Что значит пухлая девушка
5 типов полной фигуры: почему жир откладывается в одном месте
Полные люди все разные: у кого животик, у кого — округляются бедра, у некоторых лишние килограммы распределяются равномерно, а кто-то держит форму шара. Разные виды полноты вызываются разными причинами, а соответственно, способы похудения не могут быть одинаковыми. Так что если самостоятельные попытки сбросить вес не дают результата, то возможно, требуется иной подход к фигуре.
Сразу оговоримся — подробные причины лишнего веса и системы его снижения должен выяснять диетолог. Мы же обсудим внешние признаки, по которым можно сделать первые выводы.
Форма шара
Если жир откладывается в верхних частях тела, то можно предположить, что человек склонен к перееданию или же перебирает калории. Возможно, он съедает и ненамного больше других, но увлекается сладкими и мучными блюдами.
При таком типе полноты следует обратить внимание на структуру питания, проанализировать ваш рацион, вести дневник и записывать все, что вы едите. Наверняка вы с удивлением обнаружите много лишнего — того, что незаметно съедается в течение дня и вроде как не считается за еду: печенье, конфеты, сдоба и т.д. Но ведь все это откладывается.
Чтобы уменьшить объем съеденного, попробуйте за полчаса до еды выпить 2-3 стакана воды. И начать больше двигаться. Это могут быть прогулки в быстром темпе, простая зарядка. Одно из эффективных правил — отказаться от лифта, постараться проходить все лестницы пешком.
«Спасательный круг»
Когда жир скапливается только в одном месте — в области живота, наподобие спасательного круга, это может указывать на то, что причиной полноты стали стресс и тревожность. Человек «заедает» стресс сладким, чтобы успокоится. Неслучайно лишние калории откладываются вокруг пояса — образуется нечто вроде защиты, человек пытается спастись в прямом и переносном смысле.
Первое, с чего нужно начинать — справиться с излишней нервозностью. Попробовать самостоятельно аутотренинг, попить натуральные успокаивающие средства. Наладить сон. Если вы плохо спите, то похудеть не удастся — организм в состоянии стресса не отдаст ни одной калории без боя. И наоборот, будет наращивать «потенциал», налегая на сладкое.
Но если в течение 2-3 недель чувство тревоги не прошло, то следует обратиться к врачу или психотерапевту.
Груша
В случае, если вы начинаете поправляться в бедрах, можно предположить, что речь идет о гормональном дисбалансе или менопаузе. Кроме того, к такому типу полноты склонны курильщики, а также люди, злоупотребляющие алкоголем и ведущие малоподвижный образ жизни.
Ни в коем случае нельзя садиться на «голодные» диеты, напротив, нужно питаться 4-5 раз маленькими порциями. Этим можно активизировать обмен веществ. Обязательно следует сделать анализа на гормоны, проконсультироваться с гинекологом. Ну, и в любом случае, всегда полезны умеренные физические нагрузки.
«Беременный» живот
Если лишние килограммы скопились в верхней части брюшной полости и сразу под грудью, то похоже, что это атерогенный метаболический дисбаланс. Один из подтверждающих признаков — серьезные проблемы с дыханием.
Обязательно нужно бросить курить и употреблять алкоголь. Пересмотреть свой рацион, следить, чтобы на три четверти он состоял из растительной пищи, и на одну животного происхождения. Постараться приобщаться к спорту. Ваша задача — перезапустить метаболизм, для этого нужна перестройка всего организма.
Полные ноги
Этот тип полноты позволяет пожаловаться на предков — мол, генетика подкачала. Действительно, по словам специалистов, ожирение венозных каналов проявляется именно в том, что все время опухают ноги. Особенно это обостряется у беременных женщин.
С генетикой и правда трудно спорить, единственное, что в ваших силах — зная ситуацию, все время стараться поддерживать хороший мышечный тонус. Заниматься беговыми видами спорта, много ходить, отказаться от лифта — в прямом смысле постараться убежать от не слишком удачной наследственности.
Дополнительные источники:
Нравятся ли мужчинам полные девушки: мнение мужчин и психологов
Каждую представительницу прекрасного пола беспокоит состояние ее фигуры. Изменчивая мода навязывает обществу разные представления о том, как должна выглядеть красивая женщина. Многие, стремясь избавиться от лишних килограммов, мучают себя изнуряющими тренировками, диетами. Насколько оправданы эти жертвы? Нравятся ли мужчинам полные девушки? Мнению мужчин и психологов по данному вопросу посвящена статья.
Оценка внешности
Первое, на что обращает внимание парень при встрече с потенциальной избранницей, – ее физические данные. Только потом мужчина присматривается к поведению женщины. Идеал красоты, который навязывает современная модная индустрия, убеждает девушек, что если они не обладают параметрами 90-60-90, то никогда не обретут счастья в любви. В связи с этим у представительниц слабого пола появляются комплексы. На самом деле далеко не все парни предпочитают худышек. И хотя нельзя дать однозначного ответа на вопрос о том, нравятся ли мужчинам полные девушки, по мнению мужчин, для интимной близости больше подходят дамы с приятными округлостями.
Мода меняется со временем
В первобытном обществе представительница прекрасного пола рассматривалась как самка, которая должна успешно выносить и родить здоровое дитя. Хрупкие девушки вряд ли способны справиться с данной задачей. Поэтому в качестве партнерши мужчины предпочитали полных женщин. И на картинах большинства живописцев-классиков сложно найти худышку. Например, Рубенс любил изображать на своих полотнах пышных дам.
А вот в девятнадцатом столетии стандарты изменились. И красивыми стали считаться хрупкие, болезненные девушки. Дам крепкого телосложения, с румянцем на щеках, можно было увидеть скорее в крестьянской семье, чем среди аристократии.
В современном мире модные тенденции так же многообразны и противоречивы, как и раньше. И женщинам хочется знать ответ на вопрос о том, нравятся ли мужчинам полные девушки.
От мнения мужчин по поводу этой проблемы зависит отношение представительниц прекрасного пола к своему весу.
Все хорошо в меру
Большинство парней пугаются слишком больших или чересчур маленьких объемов тела. Женщинам нужно следить за своей фигурой и не переедать.
Однако увлекаться диетами тоже не стоит. Если брать показатели массы тела относительно роста, небольшой избыток либо незначительная нехватка веса не бросаются в глаза.
Нравятся ли мужчинам полные девушки? Мнения мужчин по этому вопросу варьируются в зависимости от личных предпочтений того или иного человека. Согласно статистике большинство парней считают, что женщины с весом от 65 до 70 кг и ростом 165-175 см не выглядят толстыми. Представители сильного пола утверждают, что такие дамы обладают привлекательными изгибами тела. А вот девушки с массой тела менее 53 кг воспринимаются как больные анорексией. Женщины, которые весят больше 80 кг, тоже считаются нездоровыми и некрасивыми.
Психологические нюансы
Специалисты утверждают, что мужчина подсознательно оценивает партнершу как потенциальную мать своих детей. Крупная грудь и выдающиеся бедра являются показателями репродуктивности. Кроме того, парни, у которых была полная мама, нередко выбирают в качестве подруг или жен девушек в теле. Такие предпочтения объясняются впечатлениями раннего детства, ощущениями, которые испытывает младенец при тактильном контакте. Это мягкость, комфорт, спокойствие. Данные чувства нравятся ребенку, и они связаны с матерью. И речь идет вовсе не об инцесте. Просто комфорт и уют, который мужчина испытывает при интимном контакте с пышной дамой, напоминает о приятных ощущениях из детства.
Кроме того, немаловажную роль играет и сексуальное влечение. Девушка в теле ест в свое удовольствие и не склонна мучить себя диетами.
Поэтому парням кажется, что такая партнерша будет раскрепощенной и страстной в постели. Еще многие полагают, что представительницы слабого пола, обладающие сбитой фигурой, хорошо умеют готовить, балуют супругов вкусными блюдами. В отличие от худышек и фанаток ЗОЖ, они не критикуют мужей за неправильное питание.
Каким мужчинам нравятся полные женщины?
Как известно, предпочтения у всех разные. Есть определенные типы парней, которых привлекают девушки с пышной фигурой.
Например, мужчины, обладающие низким ростом и худым телосложением. Выбирая крупную партнершу, они как бы компенсируют собственные внешние данные. Нередко парни с лишним весом предпочитают женщин под стать себе, так как имеют проблемы с поиском стройной дамы. Пышные девушки часто нравятся выходцам из деревни, привыкшим к плотным трапезам, так как считается, что жена с округлыми формами умеет готовить, любит вкусно поесть. Кроме того, мужчины, обладающие добрым характером, которые ценят уют и много времени проводят с семьей, часто делают выбор в пользу полной партнерши. Пухленькие дамы привлекают психологически зрелых представителей сильного пола, тех, кто уверен в себе, не поддается влиянию стереотипов, навязанных социумом. Такие парни больше ценят душевные качества своей избранницы, им не важна ее масса тела и пропорции фигуры.
Говоря о том, каким мужчинам нравятся полные женщины и почему, следует подчеркнуть, что стандарты красоты зависят от культуры, в которой воспитывается человек. В некоторых странах (например, в Афганистане, Кувейте) пышные формы считаются красивыми. Представителям восточных наций такая особенность партнерши покажется скорее притягательной, чем несимпатичной.
Каких парней отталкивают девушки в теле?
Говоря о том, какому типу мужчин нравятся полные женщины, специалисты подчеркивают, что аппетитную фигуру ценят в основном зрелые личности, имеющие индивидуальный вкус. Напротив, юношам и людям с несформировавшимся мировоззрением скорее понравится худышка. Тем более что сейчас в моде спортивное, поджарое телосложение.
Субтильных девушек можно увидеть на обложках журналов, в рекламе, в кино.
Данные социального опроса
Известно, что представители сильного пола обращают внимание и на физические данные, и на душевные качества. Нравятся ли мужчинам полные девушки? Мнение мужчин по поводу своей избранницы, согласно статистике, формируется на основе не только внешности, но и характера. По данным опроса, парни, состоящие в отношениях с дамами в теле, подчеркивают, что многим пухленьким женщинам присуще спокойствие, доброжелательный нрав, трудолюбие, любовь к детям, желание проводить свободное время в семье. Все эти качества важны для человека, мечтающего о крепком браке и хорошей супруге.
Кроме того, согласно статистике, мужчины, как правило, не понимают девушек, стремящихся похудеть ради моды, и тех, кто прячет фигуру за объемной одеждой.
Однако нужно помнить, что избыточные килограммы являются признаком заболеваний. Слишком сильный аппетит, любовь к нездоровой еде, малоподвижный образ жизни – все это приводит к тому, что человек становится пассивным, плохо себя чувствует. Несмотря на то что многим мужчинам нравятся полненькие девушки, представительницам слабого пола нужно следить за собой.
Как привлечь внимание парня?
Всем известно, что красота не самое важное в отношениях. Уверенная в себе, обаятельная женщина всегда притягивает взгляды представителей противоположного пола, даже если у нее есть лишние килограммы. Нельзя однозначно ответить на вопрос, нравятся ли мужчинам полные девушки или нет. Но можно работать надо своим характером и образом, и тогда поклонник обязательно появится. Женщины, страдающие от комплексов, не привлекают внимание, не вызывают у парней положительных эмоций. Поэтому не нужно слишком критично относиться к своему облику и стесняться малейших физических недостатков. Стильная одежда и макияж позволят подчеркнуть природные достоинства, которые есть у каждой девушки.
Не следует забывать и об уходе за кожей, волосами. Занятия спортом также способны улучшить внешность.
Что черты лица говорят о сексуальности
В каждом из нас заложено неосознанное влечение к людям с определенными чертами лица. Именно поэтому мы делим людей на два типа: притягательные и отталкивающие. Изучению вида и состояния внешних черт лица посвящена целая наука — физиогномика. И благодаря ей достаточно запомнить, каким чертам лица нужно уделить особое внимание, чтобы оценить сексуальный потенциал человека.
Рот человека говорит о его чувствительности и эмоциональности. К примеру, обладательницы пухлых губ чаще всего достаточно раскрепощены в постели. Особое внимание стоит уделить нижней губе — она индикатор сексуальности. Если у девушки нижняя губа больше верхней — можешь быть уверен: перед тобой страстная особа. Если же нижняя губа выступает, это может говорить о чрезмерном влечении к сексу. Но, разумеется, кроме полных губ есть и другие черты, которые тоже могут рассказать о скрытом потенциале. Тонкие губы, густые брови и широкая челюсть — черты физически выносливых людей, обладающих сильной половой конституцией.
Глаза
Согласно исследованиям, самыми сексуальными являются девушки с большими глазами, уголки которых слегка опущены к виску. А наиболее активные в постели те, чьи глаза имеют теплый оттенок. Чаще всего хорошими любовницами оказываются кареглазые девушки. Зеленоглазые — любительницы экспериментов, новых ощущений. Однако они очень требовательны к партнеру и ждут с его стороны не меньшего, чем у них самих, энтузиазма.
Скулы
Подумай о моделях и актрисах, которых считаешь наиболее привлекательными. Скорее всего, ты заметишь, что у многих из них высокие скулы. Такие девушки любят острые ощущения и горячие наслаждения, но в постели они немного эгоистичны.
Широкий и большой нос — верный признак энергичной и чувственной натуры. Лучшими любовницами считаются обладательницы орлиного носа или с горбинкой. Такие девушки хорошо чувствуют партнера и являются страстными в постели. Круглый нос чаще свидетельствует о том, что она ставит интересы партнера превыше своих, а значит, ее либидо немного ниже, чем у других.
Брови
«Как же по ним что-то можно понять, если девушки постоянно меняют их форму?» — подумал ты. Но всё-таки есть детали, на которые стоит обращать внимание. Чем темнее и гуще брови, тем больше вероятность, что ее сексуальный аппетит высок. Светлые и редкие брови обычно у тех, чье влечение к противоположному полу довольно слабое.
Мало кому нравятся торчащие уши, однако специалисты считают, что именно обладательницы оттопыренных ушей являются самыми страстными. Обрати внимание, что среди девушек из азиатских стран не многие торопятся исправить уши-локаторы. Они относятся к этому очень спокойно и верят, что такая форма ушей предсказывает долгую и успешную жизнь.
Родинки
Вспомни, сколько подражателей есть у Мэрилин Монро. И все, кто перевоплощается в знаменитость, не упускают одну важную деталь, фирменный знак актрисы — родинку над губой (да-да, она скорее просто на щеке, но всё же). Ученые пришли к мнению, что чем больше у девушки родинок, тем она темпераментнее и чаще занимается сексом. Кроме родинок есть еще одна говорящая мелочь — ямки на щеках, появляющиеся во время улыбки. Это не может не привлекать, не так ли?
вся красота про пышных девушек. Статья называется Пухленькие девушки глазами мужчин!
Пухлые девушки. Сексуальные и красивые!
Мужчинам всегда нравилось, нравится и будет нравиться, когда у них всего – «полным-полно»…
Вот так и живем мы, мужчины, вдыхая жизнь полной грудью. Любим мы жить! Любим и наших прекрасных женщин. Любим их и днем, и ночью. Особенно ночью. Но частенько беспокоит нас, мужчин, чрезмерная худоба наших подруг.
Как хороша полненькая женщина! Любо-дорого поглядеть – и осаниста, и пышногруда, и такие замысловатые движения круглой попой совершает, что как зачарованные смотрим – оторваться невозможно. А наши худенькие подруги лишь злятся и еще больше худеют от ревности.
У полненьких женщин нет женских прелестей «по отдельности». Все их тело – сплошное удовольствие для мужчин. Как приятно гладить упругие возвышенности и нежно касаться таинственных впадин, без опасения нащупать очередную выступающую кость.
Очень красивые линии тела у полненькой женщины. Стоит ли она, подбоченившись, сидит ли, не касаясь спинки стула, или лежит в незапахнутом халате, томно поглядывая и поигрывая локоном своих волос – все тело рисуется разной по толщине плавной линией, повторяющей эффектные формы.
Линия не обрывается где-то – она скользит, кружась по телу, и прячется в нем загадкой для мужчин. Мужчины любят такие женские загадки.
Полненькие женщины хороши и в любви, и в хозяйстве. Они основательны и надежны. Случись, заденет она дверной косяк плечом.… И что же? Да ничего! В худшем случае косяк отзовется гулким звуком добротной постройки. В той же ситуации худенькая женщина воскликнет жалобно в ответ на хруст в её слабеньком плече.
Мужчины видят в полненьких женщинах свое заветное «полным-полно». Видят полную тарелку наваристого борща и кусок прожаренного мяса к холодненькой водочке. Видят взбитые подушки и многообещающий взгляд пылкой подруги.
Мужчины не слышат от полненьких женщин занудных разговоров о каких-то диетах. Полненькие женщины – не толстые! Они по-настоящему женственны. Они жизнерадостны и веселы!
Как быть, если нравятся полные девушки?
Актуальная проблема в современном обществе — стеснение своих вкусов и предпочтений.
Многие наверняка с ними сталкивались на своём собственном примере, когда просто неудобно заявить, что тебе нравится определённая вещь, и приходится делать то, что нравится другим. Это может касаться музыки, когда человеку нравится определённый жанр, но все окружающие слушают совершенно другое и именно ваш жанр считают самым плохим проявлением в музыкальной культуре. То же самое может касаться фильмов, еды, увлечений, хобби и так далее.
Одной из распространённых проблем являются вкусы на девушек у мужчин.
Вкусы
Для многих далеко не секрет, что о вкусах не спорят. Они развиваются у каждого индивидуально, в зависимости от воспитания, семейных ценностей, негативного или позитивного опыта в жизни. В конце концов, у каждого появляется свой собственный идеал женщины, который может в корне отличаться от вкуса, например, его друзей.
Одним нравятся девушки обычные, семейные. Другим нравятся оторвы, с которыми всю жизнь, как на вулкане. Третьим — скромняги. Четвёртые любят спортивных фитнес-моделей. А вот пятым нравятся девушки в теле.
Нет ничего страшного в том, что человеку нравятся девушки с формами, и не нравятся девушки с худощавым телосложением. Однако в любом сообществе есть свои принципы. Если бы этот человек жил, к примеру, в Латинской Америке или других частях света, где ценятся женщины с пышным телосложением, проблем бы не возникло, но вот в нашей стране это настоящая проблема.
По большей части проблема актуальна для молодых людей, так как взрослым мужчинам уже зачастую просто до лампочки, что там кто-то думает о его вкусах.
Так что же делать, если нравятся полные девушки, но все вокруг имеют другие вкусы и не понимают ваших пристрастий?
Сменить окружение
Первое что напрашивается, и в некоторых случаях это самое верное решение — просто сменить окружение.
Если окружающие вас не понимают, смеются над вашими вкусами и предпочтениями, то вряд ли вы будете жалеть в будущем, если избавите себя от людей, перед которыми приходилось что-то скрывать и которые вызывали у вас лишь постоянное напряжение, стеснение и комплексы.
Однако смена окружения не для всех доступна. Иногда этого сделать в ближайшей перспективе просто невозможно, так как ваше окружение формирует, к примеру, учебное заведение, работа, маленький городок или посёлок. Причин может быть множество, почему человек вынужден мириться с тем, что находится среди людей, с которыми ему некомфортно.
Убегать от сообщества не всегда является уместным ещё и по той причине, что от друзей-товарищей убежать можно, рано или поздно это получится, но вот от себя не убежишь.
Если мужчина не умеет отстаивать свои вкусы, предпочтения, с критикой и насмешками он будет сталкиваться постоянно. Постоянно сбегать от окружающих — не выход.
Люди уважают смелых и честных
Мужчины так устроены, что их внутренний локатор указывает им, кого стоит уважать и с чьими вкусами считаться, и кого уважать не стоит.
Человек, которому стыдно в чём-то признаться, который стесняется своих убеждений, априори будет вызывать насмешки со стороны, критику, а может даже осуждение, неприятие, ощущение раздражения.
Вовсе не нужно обладать огромной силой, способностью драться или навыками красноречия, чтобы вызывать уважение со стороны окружающих. Смелости признаться, сказать честно и в глаза, отсутствие лукавства — это уже признак смелого человека, настоящего мужчины, и это сложит о вас определённое впечатление.
Мне нравятся девушками с формами. Да, я такой, я этого не стесняюсь и не боюсь в этом признаться никому. Я уважаю ваш выбор, вы уважайте мой!
Подшучивания — это не оскорбления
Многие боятся или жутко стесняются того, что начинаются подшучивания на счёт их вкусов.
На самом деле бояться и стесняться этого не стоит. Подшучивания — это не оскорбления. Мужчины часто таким странным образом выражают свои симпатии, больно дёргают девочек за косички или грубовато подшучивают над друзьями. Не подшучивают только над теми, кого боятся.
Стоит относиться к этому с самоиронией. Обижаться, дуться, бросаться оскорблениями или лезть в драку после этого не нужно, так как это лишь покажет вашу слабость, а точнее — слабое место, которым могут воспользоваться недоброжелатели.
Подшутите в ответ, можно даже над самим собой, чтобы все окружающие поняли, что ваши убеждения действительно крепкие, это ваше естество, и шутки над вашими вкусами нисколько вас не трогают, использовать их против вас не получится.