мы сами придумываем страхи и сами претворяем их в жизнь
Один вдох
Нужно отключить те зоны мозга, где сидят воспоминания, неврозы и травмы. Мы сами придумываем свои страхи, и сами претворяем из в жизнь. Когда мы учимся этому, то переходим на следующий уровень и начинаем контролировать работу всего тела, и постепенно снимать ограничения мозга. Боль, страх, страдания уходят и человек обретает сверх-способности.
Когда нужно победить собственные страхи или то, что мы называем микронавязчивостями — крутящуюся в голове мысль, мешающую жить, творить, — если эта мысль содержит опасение или страх, — нужно сформулировать в голове причину этого страха «я боюсь……………………. потому что ………………….»; а в случае желания – если нужно победить какое-то свое желание, — нужно сформулировать его себе и представить себе вместе с последствиями. Ясно сформулированная мысль содержит в себе или причины-поводы для страха, или последствия желания. «Лучшее — враг хорошего» — умение сформулировать, чем же это «лучшее» так хорошо. Манипуляции нами основаны на том, что мы не хотим произносить себе ясно и до конца своих желаний. Смутные страхи – это всегда тревога, и чтобы ее вылечить – ее нужно превратить в страх, а страх – всегда конкретен, и наш «внутренний хранитель» («Утешитель» из наших разговоров о бессознательном) знает абсурдность большинства картинок или фраз, которые мы себе произнесем. Изменения начинаются с того, что что мы создаем себе либо конкретную фразу, либо конкретный визуальный образ.
Данилин Александр
Врач-психотерапевт
Похожие цитаты
Мы сами придумываем страхи, и сами претворяем их в жизнь. Если отключить те зоны мозга, где сидят воспоминания, неврозы, и травмы, то человек обретает сверх-способности.