минимализм в моей жизни
Меня зовут Юлия Корес, я автор TG-канала «Life as a project», сегодня я рассказываю, как минимализм способен превратить жизнь в мечту, и что такое минимализм для меня.
Минимализм, приоритетность и совпадение ценностей со всем, что наполняет жизнь. Рассказываю, как минимализм способен превратить вашу жизнь в мечту, и что такое минимализм для меня.
Минимализм имеет такие заслуги, как: комфорт, выражение себя, соответствие своим индивидуальным ценностям, радость от жизни и быстрое достижение целей.
Следуя минимализму, мы обеспечиваем себя максимальным комфортом. Становится очевидно, что нет смысла хранить неудобные узкие джинсы, если нравятся свободные и мягкие. Нет смысла жить в большой квартире, если в маленькой уютнее. Часто можно встретить людей, которые носят то, что является модно, ездят на дорогих машинах, живут в престижных домах. Это связано с желанием доказать другим свою важность, но также и с тем, что нам сложно концентрироваться на своих желаниях, а не тупо следовать моде.
В начале пути минималиста, человек проходит через этап рефлексии, когда он анализирует каждую вещь, человека или проект из своей жизни, пытаясь определить действительно ли он хочет, что это было в его жизни, готов ли он быть вовлеченным в это. Некоторым это движение помогает осознать свои желания и ценности, а затем следовать им, отсеивая навязанные взгляды.
Наш мир стал большим рынком с информацией. Никогда еще не было такой доступности любых знаний для всех людей, как сейчас. Фокус внимания становится очень ценным. Компании бьются за то, чтобы завоевать внимание каждого из нас, и сделать это становится все труднее из-за слишком большого количества информации. Нам становится необходимо учиться фильтровать поступающую к нам информацию. Как управлять всей поступающей к нам информации, тратя наши ресурсы только на то, что важно, я писала тут. Но чтобы не обрабатывать тонны нерелевантной нам входящей информации, нужно изначально окружать себя только самым ценным. Желательно, при выборе курсов/каналов/статей в интернете ориентироваться на свои цели. Если знать, куда и зачем ты идешь, то будет гораздо легче приоритизировать всю информацию основываясь на этом.
Можно направлять свое внимание и во много разных тем/мест, но все равно, чтобы не запутаться и не потеряться, необходимо правильно систематизировать все темы в одну большую сферу. В идеале, даже в социальных сетях подписываться лишь на то, что вы точно хотите знать/читать, и то, что относится к вашим целям. Также, нет смысла ходить на курсы и лекции, которые не имеют смысла для вас (включая высшее образование) и общаться с подобными людьми. Это можно делать редко, для расширения кругозора, но так, чтобы не тратить свое основное время и внимание на неважные вещи.
Мой стиль жизни – минимализм, что изменилось за 5 лет
Почему минимализм? Зачем ты выкидываешь вещи? Как ты начала жить как минималист? Окей, давайте по порядку.
Привет всем, я вернулась. Сегодня мы поговорим, почему минимализм – это лучший стиль жизни и как я избавилась от тяги к вещам и бессмысленным покупкам. Подобный образ жизни активно используют в США и Европе. Однако не стоит воспринимать минимализм как идеологию и слепо следовать ей. Постарайтесь ее чуть-чуть переделать под себя, свои устремления и привычки.
Ведь минимализм должен упростить и организовать вашу жизнь, а не сделать ее сложнее, если вам сложно от чего-то отказаться.
Как я начала жить как минималист?
Можно сказать, что мы одновременно решили изменить жизнь и воспитать себя как организованных и эффективных людей.
Современный минимализм не заключается в одном лишь избавлении от ненужной одежды и вещей, хотя я начала именно с этого:
Основное правило минимализма: если вещь не приносит тебе удовольствия и потеряла практичное значение (стала бесполезным мусором), то смело избавляйтесь от хлама.
Если вещь или одежда напоминает о плохом и не приносит радости, избавьтесь от нее.
Да. Это будет сложно. Я три года не решалась выкинуть школьные дневники, которые в принципе и не вела особо. Серьезно, в дневнике из всех интересных моментов только подпись учителя, что опоздала на урок. Как вывод, сложнее всего отказаться от сентиментальных вещей: детских игрушек, одежды, открыток и писем.
Планирование и организованность, и при чем здесь минимализм?
После внешнего расхламления и упорядочивания я советую сразу перейти к организации себя, быта и важных дел. Возможно, вам поможет в этом ежедневник. Для увлекающихся и творческих натур подойдет система Bullet Journal.
Очистить жизненное пространство
Как только, человек избавляется от материальных избытков – старой одежды, сломанной техники и т.д., к нему приходит осознание, что минимализм в одежде или организация дома не решит проблем. Поэтому необходимо не только очистить дом, но и свою жизнь.
Жизнь в стиле минимализм – это не ограничение себя в покупках, а осознание ценности жизни и времени.
К этому этапу я пришла примерно через год после выпуска, когда я поняла, что жизнь стоит на месте, вроде как в «Дне Сурка». Поэтому я решила кардинально сменить обстановку, город и специализацию. А также отказалась от:
Я могла бы перечислить больше: бесконечные волонтерские собрания, множество обязанностей старосты группы, которые отнимали время, но пользы, кроме маленькой прибавки к стипендии не приносили и т.д.
Мой жизненный принцип – в твоей жизни все должно иметь значение и ценность, а то, что не является таковым, должно исчезнуть.
Не нужно распыляться по пустякам или в погоне за призрачным счастьем, которое на деле не твоя история, а сплагиаченная история из фильма.
Половина моих друзей — минималисты
И кстати, добрых две трети из них – мужчины. Не знаю, как так вышло, с осознанием ценности вещей твое окружение начинает меняться. И если раньше это могли быть «светские» львицы, гоняющиеся за богатством, то теперь меня окружали творческие люди, увлеченные своим хобби.
Множество историй великих людей современности свидетельствует о том, что они выбрали минимализм как стиль жизни. Вспомните популярнейших и богатейших Steve Jobs и Mark Zuckerberg , не зацикливающихся на мелочах.
Ими были выбраны минимализм и простота как стиль жизни неслучайно. Представьте, СКОЛЬКО решений им приходилось принимать в день, а сколько планов и идей обдумывать. А что было бы, если бы они часть времени уделяли подбору одежды, долгим телефонным разговорам или поиску необходимой вещи в завалах домашнего «очень нужного» барахла.
Гардероб по-прежнему набит битком, но хотя бы организован
Знали бы вы, как часто мой любимый шутит о том, что я веду блог о минимализме, а у самой 5 чемоданов одежды (ну или семь), и то только летней.
Что я могу сказать в своё оправдание? Я женщина, у меня тяга к эстетике, мне важно быть красивой рядом со своим мужчиной, дополнять его. А излюбленный вариант парней «трусы, брюки и пара футболок» не про меня.
Однако я все-таки смогла:
Поэтому я не побоюсь сказать, что живу в стиле минимализм. Да, я могу позволить себе купить чуть больше одежды, но я знаю, где и как она будет храниться. К тому же, я благодаря проекту «333 вещи» собрала капсульный гардероб и теперь на подбор комплектов уходит намного меньше времени.
Возьмите за правило: когда вы покупаете новую вещь, избавьтесь от одной старой.
Поэтому не бойтесь отказаться от нерациональной покупки вещей и одежды, ведь на их смену придут новые эмоции, впечатления. Заменяйте удовольствие от приобретения эстетическими и культурными мероприятиями, путешествиями, саморазвитием и т.д.
Жизнь в большом доме требует большей организации
Моя жизнь в стиле минимализм не началась с легкой ноты. Когда я решила упорядочить пространство вокруг себя и организовать хранение вещей, я жила в малюсенькой квартире с соседкой. И да, организовать-то их и избавиться от хлама я могла, но им на замену тут же покупались новые вещи.
Впоследствии я с этим справилась и … Переехала в двухэтажный коттедж. И знаете, что я поняла:
Чем больше дом, в котором вы живете, тем быстрее он захламляется различным «нужным» барахлом и тем сложнее его организовать.
Но об организации вещей в коттедже я расскажу чуть позднее.
Осознанное потребление
Один из способов экономии – покупка вещей в интернет-магазинах с использованием купоном на скидку и кешбеков. Например, я пользуюсь системой LetyShops.
Основные принципы приобретения вещей, которые я приобрела за жизнь в стиле минимализм:
Теперь я объединяю минимализм, качество и осознанность в одно понятие, которое не заключается в одном лишь выбрасывании вещей.
Контроль доходов и расходов
Один из основных вопросов минимализма – финансы. Я не раз слышала, что легко отказаться от лишних дел и выбросить старые вещи, если у тебя есть деньги. Так вот, ребят, у меня есть деньги, потому что я не боюсь их потерять, потому что знаю, что смогу их заработать и купить все, что хочу.
Сохранение вещей на «черный день» настраивает на то, что этот день настанет.
Вот объясните мне, зачем хранить различные пластиковые контейнеры из-под суши, лотки из-под мяса и т.д., которые просто захламляют кухню. В магазинах они стоят копейки, да и в хозяйстве не обязательно иметь 50 контейнеров всех размеров.
Ладно, я немного отошла от темы. Как только вы решили начать жизнь в стиле минимализм, то начните с изучения финансового состояния и ежемесячных трат. На запись расходов за день вам нужно всего 5 минут, но в конце месяца вы сами сможете ответить себе на вопрос, куда уходят деньги, и увидите все мелкие расходы, которые вы могли бы избежать:
Кроме того, многие вещи не хуже, если они куплены с рук по меньшей стоимости. Речь идет о ноутбуках, верхней одежде, спортивном инвентаре и многом другом.
Результаты жизни в стиле минимализма
Напоследок…
Я знаю, что большая часть моих читателей приходят на сайт ради организации дома, поэтому я собрала небольшой список советов для тех, кому приглянулся минимализм в квартире:
Я живу в духе минимализма уже пять лет и все, что я написала — мое личное мнение. Оно может расходиться с другими точками зрения, но в одном они все похожи. Важны нематериальные ценности – отношения, семья, здоровье.
Поэтому не бойтесь отказываться от разных форм захламления – так вы открываете путь для новых вещей и достижений.
А вы бы смогли стать минималистом? От чего вам было бы сложнее отказаться?
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Рекомендуем посмотреть полезные материалы: