минимальное количество вещей для жизни
Лайфхаки-2015Как ограничить личное имущество до 100 вещей
Вам не нужен этот антикризисный телевизор
Look At Me продолжает раздавать новогодние обещания. Мы уже узнали, как заниматься самообразованием во времена кризиса, и теперь учимся разумному потреблению. В этом материале разбираем концепцию 100 личных вещей, которая поможет не тратить деньги на ненужное. Мы подготовили списки из 50, 75 и 100 вещей, которые помогут вам иначе взглянуть на свою жизнь.
Читайте также:
Основные правила
Группа вещей (например «ноутбук + зарядка» или «нижнее бельё») считается за 1 вещь.
Вещи должны быть многофункциональными. Если вы выбираете между фаблетом и телефоном + читалка, лучше выбрать фаблет.
Если вы неожиданно приобрели дополнительную вещь, у вас есть неделя, чтобы избавиться от одного предмета из списка.
Вещи, которыми вы пользуетесь раз в год и реже, необходимо выкинуть.
Считайте всё. Ведите максимально подробный учёт всех собственных вещей.
Не будьте спартанцем. Суть не в том, чтобы быть несчастным, а в том, чтобы довольствоваться малым.
Делайте проверку каждые 3 месяца.
Найдите единомышленников — так придерживаться выбранных правил будет проще.
Книгами лучше меняться с друзьями. Купите новую книгу, когда прочитаете и отдадите кому-то предыдущую.
Минимальный набор: 
Лео Бабаута
Zen Habits, Имеет 50 вещей (полный список)
«Минимализм — это не просто образ жизни. Это попытка разобраться, что нужно именно тебе, и разумно подойти к работе и собственности. Не зацикливаться на потреблении, а включать голову. Найти гармонию.
Кроме того, следовать минимализму и делать сбережения гораздо проще, так как ты меньше тратишь на ненужные вещи, огромные дома и машины и больше думаешь о собственном будущем. И это справедливо не только для холостяков, но и для семей. Я бы всем рекомендовал это попробовать».
Это набор для холостяка-аскета, который готов жить в практически пустой комнате, разогревать еду в микроволновой печи, иногда пить горячий чай и не приглашать гостей. Список вещей подходит как для мужчины, так и для женщины, которая способна носить одни и те же джинсы. Из развлечений предусмотрены только книги. Еда в список личных вещей не включена.
Здоровый минимализм: как избавиться от лишних вещей и ни о чем не пожалеть
Философия минимализма воспринимается большинством как особый стиль жизни, а образ минималиста — как человека с ноутбуком Apple в белоснежном лофте с чашкой капучино. Эта картинка — лишь вершина айсберга, а путь к минимализму совсем не связан с цветовой гаммой и определенными брендами. Мари Кондо — автор бестселлера «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» и собственного метода. В числе множества релевантной литературы ее книга получила наибольший резонанс в мире. Принцип КонМари довольно прост: оставляйте в своем доме только те вещи, которые приносят радость. Оставшимся вещам нужно найти правильное место хранения и воспитать у себя привычку возвращать их на место. Кроме порядка, такой подход поможет вам выстроить абсолютно новые отношения с вещами и понять суть минимализма. «Весь смысл избавления от ненужных вещей и сохранения нужных заключается в том, чтобы быть счастливыми», — пишет Кондо, и это чистая правда.
Система КонМари стала еще популярнее благодаря сериалу Netflix Tidying up with Marie Kondo 2017 года, где предприимчивая японка учит американские семьи порядку в доме и жизни. В 2020 году планируется запуск второго сезона, в котором будут «прибрать» уже целый американский город. Такие масштабные проекты по плечу только большой команде, а вот у себя в квартире вполне можно разобраться самостоятельно.
С чего начать глобальную чистку
Большая цель на пути к избавлению от лишнего начинается с локальных шагов. Кондо рекомендует принцип от простого к сложному: от повседневной одежды до вещей, к которым мы испытываем эмоциональную привязанность. Такая чистка должна проходить не по зонам хранения, а по категориям.
Начать рекомендуется с гардероба. Основное правило — берите в руки каждую вещь. Тактильность очень важна в этом процессе, потому что через прикосновение можно получить подсказки тела. Во время таких разборов среди вещей часто обнаруживаются те, которые мы носим по инерции: что-то куплено импульсивно, что-то — результат ошибочного видения себя.
Самое важное — не пытаться себя обмануть и сохранить непредвзятый взгляд на интуитивные ощущения. Если вы понимаете, что майка, которая вам очень нравится, сжалась на размер или покрылась катышками — задумайтесь, имеет ли смысл сохранять ее в своем гардеробе.
Совет: Разбирайте одну категорию вещей за раз. Соберите все это в одном месте сразу, чтобы увидеть реальное количество предметов. Это отрезвляет и естественным образом побуждает избавиться от лишнего.
С одеждой покончено, переходим на книги
Начав с одежды, можно переходить на книги, журналы и документы. Книги выбрасывать трудно, потому что есть ощущение, что когда-то будешь их перечитывать или прочтешь. Но вопрос «Действительно ли мне нравится эта книга?» помогает отрезвиться. Если совсем тяжело, найдите в стопках самую любимую и поймете, какие ощущения стоит ловить. В корзину сразу отправятся не открытые в течение года книги из чужих списков. Некоторые из них так и остаются не распакованными. Уже прочитанные легче отсортировать на отслужившие и действительно нужные.
Любимые статьи из журналов можно вырезать, а документы перебрать. В них наверняка обнаружатся просроченные квитанции, договоры, лишние копии, использованные дорожные карты и гарантийные талоны от выброшенной техники. Эти кипы бумаг не проверяются годами и занимают лишнее место не только в вашей квартире, но и в голове.
Совет: Заведите несколько папок для документов, которые нужно хранить постоянно (паспорт, дипломы, страховки), временно (гарантийные талоны) и те, которые требуют разбирательства (квитанции, письма, чеки). Третья папка должна регулярно очищаться, чтобы бумаги либо шли в мусор, либо в одно из категорий хранения.
Расхламляемся от всего остального
Следующая категория вещей для разбора по-японски называется «комондо», то есть предметы разного назначения. Это и постельное белье, и ручки с тетрадками, и предметы для хобби, и посуда на кухне. Новый взгляд на привычное количество вещей поможет увидеть много того, что в действительности годами лежит нетронутым, но создает ощущение беспорядка.
Какие-то вещи сложно выкинуть, например, из чувства вины. Подарки близких, которых мы подсознательно боимся обидеть, многочисленные корпоративные кружки и ручки и просто предметы-долгожители, о назначении которых мы даже не задумываемся. Расчищая свое жилое пространства от лишнего, вы начнете чувствовать все больше и больше свободы. Не просто от вещей, но от лишних привязанностей.
Совет: Сортировку этой большой категории вещей логично разбить на подкатегории: канцелярские товары, постельное белье и полотенца, косметика, инструменты, вещи для спорта и хобби, кухонная посуда, пищевые запасы.
Самое сложное — отпустить прошлое
Последняя категория вещей на пути к минимализму — памятные предметы, дневники, открытки, письма и т.д. Если у вас хранится множество дневников, подумайте, когда вы открывали и перечитывали их в последний раз? Жалко выбрасывать фотографии? Избавьтесь хотя бы от дубликатов. Не можете отпустить прошлое? Подумайте, есть ли в этом энергия, которая помогает наслаждаться настоящим, чувствовать себя свободным и открытым к новому.
Многие вещи из прошлого уже давно выполнили свои функции, так что стоит со всем уважением отпустить их. Об этом пишут и авторы книги «Минимализм. Важнейшие эссе» Джошуа Филдс Мильберна и Райана Никодемуса: «Наши воспоминания не находятся под кроватью. Они внутри нас, а не с нашими вещами. Удерживание вещей ментально и эмоционально давит на нас». Выбрасывать всё не нужно. Сохранить несколько важных для себя предметов и найти им достойное место хранения — вот что самое главное.
Совет: Вещи, от которых вы не можете избавиться, могут украсить вашу квартиру. К примеру, кольцами или цепочками можно декорировать вешалки, памятными плакатами обклеить внутренние стенки шкафов. Смысл в том, чтобы все дорогие вам предметы поддерживали вас в состоянии радости, а не просто пылились в коробках.
Находим место хранения для каждой вещи и расставляем все по местам
После глобальной чистки нужно найти место для каждой оставшейся в доме вещи. Это может быть непросто и потребует переосмысления пространства и логики хранения. Мари Кондо рекомендует вертикальный способ хранения одежды для экономии места и очищение всех открытых поверхностей от предметов, которые часто скапливаются на столах, комодах и открытых полках. Свобода от лишних вещей даст ощущение наполненности воздухом и перезарядит энергию дома. При этом будет четкое понимание реального количества вещей в разных категориях, а чувство нехватки в чем-то и вовсе может исчезнуть.
Совет: Мари Кондо рекомендует четыре принципа хранения: правильно сложить, вертикально поставить, хранить в одном месте и делить пространство для хранения на прямоугольные секции.
Как понять, что пришло время попрощаться с вещью
Есть один принцип избавления от лишнего: нужно задать себе вопрос «Радует ли меня эта вещь?». Определить это автор метода предлагает через тактильное ощущение: вы улыбаетесь и чувствуете приятные вибрации в теле — оставляете вещь, чувствуете что-то неприятное — избавляетесь немедленно. Но такой критерий сортировки не всем может быть понятен, поэтому есть советы от других экспертов. Например, автор книги о минимализме Фумио Сасаки «Прощайте, вещи! Новый японский минимализм» предлагает более 50 подсказок начинающим минималистам:
Есть еще советы и от автора книги «Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья» Нагисы Тацуми, вдохновившей Мари Кондо на написание бестселлера «Магическая уборка»:
Благодарность
В японской культуре буддизм и синтоизм глубоко интегрированы в повседневность, поэтому уважение к вещам — часть глобального отношения к миру. Советуя избавляться от лишних вещей, Мари Кондо призывает своих читателей благодарить каждый предмет за служение и только после этого отправлять в мусорный мешок. А Фумио Сасаки рекомендует фокусироваться на людях. Чувство признательности к тем, кто дарит или дает вам что-то, намного важнее самих вещей.
Благодарность по отношению к человеческому труду, который вложен в одежду, электроприборы, книги, поможет сформировать более бережное отношение и к тому, что остается в вашей жизни. Зашить дырку на рубашке, отдать в ремонт потертые, но любимые ботинки, отмыть от пятен сумку — акт заботы не только о вещах, но и о себе.
Что я понял в результате избавления от лишних вещей
Не стоит думать, что после глобальной уборки вам не понадобится ничего покупать. Но новое отношение с вещами поможет сформулировать важный принцип выбора. Как пишет автор книги «Меньше значит больше» Джошуа Беккер, выбирая более качественные вещи, можно неплохо экономить: «Чем меньше мы тратим на массу ненужных вещей, тем больше у нас остается денег для того, чтобы приобретать дорогостоящие вещи, когда они нам необходимы». Так, например, я с удовольствием пользуюсь дорогим, но действительно качественным ноутбуком, ношу единственное, но универсальное зимнее пальто, дорогие, но прочные ботинки.
Автор книги «Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить» Френсис Джей тоже дает рекомендации тем, кто скупает слишком много: «…повторяйте «наслаждение без обладания» как мантру, когда отправляетесь по магазинам. Восхищайтесь изяществом стеклянной статуэтки, искусной выделкой антикварного браслета или яркими цветами керамической вазы, но не забирайте их домой. Думайте об этом, как о походе в музей».
Приход к минимализму трудно зафиксировать в конкретной точке, потому что избавляться от лишнего придется постоянно. Главное, что может стать важным опытом, — это понимание, что многие вещи формируют искаженную картину о нас самих. Отбрасывая их в сторону, нам проще быть в контакте собой, а в свободном от хлама пространстве легче дышится и думается. И в этом главная ценность этой идеи.
Минимализм в жизни и приемлем ли он для женщины
Я думаю, прежде всего на всякий случай стоит разделить понятия «минимализм» и «аскетизм». Долгие годы я пребывала в заблуждении, что передо мной синонимы, однако это совершенно не одно и то же. Моя вольная трактовка аскетизма — это когда люди выбирают самое худшее, сильно себя ограничивая, намеренно терпя при этом лишения и жертвуя собственным душевным комфортом. Например, «корка вчерашнего хлеба и вода — все что нужно для жизни». Минимализм вроде бы и подразумевает минимальное количество вещей, но они совершенно необязательно должны быть самого худшего качества и самые дешевые. Скорее даже наоборот, если вы собираетесь их годами носить. Минимализм означает, что вы имеете только самое необходимое. Думаю, что моя история будет полезна и интересна тем, кто вынужден по каким-то причинам экономить и следить за своим бюджетом, а также тем, кто хочет избавиться от лишнего. Ну и, конечно, всем остальным ввиду их любопытства. Пожалуй, для мужчин эта тема более понятна, хотя то, что я считаю минимализмом, для них может им и не быть.
Могут ли женщины отказаться от изобилия, не занижая планку?
Не то, чтобы я годами сознательно шла к минимализму, начав вообще с аскетизма и постоянных ограничений. Это произошло внезапно, когда я ощутила, что ненужные вещи, предметы и еда буквально на меня давят. Честно признаюсь, до этого времени я жила с чужой установкой, что должно быть изобилие во всех его проявлениях, поэтому три туши для ресниц одного цвета или пять кремов для рук были в порядке вещей. Потом стало надоедать то, что у меня скапливаются пары, казалось бы, разных, но на самом деле одинаковых вещей. Я стала раздавать, продавать, выкидывать лишнее и заканчивать средства, не покупая новые. И вроде могу себе позволить, но не хочется покупать лишнего, именно потому что видится как хлам, который заполняет мое пространство. В качестве альтернативы делаю средства из подручных ингредиентов, сделала на один раз — использовала, а не покупаю еще одну банку, которая будет занимать место в ванной в ближайшие три месяца. Выберите, что на самом деле вам важно: упаковка и бренд, за которые вы платите или то, что внутри и эффект. Одно из правил для тех, кто хотел бы освоить минимализм — это 1=1. То есть один объект выкидываем и покупаем взамен ему только один. Если будете использовать многоцелевые средства, то это еще лучше. К примеру, чудодейственный корейский гель с улиточным муцином может использоваться как крем для лица, маска для лица, противоожоговое средство, успокаивающее средство после загара и бритья и даже крем для кожи век и под глазами, потому что не раздражает их. И при этом моментально впитывается, его хватает на полгода и большая банка стоит около 500 рублей. Та же история с гелем алоэ. Берите в руки по одному предмету и спрашивайте себя: «Мне это действительно по каким-то причинам необходимо или я прекрасно могу обойтись без этого?» У каждого свой минимум, и это может быть как супер-дорогое средство, так и из других ценовых сегментов, главное, что останется только одно.
В плане одежды многие полагают, что женщина должна быть разной, поэтому одежды должно быть много, желательно всех цветов, брендов и фасонов. Соглашусь отчасти. Здесь опять же стоит задать себе вопрос, что важнее? Хочу я быть модной или хочу сформировать свой собственный стиль? Мода подразумевает бесконечное потребление, а собственный стиль может сохранить бюджет, если это необходимо. Нужно ли десять пар зимних сапог или есть варианты и можно как-то обойтись одной-двумя-тремя парами, не теряя при этом себя и свою женственность? Изменится ли как-то качество тренировки, если заниматься не в брендовых кроссовках, а выбрать симпатичные и качественные за меньшую цену? Сколько купальников нужно взять в отпуск? Быть может, двух комплектов вполне хватит? Чтобы не перегружать шкафы одеждой, стоит придерживаться принципа комбинирования и при покупке новой вещи подумать, со сколькими уже имеющимися вещами она будет сочетаться. Многим это покажется занудством, но я действительно этим занимаюсь, опять же потому, что не хочу копить одинаковые вещи. Кроме того, можно намеренно убирать какие-то предметы гардероба, а через месяц снова доставать. Возможно, появятся новые идеи, как обыграть и с чем надеть. Да и вообще девушки, помните, что не одежда красит человека. Мы можем разодеться и накраситься, но если в глазах тоска или жесть, в душе пустота и походка на шпильке тяжелая, то какой толк в наших усилиях?
Минимализм также касается организации всего пространства.
Возможно, кому-то покажется странным, когда в комнате минимум (и для каждого он свой) мебели и предметов, но ведь можно сделать так, что там станет уютно, выбрав нужные цвета и материалы. Включите воображение, подойдите творчески. Сделайте из нежилого пространства жилое. Квартира станет уютной, когда вы вложите часть своей души, а не души дизайнера. Если вы хотите, чтобы в голове появились свежие идеи, мысли или ответы на вопросы — займитесь ревизией окружающих вас предметов и наведением порядка. Чем больше лишнего вы выкинете, тем яснее станет в голове. Для меня существует прямая взаимосвязь. Если я начинаю путаться в ситуации и не знаю как быть дальше, то автоматически начинаю создавать локальный бардак в разных местах. И наоборот. Стоит разобрать его, то сразу все становится ясно, что, почему и зачем. К тому же, приятно, когда взгляд скользит по пространству и ни за что не цепляется. Ум меньше отвлекается и может фокусироваться на более важных темах и задачах. За меньшим количеством вещей легче следить и ухаживать, чтобы они прослужили многие годы, ведь они любимые и нужные.
Попробуйте применять принцип минимализма не только к себе.
Покупая своему ребенку очередную игрушку, спросите себя, сможет ли он выбрать самую-самую любимую при имеющемся изобилии и разнообразии? Будет ли он интересоваться старыми и бережно к ним относиться? Будет ли он потом так же ценить людей и окружающие его вещи во взрослой жизни? А если он выбрал уже одну любимую, то зачем же ему предлагать замену?
Вероятно, минимализм также касается количества мусора, которое после нас остается, поэтому давно уже появилось желание не брать лишних рекламных материалов, когда их раздают на улице, отказываться от упаковки в магазинах, меньше воды расходовать и так далее.
Как можно предположить, минимализм касается также стиля жизни, окружения, объема общения, действий, новой информации, количества файлов на компьютере и т. д., но при этом не означает скуку или какие-то рамки. И это не консерватизм, вы можете впускать в свою жизнь новые вещи и людей, но только те и тех, которые действительно необходимы. Чем меньше вещей вас будет связывать и останутся самые нужные и любимые, тем свободнее вы себя ощутите. Вы ведь хорошо себя чувствуете, когда теряете лишние килограммы? Становится ли женщина менее женственной, когда теряет лишний вес? Бывает конечно, но не всегда. В каких-то случаях, напротив, ее тело становится гармоничнее.
Лишние вещи и люди в нашей жизни — это и есть тот избыточный вес, который мешает двигаться вперед и видеть, что и сколько нам действительно нужно. А быть может, ваше настоящее счастье вовсе не в вещах и погоне за новыми впечатлениями?
Как всегда рада узнать о вашем мнении и обсудить тему в комментариях.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Рекомендуем посмотреть полезные материалы:
Новая жизнь: Ограничить быт 50 предметами и зажить на полную
Какой может быть революционно новая жизнь в тощий год, если мы привыкли мерять все изменения к лучшему объемом потраченных денег? Как ни странно, именно сейчас в России пригодится модный на Западе метод. Игорь Т., 29-летний маркетолог из Москвы, рассказывает о своем полугодовом опыте жизни в духе минимализма.
— На минимализм меня сподвигла девушка, с которой мы вместе жили: она была классическим плюшкиным, мы постоянно ссорились, в том числе и поэтому. Я мог, например, ее обхаживать полчаса, чтобы заняться сексом, вот мы уже раздеты, и тут срабатывает будильник — началась распродажа в одном из онлайн шопинг-клубов, которые она отслеживает. Она подрывается и, как орел, налетает на дешевые вещи, которые потом валяются, иногда даже не распакованные, а я сижу дурак дураком. Моя прабабка, кстати, была такой же, за советские небогатые времена она скопила три шифоньера и тронулась умом, когда моль поела ее сокровища. В общем, когда мы с моей девушкой разругались, я ушел в чем был, только компьютер забрал, и подумал, что будет здорово начать с чистого листа и пустого чемодана. Вот что у меня есть сегодня:
1. Компьютер
У меня четырехлетний Macbook Air, он дает все, что среднему человеку может быть нужно от компьютера. Если чистить диск хотя бы раз в месяц, думаю, он еще десять лет протянет. Архив храню на облаке.
2. Флешка
Титановая SanDisk на 8 Гб, ей сто лет, но работает без проблем, на рабочие документы хватает.
3. Рюкзак
Городской рюкзак Caterpillar с отделением для ноутбука. Достаточно выносливый, если в нем не таскать кирпичи, у меня начал истираться на третий год постоянного ношения. С ним я и в офис, и в бассейн, и в самолет.
4, 5. Стаканы
Два икеевских прозрачных стакана. Они из каленого стекла вроде бы, во всяком случае, выдерживают кипяток при заваривании чая, коктейли я тоже в них делаю. Двух стаканов хватает, чтобы с другом или девушкой выпить дома, а на большую компанию приходится одноразовой посуды набирать, как на студенческих пьянках. Но так даже веселее.
6. Кастрюля
Трехлитровая кастрюля из икеи — самый удобный объем. В ней можно смешать салат или сварить суп, чтобы потом его есть три дня. Сковороду я оставил подруге и совершенно по ней не скучаю.
7. Алюминиевая миска
Для яиц, сосисок, каши, подогрева первого и прочих мелочей есть миска с тонкими стенками, она быстро нагревается. Она же салатница.
8, 9. Столовый набор на 12 предметов
Икея, 400 р. Я купил его, когда ждал в гости маму — моя привычка пользоваться одноразовыми вилками и ложками повергла бы ее в ужас. Сразу 12 предметов — не жульничество, я их все равно оставлю их хозяину квартиры, когда буду съезжать, а пока пользуюсь только двумя.
10. Нож
11, 12. Две глубоких тарелки
Опять Икея. Раньше я воспринимал как должное весь этот размерно-форменный ряд тарелок, блюд, менажниц и пиал, а сейчас понимаю, что это все бесполезное умножение сущностей.
13. Полотенце
Большое дурацкое полотенце с верблюдом, которое мы с моей бывшей купили на совместном отдыхе в Египте — кажется, единственный предмет, который о ней напоминает. Обхожусь одним им, на кухне удобнее бумажные полотенца в рулоне.
14-17. Телефон, шнур, чехол-зарядка, наушники
У меня айфон 5S, с последним апдейтом режим энергосбережения наконец-то стал экономить аккумулятор, но вообще я много езжу, никакой смартфон так долго не тянет без подзарядки. Подруга подарила чехол со встроенной батареей, он делает телефон чуть тяжелее, зато продлевает его жизнь в два раза и служит бампером. Ну и зарядка от сети, кубик от айпада, он быстрее заряжает. Наушники Apple, их цена абсолютно оправдана сроком жизни и качеством звука.
Телефон и компьютер заменяют мне библиотеку (купил киндл, но так и не воспользовался, отдал сестре), поэтому аналоговых книг в моей квартире нет совсем. Впечатлить 18-летнюю поклонницу Фуко у меня, конечно, не получится, но не очень-то и хотелось.
18, 19, 20. Трусы
3-пак Marks & Spencer, у них лучшее соотношение цена/качество из всего, что я перепробовал.
21, 22. Джинсы
Montana, синие, теплые, и темно-серые Jack & Jones полегче. Вообще чем меньше вещей, тем более универсальными они должны быть, чтобы ты не выглядел забившим на имидж бедняком. Раньше у меня были черные и хаки.
23. Кальсоны
Uniqlo, их трикотаж дешевый и приятно ощущается на теле.
24-28. Носки
5-пак черных носков.
29. Зимние ботинки
Rieker — качество приемлемое, цена соответствует.
30. Демисезонные полуботинки
Skechers — я одну и ту же модель покупаю каждый год, она за год (весна, лето и осень) изнашивается в ноль, зато удобно и не нужно копить коллекцию в шкафу. Для спортзала, конечно, нужны кроссовки и как минимум штаны, но я сейчас много по работе мотаюсь и на фитнес нет времени.
31-33. Три черных майки
Mustang — плотные, не растягиваются, не мнутся, не линяют. В общем, вечные.
34-38. Пять маек с принтами
Zara, Jack & Jones, тайский ноунейм. Я стараюсь избегать огромных букв и запоминающихся картинок на всю грудь, это только Супермену можно.
39. Шорты
Полувоенные шорты на лето и для дома — одинокому мужчине легко оскотиниться, поэтому я держу себя в рамках и не хожу дома в одних трусах.
40. Белая рубашка
Zara, в ней иногда приходится ходить на деловые встречи с людьми, чтущими дресс-код.
41-42. Два худи
Old Navy с утепленной подкладкой на зиму и Pull & Bear полегче.
43. Теплый шерстяной свитер
Темно-серый, с высоким горлом, неясного происхождения и весит килограмма полтора, но полностью оправдывает себя в холода и когда болею.
44. Тельняшка с длинным рукавом
Uniqlo, хорошо поддевать в холода.
45. Демисезонная куртка
Непродуваемая черная Jack & Jones с подстежкой.
46. Зимняя куртка
Зеленый пуховик Uniqlo из самых плотных, что у них есть.
47-49. Шапка, шарф и перчатки
Springfield и кожаные с неопознаваемой уже этикеткой.
50. 2 комплекта постельного белья
Один Икея, второй — какой-то модный сатин от друзей в качестве намека, что мне пора подумать о новой девушке.
Как изменилась моя жизнь после ухода в минимализм?
Сначала я опасался, что она обеднеет, и я буду сидеть в пустой комнате, как сирота. Ничего такого не случилось, наоборот — я перестал прокрастинировать, уставившись на всякий хлам, перестал раздражаться при виде свалки вещей, начал больше читать, быстрее засыпать и лучше концентрироваться на том, что хочу сделать. Когда есть интернет, он заменяет большинство оффлайн-развлечений, а прогрессирует в нем человек или деградирует — это только его решение.
Отдельный пункт удовольствия — переезд. Знакомые мечутся, пакуют, грузят свои пожитки в газели, что-то теряют и ломают, расстраиваются из-за того, что так обросли хламом, который жалко выбросить. А я беру рюкзак, два мешка для мусора по 120 литров и сажусь с ними в обычное такси.
На что я трачу сэкономленные деньги?
На более здоровую еду и путешествия, покупаю через Amazon электронные книги по специальности. Хожу на концерты, помогаю родителям, что-то откладываю.
Что могу посоветовать желающим попробовать минимализм?
Если вы когда-нибудь снимали квартиру через Airb’n’b, вспомните, какие предметы были там на кухне и в ванной, обычно хозяева оставляют только самое необходимое.
Понятно, что живя в собственном доме, вы накопите больше вещей: я снимаю квартиру с электрочайником, стиралкой, светильниками, то есть мне не приходится все это перевозить. Но еще в процессе, когда вы обставляете свое жилище, постарайтесь вынырнуть из эйфории трат и подумать: эта вещь — то, чего вы давно хотели, или просто «удачная покупка» на распродаже? Как часто вы будете ее использовать? Например, вы привыкли к классической плите с духовкой, но используете духовку от силы раз в месяц. Не лучше ли сэкономить триста долларов и место, купив вместо этого варочную поверхность и аэрогриль, или даже одну мультиварку?
Нам, мужчинам, проще жить, чем девушкам, которым неуютно без декора и множества малофункциональных вещей. Я бы им посоветовал книгу Мари Кондо «Магическая уборка», в ней, помимо прочего, говорится: если вещь вас радует, оставьте ее, если не греет — выбрасывайте. Или не покупайте. Это очень правильный принцип.
Относительно одежды: поверьте маркетологу, прошедшему апгрейд-курсы по психологии потребления, — количество тряпок и туфель в вашем доме прямо пропорционально объему неврозов в вашей голове. Супермен и Джобс с Цукербергом носили одно и то же не ради имиджа или минимизации количества решений — у них просто были более логичные рецепты того, как самореализоваться и впечатлить мир.