минусы денег в жизни человека

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Плюсы и минусы богатства, или как определить свое благосостояние

Счастье не в деньгах, а в их количестве, гласит народная мудрость. Кто не грезит о дне, когда тысяча, миллион, миллиард (нужное подчеркнуть) восхитительных долларов, евро, фунтов свалятся с неба и навсегда избавят от забот о хлебе насущном? «Вот тогда я стану добрее и счастливее», — говорит обыватель. И попадает в ловушку.

Деньги сами по себе не способны улучшить жизнь

Так утверждает член-корреспондент Международной академии информатизации, врач-психотерапевт, автор книг «Имейте деньги и «Почему ты еще нищий» Игорь Вагин. Они не делают никого лучше — всего лишь вскрывают сущность их обладателя. Лучшее доказательство тому — тот факт, что у всех богатых деньги одни и те же, а люди — разные.

А вот от того, как вы относитесь к деньгам, действительно зависит многое.

• Если пренебрежительно или равнодушно, мол, «сколько будет — и ладно», то у вас больших денег не будет никогда.

• Считаете, что деньги уводят от духовности? Примеры, подтверждающие это утверждение, вы найдете, а денег так и не увидите.

• Мечтаете о конкретной сумме, например, 5000 долларов? Значит, в реальности заработаете гораздо меньше. Это своего рода барьер: вы боитесь желать большего, и деньги это чувствуют.

• Если к деньгам вы относитесь неаккуратно — мнете их, рассовываете по карманам, значит, вы не уважаете их и не воспринимаете так, как они заслуживают. Такой человек всегда остается в проигрыше. Ему будут предлагать только низкооплачиваемую работу, супруга попадется зацикленной на деньгах, а вместо поездки на Гавайи он будет вынужден проводить отпуск на даче у тещи.

• Завидуете богатым или презираете тех, у кого денег меньше? Тогда вы портите себе не только характер, но и жизнь.

• Вы все время даете в долг? Есть шанс, что рано или поздно вы лишитесь друзей. Люди редко бывают благодарны тем, кто облагодетельствовал их более одного раза.

Деньги дают уверенность

И все же надо признать: отсутствие денег портит человека больше, чем их наличие в особо крупных размерах.

• Без денег человек лишается свободы выбора — жить, есть, отдыхать и лечиться, где хочет.

• Пока есть деньги, есть и желания, стимул добиться в жизни большего, принести пользу семье, детям и обществу.

• Деньги дают уверенность в собственной востребованности. Ведь все мы где-то работаем. И если при этом у человека нет денег, значит, его работа обществу не нужна, а это в свою очередь значит, что и он обществу не нужен. А что может быть страшнее ощущения бесцельности своего существования?

• Без денег трудно быть развитой личностью: постоянная борьба за выживание, экономия, работа в 2-3 местах одновременно превращает человека в биоробота. Именно среди нищих больше всего злых и недовольных, неудовлетворенных и завистливых.

Богатые тоже плачут

Об этом знают все. Причем часть богатых плачет именно от размеров своего капитала. Человек, который быстро разбогател, — самый частый клиент психотерапевта. Большие деньги порой оказываются непосильным грузом, который отнимает покой, а порой и доводит до душевной болезни.

Главное, что отравляет жизнь, — страх потери денег. Нувориши постоянно опасаются того, что их деньги отнимет государство (непомерные налоги, дефолт, девальвация, несостоятельность банка), что они сами прогорят на какой-нибудь сделке, либо на них наедут бандиты…

Патологический страх возникает, как правило, там, где нет опыта, навыка, умения осознанно рисковать. Удачливые предприниматели, сколотившие свое состояние сами и не с первой попытки, не так боятся проигрывать, поскольку знают, как вернуть утерянное. Да и рискуют они не более чем на 5-10%.

Разумного бизнесмена никогда не устроит вероятность удачи 50 на 50. И среди таких разумных бизнесменов гораздо меньше страдающих психопатией, депрессией и прочими психическими расстройствами, чем среди остальных. Ведь в бизнесе, как в большом спорте, нет места слабым. Каждый день требует ясной головы, выносливости, практичности и умения думать и принимать нестандартные решения.

Считайте ваши денежки

Чтобы окончательно взвесить все плюсы и минусы богатства, надо выяснить, что вы подразумеваете под ним. Дорогая машина, хорошо обставленная квартира, возможность отдыхать за границей — это еще не богатство. А вот недвижимость, ценные бумаги, акции и облигации, приносящие доход, — уже кое-что. Очень часто человек, которого считают богатым, на самом деле весь состоит из своего костюма, как говорил Гоголь.

Есть два способа подсчитать, богат человек или нет.

Способ первый. Оценить имущество за вычетом долгов. Это способ субъективный, ведь все зависит от того, насколько поднята планка богатства. Если есть квартира, машина и сбережения, на которые можно жить — вы устроились неплохо. Но у коллеги может быть и машина получше, и капиталов побольше. Он тоже хорошо устроился, но лучше вас. Просто вы в разных нишах.

Способ второй, более объективный. Умножьте свой возраст на совокупный годовой доход, учитывая все источники, кроме наследства, до уплаты налогов. Теперь полученную сумму разделите на 10. Вот сколько должно стоить ваше имущество. Если реально вы имеете в 2 раза больше, то вы относитесь к группе ТНБ (талантливый накопитель богатства). Если в 2 раза меньше — ПНБ (плохой накопитель богатства), ну а соответствие предполагаемого действительности означает, что вы СНБ (средний накопитель богатства). Делайте выводы.

Источник

Почему быть богатым не так здорово, как кажется

Средства массовой информации на все лады расписывают достоинства предметов роскоши, особняков и крутых авто, но, как выясняется, у богатства есть и темная сторона.

Похожие материалы

В недавней публикации на одном из социальных сайтов обмена знаниями, основанном в июне 2009 года Адамом д’Анджело и Чарли Чивером, где на вопросы отвечают профессионалы, “Стоит ли богатство того?” пользователи поделились неожиданными минусами, которые они находят в том, чтобы быть богатым.

Вот некоторые из наиболее убедительных идей о том, почему разбогатеть может быть не столь чудесно, как вы себе представляете:

1. Вам пришлось многим пожертвовать
За годы напряженной работы с целью заработать как можно больше, вы, возможно, отказались от важных отношений, потеряли будущие возможности, упустили жизненный опыт, или изменили своим истинным желаниям и мечтам. Если богатство просто компенсирует вам то, чем вы не можете заниматься, то вряд ли такая выгода того стоит.

2. Вас, вероятно, считают жадным, безжалостным или одержимым вашей работой
Если вы покупаете хорошие вещи, люди будут воспринимать вас как чрезмерного материалиста или любителя показной роскоши. Кроме того, ваш успех – оборотная сторона чужого поражения, и, конечно же, повод для чужой зависти и негодования.

3. Будучи богатым, вы можете оказаться отрезанным от общества
От страха или уверенности, что вы каким-то образом лучше других, вам становится все труднее вступать в контакт с большинством других людей. Совсем немногие могут посочувствовать вам, и от этого вы можете ощутить на себе определенное чувство изоляции.

5. Деньги заставляют вас терять ощущение реальности
Спросите себя: “Это деньги принадлежат мне, или я принадлежу им?” Ваши финансы могут внезапно получить контроль над вашей жизнью, стать причиной частых семейных ссор или постоянного страха потерять свое состояние.

6. Ваши деньги становятся средством для привлечения внимания окружающих
Вы начинаете зависеть от таких статусных приобретений, как дорогие машины или дома, просто чтобы показать людям, насколько вы богаты. Но если вы попытаетесь привлечь к себе людей чем-нибудь вроде шикарных вечеринок, то очень скоро останетесь один на один с низкой самооценкой.

7. Ваши дети не будут знать цену деньгам
Им может казаться, что не нужно работать или беспокоиться о доходах, раз они выросли в таких тепличных условиях. И хотя у них будут амбиции и понимание того, то они должны работать, ваши дети просто не будут развивать в себе качества, необходимые для успеха, как вы делали это в своё время.

8. Люди пытаются извлечь какую-то выгоду из общения с вами
Вам может быть сложно разобраться, общается ли кто-то с вами ради вас самих или ради ваших денег. Особенно, если вы не состоите в браке, то трудно понять, заинтересована ли ваша вторая половинка в вас или в вашем состоянии.

9. Предметы ваших желаний становятся менее привлекательными
Большинство вещей, покупку которых вы представляете себе, желанны только потому, что только вы не можете себе это позволить, или вам нужно трудиться, чтобы приобрести это. Но как только вам становится по карману покупка высококлассных дорогостоящих вещей, они перестают для вас так много значить.

10. Вы начинаете обращать внимание на тех, кто богаче
Всегда есть кто-то, чей кошелек толще вашего, и никогда нет ощущения, что у вас достаточно денег. Если вы зарабатываете 20 миллионов долларов, то можете повстречать человека, который имеет 3 миллиарда. Когда вы забрались так высоко, становится проще сравнивать себя с другими.

11. Вы уже не знаете, что делать дальше
Большинство людей используют деньги в качестве мотивации для дальнейшей работы. Как только они достигают этой цели, приходит растерянность – что делать теперь?

12. Вы узнаете, что деньги не способны изменить ваш образ мыслей
За деньги можно купить комфорт, но комфорт не всегда приводит к удовлетворению. Счастливые люди часто по-прежнему счастливы, когда становятся миллионерами. Несчастные по-прежнему недовольны, когда обретают богатство.

Источник

Алкоголизм, депрессия и скука: 10 неожиданных проблем, следующих за богатством

Быть богатым довольно приятно — в целом, обеспеченные люди здоровее, более довольны жизнью и могут позволить себе то, о чем многие из нас даже и не мечтают. Концепцией достижения богатства кормятся лотереи, финансовые коучи, гуру позитивного мышления и множество других людей, утверждающих, что деньги решат любую проблему. Увы, это не совсем так. У богатства есть немало скрытых недостатков, и нет, «я заблудилась в своем огромном доме, кто-нибудь, спасите!» к ним не относится. Это реальные проблемы, влияющие на жизнь, здоровье, отношения и даже биохимию мозга!

10. Алкоголизм

Мы подсознательно ассоциируем алкоголизм с бедностью и стрессом от безденежья. Но статистические данные показывают, что это не совсем так — наоборот, в более обеспеченных слоях общества алкоголизм распространен больше. Исследование, проведенное Норвежским университетом науки и техники, охватило более чем 40 стран Европы. Ученые обнаружили, что в Великобритании, Ирландии и Португалии пьют больше всего, и подобные тенденции внутри каждого государства также сохраняются: почти по всей Европе богатые пьют гораздо больше, чем бедные. Специалисты предполагают, что дело может быть в банальном доступе к алкоголю: богатые люди пьют много, потому что могут себе это позволить, а дорогие напитки считаются частью образа «красивой жизни».

9. Тревога и депрессия

Хотя богатство снимает часть напряжения и повышает общий уровень удовлетворенности жизнью, оно также связано с некоторыми психическими проблемами. Во многих исследованиях выяснилось, что большие деньги связаны с более высоким уровнем различных ментальных расстройств, включая тревожность. Ученые выяснили, что молодые люди, живущие в престижных районах, гораздо чаще демонстрируют признаки дезадаптации (более высокий уровень тревоги и депрессии, нарциссизм и злоупотребление психоактивными веществами), чем «обычные» дети и подростки.

8. Зарабатывание большего количества денег делает нас счастливее лишь умеренно

Деньги действительно решают немало проблем, но чувство счастья растет только до определенной точки. Человек с условными 10 миллионами, скорее всего, будет счастлив настолько же, как человек со 100 миллионами — а ведь цена достижения таких огромных сумм может оказаться непомерно высока.

7. Скука

Курсы по инвестированию обычно завлекают людей рекламой в стиле «Начни получать пассивный доход, чтобы никогда больше не работать!». Для многих это действительно важно — представьте, как здорово было бы заниматься только приятными интересными делами. В каком-то смысле, это правда, хотя и не вся. По словами одного из миллионеров, в этом один из самых больших недостатков богатства. Когда мы работаем, чтобы платить за квартиру и покупать еду, мы получаем также и мотивацию стремиться к лучшему (в основном, к квартире получше и еде повкуснее). Отсутствие этой мотивации может привести — и часто приводит — к другим, более серьезным проблемам, таким как депрессия.

6. Богатство делает нас более склонными к риску

Мы логично предполагаем, что богатые люди больше рискуют, потому что им есть, чем рисковать. Частично это правда — чем больше у вас денег, тем больше возможностей. Но ученые отмечают: не все так просто. Исследования показывают, что богатые люди действительно более склонны к риску, если речь идет об относительно небольших суммах. Если на кон поставлена большая часть состояния, они превращаются из транжир в настоящих скряг!

5. Стресс

Когда мы смотрим на экономическую ситуацию в мире, справедливо предполагаем, что больше всего стресса ложится на относительно молодых и бедных людей. Миллениалы получили «в наследство» мир с плохой экологией, закредитованностью и непомерными ценами на недвижимость. Но исследования показывают, что пожилые и более обеспеченные работники сообщают о гораздо более высоком уровне стресса, связанного с работой, чем их более молодые коллеги. Хотя это может означать, что стресс приходит вместе с большой зарплатой, возможно и то, что молодые профессионалы более терпимы к рабочим сложностям.

4. Богатство может приводить к появлению чувства вины

Неравенство растет практически по всему миру, и каждый глобальный экономический кризис углубляет разрыв. Даже пандемия, которая, казалось, не щадит никого, сделала богатых людей по всему миру еще богаче, а бедных — еще беднее. Несправедливое распределение денег и власти вызывает волны недовольства, все более и более заметные. Одним из социальных последствий этого процесса является растущее чувство так называемой «вины за богатство». Богатые люди — даже те, кто честно заработали свое состояние — все чаще принимают меры, чтобы не выглядеть слишком богатыми (достаточно вспомнить простые футболки и шорты Марка Цукерберга). Огромная разница с демонстративным роскошным потреблением начала нулевых!

3. Оно делает нас менее щедрыми.

Если спросить у людей из случайной выборки, жертвуют ли они на благотворительность, обнаружится, что довольно многие не делают этого просто потому что у них нет свободных денег. Это логично — и даже может заставит нас предположить, что щедрость зависит от благосостояния. К сожалению, это не совсем так, что было доказано множеством исследований. Большое количество денег заставляет нас подсознательно защищать заработанное, что, в свою очередь, делает нас менее щедрыми.

Некоторые исследования показывают, что чем больше власти и денег мы получаем, тем меньше сочувствуем бедственному положению других людей. Это может показаться очень печальным, но у подобного отношения есть свои эволюционные причины. В темные времена охотников и собирателей считалось, что вожаки должны руководить, и любое отвлечение или проявление сочувствия (например, к раненому члену племени) могло поставить под угрозу безопасность всех остальных. Снижение эмпатии помогло лидерам лучше делать свое дело и успешно передавать гены. Возможно, поэтому люди с наибольшим количеством власти редко используют ее помощи окружающим и исправления несправедливости.

1. Богатство ассоциируется с нарциссизмом

Было бы несправедливо «одним миром» мазать целую социальную группу, но некоторые стереотипы слишком сильны, чтобы не упоминать о них. Распространено мнение, что чем богаче мы становимся, тем больше погружаемся в себя — так насколько же это верно? Если судить по научным исследованиям, в подобном мнении есть зерно истины. По крайней мере, пять исследований показывают, что богатство в подавляющем большинстве случаев связано с нарциссическими тенденциями. Обладание большим количеством денег сопряжено с социальными и психологическими издержками, снижением доверия к окружающему миру — ведь человек не знает, кто действительно любит его, а кому нужны только деньги. Подобное отношение не способствует комфортной жизни в обществе и ведет к психологическим проблемам.

В целом, интересно было бы посмотреть на результаты исследований богатства в мире, где мировое благосостояние и власть находится не только у мужчин, выросших в европейской культуре. Многие описанные проблемы также могут ассоциироваться с мужской гендерной социализацией, поэтому неочевидно, что тут курица, а что яйцо. Например, если взглянуть на истории разорившихся людей, сорвавших джекпот в лотерею, можно заметить, как часто женщины теряют все из-за излишней щедрости. Впрочем, учитывая современно распределение богатства, ответ на этот вопрос мы найдем еще очень нескоро.

Источник

Можно ли купить счастье: что говорит на эту тему наука

Многие считают, что за деньги счастье не купишь, но все больше исследований показывают, что между финансами и психологическим благополучием есть крепкие и разносторонние связи.

Опираясь на научные данные, рассказываем о том, как деньги влияют на нашу психику.

Ученые давно обнаружили взаимосвязь между бедностью и ментальными заболеваниями: потеря работы и снижение дохода повышают риски депрессии и тревожного расстройства.

Вот лишь пара примеров: в сельскохозяйственных районах Индонезии потеря урожая из-за непогоды и, как следствие, потеря дохода регулярно вызывает рост количества самоубийств и случаев депрессии. Закрытие заводов в Австрии привело к росту потребления антидепрессантов и количества случаев госпитализации, связанных с психическим здоровьем.

Ментальные проблемы родителей, испытывающих нужду, переходят к детям. Крупное австралийское исследование, проводившееся 30 лет, показало, что выросшие в бедных семьях в три раза чаще страдают от депрессии и тревожности даже после совершеннолетия. К похожим выводам пришли британские исследователи, которые проанализировали судьбы более 6 тысяч детей, родившихся в 2000 году.

По всей видимости, бедность так опасна для ментального здоровья из-за хронического стресса, вызванного повышенной неопределенностью будущего. Он делает нервную систему более чувствительной: типичные физиологические реакции вроде повышения уровня кортизола, давления и частоты сердечных сокращений срабатывают, даже если большой угрозы нет. Например, из-за перепалки в очереди или потери незначительной суммы.

Чем дольше человек в стрессе, тем больше времени ему нужно, чтобы восстановиться. Организм находится в режиме выживания, в котором нет места спокойствию и счастью.

Важные навыки в периоды стресса — ВОЗPDF, 5,7 МБ

Как сделать ремонт и не сойти с ума

Тем не менее высокий доход не означает, что человек счастлив. В начале 1990-х вышла книга американского психолога Дэвида Майерса «Стремление к счастью»: в ней он рассматривал, как разные факторы, в том числе финансовое положение, влияют на эмоциональное благополучие.

Чтобы продемонстрировать, что деньги — далеко не главный его элемент, ему хватило графика с двумя кривыми: доходами американцев с 1956 года и их субъективным уровнем счастья. Доходы за это время увеличились более чем в три раза, а количество счастливых людей лишь уменьшилось.

Другие исследования, проведенные на очень состоятельных людях, также продемонстрировали, что высокий доход не гарантирует счастья. Профессор Гарвардской школы бизнеса Майкл Нортон спросил около 2 тысяч человек с состоянием от 1 млн долларов, сколько им денег нужно для счастья. Подавляющее большинство миллионеров ответило, что в два-три раза больше, чем у них есть.

Но эта планка вызывает споры. Одни исследования подтверждают, что она есть, а другие ее не находят. По всей видимости, это противоречие вызвано тем, что ученые по-разному определяют счастье: для одних это чувство осмысленности жизни, а для других, как для Канемана и Дитона, это психологическое благополучие, основанное на преобладании позитивных эмоций.

Метаанализ 357 исследований с общим количеством участников 2,3 миллиона человек показал, что более удовлетворены жизнью те, кто зарабатывает больше своих знакомых: при этом не так важно, о какой именно сумме идет речь.

Если уровень доходов вырастает у всех, это приносит человеку гораздо меньше позитивных эмоций, чем если заработок увеличивается только у него. Норвежцы прочувствовали это на собственном опыте: в 2001 году налоговая отчетность любого человека стала доступной онлайн — чтобы узнать, сколько зарабатывает сосед, достаточно было зайти на сайт налоговой.

В течение следующих 12 лет этот сайт стал одним из самых посещаемых в стране. Ученые выяснили, что субъективный уровень счастья был больше связан с размером дохода у людей, которые пользовались интернетом хорошего качества и могли узнать о зарплате других, чем у тех, кто почти не проводил время в онлайне.

Эффект прозрачности дохода на психологическое благополучие — NBERPDF, 978,4 КБ

В результате в стране на 29% вырос разрыв в уровне счастья между богатыми и бедными: сравнивая свои доходы с чужими, первые ощутили себя более счастливыми, чем раньше, а вторые, наоборот, оказались меньше удовлетворены жизнью.

Люди ориентируются на уровень жизни окружающих. Если они не могут его поддерживать, то испытывают ощущение относительной депривации. Именно оно заставляет многих тратить деньги не на удовлетворение базовых потребностей, а на вещи, которые они едва могут себе позволить.

Относительной депривации подвержены и миллионеры. Исследовательница Брук Харрингтон, которая изучает привычки очень богатых людей, говорит, что они редко задаются вопросом «хватит ли у меня денег на дорогие вещи, которые я хочу?». Их гложет другой вопрос: «Не меньше ли у меня денег, чем у людей, с которыми я себя сравниваю?» Это влияет на потребительское поведение: они покупают очень и очень дорогие вещи не для удовольствия, а для того, чтобы сохранить свой статус.

Пока не хватает исследований, чтобы утверждать это наверняка, но уже есть работы, показывающие, что источник дохода важен для самоощущения. Исследование с участием 4 тысяч миллионеров показало, что более счастливы те из них, кто самостоятельно заработал состояние, а не получил его в наследство или благодаря браку.

Эксперименты психолога Арбера Тасими показали, что доллар, полученный от хорошего парня, ценится выше, чем доллар, участвовавший в сомнительных операциях, — причем к подобным оценкам склонны даже пятилетние дети. Более того, моральная оценка денег приводит к разному поведению: деньги, полученные честным путем, подталкивают людей к щедрым и справедливым поступкам, а «грязные» деньги — ровно наоборот.

Большинство людей предпочли бы получать кристально чистый доход, но если сумма становится слишком привлекательной или если окружение часто позволяет себе лишнего, многие готовы на сделку с совестью. В таком случае мозг запускает реакции в префронтальной коре, которые позволяют рационализировать самый нерациональный выбор. Но несмотря на большие усилия, вряд ли эти деньги принесут человеку столько же удовольствия, сколько принесли бы заработанные честно или этично.

Исследователи опросили 585 клиентов британского банка о том, насколько они удовлетворены своей жизнью. Оказалось, что наличие приличной суммы на счете гораздо важнее для этой удовлетворенности, чем высокая зарплата сама по себе.

Клиенты с высокой зарплатой, которые при этом тратили деньги, а не сберегали, были менее счастливы. Как полагают ученые, дело в свободном доступе к деньгам: мысль о том, что деньги есть в любой момент и для того, чтобы их получить, не надо обращаться за кредитом или продавать машину, освобождает от тревоги.

Гедонистическая адаптация — психологический феномен, из-за которого люди привыкают к новому уровню комфорта и перестают его ценить. Если вы купили новый гаджет, как правило, довольно скоро радость обладания им угаснет.

Исследования показывают, что деньги, которые тратятся на новые впечатления, приносят гораздо больше радости. Работает эффект ретроспективного удовольствия — когда воспоминания о событии повышают настроение и уровень удовлетворенности жизнью. Траты при этом могут быть разного размера — путевка на море или билеты в кино: главное, чтобы новый опыт приносил удовольствие или подкреплял позитивные представления человека о собственной личности.

Особенно стоит тратиться на новый опыт, который можно разделить с родными или друзьями: походы с ними в рестораны, на выставки и в другие места заставят наши эволюционные механизмы работать на позитивный настрой. Люди — социальные существа, на протяжении почти всей истории человечества хорошие связи с другими увеличивали шансы выжить.

Сегодня одиночество не несет угрозы выживанию, но по-прежнему все действия, которые помогают нам улучшить контакты с другими, приносят больше всего счастья.

О психологической ценности сэкономленного времени говорят и более крупные исследования. В 2017 году ученые опросили 6 тысяч человек из разных стран. Им задавали вопросы о том, насколько они удовлетворены жизнью и есть ли у них статьи расходов на экономию времени.

Оказалось, что те, кто заказывал на дом готовую еду, нанимал клинеров и пользовался другими услугами для экономии времени, ощущали себя более счастливыми. Важная деталь: этот вывод справедлив не только для богатых людей, но и для тех, чьи доходы ниже среднего.

Иногда желание миллиардеров отдать большую часть состояния на благотворительность может казаться странным, но исследования Гарвардской школы бизнеса показывают, что это помогает им увеличить уровень счастья.

И это касается не только людей с очень высокими доходами. Известное исследование с участием 632 американцев показало, что те из них, кто тратил деньги на благотворительность или просто на других людей, оценивали свой уровень счастья выше. Чем больше было потрачено на эти цели, тем заметнее был результат. При этом размер суммы, потраченной на себя, не имел влияния на уровень счастья.

Эффект может иметь даже единичная трата. В Университете Британской Колумбии группе студентов выдали разные — не очень большие — суммы и поручили потратить их на себя или на других до конца дня. Вечером студентов протестировали. Те, кто все деньги потратил на других, находились в лучшем настроении. Причем от размера потраченной суммы это не зависело.

Почему траты на других так позитивно влияют на нас? Когда мы жертвуем деньги, в мозге активируются полосатое тело и орбитофронтальная кора — эти же области работают, когда мы получаем вознаграждение.

Эти зоны активируются и в тех случаях, когда деньги переводятся на благотворительность в обязательном порядке, например вместе с налогами, и когда это личный выбор. Но во втором случае активность зон существенно больше.

Психологи объясняют это так: когда мы проявляем искреннюю заботу о других, мы убеждаемся, что можем сделать мир лучше. Ощущение, что мы можем контролировать ситуацию и влиять на нее, улучшает наше эмоциональное состояние.

Как победить выгорание

Существует стереотип: крупный выигрыш в лотерею — это в большей степени испытание, чем удача. Он появился из-за просочившихся в желтую прессу историй про внезапно разбогатевших участников лотерей, попавших в итоге в наркологические клиники, а также из-за противоречивых результатов исследований. Некоторые из них показывали, что у победителей лотерей резко ухудшается здоровье, повышается риск депрессии, а уровень счастья не меняется.

Но все эти исследования проведены на единичных случаях и не подтверждаются, если смотреть на более крупные выборки. В Швеции отобрали 3362 победителей лотерей, выигравших от 100 тысяч до 2 млн долларов.

Исследователи наблюдали за ними от 5 до 22 лет после выигрыша. На протяжении всего этого срока у них сохранялся высокий уровень счастья, удовлетворенности жизнью и психологического здоровья. Единственный показатель, который снижался со временем, — это удовлетворенность финансовым положением.

Похожие выводы сделали исследователи в Германии: выигравшие значительные суммы люди, как правило, удовлетворены своей жизнью.

Работа сильно влияет на психологическое благополучие современного человека. Бессмысленная работа или, точнее, восприятие ее таковой — один из главных факторов развития депрессии. И в таком случае высокая зарплата не поможет сохранить удовлетворенность жизнью.

Работа со смыслом — это не только сфера медицины или благотворительность. Исследователи так описывают ее характеристики: возможность раскрыть свой потенциал, позитивный эффект на общество и возможность высокого продвижения по карьерной лестнице. Так что при выборе работы стоит обращать внимание не только на зарплату, но и на эти критерии: вполне возможно, что оффер с невысокой зарплатой в итоге сделает вас более счастливым.

90% американцев готовы пожертвовать 23% доходов, которые они заработают до конца жизни, лишь бы их работа имела смысл. В конечном счете осмысленная работа позитивно влияет не только на психическое, но и на физическое здоровье: по крайней мере, люди, которые считают свою работу осмысленной, реже берут больничный.

Деньги не делают меня счастливее, но их отсутствие делает меня несчастнее.

Tanya, деньги меня счастливее делают, даже сами по себе. Но за деньги я могу купить и просто счастливые моменты.

Дмитрий, абсолютно согласен с вами

Tanya, лучше и не скажешь

Очень интересная статья, спасибо!
Как сложно быть счастливым то.

Бессмысленная работа или, точнее, восприятие ее таковой — один главных факторов развития депрессии

очень крутой и интересный вывод!

Том, всё верно, здесь рулит икигай

Иван, вот да, кому и перловка крупная, а кому и жемчуг мелкий. )

Виалетта, есть точно сумма после которой комфорт жизни почти не растет, а стресс от проблемы больших денег начинает нарастать вот это и есть золотая середина.
Думаю суммы лямов 6 на семью в год уже достаточно, чтоб не парится по поводу денег даже в текущих реалиях

Denis, считается что после 100 миллионов долларов уровень жизни уже не меняется

Denis, это даже для Питера не так. Не говоря уже о Москве.

Виалетта, большие суммы это какие? у нас большинство народа далеко от понятия «такие большие деньги».. Больше половины страны в долгах и ипотеках. И мало кто мается головной болью.. «ох куда же мне эти деньжищи пристроить. «.

Саша, у всех своё представление. Смысл мой понятен.

Дмитрий, > Когда отворите её, посмотрите на тропинку, отходящую от этой дороги. Она ведёт в лачугу психотерапевта. Начинайте оттуда.

Шерстяное одеяло, что ему недавно дали в благотворительном фонде, удобно обнимало его плечи, а ботинки, которые он сегодня нашел в мусорном баке, абсолютно не жали.
Уличные огни так приятно согревали душу после всей этой холодящей темноты…
Изгиб скамьи в парке казался таким знакомым его натруженной старой спине.
«Спасибо тебе, Господи, — подумал он, — жизнь просто восхитительна!»

Иван, про Норвгению все верно указано. Если сомневаетесь, вот исследование. Прямо в первой строчке указано про то, что доступ был открыт каждому. https://www.nber.org/system/files/working_papers/w25622/w25622.pdf

Polina, да, данные открыты, но посмотреть их можно лишь указав свой соц. ID, чтобы объект твоего внимания узнал об этом твоем внимании. Когда это ввели в 2014 году, запросов стало сильно меньше) Источник: https://www.bbc.com/russian/features-40693713. Это я как бы не в претензию, а чтобы читатели видели всю картину)

Иван, так можно чужой ID указать, скорее всего. И доход соседа узнаешь, и другого соседа подставишь)

Иван, в исследовании речь шла о периоде до 2013 года.

Всегда удивляли люди изрекающие: не в деньгах счастье. Видимо они не ходили в школу в штопанных колготках и не наблюдали скандалов в семье из-за нехватки денег. Все вещи в жизни упираются в деньги: здоровье, жилье, отдых, досуг.
Странный вывод по поводу гаджета. Если я купила себе гаджет, то он будет мне служить долгое время. С чего это вдруг у меня что-то там угаснет?
Я тоже предпочитаю вещи, а не впечатления. Вот от них как раз ничего и не останется.
Вообще спасибо за нужную статью. Было интересно почитать и некоторые мысли вполне мои.

Саша, я ходила в штопаных колготках и туфлях маминой соседки, колготки штопала бабушка. сейчас деньги есть и колготки,а бабушки нет((( счастье определенно не в них! Теперь вообще все есть и квартира и машина, а друзья остались в институских временах, когда делили одну пиццу и батон колбасы на всех((
Кто то отвалился в период когда стал больше зарабатывать и я не тянула этот уровень развлечений,кто то когда я купила квартиру просто перестал общаться, я хз зависть это или что. Но счастье определенно не в этом. Комфорт да,но не счастье, которое светится внутри.

По Маслоу экзистенциальные потребности относятся к базовым первичным потребностям человека. То есть уверенность в завтрашнем дне, безопасность, гарантия занятости имеют близкое значение для развития человека после потребности в воде и еде.
Однако иногда эта потребность из экзистенциальной переходит в престижную (которая является вторичной в пирамиде Маслоу), то есть необходимость в деньгах перерастает в постоянное сравнение себя с другими, богатство начинает вызывать жуткую зависть и приносит целый ворох отрицательных эмоций. Когда-то нам эти чувства ущербности дарили глянцевые журналы, теперь у нас есть Инстаграм.
Поэтому важно раскопать в себе источник отрицательных финансовых эмоций. Разумна ли потребность в деньгах, или это навязанное мнимое чувство.

Деньги просто предоставляют ряд опций, которые делают жизнь существенно проще и, как следствие, позволяют мне тратить своё время на то, чем я бы хотел бы заниматься и не заниматься тем, чем бы не хотел. Это, в принципе, и делает меня чуточку счастливее. Соответственно, чем денег больше, тем меньше дел, которыми я бы не хотел заниматься

Деньги это инструмент, как ножницы или отвертка, важно что ты с этим делаешь а не само его наличие.

Andy, самый лучший комментарий 👍

Андрей, почему не работает очень даже работает

Конечно! Ведь только за деньги можно купить то, от чего ты будешь счастлив. Без денег никто не бывает счастливым

Магнит, за деньги любовь не купишь. А кто-то даже здоровье не смог купить☹️

Отличная статья! Спасибо 🙏

«Осмысленная работа важнее высокой зарплаты» здесь я соглашусь.

Не в деньгах счастье? Тогда отдай их мне! (c) The Chemodan

Интересно заниматься тем чем нравится, тогда нет внутренних противоречий, финансы уходят на 3й план и не влияют существенно. При такой схеме жизни, работы внутренная гармония

Классная статья! Получил ответ на вопрос: почему мы с женой так счастливы больше 15 лет, а родственники, обладающие большими накоплениями вечно «на кислых щах»)))
Только вот один абзац в статье, как-будто гугл-транслэйтэром переведён: «Ученые выяснили, что субъективный уровень счастья был больше связан с размером дохода у людей, которые пользовались интернетом хорошего качества и могли узнать о зарплате других, чем у тех, кто почти не проводил время в онлайне.»
Что?) Речь же идёт о том, что норвеги узнавали больше они зарабатывают, чем сосед или меньше. Сомневаюсь, что для этого нужно было долго торчать «онлайн» с «интернетом хорошего качества»)))

Не особо, но с деньгами проще жить.

Ну когда буду зарабатывать 90000$ тогда и поговорим 🧙‍♀️

Не в деньгах счастье, а в их наличии.
Не в деньгах счастье, в их количестве.
Не в деньгах счастье, но лучше плакать в лимузине, чем в автобусе.

Дмитрий, лучше радоваться в автобусе, чем плакать в лимузине)

Счастье не в деньгах а в гормонах : дофамине, серотонине и эндорфине. 😉

Бедному, чтобы получить 100 гормонов надо просто краюшку хлеба.
Богатому, чтобы получить 100 гормонов надо миллиарды долларов.

Источник