no xplode что такое
Как правильно употреблять предтреник от БСН No Xplode
Какой эффект можно получить от приема комплекса. Состав препарата, грамотная схема приема. Побочные эффекты.
Предтренировочный комплекс – надежный помощник атлета. Он обеспечивает необходимым объемом энергии, дает заряд бодрости, гарантирует дополнительную силу. В общем, если до приема спортивной добавки желания заниматься не было, то после одной порции оно обязательно появляется. Хотите проверить? – Купите xplode от известного производителя BSN. Это мощнейший предтреник, который отличается сбалансированным составом, отличным вкусом, идеальной усвояемостью и, конечно, уникальным эффектом.
Действие
Прием xplode – это ваш путь к продолжительным и интенсивным тренировкам. Вы получаете:
Особенности состава
Предтренировочный комплекс xplode отличается богатейшим составом. В нем есть все, чтобы зарядить организм на 100%, а именно:
Конечно, это лишь небольшая часть компонентов комплекса. В xplode также входит дикреатин малат, триметилглицин, гликоциамин, гуанидинопропионовая кислота, тирозин, таурин, метилксантины и прочие полезные вещества.
Правила приема
Чтобы получить результат и исключить побочные эффекты, комплекс xplode нужно принимать правильно. Здесь все просто. Для приготовления смешайте 2-3 мерных ложки порошка в 350-400 мл воды. Лучшее время для приема – до начала занятий. В дни отдыха пить xplode нет необходимости. Максимальная дозировка составляет три мерных ложки. Продолжительность приема — три месяца (больше не нужно). После этого сделайте небольшой перерыв.
Очень важно! В процессе приготовления не используйте шейкер, в противном случае можно ухудшить абсорбционные качества добавки.
Для повышения эффективности xplode совмещайте его с приемом протеина.
Есть ли вред?
Несмотря на безопасность продукта, некоторые побочные эффекты все-таки имеются. Это легко объяснить – продукт имеет высокую биологическую активность. Здесь есть два варианта. Первый – рисковать и получить максимальный результат. Второй – пить комплекс в небольших дозах без особой опасности для здоровья, но и с минимальным эффектом.
В случае активного приема возможны следующие побочные эффекты – тошнота, головная боль, проблемы с пищеварением, тахикардия, повышение давление, бессонница, аритмия и прочие.
Цены и где купить No Xplode
Вывод
В соотношении «цена-качество» добавка выглядит весьма привлекательно. Конечно, ее сложно отнести к доступным по цене, но затраты предтренировочный комплекс отрабатывает сполна. Так что выбор за вами.
N.O. Xplode от BSN
Среди предтренировочных комплексов, представленных на современном рынке, популярность и множество положительных отзывов заслужили лишь некоторые продукты. К ним относится NO Xplode, выпускаемый компанией BSN.
NO Xplode позволяет на короткий временной промежуток получить заряд энергии и прилив сил, что помогает улучшить качество фокусировки внимания, производительности, интенсивности тренинга, а, следовательно, и накачивания мускулатуры. Эффект ощущается практически моментально после приема — спустя пару минут.
Состав NO Xplode
Продукт имеет уникальный состав, что обуславливает характерную оригинальную схему действия предтренировочного комплекса. Продвинутые и эффективные ингредиенты сделали добавку одной из лучших среди аналогов. Производитель включил в состав комплекса креатиновую матрицу, азот, прочие ферменты, способствующие стимуляции функции головного мозга и повышающие общий уровень выносливости.
Особенности предтреника
Комплексная добавка представляет собой мощнейший магнит для белков, воды, креатина, протеина и прочих ферментов, которые требуются для наращивания мышечной массы. Она не только обогащает организм требуемыми элементами, но и улучшает степень поглощения данных ингредиентов клетками. Благодаря этому комплексу повышается степень выносливости и уменьшается количество вырабатываемой молочной кислоты, а, значит, мышечный отказ наступает гораздо позже и дает возможность выполнить на 2-4 подхода больше, нежели обычно.
Весь спектр предлагаемых BSN добавок относится к категории класса премиума, а описываемый предтренировочный комплекс не имеет подобных себе среди аналогичной продукции от других производителей. Компания строго контролирует эффективность и качество выпускаемого спортивного питания, внедряет инновационные разработки, отслеживает наличие плагиаторов.
Как принимать предтреник N.O. Xplode
В тренировочные дни производитель рекомендует принимать от 2 и до 3 порций комплекса за 30 минут до физических нагрузок на голодный желудок. В одной порции содержится 20,5 г добавки, что составляет мерную ложку. Два или три совочка размешивают в 0,4 л воды. Дни отдыха предполагают употребление 1 порции. Она разводится в 0,3 л воды и принимается тоже натощак.
В сутки не рекомендуется пить больше 3 порций. В свободные от тренировок дни комплекс следует употреблять не позднее 4 часов до отхода ко сну. Принимать добавку необходимо циклично. После трехмесячного курса обязательно делают тридцатидневный перерыв.
Побочные эффекты
Высокая результативность от приема предтренировочного комплекса может быть сопряжена с некоторыми побочными эффектами. В отдельных случаях атлеты возможны проблемы со сном, приступы головной боли, расстройства пищеварительной системы, скачки давления. Однако, читая отзывы от спортсменов, следует отметить, что жалоб на подобные явления нет, но, принимая во внимание на возможность их проявления, у отдельных людей может быть индивидуальная непереносимость на некоторые составляющие комплекса.
Чтобы получить желаемый результат, иногда приходится мириться с возможными рисками. Побочные эффекты исчезают сразу после отмены приема добавки. Исключить негативную реакцию позволяет пробное употребление комплекса в минимальных дозировках в течение пяти дней. Предтренник нельзя принимать тем, кто страдает от заболеваний печени либо сердца, имеет расстройства психики.
Рекомендации по приему
Компании, производящие предтреники, советуют употреблять добавки и в свободные от тренировок дни. Это выгодно лишь для производителей, поскольку спортсмены употребляют и покупают больше продукции. Вреда от ежедневного приема комплекса, конечно, не будет, а, наоборот, даст положительный эффект, но, если учесть назначение добавки, он будет незначительным.
Предтреники подстроены под высокую скорость протекания метаболических процессов и дают наибольший результат, когда принимаются перед тренингами. В остальное время, то есть без высоких физических нагрузок, они приносят гораздо меньший эффект, который нельзя соизмерить со стоимостью добавки. И чтобы не расходовать дорогостоящий продукт, лучше в дни отдыха пить более дешевый креатин моногидрат.
NO-Xplode New Formula (BSN)
арбуз
зеленое яблоко
ежевика
вишневый лаймад
малиновый лимонад
фруктовый пунш
Содержание
Заявленные эффекты [ править | править код ]
Виды [ править | править код ]
Отличия N.O Xplode 2.0 и N.O Xplode 3.0 [ править | править код ]
Завляется, что 3.0 версия является улучшенной по сравнению с 2.0, хотя в действительности BSN только повысила содержание некоторых компонентов, таких как аргинин и бета-аланин, а также включила в состав бетаин. [1]
Отличия N.O. Xplode и N.O.- Xplode New Formula [ править | править код ]
N.O.- Xplode New Formula более концентрирована (объем порции уменьшился на 17%) и в нее включены самые модные и качественные составляющие.
Описание производителя [ править | править код ]
Для того, чтобы тренировка была наиболее эффективна, необходима как умственная, так и физическая энергия. Необходим фокус, чтобы использовать энергию и создать прочную связь между разумом и мышцами, что поможет вашему телу преодолеть прежние пределы. NO-XPLODE помогает повысить энергию и выносливость, поддержать умственную концентрацию и мышечную силу, а также обеспечить непревзойденную интенсивность, чтобы помочь спортсменам максимально повысить производительность тренировки.
Передовая технология ингредиентов [ править | править код ]
BSN усовершенствовал NO-XPLODE, чтобы обеспечить формулу, необходимую для поднятия тренировки на новый уровень.
Теперь с 275 мг кофеина NO-XPLODE® даст вам энергию и концентрацию, необходимые, чтобы максимизировать каждую минуту вашей тренировки. BSN усовершенствовал смесь термической энергии, чтобы вы могли поднять интенсивность тренировки на новый уровень.
Неважно, будете ли вы заниматься в тренажерном зале или дома, смесь Endura Shot, теперь с 1,8 г бета-аланина, поможет вам тренироваться дольше и сильнее, чем когда-либо прежде.
Состав N.O.- Xplode New Formula [ править | править код ]
В одной мерной ложке (18.5 г):
N.O.-Xplode Master – 10,5 мг
(N.O.-Xplode содержит патентованную матрицу из питательных веществ & Efforsorb™ систему доставки)
Другие ингредиенты: натуральные и искусственные ароматизаторы, лимонная кислота, яблочная кислота, силикат кальция, диоксид кремния, сукралоза, ацесульфам калия, FD & C синий # 1 Содержит молочные ингредиенты.
Инструкция по применению [ править | править код ]
В тренировочные дни: 2-3 мерные ложки на 400 мл холодной воды принять за 30-45 минут до тренировки на пустой желудок. В дни отдыха: 1 мерную ложку на стакан воды выпить на пустой желудок. Не принимайте больше 3х мерных ложек продукта в сутки. После 12 недель применения сделайте перерыв 4 недели, с целью профилактики образования толерантности организма к добавке.
Для N.O.-Xplode 3.0: 1 мерная ложка на 100-200 мл холодной воды за 20-30 минут до тренировки. Не более 2х мерных ложек в сутки.
Срок годности: смотрите на упаковке
BSN очень скрытна в отношении своих технологий, они даже не разглашают количество кофеина в составе NO Xplode (по некоторым данным, независимая экспертиза определила 200 мг кофеина в 1 порции NO Xplode). Поэтому пропорции и количества активных веществ оценить не представляется возможным. Однако полагаясь на конструктивный подход во всех брендовых продуктах BSN, можно предположить, что производитель не стал бы экономить на важных ингредиентах.
Точный состав NO-Xplode Данные взяты из реестра Роспотребнадзора [3]
Употребляйте NO Xplode только перед тренировками, так как его состав оптимизирован под высокий уровень метаболизма, в остальное время эффективность комплекса резко снижается, это будет пустой тратой денег. Более того стимулирующее действие в дни отдыха может тормозить мышечный рост и усиливать катаболизм. Для нетренировочных дней целесообразнее приобрести другие добавки, так, отлично подойдет обычный креатин моногидрат, который стоит гораздо дешевле.
Вкусовые качества NO Xplode устраивают далеко не всех. Часто случается так, что первое впечатление формируется весьма позитивное, однако к концу цикла ко вкусу вырабатывается отвращение, но это случается довольно редко и полностью оправдывается высокой эффективностью добавки.
Побочные эффекты [ править | править код ]
NO-Xplode относительно часто вызывает побочные эффекты, это связано с высокой биологической активностью ингредиентов, а также их большим разнообразием. Если вы хотите получить максимальный эффект, то придется смириться с небольшим риском, если хотите мягкий и абсолютно безопасный эффект, то пересмотрите свой выбор, например, Trac Extreme-NO (MHP). С другой стороны все побочные реакции NO Xplode не носят жизне-угрожающий характер, и полностью обратимы после отмены добавки. Из побочных эффектов NO Xplode наиболее часто встречаются: колебания артериального давления, тахикардия, расстройство пищеварения, тошнота, головная боль, бессонница и др.
Начинайте принимать данную добавку с минимальной дозы, чтобы проверить реакцию организма и дать ему адаптироваться, затем можете постепенно увеличить в течение недели.
NO Xplode противопоказана при заболевания сердечно-сосудистой системы, психических заболеваниях, почечной и печеночной недостаточности.
Сочетание со спортивным питанием [ править | править код ]
Эфедриновые препараты могут снизить эффект NO-XPLODE. Также информация с сайта BSN online гласит «. во время приема NO-Xplode идеально было бы принимать примерно 10 граммов L-глутаминового порошка в день.», что подтверждено ссылкой. [5]
Отзывы NO Xplode [ править | править код ]
Если вы знакомы с данной добавкой, пожалуйста проголосуйте, тем самым вы повысите информативность и объективность статьи.
NO-Xplode 2.0, NT отзывы эксперта
Содержание
NO-Xplode 2.0 от BSN [ править | править код ]
Завляется, что N.O Xplode 3.0 является улучшенной версией с 2.0, хотя в действительности BSN только повысила содержание аргинина и бета-аланина, а также включила в состав бетаин. [1] Кардинальных инноваций добавка не претерпела. Подробнее читайте ниже.
Описание производителя [ править | править код ]
Эффекты оказываемые приемом предтренировочного комплекса NO-Xplode 2.0:
Основные отличия от NO-Xplode:
Содержание [ править | править код ]
В одной мерной ложке (22.5 г):
NO-Xplode смесь – 19.6 г’
(NO-Xplode содержит патентованную матрицу из питательных веществ & Efforsorb™ систему доставки)
Лимонная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, цитрат калия, сукралоза, силикат кальция, FD & C Red # 4 и ацесульфам-K.
Инструкция по применению [ править | править код ]
В дни тренировок: смешать 1-3 мерные ложки с 500-1200 мл. холодной воды и употреблять за 30-45 минут до тренировки. Изменяйте количество воды для достижения желаемого вкуса. Чтобы добиться максимального результата принимать на пустой желудок (т.е. по крайней мере через 2 часа после еды или через 1 час после употребления протеинового шейка). В обычные дни: Смешайте 1 мерную ложку с 500-600 гр. холодной воды и употребите на пустой желудок.
Перед употреблением NO-Xplode 2.0 проконсультируйтесь с врачом.
Противопоказания: высокое или низкое кровяное давление, сердечная аритмия, инсульт в анамнезе, заболевания сердца, печени или щитовидной железы, депрессия, эпилепсия, психические заболевания, сахарный диабет, злокачественная анемия, затруднение мочеиспускания в связи с увеличением простаты, или, если вы принимаете ингибиторы МАО или любых другие лекарства. Не используйте, если вы беременны, склонными к обезвоживанию или подвергаетесь чрезмерному воздействию тепла.
Побочные эффекты [ править | править код ]
Уменьшить или прекратить использование, если возникли следующие симптомы: головокружение, нервозность, головные боли, учащенное сердцебиение. NO-Xplode 2.0 предназначен только для потребления здоровым взрослым людям 18-50 лет. Хранить в недоступном для детей и домашних животных месте.
Анализ эффективности [ править | править код ]
Сравнивая первую версию NO-Xplode 2.0 необходимо сначала сказать несколько слов про первый вариант продукта. Что же мы имеем в составе? В первую очередь, целую группу вазодилататоров (веществ, которые расширяют сосуды), которые действуют через сигнальный путь оксида азота, такие как АКГ, цитруллин и все виды аргинина, хотя их эффективность, в отличии от простого аргинина, можно поставить под сомнение. Также в состав включен рутекарпин, который позиционируется как активатор фермента NO-синтазы, отвечающего за синтез оксида азота. Сразу необходимо отметить, что такое действие рутекарпина учеными стопроцентно не доказано.
Следующей группой веществ, которые производитель гордо именует AVPT (Advanced Volumizing & Performance Technology), идут креатины, действие которых понятно – обеспечение клеток энергией. Далее, за красивым названием Ener-Tropic Xplosion™(Patent Pending) прячется набор заурядных стимуляторов, таких как кофеин, таурин и несколько легких вазодилататоров растительного происхождения. В общем и все. Все остальные ингридиенты представляют собой балласт или же вкусовые добавки.
Чем же отличается вторая версия от первой? Основным отличием является добавление веществ, которые должны улучшать транспорт креатина (гуанидино-пропионовая кислота) и нескольких ноотропов в виде экстрактов растений (экстракт барвинка малого). Также в формулу был введен бетаин для нейтрализации осмотического стресса, вызванного обезвоживанием, хотя его оральное введение представляется малоэффективным.
Самый интересный тот факт, что изменений в части, касающейся оксида азота, практически, не произошло. Так что если принимать NO-Xplode в первую очередь, как бустер оксида азота (как он себя и позиционирует на рынке), то существенной разницы между двумя версиями нету.
ИТОГ: как первая, так и вторая версии NO-Xplode (ничем существенным не отличающиеся), представляют собой достаточно обыкновенные азотники по высокой цене, обусловленной грамотным маркетингом.
Отличие N.O xplode 2.0 и N.O xplode 3.0 [ править | править код ]
Витамины и минералы на порцию
Основные матрицы препаратов [ править | править код ]
BSN NO-Xplode 2.0 состоит из матриц (19,6 грамм / порцию):
BSN NO-Xplode 3.0 состоит из матриц:
Скорость желаемого результата
BSN NO-Xplode 3.0 – начинает работать более медленно, постепенно, эффект наступает через 30 минут, что немного дольше по сравнению от BSN NO-Xplode 2.0, так как используется намного меньше кофеина.
Вывод [ править | править код ]
Если углубиться в формулы добавок, можно увидеть, что препараты имеют много сходства. Есть некоторые отличия, например в новой формуле используется лучший по биодоступности и эффективности – ацетил-тирозин, в старом – тирозин.
Отличие в Glycerol complex, который присутствует в BSN NO-Xplode 2.0 и заменен на Shock composite в BSN NO-Xplode 3.0, состоящий из DMAE и некоторых аминокислот. Данная замена намного лучше оказывает нейростимулирующее действие, увеличивает сосредоточенность.
Также, можно увидеть, что в новой версии добавлен витамин D в количестве 500 МЕ, как доказали многочисленные исследования, оказывает благоприятное воздействие на спортивный прогресс тяжелоатлетов.
Присутствует бета-аланин в новой формуле Endura Shock, который поглощается намного быстрей по сравнению с предыдущей версией.
Азотная матрица в 3.0 была полностью заменена на улучшенную, более длительную по действию и более безопасную формулу. Например, был заменен на цитрулиномаллат (в старом – ААКГ ) содержащий экстракт боярышника, который оказывает положительный эффект на снижение артериального давления.
Заключение: не смотря на ряд изменений в составе, доказательств повышения эффективности не представлено.
BSN No-Xplode 3.0 – обзор предтреника
Продукт представляет собой предтреник, включающий разные формы креатина, а также цитруллин, β-аланин, гуаранин, ацетил-тирозин. Способствует росту мускулатуры, увеличению мышечной силы, выносливости, производительности и концентрации.
Преимущества
Добавка обладает прекрасной гаммой вкусов, обеспечивая:
Состав добавки
Энергетическая ценность порции (18,5 г или 1 совок) составляет 20 ккал. Ее микроэлементарный, витаминный и углеводный спектр:
Компоненты
Масса, мг
Действие БАДа определяют составляющие его основу компоненты:
Название
Масса, г
В состав БАДа также входят лимонная и яблочная кислоты.
Форма выпуска, вкусы, цена
Добавка выпускается в виде порошка в банках по 1110 г (по 2480-2889 рублей) и 555 г (по 1758-2070 рублей) со вкусом:
Как принимать
Примерно за полчаса до нагрузки содержимое совка смешать с 100-220 мл воды, после чего выпить. В целях достижения лучшего результата применять средство спустя 2 часа после еды или через час после употребления гейнера.
Более 2 порций в сутки принимать не рекомендуется (иногда указывается предельная дозировка в 3 совка).
Совместимость с другими БАДами
Не рекомендуется применять продукт вместе с другими продуктами, содержащими гуаранин, либо со средствами, обладающими нейростимулирующей активностью.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость либо иммунопатологические реакции на компоненты добавки.
Побочные эффекты
Тахикардия, тошнота и головокружения являются основанием для прекращения приема.