моя жизнь проходит мимо меня
Нет энергии, тяжело себя куда-то вытащить. Жизнь проходит мимо
Татьяна, очень часто бывает так, что работа отнимает много сил и энергии. Если Ваша работа является для Вас источником стресса и не приносит удовольствия, то это означает, что Вы прикладываете множество усилий для того, чтобы собраться и настроиться морально на трудовой день и к вечеру естественным образом Вы чувствуете усталость и апатию.
И тогда если изменить место работы пока не представляется возможным по каким-то причинам, тогда имеет смысл изменить свое восприятие относительно этого места. Что думаете по этому поводу?
И еще расскажите, пожалуйста, в выходные дни как себя чувствуете? Есть ли разница по ощущениям по сравнению с будними днями? Чем занимаете себя?
Татьяна, здравствуйте! Не очень тогда поняла по поводу работы:
«С момента того как я начала осознавать, что работа мне не приносит совершенно никакого удовольствия. Иногда она бывает очень стрессовой, иногда нет работы, и без дела сидеть для меня тоже трудно. «
и в то же время:
«мне комфортно очень работать там где я работаю. И зарплата и люди очень хорошие. Я не иду с неохотой на работу. «
из чего я делаю вывод, что з/плата и коллектив Вас устраивает, но сама деятельность удовлетворения не приносит. Если это так, то что сейчас происходит в жизни, что может забирать энергию у Вас последние пол года? Повспоминайте, пожалуйста.
Татьяна, хорошо, понятно.
И то, что Вы пока не пришли к тому, чем хотелось бы заниматься- как Вам кажется- уходит ли сейчас энергия Ваша на то, чтобы разобраться с самой собой- чего бы хотели от профессии?
Если Вы еще не нашли того дела, которое бы нравилось, могу предположить, что Вы его искали- это так?
А как складывается Ваша личная жизнь? С кем живете, общаетесь, кроме рабочего коллектива?
Начать нужно с какой-то одной сферы и поставить себе доступную цель на ближайшее время и распланировать свои возможные действия на пути в этой цели. Какую цель Вы могли бы поставить себе на ближайшее будущее, на что хватило бы сейчас сил у Вас? Пусть это будет что-то простое, не сильно глобального характера.
Жизнь проходит мимо
В откровенных беседах среди друзей и коллег можно услышать фразы: «Жизнь проходит мимо. Все это не мое». Человек ощущает себя за бортом красивого корабля. Он не чувствует радости.
Жизнь идет, а мечты и желания человека все не воплощаются. Люди смотрят по сторонам и видят, как у других все будто бы все хорошо и жизнь бьет ключом, а в своей жизни люди видят только одни неудачи и крахи надежд.
Человеку, вообще, свойственно постоянно оглядываться назад.
Люди, недовольные своей жизнью, часто очень загруженные, много учатся или много работают, ощущающие, что жизнь проходит мимо, практически, совсем не отдыхают, не проводят время для себя. При этом, у них достаточно средств на это. У них все есть. Но психическое состояние оставляет желать лучшего. Жизнь проходит мимо.
Основные причины такого состояния:
Часто это связано с тем, что:
Человеку часто приходится слышать, что он должен сделать то, купить это, хорошие люди так не делают, это не по моде. На человека сильно давят маркетинговые технологии, общество, реклама и СМИ. В этой среде необходимо уметь распознать свои собственные желания. Когда человек преследует свои настоящие мысли и чувства, только тогда он испытает счастье. Необходимо быть собой и не забывать, что именно сам человек является руководителем жизни.
В современном ритме жизни практически невозможно сделать паузу и подумать на тему: а все ли у меня так, как хочу именно я? Важно при этом прислушаться к себе и своим ощущениям.
Симптоматика:
Такие странные ощущения, что жизнь протекает мимо, говорят о том, что вы человек не видит смысла в своих трудах, занятиях, интересах. Важно вовремя понять это и начать действовать.
Когда человек смотрит на чей-то успех и рассматривает этих людей как победителей, а себя как проигравшего, стоит помнить, что жизнь еще не закончилась: она продолжается.
Самопомощь:
Мысли, что жизнь проходит мимо накрывают тех, кто живет по подобию.
Помощь специалиста:
Психологическая помощь при данном расстройстве может быть:
Если Вам при прочтении текста что-то откликнулось и Вам кажется, что ситуация и симптомы, описанные в статье, похожи на Ваш случай, и Вы хотели бы решить эту проблему, обращайтесь ко мне – психологу, психоаналитическому терапевту Андрею Филиппову. Я буду рад быть Вам полезным.
Чувство, что жизнь проходит мимо меня. Ничего не получается
Очень много событий «навалилось» на Вас и сложно справится со всем сразу.
Вы всю жизнь делали все, чтобы был результат.
И менять то, что уже не работает.
Пишите все, что хотите обсудить.
пр поводу семьи, они меня поддерживают, у нас близкие отношения. Наверно мне просто стыдно быть в их глазах непутевой, хотя конечно мне никто так не скажет. Мне кажется что я совсем раскисну и потеряю веру в себя, если скажу как чувствую себя на самом деле. Они расстроятся, мне станет от этого ещё хуже. Не могу открыться. Это с детства так, я была стеснительная очень. Даже когда было крайне дискомфортно я всегда делала вид что все ок. А после некоторых событий в жизни закрылась ещё больше.
по поводу отношений. Не складывается личная жизнь. Встречалась несколько лет с парнем, он изменял мне, когда я узнала Об этом, он стал поднимать руку (об этом тоже никто не знает). Я очень страдала, все держала в себе. Я была юная чистая и доверчивая. Я как будто не понимала что это плохо, потому что никогда не видела раньше такого, думала что я что то не то делаю, жила в каком то шоке и отрицании. Моя семья совсем другая. Когда я ушла, он преследовал меня 2 года, пытался вернуть. Это была не жизнь, а ад. До сих пор мне снятся сны что за мной кто то бежит, а я убегаю. Я не понимала как я вообще оказалась в такой ситуации. Мне хотелось исчезнуть.
теперь я ещё без работы. И кажется что я такая никому не нужна. Лет не мало, работы нет, страшно дальше жить. Хочу семью и детей. Чувствую себя бесполезной. Простите что много пишу, но поделиться ни с кем не могу больше.
Мне страшно показать себя настоящую. Страшно открыться и рискнуть. Если опять случиться что то плохое, мне кажется я не переживу больше. Я всегда была себе опорой. А сейчас и это потеряла. С чего начать, как наладить жизнь не знаю.
жизнь прошла мимо меня. Я в депрессии из-за неудач в личной жизни.
Мне 28 лет. Я до сих пор не замужем, без детей. В моей жизни даже не было отношений. Впервые я стала встречаться с парнем, когда мне уже было 25. Наверное, я была единственной девственницей в таком возрасте. Его звали Мишка, он даже не был моим парнем, вначале мы дружили, потом стали с ним любовниками. Я в него влюбилась, а он видимо не очень меня любил, или я просто совершала глупости, не понимала, как строить отношения. Мы были вместе всего 3 месяца, я испытала за это время столько эмоций… но мы ссорились, и однажды он просто променял меня на другую девушку. Я после разрыва не хотела жить, удерживали только родители. Через год стала пробовать встречаться с другими… но все не то. Ходила на кучу свиданий, знакомилась через сайты, но мне никто не нравился, либо не нравилась я. Мне очень трудно влюбиться.
Встречалась с одним парнем полгода, но ничего к нему так и не почувствовала, было противно в постели и мы расстались. Мне 28, я понимаю, что жизнь прошла мимо меня. Все девушки влюблялись, встречались, выходили замуж, а я была одна. Я всю жизнь одна. Подруга уже 3 раз замужем, есть дочка. Вторая подруга тоже вышла замуж, говрит, что в 28 я уже никого не найду, все разобраны, надо скорее хвататься хоть за кого-то. А за кого?! Где найти? Мне никогда не везло в случайных знакомствах, я все делала сама: знакомилась на сайтах. Я не знаю, как можно познакомиться и чтобы мне еще понравился человек. Для меня важно испытывать влечение, симпатию, важна душа. Я уже отчаялась. Думаю, а вдруг не всем в этой жизни суждено найти свою любовь? Ведь многие одиноки. Может я не заслужила эту любовь? Но ведь я не хуже моих подруг! Почему они нашли? Почему на них женились. Почему не я? Я разочаровалась в Боге, с каждым днем все труднее жить. Прихожу в пустую квартиру и плачу. Мне кажется, уже вообще поздно влюбляться, выходить замуж и рожать. Мне скоро 30 лет! И главное, все и подруги, и коллеги, и одноклассницы вышли замуж в 20-25 лет, многие уже развелись, у всех были отношения, почти у всех дети. Только я одна неприкаянная неудачница. Простите. Сижу и плачу.
Не знаю, зачем живу. Моя жизнь не сложилась, время упущено. Мне ничего не интересно
Здравствуйте, Мария. Жаль что так происходит и Вы не довольны собой и качеством своей жизни.
Как Вам кажется, к кому Вы испытываете ненависть и злость?
У Вас есть близкие, подруги, кто может поддержать Вас?
Злость практически ко всем, особенно к бывшему парню и зависть, что у них есть все. Подруги есть, но у всех есть семьи, мужья, дети. Только я одна, только мне не повезло. Есть кому поддержать, но мне от этого не легче, у всех свои заботы
Мария, злость к бывшему парню Вы вполне имеете право испытывать.
Вы с ним расстались по его инициативе и женщина в этом случае чувствует себя обиженной, её самооценка падает, она чувствует себя не нужной, не любимой, ведь она ожидала что они будут вместе, построят семью, много старалась для этого. И после разрыва отношений мы закономерно чувствуем обиду и гнев. С негативными чувствами из прошлых отношений нужно работать в психотерапии, тогда мы прощаем того кто причинил нам вред, анализируем ошибки и можем идти дальше.
Подруги есть, но у всех есть семьи, мужья, дети. Только я одна,
Есть кому поддержать, но мне от этого не легче, у всех свои заботы
Если есть кому поддержать это огромный плюс. Если мы совсем одиноки и нам не с кем поговорить, поделиться радостями и печалями это вдвойне тяжело. Заботы конечно у всех свои. И чтобы сделать свою жизнь лучше, нужно взять ответственность на себя, построить свой маршрут и идти по шагу каждый день.
Моя жизнь не сложилась, время упущено и не понимаю зачем живу. Если я в 31 год не замужем и без детей, никто на меня уже и не посмотрит
Вместе были два года. Жили вместе. Планы были грандиозные. Все было хорошо.
Да и женщина уже сама готова расстаться. Она устала ждать изменений и понимает что обманулась в своих ожиданиях.
Но обида страшная за потраченное время, за то что он так легко меня вычеркнул. У него полная насыщенная событиями жизнь, а я одна.
Поэтому нужно взять ответственность на себя и осознать что статус отношений очень важен, и как только мы становимся любовниками, мужчина ухаживать перестаёт, кроме того мужчина может заниматься сексом с женщиной и не привязаться к ней, она остаётся только сексуальным обьектом, потому что он влюбляется иначе. Поэтому после расставания он легче переключается на новую связь. Так устроена наша гормональная система. Когда мы знаем разницу между мужчиной и женщиной нам проще строить отношения. Мы лучше понимаем его и не выстраиваем неоправданных ожиданий.
Как только мы осознаем свою часть ответственности за отношения, обида проходит, мы понимаем что сами совершили ошибку, привязавшись к тому, кто не был готов стать мужем.
У меня вполне реальная оценка себя, я знаю что я привлекательная, умная, образованная и тд. Но мне ничего не интересно и никто не интересен. Просто звенящая пустота. Нет никаких желаний и стремлений
Очень хорошо, если высоко цените себя и осознаете свои сильные стороны. Но возможно ещё не прошло достаточно времени. Как давно произошло расставание?
Мария, нюансы могут быть, но все же
Жениться он на мне собирался (мы это не обсуждали, но это было как-то само собой разумеющееся)
Расстались мы месяца три назад, но до этого еще пару месяцев жили на грани. Поэтому все метания и страдания почти прошли)
В собственной пустоте, отсутствия желаний, целей, идей. И полного ощущения, что жизнь проходит мимо меня и в пустую
Обращайтесь, рада помочь Вам в частном формате. То что Вы испытываете норма в этой ситуации. Мы можем сделать выход немного мягче и быстрее. Жду когда будете готовы.