мне ваша жизнь не интересна
Мне ваша жизнь не интересна
Здравствуйте!
Моя жизнь для меня серая и скучная. Любой поворот событий в ходе жизни кажется мне скучным. Любое занятие для меня неинтересно, я не хочу заниматься чем-либо. Нет никаких амбиций в жизни и заводить их не хочется.
Вообще, я имею планы на жизнь, но даже если я их осуществлю, то что? Даже если осуществлю что-то другое, то что? Даже если не осуществлю, то что? Какая разница? Смысл этого всего? Просто делать что-то и радоваться этому? Получать удовольствие от жизни? А зачем мне это? Я не понимаю. Буду жить и радоваться жизни, а могу горевать, зачем всё это? Я не хочу ни того, ни другого.
Я не вижу себя ни в какой бы то ни было сфере, ни в каких отношениях и ни в каких начинаниях. Любой путь не приносит мне никакого восторга.
Я могу попробовать всё, что угодно в этой жизни, я знаю, но ещё я знаю то, что мне это рано или поздно надоест. Мне станет скучно. Что с этим делать — не знаю. Остаётся только один вопрос: и зачем всё это было? Ах, да, опыт какой-то появился, ага. К чёрту этот опыт, мне глубоко плевать, будет он или нет.
Мне действительно не интересно жить, я не знаю, что с этим сделать, разве что умереть, но надежда-то на что-то хорошее всё же есть. Не буду лукавить и скажу, что я хочу жить, но я не хочу жить так, как сейчас, я хочу иметь гору интересов, хочу делать что-то полезное и просто что-то любить.
Мне очень хотелось бы услышать от вас, как бы мне это всё разрешить и как проявить интерес к жизни, так как продолжать жить так — я не могу, но, пожалуйста, не пишите о Боге, родителях и суициде как грехе, ибо эти три понятия не решат моих проблем. В любом случае.
Здравствуйте! Олеся, вам стоит немного отвлечься от себя и своих мыслей, посмотреть как живут другие, оказать помощь
тем, кто в ней нуждается. Походите по детским домам, посмотрите как детки будут радоваться просто сладостям, вниманию,
вашей улыбке. Зайдите в больницы с тяжелобольными и смертельно больными людьми, принесите соки и фрукты, поддержите
добрым словом, и загляните в их глаза, в них будет огромное желание жить, ведь для пациентов главное выздоровление,
возможность встречать рассвет каждый день, вы думаете их не тяготят однообразные больничные стены. Олеся, вы не знаете
зачем вам жить, но у каждого человека своя судьба, свои цели. Не хотите что-то делать для себя и своего будущего, так
делайте для других.
Здравствуй, Олеся! Вопросом о смысле жизни задаются многие. Но пойми, всё равно тот путь, который Тебе суждено пройти на Земле не пройдёт кто-то другой. Оборвать его не получится. Поэтому пусть и через силу и лень, но надо искать. Думать о каких-то возможных делах для себя или интересах.Сначала это может быть что-то незначительное. Маленькая цель, которой захочется добиться. Потом ещё одна. Добивайся всего поэтапно. Каждый раз задавая себе вопрос: а действительно мне это интересно? Правильно ли я поступила в той ситуации? Если Тебе так не кажется и понимаешь, что делала это напрасно, меняйся. Не бойся пробовать что-то новое. Главное чтобы снова появился к чему-то интерес. Помогай другим или узнавай что-то новое для себя. Подумай о культуре, творчестве, спорте, путешествиях. На самом деле, полно всего интересного и неизведанного. Многие люди на каком-то этапе своей жизни оставляют те увлечения которые были у них раньше и начинают жить совсем по другому. Меняют привычки, посещаемые места, режим дня.Причём начинают заниматься тем, чего совсем не знали раньше, о чём не думали. Ты ведь тоже наверняка просто о многом не знаешь или знаешь мало. Подумай. Но даже если не хочется ничего делать, узнавать что-то, то старайся просто получать удовольствие от возможности посидеть дома и побыть в одиночестве. Почему нет? Ты ведь живёшь, это главное. Почему бы через некоторое время не найти новый вызов и не принять его? Оставь плохие мысли. Удачи!
Читая Чехова, меня коробило то, что вполне молодые, зрелые, здоровые, без материальных проблем герои мучились скукой. И я кивала головой, ну да, действительно скучно, ведь это конец 19 века, ни телефонов, ни интернета, даже желаемую книгу прочитать большая проблема, жизнь без особых событий и впечатлений, конечно, скучно. Но сейчас то другое дело, взять хотя бы интернет с его возможностями связи, форумов, библиотек, просмотра любого кино, передач, обсуждения на тематических форумах, поиск любой музыки, исполнителей, различных радиостанций, телеканалов, и ВСЕ это в удобное для тебя время и месте, тогда когда возник интерес и желание и т.д.. Сейчас в 21 веке, по моему мнению, просто нет и лазейки для скуки, скука осталась в далеком 19 веке, и вдруг, Олеся, Вы меня удивили своим письмом. И я поняла, что не все так просто, как мне казалось.
Что может стоять за Вашей Скукой? Все Вам кажется бессмысленным, типа какая разница, звучит риторически вопрос зачем мне это. Разница в том, что это будет в Вашей жизни, а не на экране телевизора. Это Ваша жизнь, на которую Вы смотрите как бы отстраненно и свысока. Вы делаете умозрительные выводы, а попробуйте ПРОЖИТЬ, ПРОЧУВСТВОВАТЬ. Вы рассуждаете, какой вкус у невиданного фрукта вместо того, чтобы попробывать его. Вам видна разница между умозаключением и реальностью? т.е. Вы мало живете в реальности, а больше «в голове». В жизни надо прикладывать усилия, трудится, вкладывать частичку души, отдавать любовь, тепло, делиться эмоциями. Может Вам лень? А попробуйте, жизнь заиграет красками.
А еще мне кажется, что Ваша позиция это психологическая защита. Во-первых, от давления внешних требований и норм, принятых стереотипов как надо жить. У Вас звучит, что Вы не хотите того и этого. Правильно, Ваша задача понять, что лично Вы хотите, к чему стремится Ваша душа! И стройте свою жизнь в соответствии.
Во-вторых, защита от боли, от разочарований. Неуверенность в себе, в которой трудно самой себе признаться, может маскироваться под скуку и отсутствие желаний.
Надо понять, что это Ваша жизнь, Ваш интерес, не чья-то, а Ваша жизнь. Примите свой любой самый незначительный маленький интерес к чему-то. А потом появятся и другие интересы и вкус жизни, разрешите себе это. Если Вы привыкли себя критиковать, постоянно предъявлять к себе завышенные требования, то стоит от такого отношения отказаться.
Стоит потрудится, не подсчитывая усилий, жизнь обязательно проявит свои краски и вкус. Стоит больше отдавать, и тогда жизнь покажет краски. Если Вы стремитесь к чему-то настоящему, то у Вас обязательно получится! Держите правильное направление! Хотелось помочь, удачи!
Почему у всех такая интересная жизнь, а у меня — нет? Разбираемся, что с вами не так и как это исправить
Знакомо ощущение разочарования и легкой зависти, когда листаете соцсети своих вечно путешествующих и позитивных знакомых? Вас после работы максимум хватает на варку пельменей и просмотр сериалов, а эти неугомонные ребята постоянно ходят на выставки, занимаются йогой, правильно питаются и каждый месяц летают на Бали А еще у них трое детей, которые выглядят как сущие ангелы. Складывается впечатление, что у всех вокруг не жизнь, а праздник, и только вы страдаете на скучной работе. Что же с вами не так и как избавиться от этих неприятных чувств?
Если вы постоянно ловите себя на том, что после просмотра социальных сетей ваше настроение падает, а ощущение собственной никчемности падает, то, вероятно, вы, как и многие другие современные люди, страдаете от синдрома упущенной выгоды.
1. Что такое синдром упущенной выгоды?
По-английски это называется FOMO — fear of missing out, буквально «страх, что вы что-то упускаете». Состояние достаточно новое и не очень изученное, но если коротко то этим синдромом описывают ощущение, что вы живете куда менее полноценной жизнью, чем остальные. И чем больше это чувство, то тем чаще вы сидите в соцсетях и проверяете, как живут другие.
Название синдрома, конечно, появилось недавно, но такая потребность у человечества была всегда. Именно она помогала нам выживать. О синдроме упущенной выгоды впервые заговорили лишь в нулевых — на примере покупателей, оказавшихся перед неограниченным выбором. Сейчас ученые говорят об этом синдроме в связи с социальными сетями.
2. Как его диагностировать у себя
В первую очередь, далеко не у всех, кто пользуется соцсетями, есть синдром упущенной выгоды. Стоит начать волноваться, если вы постоянно проверяете свои соцсети, при этом данное желание становится навязчивым и иррациональным. Если вдруг нет Интернета, то у вас возникает чувство подавленности или тревоги. Человека с синдромом упущенной выгоды преследует панический страх, что стоит закрыть ноутбук или выключить телефон, как обязательно произойдет какое-то важное событие, а он его пропустит, потеряет что-то важное в своей жизни. Если на свидании или за рулем вы постоянно проверяете телефон, то у нас для вас плохие новости.
Хорошая новость заключается в том, что вы не одиноки. Исследование, проведенное сервисом MyLife, показало, что в той или иной степени синдром был у 56% опрошенных: пользователи соцсетей признавались, что, уходя офлайн, боялись пропустить важные события, новости и интересные посты.
3. Это все из-за соцсетей?
Да, социальные сети сильно повлияли на распространение этого синдрома, ведь они показывают нам, как живут другие люди. Вейсбук, «ВКонтакте», твиттер и инстаграм сделали чужую жизнь максимально открытой. Но и до появления социальных сетей люди активно обсуждали чужую жизнь. Именно поэтому так популярны различные телешоу, а за каждым шагом звезд следят тысячи поклонников. Теперь каждый день мы получаем целый поток информации из разных источников: это и фото, и видео, и тексты. Блогеры, звезды, да и просто ваши бывшие одноклассники дотошно рассказывают о своих сумочках, поездках и друзьях. Немудрено, что когда долго находишься в этом информационном потоке, то неизбежно начинаешь себя сравнивать с другими.
4. Как избавиться от синдрома
Во-первых, нужно осознать, что все, что вы видите в соцсетях — это не реальные люди, а образы, которые они создают для окружающих. Существует даже термин «фейсбук-личность», ради которой мы выбираем лучшие ракурсы, делимся только правильными ссылками (а не глупыми мемами) и оставляем многозначительные умные посты. Этот образ — не сам человек и порой даже не отражение его реальности. У этих людей бывает плохое настроение, они ссорятся с близкими и также, как и вы, испытывают разочарование.
Во-вторых, если это сравнивание не приносит вам ничего хорошего (положительной мотивации), то стоит пересмотреть свое отношение с соцсетями. Удалите все приложения с телефона, поставьте специальную программу, которая будет запрещать вам сидеть в соцсетях, начните медитировать по 10-15 минут или даже устройте себе неделю без соцсетей. Первое время будет сложно, а потом вы заметите, что появилось много свободного времени, которое можно потратить на что-то более приятное и полезное, чем постоянный скроллинг ленты.
В-третьих, если отказаться от социальных сетей вы не готовы, то начните взаимодействовать с теми, за кем вы наблюдаете. Для этого оставляйте комментарии, обсуждайте что-то, а не бездумно пролистывайте ленту. Если у вас есть привычка листать телефон, то зачастую ваше чувство изоляции и одиночества усиливается именно потому, что вы никак не взаимодействуете с людьми в Интеренете. Так что попробуйте начать общаться хотя бы виртуально.
В-четвертых, если от соцсетей вы отказаться не смогли (испытываете сильную тревожность или панику, когда нет возможности проверить телефон), то вам прямая дорога к психотерапевту. Вместе с ним вы разберетесь, почему вы так это переживаете и как избавиться от синдрома упущенной выгоды.
55 вдохновляющих цитат, которые изменят вашу жизнь
Сегодня мы решили представить вам самые вдохновляющие жизненные цитаты, которыми можно поделиться и которые можно запомнить. Цитаты – небольшие напоминания о том, что всем нам нужно время от времени, и некоторые из них достаточно сильны, чтобы вдохновлять нас в течение целой недели.
Перед вами прекрасная коллекция вдохновляющих жизненных цитат, которые любят и часто размещают на страницах в социальных сетях.
«Просто знайте, когда вы действительно захотите добиться успеха, вы никогда не разочаруетесь в нём. Неважно, насколько сложной может стать ситуация». – Неизвестный автор
«Возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Знайте, что только вы можете привести себя туда, куда вы хотите, и никто больше». – Ле Браун
«Я не жалею о том, что я сделал, я жалею о том, чего не сделал, когда у меня был шанс». – Неизвестный автор
«Проблемы делают жизнь интересной, а преодоление их придаёт жизни смысл». – Джошуа Дж. Мэрайн
«Тяжело ждать того, что, как вы знаете, может никогда не произойти; но ещё тяжелее сдаться, когда вы знаете, что это всё, чего вы хотите». – Неизвестный автор
«Один из самых важных ключей успеха – дисциплина, чтобы делать то, что вы знаете, что должны делать, даже когда вы не испытываете желания делать это». – Неизвестный автор
«Хорошее приходит к тем, кто ждёт… великое приходит к тем, кто поднимает свою задницу и делает что-то, чтобы заставить великое произойти». – Неизвестный автор
«К счастью нельзя приехать или прийти, его нельзя заработать или надеть. Это духовный опыт проживания каждой минуты с любовью, милостью и благодарностью». – Денис Уэйтли
«Чтобы добиться успеха, ваше желание успеха должно быть больше, чем ваш страх перед неудачей». – Билл Косби
«Идите туда, где вас прославляют, а не терпят. Если они не видят вашей настоящей ценности, значит, пришло время для нового начала». – Неизвестный автор
«Не бойтесь поддерживать то, во что вы верите, даже если это означает остаться одному». – Энди Бирсак
«Лучшая месть – грандиозный успех». – Фрэнк Синатра
«Забудьте все причины, по которым это не сработает, и верьте одной причине, по которой это сработает». – Неизвестный автор
«Я благодарен всем тем, кто сказал мне «нет». Из-за них я сделал всё сам». – Альберт Эйнштейн
«Единственный способ сделать отличную работу – любить то, что вы делаете. Если вы до сих пор не нашли, продолжайте искать. Не сдавайтесь». – Стив Джобс
«Жизнь коротка – живите. Любовь прекрасна – любите. Гнев вреден – оставьте. Страх ужасен – столкнитесь с ним. Воспоминания великолепны – лелейте». – Неизвестный автор
«Когда вы говорите «это трудно», на самом деле это означает «я не достаточно силён, чтобы бороться за это». Перестаньте говорить, что это трудно. Думайте о хорошем!» – Неизвестный автор
«Жизнь похожа на фотографию. Вам нужны негативы, чтобы развиваться». – Неизвестный
«Не беспокойтесь о неудачах, беспокойтесь о шансах, которые вы упускаете, когда даже не пробуете». – Джек Кэнфилд
«Боль, которую вы чувствуете сегодня, является силой, которую вы ощутите завтра. В каждой проблеме, с которой вы сталкиваетесь, есть возможность для роста». – Неизвестный автор
«Постройте свои собственные мечты, или кто-то другой наймёт вас, чтобы построить его мечты». – Фарра Грей
«Единственной вещью, которая стоит между вами и вашей мечтой, является желание попытаться и вера, что это на самом деле возможно». – Джоэл Браун
«Уверенность в себе – самое привлекательное качество, которое может быть у человека. Как кто-то сможет увидеть, насколько вы потрясающий, если вы не видите этого сами?» – Неизвестный автор
«Мы учимся чему-то у всех, кто проходит через нашу жизнь. Некоторые уроки болезненные, некоторые безболезненные… но все они бесценные». – Неизвестный автор
«Быть счастливым не означает, что всё прекрасно. Это означает, что вы решили на время забыть обо всех недостатках». – Неизвестный автор
«Никто никогда не планировал быть сломленным, толстым, ленивым или глупым. Эти вещи происходят именно тогда, когда у вас нет плана». – Ларри Уингет
«Три вещи, которые вы не можете вернуть в жизни: СЛОВО после того, как оно сказано, МОМЕНТ после того, как он упущен, и ВРЕМЯ после того, как оно прошло. Будьте осторожны!» – Неизвестный автор
«Никто не может вернуться в прошлое и начать всё сначала, но любой может начать с этого момента и создать совершенно новое будущее». – Карл Бард
«Когда звонит прошлое, перенаправьте его на голосовую почту, поверьте мне, нет ничего нового, что оно могло бы вам сказать». – Неизвестный автор
«Правило жизни № 1. Делайте то, что делает ВАС счастливым». – Неизвестный автор
«Бегите от чего-либо или кого-либо, что или кто отнимает у вас радость. Жизнь слишком коротка, чтобы терпеть дураков». – Неизвестный автор
«Любите то, что имеете. Нуждайтесь в том, чего хотите. Примите то, что получаете. Дайте то, что можете. Всегда помните: что посеешь, то и пожнёшь». – Неизвестный автор
«Просто помните, что есть кто-то, кто более счастлив, чем вы, имея меньше, чем вы». – Неизвестный автор
«Самая большая неудача, которую вы можете иметь в жизни – не попытатьсясделать что-либо вообще». – Неизвестный автор
«В жизни есть два правила: № 1 – Никогда не сдавайтесь, № 2 – Всегда помните правило № 1». – Неизвестный автор
«Никто не собирается подарить мне успех. Я должен пойти и взять его сам. Вот почему я здесь. Доминировать. Завоёвывать. И мир, и себя». – Неизвестный автор
«Способ начать состоит в том, чтобы оставить разговоры и начать делать». – Уолт Дисней
«Пессимист видит трудность в каждой возможности. Оптимист видит возможность в каждой трудности». – Уинстон Черчилль
«Не позволяйте вчера занимать слишком много места сегодня». – Уилл Роджерс
«Люди, которые являются достаточно сумасшедшими, чтобы думать, что они могут изменить мир, являются именно теми, кто это делает». – Роб Сильтанен
«Две дороги расходились в лесу, и я выбрал ту, по которой почти никто не ходил, и в этом была вся суть». – Роберт Фрост
«Магия – верить в себя, если вы можете сделать это, вы можете заставить произойти что угодно». – Иоганн Вольфганг фон Гёте
«Прекрасное никогда не случается в зоне комфорта». – Нил Штраус
«Когда вы уверены, вы можете хорошо проводить время. И когда вы хорошо проводите время, вы можете творить удивительные вещи». – Джо Намат
«Мы здесь не для того, чтобы бояться будущего. Мы здесь для того, чтобы создавать его». – Барак Обама
«Только те, кто рискнёт зайти слишком далеко, смогут узнать, насколько далеко можно зайти». – Т.С. Элиот
«Никогда не путайте однократное поражение с финальным поражением». – Ф. Скотт Фицджеральд
«Секрет успеха в том, чтобы начать действовать». – Марк Твен
«Хотя мир полон страданий, он также полон способов их преодоления». – Хелен Келлер
«Судну всегда безопаснее на берегу, но оно строилось не для этого». – Альберт Эйнштейн
«Стремитесь к Луне, и даже если вы промахнётесь, вы всё ещё будет среди звезд». – Ле Браун
«Не все те, кто блуждает, потеряны». – Дж. Р. Р. Толкин
«Чтобы достигнуть невозможного, нужно делать абсурдные попытки». – Мигель де Сервантес
«Жизнь – это не всегда иметь на руках хорошие карты, иногда это хорошая игра с плохими картами». – Джек Лондон
Дубликаты не найдены
Возьми любую цитатату из этого списка и прочтешь весь список, который о том же, но другими словами. И кстати, ещё есть те, которые верят что банальные цитаты успешных людей могут привести к повторению их успеха?
Что ж за хуита то такая.
Нет времени объяснять, мотивируйся и выбирай одну себе для статуса вк.
А потом такие люди заказывают 7 красных линий:
Дайвинг в инвалидной коляске
Это опять Дмитрий Чешев. В прошлый раз я рассказывал вам про то как плавать если ты парализован. Сегодня я хочу рассказать про свой опыт дайвинга.
Я передвигаюсь в инвалидной коляске после травмы спинного мозга. Большая часть моего тела парализована. Казалось бы, в таком положении возможности моего тела очень ограничены. Я и сам так думал, пока не оказался инвалидом. Но я всегда был очень активным человеком и искал новые возможности, новые знания, новый опыт.
В детстве я смотрел передачу «Подводная Одиссея Жак-Ива Кусто» и как многие мальчишки мечтал стать водолазом и изучать морские глубины. Я и не мог себе представить, что моя мечта сбудется после того как я получу травму спинного мозга и буду передвигаться в инвалидной коляске. Пару лет назад мне представилась возможность попробовать дайвинг в Крыму. Я и не мог представить, что человек, который не может ходить, не управляет своим телом может погружаться с аквалангом. Но оказывается может! И когда мне сообщили о такой возможности я сразу ей воспользовался.
Как происходит погружение под воду если ты парализован?
1. Меня просто занесли в воду на руках
2. Инструктор погружался со мной в связке
3. Инструктор работал ластами, а я болтался снизу
Я чувствовал себя как будто в космосе. Вода не касалась моего тела из-за гидрокостюма и мне казалось, что я в невесомости. Я совершенно забыл о том, что я парализован. Я чувствовал себя рыбой. Это незабываемый опыт. Для себя я решил, что обязательно освою дайвинг на более профессиональном уровне и смогу погружаться без инструктора.
Вот так исполнилась моя мечта детства. Друзья, не переставайте мечтать! Ведь мы наверняка не знаем когда у нас появится возможность осуществить нашу мечту.
Посмотрите видео моего погружения. Естественно, я снял этот момент
Вдохновить Америку
Меня зовут Дмитрий Чешев. 10 лет назад я получил травму спинного мозга. Сейчас я учусь заново ходить. Я уже могу стоять и немного ходить, но впереди еще долгий путь. И я рассказываю об этом пути. Делюсь своим опытом, своей историей и знаниями, веду блог, выступаю в качестве спикера.
Хочу рассказать об интересном событии, которое произошло со мной вчера.
В прошлом году я выступал на конференции TEDxPloschadMira. Видео выступления вы можете посмотреть по ссылке
В понедельник это видео появилось в сети на официальном канале TEDx talks. За несколько дней его посмотрели пару тысяч человек. И вот вчера мне написал один человек. Он говорит:
«Я только что посмотрел ваше выступление на TED и меня очень вдохновила ваша история и ваш рассказ об этом. (Он записал аудиосообщения и его голос действительно был взволнован). Я являюсь продюсером и ведущим на радио «Филадельфия». Мы вещаем для русскоязычной аудитории штата Пенсильвания, а также нас слушают по всем США. Я хочу пригласить вас в радио эфир, чтобы вы рассказали свою историю нашим слушателям, поделились с ними вдохновением и мотивацией»
Конечно я согласился! На следующей неделе глубокой ночью выйду на связь со студией в Филадельфии чтобы вдохновить Америку
Развитие Цель Успех
Сайт о личностном росте и достижении целей
Боковая колонка
Поиск по сайту.
Что делать в кризис? Учись.
Свежие записи
Мы в контакте — Присоединяйтесь
Опросы
Свежие комментарии
Путешествуй!
Будь в курсе новостей
Рубрики
Что делать если нет интереса к жизни и все тускло безрадостно
Окружающий мир серый, печальный и скучно жить. Завелась тоска зеленая, никуда от нее не деться, заедает, замучивает, высасывает жизненные соки…Потеря интереса к жизни. Усталость от жизни. Ничего не хочется. Как с этим бороться? Что делать если нет интереса к жизни?
Если нет интереса к жизни
Что делать если нет интереса к жизни и все тускло безрадостно? Почему скучно жить? Куда пропал интерес?
Причины потери интереса к жизни:
1. Усталость.
Когда человек не умеет и не хочет отдыхать, превращает свое существование в непрерывную гонку за результатами, забывает о духовных вещах, накапливается отрицательная энергия, отравляющая его жизнь. Она как цепь тянет вниз и не позволяет «взлететь».
2. Ощущение себя ненужным человеком.
Это ощущение ставит под сомнение ценность личности, ее полезность, сам смысл существования представляется насмешкой.
3. Обязаловка.
Если человек идет по жизни, руководствуясь только принципами: я должен, я обязан, я вынужден, он похож на бурлака на Волге. Над ним постоянно висит «вечный долг», как огромный булыжник над головой, и делает его несчастным.
4. Бесцельность.
Цель – более высокое понятие, она связана с предназначением. Ее смысл через себя, свою миссию сделать лучше наш мир, сделать что-то в глобальном масштабе, принести пользу человечеству.
5. Зацикленность и односторонность.
Хорошо заниматься любимым и интересным делом, быть профессионалом и экспертом. Но … однобокость никому не идет на пользу. Например, если ученый занимается только формулами и много лет бьется над какой-то задачей, не поднимаясь из-за стола сутками, страдают другие стороны его жизни: отношения, физическое здоровье, социальная адаптация.
Человек целостное существо, стремящееся к гармонии (см. Колесо Жизни). Когда одна из сторон сильно развита, она не в состоянии вытянуть на себе все другие сферы жизни. Скорее получается наоборот, провалы в отношениях, проблемы со здоровьем, отсутствие друзей могут сыграть с нашим ученым дурную шутку и свести к минимуму результаты его длительных исследований.
6. Неумение радоваться мелочам.
Многие люди представляют счастливое существование, как постоянно извергающийся вулкан страстей, эмоций, экстраординарнарных событий. А радость жизни, она в каждом мгновении, в каждом вдохе, в облаках, плывущих по небу, в осознании того, что есть человек, который всегда тебя выслушает, поймет, помолчит за компанию, даже если он находится далеко.
7. Монотонность существования.
Когда все в жизни хорошо и давно катится по запланированным рельсам, наступает скука, теряется интерес к жизни. Это застой.
8. Постановка большой цели и созерцание ее во всем подавляющем величии.
Когда стоит глобальная цель, масштабы ее могут показаться нашему сознанию непосильными и нереальными. Возникает страх, ощущение бессилия и бессмысленности существования. Тупик.
9. Десоциалиазация.
Человек, который мало общается с людьми в жизни, испытывает острый дефицит в признании себя как социального существа. Как ни крути, но мы живем в обществе, мы в нем нуждаемся, нам необходимо живое человеческое общение. Этот голод ничем не удовлетворить. Ни музыкой, ни играми, ни книгами, ни чем-либо другим.
10. Блокировка чувств – апатия.
У человека нет желаний, нет интереса, нет радости. Данный механизм, как защиту включает наша психика для того, чтобы не переживать отрицательные чувства и эмоции. Но когда блокируются негативные эмоции, перекрывается и поток положительных чувств (радость, восторг, интерес). Обычно это происходит тогда, когда человек даже себе не хочет признаваться в неприятных чувствах – неприязнь к родителям, супругу, детям, самому себе.
Вряд ли я дам вам универсальный ответ на вопрос: что делать, если нет интереса к жизни. Моя цель показать вам варианты, возможности, способы выхода из данного состояния. Каждый сам будет решать, подходят или не подходят ему предложенные методы. Возможно, кто-то использует их, а кто–то пойдет искать дальше. Или ничего станет делать.
Как снова обрести радость жизни?
1. Начать делать.
Чем больше ничего не делаешь, тем больше делать не хочется. Делать так, чтобы уставать. Напрягаться. Запрограммировать себя, как автомат, как робот. Действовать без пауз. Утро. Проснулся. Умылся. Зарядка. Завтрак. Чистить снег. Писать диссертацию. Разрабатывать проект. Учить английский. Верстать книгу. Обед. Слушать музыку. Собирать мотоцикл. Менять сайт. Пахать землю. Сажать цветы. Убирать квартиру. Читать книгу. Прогулка. Ужин. Смотреть фильм. Писать письмо родителям. Рисовать. Вязать. Конструировать модель самолета. Спать.
2. Пойти в детский дом, дом малютки, дом-интернат для инвалидов и престарелых.
Принести для них необходимые вещи, посмотреть, как они живут, поделиться добрым словом и ласковым взглядом. Все в мире познается в сравнении. Вы увидите, что есть люди, которым хуже, чем вам, но они живут и умеют радоваться тому малому, что дает жизнь. Вы ощутите, что можете быть нужным, полезным, можете принести искорку счастья хоть кому-то. И увидите, что у них тоже можно чему-то научиться. Было бы желание.
3. Заняться своим телом.
Начать бегать по утрам, записаться на танцы, в фитнес-клуб, в бассейн, на массаж.
Сделать то, что необычно для вас, чего нет в вашем распорядке дня. Душа и тело связаны. Если душа страдает, можно помочь ей, поработав сначала с телом.
4. Представьте, что это последний день в вашей жизни или последняя минута.
5. Остановиться, дать себе отдохнуть.
Расслабиться. Помедитировать. Выбраться на природу. Встретить рассвет. Посидеть у костра, созерцая огонь. Наблюдать за текущей водой. Послушать себя, свою душу. Вспомнить хорошие моменты своей жизни, снова их прочувствовать. Перечитать свой дневник успеха.
6. Найти или вспомнить свое предназначение.
Вспомните о своих мечтах, прокрутите пленку в прошлое, отыщите те моменты, когда жизнь радовала, зажигала, была наполнена смыслом, выясните, когда произошли изменения, когда вы отклонились от своего пути, своего предназначения. Разберитесь, как это случилось и почему. Затем возвратитесь в эту точку и измените, перепишите прошлое. После этого живите в согласии собственной душой, сверяйтесь с ней. Лекарства от депрессии есть в нашей собственной душе.
7. Поставьте себе высокую задачу.
Создайте себе кризис. В переводе слово «кризис» означает «опасность» или «шанс». Так вот создайте себе новый шанс измениться, вырасти, подняться на ступеньку выше. Приступайте к выполнению! В процессе появится драйв, интерес, вкус к жизни.
8. Учиться «искусству маленьких шагов».
Поставили большую цель? Отлично! Чтобы она вас не раздавила, разбейте ее на этапы, этапы разделите на блоки, блоки распишите по шагам. И вперед! Делать! Поможет статья Для чего жить одним днем.
9. Выйти на улицу и улыбаться всем подряд.
Заводить новые знакомства. Вспомнить забытых друзей, устроить с ними встречу. Быть открытым для новых контактов, предложений и идей, видеть возможности и говорить им «да!».
10. Как справиться с блокировкой чувств?
Здесь два варианта.
Первый: заглянуть в себя и разобраться, какие эмоции хочется скрыть, от каких пытаешься уйти, избежать, что не желаешь осознавать. Принять, прочувствовать, пережить и отпустить.
Хорошо это делают дети. Если ребенка обидели, он от души поплачет, а потом со свободной душой и улыбкой на лице займется любимой игрушкой. Все, эмоция отыграна.
Взрослому лучше найти место, где его никто не потревожит. Успокоиться. Сосредоточиться на дыхании, и спросить себя: какие чувства я по-настоящему испытываю к отцу, маме, себе, мужу, жене, сыну, другу, к собственной жизни. И войти в эти ощущения, полностью погрузиться в них, несмотря на то, что они совсем неприятные. Так произойдет сброс энергии отрицательных чувств и уже не будет необходимости их блокировать, «погранпост» будет снят. Беспрепятственно вернутся по этой дорожке радость и интерес к жизни.
Второй вариант – обратиться к психотерапевту.
11. Больше смейтесь.
Начинайте утро с улыбки. Составьте список и каждый день смотрите комедии, веселые позитивные фильмы. Это работает!
Как известно, любой правильно поставленный вопрос, в себе уже несет ответ. И если человек его себе задает, он уже на пути к его решению. Я думаю, что вы поняли, ответ – делать. Поделитесь в комментариях, бывали ли у вас такие состояния и, если «да», то, как вы справлялись с ними?
Интересная статья? Подпишитесь на рассылку в форме ниже, и вы всегда будет в курсе самых новых и интересных публикаций.
P.S. Друзья, посетите главную страницу сайта, почитайте свежие публикации и узнайте, кто вошел в ТОП лучших комментаторов текущего месяца.
Мои страницы в социальных сетях
Самое интересное
Что делать если нет интереса к жизни и все тускло безрадостно: 78 комментариев
Четвертая причина — о своем предназначении так высоко наверное мало кто задумывается.За советы спасибо. Имеет смысл подумать и примерить на себя.
Как это нет интереса, а куда же он делся?
admin Ответил(а):
3 января, 2013 в 20:14
Вот и я о том же! 
Но есть люди, которым скучно и тоскливо жить. 
Это очень неприятное состояние.
Спасибо! Очень жизнеутверждающая статья!
Пусть всем людям всегда будет интересно жить и радоваться жизни! 
Не понятно мне, как можно потерять интерес, когда вокруг столько всего интересного 
Жизнь так коротка, надо радоваться каждому моменту, пока есть возможность 
Вика Ответил(а):
15 февраля, 2014 в 21:19
А чего столько интересного? Я например не вижу вообще ничего интересного, все настолько однообразно.
Ростілав Ответил(а):
9 августа, 2014 в 00:12
Ростіслав Ответил(а):
9 августа, 2014 в 00:27
Не какого смысла и интиреса к жизни не нахожу, и не вижу!
Снежана Ответил(а):
11 августа, 2014 в 21:41
Ростислав, тогда просто живите и наблюдайте за миром, не ищите интереса и смысла. Может быть вам это не дано, а может, конце концов, почувствуете вкус, цвет и музыку жизни.
таня Ответил(а):
30 декабря, 2014 в 00:02
Согласна с Вами на все 100%и не знаю излечивается ли это,у меня наверное проблемы в голове
Мне чаще всего помогает справиться с ситуацией отдых. Причем только полноценный отдых, без самогрызства (вот полежишь полчасика и надо что-то делать). Нет уж, организм сам знает, сколько ему нужно времени для отдыха, ему только главное не мешать наставлениями и укорами)))
Отдых — как смена занятий.И всё движется!
Снежана Ответил(а):
2 октября, 2013 в 21:27
ну а что к примеру сделает тот же психотерапевт? назначит средства после которых будешь как зомби — шило на мыло. рецепты вышеуказанные для тех кто просто загрустил на время. а это само пройдёт. Есть реальная проблема, когда всё не интересно — как будто уже всё это было. и действительно — если посмотреть со стороны — каждый наш день похож на предыдущий и конец этому приходит естественным путём))
http://health.mpei.ac.ru/sindrom.htm здесь описано это состояние достаточно верно.
Алена, хороший психотерапевт назначит лекарство на острый период, если есть такая необходимость. В дальнейшем его задача, подтолкнуть самого человека к решению его задач. Хороший психотерапевт не дает людям готовых рецептов, а лишь направляет, помогает пробудить мысли в нужном направлении и найти выход самому клиенту, исходя из его опыта, знаний, желаний и ощущений.
Снежана Ответил(а):
28 декабря, 2013 в 22:30
5 лет — это большой срок. И неужели ничего в жизни не меняется? А вы пробовали сами измениться? Начать читать другие книги, делать то, что никогда не делали, но хотели бы, общаться с другими людьми, попытаться понять тех, кого, вам кажется вы никогда не поймете? Почитайте про треугольник Карпмана (треугольник судьбы). Может быть вы играете в эту игру?
Меняться? А зачем? Читать другие книги, общаться с другими людьми — не хочу. Поймите, проблема мотивации. Я не хочу ни-че-го. Потому что не вижу в этом смысла.
Раньше Новый год для меня был праздником большим, чем день рождения. Теперь все праздники — это только очередная цифра в календаре. Прошел — и ладно.
Я себя часто убеждаю в том, что положительного у меня много. Вон, у кого-то и этого ничего нет. У кого-то — инвалидность, бездомность, алкоголизм. Так что у меня все еще и ничего даже. Но этого хватает не надолго.
Снежана Ответил(а):
10 января, 2014 в 08:42
Если проблема в мотивации, то у вас нет цели.
Новый Год — это не цель, это ритуал. Можно его встретить и за чтением интересной книги или над чертежом проекта, который для вас важен или за окуляром микроскопа. Главное, чтобы вы знали, зачем вам это надо.
Елена Ответил(а):
3 января, 2015 в 11:27
Снежана Ответил(а):
2 февраля, 2014 в 17:15
Нюша — простите себя и научитесь жить по-новому, посмотрите на мир другими глазами. Если вы на себя злитесь, значит до конца не принимаете себя. Возможно хотите видеть в себе только положительные качества и закрываете глаза на то, что человек соткан из множества достоинств и не чужд недостатков. Полюбите себя такой, какая вы есть сейчас и тогда вы сможете справится с трудной ситуацией. Буду рада, если материалы сайта будут вам полезны и помогут в этом. Пишите, задавайте вопросы — будем думать и решать вместе.
Cаша Ответил(а):
3 февраля, 2014 в 17:28
Нюша здравствуйте! А вы попробуйте попить БАД-ы компании ИПАР и у ВАС все переменится. Поверьте мне, которая недавно сидела и писала что пропала интерес к жизни и попала на этот сайт. Спасибо всем кто думает обо всех и хотят помочь чем то человечеству. Низкий поклон.
Я потерял цель и смысл жизни. А ещё я очень сильно стал ненавидеть всех. Отвратительное состояние, но я уже привык. Тьмой быть неплохо, страшнее быть никем.
Всем Привет!
В 2011 году, умер самый важный человек в моей жизни, мой Отец, мой идеал, на которого я всю свою жизнь ровнялся. Начиная с момента смерти я начал пить, и пил долгих два месяца, просто не мог остановится, поругался родной сестрой, двоюродными братьями, потерял не мало близких друзей. Потом всё решил взять себя в руки, думал что проблема в алкоголе, и пошел на риск, закодировался. Одна проблема ушла, перестал пить, стал работать, но стал нервным, все воспринимал в штыки, дни стали на столько серыми, что моментами я просто лежал пластом и не хотел не чего делать, а попытки что-то найти для себя, ещё больше усугубляли депрессивное состояние. Буквально на днях я опять напился. Сейчас ненавижу себя, свою жизнь, чувствую себя никчемным в этой жизни. А проблемы и вся серость, будто давит ещё больше. Я понимаю что какие то действия, занятия, хобби, помогут мне но не знаю с чего начать, все настолько приелось.
Снежана Ответил(а):
3 июля, 2014 в 12:35
Артем, я вам сочувствую. Потеря близкого человека — утрата ничем и никем невосполнимая. Это трудно, тяжело, печально до слез. И, главное, что невозможно ничего сделать.
Но у вас есть воспоминания, в которых ваш Отец жив и их у вас никто не отнимет. В любой момент вы можете обратиться к ним. Когда, что-то не клеится, подумайте, как бы поступил ваш Отец или какой дал бы вам совет.
Ненавидеть себя можно, но недолго, потом лучше проанализировать себя и разобраться, почему вы так поступили. Хорошо бы использовать бумагу и ручку и записать: за что вы недовольны собой, своей жизнью, почему чувствуете себя никчемным, какие у вас проблемы (лучше назвать их задачами). Проблемы обычно давят, когда мы гоняем их в голове по кругу. Когда же начинаем задаваться вопросами: что я могу сделать, как, что могу сделать прямо сейчас и потом действовать, жизнь начинает меняться. Если будут вопросы, пишите здесь или лично через форму контактов.
Снежана Ответил(а):
27 ноября, 2014 в 21:42
Мой родной брат инвалид второй группы (душевно больной человек) живет с родителями. Если кто-то знает то жить с такими людьми невыносимо. Из дома вынес все что можно вынести и продать. Мать и отец пенсионеры. Они буквально превратились в зомби уже. Я живу отдельно, личной жизни у меня нет потому как мне приходиться тянуть родителей. Я практически живу для них.Работаю на заводе в окружении грубых и злых людей. Мне бы очень хотелось прекратить свой жизненный путь потому что уже больше нету сил, когда приходя с работы Мама звонит в очередной истерики и рассказывает что снова сделал брат. Жизнь не радует а на оборот каждый новый день как очередное испытание.
ирина Ответил(а):
2 декабря, 2014 в 18:33
Оля, дайте понять маме, что вы-тоже её родной ребёнок и вы ОБЯЗАНЫ жить своей жизнью. Иначе, Ваша собственная жизнь будет разбита вашим братом, родителей уже не будет, а Вы в итоге вечно будете себя винить в том, что САМИ, вопреки всему и всем не построили жизнь свою. Ситуация знакома, и я думаю, что если бы моя мама могла с небес видеть итог моей жизни, она бы сделала в своё время всё для того, чтобы моя жизнь и моего брата не пересекались. Просто она раньше этого не понимала, её сердце болело за брата, а не за меня, благополучную тогда. Ваша мама тоже не осознаёт возможности угрозы Вашей жизни. Жёстко и возможно жестоко разделите ваши жизни. НЕ ЖЕРТВУЙТЕ собой, просто живите своей жизнью, кто бы что ни говорил.Помогать и принимать участие, но не более. В противном случае жизнь Вам выставит счёт и он Вам не понравится. С надеждой, что Вам хватит сил, терпения и упорства.
Снежана Ответил(а):
3 декабря, 2014 в 20:43
Оля, ваша ситуация действительно непростая. Подумайте, есть ли хоть что-то хорошее в вашей жизни? Мое мнение: плюс в том, что вы живете отдельно от родителей и брата. Значит, вы сами можете строить свою жизнь так, как считаете нужным. Да, вам сложно и тяжело, но для изменений необходимы действия. Начните с маленьких шагов. Какими они будут? Это полностью зависит от вас. Задайте себе вопросы. Чего вы хотите от жизни? Что вам интересно? Что вы можете сделать прямо сейчас для улучшения своей жизни?
Изменить жизнь своих близких вы не в силах. Я думаю, вы это и сами понимаете. Меняйте свою жизнь. Пусть она станет интересной и радостной.
Здравствуйте, мне 14 лет. Хотелось бы проконсультироваться и получить совет как быть… Знаете, просмотрев
комментарии я увидела столько боли, отчаяния и
даже равнодушия к
самому себе… Кто-то
пытается
бороться, кто-то уже
сдался и смирился со своей участью. Я
принадлежу к последним.
Начну свой рассказ с самого начала, с самого
зародыша так сказать. Два года назад надо
мной издевались в школе.
Из милой и жизнерадостной девочки я превратилась в унылую и замкнутую особу, которая заперлась в своюм
маленьком мирке, не подпуская туда даже самых близких. Во мне бушевали самые разнообразные чувства
:несправедливости, страха, отчаяния, одиночества, гнева, злобы. Я была терпелива и обладала спокойным харатером,
поэтому решила ждать, ге реагировать, надеясь, что обидчик потеряет интерес к своей игрушке. Напрасно. Так
продолжалось полгода. Мне ещё повезло, но такой опыт оставил в душе глубокий шрам, который всегда был на виду. Вечно
напоминал мне о грязи и ничтожестве, которые населяют этот гнилой мир.В последствии временами я стала терять
чувствительность ко
всему происзодящему вокруг. Это происходило внезапно. Смешная шутка не трогала моё монотонное лицо, дорама не вызывала слёз или боль в груди. Хотя моё лицо эти два года всё время было будто не живое. Я скрывала и подавляла свои чувства. Потеряла интерес к жизни, считала, что в мире практически нет доброты. Но вскоре у меня появились друзья в интернете, толькл благодаря им я научилась снова радоваться и учиться жизни. Но люди призодят и уходят, увы, хоть их уход доставил много боли я благодарна им за эти чудесные мгновения. Два года, два года я пробыла, будто во сне, погружённая в мечты о лучшей жизни. Я выдумала её и поселилась там… Весна. Всё началось этой весной. Я потеряла дорогого мне друга. Он знал все мои секреты, все страхи, мечты, подбадривал и успокаивал меня. Два месяца я лежала пластом и думала только о нём. Его больше нет рядом. Вскоре наступило лето и я вообще впала в депрессию. Часто впадала в истерики ни с того ни с сего, отказывалась выходить на улицу и разговаривать. Тогда начали пропадать чувства. Остался смутный и жалкий осадок от них. Я познакомилась с человеком, который хочет покончить с жизнью это вообще стало угнетать. Этой осенью пропал ещё один дорогой мне друг, в это же время этот человек наглотался таблеток и попал в больницу. Тогда всё кончилось. И наступило безмятежное спокойствие и равнодушие ко всему. Я «открылась» реальным людям. Смеюсь, сочувствую, плачу. Дивлюсь, как ловко я теперь умею играть эти чувства, как никто не замечает жтой маски. Одноклассники говорят «Ну наконец-то она стала нормальным человеком…» Простите? Нормальным? Если все нормальные такие же как я, фальшивки, то я отказываюсь быть нормальной. Очень много отступлений, лишних фраз. Простите, просто некому высказаться. Я не хочу обременять и доставлять беспокойствие своим родным. Но… Я не могу больше жить с камнем в сердце, не могу! Я боюсь, что это может затянуться на годы, как у тех, кто писали тут. Даже если никто не ответит, так хоть высказалась. Спасибо, кто прочитал это нытьё)
Вика Ответил(а):
30 декабря, 2014 в 00:27
В мою голову лезут Пугающие мысли,и не дает возможности интереса к жизни!Живу бесмысленном страхом!Сердца сильно бьет при этом:(Из-за этого у меня пропадает интереса!
В вашем случае необходима помощь специалиста — психотерапевта.
Снежана Ответил(а):
3 июля, 2015 в 20:56
Это одна из причин. Еще проблема в том, что многие из нас не умеют принимать другого человека таким, какой он есть. Мы хотим переделать, заставить думать и делать так, как хочется нам.
Да смысл это дело не простое, сама столкнулась с этой проблемой сейчас в 29 лет(после разрыва отношений). Согласна с одним из авторов про мотивацию, когда нет её- беда, искусственно возбудить её в себе тоже сложн. И извините ваши советы пойти, найти, почитать — тоже не работает. Так как нет тупо Желания, а возможно и «пинка»! но пинка от того человека которого любишь и доверяешь. просто есть понимание того что когда с тобой рядом любимый и родной человек, то особо проблемы смысла жизни не встаёт, это вопрос одиноких людей. Абсолютно уверена если бы у каждого из вас был бы такой человек то и не встал бы и вопрос. я считаю себя сильным человеком, который может со всем справится, но уныние оно убивает и очень хочется чтобы тебя из него вытащили. Согласна что нужно просто делать не важно что, просто делать и все выправится. В общем да прибудет с нами сила, это единственное что я хочу нам все поделать, остальное не важно.
Все комментарии мне очень близки, особенно ребят, которые пишут о том, сто ничего не хотят и устали ненавидеть. Я была на грани и мне до антидепрессантов оставался всего миг. Я не пошла на это. Пошла к психологу. Год занятий снял острую фазу и мне стало легче. Потом случилась война, пришлось переехать. Я помогала переселенцам, помогала раненым в госпитале. Мне было не сложно, но лично моей жизни это не особо помогло. Это правда, что от того, что кому то хуже, легче не становится. Постепенно, я начала осваивать новую жизнь, это было очень сложно. Постепенно, я поняла, что хочу жить, но у меня не получается так как я хочу. В один момент, решила все отпустить, все делать так как хочу. Не хочу мыть посуду- не мою. Не хочу убирать- не убираю. Хочу убирать, убираю до блеска. Хочу слушать музыку, врубаю в 11 часов ночи. Когда началась Депресия, бросила курить, теперь курю снова. Обзавелась подругами, регулярно с ними встречаюсь, бухаю, курю, ругаюсь матом, ору песни. Я так хочу. Пусть это все звучит бредово, но я начинаю чувствовать вкус жизни. Мне нравится мыслить по новому. Раньше строила стереотипы, как дома. Хотела быть лучше, хотела всем нравится, 2 года усиленного спорта и погони за фигурой, полжизни мечтаний о красивой жизни. Теперь, я не терплю критики, я наоборот, пытаюсь принять и полюбить все как есть. Для меня это впервые в жизни. Я также отношусь и к людям. Раньше, корила себя за каждое лишнее слово, за страх, за поступок, за съеденное пироженное, за то, что я никто. Теперь, ко мне тянуться люди, им интересно со мной. А еще, всем тем, кто находится в этой дыре сейчас, я хочу сказать отпустите себя, забейте на все. Берите велик и катите в лес или на озеро, включите русский рок в плеере, послушайте, вспомните те песни, которые научили нас жить и любить. А для тех, кто готов основательно, просто пойдите на скалодром или в тур клуб и горы. Там всегда много много мудрого и хорошего народу. В горах начинаешь слышать себя, понимать как мелко все и в тоже время как безупречно. Удачи всем. П.с. Но я еще в пути )
Могу совершенно однозначно сказать, что все те кто пытаются дать тут какой-то совет это обыватели, это люди у которых по какой-то причине вдруг к вечеру поменялось настроение.
Мне 33 и тяги к «жизни» нет уже лет 10, ничего и никто не радует. По совету доброжелателей пробовал обзавестись девушкой, но из моего опыта могу только отметить, что девушкам с молоком матери передается искусство «Выносить мозг» это 100%. Потом предположил, что может что-то с моей ориентацией, попробовал (сейчас многие наверняка подумали про интим, огорчу вас до него не дошло) — веселые ребята, но это не для меня. Много читал занимательных книг, знаменитых психологов, выходил на природу, просто сидел у воды, слушая шум прибоя, да и много чего ещё перепробовал, но все мои начинания рушатся на стадии фундамента в народе про таких как я говорят «руки из жо…», но кроме как ожидания скорейшего конца всему этому в голову больше ничего не приходит. В Бога перестал верить давно и всё же ложась вечером спать очень надеюсь, что утро не начнется, а просыпаясь утром думаю скорее бы вечер…
В таком состоянии очень тяжело прибывать
К психологу обращаться не стану потому как советы «надо себя перебороть», «надо настроить себя» и прочее считаю не актуальным — много какими способами пробовал с собой бороться и безрезультатно. Накладывать на себя руки не стану. Буду ждать может же все-таки вселенная сжалится надо мной и прекратит мои мучения.
Собственным делом заниматься пробовал, но, как уже говорилось «руки не из того места», вот уже 4 года с лишним расплачиваюсь и в прямом, и переносном смысле за это ДЕЛО. Про роженицу с ребенком на руках может это и жестоко, но скажу так многие девушки думают, что рождением ребенка смогут удержать парня, в большинстве случаев это, безусловно, им удается, но видимо она не попала в это большинство. Вы говорите я слабый, не буду отрицать — ДА я слабый человек и реальность меня, и таких как я вытесняет из этого мира. Бомбардировщики у меня над головой не летают, но если это и случится я не сильно и расстроюсь, равно так же как и от рук грабителя лишь бы мгновенно. А по поводу смертных грехов и тому прочее это не ко мне, не верю в это, даже если он и существует пусть ему будет стыдно, что он даже пальцем не повел чтоб меня наставить на путь истинный, и чтоб во мне не потух огонёк стремления к жизни, говорят же он за нами следит, так вот хренова следит, вот если так пастух будет следить за овцами — останется ни с чем, так и он будет так следить и останется без вносителей пожертвований в фонд церкви.
Вы так много описали по поводу церковного, старого и нового завета, сразу скажу Вам зря это сделали, мне не 10 лет когда можно просто рассказывать и этот человечек безоговорочно верит. У меня по всей этой кухне больше вопросов чем понимания. По поводу, приведенной в примере, мамы — мы живем не в первобытное время и к рождению нового человечка надо подходить не с позиции инстинктов, а с позиции финансов, возможности обеспечить человечка, ну что сказать не тем чувством мама подумала перед зачатием. А менять круг общения мне не к чему, потому как его просто нет. Когда я начал понимать, что моё видение жизни в корне отличается от моего круга общения и как-то услышав от участника этого круга, что надо абстрагироваться от унылых личностей, я стал от них отдаляться — ну зачем в кругу веселых и позитивных «кислая рожа» (извините). Так что менять то и нечего. И ещё что значит Дерзайте. Ответил же — много чего перепробовал чтоб пробудить интерес к жизни, но в итоге всё делается просто машинально без энтузиазма. Критики я не прошу, так же как и сожаления, просто увидел комменты «живчиков» и мне захотелось донести, что не всё так просто, когда пишут «чего сидеть на заднице и сопли жевать — встань и попрыгай» не помогает это, НЕ ПОМОГАЕТ.
Мудрецы говорят так, на каждый данный совет нужно получить еще 1000 советов, как его выполнить! Потеря традиций, определенных жизненных канонов, все это привело человечество к хаосу,каждый бродит сам по себе,в надежде найти «выход». Нам советуют, нас учат такие же заблудившиеся,только под другим именем.Человек вынужден выживать, а не жить! Нужно возраждать все самое хорошее, что мы успели растерять, в этом и будет решение всех наших бед!Сделать переоценку ценностей.Любовь спасет мир — золотые слова!Но этому нужно научиться!
Потребовалось долгое время подавлять свои эмоции и они постепенно сошли на нет. Работала над этим примерно год — есть, конечно, и свои плюсы, но я даже смеяться теперь искренне не могу, некоторые люди сторонятся, потому что чувствуют неискренность, а кто-то и не замечает вовсе. Я как-будто остановилась на границе нормального человека и какого-то другого существа (боюсь думать что это нечто абстрактное, а не реальное, иначе получается дорога в никуда). Полный бардак в голове, вместо ожидаемого порядка.
Я не понимаю смысла общения тут, есть проблема-вперед к психологу, совсем плохо, депрессия, неврозы — вперед к психотерапевту, и ничего в этом стыдного нет. В америке это очень популярно, там всё выливают специалисту и сами решают свои проблемы, тут же на сайтах с малой вероятностью будет вас читать квалифицированный специалист. Сами себя как белка в колесе загоняете. Сходите на прием, от этого никому хуже уж точно не станет. Препараты прописывают, тогда, когда человек действительно уже шарахаться начинает от самого себя или думает о суициде, таблетки помогут вам поднять настороение и взглянуть на ситуацию с другой стороны. Ведь как можно выйти из проблемы, если вы решаете ее тем же мышлением, что и создали. Хотя часто человек не является источником проблемы. Но, как адаптироваться-это вопрос к психологу, а получить поддержку и витамины это к психотерапевту, или в стационар, т.е. приходите в удобное для вас время, вам делают процедуру — ставят витамины, не пришли, значит процедуру не сделают и за вами бегать никто не будет. Это ваше здоровье и вам с ним жить. Никто за вас вашу жизнь не построит.
Желаю вам найти выход из ситуации.
Полагаю, что подавляющее большинство общающихся здесь людей знает про существование психологов и психиатров. А также про нюансы, связанные с необходимостью обращения к тому или иному специалисту. Абсолютно верно — имея конкретный образ мышления, не меняя себя, трудно достичь результатов. Однако, именно общение, получение нового опыта, сравнение его с собственным, обучение на чужих ошибках и удачах есть одна из возможностей взглянуть на себя со стороны и попробовать что-то изменить. Замечу, один из самых низких показателей самоубийств в мире среди греков, армян и эфиопов. Причем, греки, во всяком случае вне Афин, к услугам психолога или психотерапевта не обращаются, то же самое касается Армении и Эфиопии. В указанных странах общение с другом, товарищем, просто незнакомым человеком заменяет платные и, часто, ненужные, услуги специалистов. Кстати, в той же Америке, несмотря на высокий уровень и качество психологов, периодически стреляют в университетах. Теория, мой друг, сера, но древо жизни вечно зеленеет — перечитайте «Фауста».
комментарии понравились больше чем сама статья), особенно «Александр», «Arty» и «Армен». мудрые слова, хоть и разное отношение к жизни… прочитал и как-то легче стало)
Здравствуйте!Случайно зашла на эту страницу.Не знаю,активна ли она сейчас,но я все равно хочу ответить,я не могу молчать,зная,что могу Вам (всем вам) помочь.Вы все много говорите о своей несложившейся,сломавшейся и разбитой жизни-Вы не знаете,как жить дальше и,собственно говоря,куда идти.Честно,мне не все равно до людских страданий,я не могу смотреть,как ежедневно с людьми происходит что-то плохое,и,конечно,я не могу этого изменить,но зато знаю,Кто может.Это Иисус.Ему не все равно до Вас,Он тоже вместе с Вами плачет и все ждет,когда же хоть один из Вас поверит Ему,отдастся в Его любящие руки, и тогда в его жизни наступит покой и счастье.Верьте мне,люди!Я сама была бы такой несчастной,если бы не Он!Но теперь,со Христом,что бы ни происходило в моей жизни, я смогу найти выход.Из любой ситуации.Конечно,не я сама,но Он.Без Него я-ничто,и лишь с Ним я смогу все преодолеть.Иисус протягивает к Вам руку-не отвернитесь от Него,ведь Он Вас любит и желает Вам помочь.А без Его присутствия в жизни Вы,как ни старайтесь,никогда не будете совершенно счастливы-будет лишь призрачный обман этого.И ничем Вы,люди,не сможете заполнить пустоту,царящую в Ваших душах,если не примите Иисуса,как Своего Друга.Он Вас просит об этом.Услышьте Его. я тоже Вас искренне прошу.
Извините за дополнительный пример. Просто забыл дописать. Конечно, хорошо иметь надежную защиту в лице верующего человека. Да только насколько далеко можно зайти в своей вере? Давайте смоделируем реальную ситуацию, из жизни: отжали у человека бизнес люди, у которых в правительстве и в криминальной среде знакомства. Пришел человек ко мне жаловаться. А я — верующий. Да только дело серьезное. Помочь этому человеку я не смогу — подумаю о собственной безопасности и безопасности родственников. Или другой пример: завелся в городе несправедливый человек. Мне бы выйти, его перед всем народом представить лжецом, взяточником, подминающим под себя представителей правосудия, портящим веру добропорядочных граждан в государство… Да только вспоминаю я, что у этого человека работает мой родственник. Выйду я, резану правду-матку, а родственник в тот же день останется без работы… Как мы можем думать, что являем собой защиту для кого-то, если сами себя не можем защитить? Причем, все взаимосвязано: никакой Рокфеллер не защищен от рядового полицейского, и никакой генеральный прокурор не в состоянии противостоять даже простому миллионеру со знакомствами. Такова реальность. Более-менее можно чувствовать себя защищенным и иметь возможность защитить хотя бы своих родственников, находясь на вершины социальной пирамиды или, хотя бы, на низших ступенях в силовых структурах. Мы не можем считать себя волшебниками, если простая форма организации общества — государство — имеет над нами больше власти, чем мы над ним. Победы в бытовых ситуациях — ситуационные. Вот хороший пример из моих студенческих времен: один немецкий студент, пребывая в США, вместе со своей подружкой-американкой зарезал ее родителей. Сбежал в Германию. Подружке дали срок. А ему грозил стул. Электрический. Но только Европа парня не выдала, хотя американцы сильно просили. Европейцы мотивировали свой отказ тем, что условия, в которых содержат приговоренных к смертной казни в США, противоречат европейским хартиям и конвенциям по правам человека. Американцы утерлись, Европейский Союз отпраздновал победу на янки. Парня посадили в Германии, но потом выпустили. История конца 90-х. И Вы, верно, подумали — какие юристы в ЕС! Какие молодцы! Не выдали своего. Мы, студенты, тоже так подумали после рассказа своего профессора, ведущего лекции по правам человека (я учился за границей). Но профессор насладился нашей умилительной наивностью и после рассказал, что папаша студентика-убийцы был очень высокопоставленным дипломатом в одной европейской структуре. Он и подсуетился. Как подсуетился — наш профессор нам не рассказал. Но мы суть его урока поняли. Вне зависимости от поведения наших близких и их поступков — у кого из нас есть возможность отмазать их от правосудия, например. Между тем, у некоторых она есть. Даже камеры с мест происшествий пропадают. Поэтому волшебства в нашей жизни нет. Есть только удачливое или неудачливое рождение, место рождения и время рождения. Сомневаюсь, что шведская принцесса или султан Брунея мучатся теми же духовными поисками как мы.
Уважаемый Armen, Вы-очень информированный и думающий человек, в Вашем повествовании много примеров с большим охватом событий, в том числе — в мировом историческом масштабе. Только мне хотелось бы вернуть беседу в изначальное русло темы — смысл жизни, как быть, когда кажется, что он утрачен.
Надо ли для его обретения ставить перед собой задачу спасения всего мира?
Никто перед нами такую задачу не ставит. Достаточно будет разобраться со своим собственным миром и навести порядок в нём. Провести ревизию внутри себя и вокруг себя. Разве Библия призывает всех вокруг считать друзьями, которым надо направо и налево помогать? Это совсем не так. Достаточно прочесть хотя бы Книгу Притчей Соломоновых или Книгу премудрости Иисуса, сына Сирахова- там все вещи и люди названы своими именами,и изложены предостережения, с кем иметь дело, причем- с учетом собственных ресурсов и природных данностей, а от кого бежать, как от чумы.
Вы привели много интересных примеров. Но о чем они говорят? На какие вопросы нам отвечают? И разве Вы или я в курсе всей подоплёки каждого из событий, чтобы брать эти примеры в качестве аргументации к тому или иному утверждению? Да, мир полон злодеев и мошенников. Но и место нашего обитания — увы, не Рай. И ещё разбиваются самолёты, в которых летят и взрослые, и дети. И ещё есть онкологические детские центры, где умирают малыши,ещё не успевшие ничего совершить в своей жизни, а их матери действительно теряют смысл жизни.
Зачем это? Для чего это? Кто виноват в том, что мир выглядит именно таким? Можно ли каждому из нас что-то сделать, чтобы изменить хотя бы малость?
Задумывался ли каждый из нас о том, что означает дарование Богом человеку свободы воли? А ведь в этом акте — выражение высочайшего уважения к человеку, ведь, даровав ему свободу воли, Бог тем самым ограничил свою. Ровно настолько, насколько дал воли человеку.
А как люди распоряжаются этой свободой воли? Недавно один молодой человек с высшим образованием, работающий на отличной работе, с гордостью в голосе поведал мне, что его папа-большой молодец: работая персональным водителем в одном богатом имении потихоньку «натырил» металлических канистр, и теперь у них этих канистр — пол-гаража.
Я слушала этого на вид приличного молодого человека и мой мозг просто вскипал:его сознание и система ценностей были настолько деформированы, что человек НЕ ПОНИМАЛ, что его папа просто вор. И совсем не важно, что у зажиточного работодателя «не убыло» от кражи этих канистр. Но зато сильно убыло от папы этого молодого человека.И в духовном, и в житейском смысле. В последнем — его вскоре поймали с поличным и уволили. Была у немолодого человека с очень средним образованием хорошо оплачиваемая, сытая и ненапряжёная работа, возможности воспользоваться связями хозяина в случае необходимости. А что теперь? Кому и где найдёт применение необразованный и немолодой мужчина? Ну, вот «бомбит» теперь на старом «Жигулёнке». Много ли «набомбит» при нынешнем жёстком рынке услуг такси?
И папа, и сын исполнены ненависти к работодателю, вместо того, чтобы благодарить, что не завели дело и не испортили судимостью биографию. Просто указали на дверь. А у папы — очень больная жена, которая без квалифицированной мед.помощи просто умрёт. Кто лишил её этой помощи? Бог? Злые дяди не улице? У папы была свобода воли: воровать или зарабатывать в глазах работодателя авторитет надёжного и порядочного работника. Папа по своему усмотрению воспользовался этой свободой воли. А пострадает его жена, которая вряд ли выживет без дорогостоящих препаратов.
Так кто виноват?
Но это ещё не всё. Сын вобрал в себя эту систему ценностей, она сидит в его сознании, впечаталась в генетический код.И пагубная цепочка устремится к его потомкам, перетечёт вместе с его кровью в детей, внуков и правнуков.И однажды выстрелит. А потом родители внука или правнука будут сокрушаться и клясть судьбу за то, что в их семье родился больной, неполноценный или с патологическими наклонностями ребенок.
Так кто же создаёт этот мир таким, каким он нам не нравится?
Вы правы в том, что есть люди могущественнее нас, стоящие на иной ступени социальной лестницы и они, мол, вершат наши судьбы, а мы ничего сделать не можем.
Только одна из заповедей призывает нас не сотворять себе кумиров.А мы сотворяем.
Совсем недавно я была совсем рядом с людьми, которых Вы бы отнесли к сильным мира сего. И мне тоже казалось, что они вершат мою судьбу и определяют качество моей жизни. Временами мне казалось, что из этого конвейера мне уже не выскочить: трудно отказаться от большой зарплаты, статуса, возможностей. Всё это вместе давало иллюзию свободы. Именно иллюзию, ибо никакой свободы у меня не было, кроме как создавать светлое будущее для своего работодателя, сжигая себя неимоверными нагрузками дотла. Просто так больших денег не платят, выжимают досуха.
А потом жизнь так повернулась, что я вынужденно соскочила с конвейера- слегли мои родители. Такой слом жизни стал шоком, от которого я долго приходила в себя, потому, что себя я потеряла.Всё, что казалось мне значимым, исчезло из моей жизни. Я не знала, кто я теперь, чем будет наполнена моя жизнь. Неужели только старостью и болезнями моих родителей? Денег катастрофически не хватало.От прежних привычек пришлось отвыкать. И, когда я дошла до точки, сработал какой-то механизм, который развернул колесо моей жизни другой гранью. И я с удивлением стала узнавать новую себя. То, что мне приходилось делать теперь, даже рядом не стояло с моей прежней «крутой» и денежной деятельностью. На моей бывшей работе просто сошли бы с ума, узнав, что я научилась выпекать хлеб- настоящий, качественный, по советским ГОСТам, и мы перестали покупать его в магазине, при этом изрядно экономя. Заброшенная когда-то на антресолях швейная машинка заняла почетное место на рабочем столе, и навыки студенческих лет пришлось доставать из закромов памяти. А что делать, если не стало возможности покупать готовую одежду?
Оказалось,что можно сварить «суп из топора», да такой, что все обалдеют.Теперь это была совсем другая жизнь, в которой деньги начинались совсем с других цифр, но появилось нечто новое, которого раньше в моей жизни почти не было: радость. От всего: от того, что всё новое и ранее мне не известное у меня ловко получается, что мои рукотворные обновы все считают жутко дорогой «фирмой», от того, что так классно пахнет буханка ржаного хлеба, который я только что вынула их духовки, от прогулки с мамой в качестве сопровождающего к инвалидной коляски в лес, где, оказывается, все цветы из детства всё ещё на своих местах и они такие красивые. И оттого, что таблетку от давления я теперь принимаю только одну в сутки вместо восьми, как было раньше. Словно я получила в дар совсем другой мир, в котором мне было уютно и спокойно. Прежняя жизнь в нескончаемом марафонском забеге теперь казалась каким-то бессмысленным безумием. Куда я бежала? Зачем? Что пыталась догнать?
А однажды я встретила в церкви своего бывшего руководителя — некогда вершителя моей судьбы и воинствующего атеиста. Я была столь удивлена, что решила- ошиблась, и прошла не поздоровавшись. Он кликнул меня первым.Таким я его не знала. Человек был раздавлен. В дорогой швейцарской клинике умерла его старенькая мама,на уход за которой он тратил огромные деньги. Достаточно сказать, что сиделкой при ней была кандидат медицинских наук. Самое удивительное, что этот уверенный в себе мужчина попросил меня с ним поговорить, и мы вместе вышли в церковный сквер. Он говорил о том, что со смертью мамы в его душе поселилась пустота, которую ничем не заполнить. Ещё жена затеяла бракоразводный процесс и идёт делёжка бизнеса, который он создавал всю жизнь.Взрослые дети живут своей жизнью, и его дом на полугектаре леса стоит пустой. Он не понимал меня, когда я увольнялась из-за болезни родителей. Даже фразу такую сказал:»Быть успешным человеком означает уметь сбрасывать балласт». И вот его «балласт» сбросился сам собой.
Передо мной был человек с таким потерянным взглядом, что я начала сбивчиво его утешать, мол, он делал для мамы всё необходимое, давал ей всё самое лучшее, и что мама умерла просто от возраста. А он выслушал меня и ответил: «Моя мама умерла от одиночества. Она воспитывала меня без отца, отдавала всю себя. А я ей не дал даже самой малости.Представьте: ведь я только у её гроба осознал, что не разговаривал с мамой шесть лет.Как-то пролетели незаметно, всё некогда было. А ей не нужны были все эти клиники. Ей был нужен я, хотя бы изредка. А я ей- сиделку с ученой степенью».
Потом спохватился, что злоупотребляет моим временем. Спросил, как у меня дела. И я ответила коротко: у меня всё хорошо.В церковь зашла заказать благодарственный молебен и подать записочки.
Он ответил:
— А у вас и должно быть всё хорошо. И спасибо, что выслушали.
Мы распрощались.
Вот ведь как повернулось: всесильного человека, когда-то державшего в руках моё благополучие, утешала его бывшая подчинённая,едва сводившая концы с концами. И он ей сказал о себе то, что возможно, не говорил никому.
Да, давно не встречал я на просторах мировой Сети подобного Вам человека — разносторонне развитого и — реалиста, не сдающегося перед жизнью, уважаемая Наталья. И примеры у Вас очень интересные, а главное — из настоящего. И про генетику все правильно, и про устройство на работу побирушки, и волонтерство… Алексея Осипова читал, в прошлом году нарвался на его лекции. Сейчас уже не помню — что именно, но в чем-то мы там не сошлись с ним. Он как Толстой — по-своему пытается преподнести смысл Библии, но я не уверен в правильности его выводов. Что-то он акцентирует православие, а я категорически против религиозного шовинизма, который приводят только к раздорам. И основание для этого у меня есть. Прямо в Библии. В любом случае — возвращаюсь к теме (хотя я от нее не пытался уйти ) Насчет смысла жизни — мнится мне следующее на сегодняшний день (как человеку, переживающему крушение в вере, а следовательно и в моральном плане): живем мы в гадком и отвратительном мире, который одновременно яростен и прекрасен. Близок мне тут внезапно Гончаров со своей «Обыкновенной историей» — все мы разные, и хорошие, и злые, по обстоятельствам. И каждый должен делать свое дело. Шведской принцессе и султану Брунея повезло жутко — им не надо заботиться о завтрашнем дне и будущем своих детей так, как придется это делать нам. Деньги всем нужны, и они-то выявляют, что в человеке есть на самом деле. Не меняют, а выявляют. Лучший психолог, лучше может быть только мания к власти. Только она редко встречается. Современные политики в мировом масштабе — не в счет. Они пигмеи. Эра маньяков, самостоятельных и умных, кончилась, вероятно со смертью Рузвельта, Сталина, Черчилля и де Голля. Новые появятся, но в далеком будущем. Лучшая демонстрация дегенератизма современных политиков и общественных деятелей: игра по телефону на заседаниях, причем как в ‘совке’, так и в просвещенной Европе. У зла много сторонников, а путь добра — тернист и труден. Все плохое и доброе, в конечном итоге, мы делаем ради будущего нашего потомства. Умрем, и через сто лет никому до нас не будет дела. Остается одно: для людей низкой организации — «обессмертиться» через детей, для людей с высокими запросами — через потомство и собственные деяния. Бог… Читая атеиста Ренана, я убеждаюсь, что он есть. Читая труды святых отцов — меня терзает демон сомнений в существовании Творца. Так что для меня в настоящее время смысл жизни — либо вернуться к истокам своей веры, либо перейти в новое состояние. Но что-то подсказывает мне, что предстоят мне метания — ибо ни святые отцы, ни Ренан убедить меня не могут. А Библия — как источник с целебной водой: плавая в нем, я излечиваюсь, а выходя из него — я опять болен…