nmn что за добавка

Никотинамид: что это за витамин и для чего нужен

Содержание статьи

Есть две формы витамина B3. Одна форма — ниацин, другая — ниацинамид. Ниацинамид содержится во многих продуктах питания, включая дрожжи, мясо, рыбу, молоко, яйца, зеленые овощи, бобы и злаки. Ниацинамид также содержится во многих добавках комплекса витаминов B с другими витаминами B. Ниацинамид также может образовываться в организме из пищевого ниацина.

Действие никотинамида на организм

Попадая в клетки животного, NMN способствует выработке NAD +, который обеспечивает клетки необходимой энергией и считается критически важным для здорового старения. НАД + также играет ключевую роль в активации белков, которые поддерживают целостность нашей ДНК. Учитывая его центральную роль во многих клеточных процессах, потенциальные преимущества NMN распространяются практически на все системы организма. Ниже приведены некоторые из наиболее известных примеров.

Способствует здоровью сосудов и кровотоку

Мы полагаемся на наши скелетные мышцы для движения, стабильности и силы. Чтобы оставаться сильными и в хорошей форме, эти мышцы должны потреблять значительное количество ключевых молекул энергии, таких как глюкоза и жирные кислоты. Поскольку NAD + необходим для метаболизма этих молекул, наши мышцы нуждаются в постоянном поступлении его строительных блоков, таких как NMN.

nmn что за добавка. Смотреть фото nmn что за добавка. Смотреть картинку nmn что за добавка. Картинка про nmn что за добавка. Фото nmn что за добавка

Исследования на мышах показали, что NMN защищает от многочисленных ухудшений здоровья, связанных со старением, таких как укрепление кровеносных сосудов, окислительный стресс, способность наших клеток продолжать делиться и даже изменения активности наших генов, что ученые называют генами. выражение.

Повышает выносливость и силу мышц

Исследования показали, что у мышей, получавших NMN в течение длительных периодов времени, улучшился энергетический метаболизм без каких-либо очевидных побочных эффектов. Здоровье наших мышц становится все более важным по мере того, как мы стареем, и наши собственные запасы НАД + сокращаются.

Защищает от болезней сердца

По крайней мере, ваши скелетные мышцы отдыхают. Мало того, что ваше сердце не может отдыхать, оно не может даже сильно замедлить свой темп, не вызывая серьезных проблем. Поэтому потребность сердца в энергии огромна. И чтобы он продолжал работать, он должен делать все, что может NAD +. Вот почему сердечные клетки нуждаются в постоянном поступлении NMN.

Снижает риск ожирения

Ожирение связано с широким спектром нездоровых состояний, и его очень сложно лечить. Нет простого лекарства от ожирения и связанных с ним состояний, таких как диабет и метаболический синдром. Хотя изменения в образе жизни, такие как постоянные упражнения и здоровое питание, имеют первостепенное значение, каждый маленький кусочек помогает.

nmn что за добавка. Смотреть фото nmn что за добавка. Смотреть картинку nmn что за добавка. Картинка про nmn что за добавка. Фото nmn что за добавка

В исследованиях на мышах NMN демонстрирует эффект, имитирующий аспекты ограничения калорийности (CR). Хотя было показано, что CR обеспечивает множество преимуществ для старения и здоровья, его трудно поддерживать в течение длительного периода времени. Воспроизведение его преимуществ без соблюдения такой экстремальной диеты, несомненно, было бы полезным.

Улучшает поддержание восстановления ДНК

НАД+, полученный из NMN, активирует группу белков, называемых сиртуинами. Сиртуины, которых иногда считают хранителями нашего здоровья, играют ключевую роль в поддержании целостности ДНК. Каждый раз, когда наши клетки делятся, ДНК на самых концах наших хромосом становится немного короче. В какой-то момент это начинает повреждать наши гены. Сиртуины замедляют этот процесс, стабилизируя эти концевые части, известные в науке как теломеры. Однако для своего функционирования сиртуины полагаются на NAD +. Недавние исследования показали, что кормление мышей NMN активировало сиртуины и приводило к более стабильным теломерам.

Увеличивает функцию митохондрий

Проще говоря, мы не могли жить без митохондрий. Эти уникальные клеточные структуры известны как электростанции клетки. Они превращают молекулы пищи, которую мы едим, в энергию, которую используют наши клетки. НАД + занимает центральное место в этом процессе. Фактически, митохондриальные аномалии, вызванные потерей NAD +, могут даже влиять на неврологические расстройства, такие как болезнь Альцгеймера. Исследования, проведенные на мышах, показали, что добавление NMN помогло избавиться от некоторых митохондриальных дисфункций.

Показания к применению NMN

NMN является прямым предшественником основной молекулы никотинамидадениндинуклеотида (NAD +) и считается ключевым компонентом для повышения уровня NAD + в клетках. НАД + является важным коферментом, необходимым для жизнедеятельности и функционирования клеток.

Во время пандемии NMN получает все больше внимания из-за его роли в поддержании баланса иммунной системы, что может быть возможным лечением цитокинового шторма, вызванного коронавирусом. Поскольку предварительные исследования показали некоторые положительные результаты, хотя и не гарантированное излечение, многие ученые и врачи считают, что влияние бустера NAD + на COVID-19 заслуживает изучения.

Противопоказания и побочные эффекты от приема никотинамида

Ниацинамид обычно хорошо переносится в соответствующих дозах, в основном потому, что его избыток выводится с мочой. Переносимый верхний предел витамина B3 составляет 35 мг в день. Это количество с наименьшей вероятностью вызовет покраснение, покраснение, зуд и покалывание на коже — известный побочный эффект никотиновой кислоты, но не ниацинамида.

nmn что за добавка. Смотреть фото nmn что за добавка. Смотреть картинку nmn что за добавка. Картинка про nmn что за добавка. Фото nmn что за добавка

Сообщалось о незначительных побочных эффектах, связанных с никотинамидом, таких как дискомфорт в желудке, тошнота и головные боли. Также высказывалось предположение, что никотинамид может повышать инсулинорезистентность, что является признаком диабета 2 типа, но доказательства были противоречивыми.

В каких продуктах содержится витамин NMN

NMN содержится в большом количестве в различных продуктах питания. Овощи, такие как брокколи, капуста, содержат 0,25–1,12 и 0,0–0,90 мг NMN/100 г, фрукты, такие как авокадо, помидоры, содержат 0,36–1,60 и 0,26–0,30 мг NMN/100 г, тогда как сырая говядина содержит 0,06–0,42 мг NMN / 100 г.

Взаимодействие с другими лекарствами

nmn что за добавка. Смотреть фото nmn что за добавка. Смотреть картинку nmn что за добавка. Картинка про nmn что за добавка. Фото nmn что за добавка

При приеме никотинамидных добавок риск побочных эффектов низкий. Но, несмотря на относительно высокий профиль безопасности, лучше проконсультироваться со своим врачом, если вы решите принимать добавки с никотинамидом.

Источник

Никотинамидмононуклеотид (NMN): свойства и применение

nmn что за добавка. Смотреть фото nmn что за добавка. Смотреть картинку nmn что за добавка. Картинка про nmn что за добавка. Фото nmn что за добавка

Пищевая добавка, создаваемая на основе фермента NMN (nicotinamide mononucleotide), позволяет поддерживать молодость организма.

Этот факт был подтвержден в результате недавних исследований в сфере геронтологии. Они проводились профессором Имаи, работником Вашингтонского университета, и профессором Цубота, ученым японского университета Кейо. Они доказали, что никотинамид мононуклеотид способен активизировать гены, которые являются ответственными за вырабатывание белка сиртуина. Последний известен собственным омолаживающим эффектом, оказывающим влияние на человеческий организм.

Свойства NMN

NMN помогает в восстановлении ДНК, существенно замедляет старение костей, глаз, печени, увеличивает чувствительность к инсулину и делает обмен веществ менее быстрым. nmn что за добавка. Смотреть фото nmn что за добавка. Смотреть картинку nmn что за добавка. Картинка про nmn что за добавка. Фото nmn что за добавка

Этот фермент изначально есть в клетках абсолютно всех организмов. Значительное количество NMN присутствует в грудном молоке, авокадо и брокколи. Ученые выявили, что с возрастом число этого фермента в организме существенно уменьшается.

Суточная доза никотинамида мононуклеотида (примерно 125 мг) является эквивалентной 300 плодам авокадо.

Помимо NMN в добавке присутствуют:

Ресвератрол получается из экстракта качественного красного вина. Это вещество является мощным антиоксидантом, который уменьшает уровень давления на стенки кровеносных сосудов. Оно защищает органы сердечно-сосудистой системы и благоприятным образом сказывается на содержании в крови вредных жиров. Также ресвератрол не допускает появления на стенах артерий пагубных бляшек.

Особенности NMN

Никотинамидный мононуклеотидный порошок являет собой нуклеотид, получаемый из никотинамида и рибозы. NMN — это производная ниацина. В организме человека есть ферменты, способные применять NMN для выработки никотинамидадениндинуклеотида (NADH).

Проведенные научные исследования показали, что NMN способен восстанавливать оптимальный клеточный метаболизм, а также оказывает благоприятное омолаживающее действие на весь организм. NMN (β-никотинамидмононуклеотид) генерируется в организме естественным образом. Он очень важен для преобразования полученных питательных элементов в энергию. Если ежедневно принимать добавку, то вы сможете быстрее восстанавливать энергию, защититься от преждевременного старения и снизить риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. В ферменте есть особое активирующее соединение Sirtuin, повышающее долголетие и метаболическую точность. nmn что за добавка. Смотреть фото nmn что за добавка. Смотреть картинку nmn что за добавка. Картинка про nmn что за добавка. Фото nmn что за добавка

Прием добавки

Никотинамидмононуклеотид очень важен для человеческого здоровья. Он помогает вырабатывать энергию и принимает участие во внутриклеточном синтезе никотинамида-адениндинуклеотида (NAD), использующемся для предотвращения старения и уменьшения количества сахара в крови.

Никотинамид-адениндинуклеотид — это водорастворимый витамин, представленный в виде белого кристаллического порошка. Он не имеет запаха, легко растворяется в воде, этаноле, глицерине и имеет горький вкус. nmn что за добавка. Смотреть фото nmn что за добавка. Смотреть картинку nmn что за добавка. Картинка про nmn что за добавка. Фото nmn что за добавка

Nicotinamide Mononucleotidepowderis способен всасываться перорально, быстро распространяясь по организму человека. Никотинамид — это часть кофермента I. Вместе с тем, кофермент II занимается доставкой водорода в работающую дыхательную цепь. Этот компонент способен стимулировать метаболизм тканей и процессы биологического старения, а также поддерживать целостность тканей нормального типа (нервной системы, пищеварительного тракта и кожи).

Помимо этого, никотинамид может являться профилактикой и лечить блокаду сердца, функции быстрых экспериментальных аритмий и синусового узла. Вещество улучшает частоту сокращений сердечной мышцы и атриовентрикулярную блокаду, которая вызывается верапамилом.

Оптимальная дозировка

Рекомендуемая доза никотинамидмононуклеотида находится в пределах 250-1500 мг в сутки. Вещество абсорбируется очень быстро и обладает коротким периодом полураспада. Необходимо отметить, что для поддержания достаточного уровня фермента в течение дня доктора рекомендуют принимать одну таблетку (125 мг) после сна и вторую после приема пищи в обед. nmn что за добавка. Смотреть фото nmn что за добавка. Смотреть картинку nmn что за добавка. Картинка про nmn что за добавка. Фото nmn что за добавка

Положительное действие

Порошок никотинамид мононуклеотид (NMN) способен оказывать следующие положительные воздействия на организм человека:

Побочные эффекты

Порошок никотинамидмононуклеотида (NMN) является достаточно новой добавкой, поэтому исследования не окончены. Однако, уже проведенные опыты показали, что вещество нетоксично и безопасно для человека. Побочные эффекты считаются редкостью. Иногда от людей поступали сообщения о тошноте, потливости, головокружении и зуде.

Источник

Детоксикация организма и продление жизни — NAD+, NMN и NR

Детоксикация организма интересует многих людей. Вопросы, как правило, про чистку кишечника, почек, крови, печени, сосудов и даже мозга. Данный обзор покажет, как научить организм самоочищаться. Почему предшественники NAD+ в виде добавки NMN, NR приводят к увеличению продолжительности жизни и снижению вероятностей болезней в старости. Также рассмотрим другие наиболее важные вопросы:

Хорошая новость в том, что наш организм построен так, что без тяжелых хронических заболеваний детоксикация происходит сама по себе. Для самоочистки есть естественные пути вывода шлаков: это кожа, легкие, мочевыводящая система, печень, кишечник. Так почему же курсы детоксикации нам помогают и мы видим реальные результаты?

Многие курсы детоксикации подразумевают снижение норм приема пищи. Только один этот факт хорошо действует на наш организм. Но в данном обзоре мы рассмотрим более глобальные вопросы, как помочь клеткам очищаться самостоятельно изнутри, во всем организме. И почему такая очистка клеток призвана продлить нашу молодость и увеличить продолжительность жизни. Если же хочется посмотреть практические рекомендации по очистке кишечника, то они есть в данном обзоре.

Почему организм стареет и как сохранить молодость

Для нас естественно, что старение организма это нормальный и неизбежный процесс жизни и это официально не лечат. Но пройдет совсем немного времени и старость объявят болезнью, точно такой же как грипп. И эта болезнь будет иметь свое лечение, которое продлит нашу жизнь, устранит многие или все старческие болезни. Процесс уже идет в этом направлении, говорит известный доктор Петрик. Вообще многое из этого обзора взято с его канала на Youtube, но лекции там довольно длительные, мы опишем кратко текстом. Итак, главный вопрос, что вызывает многие болезни старости? Главный механизм старости — это хроническое воспаление внутри организма, оно сейчас неизбежно и является причиной многих болезней пожилого возраста. Инфаркт миокарда, инсульт, сахарный диабет, болезнь Альцгеймера, деменция, остеопороз, артрит, рак и другие болезни все это результат невидимого для нас, но реально существующего хронического воспаления.

Главная причина низкоинтенсивного генерализированного хронического воспаления это стареющие клетки. Это такие клетки, которые перестают делиться и выполнять свои функции, они переходят к стадии так называемой программируемой смерти клетки. При смерти клетки она становится источником плохих веществ, которые действуют на соседние клетки, которые также начинают быстрее стареть. Но самое главное, что после смерти клетки вступает в действие иммунная система, которая начинает вырабатывать маркеры воспаления: тумор-​некротический фактор (TNF-Alpha), IL-1 beta, IL-6, а они уже начинают действовать во всем организме. Организм начинает вырабатывать меньше гормонов, снижается чувствительно к инсулину, ухудшается обмен веществ, увеличивается вес и др. Сейчас даже начинают изменять старость не вашем возрастом в годах, а количеством в крови указанных выше маркеров воспаления. Чем их больше, тем мы физически старше. Но сами маркеры лишь индикатор, по ним сейчас определяют насколько эффективно работает та или иная программа лечения старости.

Как замедлить старость с помощью добавок

Тут мы расскажем основы из 3-х лекций доктора Петрика, у кого есть полтора часа времени, рекомендуется смотреть источник. Итак, что помогает организму в продлении жизни, снижении количества болезней, уменьшению хронического воспаления:

1) Диета с ограниченным количеством калорий для снижения активности mTORC1. Данная диета подразумевает 10-18% снижение потребляемых калорий, от вашей нормы (столбец — Не изменяя вес). Простыми словами, мы чуть-чуть должны недоедать, прям слегка. Слишком сильное ограничение калорий обычно практикуется для сброса веса — мы это не используем, будет вредить. Что же происходит в клетках, если мы слегка снижаем количество принимаемых калорий? Сначала необходимо знать, что у нас существуют так называемые комплексы белков mTOR. При активации белка mTORC1 происходит процесс ускорения процессов анаболизма, построение мышечной массы, роста и так далее. А mTORC2 контролирует выживаемость и пролиферацию клеток, самопереваривание плохих клеток. И выяснилось, что диета с ограниченным количеством калорий снижает активность mTORC1 и повышает активирует mTORC2. Запускаются процессы аутофагии, иными словами чистки клеток от накопленных ненужных веществ.

2) Нам нужна высокая активность сиртуинов. Об этом подробно говорит профессор Дэвид Синклер, см тут. Оказывается, существуют так называемые ферменты сиртуины, которые улучшают процесс считывания ДНК, что очень важно для правильного деления клеток. Чем меньше у нас сиртуинов, тем быстрее мы стареем, так как у нас возникает больше повреждений ДНК, болезней старости: рак, диабет, остеопороз, когнитивные способности др. Поэтому многие текущие исследования направлены на то, как нам повысить уровни сиртуинов. По мнению доктора Петрика, в настоящее время есть добавки, которые очень неплохо воздействуют на активность сиртуинов. Мы их поискали, они продаются в свободном доступе на Айхерб, ссылки будут ниже. Как они называются:

C рождения его концентрация очень высокая, далее это вещество синтезируется у нас в печени. К 20 годам его выработка печенью максимальная, но уже к 40 годам выработка падает вдвое, и далее экстремально снижается по экспоненте.

NAD+ продается не в чистом виде, а в виде так называемых предшественников NMN, NR. Добавки крайне дорогие, недоступные для многих людей, особенно учитывая, что принимать их рекомендуется на ежедневной основе. По словам Петрика при приеме NMN в качестве бонуса заметно повышается физическая работоспособность, концентрация мыслей и внимания, улучшение памяти, хорошее высыпание. Мы сами не проверяли, но скорее всего в ближайшее время закажем, всей семьей попробуем и расскажем о результатах.

3) Повышение фермента AMPK. Активность этого фермента как раз и повышается при полезном голодании, он также стимулирует работу сиртуинов. По словам доктора Петрика, увеличение активности этого фермента АМРК возможно при приеме лекарства от сахарного диабета, называется метформин, крайне дешевое. Обычно при диабете сильно страдает здоровье, а тут случайно обнаружили, что те люди, кто при диабете принимал метформин гораздо реже заболевают раком, даже реже здоровых людей. Принцип действия метформина такой, что он эмитирует в клетках действие, которое возникает при голодании. Мы тут комментировать ничего не будем, все-таки прием лекарственных препаратов это сугубо врачебная тема. Если лекарственный препарат принимать нет желания, есть лучшая альтернатива для повышения фермента AMPK, это добавка берберин, обзор на него тут.

Диета чтобы замедлить старение и уменьшение болезней

Не секрет, что диета влияет на наше здоровье. В этом разделе мы рассмотрим специальную диету, чтобы снизить вероятность возникновения наиболее частых болезней старости. В первую очередь это сахарный диабет, болезни сердца, старческая деменция, Альцгеймера, рак. Вся информация опять же на базе лекции доктора Петрика, рекомендуем подписаться, много полезной информации. Как уже писали, если ограничить поступление калорий на 10-18% от нормы, то в организме наступает множество полезных процессов. Что происходит в клетках при снижении количества калорий?

1) В клетках увеличивается концентрация сиртуинов. Мы о них уже писали, они чинят поврежденные ДНК, что положительно влияет практически на все старческие болезни.

2) Увеличивается активность АМФ-активируемой протеинкиназы, увеличивается активность mTORC2. Об этом мы уже писали выше.

3) Повышаются процессы аутофагии. За это открытие в 2016 году 71-летний японский ученый Ёсинори Осуми получил Нобелевскую премию. Этот процесс представляет собой систему утилизации и переработки ненужных клеточных частей. В чем смысл этого процесса? Когда мы принимаекм пищу, в клетку попадают различные исходные вещества, которые ей используются для своих процессов. В процесс работы клетки неизбежно образуются различные отходы, которые при избытке повреждают ДНК. Удобнее всего это представить как костер. Клетка это костер, она вырабатывает энергию из поступающих дров, далее неизбежно выделяется дым, то есть продукты работы клетки.

Поэтому в каждой клетке существую так называемые лизосомы, можно сказать, что это желудок клетки. Лизосомы потребляют внутри клетки эти продукты распада, которые далее расщепляются уже до супер элементарных веществ. То есть, результат работы лизосом это чистые вещества, которые были получены из плохих. При ежедневном переедании, лизосомы уже не в состоянии переработать чрезмерное количество продуктов работы клетки и внутри клетки начинается настоящая свалка, возникает хроническое повсеместное воспаление, повреждения ДНК и другие процессы, о котором уже писали выше.

Если мы немного ограничим поступление пищи, то клетка будет вынуждена усиленно задействовать процесс аутофагии, добывая необходимые ей вещества из продуктов распада, она самоочищается. Как нам рассчитать необходимые калории? Это несложно, в интернете полно различных калькуляторов. Основная проблема в том, что мало кто захочет постоянно взвешивать пищу и через другие калькуляторы 3-4 раза в день подводить подсчет принимаемых калорий. Поэтому самые простые способы эти, выбираем любой из удобных:

Что лучше исключить из приема, не держать в холодильнике? Есть продукты, которые в любом случае будут вредны, практически для всех людей. Все они указаны в этом видео, более миллиона просмотров. Исключаем:

Что уменьшает воспаление? Принимаем, по возможности каждый день:

Какая физическая активность приносит пользу

Всем понятно, что физическая активность приносит пользу здоровью. Но возникает вопрос, какая именно и сколько должно быть физической нагрузки. Например, целый день сидеть на стуле вредно. Но и бегать на износ вместе с олимпийскими спортсменами тоже вредно. Где же золотая середина и зачем вообще необходимы физические нагрузки? Как уже писали выше, это необходимо для того, чтобы вызвать в клетках состояние энергетического дефицита. Чтобы она эффективно использовала процесс аутофагии и не хранила у себя внутри продукты распада, которые повреждают ДНК. Сам расчет количества физической нагрузки приведен в Копенгагенском исследование 2015 года, суть его рассказана тут. Если кратко, то вред при чрезмерной физической нагрузки (strenuous) даже выше, чем при сидячем образе жизни (inactive). Тут на графике чем меньше цифра, тем лучше.

Оптимальным количеством физических занятий назван график 2-3 раза в неделю, легкий бег, продолжительность суммарно за неделю 60-150 минут. То есть достаточно бегать три раза в неделю по 20-40 минут, а сам бег должен быть примерно скорости 8 км в час. Конечно все индивидуально, поэтому общие рекомендации такие: бег должен быть таким, чтобы вы могли во время него разговаривать как и в обычном режиме, не отрывисто. Пульс не выше 180 ударов в минуту-ваш вес в килограммах. Если бег вам недоступен, то быстрая ходьба, плавание, велосипед.

Что купить на Айхерб против старения

Что можно купить на Айхерб против старения? В первую очередь нужно смотреть на NMN, NR или NAD+. Да, они дорогие, но эффект должен быть значительный. Другие добавки не такие дорогие, будут доступны многим людям. Можно ли дорогой NMN, NR заменить аналогами — ниацином, никотиновой кислотой, никотинамидом? Нет, это разные по свойствам добавки, более подробно написано тут.

1) NMN, NAD+, NR. Выбираем один из трех вариантов:

3) Natural Factors, кверцетин, в мицеллярной форме LipoMicel, 60 капсул с жидким содержимым. Мицелярная форма с отличным усвоением, по 1 шт в день. Для снижения активности воспалительных процессов в организме, которые неизбежно возникают при старении. Обзор этой добавки тут.

4) Natrol, Куркума повышенной силы, улучшенная, 60 капсул. По 1шт один раз в день. Почему это лучший куркумин за свои деньги, рассмотрено тут.

Источник

Последние антивозрастные препараты: никотинамидмононуклеотид (NMN)

nmn что за добавка. Смотреть фото nmn что за добавка. Смотреть картинку nmn что за добавка. Картинка про nmn что за добавка. Фото nmn что за добавка

Вы полностью настроены против старения? Ну, антивозрастной препарат, несомненно, самый надежный вариант реверсии ваших биологических часов. Посмотрите на критические аспекты никотинамид мононуклеотида (NMN), его роль в старении и как получить лечение.

Введение

Седые волосы равносильны мудрости!

Эта вера, вероятно, лучшая вещь, которая заставит вас говорить громко. Тем не менее, ваша улыбка будет недолгой, когда вы начнете замечать морщины по всей вашей коже. Более того, старение влияет как на физические, так и на когнитивные функции.

Давайте посмотрим правде в глаза. В антивозрастного действия кремы для лица и косметические операции были в моде в этот умный век. Что вам нужно знать, так это то, что эти процедуры краткосрочны и могут вызвать серьезные последствия.

Практически, вы должны бороться со старением, сначала понимая клеточные и физиологические процессы, которые играют роль в возрастных условиях. После этого становится легко вывести механизмы борьбы со старением. Антивозрастной никотинамид мононуклеотид работает, чтобы восстановить молодость.

Мы все хотим стареть изящно, верно? Ну, этот реализм может оказаться непрактичным, когда ваше тело продолжает ослабевать, и вы в конечном итоге становитесь магнитом для всех видов сердечных заболеваний, болезни Альцгеймера, потери памяти и многого другого.

nmn что за добавка. Смотреть фото nmn что за добавка. Смотреть картинку nmn что за добавка. Картинка про nmn что за добавка. Фото nmn что за добавка

Таинственный никотинамидмононуклеотид (NMN)nmn что за добавка. Смотреть фото nmn что за добавка. Смотреть картинку nmn что за добавка. Картинка про nmn что за добавка. Фото nmn что за добавка

Итак, что же это за никотинамид мононуклеотид? Позволь мне объяснить.

NMN существует в альфа (α) и бета (β) формах. Однако β-NMN является наиболее активной формой. Этот биологически активный нуклеотид является промежуточным звеном в биосинтезе никотинамидадениндинуклеотида или NAD +.

Это соединение естественно существует в авокадо, помидорах, огурцах, капусте, брокколи и сырой говядине. В лаборатории это доступно как сыпучий порошок никотинамида мононуклеотида.

В необработанном виде он идентифицируется с номером CAS, 1094-61-7. Соединение образуется в результате реакции между нуклеозидом, таким как никотинамид рибозид, и фосфатной группой.

Доклинические исследования показали, что никотинамидмононуклеотид на мышах полезен при клеточной биохимической активности, лечении болезни Альцгеймера, возрастного диабета, осложнений, связанных с ожирением, и кардиопротекции. Несмотря на всю эту фармакологическую активность, связанную с никотинамидмононуклеотидом, самым революционным открытием является его участие в антивозрастной активности.

В организме человека NMN является основным источником энергии в клетках. С возрастом клеточная энергия уменьшается из-за низкого уровня никотинамидмононуклеотида и последующего снижения NAD +. Администрирование NMN полностью изменяет процесс и компенсирует дефицит.

(1) Как загадочный NMN?

Эти антивозрастные препараты переносятся из кишечника в кровоток, как молния. Через пару минут они попадут в кровоток. По этой причине становится ясно, что на пути молекул может не происходить никаких биохимических реакций.

Загадочная скорость заставила исследователей сделать вывод о возможности транспортера, который облегчает доставку топлива для элементов. Например, Имаи и его единомышленники решили найти ответ в своем недавнем исследовании, опубликованном 7 января 2019 года.

С возрастом организм потребляет больше НАД +, чем может произвести. Как бы часто вы ни использовали никотинамидмононуклеотид, процесс все равно будет пустой тратой времени до тех пор, пока нет молекулы, способствующей его транспортировке. Продолжайте прокручивать, чтобы разгадать загадочный транспортер, который решит 90% проблем старения.

(2) Никотинамидная мононуклеотидная структурная формула

nmn что за добавка. Смотреть фото nmn что за добавка. Смотреть картинку nmn что за добавка. Картинка про nmn что за добавка. Фото nmn что за добавка

(3) Никотинамид мононуклеотид
НаименованиеСырой никотинамид мононуклеотид (NMN) порошок
CAS №. 1094-61-7
Эмпирическая формулаC11H15N2O8P
Молекулярная масса X
Внешний вид Белый кристаллический порошок
чистота > 98%
Растворимость Вода
Температура хранения-20 ° C
Другие названия· Никотинамид-1-иум-1-β-D-рибофуранозид 5′-фосфат

· Никотинамид рибонуклеозид 5′-фосфат

Никотинамид мононуклеотид и НАД +nmn что за добавка. Смотреть фото nmn что за добавка. Смотреть картинку nmn что за добавка. Картинка про nmn что за добавка. Фото nmn что за добавка

Оба Никотинамид мононуклеотид и НАД + являются важными биомаркерами в клеточной доставке топлива.

NMN является промежуточным звеном в биосинтезе никотинамидадениндинуклеотида (NAD +). Вещество действует как субстрат для специфических ферментов, таких как никотинамидмононуклеотид аденилаттрансфераза, которые превращаются в NAD + в организме человека. При разложении это соединение превращается в никотинамид. Впоследствии он подвергается другой каталитической реакции с участием никотинамидфосфорибозилтрансферазы (NAMPT), образующей NMN.

Эти две молекулы коррелированы так, что отсутствие одной из них повлияет на другую. Возьмем, к примеру, когда уровни NMN падают ниже оптимальных, вероятно, из-за старения, количество NAD + впоследствии уменьшится.

С возрастом некоторые ферментативные функции имеют тенденцию потреблять NAD + больше, чем организм может генерировать топливо. Сиртуины, NADase и поли-ADP-рибозная полимераза (PARP) являются частью ферментов, которые сжигают NAD +, что приводит к его регрессии.

Тем не менее, снижение клеточного топлива не случайно. Взять, к примеру, ферментативную реакцию с участием PARP в восстановлении поврежденной ДНК. Кроме того, сиртуины играют важную роль в улучшении клеточного метаболизма.

Хотя между этими двумя биомаркерами существует фармакологическая связь, вы никогда не сможете напрямую вводить НАД + в систему. По мере возможности метода побочные эффекты будут невыносимы. Например, высокая доза характеризует усталость, беспокойство и бессонницу. Более того, соединение менее проницаемо через плазматическую мембрану.

(1) Механизм поглощения

антивозрастной никотинамид мононуклеотид доступен в качестве перорального препарата. Его всасывание через стенку кишечника и в систему кровообращения начинается примерно через три минуты. У 15 th мин, все это будет занято. Всестороннее исследование, проведенное Имаи и его соавторами, показывает, что существует белок, который ускоряет такую ​​высокую скорость всасывания.

При ассимиляции в ткани NMN легко превращается в NAD + для удобного хранения. Процесс метаболизма может занять до получаса. Концентрация НАД + преобладает в скелетных мышцах, белой жировой ткани, печени и коре. Однако длительное введение никотинамид-мононуклеотида повысило уровень NAD + в других органах, таких как коричневая жировая ткань.

(2) NMN биосинтетические пути

В клетках млекопитающих существует до трех различных метаболических путей, компенсирующих дефицит NAD +.

Путь де Ново

На этом пути последовательность биохимической активности приводит к образованию мононуклеотида никотиновой кислоты, адениндинуклеотида никотиновой кислоты и, наконец, очень ожидаемого НАД +. De Novo производит около 15% всего клеточного топлива.

Путь спасения

Здесь, путь восстанавливает нуклеозиды в тех случаях, когда ДНК разрушается. На его долю приходится более 80% от общего количества NAD +, которое требуется человеческому организму для клеточных функций. Маршрут использует как никотиновую кислоту, так и никотинамид для синтеза свежего NAD +.

Никотинат фосфорибозилтрансфераза ускоряет образование мононуклеотида никотиновой кислоты из никотиновой кислоты. Впоследствии никотинамидмононуклеотид-аденилаттрансфераза 1 катализирует аденилирование полученного продукта до аденинмононуклеотида никотиновой кислоты и, наконец, до NAD +.

Работа НМН над человеком зависит от этого пути.

Преобразование NR

Никотинамид рибозид является другим предшественником NAD +. При фосфорилировании в присутствии никотинамид рибозидкиназы биомаркер дает NMN, прежде чем подвергнуться другому ферментативному превращению в NAD +.

История NAD + и NMN в исследованиях

На протяжении многих лет исследования и терапевтическое использование никотинамидадениндинуклеотида и его предшественников были в моде. Тем не менее, вы должны отметить, что эти анти-старения добавки были широко проведены в исследованиях с середины 1900.

В 1906 первые ученые предположили, что NAD + ускоряет скорость ферментации у дрожжей. Впоследствии другие биохимики последовали его примеру, классифицировав его как нуклеотид.

В своем исследовании 1937 Конрад Эльвехем обнаружил, что никотинамид и никотин являются витаминами и прекурсорами NAD +. Позже он узнал, что эти двое могут облегчить пеллагру у собак. Причина в том, что уровни никотиновой кислоты и никотинамида были ниже оптимальных у лиц, страдающих этим заболеванием.

В 1963 году группа ученых установила, что никотинамидный мононуклеотид, действующий на мышей, будет стимулировать ДНК-зависимые ферменты, которые играют важную роль в усилении клеточных функций. Два года спустя некоторые исследователи обнаружили биохимические пути НАД + с участием триптофана и никотиновой кислоты.

С тех пор биохимики продолжают проявлять интерес к исследованиям NMN и NAD +. В эту эпоху критический акцент делается на значении этих антивозрастные препараты в долголетии и сокращении возрастных осложнений.

Последние исследования никотинамид-мононуклеотидной работы на мышах nmn что за добавка. Смотреть фото nmn что за добавка. Смотреть картинку nmn что за добавка. Картинка про nmn что за добавка. Фото nmn что за добавка

Существует бесчисленное множество доклинических исследований на мышиных моделях, которые подтверждают терапевтическую пользу никотинамида мононуклеотида (1094-61-7).

Давайте сосредоточимся на нескольких, которые оказали революционное влияние на биохимию.

Доктор Синклер и его коллеги опубликовали несколько исследований, посвященных возможностям никотинамидмононуклеотида и NAD + в обращении старения. Согласно его исследованию 2013, Синклер и его команда обнаружили, что мыши 22-месячного возраста, получавшие NMN в течение шести дней, показали улучшение мышечной способности, метаболизма и выносливости.

Позже в исследовательской работе 2016 группа подтвердила, что NMN имеет те же преимущества, что и упражнения. Вместо ежедневного бега на беговой дорожке вы можете испытывать те же эффекты, когда вместо этого применяете добавки никотинамидмононуклеотида.

По словам этого Гарвардского генетика, NMN работают на человека вращается вокруг улучшения кровотока у пожилых и элитных спортсменов.

(2) Миллс утверждает, что NMN облегчает физиологическое снижение у стареющих мышей

Что касается исследования 2016, Mills et al. обнаружили, что лечение NMN будет противодействовать снижению как физиологической, так и иммунологической функции у старых мышей. В конце этого дополнения NMN исследования, грызуны зарегистрировали увеличение экспрессии иммунных клеток, пролиферацию лимфоцитов и уменьшение нейтрофилов.

Ранее, в 2011 году, Миллс, Йошино и Имаи использовали модели мышей, чтобы подтвердить роль НАД + в лечении диабета, индуцированного диетой, и возрастного диабета. В еще одном исследовании 2016 года он объединил усилия с другими исследователями, которые установили, что добавки NMN будут противодействовать окислительному стрессу и сосудистой дисфункции у старых мышей.

(3) NMN борется с болезнью Альцгеймера (AD) в мышиных моделях

В 2015 году Long et al. исследовали влияние NMN на респираторный дефицит митохондрий головного мозга у мышей с болезнью Альцгеймера. Команда отметила, что лечение NMN способно лечить этиологию AD, включая низкий OCR (уровень потребления кислорода), снижение уровня NAD + и аномалии митохондрий.

В 2016 году Ван и его коллеги опубликовали свое исследование, сделав вывод, что эти антивозрастного действия препараты борются с когнитивными и нервными нарушениями, которые возникают в результате действия олигомера β-амилоида (Aβ). Этот белок Aβ нейротоксичен и отвечает за образование бляшек в головном мозге пациентов с БА. Wang et al. пришли к выводу, что введение NMN мышам приводит к снижению олигомеров Aβ, тем самым усиливая когнитивные функции.

После исследования 2017 года Хоу и его коллеги обнаружили, что добавка NAD + снижает выработку β-амилоидных олигомеров. Год спустя Яо и его команда установили, что никотинамидмононуклеотид снижает накопление Aβ и синаптическую потерю в моделях мышей AD-Tg.

(4) NMN и кардио-защита

Согласно публикации Ямамото и его коллег от 2014 года, NMN защищает сердце от ишемического повреждения и реперфузии. Перед этим исследованием Ямамото был частью команды 2012 года, которая выяснила, что НАД + борется с ожирением, вызванным диетой, у мышей.

В 2016 году Де Пиччиотто и др. и его коллеги-биохимики изучали влияние добавок NMN на сосудистую функцию стареющих мышей. Исходя из этого, никотинамидмононуклеотид оказался эффективным в обращении вспять сосудистой дисфункции, оксидативного стресса и снижения эластина.

(5) Открытие Shin-Ichiro Imai нового пути доставки клеточного топлива

В недавнем исследовании группа ученых во главе с Имаи обнаружила и раскрыла таинственный переносчик NMN в клетки.

Это исследование добавок NMN впервые было доступно в январе 2019 в Природа Метаболизм, Имаи установил, что конкретный белок, Slc12a8, отвечает за быстрое превращение NMN в NAD + и транспортировку его в клетку. Этот фермент преобладает у пожилых людей, а не у молодых или здоровых людей.

Во всех доклинических исследованиях ученые-исследователи растворяли известную порцию порошка никотинамидмононуклеотида в воде перед тем, как вводить их мышам.

Преимущества никотинамид мононуклеотида (NMN)nmn что за добавка. Смотреть фото nmn что за добавка. Смотреть картинку nmn что за добавка. Картинка про nmn что за добавка. Фото nmn что за добавка

NMN имеет многочисленные терапевтические функции и фармакологическое воздействие на организм человека. Менее чем за десять лет ученые посвятили свое время изучению всех преимуществ никотинамидного мононуклеотида. включая механизмы, объясняющие старение и возрастные заболевания.

Давайте углубимся в преимущества соединения в организме человека.

(1) Удлинение клеточной жизни

До наступления 21 st Век у ученых было достаточно причин объявить старение необратимым процессом. Тем не менее, это понятие утратило силу благодаря передовому открытию анти-старения добавки как никотинамид мононуклеотид.

NMN встречается в природе в клетках человека и отвечает за биосинтез NAD + и выработку энергии. Когда вы стареете, эти два соединения вырождаются, что приводит к регрессии стволовых клеток. Помните, что эти функциональные блоки нуждаются в достаточном количестве клеточного топлива для непрерывной репликации, и, следовательно, падение сократит срок службы клеток.

Введение эффективных антивозрастных лекарств, таких как NMN, полностью изменит процесс и замедлит механизм старения.

(2) Поддерживая молодую клеточную энергетику

Основное происхождение множества заболеваний, связанных со старением, сужается до клеточного уровня. Снижение выработки энергии внутри клеток является основным фактором, способствующим старению.

Будучи предшественником NAD +, NMN играет роль в поддержании оптимальных энергетических уровней митохондрий клетки. Старение автоматически приведет к снижению концентрации NAD +. В результате процесс старения на мгновение набирает обороты, что приводит к развитию болезней старости.

Падение уровня клеточной энергии в жизненно важных органах, таких как мышцы, кровеносные сосуды, почки, печень или поджелудочная железа, всегда влияет на физическое и когнитивное здоровье. Именно по этой причине возникают такие заболевания, как ишемия, сердечные заболевания, почечная недостаточность, нейродегенеративные расстройства и другие.

(3) Улучшение кровообращения

Одним из изменений, происходящих в пожилом возрасте, является снижение качества кровеносных сосудов в организме млекопитающего. Поэтому система кровообращения подвергается большой нагрузке при переносе питательных веществ, кислорода, тепла или удалении отходов из органов. Поскольку ситуация постоянна, со временем она ухудшается, что приводит к возникновению хронических заболеваний.

Никотинамид мононуклеотид косвенно ответственен за производство кровеносных сосудов. Позвольте мне объяснить. Соединение синтезирует NAD +, который, в свою очередь, активирует белок деацетилазы сиртуина (SIRT1).

И наоборот, SIRT1 деацетилирует остатки лизина, которые способствуют выработке свободных радикалов кислорода. Этот механизм борется с возможным окислительным стрессом, реперфузией или ишемическими травмами. В типичных случаях сам организм эндогенно противодействует ишемии и связанным с ней состояниям посредством ишемического прекондиционирования (IPC). Затем МПК будет стимулировать производство SIRT1.

Вы можете вводить NMN до ишемического события или во время его проявления. До возникновения, соединение предлагает кардиозащиту, повышая выработку АТФ посредством гликолиза.

В случае ишемии вы все равно можете использовать никотинамидмононуклеотид, так как он вызывает ацидоз и вызывает непроницаемость митохондрий; следовательно, гарантируя защиту сердечной системы.

(4) Мышечная выносливость

Что вы ожидаете, когда кровоток снизится? Что ж, состояние приведет к потере мышечной массы. Несомненно, вы заметите, что у пожилых людей низкая производительность, низкая выносливость, неподвижность и постоянная усталость.

Одно из новаторских открытий доктора Синклера было сосредоточено на эффективности NMN в повышении мышечной силы. Согласно его исследованиям 2013 года и недавним исследованиям 2018 года, старые мыши, подвергшиеся семидневному лечению NMN, стали физически здоровыми и активными, как и их более молодые коллеги.

(5) Борьба с нейродегенеративными расстройствами

Мозг больше похож на электростанцию ​​вашей системы. Этот аспект может быть причиной того, что медики всегда будут полагаться на функции мозга при объявлении времени смерти.

Снижение уровня НАД + в мозге мешает когнитивному здоровью пожилых людей. Введение NMN ускоряет продукцию NAD +, следовательно, защищая нервные функции.

NMN в основном нацелен на этиологию любого неврологического состояния. Например, Альцгеймера Заболевание возникает из-за снижения НАД +, низкого уровня потребления кислорода мозгом и митохондриальных аномалий. Увеличение количества NMN в организме нейтрализует все эти эффекты.

Согласно исследованию, опубликованному в 2012 году, никотинамид мононуклеотид эффективно устраняет внутримозговые повреждения, которые часто приводят к инсульту. У старых мышей, которым вводили дозу NMN, было зарегистрировано значительное улучшение внутримозгового производства NAD +. Эти исследовательские модели имели максимальную защиту от ишемического инсульта, невральной смерти и неврологического воспаления.

(6) Улучшенный метаболизм в старости

Несколько исследователей изучили и доказали, что NMN способствует толерантности к глюкозе, одновременно усиливая метаболизм сахара у стареющих мышей с плохой диетой. Это исследование также применимо к пожилым людям, у которых развивается диабет в результате высокого уровня сахара или плохого питания. Кроме того, диета, богатая жирами, приводит к резистентности к инсулину.

Никотинамид мононуклеотид поддерживает пик продукции NAD +, что, в свою очередь, уменьшает возрастное воспаление, улучшая активацию инсулина в жировых органах.

nmn что за добавка. Смотреть фото nmn что за добавка. Смотреть картинку nmn что за добавка. Картинка про nmn что за добавка. Фото nmn что за добавка

(7) Лечение диабета

Люди с диабетом II типа всегда проявляют резистентность к инсулину. Эта характеристика связана с падением NAD +. В результате клетки подвергаются окислительному стрессу и воспалению. Если вы еще молоды, ваше тело будет омолаживаться посредством некоторых эндогенных физиологических действий. Однако с возрастом уровни НАД + снижаются в жизненно важных органах, таких как скелетные мышцы, печень, мозг и поджелудочная железа.

Еще одним фактором, способствующим возрастному диабету, является диета с высоким содержанием жиров. Аномальное количество насыщенных жиров подавляет биосинтез НАД +. Стремясь доказать эффективность никотинамидмононуклеотида в лечении диабета, вызванного возрастом и диетой, Йошино и его коллеги использовали две модели на мышах.

После введения суточной дозы NMN в течение почти 10 дней, ученые установили, что у мышей, которым давали пищу с высоким содержанием жиров, наблюдалось улучшение непереносимости инсулина. С другой стороны, у мышей с диабетом наблюдалось значительное улучшение гиперлипидемии.

(8) Вспять старение

Хронические осложнения здоровья всегда сопровождают процесс старения. Поскольку тело подвергается нескольким физиологическим изменениям, некоторые клеточные функции откатываются назад. Возьмем, к примеру, уровни никотинамидадениндинуклеотида во многих органах, что приводит к снижению выработки энергии митохондрией клетки.

Старение приводит в движение различные факторы, такие как повреждение ДНК из-за незаряженных молекул, сосудистый окислительный стресс и другие когнитивные нарушения. Вы знаете, что происходит? Ну, в человеческом организме есть белок, восстанавливающий ДНК (PARP1). В случае повреждения ДНК, NAD + активирует этот белок для восстановления пораженной клетки.

Несколько исследований показали преимущества никотинамидного мононуклеотида. в старении. Например, Миллс и его коллеги использовали модели мышей для исследования эффекта физиологического спада, вызванного NMN возрастом.

В исследовании исследователи отметили, что долгосрочное введение лечения приводило к избыточной регуляции скомпрометированных генов в печени, скелетных мышцах и жировой ткани. Более того, результаты подтвердили улучшение экспрессии иммунных клеток, увеличение лимфоцитов и активацию лейкоцитов.

Другой характеристикой старения является наличие светлых пятен на глазном дне. Это состояние вместе с истощением плотности костей и неспособностью вызывать слезы были тщательно изучены на грызунах. Ученые заметили, что у мышей, которым вводили лечение NMN в течение месяца 12, все вышеуказанные условия были полностью изменены.

(9) Лечение ожирения

Для пожилых людей NMN может снизить до 10% от первоначальной массы тела, не находя золотую середину между аппетитом и ростом. Патологический механизм ожирения и диабета взаимосвязаны. Низкие уровни NAD + вызывают митохондриальную дисфункцию; следовательно, снижение производства АТФ.

Ожирение снижает потенциал митохондрий в выработке энергии АТФ для клеток. После того, как вы введете никотинамид мононуклеотид, препарат улучшит непереносимость глюкозы и другие метаболические функции, связанные с ожирением.

Когда дело доходит до улучшения кровотока, NMN для лечения ожирения действует так же, как и упражнения. Одна таблетка будет равносильна ежедневному использованию беговой дорожки. Однако разница заключается в уровнях содержания НАД + в органах тела. В то время как никотинамидмононуклеотид увеличивает НАД + как в печени, так и в мышечных тканях, упражнения только накапливают это соединение в мышцах.

Никотинамид мононуклеотид (NMN) действительно работает на человека?nmn что за добавка. Смотреть фото nmn что за добавка. Смотреть картинку nmn что за добавка. Картинка про nmn что за добавка. Фото nmn что за добавка

Что ж, это может быть текущий вопрос, который звучит в вашей голове. В любом случае, все исследования и доклинические исследования, посвященные никотинамидмононуклеотиду и NAD +, были нацелены на мышиные модели.

Если у вас есть сомнения относительно эффективности работы NMN на людях, вот все, что вам нужно знать. Доктор Дэвид Синклер, ведущий исследователь и генетик Гарвардского университета, является одним из получателей NMN.

Синклер признается, что принимает добавку. Пока что ученый не зарегистрировал каких-либо серьезных побочных эффектов никотинамидмононуклеотида. Напротив, он заявляет, что чувствует себя молодым с острым умом. Похмелье и смены часовых поясов теперь для него в прошедшем времени. Он также утверждает, что его отец, которому уже под семьдесят, также принимает добавку.

Кроме того, доктор Синклер использовал лечение в качестве раннего испытания в Бригаме и женской больнице. У него есть планы дальнейшего тестирования добавки на здоровых пожилых людях. Хотя его первая фаза исследования завершена, он еще не сделал официальную публикацию. Синклер начал второй этап этого клинического Дополнение NMN исследование в 2018 году.

Клинические испытания

В клиническом исследовании, запланированном на 1 st Июнь 2020, исследователи пытаются установить изменение чувствительности и функций бета-клеток с добавлением NMN у людей. Ученые из Медицинского факультета Вашингтонского университета и Медицинского факультета Университета Кейо в Токио.

В ходе испытания на людях, которое началось в 2016 в университете Кейо, ученые пытались оценить безопасность NMN у здоровых взрослых. На продолжающемся втором этапе этот же институт, возглавляемый Син-Ичиро, изучает вопрос о долгосрочном введении NMN. Более того, команда стремится оценить параметры, связанные с метаболическим синдромом, кинетику NMN и влияние препарата на метаболизм глюкозы.

В клиническом исследовании 2017, проведенном Университетом Вашингтона, участниками были женщины 50 в возрасте от 55 до 75. Группе вводили суточную дозу 250mg NMN в течение восьми недель. Хотя они были здоровыми людьми, у этих женщин был высокий уровень глюкозы в крови, триглицеридов и ИМТ. Исследование еще не завершено.

На данный момент нет публикаций, подтверждающих работу NMN на человеке. Однако вы должны подождать, потому что что-то готовится, и клинические испытания могут быть многообещающими.

nmn что за добавка. Смотреть фото nmn что за добавка. Смотреть картинку nmn что за добавка. Картинка про nmn что за добавка. Фото nmn что за добавка

Как использовать никотинамид мононуклеотид (NMN) для борьбы со старением? nmn что за добавка. Смотреть фото nmn что за добавка. Смотреть картинку nmn что за добавка. Картинка про nmn что за добавка. Фото nmn что за добавка

Если вы хотите купить никотинамидмононуклеотид, вам нужно знать несколько вещей.

Вы можете принимать лечение только в качестве биологически активной добавки, поскольку оно еще не получило окончательного одобрения FDA в качестве рецептурного препарата.

Доза варьируется от 25mg до 300mg в зависимости от того, какую пользу для здоровья вы хотите достичь. Тем не менее, некоторые люди признаются, что принимали до 1000mg в день. Взять, к примеру, доктор Синклер принимает 750mg / день. Кроме того, он дополняет этот режим ресвератролом и метформином.

В клинических испытаниях NMN большинство исследователей установили для своих пациентов диапазон доз от 100mg до 250mg.

Устный против Сублингвального

Если вы хотите максимизировать биодоступность этой добавки, вы должны купить таблетки никотинамид мононуклеотида для подъязычного введения. Прием препарата перорально уменьшает количество, поглощаемое тканями. Причина в том, что он подвергается метаболизму и деградации при прохождении через пищеварительный тракт и печень.

Сублингвальный NMN напрямую поступает в кровоток без какой-либо фильтрации. Скорость абсорбции этого способа доставки примерно в пять раз больше, чем при пероральном введении. В этом случае вам придется увеличить дозировку, чтобы компенсировать первый проход метаболизма в печени. Предположим, что вы проводите исследование, для завершения исследования вам может понадобиться порошок никотинамида мононуклеотида.

Побочный эффект никотинамид мононуклеотида вы должны знатьnmn что за добавка. Смотреть фото nmn что за добавка. Смотреть картинку nmn что за добавка. Картинка про nmn что за добавка. Фото nmn что за добавка

Типичные являются синонимичными тем, которые проявляются ниацинамидом и другими побочными эффектами соединения никотинамида и мононуклеотида витамина B3. Однако большинство людей вообще их не испытывают. Например, ведущий исследователь Гарвардского университета признает, что принимает NMN, но не заметил никаких побочных эффектов.

Пока что во всей доступной работе с никотинамидным мононуклеотидом на мышах нет данных, свидетельствующих о наличии каких-либо побочных эффектов на мышиных моделях. Ни один исследователь не зафиксировал отрицательного симптома как при кратковременном, так и при длительном приеме NMN.

Некоторые люди могут наблюдать следующие негативные эффекты;

В редких случаях побочные эффекты никотинамидмононуклеотида могут быть серьезными, если вам необходимо немедленно обратиться к врачу. Чтобы упомянуть несколько, одышка затруднения дыхания, нерегулярное сердцебиение, постоянная рвота, пожелтение кожи и потеря аппетита.

Противопоказания

К этому моменту клинические испытания были сосредоточены только на здоровых взрослых в возрасте от 45 до 75 лет. По этой причине следующие группы должны быть осторожны перед введением антивозрастных добавок NMN.

(1) Пищевые источники NMN

Вы, вероятно, суетитесь относительно того, почему вы должны купить никотинамид мононуклеотид, когда вы можете легко найти его в определенных продуктах. Позвольте мне кратко объяснить, почему это дополнение необходимо.

FDA рекомендует, чтобы любой человек нуждался приблизительно в 560mg NMN в день. Предположим, что вы должны получить добавку из брокколи, вам придется потреблять более 1500 фунтов столько же.

(2) NMN Добавки

никотинамид мононуклеотид сыпучий порошок продается в большинстве аптечных и аптечных магазинов или лабораторий. Если вы хотите что-то для своего исследования, вы можете сделать оптовый заказ, который идет по сниженным ценам и отказывается от стоимости доставки.

Покупки NMN через Интернет не только экономят ваше время, но и предлагают отличную платформу для сравнения различных цен. Если вы не исследователь, вы все равно можете купить никотинамид мононуклеотид добавки для личного использования. Прежде чем сделать заказ, убедитесь, что это пищевой продукт.

Заключение nmn что за добавка. Смотреть фото nmn что за добавка. Смотреть картинку nmn что за добавка. Картинка про nmn что за добавка. Фото nmn что за добавка

Звучит нелогично утверждать, что NMN продлевает продолжительность жизни людей. Однако это утверждение справедливо. Причина смерти среди пожилых людей связана с возрастными заболеваниями, которые возникают в результате плохой клеточной функции.

антивозрастной никотинамид мононуклеотид только вступает, чтобы улучшить клеточную доставку топлива и повысить функциональность клеток. Он действует путем активизации NAD +, который имеет тенденцию к снижению с возрастом.

Использование антивозрастных кремов для лица, увлажняющих средств, солнцезащитных кремов или регулярных упражнений на здоровой диете может только изменить ваше лицо. Тем не менее, вам необходимо понять причину осложнений старения, чтобы иметь дело с ними индивидуально. Никотинамид мононуклеотид обращает вспять процесс старения, восстанавливая поврежденную ДНК, защищая мозг, сердечную систему, улучшая функции мышц и повышая выносливость.

Если вы хотите сыпучий порошок никотинамид мононуклеотид, свяжитесь с нами и наслаждайтесь дружественными ценами.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *