менять жизнь никогда не поздно

Менять жизнь никогда не поздно

Менять свою жизнь никогда не поздно… Нужно просто захотеть чтобы она изменилась. Труднее всего ЗАХОТЕТЬ перемен. Чаще всего мы устаем, опускаем руки и просто теряем желание что-то менять и медленно плывем по течению — пропуская нужные нам повороты и созданные для нас причалы.

3 комментария

Похожие цитаты

Чтобы случайно не обидеть тех, кто нас любит и ценит и кому мы нужны — нужно не «бить» никого первым… Это с одной стороны трудно — так как ты даешь всем возможность первыми проявить себя и подставляешься, а с другой легко — так как все проявляют себя сами и любящих тебя становится сразу видно на фоне остальных- они просто не «ударят» тебя и не обидят… А те, кто « ударил» — да Бог с ними… важнее найти одного любящего на сотню, пусть даже получив 99 «ударов» или « обид»… 🙂 Ведь чтобы найти один алмаз тоже надо перелопатить кучу породы…

Хотите что-то изменить в своей жизни?
Не отступайте от выбранного направления… Встречайтесь с людьми, учитесь, общайтесь, начинайте что-то решать, что-то менять.
Шевелитесь короче, а не лежите на диване — жалея себя…

Мы боимся взять в руки свою жизнь — сами ей управлять — избавиться от зависимости — от работодателей, от начальников, от всевозможных авторитетных личностей, влияющих на нас. Для самостоятельного управления своей жизнью у нас все есть, но мы боимся сделать шаг навстречу своей свободе…

Источник

Почему никогда не поздно изменить свою жизнь и начать жить по-другому?

Каждый день мы проводим в постоянном движении, и это движение всегда приносит с собой какие-нибудь изменения. Некоторым изменениям мы рады и принимаем с открытой душой, а некоторым сопротивляемся и стараемся избежать.

Задайте себе честный вопрос: Как часто вы ограничиваете себя в возможностях, в опыте, отказываетесь от мечт, потому что используете самые распространенные предлоги? Как часто вы вычеркиваете пункты из вашего списка желаний не потому, что выполнили их, а потому что зацикливаетесь на том, насколько это достижимо или недостижимо?

Один раз — это уже слишком много.

Нет другой силы, более мощной, чем сила намерения, чтобы либо преодолеть препятствия, либо отказаться от целей, но не потому, что вы не в состоянии их достичь, а потому что ваши планы поменялись.

Планы предназначены для изменений, как и сама жизнь. И их, как и жизнь, никогда не поздно менять.

Вот 3 самых распространенных мысленных блока, которые часто мешают жить такой жизнью, какой бы вы для себя хотели:

«Я слишком старый, чтобы начинать»

Возраст — это просто число, выражающее время прожитой жизни. Но люди часто относятся к возрасту как к графику целей:

«В 25 я хочу переехать в большой город. В 30 я хочу начать успешный бизнес. В 40 я хочу купить собственный дом. В 50 я хочу путешествовать.»

И когда эти цели не достигнуты, возникает острое чувство неудачи. Но суть времени не в том, чтобы быть целью, а в том, чтобы служить ориентиром. Оно не призвано указывать, когда и что мы должны выполнить, его задача — подсказывать, что наш список желаний еще актуален и мы находимся на правильном пути.

«У меня недостаточно денег»

Как часто мы говорим «У меня недостаточно денег» по сравнению с «Мне достаточно денег на все». Фраза «Мне не хватает денег» настолько плотно интегрирована в нашу повседневную жизнь, что мы не отдаем себе отчета, насколько негативно она влияет на нашу финансовую жизнь.

Отношения с деньгами, наши мысли и разговоры о них воздействуют на нас гораздо больше, чем мы думаем. Изменение мышления в отношении денег на позитивное является одним из ключей к жизни, которой вы хотите.

Позитивное мышление означает сосредоточиться на том, что у вас есть, а не на том, чего у вас нет. Если вы переключаете внимание на возможности, которые дают вам деньги — включая компьютер или смартфон, с которых вы читаете эту статью — вы уже меняете свое отношение.

Все в жизни требует энергии. Требуется одинаковое количество энергии, чтобы воспринимать обстоятельства отрицательно или положительно, так почему бы не выбрать последнее?

«Я начну завтра»

Откладывая ваши личные цели в сторону, вы подсознательно позволяете вашему мозгу понять, что это не важно.

Подумайте, почему вы это делаете, что типично для вас:

Первым шагом всегда является самоосознание.

Как начать жить по-другому

Определите ваши «Что» и «Почему»

Подумайте о том, что важно для вас и почему это важно?

Чтобы начать жить по-другому, вы должны чувствовать себя достаточно комфортно с самими собой, потому что все зависит от уверенности в себе.

Проявите свою лучшую версию

Если вы хотите жить по-другому и чувствовать себя успешнее и счастливее, сначала научитесь проявлять это и вести себя как новая, лучшая ваша версия.

Начните играть роль кого-то, кем вы восхищаетесь в каком-либо аспекте. Например, это могут быть лидерские качества, способ справляться с ежедневными ситуациями или отношение к жизни. Примерка на себя нового образа поможет сделать перемены реальными.

Маленькие вещи оказывают большое влияние

Изменения в жизни не обязательно должны быть мгновенными и радикальными. Часто больше отдачи приносят маленькие шаги.

Например, если одна из ваших целей состоит в том, чтобы правильно питаться и сбросить несколько килограмм, общий путь может заключаться в том, чтобы составить план диеты и взять на себя обязательство заниматься спортом Х раз в неделю. Хотя это хорошее решение, вы должны понимать, что для формирования привычек требуются время и терпение.

Между тем, здоровый образ жизни не ограничивается диетой и упражнениями. Для этого требуются промежуточные маленькие шаги, такие как сокращение сахара в кофе, которые в долгосрочной перспективе могут растянуться надолго.

Например, обычно вы пьете кофе с тремя ложками сахара. Вы выпиваете 2 чашки кофе в день — одну утром за завтраком, вторую после обеда. Одна ложка сахара равна примерно 8 граммам сахара. Таким образом, за 1 день вы потребляете 48 г сахара, а в месяц — почти 1,5 кг! И это только с кофе.

Небольшие изменения, такие как сокращение количества сахара в кофе, могут оказать огромное влияние на будущее.

Резюме

Помните, что никогда не поздно изменить свою жизнь, и такие факторы как возраст, время или деньги не должны быть препятствием для вашего стремления реализовывать свои мечты, проекты и добиваться целей.

Поскольку жизнь продолжается, вы всегда находитесь в постоянном движении и можете делать выбор в каждый момент. Вы всегда более готовы к переменам, чем вы думаете. У вас только одна жизнь, и она стоит того, чтобы сделать ее лучшей.

Источник

«Куда ты лезешь, тебе уже за 30!» Почему никогда не поздно изменить свою жизнь

Моя подруга на днях получила диплом. Событие, собственно говоря, для июня совершенно рядовое, сплошная пора экзаменов и выпускных. Но есть тут одно значимое обстоятельство. Сейчас ей слегка за тридцать и последние два года и десять месяцев она провела на очном (других там не бывает) отделении медицинского колледжа. Решение погрузиться в систему здравоохранения формировалось постепенно. Позади исторический факультет, работа менеджером в банке, декрет, увлечение фотографией. Поиск себя, в результате которого путь выбран. И, ура, успешно пройден!

Какое же восхищение у меня вызывают ее смелость и решительность! Не побояться в тридцать лет при наличии мужа и маленького ребенка в корне поменять свою жизнь — это достойно уважения. Окружающие отговаривали, мол куда ты лезешь, работать надо и деньги в дом приносить, а ты учиться надумала! На медика! Поздно, деточка, поезд ушел. Не глупи. Давай по проторенной дорожке пополняй ряды менеджеров и консультантов. Она никого не послушала. С верой в себя и полной самоотдачей погрузилась в новый мир белых халатов. Снова студент наряду с 18-летними девчонками.

Никаких поблажек и скидок не было. Тонны сложной специфической информации, зубрежка по ночам. Зачеты, экзамены, практика во всех отделениях больницы. Все по-настоящему. Это были тяжелейшие три года жизни, когда хотелось добавить в сутки еще несколько часов. С хэштегом #успетьвсе она существовала в бешеном графике, получала пятерки, водила сына на тренировки и иногда с мужем выбиралась на свидания. Блаженная улыбка на ее лице по окончании обучения выглядит невероятно! И только она знает, чего это стоило.

Цитирую ее слова и надеюсь, что они будут услышаны: «До этого (в банке) я просто зарабатывала зарплату, а сейчас наслаждаюсь тем, что творю!» Люди, я всем желаю таких эмоций! Профессию по любви, а не по зарплате! Тащиться на работу как на каторгу, или уныло по привычке — это ужасная растрата драгоценного времени!

К сожалению, живые примеры со всех сторон. Одна моя хорошая знакомая двенадцать лет работает на одном и том же предприятии, на одной и той же должности. И страшного в этом бы ничего не было, если бы не то, что она ненавидит свою деятельность безмерно. Ненавидит, но продолжает вставать по будильнику, вяло подкрашивать глаза и тащиться к ежедневной рутине. Боится перемен и держится за стабильный доход. Из последних сил. Другая вынуждена ежедневно задерживаться до восьми вечера и еще брать документы на выходные. За несколько лет она накопила на первоначальный взнос ипотеки и теперь уж точно продолжит свои вечерние посиделки до пенсии. А она, поговаривают, все дальше и дальше. Предполагаю, что и в вашем окружении найдутся такие истории. Где-то злодей начальник, где-то плохие отношения с коллективом, а чаще всего просто неправильный выбор сферы деятельности.

Знаете, о чем, согласно опросам, жалеют люди пожилого возраста? Топ четверка остается неизменной уже много лет:

— что так долго работал на нелюбимой работе;

— что так мало проводил время с любимыми людьми;

— что так варварски относился к своему здоровью;

— что так мало посмотрел мир!

Думайте сами, решайте сами, но я уверена, что искать себя никогда не поздно! Рядовой бухгалтер может стать успешным стилистом, историк — косметологом, чиновник — строителем. Вдруг в вас пропадает художник, блогер, газонокосильщик, организатор свадеб, кондитер, флорист или мастер по маникюру. Стабильность — это удобно, но зачастую так тоскливо.

Источник

9 вещей, которые никогда не поздно начать делать

Мы должны, наконец, осознать, что время никак нас не ограничивает. Есть вещи, которые не поздно начать делать в любом возрасте – хоть в 16, хоть в 70 лет, главное – это перестать оправдывать своё бездействие. Вот несколько таких вещей.

1. Начинать воплощать свои мечты в реальность

Мы знаем так много историй о людях, которые брались на исполнение своей мечты, будучи уже в преклонном возрасте: меняли профессию, отправлялись в путешествие, строили успешный бизнес. Почему они смогли сделать это, а мы всякий раз останавливаем себя, когда речь заходит о конкретных действиях для достижения мечты. Мы отмахиваемся от самой идеи сделать что-то для себя, в своё удовольствие, рискнуть, чтобы остаться счастливым. Вместо этого мы придумываем кучу отговорок: «Нужно было начинать раньше», «Эта мечта несерьёзная», «Я уже упустил возможность» и так далее.

Никогда не поздно взять себя в руки и начать двигаться в сторону той жизни, о которой мы мечтаем. Худшее, что может случиться – у нас не получится (с первого раза). Не рискуя, мы не сможем поменять свою жизнь в лучшую сторону и продолжим ощущать чувство разочарования в себе и своих способностях.

2. Менять своё окружение

Мы можем общаться с одними и теми же людьми на протяжении долгих лет и в конце концов начать чувствовать себя рядом с ними одиноко. Со временем люди меняются, они расходятся во мнениях, жизненных целях, интересах. Это нормальное явление – терять связь со знакомыми и друзьями, переставать общаться с навязчивыми и токсичными родственниками, менять работу из-за коллектива, в котором мы проводим большую часть своего дня.

Мы не должны заставлять себя поддерживать общение с теми, с кем больше не чувствуем себя счастливыми и любимыми. Найти в себе смелость поменять своё окружение в каком бы то ни было возрасте – решение не из лёгких, но оно непременно приведёт нас к лучшей жизни, новым и интересным знакомствам, впечатлениям, а может, даже большой любви.

3. Осваиваться в незнакомом месте

Многие люди уверены в том, что переезд – это прерогатива молодых, поэтому они не стремятся покидать насиженное место. Их пугает неизвестность, резкая смена окружения, риск не найти хорошую работу или комфортное жильё и так далее. Если человек следует поговорке «Где родился, там и пригодился», он сильно ограничивает свои возможности. К примеру, для перспективного специалиста переезд из посёлка городского типа в большой город может стать отправной точкой для построения успешной карьеры.

Осваиваться в незнакомом месте никогда не поздно. У студента и у человека, вышедшего на пенсию, примерно одинаковые шансы на то, чтобы быстро социализироваться и наладить свои дела в новом городе. Главное – не терять мобильность и не потакать своим внутренним переживаниям.

4. Начинать всё сначала

Мы любим говорить о том, как мы хотим начать всё сначала, перечеркнув свое прошлое. Что ж, сделать это не так трудно, как кажется на первый взгляд. Мы всё время вынуждены адаптироваться к переменам, происходящим в жизни, а значит, прекрасно умеем приспосабливаться. Каждый новый день у нас есть возможность начать все сначала: построить карьеру в другой сфере, расстаться с человеком, к которому угасли чувства, изменить своё окружение, переехать, начать воплощать свою мечту в реальность.

Даже в 40 или 50 лет мы можем получить новую профессию, переехать в другую страну, забыть тех людей, которые принесли нам в прошлом много боли. Но одно условие всё же есть: чтобы начать всё сначала, нужно действительно искреннее желание.

5. Прощать

Неважно, кого именно прощать – токсичного родственника, любимого человека или самого себя. Главное, что после прощения нам становится легче. Даже если прошло уже несколько месяцев или даже лет, а обида до сих пор сильна, нужно попробовать простить обидчика хотя бы ради своего собственного душевного комфорта. Отпуская обиды, мы позволяем себе сбросить груз негативных эмоций и начать жить дальше в свое удовольствие, не возвращаясь к прошлым переживаниям. Прощать – очень полезная привычка, которую можно внедрять в любом возрасте.

6. Учиться новому

Люди часто останавливаются, достигнув определённого уровня знаний в какой-либо сфере. Мы думаем, что можно стать первоклассным специалистом, выучив всё, что связано с нашей профессией – пройдя университетскую программу или получив практический опыт на работе. Но реальность такова – знать всё на свете нереально, знания быстро устаревают, а мы сами ограничиваем свои возможности, отказываясь от постоянного обучения.

Сколько бы нам ни было лет, всегда найдётся информация, которая поможет нам стать лучше, сильнее, умнее. Главное – не ставить на себе крест из-за цифры в паспорте или, напротив, не считать, что мы и так знаем достаточно.

7. Вступать в отношения

Не всем посчастливится найти свою любовь в раннем возрасте: кто-то встречает по-настоящему своего человека после 30, 40 или даже 50 лет. Главное – не допускать мысли о том, что начинать строить отношения в солидном или преклонном возрасте поздно. Быть счастливым никогда не поздно – так что мы обязаны принимать решения, которые улучшат качество жизни.

8. Начать заботиться о своём здоровье

В подростковом возрасте мы редко задумываемся о том, как поправить своё здоровье и начать следить за его состоянием. Наш фокус направлен на учёбу, веселье, общение. С возрастом к нам приходит осознание того, как важно быть здоровым. И тогда люди делятся на две группы: одни берут себя в руки, начинают ходить к врачам на плановые осмотры, принимают витамины, делают необходимые процедуры, не игнорируют боль и дискомфорт в теле, а вторые забивают на свое здоровье, убеждая себя в том, что уже слишком поздно что-либо делать.

Смирение с тем, что что-то беспокоит – это ненормально. От состояния здоровья зависит продолжительность и качество жизни. Сколько бы ни было нам лет, мы обязаны относиться к самим себе и своему телу с должным вниманием и уважением. Пока действительно не стало слишком поздно.

9. Извиниться

Бывает, что мы чувствуем вину перед человеком, которого так или иначе задели своими словами или действиями. Но чувство гордости, упущенной возможности или ненужности наших оправданий мешает нам извиниться. Мы продолжаем жить, мучая самих себя и тех, кому, вероятно, нужны наши искренние сожаления. Так вот – сколько бы ни прошло времени с момента нашего поступка, мы можем извиниться. Да, не каждый человек примет наши слова всерьёз, не каждому они будут необходимы, но извинения сделают лучше, прежде всего, нашу жизнь. Мы наконец сможем избавиться от чувства вины и начать жить без тяжкого груза на душе.

Источник

«Никогда не поздно»: как можно изменить свою жизнь после 50 лет, начав новую карьеру

Начинать свою карьеру заново в любом возрасте страшно. В более зрелом возрасте к страху изменений добавляются семейные заботы и хлопоты. Но начать новую карьеру после 50 лет не так уж и сложно, как вы думаете.

Решение о том, что вы хотите сделать, и как планируете достигнуть поставленных целей, является первым важным шагом. Вам также нужно будет выяснить, что именно вы можете предложить новому работодателю, и каким образом продемонстрировать свои лучшие профессиональные и личные качества.

Определите, что вы хотите сделать

При смене профессии важно учитывать образ жизни, который вы хотите вести, и то, как смена работы будет способствовать поддержанию этого образа жизни. Многие люди в возрасте 50 лет и чуть старше предпочитают профессии, которые позволят находить баланс между работой и личной жизнью или карьеру, которая поможет им минимизировать стресс и проводить больше времени, наслаждаясь личными увлечениями и интересами.

Перечислите свои навыки

Важно составить длинный список ваших навыков и умений. Перечислите абсолютно все: от компьютерных навыков и специальных знаний в вашей текущей области до таких навыков, как общение и аудирование.

Затем сравните перечисленные умения с теми, которые необходимы в новой области. Отразите оставшиеся пункты в вашем резюме. И если вы являетесь продвинутым пользователем компьютера, не забудьте об этом упомянуть.

Найдите поддержку

Чтобы заново открыть себя, и свою карьеру, вам понадобится поддержка друзей и семьи. Не скрывайте от них ничего. Расскажите им о своих намерениях и попросите их о поддержке. Они могут помочь вам написать отличное сопроводительное письмо или найти наиболее подходящего работодателя. Даже простая эмоциональная поддержка значительно облегчит вашу задачу.

Однако если вы хотите получить дополнительную поддержку и совет, подумайте о встрече с карьерным тренером. Он поможет вам определить области, над которыми вам нужно еще поработать. Тренер даст полную информацию о тенденциях поиска работы и о том, что работодатели ожидают увидеть от соискателей сегодня.

Подумайте о получении дополнительного образования

После того как вы обновите свое резюме, внимательно изучите списки вакансий в желаемой области карьеры и посмотрите, о каких навыках и опыте говорит потенциальный работодатель.

Если вы не соответствуете каким-либо из перечисленных требований, подумайте о том, чтобы заполнить пробел. Посетите специальные курсы переподготовки или запишитесь на мастер-класс.

Соискатели старше 50 лет должны показать работодателям, что они заинтересованы и открыты для изучения новых навыков и умений, и что они регулярно занимаются обучением самостоятельно.

Ребрендинг самого себя

Соискатели любого возраста в поисках новой работы должны приложить значительные усилия для ребрендинга самих себя. Это включает в себя обновление профиля в социальных сетях и резюме.

Проверьте, действительно ли вам подходит новая работа

Недостаточно хотеть начать деятельность в новой сфере после 50 лет. Вы должны убедиться, что выбранная профессия действительно подходит вам. Поэтому вам следует найти способы подтвердить свои догадки. Например, попытайтесь получить (оплачиваемую) стажировку для взрослых или работу в вашей новообретенной области интересов с частичной занятостью. Непосредственный опыт поможет вам определить, подходит ли выбранный вами тип работы и отрасль в целом или нет.

В каких сферах стоит попробовать себя после 50 лет

Эксперты считают, что пожилым людям стоит попробовать себя в следующих отраслях профессиональной деятельности:

Вы можете попробовать себя и в других сферах профессиональной деятельности, если уверены в себе и обладаете необходимыми умениями и навыками.

Источник