нет никаких перспектив в жизни

Нет уверенности в себе, не вижу перспектив в жизни, плохие мысли, проблемы с социализацией

Добрый день, Николай!

Отношения с девушкой конечно.

Николай, тогда расскажите, пожалуйста, подробнее:

Как развивались ваши предыдущие отношения, как долго вы были в них? Кто был инициатором расставания? Предпринимаете сейчас какие-то попытки или восстановить отношения или найти новые?

У меня не было отношений. Только встречи и свидания на 1-2 раза.

Что вы думаете о знакомствах в реальной жизни?

Общался с девушкой в интернете.

Как долго вы уже общались на тот момент?

А потом в определенный момент объявила что между нами ничего быть не может

Как вы думаете, в чем причина такого резкого охлаждения в общении? Есть ли на это какие-то реальные причины с вашей стороны или со стороны девушки? Знаете ли вы о ее семейном положении, спрашивали, как она живет?

Как так получилось, что за такой возраст не было хотя бы коротких отношений 1-2 года?

Не знаю. Я ходил на неудачные свидания (1-2 встречи). Не понимал что пошло не так, впадал в расстройство и по несколько лет даже не пытался знакомиться.

Как выглядела ваша жизнь в период примерно с 21 по 36, вы работали?

Да, работал. Но всегда был довольно слабо мотивирован и подавлен. Зп была низкая. Всегда этого стеснялся. Так же, не было и нет отдельного жилья и этого стеснялся всегда еще больше.

Большая часть работ мне не нравилась. В спорт. Клубе работать было прикольно, но меня выдавили оттуда маленькая зарплата и неуверенность в себе.

Что вы думаете о знакомствах в реальной жизни?

Мне не нравится, даже сейчас. Почти невозможно попасть в ситуацию тет-а-тет. Я вообще не особо люблю, когда людно, а в такой ситуации меня это отпугивает.

Я всегда считал себя некрасивым, предполагал, что точно откажут. А отказ в интернете неприятен но не так, как в жизни.

Иногда пробовал знакомиться, но ничего не получалось.

Я стал даже впадать в мизогинию.

С незнакомыми мне комфортнее общаться текстом. Даже сейчас я предпочту не знакомиться на улице.

Как долго вы уже общались на тот момент?

Сначала я не хотел с ней общаться, потому что думал, что все будет как всегда.

Потом стал помогать ей советами, поддерживать.

Потом рассказал ей о себе, раскрыл душу. Она назвала меня тряпкой и сказала, что нужно быть тверже. Я перестал рассказывать ей о себе, стал вести себя тверже.

Она начала проявлять ко мне какие-то признаки симпатии и принятия. Общались подолгу, каждый день, текстом и голосом.

Как вы думаете, в чем причина такого резкого охлаждения в общении?

Мне кажется, что в ее жизни всё наладилось и отпала нужда в «жилетке»

Так же я рассказал ей все что знал, для ее деятельности, помог все настроить и перестал ей быть нужен.

Так же, она хочет всего и сразу. Чтобы был высокий, сильный, умный, богатый. Я среднего роста и бедный.

И не может признаться себе, что ей нужно. То говорит, что по любви, то чтобы деньги были, то деньги не нужны; то будь тверже и отстаивай свое мнение, то мы не подходим друг другу, потому что у нас разные точки зрения.

Вообще, скажу честно, она не семи пядей во лбу. Ближе к концу стала называть меня заумным, хотя сначала говорила, что ей нравится узнавать от меня что-то. И не в последнюю очередь из-за этого, я старался рассказать ей что-то, чтобы угодить.

Понравилась мне из-за внешности, общения, игривости и, что важно, потому что она сделала вид, что принимала меня таким какой я есть.

Еще она избалованная, эгоистичная и с большим самомнением. По ее собственным словам, ей не раз говорили, что у нее на голове «корона».

Но при этом я не назвал бы ее плохим человеком. С ней было очень классно общаться и мне до сих пор этого не хватает.

Если суммировать, я думаю, что моя полезность перестала для нее превосходить издержки, которых ей стоила ее ложь о нашем светлом будущем и она решила больше не заморачиваться.

Есть ли на это какие-то реальные причины с вашей стороны или со стороны девушки?

Я вел себя как обычно. Просто ей нужен не я, а папик, если суммировать все что она говорила. Хотя сама она и не хочет себе в этом признаваться.

Знаете ли вы о ее семейном положении, спрашивали, как она живет?

Конечно. Очень многое про нее знаю.

Я всегда интересовался ее делами.

Николай, если пока еще нет результата, которого вам хотелось:

Источник

Экзистенциальное отчаяние: к чему приводит отсутствие целей в жизни

Блаженное ничегонеделанье обычно подразумевает, что мы занимаемся тем, чем хочется. А что происходит с нашей психикой, если мы и правда ничего не делаем, не ставим перед собой никаких задач и ни к чему не стремимся? И, главное, как выбраться из этого страшного состояния? Отвечает психотерапевт.

Если бы каждого человека временно лишили его повседневных обязанностей — необходимости ходить на работу, улаживать бытовые дела, заботиться о детях, — весь мир бы вскоре погрузился в кошмар. Большинство людей погрязло бы в навязчивых размышлениях на совершенно ненужные темы. Они доводили бы себя до исступления, задаваясь вопросами, на которые нет ответов.

К примеру, бесплодными рассуждениями о жизни и смерти — о том, что все мы рождаемся из некой темной и неясной пустоты, а после смерти возвращаемся в нее же. Эти тяжкие раздумья неизменно приводят к тому, что человек начинает задаваться вопросами вроде «Кто я?» и «Зачем я здесь?», загоняя себя в интеллектуальный тупик.

Лишившись всех жизненных целей, люди оказались бы в такой экзистенциальной пустоте, что тревога просто выбила бы их из равновесия. Наш разум не терпит безделья, воспринимает его как сущее наказание.

Переживая экзистенциальное отчаяние, мы сталкиваемся лицом к лицу с собственной смертностью, невыносимым осознанием конечности нашего бытия.

Экзистенциальное отчаяние подкрадывается незаметно и вынуждает нас постоянно анализировать прошлое

Благодаря им мы сохраняем равновесие и не пускаемся в бесконечные размышления о нашем эфемерном, а возможно и бессмысленном, существовании.

Одна бывшая пациентка как-то сказала мне, что, несмотря на мучившую ее тревогу и депрессию, она была вынуждена думать о будущем из-за своих двух детей. Каждый выпускной вечер, который она посещала, каждый футбольный матч, каждая музыкальная репетиция, каждая новая веха в жизни детей, — все это заставляло ее смотреть в будущее с надеждой, а не со страхом.

Чем старше мы становимся, тем важнее для нас дети и внуки. Они позволяют нам сосредоточиться на их молодости, а не на собственном старении. Для этой женщины материнство на какое-то время стало смыслом жизни. Оно помогало ей держать себя в руках и справляться с психологическими проблемами.

Если же человек с возрастом продолжает жить бесцельно и неорганизованно, скорее всего, он начнет все чаще мысленно обращаться к прошлому. Его будут мучить навязчивые раздумья о былых ошибках, потерях, неудачных решениях. Экзистенциальное отчаяние подкрадывается незаметно и вынуждает нас постоянно анализировать прошлое, хотя это ничего нам не дает.

Полная погруженность в себя

Всепоглощающее отчаяние может подтолкнуть человека к солипсизму — полному погружению в себя, в свои желания, страхи и переживания. У него возникает необоснованное убеждение, что его «я» — единственное мерило истины. Это неадекватное, искаженное эгоизмом восприятие реальности.

Неопределенность, бесконтрольность и непредсказуемость просто невыносимы для человека, который полностью погружен в себя. Эгоцентричный ум часто бывает враждебен ко всему новому, и выход из зоны комфорта становится практически невозможным.

Важно помнить, что нас пугает не будущее, а наша неспособность его контролировать. Погружаясь в себя, мы попадаем в бесконечную карусель невротических переживаний о будущем, которые вызывают постоянную тревогу.

Погружаясь в себя, мы начинаем преувеличивать собственную значимость. Начинает казаться, что наши личные проблемы важнее, чем проблемы остальных жителей планеты, и поэтому все окружающие постоянно наблюдают за нами и критикуют наши действия. Или нам кажется, что мы совершенно уникальны и никто в мире не страдает так же сильно, как мы. Или что сам Бог ополчился против нас лично и специально делает нашу жизнь невыносимой. Знаете что? Вы не настолько важная персона, и точка.

Итак, мы пришли к выводу, что бесцельность и неорганизованность повседневной жизни могут быть опасны для психики. Когда мы живем бесцельно, наш ум пребывает в безделье, не получая никаких задач, заставляющих его работать.

Я столкнулся с осознанием того, насколько ограниченны мои возможности и как краткосрочно мое пребывание в этом мире

Несколько месяцев назад я один пошел в небольшой поход по горам в Санта-Монике к западу от Лос-Анджелеса. Я почему-то особенно остро ощущал одиночество, начал немного жалеть себя. Когда я дошел до высшей точки маршрута и посмотрел вниз на открывшийся передо мной роскошный вид, у меня словно что-то переключилось в голове.

Стоя в тишине на вершине горы, словно изолированный от всего мира, я прослезился и ощутил какую-то толику отчаяния. Это было очень неприятное чувство — тяжелое и печальное. Все жизненные тревоги показались мне гораздо более серьезными, чем раньше, — от обычного страха перед старостью до сомнений по поводу того, выключил ли я кондиционер, уходя из дома. Казалось, будто это новое отчаяние пожирает меня изнутри.

Эта резкая перемена в сознании выбила меня из колеи и совершенно дезориентировала. Но было во всем этом и что-то комичное. Словно фоном звучали скрипки и виолончели, в то время как меня затягивало в какое-то болото абсурда.

Эти переживания заставили меня остановиться и задуматься. Теперь уже я сам столкнулся лицом к лицу с осознанием того, насколько ограниченны мои возможности и как краткосрочно мое пребывание в этом мире. А на прошлой неделе, играя в теннис, я получил травму — разрыв икроножной мышцы. Мне пришлось отменить все встречи с пациентами на ближайшие несколько дней. Я носил ортопедическую обувь и передвигался по дому на костылях.

Временно лишившись своих повседневных обязанностей и выбившись из привычного режима, оставшись наедине с костылями, я снова ощутил то самое отчаяние. И оно сподвигло меня написать эту статью.

Источник

Не вижу никаких перспектив в жизни

Недавно прочитал про типы темперамента. Понял, что я на все 100% меланхолик. Каждое слово меня ранит, каждая неудача переживается очень глубоко, так что мешаем всему остальному. Этот год был очень неудачным для меня, меня обмануло несколько людей подряд на крупные суммы денег, влез в кредиты, думаю постоянно, переживаю, из за этого стал отставать в профессиональном развитии (моя работа предполагает постоянноеразвитие, новшества, усовершенствования), уволили с работы, потом с другой за медлительность, тормознутость вообщем. Понимаю, что темперамент не переделать, но как то теперь одни плохие мысли и эмоции не отпускают. Раньше то было лучше, в 20 лет был оптимистом, а сейчас в 26 безнадежный пессимист. Денег мало, машины нет (продал за долги), квартира съемная, перспектив по деньгам в работе не вижу (я получаю потолок по своей специальности, что в 2 раза средней по городу, но мне этого впритык, так как живу один и плачу кредиты), родители не помогают, девушки такого зануду не любят, друзей и знакомых вообще нет, в бизнесе уже прогорел, так что еще не один год долги отдавать. Из за этого страх, а что дальше то? И руки опускаются, не понятно что дальше делать, к чему стремиться… кругом все беспросветно… Посоветуйте выбрать какие то новые цели и как то получить интерес к жизни в этой ситуации.

Лучший ответ по мнению автора

⭐️Мария Протасова⭐️

31.12.13

Другие ответы Татьяна Семёнова Добрый вечер, Дмитрий. Быть ранимым, тонко чувствующим человеком и пессимистом, опустившим руки, это далеко не одно и тоже. Нельзя все свои неудачи списывать на темперамент. Извините, но Вы правильно отметили про себя «зануду». Что помешало Вам остаться оптимистом? Каждый человек в своей жизни имеет те или иные испытания… Суть не с том, чтобы не упасть, а суть в том, чтобы подняться и идти дальше. Строить новые цели, строить новые планы. Человек сам творец своих мыслей: думаете о плохом — накручиваете на себя эти результаты. Цель жизни за Вас никто не выберет. Научитесь брать на себя ответственность. У Вас все получится… Удачи. Оксана (Москва) Дмитрий, добрый день! Конечно, хорошо, что Вы читаете про типы темпераментов. Но определять по книжке свой тип, находясь в состоянии стресса, это — уподобляться одному известному литературному персонажу, который, не будучи медиком, при чтении Медицинской Энциклопедии обнаружил у себя симптомы всех болезней по алфавитному указателю от А до Я. Подчеркиваю, Вы сегодня находитесь в состоянии затяжного стресса. Безусловно, можно предположить, что и «… в 20 лет, когда был оптимистом», что-то от меланхолика могло проявляться в Вашем характере (хотя оптимистичных меланхоликов мне лично еще встречать не доводилось). Кстати, и 100 % меланхолик в реальной жизни — явление гипотетически возможное, но практически нереальное. Обращаю Ваше внимание, что согласно Вашему письму, когда внешние обстоятельства были благоприятными — Вы были оптимистом, когда они изменились — Вы стали меланхоликом. Позволю себе обратить Ваше внимание, что в классической психологии под темпераментом принято понимать устойчивое объединение индивидуальных особенностей личности. Подчеркиваю — устойчивое (т.е. если изменения и возможны — то это очень длительныйй процесс, не 4-5 лет, как в Вашем случае). Поэтому предлагаю не быть столь категоричным в постановке диагноза самому себе. Теперь о стрессе, в котором Вы пребываете длительное время. В Вашем случае, полагаю, он вызван негативными для Вас внешними обстоятельствами. Обычно психологи рекомендуют при определении стрессора=причины стресса либо удалить его из своей жизни, либо минимизировать его влияние. Однако в Вашем случае ни Вы сами, ни я, ни президент отдельно взятой страны не во состоянии отменить мировой экономический кризис со всеми его последствиями. Что же тогда остается делать? — Менять свое отношение к происходящему. Но для того, чтобы это сделать, Вам первоначально необходимо самостоятельно, либо с помощью специалиста выйти из стрессового состояния. Что есть стресс? Стресс — застревание в негативной эмоции (эмоция же кратковременна по сути, вошел-вышел, а Вы взяли и застряли в негативе надолго). Более того, мы все так одинаково устроены (доказано научными исследованиями), что при наличии негативных травмирующих обстоятельств, нейроны нашего головного мозга начинают работать только на подкрепление отрицательных эмоций, отбрасывая положительные (сейчас плохо- а вот еще хуже-везде плохо- и будет только хуже). И так у всех, не только у Вас (сложно предположить, что все люди планеты — типичные меланхолики). Таким образом, прежде всего выходите из стресса (благо на сегодняшний день достаточно разнообразный арсенал методик наработан); затем, почувствовав интерес к жизни, определяйтесь со своими желаниями и целями, разрабатывайте план действий и приступайте к его реализации. Почему именно такая последовательность, потому что именно стресс не только истощает силы организма, но и прежде всего отбивает полностью интерес к происходящему, как бы парализуя человека (помните, «окаменел» от ужаса). Более того, блокируются наши лобные доли, отвечающие за нестандартное мышление, и человек приходит в тупик — «нет выхода». Так вот: выход из тупика — выход из стресса. Остальное все начнет подтягиваться (и перспективы, и бизнес, и деньги и квартиры-машины, и девушки, и друзья-знакомые). Да и экономический кризис так или иначе рано или поздно закончится. Принимая во внимание длительность и интенсивность происходящего с Вами, рекомендую обратиться за помощью к профессиональному психологу, и поработать с ним над решением Вашей проблемы. Все проблемы решаемы, если есть желание их решить. Надеюсь, что моя информация будет тем или иным образом Вам полезна. Источник Нет никаких перспектив в жизни Бьюсь как рыба о лёд Жилья нету приходится снимать Работы нету нормальной, много копеешной и то обманывают. Все деньги за квартиру на проезд и поесть с трудом. Долги душат. Девушки смотрят только в кошелёк, да и самому стремно когда даже денег нету кофе угостить. Перспектив в жизни ни каких Смысла жить тоже я не вижу. Здравствуйте! Антон, жильё снимает каждый второй, тут нечего стыдиться. А вот девушку ищите добрую, православную, чтоб семью создать, вместе можно будет ипотеку взять, пройти по программе молодой семьи. Может стоит переехать, где с работой не так напряженно. Не унывайте. Сил вам! Антон, я была влюблена (и до сих пор люблю, несмотря на расставание) парня, который был постарше Вас, но тоже жил на прожиточный минимум. Мы ходили в есть только в фаст-фуд, иногда у него денег на проезд тоже не было, цветов не дарил. Я ему даже иногда по мелочи давала денег. Я это все говорю не к тому, чтобы сказать, какая я хорошая и не меркантильная. А у тому, что девушка, которая Вас полюбит,будет Вас любить и без денег, это 100 процентов. Да, содержать семью надо на что-то, конечно, но это в отношениях далеко не главное. Я сама была готова ради этого парня поменять свой образ жизни, знала, что богатая жизнь с ним мне не светит, но для меня каждая просто прогулка с ним по улице была счастьем. Уже несколько месяцев прошло после нашего расставания, а я до сих пор плачу. До него за мной ухаживал парень более-менее обеспеченный, но мне было все равно на его деньги. Извините, что-то отвлеклась и говорю про себя:) просто знайте, что деньги это далеко не главное. Я это по своему опыту знаю. С наступающим Вас Рождеством. Привет Антон! Ну не стоит всех девушек поголовно называть меркантильными. Это слишком узкий взгляд. Как девушка могу сказать, что кошелек это не первое, и даже не второе на что смотрят девушки при знакомстве и отношениях. Важнее сам человек, его душевные качества, его убеждения, ценности, ну и конечно же отношение к девушке, к женщинам вообще. Вот идёшь ты такой хмурый по улице, и думаешь: а, на меня никто не посмотри, ведь у меня пустой кошелёк и т.д. в таком духе, а на встречу тебе простая и милая девушка, которой ты одномоментно приглянулся. И что? Конечно ты пройдешь мимо и даже не заметишь её милой улыбки, и естественно не проявишь инициативы, потому что твой взгляд зашорен. Нужно менять свои взгляды, проявлять инициативу, учиться принимать отказы и не отчаиваться. Советую сайт «настоящая любовь», сайты знакомств, например православные. Бог в помощь! С Рождеством! Мира и тепла:-) Источник «Начали делать что-то тупо за деньги? У вас больше нет перспектив, совсем». МНЕНИЕ Всего три вопроса определяют уровень свободы человека. Есть ли рядом с вами люди, с которыми некомфортно? Делаете ли вы что-то, что не хотите делать? Вы видите перспективы собственного развития? Дмитрий Волошин, сооснователь проекта «OTUS. Онлайн-образование», в своем блоге на Facebook рассуждает о главное человеческой ценности — свободе. Как возможность развиваться и двигаться в любом направлении влияет на ценность человвеческой жизни и что мешает многим жить так, как хочется? — Есть мнение, что самая большая ценность — это свобода. Правда, некоторые товарищи наравне со свободой ставят саму жизнь и любовь, но это частное мнение, не противоречащее первому тезису. Итак, свобода. А что это такое, собственно? Свободой можно считать отсутствие ограничений, или, в позитивном ключе — возможность реализации своей воли. Это важно? Ведь куда проще делать то, что тебе велят. Ведь как хорошо быть исполнителем, полная определенность, а если что и случилось, так это не твоя вина. Никакой ответственности, никаких страданий. Красота. А с другой стороны, зачем ты тогда вообще? Ну или чем ты тогда существенно отличаешься от робота? Он живет по программе и ты живешь по программе. В чем смысл? В чем смысл жизни — без свободы выбирать свою программу? Или даже создавать программу самому себе? Свобода или несвобода пронизывает все части нашей жизни. Понятие емкое, обширное. У свободы есть интересное свойство: мы можем мириться с частью несвободы в одном аспекте жизни за свободу в другом. Живешь, скажем, скромно, зато, например, творишь, рисуешь пастелью. Или работаешь творчески, размашисто, зато в семье тише воды и ниже травы. Разные есть сочетания. Но одно совершенно точно: без свободы самовыражения все остальные свободы не радуют. Что толку иметь свободу передвижения и посещать самые красивые курорты без возможности развиваться в том ключе, который тебе интересен? Грустно, скучно, начинаются суррогаты вроде рюмки или иных излишеств нехороших. Ведь на самом деле человеку-то много не надо. А надо просто почувствовать себя на своем месте, испытывать радость от развития и роста. Вот для этого и нужна свобода. Искать и быть собой. Есть простой тест для определения уровня свободы. Только три вопроса. Первый: есть ли рядом с вами люди, с которыми вам некомфортно общаться, которые вам неприятны? Второй: делаете ли вы что-то, что не хотите делать вообще, но вроде как надо? Третий: вы не видите перспектив собственного развития как профессионала и личности? Если не давать односложных ответов, а чуть пошире их раскрыть, то выяснится, что ответы на эти вопросы взаимосвязаны. Действительно, стоит нам завести рядом человека, который вроде бы полезен, но неприятен, как следующим шагом станет отвлечение в виде непонятных и неполезных ритуалов. Стоит нам немного прикусить совесть и начать делать не то, что хочется, а тупо за деньги, как сразу начинают размываться собственные перспективы развития. Типовая ситуация — нелюбимая работа, работа для галочки. И пусть галочка исчисляется в рублях, она от этого не перестает ей быть. Источник ← p2p card2card moskva g35 myasnitskaya рф что это У собаки вздутие живота чем можно помочь → Вам также понравится Физика что означает треугольник 28.08.202323.07.2023 admin 0 Три года ребенку что подарить мальчику 03.08.202314.07.2023 admin 0 нет игры нет жизни аниме 1 сезон субтитры 22.08.202304.07.2023 admin 0 Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Лучший ответ по мнению автора