Что значит песня заела
Если песня «заела» в голове: о чем расскажут навязчивые мелодии
Порой в голове звучит надоедливая песня, отделаться от которой не так-то просто. Многие не отдают себе отчета в том, что на самом деле это подсознание пытается подать знак.
Каждый раз, когда в голове начинает звучать песня, эксперты сайта dailyhoro.ru рекомендуют не игнорировать ее, а прислушаться. Иногда мелодия не значит ничего, однако чаще всего это один из важных знаков, на который стоит обратить внимание. Умение прислушиваться к себе поможет справиться с трудностями и даже привлечь в жизнь нужные перемены.
Почему песня «заедает»
Надоевшей песне, звучащей раз за разом, словно испорченная пластинка, есть определение: ее называют «ушной червь». Композиция, звучащая в голове, может свидетельствовать о том, что у человека есть неврологические расстройства, однако чаще этот навязчивый мелодичный звук говорит о том, что подсознание пытается дать подсказку. Так что же значит та или иная мелодия, и как определить, какие сигналы посылает нам наш внутренний голос?
Что означает навязчивая мелодия
1. Если мелодия возникает спонтанно, когда человек находится в расслабленном состоянии, стоит прислушаться к ней: веселая композиция говорит о том, что задуманное дело обязательно приведет к успеху, а если композиция грустная или медленная, то с воплощением в жизнь смелой задумки стоит повременить.
2. Повторяющиеся слова стоит запомнить — они помогут ответить на волнующий вопрос или станут тем самым знаком, указывающим верный путь к достижению цели.
3. Мелодия, проигрывающаяся в голове во время работы, может отвлекать, и переключиться на пару мину стоит. Такой сигнал может стать помощником в решении деловых вопросов и уберечь от манипуляторов и завистников.
4. Песня может быть о любви, и тогда стоит припомнить слова этой мелодии, чтобы ответить на вопрос о том, что ждет в скором времени: романтическое свидание, предательство, скорая встреча с понравившимся человеком или конфликт со второй половинкой.
Специалисты полагают, что прокрутка мелодий в голове помогает сохранять баланс между творческой и аналитической деятельностью, а также поддерживать уровень производительности мозга. Тем не менее мелодия может надоесть до такой степени, что появляется раздражение. В этом случае рекомендовано вспомнить конец песни или продолжить тот отрезок, что звучит в голове. Мозг переключится на поиск нужной информации, и навязчивая композиция сама собой «вылетит из головы».
Наш организм способен посылать сигналы, а также принимать их вне зависимости от того, понятны они или нет. Внимание к таким деталям поможет в обычной жизни, ведь даже внезапно зачесавшийся кончик носа может предупредить о чем-то важном.
МузыкаПочему музыка заедает
в голове — и как это прекратить
Феномен «ушного червя» и способы избавления от него
Текст: Вероника Кушнарева
Практически каждому человеку доводилось страдать от одолевающей его песни, звучащей в голове час, два, а порой чуть ли не сутки напролёт. Будь то очередной поп-хит или детская песенка — мотив прокручивается снова и снова, что мешает сосредоточиться, отвлекает от работы или не даёт уснуть. Давно известно, что этот приём успешно используют рекламные агентства, вставляя несложные мелодии в рекламу для донесения своего послания. Мы решили разобраться в природе синдрома застрявшей песни и в том, как от него избавиться.
↑ Несколько песен, которые не раз мучали членов редакции
Когнитивный зуд, или «ушной червь», — так называют этот эффект учёные. Одним из первых исследователей, взявшихся рассмотреть феномен, был Джеймс Джей Келарис из Университета Цинциннати. В своей статье 2003 года он исследовал самые заедающие варианты мотивов, отношение к ним людей и аудиторию, которая испытывает подобный синдром. В итоге Келарис пришёл к выводу, что за восприятие музыки в нашем мозгу отвечает слуховая зона коры головного мозга, которая активируется в момент прослушивания мелодии и реактивируется, когда вы представляете её звучание у себя в голове. Этот процесс и принято считать тем, что называется синдромом застрявшей песни. Особенно он свойственен людям, страдающим обсессивно-компульсивным расстройством, невротией; женщины испытывают его чаще, нежели мужчины.
Исследователи из Дартмутского колледжа в Нью-Гэмпшире с помощью эксперимента продемонстрировали, как тишина активизирует слуховой кортекс. В ходе исследования группе испытуемых проигрывали хорошо известную композицию, которую затем резко выключали без предупреждения. В этот момент МРТ-сканер фиксировал, как слуховая кора продолжала «допевать» недостающую часть песни. При этом при прослушивании незнакомого трека такой активности в мозгу не было.
В 2012 году Айра Хайман с командой учёных предпринял серию экспериментов и обнаружил, что застрявшая у вас в голове песня, скорее всего, вам искренне нравится. Люди склонны проигрывать в голове самые разные мелодии, и, поскольку каждый слушает чаще то, что ему ближе по духу, на свою подкорку мозга он «записывает» именно свой уникальный набор любимых треков. Поэтому если внутри вы часто слышите Джастина Бибера, то, скорее всего, вы неравнодушны к его творчеству. С этим утверждением соглашается нейропсихолог Валери Салимпур. Хотя музыкальная индустрия против воли навязывает нам очередную вирусную композицию, те из них, что заедают в голове, отражают наши индивидуальные вкусы, хотим мы этого или нет.
Застрявшая в голове песня, скорее всего, вам искренне нравится
Со многими песнями у нас связаны определённые воспоминания, и, чтобы звуковой ряд зазвучал в голове, бывает достаточно просто намёка или отрывка фразы. Соответственно, с песней, которую вы слышали десятки или сотни раз, вы успели создать солидный ряд ассоциаций. Так, она чаще будет всплывать в вашей памяти и с большей вероятностью станет вашим «ушным червём».
Извлечение аудиообразов может быть намеренным или спонтанным и также связано с реверсивным восприятием. В случае, если вдруг в настоящий момент в мозгу человека цепочка нейронов активизируется в том же порядке, что и в прошлом, в памяти может всплыть визуальный образ, а зачастую и конкретная песня. Какие триггеры заставляют её застревать в голове, точно не известно. Это может быть что угодно: имя, мысль или напоминание о прошлом опыте, так или иначе связанном с мелодией.
Часто повторяющийся синдром застрявшей песни говорит также о том, что вы недостаточно напрягаете свой мозг. Такая относительно простая деятельность, как мытьё посуды или уборка, оставляет большое пространство для когнитивной работы, и скучающее сознание тут же засоряется различной второстепенной информацией. С другой стороны, большие умственные нагрузки, например решение головоломки или прохождение трудного экзамена, также могут дать вашему сознанию завязнуть в посторонних мыслях и заставят его включить заевшую пластинку. Специалисты считают, что прокрутка мелодий в голове позволяет сохранять баланс между творческой и аналитической деятельностью, а также поддерживать уровень производительности мозга.
Как правило, мы не повторяем песни, которые совсем не можем терпеть, однако даже приятная мелодия на рипите рискует свести с ума. Мы обнаружили в Сети самые действенные советы, которые помогут вытеснить такие треки из сознания.
Как избавиться от заевшей песни
Попробуйте спеть другую песню или сыграть любой другой отвлечённый мотив на музыкальном инструменте.
Переключитесь на занятие, которое вовлечёт ваш разум и тело в другой режим. Идеальный вариант — пробежка или набор простых упражнений.
Прослушайте заевшую песню от начала до конца. Вероятно, песня застряла, потому что вы не можете вспомнить некоторые слова или концовку.
Включите радио или поставьте любую другую музыку, чтобы отвлечься от надоевшего музыкального мотива.
Поделитесь песней с кем-нибудь ещё, как бы передав её таким образом по цепочке. Многим это помогает.
Нарисуйте в своём воображении «ушного червя», пробирающегося сквозь ваш мозг, и представьте, как вы от него избавляетесь.
Попробуйте пожевать что-нибудь агрессивное для ваших вкусовых рецепторов — к примеру, палочку корицы. Это может помочь избавиться от навязчивой мелодии.
Если вы всё равно продолжаете слышать мелодии в своей голове на протяжении нескольких дней, вам следует обратиться к психологу или другому специалисту по психическому здоровью. Это может быть признаком таких заболеваний, как сильная невротия или обсессия — возможно, вам понадобится соответствующая терапия.
Материал был впервые опубликован на сайте Look At Me
Если песня «заела» в голове: о чем расскажут навязчивые мелодии
Каждый раз, когда в голове начинает звучать песня, эксперты рекомендуют не игнорировать ее, а прислушаться. Иногда мелодия не значит ничего, однако чаще всего это один из важных знаков, на который стоит обратить внимание. Умение прислушиваться к себе поможет справиться с трудностями и даже привлечь в жизнь нужные перемены.
Почему песня «заедает»
Надоевшей песне, звучащей раз за разом, словно испорченная пластинка, есть определение: ее называют «ушной червь». Композиция, звучащая в голове, может свидетельствовать о том, что у человека есть неврологические расстройства, однако чаще этот навязчивый мелодичный звук говорит о том, что подсознание пытается дать подсказку. Так что же значит та или иная мелодия, и как определить, какие сигналы посылает нам наш внутренний голос?
Что означает навязчивая мелодия
1. Если мелодия возникает спонтанно, когда человек находится в расслабленном состоянии, стоит прислушаться к ней: веселая композиция говорит о том, что задуманное дело обязательно приведет к успеху, а если композиция грустная или медленная, то с воплощением в жизнь смелой задумки стоит повременить.
2. Повторяющиеся слова стоит запомнить — они помогут ответить на волнующий вопрос или станут тем самым знаком, указывающим верный путь к достижению цели.
3. Мелодия, проигрывающаяся в голове во время работы, может отвлекать, и переключиться на пару мину стоит. Такой сигнал может стать помощником в решении деловых вопросов и уберечь от манипуляторов и завистников.
4. Песня может быть о любви, и тогда стоит припомнить слова этой мелодии, чтобы ответить на вопрос о том, что ждет в скором времени: романтическое свидание, предательство, скорая встреча с понравившимся человеком или конфликт со второй половинкой.
Специалисты полагают, что прокрутка мелодий в голове помогает сохранять баланс между творческой и аналитической деятельностью, а также поддерживать уровень производительности мозга. Тем не менее мелодия может надоесть до такой степени, что появляется раздражение. В этом случае рекомендовано вспомнить конец песни или продолжить тот отрезок, что звучит в голове. Мозг переключится на поиск нужной информации, и навязчивая композиция сама собой «вылетит из головы».
Если песня «заела» в голове: о чем расскажут навязчивые мелодии
Что означает навязчивая мелодия
1. Если мелодия возникает спонтанно, когда человек находится в расслабленном состоянии, стоит прислушаться к ней: веселая композиция говорит о том, что задуманное дело обязательно приведет к успеху, а если композиция грустная или медленная, то с воплощением в жизнь смелой задумки стоит повременить.
2. Повторяющиеся слова стоит запомнить — они помогут ответить на волнующий вопрос или станут тем самым знаком, указывающим верный путь к достижению цели.
3. Мелодия, проигрывающаяся в голове во время работы, может отвлекать, и переключиться на пару мину стоит. Такой сигнал может стать помощником в решении деловых вопросов и уберечь от манипуляторов и завистников.
4. Песня может быть о любви, и тогда стоит припомнить слова этой мелодии, чтобы ответить на вопрос о том, что ждет в скором времени: романтическое свидание, предательство, скорая встреча с понравившимся человеком или конфликт со второй половинкой.
Специалисты полагают, что прокрутка мелодий в голове помогает сохранять баланс между творческой и аналитической деятельностью, а также поддерживать уровень производительности мозга. Тем не менее мелодия может надоесть до такой степени, что появляется раздражение. В этом случае рекомендовано вспомнить конец песни или продолжить тот отрезок, что звучит в голове. Мозг переключится на поиск нужной информации, и навязчивая композиция сама собой «вылетит из головы».
Наш организм способен посылать сигналы, а также принимать их вне зависимости от того, понятны они или нет. Внимание к таким деталям поможет в обычной жизни, ведь даже внезапно зачесавшийся кончик носа может предупредить о чем-то важном.
Если песня «заела» в голове: о чем расскажут навязчивые мелодии
Порой в голове звучит надоедливая песня, отделаться от которой не так-то просто. Многие не отдают себе отчета в том, что на самом деле это подсознание пытается подать знак.
Каждый раз, когда в голове начинает звучать песня, эксперты рекомендуют не игнорировать ее, а прислушаться. Иногда мелодия не значит ничего, однако чаще всего это один из важных знаков, на который стоит обратить внимание. Умение прислушиваться к себе поможет справиться с трудностями и даже привлечь в жизнь нужные перемены.
Почему песня «заедает»
Надоевшей песне, звучащей раз за разом, словно испорченная пластинка, есть определение: ее называют «ушной червь». Композиция, звучащая в голове, может свидетельствовать о том, что у человека есть неврологические расстройства, однако чаще этот навязчивый мелодичный звук говорит о том, что подсознание пытается дать подсказку. Так что же значит та или иная мелодия, и как определить, какие сигналы посылает нам наш внутренний голос?
Что означает навязчивая мелодия
1. Если мелодия возникает спонтанно, когда человек находится в расслабленном состоянии, стоит прислушаться к ней: веселая композиция говорит о том, что задуманное дело обязательно приведет к успеху, а если композиция грустная или медленная, то с воплощением в жизнь смелой задумки стоит повременить.
2. Повторяющиеся слова стоит запомнить — они помогут ответить на волнующий вопрос или станут тем самым знаком, указывающим верный путь к достижению цели.
3. Мелодия, проигрывающаяся в голове во время работы, может отвлекать, и переключиться на пару мину стоит. Такой сигнал может стать помощником в решении деловых вопросов и уберечь от манипуляторов и завистников.
4. Песня может быть о любви, и тогда стоит припомнить слова этой мелодии, чтобы ответить на вопрос о том, что ждет в скором времени: романтическое свидание, предательство, скорая встреча с понравившимся человеком или конфликт со второй половинкой.
Специалисты полагают, что прокрутка мелодий в голове помогает сохранять баланс между творческой и аналитической деятельностью, а также поддерживать уровень производительности мозга. Тем не менее мелодия может надоесть до такой степени, что появляется раздражение. В этом случае рекомендовано вспомнить конец песни или продолжить тот отрезок, что звучит в голове. Мозг переключится на поиск нужной информации, и навязчивая композиция сама собой «вылетит из головы».