мудра апана ваю спасающая жизнь

Вы должны знать, как выполнять мудру, спасающую жизнь

Мудра, спасающая жизнь или Апана-Ваю-мудра помогает человеку стабилизировать здоровье, а в некоторых ситуациях даже способна стать первой помощью для себя и окружающих людей.

Когда делать?

Мудру следует применять при нарушениях работы сердца: болях, приступах, учащенном сердцебиении, чувстве тревоги, предынфарктном состоянии.

Внимание! Если человек начинает ощущать в грудной клетке дискомфорт, нужно сразу же выполнить мудру. После этого состояние больного заметно улучшается и схоже по воздействию с эффектом от принятия нитроглицерина.

Техника выполнения

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

Полезное видео

Посмотрите это видео с выполнением:

Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Эффект

Мудра помогает преодолеть некомфортное состояние в области груди. Польза мудры доказана: делать ее полезно как себе, так и другим людям.

Когда кто-то почувствует себя плохо, а нужных лекарств под рукой нет, то до оказания врачебной помощи нужно сложить руки больного так, как было указано выше. Человеку станет намного легче.

О мудре ”Спасающая жизнь” знаю давно. Но научиться правильно ее выполнять все было недосуг. ”Пока гром не грянет…”. Когда давление внезапно резко подскочило до 200/100 и появилось учащенное сердцебиение — запаниковала. Начала вспоминать что можно в этом случае предпринять кроме приема медикаментозных средств. Вспомнила и про эту мудру, начала ее осваивать. Хотела бы уточнить — ее можно использовать только в качестве ”скорой помощи” или для профилактики заболеваний сердца тоже? Применяют ли ее при высоком давлении?

Эту мудру моя бабушка нашла в газете про здоровье и с тех пор выполняет при каких-то недомоганиях. Когда сердцу нужна помощь. О лекарствах она тоже не забывает. Но говорит, что мудра действительно облегчает ей самочувствие. Делает она ее лёжа, и не менее пяти минут. Затем спокойно встает и делает другую мудру, которая ей нравится — для улучшения здоровья. Хотя эта мудра от простудных заболеваний, но она отлично восстанавливает иммунитет и даёт бодрость.

Источник

Мудра Спасающая жизнь или Апана Вайю

Не будьте ленивыми запомните это
Реально спасает людей с того света

Пять лет назад в издательстве ЭКСМО была выпущена моя книга «Йога пальцев. Исцеляющие и лечкбные мудры». Это на мой взгляд самая важная мудра.

Мудра Спасающая жизнь является своего рода аналогом методов первой или неотложной медицинской помощи. Благодаря своевременному использованию мудры Спасающая жизнь можно оказать себе самому и окружающим людям первую помощь в чрезвычайных обстоятельствах, угрожающих жизни. Как свидетельствует опыт, применение мудры Спасающая жизнь приносит немедленное облегчение больному или пострадавшему.
В качестве лечебного средства мудра Спасающая жизнь применяется, как правило, при появлении боли в области сердца, в случае сердечного приступа, изменения сердечного ритма, при появлении дискомфортных ощущений в области сердца, сопровождаемых чувством тревоги и страха, а также при инфаркте миокарда.
Выполняется мудра Спасающая жизнь следующим образом: указательный палец согнуть таким образом, чтобы подушечка этого пальца коснулась конечной фаланги у основания большого пальца. Одновременно соединить кончики безымянного и большого пальцев вокруг согнутого указательного пальца. Мизинец не сгибать и не напрягать. Выполнять мудру обеими руками синхронно.
Хотя в принципе это не обязательно, но желательно.
Реально у меня лично было несколько случаев, когда применяя эту мудру, мне посчастливилось помочь людям. Буквально на глазах люди, потерявшие сознание, приходили в себя.

Источник

Апан Ваю Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Автор: Golden Buddha · Опубликовано 25.08.2019 · Обновлено 11.09.2019

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

Мудры — особое положения и комбинации пальцев рук, влияющие на течение энергии в нашем организме. И как следствие на физическое и психоэмоциональное состояние человека в целом. Апан Ваю Мудра — используется при сердечном приступе или его симптомах и болях в сердце. Практика мудры регулирует и стабилизирует работу сердечной мышцы, успокаивает и снимает тревогу, вызванную симптомами и болями в грудной клетке. Другие название – Apan Vayu-Mudra, Мудра «Спасающая жизнь»

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

Для чего выполнять Апан Ваю Мудра

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

Техника выполнения

Указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Соединяем подушечками средний, безымянный и большой пальцы. Мизинец остаётся выпрямленным.

Приступить к выполнению этой мудры желательно обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина. Первая помощь при сердечном приступе.

Выполнять мудру при необходимости (пока не наступит облегчение) и как лечение ежедневно 3 раза по 15 минут.

Хаста мудры можно выполнять сидя, лежа, стоя или даже гуляя, при условии, что осанка симметрична, позвоночник максимально ровный, а тело расслаблено.

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

Апан Ваю Мудра фото

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

Читайте подробней про мудры здесь — Что такое Мудры и как они работают

Источник

Мудра “Спасающая жизнь”, “Стрела Ваджра” и другие полезные мудры

Мудры – упражнения для пальцев рук, которые наделены огромной энергетикой. Мудры – своеобразная йога для рук. Выполняя эти несложные действия, можно управлять своим телом и сознанием: повышать и понижать артериальное давление, влиять на работу ЖКТ, сердца, мозга. В психологическом плане, выполняя мудры, можно развить уверенность в себе, женственность или мужественность, добиться душевного равновесия. Некоторые мудры знакомы всем, например, мудра знания. Другие мудры не настолько популярны, но не менее действенны. Мудра «Спасающая жизнь» может стать спасением при сердечном приступе, пока не приехала скорая помощь.

Мудра огня, воздуха, земли, воды

В индийском понимании мира, на все, что нас окружает оказывают влияние мощные энергии. Понятными и знакомыми являются энергии четырех стихий: огня, земли, воды и воздуха. Для поддержания и усиления каждой из стихий в организме складывают соответствующие мудры.

Мудра огня благотворно влияет на ЖКТ, нервную систему, борется с депрессией и апатией, повышает иммунитет и улучшает зрение. Все эти процессы подчиняются энергии огня. Складывать мудру нужно, соединив между собой большие и средние пальцы на каждой руке.

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

Складывать мудру нужно, соединив между собой большие и средние пальцы на каждой руке.

Земля – элемент, отвечающий за состояние кожи, волос, ногтей, костной ткани, повышает выносливость и делает человека сильнее физически и в психоэмоциональном плане. Исполнение мудры простое: соединяют большие и безымянные пальцы.

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

Исполнение мудры простое: соединяют большие и безымянные пальцы.

Мудра элемента воздух складывается указательным и большим пальцами. Воздух отвечает за дыхательную систему в организме, помогает наладить сон, а также бороться с ленью.

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

Мудра элемента воздух складывается указательным и большим пальцами.

Варуна-мудра (мудра воды) регулирует в организме все, что связано с водой. Она помогает в работе почек, желудка, борется с обезвоживанием и влияет на состав крови. Для женщин полезно складывать эту мудру для сохранения кожи свежей и увлажненной, борьбы с морщинами. Для того, чтобы выполнить это упражнение, нужно соединить большие пальцы с мизинцами.

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

Для того, чтобы выполнить это упражнение, нужно соединить большие пальцы с мизинцами.

Мудра против головной боли

Головная боль может быть настолько невыносимой, что традиционная медицина становится бессильной. Тогда на помощь приходят целительные мудры для пальцев. Изменяя энергетический баланс в своем теле, можно избавиться от головной боли. Мудра «Окно мудрости» помогает спазме сосудов головы, атеросклерозе сосудов. Спазм снимается, следовательно, отступает боль. Чтобы сложить эту мудру нужно выполнить такую последовательность действий:

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

Мудра «Окно мудрости»

Для достижения эффекта рекомендуется складывать мудру трижды в день по 15 минут.

При мигрени помогает другая мудра – «Чаша Чандмана». Лучше всего она действует, если выполнять ее в комнате, ароматизированном эфирным маслом бергамота. Алгоритм складывания следующий:

Складывать исцеляющие мудры нужно легко, без давления.

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

Мудра «Чаша Чандмана»

Мудры при болезнях сердца

Заболевания сердечно-сосудистой системы очень распространены не только среди пожилых людей, но и среди молодежи. Болезни сердца – одна из самых частых причин смерти. При сердечном приступе нельзя терять ни минуты. Пока едет скорая помощь нужно постараться оказать больному первую помощь. Мудра здоровья сердца может в этом помочь.

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

Мудра «Спасающая жизнь»

Мудра «Спасающая жизнь» не зря получила такое название. Ее выполнение во время инфаркта может спасти жизнь. Сосуды сердца расширяются, сердце бьется ровнее, ритмичнее. Техника исполнения мудры:

Выполняются мудры на обеих руках.

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

Ганеша – индийский бог в образе слона. Мудра бога Ганеши обладает лечебным эффектом при болезнях сердца.

Главное при выполнении мудры Ганеши – не делать резких движений.

При аритмии, гипертонии и стенокардии поможет мудра под названием «храм Дракона». Дракон – по индийской мифологии – магическое, волшебное существо, сочетание всех стихий. Руки в этой мудре образуют храм, каждый палец символизирует часть тела дракона: большие пальцы – голова, мизинцы – хвост дракона, тело дракона – средние пальцы.

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

Мудра «храм Дракона»

Мудра от зубной боли

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

Мудра от зубной боли

Выполняется мудра двумя руками и требует сосредоточенности на исцелении от зубной боли и внимательности. Лучше выполнять упражнение лежа, держа руки на уровне солнечного сплетения.

Пальцы складывают таким образом:

Целительные мудры от высокого давления

Показания для выполнения мудры от давления: повышение давления, нарушение сна, заболевания сердца. При помощи этого упражнения улучшить эмоциональное состояние, справиться с раздражительностью, апатией и утомляемостью. Достаточно сложить большие и указательные пальцы каждой руки, а остальные пальцы выпрямить.

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

Мудра от повышенного давления

Еще одна мудра от давления выполняется так:

Мудра стрела ваджра олицетворяет собой борьбу с болезнью, поражение очага заболевания, словно стрелой. Йога для пальцев при гипертонии и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы рекомендует данное упражнение:

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

Мудра стрела ваджра

Шакти – мудра для женского благополучия

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

Шакти – почитаемая богиня, любимая супруга Шивы. Шакти – олицетворение матери-природы, вселенной, всего живого на Земле. Шакти – мудра наполняет энергией женского начала.

Показанием для складывания этой мудры является бессонница и эмоциональная возбужденность.

Выполнять шакти – мудру нужно лежа в удобном положении. Шакти требует ровного дыхания. Йога для пальцев не терпит суеты и отвлеченных мыслей. Складывание мудры от бессонницы – лучший лечебный помощник в борьбе за спокойный сон.

Органы чувств

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

При расстройствах слуха часто помогает мудра эфира (Акаша мудра). Йога для пальцев хорошо помогает при нарушении слуха, воспалениях, болях в ушах. Мудра неба (эфира) выполняется так:

Акаша – мудра незаменима для пожилых людей, страдающих снижением слуха.

Использовать исцеляющие мудры для здоровья глаз принято не только в Индии, но и везде, где практикуют йогу. Повысить остроту зрения, снять усталость глаз, повысить выносливость и улучшить общее состояние здоровья поможет мудра жизни. Чтобы сложить эту позицию, нужно соединить подушечки мизинцев, безымянных и больших пальцев на каждой руке.

Эмоциональное напряжение

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

Необычные исцеляющие мудры для эмоционально-психологического здоровья помогают расслабиться и снять напряжение. Мудра под названием «Шапка Шакья – Муни» помогает при депрессии. Значение мудры Шакья – Муни сложно переоценить. Техника исполнения Шапки Шакья – Муни:

Помимо мудры Шапка Шакья Муни широко применяется мудра бесстрашия. Это положение пальцев помогает развить уверенность в своих силах, противостоять негативному влиянию и побороть страх. Мудра бесстрашия выполняется не пальцами, а ладонями:

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

Лестница небесного храма

Иногда депрессия и подавленность возникает в результате того, что человек не видит выхода из ситуации, кажется, будто он застрял на одном уровне. Тут на помощь приходит волшебная Лестница небесного храма. Эта мудра помогает перейти на новый уровень, найти выход из ситуации, развиваться.

Апана – мудра помогает достичь гармонии и душевного благополучия. Энергия Апана помогает при температуре, воспалениях, лихорадке, выводит токсины и шлаки. Выполнять мудру Апана нужно сидя в позе лотоса, расслабившись и визуализируя свечение вокруг своего тела. Техника исполнения мудры Апана:

При травмах

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

Когда человек пострадал физически, для правильного восстановления ему необходим «щит», защита от внешних факторов. То же касается психологических травм. Щит, убежище, ограждение от негативной энергетики – все это означает мудра, которую называют «Щит Шамбалы». Щит Шамбалы олицетворяет безопасность и умиротворение. Такой щит поможет восстановиться после травм и переломов или стресса. Выполняется Щит Шамбалы следующим образом:

Целительные свойства мудр проверены веками, при правильном выполнении можно исцелять серьезные психологические и физические недуги без лекарств.

Источник

Мудра «Спасающая жизнь»

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

АПАН-ВАЙЮ — мудра «Спасающая жизнь»

👍 Эта целительная мудра — «скорая помощь» при сердечных приступах, инфарктах, инсультах.

Освежите ее в памяти!

Что такое мудра


Известно, что наше тело — сложный энергетический механизм, который связан с энергетикой Земли и Солнечной системы.

✋ Каждому пальцу руки соответствует определенный участок тела (канал).

Когда мы складываем пальцы в мудру, замыкаем между собой эти каналы. И такая практика даёт мощный целебный эффект.


Как выполнять практику «Мудра Спасающая жизнь»


1. Сядьте в удобную позу с прямой спиной, руки расположите напротив грудной клетки.

2. Согните указательный палец, прижав его к основанию большого.

3. Теперь соедините подушечки среднего, безымянного и большого пальцев.

4. Мизинец выпрямите, чтобы он смотрел вверх.

5. Выполняйте мудру обеими руками одновременно.

6. Закройте глаза, расслабьтесь и выполняйте этот жест так долго, как вам позволяет время.

7. Произносите в это время любую молитву или мантру.
Либо воспользуйтесь эфирными маслами в диффузоре или нанесите их на ладони для усиления эффекта.

Людям с сердечными заболеваниями или гипертонией следует практиковать эту технику по 30 минут в день, можно по 15 минут утром и вечером, например.

Действие этой практики очень быстрое, аналогично употреблению таблетки нитроглицерина.😄

Иногда эту мудру так и называют «Нитроглицерин».

Посмотрите видео с выполнением этой мудры:

⠀Как усилить действие мудры

4. Мудрами можно излечивать даже на расстоянии от больного. Просто выполняйте мудру за тех, кому нужна ваша помощь. При этом Молитву Вы читаете сами, если человек не в состоянии.

Эффект будет тот же.

Помните!
👏 Своевременное применение мудры может спасти жизнь вам и вашим близким!

Проделайте мудру несколько дней подряд, чтобы ее хорошо запомнить.

Пишите в комментариях вопросы и свой опыт применения мудры.

Делитесь статьей с друзьями!

Галина, огромное спасибо за все, что Вы для нас делаете.
ВАМ здоровья

Галина от всего сердца благодарю Вас. Желаю здравствовать 100 лет.

Большое Вам спасибо!

И Вам Всех Благ, Людмила!

Спасибо Вам огромное, Галина! Дай Бог Вам и Вашим близким здоровья и благополучия.

Галина, скажите, пожалуйста, эту мудру нужно делать каждый день, без перерывов, или только во время сердечного приступа?

Елена!
При наличии серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы можно делать каждый день. Я бы еще рекомендовала наносить в это время наружно на область сердца эфирное масло мяты, только обязательно терапевтического стандарта качества!
Поделать 2-3недели подряд, чтобы понять, какой результат.
Для этого лучше письменно записать все симптомы, которые Вас беспокоят. А через 3 недели проверить, какие симптомы ушли.
Сделать перерыв одну неделю и можно снова повторить курс 3 недели.
А во время приступов делать мудру обязательно всегда!

Спасибо большое за Ваше внимание Галина! Скажите сколько минут нужно держать руки в этой позиции? Хоть приблизительно,часто прихватывает сердечко. С Уважением Нина.

Нина!
Держите мудру столько времени, пока не почувствуете улучшение. Но дольше 15 минут за 1 раз делать не стоит- начинают напрягаться мышцы.

Не поняла, почему Вы говорите, что пальцы соединить подушечками, а показываете пальцы помещенными на ноготь большого пальца.

Елена Леонидовна!
Фото взято из интернета, с этого ракурса положение пальцев не очень хорошо видно. Совмещать нужно подушечки пальцев. Может быть, вам больше понравится такое описание: большой, средний и безымянный палец нужно сложить вместе, как будто вы взяли в них щепотку соли.
Всех Благ!

Да, наверное, стоит заменить фото. А то многих вводит в заблуждение!
А это объяснение вам нравится: «большой, средний и безымянный палец нужно сложить вместе, как будто вы взяли в них щепотку соли»?

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

🌞 Молитва от Антуана де Сент-Экзюпери😇

⭐ Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах,
а о силе каждого дня.

☀ Научи меня искусству маленьких шагов.

⭐ Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.

🌟 Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.

✨ Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.

🌟 Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечтания о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.

✨ Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.

💛 Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.
Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!

🌟 Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего
не предпринимать, так научи меня терпению.

❤ Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.

💜 Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент,
в нужное время, в нужном месте, молча или говоря,
подарить кому-то необходимое тепло.

💚 Сделай меня человеком, умеющим достучаться
до тех, кто совсем “внизу”.

✨ Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.
Дай мне НЕ то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.

😇 Господи, научи меня искусству маленьких шагов!
#искусствомаленькихшагов #молитваэкзюпери

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

🌺 Уход за диффузором🌺

😍 В чем прелесть диффузора?

👍 Вы можете заниматься своими делами: делать уроки с детьми, читать книгу, готовить обед, заниматься физкультурой и одновременно оздоравливать свой организм, просто включив рядом диффузор.

Смесь, конечно, нужно подобрать по ситуации. Но это тема другой статьи.

А сегодня поговорим об уходе за нашим чудесным другом.

✨ Прежде всего, рекомендуется ополаскивать его чистой водой и протирать насухо после каждого использования.

🌟 Но примерно раз в месяц диффузору надо делать генеральную чистку!

Для этого:

🌿выключите диффузор из сети и налейте в резервуар чистую воду до половины линии, которая обозначает его максимальное заполнение

🌿 добавьте 10-15 капель чистого белого уксуса в резервуар

🌿 Включите диффузор в хорошо проветриваемом помещении на 5 минут, чтобы уксус очистил резервуар от масляного налёта

🌿 вылейте воду и протрите насухо резервуар

🌿 намочите кончик ватной палочки в белом уксусе (или спирте) и протрите края диффузора и все труднодоступные места, особенно в области ультразвукового распылителя

🌿 промойте диффузор чистой водой

🌿 протрите диффузор сухой мягкой тряпочкой и дайте полностью высохнуть.

👍 Готово. 👌 Заправьте диффузор чистой водой и любимой смесью масел. Ощущаете разницу? Можно снова наслаждаться целебным воздухом 👍

👇 Но в особо запущенных случаях, если обычный уход не помог и диффузор всё еще не работает — не отчаивайтесь!😊
Налейте 1/3 воды, 1 десертную ложку белого уксуса и дайте поработать 10-15 минут. Реанимируются даже безнадёжные аппараты‼

❓ А️ у вас есть диффузор?

👀 А знаете мою заветную мечту?

💝 Иметь в каждой комнате по диффузору! И я не одна такая, поверьте.

#уходзадиффузором #диффузордотерра
#диффузор #какпочиститьдиффузор
#почиститьдиффузор #чисткадиффузора

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

А лебедей у нас на Бии стало больше!

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

*Какой орган у человека самый большой*

Наше тело вмещает множество жизненно важных органов. Каждый из них выполняет важную функцию и нет ничего лишнего. Утрата или повреждение некоторых из них не приводит к летальному исходу, но влияет на функционирование всего организма.

Размеры органов не всегда соотносятся с его важностью — например, сердце — всего 10 см, а что будет, если оно остановится?

А эндокринная система? Гипофиз меньше 1см, а вырабатывает гормоны, управляющие всем обменом веществ.

Щитовидная железа и надпочечники — несколько сантиметров, нот без них организм по функционалу стремительно опустится до уровня растений!

Какой же орган у нас по размерам — не сантиметры, не десятки сантиметров, а — целые метры?!

Причем, в зависимости от пола и возраста его площадь колеблется от 1.5 до 2.3 квадратных метров!
Вы, конечно же, уже догадались, что речь пойдет о нашей коже.

Кожа — полноценный орган, который выполняет множество важных функций.

1. Кожа является защитой от воздействий внешней среды

2. Кожа помогает организму поддерживать нужную температуру/

3. Кожа избавляет от вредных токсинов и регулирует уровень водно-солевого баланса (с помощью пота, который выводится через поры).

4. Кожа производит витамин D и некоторые гормоны.

5. Кожа — часть иммунной системы, она способна транспортировать антигены и развивать иммунную реакцию.

6. Кожа поглощает кислород и выделяет углекислый газ- «кожное дыхание». Конечно, этого «дыхания» недостаточно для покрытия нужд организма, но без него он не сможет функционировать.

7. Кожа — один из наших органов чувств. Вся её поверхность усеяна рецепторами, которые сообщают мозгу о силе прикосновения и изменениях температуры.
По сути, именно через кожу организм получает большую часть сенсорной информации о взаимодействии с окружающей средой, а значительная часть приятных ощущений, возникающих в организме, доступна нам именно благодаря коже.

Но есть вещества, созданные природой для помощи организму именно через кожу.

И это эфирные масла!

Наружное применение эфирных масел- прекрасный способ улучшить состояние кожи и всех внутренних органов.

Подробнее #наружноеиспользованиеэфирныхмасел в следующих постах

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

❤ Что произойдет, если массировать «Точку Счастья» ежедневно?
❤ А что, есть такая точка у нас на теле?- спросите вы. Да, есть! Только не совсем точка, а скорее зона.

👌 Я бы ее назвала еще «Зона Тарзана». Помните, Тарзан в фильме стучал себя в грудь и издавал громкий, победный возглас?
Вот именно но Точке Счастья он себя и стучал!

И это зона вилочковой железы или тимуса.

🌸 Вилочковая железа вырабатывает специальные гормоны, которые активизируют работу иммунной системы, способствуют быстрому восстановлению клеток.

👀 Т-лимфоциты, рождающиеся в вилочковой железе, борются с вирусами, различными инфекциями, аутоиммунными заболеваниями.

👏 Вилочковая железа может замедлить ход биологических часов, улучшить регенерацию кожи.

🔥 Второе название вилочковой железы — тимус — в переводе с греческого означает «жизненная сила». Я думаю, этим уже все сказано!

❗ Воздействие на эту зону входит в массаж для иммунитета (или массаж 9 зон) по А. Уманской.
Я делаю этот массаж каждое утро!
🎁 Кстати, чек-лист с описанием этого массажа получит в подарок каждый, кто зарегистрируется в мою команду.
Как это сделать- пишите в личку.

👍 Активность вилочковой железы можно усилить простым методом стимуляции буквально в считанные секунды.

👊 Он заключается в том, чтобы 10-20 раз легонько постучать рукой по месту расположения тимуса.
Легкое постукивание можно производить кончиками пальцев или легко сжатым кулаком, избирая приятный для себя ритм (смотрите фото в карусели).

💪💃 Выполняйте эту процедуру каждое утро, и вы будете чувствовать себя более сильными и счастливыми.

👍 Этот метод также поможет устранить последствия стрессов, уменьшит или совсем избавит от частых приступов паники и волнения.

💧 Благотворное влияние на тимус оказывают эфирные масла: лимон, мелисса, розмарин, тимьян, эвкалипт, роза.

🌹 Масло Розы #маслорозы бесспорный фаворит этого списка.
Нанося его на центр груди, вы активируете энергию сердечной чакры, а вместе с ней и такие качества, как принятие, радость и любовь к жизни.

👧👦 Детям рекомендуется наносить на область тимуса смеси из Детской коллекции: Мыслитель и Стойкость.

Читайте дальше в Комментариях

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

🗻 ЛЮБЛЮ ПУТЕШЕСТВОВАТЬ! ГОРНЫЙ АЛТАЙ🗻

🌄 Съездила в однодневную турпоездку по Горному Алтаю- вдоль Катуни до Ороктойского моста.

👀 Никогда не была в тех местах в морозные зимы.
Оказывается, Катунь почти вся во льдах!

В районе Ороктойского моста находятся знаменитые Тельдыкпенские (или Тельдекпенские) пороги. Так как выговорить и запомнить их название невозможно, их называют просто «Пни» (окончание от Тельдыкпень- Пень, а много — Пни).

Есть алтайская легенда про эти пороги. Читайте ее в карусели.

🔴 Пороги, кстати, 3-4 категории сложности.

❗ В этом месте Катунь оказывается зажатой между двумя грядами скал. Причем, они имеют магматическое происхождение!

❗ Ширина реки здесь не более 20 метров, зато глубина, говорят, доходит до 70 метров!

❗ И именно в этом месте построен Ороктойский мост. Мост сносило паводком в 90-х годах. Но в 1997 году его отстроили заново.

❗ Мост с честью выдержал мощнейшее наводнение 2014 года. Вода заливала мост полностью, но он устоял!

💥 А вы знаете, что все мосты- это места силы?

⛔ Сейчас сверху с моста видны глубокие трещины во льду, но вода внутри не видна. Тем не менее, выходить на лед опасно- могут быть скрытые промоины.

Погода была пасмурная, поэтому снимки получились темноватые!😞

❓ Напишите, интересно вам, чтобы я публиковала легенды, связанные с теми местами, где я бываю?❓

#ГорныйАлтай #Ороктойскиймост #порогинакатуни #пнипорогинакатуни #алтайместасилы #гдепобыватьнаалтае #алтайдостопримечательности

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть фото мудра апана ваю спасающая жизнь. Смотреть картинку мудра апана ваю спасающая жизнь. Картинка про мудра апана ваю спасающая жизнь. Фото мудра апана ваю спасающая жизнь

❗ ДЕНЬГИ НЕ ПАХНУТ, ОНИ ИДУТ НА ЗАПАХ❗

🎎 Эти знания пришли к нам с Востока. Богатые торговцы тех времен, перед тем как продавать товар, пропитывали его ароматами эфирных масел. Это они делали для того, чтобы не просто быстрее продать товар, а, в первую очередь, чтобы на товар нашёлся «денежный» покупатель, который предлагал за него самую высокую цену!

🌸 Вот с тех пор и существует поговорка, что «деньги идут на ЗАПАХ»!

Давайте я немного расскажу, какие масла притягивают деньги!

💥ПАЧУЛИ. Масло пачули не только притягивает деньги к тому, кто им пользуется. Наделяет мужчин энергией. Поддерживает в доме мир и спокойствие. Аромат пачули повышает сексуальное влечение, поэтому считается природным афродизиаком.

💥КЕДР. Эфирное масло кедра успокаивает мысли, укрепляет энергетику человека. Способно привлечь денежную энергию, если намерения благородные.

💥 САНДАЛ. Способствует развитию талантов и раскрытию способностей. Придаёт уверенности и одухотворенности. Притягивает вибрации богатства.

💥АПЕЛЬСИН. Масло придаст уверенности и наполнит день смыслом, не давая опускать рук при встрече с преградами и неприятностями. Также масло апельсина привлекает денежную удачу.

💥 КОРИЦА. Масло привлекает благосостояние и дает возможность быстро находить выход из сложных ситуаций. Масло корицы используют для того, чтобы привлечь удачу и успех, найти верное решение и общий язык даже с самыми несговорчивыми людьми.

И этот список можно продолжить!

❓Как использовать «денежные» эфирные масла❓

1. Достаточно несколько капель #масладляденег 💧 капнуть внутрь или на поверхность кошелька/сумочки/сейфа/делового портфеля/в воду для мытья пола (2-3 капли на ведро воды).

2. Используйте только те масла, аромат которых Вам приятен. 😀 С течением времени Ваши предпочтения могут меняться, и это нормально.

3. 👍Денежный массаж ног👍

🌸 Отлично действует практика массажа ног с использованием #масладлябогатства. Если вы хотите, чтобы ваш мужчина больше зарабатывал, сделайте ему массаж ног! И отношения укрепите, и благосостояние улучшите. 💗👍
Моему мужу больше всего нравится аромат пачули!💯

❓А какие масла используете вы для привлечения изобилия в свою жизнь❓

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *