минусы минимализма в жизни
6 минусов минимализма
Минимализм – это прекрасная возможность изменить жизнь. Это новая философия нашего времени. Вы избавляетесь от лишнего. На эту тему уже написано бесконечное количество статей. Но ко всему подходите с умом. Любое мировоззрение имеет и минусы.
1. Ваша квартира превращается в офис. Это два разных по функциям помещения. Дом приносит уют и расслабление, а в рабочем пространстве остаются только необходимые вещи, которые не отвлекают от работы. Если слепо следовать минимализму, то в гостиной останется только журнальный стол, диван и телевизор, а это уже походит на офисную приемную.
2. Выброшенные воспоминания. Интернет призывает вас: избавляйтесь от хлама. И это правильно, но некая часть этого «хлама» – часть жизни. Фотографии или магнитики на холодильник – это те предметы, которые напоминают о счастливых моментах. Прежде чем со слезами выбрасывать, спросите себя: эта вещь радует меня? Если да, то оставьте.
3. Выброшенные вещи понадобятся в будущем. Можете выкинуть нужную вещь, которую достаточно было переложить на место. Ведь через неделю вам понадобиться гвоздь, от которого уже избавились. Просто положите его к инструментам.
4. Минимализм – для богатых. Да, многофункциональные товары стоят дорого. Чем меньше в доме предметов, тем больше функций они выполняют. Но не все ноу-хау пригодятся именно вам. Если покупая планшет использовать в нем только интернет и блокнот, то не проще купить бумажный блокнот для записей, а в сетях сидеть с телефона? Планшет – это прекрасная вещь для людей с мобильной работой, и только.
5. Концентрация только на одном деле. Это спорный минус. Лучше полностью погружаться в важные задачи, вы быстрее их решите. Но с делами, которые требуют ожидания, всё по-другому. Пока варится бульон для супа, можно и лук обжарить, и посуду помыть. Пока добираетесь до работы, можно книгу почитать. Но это мы уже в тайм-менеджмент углубляемся.
6. Та же проблема потребления. Соблюдая минимализм, вы также постоянно думаете о вещах. Как не купить лишнего? Как купить качественное и, одновременно, многофункциональное? А идея состоит в том, чтобы не предметы управляли вами, а вы – ими. Достаточно понимать, нужен вам тот или иной предмет.
Минимализм или смерть: в защиту минимализма
Было время, когда я жил в дремучем провинциальном городе на берегу Байкала. Если ты не жил на берегу Байкала, не спеши говорить, насколько это классно: сначала попробуй, а потом высказывай свое мнение. Попробуй жить там, где полгода царит мороз и лежит снег, а билеты на поезд и самолет стоят немыслимо дорого. Уверяю: однажды ты бы захотел хотя бы на месяц вырваться из этого гиблого места и посмотреть на другую жизнь. Как это сделать? У меня нашелся один универсальный способ — автостоп.
Как я собирал рюкзак — это песня песен. У меня были с собой сменные штаны, шорты, теплая кофта, футболки, шорты, дождевик, трусы и носки, спальник, коврик, палатка, миска-кружка-ложка, атлас автомобильных дорог, мыло и прочие радости для мытья, солнцезащитный крем, бутылка с водой, еда, зарядник для мобильника, фотоаппарат, зарядка для фотоаппарата, записная книжка с контактами — и это наверняка еще не всё, просто не хочется быть слишком дотошным. В итоге хлама набиралось на большой 75-литровый туристический рюкзак, возвышавшийся над моей головой. Как я ни старался, отказаться не мог ни от чего, даже от солнцезащитного крема, потому что без него мое лицо краснело в первый же час, проведенный на трассе.
Однажды мы с друзьями разделились и поехали на музыкальный фестиваль. Разделились, потому что двух чуваков водилы в свою машину ни за что не посадят. Когда я случайно встретил на дороге одного из своих бро, я почувствовал себя полным идиотом. В то время как я тащил за своей спиной огроменный рюкзак, этот засранец обходился обычным городским рюкзаком и выглядел гораздо приличней. Гигантский рюкзак придавал мне вид запущенного лесничего и грязного хиппана, который едет на Утриш, в то время как Павло с городским рюкзаком выглядел приличным малым. И тут я понял, что в жизни пора что-то менять.
Если он мог обходиться гораздо меньшим количеством вещей, значит, смогу и я. Я могу брать с собой меньше одежды и отказаться от посуды, могу везти с собой меньше еды и наконец купить нормальный спальник, а не этого советского монстра. Короче, на меня снизошло откровение: на самом деле нам нужно куда меньше вещей, чем кажется на первый взгляд.
Когда я в следующий раз отправился в путь с небольшим рюкзаком, я понял, что меньшее количество вещей означает больший комфорт и большую безопасность. Я стал более маневренным, мне было легче, и я медленнее уставал. Я осознал все преимущества минимализма: простоту, эффективность и свободу.
Жизнь для товаров
Тайлер Дерден, персонаж горячо любимого мной «Бойцовского клуба», говорил: «В конце концов вещи начинают владеть тобой».
Посмотрим на нашу жизнь. Я уже говорил, что все необходимые мне вещи умещаются в городской рюкзак. Так оно и есть, причем не со мной одним. А как мы живем? Наши квартиры забиты разным шмотьем и хламом, и вот в итоге мы с подругой приносим домой очередной улов из книжного и недоумеваем, куда нам ставить все эти книги, неужели покупать еще один стеллаж? Как мы, два 23-летних человека, умудрились затариться таким количеством вещей? И вот парадокс: их много, но в то же время требуется как будто еще больше.
Эта мысль вдохновила меня, а потом в башку нагрянуло неизбежное: «А что теперь?» Да, я хотел освободиться от рабства вещей, но как претворить это в жизнь? Как отказаться от всех этих приложений, удобных штучек, кабельного телевидения, микроволновки и кофеварки? Я искал ответы и старался разгородить в своей квартире побольше места, когда наткнулся на свой рюкзак и вспомнил былые приключения. И тут меня посетила мысль:
Как и тогда я отсеял из своего рюкзака всё лишнее, так же мне следует поступить и сейчас. Простота, эффективность и свобода в сочетании с минимумом вещей являются принадлежностью не только путешествий, но и повседневной жизни.
Учимся жить минималистично
Я уже нашел способ путешествовать с минимумом вещей — а теперь надо научиться жить с минимумом вещей. Я загуглил проблему и нашел массу блогов, описывавших преимущества минималистичного житья. До меня дошло, что обилием вещей пресытился не я один.
Ознакомившись с темой, я понял, что жить минималистично — значит избавиться от ненужного и тем самым освободить пространство для того, что дает тебе радость. Это значит избавиться от беспорядка во всех его проявлениях, оставившись наедине со свободой и легкостью.
Последний момент очень важен. Мой дед никогда не хотел иметь больше, зато его вещи всегда были качественными. Вещи должны быть с чем-то связаны: с временем, местом, человеком, которые что-то для тебя значат. Старинные карманные часы, красивый хьюмидор для сигар, качественные ботинки — ты понял, что я имею в виду. Всё, что имеешь, надо держать легко. Вещи — как горстка песка: чем сильнее сжимаешь, тем меньше можешь удержать.
Если я вдруг погибну, что после меня останется моей подруге? Кучи ящиков бессмысленного дерьма. Я начал искать в своей квартире что-то, что мог бы продать или подарить. Это не могло изменить мою жизнь, но процесс пошел. С каждым шкафом я удивлялся всё больше: что я заказывал с eBay и ждал с таким нетерпением, ругаясь на Почту России, теперь валяется где-то в пыльных углах и больше меня не интересует. Обладание этими вещами не сделало меня счастливее. И каждый день я смотрел в шкафы снова. Каждый маленький шаг в сторону жизни с меньшим количеством вещей был для меня приключением.
Если ты начнешь время от времени выкидывать старые книги и футболки, станешь ли ты минималистом? Навряд ли. Избавить жизнь от мусора — отличный шаг, но минимализм — это подход к жизни, это отсутствие желания копить. Реклама убеждает нас, что нам нужно что-то, о чем мы раньше и не знали, и эксплуатирует нашу душевную пустоту, обещая нам удовлетворение за пару сотен рублей. Торговый центр становится храмом, а банковская карта — индульгенцией. Быть минималистом — значит перестать скупать всё подряд. Пара советов для вас, чуваки.
Принципы минимализма
1. Никаких ненужных вещей
Это не значит, что тебе вообще не нужны вещи. Лишь ненужные вещи.
2. Научись выделять важное
Что для тебя важнее всего? Что делает тебя счастливым? Что сильнее повлияет на твою жизнь и карьеру?
3. Всё считается
Что бы ты ни оставил в своей жизни, это должно стоить того. Каждая мелочь считается.
4. Наполни жизнь радостью
Не надо лишь опустошать — на освободившееся место надо помещать что-то приятное.
5. Меняй и снова меняй
Минимализм — это не самоценность. Это постоянный прогресс, постоянный пересмотр, постоянное редактирование.
6. Не держись за вещи слишком сильно
Даже за самое ценное. Жизнь ценна не вещами, а отношениями.
Это структурно просто, но нелегко. Однако радость и польза от минимализма останутся с тобой, даже если ты будешь идти к нему маленькими шагами.
Меньше значит меньше: как кризис заставляет накапливать вещи
Эффективный минимализм
Минимализм как образ жизни стал входить в моду в конце 20 века, хотя его предпосылки можно найти в японской философии, протестантизме и скандинавской культуре. Тем не менее движение перекочевало в быт из архитектуры, моды и изобразительного искусства, которые выбрали курс на упрощение форм и сокращение количества деталей и ярких красок в послевоенное время. Один из самых известных девизов минимализма сформулировал архитектор Людвиг Мис ван дер Роэ — «Меньше значит больше» (Less is more).
У бытового минимализма существуют разные определения, но можно выделить основные характеристики: отказ от чрезмерных деталей в жизни без потери комфорта, а также фокус не на количество, а качество предметов или услуг. В 2010-х годах, когда поколение миллениалов обрело голос, получило работу и стало критиковать культуру потребления, спрос на минимализм просочился в повседневную моду (Uniqlo), массовый дизайн интерьеров (IKEA), визуальный стиль операционных систем (iOS) и мобильных приложений (Instagram), веб-дизайн и журналистские тексты («Пиши сокращай»).
Одной из икон окончания прошлой декады стала консультантка и специалистка по наведению порядка в доме Мари Кондо, которая ввела принцип «избавляйся от всего, что не радует». Она написала несколько книг о потребительском минимализме и уборке, в том числе «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни».
В 2015 году после выхода книги в США на 20-60% выросли объемы сдаваемых в комиссионные магазины вещей. В 2019 году Кондо снялась в шоу на Netflix, которое тоже получило большую популярность в США. После премьеры в стране увеличилась тенденция к организации порядка в доме, а потребители начали отдавать ненужные вещи в организацию «Армия спасения» и магазины «Доброй воли» — их пожертвования выросли на 30-40% по сравнению с предыдущим годом.
Минимализм сводится не только к внешнему отрицанию избыточности — он несет также смысловую нагрузку. В 2010-х мы увидели, как это движение хорошо сочетается с принципами zero waste, шеринговой экономики и устойчивого развития, о которых активно заговорили в предыдущее десятилетие. Спрос на осознанное потребление особенно заметен у зумеров из-за эмпатии и новой нормы — согласно исследованию издания Dazed, 60% респондентов-представителей этого поколения утверждают, что больше всего их беспокоят проблемы окружающей среды, расового неравенства, права женщин и ЛГБТ-сообщества. Издание The Blueprint отмечает, что рефлексия становится главным инструментом познания окружающего мира.
Критика вещизма
Вместе с укреплением позиций минимализма в повседневной жизни стали появляться гайды, списки и советы по избавлению от ненужных вещей, а заодно и жесткая критика вещизма/материализма. Например, в 2013 году The Guardian опубликовала колонку с заголовком «Материализм: система, которая выедает нас из изнутри». Текст критикует избыточную роскошь, показное богатство и приобретение вещей, которые на самом деле не нужны. Также в колонке приводятся результаты исследования, согласно которому тяга к вещам снижает человеческое благополучие.
Если в XX веке роскошь была в количестве вещей, то к XXI веку она стала измеряться ощущениями. Отношения потребителей перешли от «владеть» к «ощущать», впечатления и уникальный опыт стали цениться дороже предметов. Поэтому обеспеченные молодые люди стали выбирать не дорогие машины, а путешествия.
Вместе с тем к 2020 году избыток вещей стали ассоциироваться не с реальным владением большими деньгами, а с дурновкусием и провинциальностью. В интернете высмеиваются как американские рэперы и отечественный Тимати за тягу к демонстрации богатства, так и захламленные квартиры.
Привычки поколений
Критикуя культуру потребления, важно учитывать контекст, в котором жили старшие поколения. Автор The Atlantic Аманда Мулл рассказывает, что после Второй мировой войны тенденция накопить побольше вещей сочеталась с жилищным бумом. Люди, пережившие Великую депрессию и войну, стали покупать дома и наполнять их разными вещами для быта. Эти же привычки накапливать предметы переняли их дети.
За 50 лет американцы наполняли жилища всё большим количеством вещей. Опрос 2019 года показал, что каждый десятый американец арендует дополнительное место для хранения.
«Наш дом никогда не был грязным, но он никогда не был опрятным. Мы слишком долго хранили старые журналы, и наши шкафы были забиты одеждой, которая в конечном итоге могла бы пригодиться, если кто-то похудел или прошел собеседование», — делится журналистка.
Психологи полагают, что во многих случаях люди, которые с трудом расстаются с вещами, таким образом реагируют на тревогу — от финансовой нестабильности, до потерь и неудовлетворенности телом. При этом беспорядок часто выступает самостоятельным источником стресса.
Хранение вещей для многих американцев из среднего класса — попытка подстраховаться в случае финансовой нестабильности. Вместе с этим загроможденный дом считается чем-то неприличным, отмечает Мулл: «Вы не должны признавать, что всё может пойти не так».
Вынужденный минимализм
Накопление вещей в зависимости от той или иной исторической эпохи свойственно не только американцам, но и россиянам. На примере разных периодов XX века можно увидеть динамику отношения к предметам быта и домашнему пространству — от минимализма революции 1917 года до накопительства брежневского застоя. Например, в последнем преобладала боязнь дефицита, страх потери стабильности и погоня за мещанской роскошью из дружественных республик — югославскими торшерами, румынскими стенками и чехословацкой посудой.
С приходом нулевых в России заговорили о демонстративной роскоши среди обеспеченных слоев населения. Но обычные жители тоже стремились покупать новые вещи, сохраняя старые телефоны, сапоги и платья, которые отслужили свой век. «Та же «Комсомольская правда», которая сейчас воспевает резиновые сапоги, в советское время писала о том, что хотеть джинсы — это аморалка, вещизм, добывательщина и так далее. Поэтому благополучие, которое на нас в двухтысячные снизошло, мне кажется, имело терапевтический характер. Эта часть нас вылезла из гетто и хоть немного, черт побери, «на лабутенах» погуляла», — отметила в интервью психолог Людмила Петрановская.
В то же время в современной России закрепился «миф новой культурной повседневности». Культуролог и куратор просветительских проектов Ольга Рубцова объясняет, что он стал маркером определенного статуса новой творческой интеллигенции, хипстеров и креативного класса. Представители этих групп подмечают странность быта предыдущих поколений и высмеивают так называемый «бабушкин вариант» — пыльные стенки, пухлые диваны, пластиковые цветочки в вазочках и антресоли, забитые запасами на зиму и балкон с велосипедом и санками.
Пока российские миллениалы избавляются от надоевшей одежды, многие россияне постарше живут в концепции вынужденного и неотрефлексированного zero waste. Дети донашивают одежду за старшими братьями и сестрами, семьи применяют фантазию, чтобы уместить предметы и мебель на небольшой жилищной площади, старики заготавливают соленья на зиму, хозяйки пытаются дать вторую жизнь таким вещам, как пластиковые пакеты или банки (в эпоху коронавируса на место последних пришли одноразовые медицинские маски). И сейчас, и в 90-х потребители старались ходить в магазин с тряпичной сумкой и не выкидывать одежду, а чинить ее или отдавать другим. Но если теперь это делают те, кто рефлексирует из-за экоследа, то раньше так поступали в попытке сэкономить.
«Я бы не уподобляла вынужденную практику zero waste минимализму. Скорее, наоборот. Навязчивое собирательство приводит к переизбытку быта. А практики реюзинга в этом контексте напрямую сопряжены с дефицитом и экономией», — полагает Рубцова.
Кризис меняет правила
Потребительский минимализм — привилегия для людей, которые во время финансовых кризисов, нестабильности мира и непредсказуемости будущего могут не переживать из-за предметов, от которых отказались, так как всегда смогут снова их купить, не заботясь о деньгах. По мнению Мулл, пандемия продемонстрировала, что к домашнему минимализму могут стремиться только те люди, которым не нужно беспокоиться из-за непредвиденных желаний или потребностей.
«Весь мир теперь живет в будущем, которое всегда планировала моя семья, где изобилие соуса для спагетти и уютных старых рубашек — один из лучших сценариев, доступных людям, живущим обычной жизнью. Я боролась с этим около 30 лет, но теперь я готов признать это: моя мама была права, и у захламления есть смысл», пишет Мулл.
Для россиян возврат к накопительству еще более актуален — они ежегодно сталкиваются с экономическими вызовами — растущей инфляцией и падением курса рубля, у жителей страны мало сбережений. Коронавирус сказался на экономике страны и благосостоянии граждан, которые вынуждены были остаться без стабильного заработка из-за карантина или попали под сокращения. На такие спады россияне реагируют, как правило, однозначно и начинают скупать технику. При этом Рубцова считает, что синдром накопительства вряд ли сводится только к экономическим страхам. «В накопительстве есть сентиментальность и искаженная бережность к собственному прошлому. В период повышенной тревожности поиск стабильности представляется самым эффективным способом выживания».
Минимализм
В последнее время в интернете можно часто встретить слово минимализм. Начиная от представления образа жизни и заканчивая отдельными аспектами. Поэтому в рамках данного обзора рассмотрим этот термин более подробно.
Примечание: Данный материал является субъективным мнением, носит чисто информативный характер, не является претензией или иным порочащим действием и ни к чему не призывает.
Минимализм это
При этом некорректно подразумевать, что минимализм это жлобство, жесткая экономия, ограниченность и тому подобное. Дело в том, что минимализм подразумевает «сосредоточение на важном». Так, например, вещей в гардеробе может быть мало, но они будут дорогие и жутко качественные. Еще пример, в комнате может быть только стул, стол, компьютер и люстра, но каждая из этих вещей будет так же дорогой и качественной.
Вообще, минимализм может быть крайне полезным. Гипотетический пример для понимания. Допустим, у Васи и Коли одинаковый уровень дохода. Коля тратит большую его часть для того, чтобы прикупить «модных вещичек» или «барахла». Вася же решил ограничится только необходимым, а остальное инвестировать.
Через годы, у Коли будет много вещей, но тот же доход. У Васи будет немного вещей, но больший доход и существенный запас денег (резерв), которые позволят ему не беспокоиться о вещах, так как он сможет их приобрести по мере надобности.
Еще пример. Допустим, Вася и Коля решили заняться онлайн продажами. Коля решил сделать супер мощный интернет магазин и потратил на это несколько месяцев и кучу денег. Вася же сделал простой сайт за неделю и сразу начал продавать, постепенно добавляя в сайт только необходимые возможности.
В принципе, результат может быть разным и зависит от контекста. Но, сложно не отметить, что у Васи более выгодная позиция по нескольким причинам: фора по времени и деньгам, реальные клиенты и их отзывы (включая описание их действительных потребностей, а не в стиле «должно быть круто»), резерв, подразумевающий гибкость (например, мало ли товара нужно будет больше или же необходимо изменить ассортимент), возможность раньше сформировать лояльных клиентов и так далее.
Как бы то ни было, у минимализма существуют не только положительные, но и отрицательные стороны. Рассмотрим их подробнее.
Плюсы и минусы минимализма
Плюсы минимализма
1. Меньше расходов. Предполагаю, что читатель уже догадался, но на всякий случай поясню суть: меньше вещей значит меньше расходов.
2. Меньше отвлекающих факторов и «хлама». Это как в шутках про девушек, которые часами выбирают во что им одеться. Ну, а если более серьезно, то, например, представьте, что в поисковике отражались бы сразу все возможные результаты поиска (тексты, видео, картинки и прочее). Разобраться в таком «фарше» информации было бы крайне сложно.
3. Сосредоточенность на важном. Человек тратит силы, время и деньги на важные для него аспекты, а не распыляет их. Утрируя, это как разница между «ухаживать за 10-ю девушками» или «уделять внимание 1-й».
4. Больше возможностей для маневров. Суть в том, что у человека меньше ограничений и, соответственно, больше гибкости. Это как стоять перед длинной асфальтированной дорогой и короткой через лес. Возможность выбора второго варианта уменьшается с каждой добавленной вещью. Утрируя, только энтузиаст попрется через пересеченную местность с чемоданом на колесиках (его же нужно будет не катить, а тащить).
Минусы минимализма
2. Минимализм может быть сложным. Речь о многих аспектах. Например, чисто психологически не каждый человек сможет окружить себя минимумом. Еще пример, понимание необходимого это необходимость переосмысления вещей (как при дауншифтинге).
3. Непонимание со стороны окружающих. Отличительный образ жизни всегда вызывает вопросы и недоумение у людей с иным укладом, что может приводить к разным проблемам, как простым, так и сложным.
4. Чрезмерность. Как и во многих аспектах жизни человека, важна адекватность. Например, суть идеи 100 вещей не в том, чтобы у человека было не более 100 вещей, а в вопросе потребительства. Грубо говоря, если у вас было 1000 вещей, а стало 150, то это не повод избавляться от еще 50. Еще пример, каждые три месяца приобретать свитер и тут же выкидывать старый.
5. Привыкание к простому. Минималист может привыкнуть к простоте и переносить ее в разные области своей жизни. Однако, далеко не все в жизни подразумевают эту самую простоту. Например, простые взаимоотношения между людьми редко бывают крепкими. Поэтому важно, чтобы минимализм был представлен как рациональный подход к использованию вещей, а не как панацея.
Кроме того, важно понимать, что жизнь это жизнь. Например, у человека было немного вещей, но он мог себе позволить их приобрести или же то, что с их помощью делается. Однако, так сложилась ситуация, что у человека временно стал меньший доход, а вещей-то по прежнему осталось мало (по сути, отсутствие запаса). Соответственно, перескочить с простого решения «купить» будет существенно сложнее.
7. Отрицание ценности и отсутствие понимания ценности вещей. Как человек узнает разницу и особенности вещей? Используя их. Например, если человек никогда не приобретал и не носил свитера, то как ему определить подходит ли некий свитер под его задачи (насколько он удобен, как быстро стирается, теплый ли и т.п.)? Только из описания и цены.
Но, дело в том, что цена и качество далеко не всегда взаимосвязаны. Каждому ведь знакомы такие ситуации, когда вещь за копейки нормально функционирует годами, а дорогая вещь «капризничает» и ломается уже через месяц (или же банально продается с очень большой маржой).
Соответственно, если придерживаться минимализма длительное время, то у человека не формируется соответствующий опыт для тех вещей, которыми он не пользовался. А это и вещи, которые он считал ненужными, и дешевые аналоги используемых вещей (которые он не приобретал, считая, что при минимализме нужно мало, но качественно) и так далее. Иными словами, человеку сложно определить качество вещи и соотношение этого качества к стоимости. Утрируя, минималист может приобретать реже, но втридорога.
Плюс, этот момент касается и того, что многие вещи можно использовать не по прямому назначению. Утрируя, книги как подпорки, порванные вещи как тряпки или же материал для шитья, коробки как временные столы, старые компьютеры как небольшие сервера, одеяла для снижения обогрева от батарей и так далее.
8. Избавление от вещей это избавление от вещей. Гипотетический пример для понимания. Представьте, что у вас было 5 курток. Для простоты считаем, что исходно куртки стоили по 100 рублей за каждую. После того, как вы их носили, ценность этих курток снизилась и вряд ли вы сможете выручить за них хотя бы половину стоимости. Но, будем считать, что стоимость упала до 50.
Вы решили продать их и купить одну неплохую куртку за 150 рублей. Как результат у вас 1 куртка и 100 рублей. В итоге, чтобы восстановить количество курток, вам нужно, как минимум, достать еще 300 рублей. Иными словами, после избавления от вещей, стоимость возврата к ним (к их наличию) будет существенно выше. Утрируя, чтобы стать минималистом, нужно потратиться.
Так же советую ознакомиться с обзором типичные ошибки в бизнесе.
И, как обычно, всегда помните про здравую логику и то, что у вас своя голова.
Понравился обзор? Тогда время подписываться в социальных сетях и делать репосты!