Что значит мужчина ушел в берлогу пещеру
Мужчина скрылся в «пещере»… Что делать?
Ваш мужчина ни с того ни с сего перестал уделять вам внимание, на вопросы отвечает односложно, стал замкнутым, почти не поддерживает разговор, намного реже звонит и почти не интересуется делами возлюбленной…
«Это повод насторожиться!» – думает почти каждая первая женщина, а «заботливая» фантазия уже подсказывает возможные варианты причин – появилась другая, разлюбил, собирается уйти или подать на развод…
Спокойствие, только спокойствие! Если ничто не предвещало беды, а ваш любимый стал будто бы другим человеком внезапно, то, скорее всего, по словам психологов, он просто… ушел в «пещеру».
Словосочетание это кому-то покажется странным, тем не менее, сегодня в мире оно очень популярно – с подачи американского психолога Джона Грэя и его бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Здесь Грэй подробно описывает особенности и отличия мужской и женской психологии, подчеркивая, что мужчины и женщины в своих чувствах, взглядах, мыслях и словах – словно люди с разных планет, а чтобы понять противоположный пол, необходимо овладеть языком любимого «марсианина» или возлюбленной «венерианки».
Конечно, описанная Грэем ситуация – уход мужчины в себя без видимых на то причин – впервые представлена не им, однако удачное и меткое словосочетание «уход в пещеру» ввел именно он.
Ну что ж, с термином разобрались, а теперь ближе к делу. Почему наши дорогие мужчины уходят в пещеру?
Грэй в своей книге объясняет, что способы преодоления стресса у мужчин и женщин абсолютно разные. Если женщины снимают напряжение, делясь проблемной ситуацией с подругой или даже подругами, то мужчина уходит в себя и напряженно начинает искать решение. В этот период мужчина (а мы знаем, что мужской мозг в состоянии работать только над одной проблемой, в то время, как женщина легко переключается с проблемы на проблему и даже способна решать несколько вопросов одновременно) просто не в состоянии думать ни о чем другом – его мозг напряженно работает и ищет выход из проблемной ситуации или решение. Внешне уход в «пещеру» может выглядеть по-разному, но в большинстве случаев такого «пещерного жителя» нужно просто оставить в покое на некоторое время, не стремиться к общению с ним и не требовать предпринимать активные действия.
Печальная статистика говорит о том, что именно в этот период (особенно если он затягивается, а в тяжелых случаях он может длиться даже несколько месяцев), тысячи пар расстаются, разводятся и теряют друг друга навсегда. Именно поэтому Грэй советует обязательно изучать особенности психологии противоположного пола – ведь в нужное время эти знания могут спасти отношения или даже брак!
По какой причине мужчина уходит в «пещеру»?
Вы удивитесь, но причина может быть любой! Обычно – проблемная ситуация, которая требует решения, или стресс. Но бывает мужчина пропадает, когда чувствует, что чрезмерно привязывается к вам, и своим молчанием хочет немного отрегулировать степень близости с вами. В зависимости от тяжести ситуации его уход может длиться от нескольких минут или часов до нескольких месяцев.
А что же делать женщинам?
Но вернемся к нам, женщинам. Очевидно, что нас такая ситуация – невнимание любимого мужчины, его уход в себя и замкнутость – абсолютно не устраивает! Ведь еще вчера все было замечательно, а сегодня… А сегодня в такой ситуации почти каждая девушка начнет засыпать мужчину вопросами: «Что с тобой?», «Что-то случилось? Скажи, я же вижу!». Мужчина ответит: «Ничего особенного» или «Все нормально», но мы-то видим, что все ненормально (и нам невдомек, что таким ответом мужчина как бы говорит: «Спасибо за заботу, но я справлюсь сам»)! И с удвоенной силой третируем своего возлюбленного, чтобы он сознался, в чем же дело. Это наш, женский способ выманить мужчину из «пещеры» (а некоторые активные девушки пробуют сами зайти туда и вывести его силой). Однако Грэй утверждает: чем активнее мы пытаемся вывести или выманить мужчину из «пещеры», тем активнее он сопротивляется и тем на дольше затянется его пребывание в ней. В таком случае – что же нам делать и как себя вести?
Памятка женщинам, чей мужчина скрылся в «пещере»:
1. Будьте абсолютно спокойной и терпеливой.
2. Не выясняйте с ним отношения в это время.
3. Не проявляйте чрезмерную опеку или жалость.
4. Скажите любимому: «Я уверена, ты справишься с этой задачей!» (но не давайте никаких мудрых советов), это поддержит мужчину и ускорит его выход из «пещеры».
5. Чаще всего уход в «пещеру» длится не более нескольких дней, поэтому найдите себе занятие на эти дни: отправьтесь на шопинг, навестите старых подруг, посетите выставку или спектакль, устройте генеральную уборку или погрузитесь в работу.
6. И последнее: как бы ни было сложно, старайтесь не показывать своего недовольства и поймите для себя, что мужчина обязательно вернется – когда он найдет решение, то объяснит: что с ним было, почему он молчал, а самое главное – он вернется еще более любящим, ведь за это время эмоционально затоскует по любимой!
Почему мужчины уходят в «пещеру»
Термин уйти в «пещеру» принадлежит автору нашумевшего бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» американскому психологу Джону Грэю.
Впрочем, он лишь придумал этому явлению удачное название.
Сама же ситуация была знакома миллионам мужчин и женщин задолго до него. Мало того, по данным социологов, огромное количество пар ежегодно расстается именно по этой причине, не зная, как правильно вести себя в этой непростой ситуации.
Что значит уйти в «пещеру»?
Если вдруг, без какой-то видимой, на ваш взгляд, причины, мужчина вдруг становится крайне замкнутым, перестает поддерживать разговор, замыкается в себе, а иногда просто исчезает – значит почти наверняка он ушел в «пещеру».
При этом он настолько концентрируется на поиске решения какой-то своей проблемы, что полностью отключается от всех остальных забот и часто даже не слышит, что ему говорит женщина. Он становится забывчивым и бесчувственным. Иногда, чтобы хоть немного отвлечься от мучающих его проблем он начинает заниматься чем-то, требующим достаточно большой концентрации. Таким образом он переключает свое внимание с собственного стресса, например, на футбольный матч, быструю езду на машине или остросюжетный фильм.
В другой ситуации, уходом в «пещеру» мужчина просто пытается избежать излишней близости с женщиной, когда ощущает, что полностью теряет свою независимость.
Чисто внешне уход в «пещеру» может выглядеть очень по-разному. Иногда ему может понадобиться полное одиночество, но чаще достаточно того, что его не трогают, не задают лишних вопросов и не требуют каких-то активных действий.
Любой ли мужчина испытывает желание уйти в «пещеру»?
Абсолютно любой! Просто глубина этой пещеры и время нахождение в ней у каждого свои. Кому-то достаточно нескольких минут, а кто-то может исчезнуть в ней на несколько месяцев. Но рано или поздно это случается с каждым! С одними – крайне редко, лишь в самых серьезных жизненных ситуациях, с другими – по любому поводу.
Так что не надейтесь, что вам повезет и рядом с вами окажется мужчина, никогда не испытывающей такой потребности.
И еще… Чем более самостоятельный, независимый, сильный и молчаливый по своей природе мужчина находится рядом с вами, тем чаще и продолжительнее будут его уходы «в пещеру».
Почему мужчина уходит в «пещеру»?
Если описать ситуацию кратко, то уход в себя – это просто нормальный мужской способ преодоления любого стресса. Если женщина в случае возникновения проблем спешит ими с кем-нибудь поделиться, то мужчина, напротив, предпочитает решать их наедине с самим собой. В этот момент он просто физически не может отвлечься на что-то другое. Его мозг и вообще все силы сосредоточены только на этом.
Каковы же наиболее часто встречающиеся причины мужского молчания?
1. Он не готов дать быстрый ответ на какой-то ваш вопрос. Поскольку мужской мозг работает несколько иначе, чем женский, прежде чем дать ответ, мужчина должен тщательно взвесить все услышанное. Если женщина, благодаря своей интуиции и умению думать вслух, может отреагировать на любую обращенную к ней просьбу моментально, то мужчине необходимо время.
При этом его молчание вовсе не означает, что он не желает продолжать разговор. Просто пока он не знает, что сказать. Уход в «пещеру» по этой причине обычно бывает самым коротким. Чаще всего мужчине бывает достаточно нескольких минут или в крайнем случае часов.
2. Он ищет решение какой-то своей собственной проблемы и посвящать в нее вас – значит признать собственную слабость и несостоятельность. Если женщины считают абсолютно нормальным обращаться в трудных ситуациях за помощью к близким, то мужчина делает это лишь в самой критической ситуации.
Предугадать, на сколько затянется уход в «пещеру» по этой причине абсолютно невозможно. Все зависит от сложности проблемы и может занять от нескольких часов до нескольких месяцев.
3. Он чем-то расстроен и пребывает в состоянии стресса. В этом случае молчание и уединение необходимо мужчине, чтобы просто успокоиться и взять себя в руки. В такие минуты он не хочет говорить или делать что-то, о чем может пожалеть.
Эта причина может стать поводом мужского ухода в «пещеру» также на очень разный срок. Чаще всего бывает достаточно нескольких часов или дней. Впрочем, если стресс оказывается долгим, все может затянуться на недели и месяцы.
4. Ваши отношения стали чересчур близкими, а потому мужчине необходимо отрегулировать степень сближения, удовлетворив свою потребность с независимости и самостоятельности. В этом случае он подобен резиновой ленте: периодически ему необходимо оттянуться, чтобы затем вернувшись, сблизиться с вами еще больше.
Такая оттяжка нужна мужчине для того, чтобы понять, насколько его любимая женщина действительно ему дорога и необходима. Эта причина ухода в «пещеру» для большинства женщин не только самая непонятная, но и самая болезненная.
Ведь происходить это может и в начале отношений, и на их пике, когда вы оба безумно влюблены и все кажется таким замечательным. И вдруг именно в самый разгар этой сказки мужчина или просто на какое-то время исчезает или, как минимум, от вас отдаляется. Как тут не впасть в панику и не начать искать причины такого непредсказуемого поведения! Время мужского пребывания в «пещере» в этом случае, как правило редко затягивается больше, чем на несколько дней или недель. Впрочем, бывают и особо тяжелые случаи!
Что делать женщине?
Первое и главное – быть максимально спокойной и ни в коем случае и не при каких обстоятельствах не пытаться мужчину из его «пещеры» вытащить! Это главный закон, который вам необходимо запомнить: чем активнее вы пытаетесь преодолеть возникающую дистанцию, тем больше мужчина отдаляется, пытаясь эту дистанцию сохранить.
И чем активнее вы стараетесь вытащить его из «пещеры», тем позже он оттуда выйдет. Помните, что чрезмерная опека и излишняя близость могут превратиться для мужчины в удавку, от которой он будет инстинктивно пытаться освободиться.
Для того, чтобы каждый раз не впадать по этому поводу в глубочайшую депрессию, стоит просто понять, насколько по-разному мы устроены. Если женщины вообще крайне редко нуждаются в том, чтобы остаться наедине с собой или почувствовать свою независимость, то для мужчины это совершенно нормальное состояние. Он без этого просто не может.
Помните, что причина его отдаления от вас вовсе не в том, что вы сделали или сказали что-то не так (хотя чисто теоретически такая причина конечно тоже возможна), а в проявлении мужской природы. Это как стихийной бедствие: бороться с ним бессмысленно, нужно просто спокойно переждать в безопасном месте, а потом снова наслаждаться жизнью. В противном случае вы (а точнее ваши отношения) можете погибнуть.
Итак, вот краткая инструкция для женщин на случай ухода мужчины «в пещеру»:
1. Не паникуйте, будьте спокойны и доброжелательны.
2. Не выражайте всем своим видом осуждение и недовольство.
3. Не старайтесь помочь ему какими-то советами и решениями (если причина ухода в пещеру кроется в его проблемах), а лучше просто спокойно выразите твердую уверенность, что он сам со всем прекрасно справится.
4. Не проявляйте гипертрофированную заботу, жалость и участие (это мужчину в таком состоянии раздражает).
5. Не пытайтесь в этот момент выяснять с ним отношения, обвиняя его в невнимании к вам, черствости и отсутствии любви.
6. Займитесь чем-нибудь, что доставляет вам удовольствие – походом в салон, шоппингом, общением с подругами, любимым хобби и т.д. Это, с одной стороны не вызовет у мужчины дополнительного чувства вины перед вами из-за его ухода в «пещеру», а с другой, позволит вам отвлечься и поменьше думать о сложившейся ситуации.
Несколько советов мужчинам
Если вдруг среди читателей этой статьи окажутся те самые постоянные посетители собственных «пещер», им наверняка будет любопытно узнать, что советуют психологи им.
Вот почему психологи советуют мужчинам, заботящимся о своих любимых женщинах, не исчезать и не замолкать внезапно. Этим они не только сэкономят огромное количество женских нервных клеток, но и существенно облегчат себе возвращение из «пещеры».
Вся правда о, так называемой, мужской берлоге
Если ты чувствуешь себя обиженной, забытой или отвергнутой, когда твой муж проводит время в своей мужской берлоге, настал твой час, что узнать всю правду!
Мужские берлоги бывают всех форм и размеров: комната в подвале, часть гаража, навес со стороны дома, домик на дереве на заднем дворе, домашний тренажёрный зал, кабинет или офис.
Если не брать в расчёт местоположение, почему тебя, как жену, передергивает, когда твой муж уходит с свою мужскую берлогу? Ты чувствуешь себя обиженной, забытой или нелюбимой? Если да, тебе нужно прямо сейчас узнать всю правду о мужской берлоге своего супруга.
Секрет
Если ты позволишь своему мужу проводить необходимое ему время в пространстве, определенном им в качестве своей мужской берлоги, то он будет возвращаться к тебе отдохнувшим, обновлённым, готовым любить и обслуживать тебя (и ваших детей, если они есть) более значимым образом.
Вот три причины, почему твой муж отчаянно нуждается в мужской берлоге:
Ему требуется некоторое время для себя
Твой супруг также, как и ты, время от времени хочет побыть один: ему требуется время для отдыха, обновления и восстановления привязанности по отношению к тем вещам, которые имеют самое большое значение в его жизни. Тебе необходимо это чувство свободы — свободы думать, рисовать, планировать, мечтать, устанавливать цели и создавать наполненную и здоровую жизнь для вас двоих. Пойми, что для твоего мужа совершенно нормально иметь определенное количество свободы, чтобы существовать в качестве самостоятельного человека — иметь возможность починить что-нибудь, посвятить время своим хобби или просто посмотреть игру без каких-либо помех. Ты также наслаждаешься этой свободой: будь-то занятия спортом, посадка цветов в саду, встречи со своими подругами или чтение «Ани из Зелёных Мезонинов» в своём любимом кресле.
Просто подумай о своём любимом муже. Он много работает за скромную заработную плату, возвращается домой с улыбкой на лице, играет с детьми, отправляется учить юных бойскаутов вязать узлы, затем перед возвращением домой останавливается на обочине дороги, чтобы кому-то помочь и приезжает измотанный всеми своими обязанностями и недостатком времени, проведённым со своим самым любимым человеком на свете — с тобой.
Что если прошёл целый день, а тебе так и не удалось провести хоть немного времени со своим супругом? Должна ли ты плакать или протестовать, когда твой любимый говорит, что должен спуститься вниз в подвал всего на 15 минут? Для тебя будет гораздо разумнее увидеть в этом его мужскую потребность и признать, что он практически не имеет времени на себя. При таком темпе жизни он достаточно быстро будет измотан и превратится в скованного, находящегося с постоянном стрессе старого брюзгу.
Окажи себе услугу и отправь своего любимого в его мужскую берлогу для обновления. Даже 15 минут могут многое поменять. Успешный брак не означает, что вы должны быть вместе все время. Скорее он означает, что вам обоим нужно заботиться о себе в то время, пока вы ухаживаете за своим супругом и ищите возможности удовлетворить, помочь, осчастливить друг друга. Поэтому присматривай за свой мужем и убедись, что он получает так необходимое ему время для себя. Он будет возвращаться к тебе обновлённым, отдохнувшим, готовым говорить и любить.
Он жаждет иметь своё собственное пространство (он даже любит его обустраивать… правда чисто по-мужски)
По большому счёту совсем не имеет значения, где располагается мужская берлога твоего мужа, и как она выглядит. Важно, что у него есть место, которое он может назвать только своим, которое может декорировать, как ему хочется (раз уж ты сказала, что его шлем Дарта Вейдера в натуральную величину не вписывается в интерьер вашей спальни).
Идея, которая стоит за мужской берлогой, заключается в том, чтобы у твоего мужа появилось своё пространство. Оно может быть небольшим, но будет принадлежать только ему, а он будет его оберегать. Просто подумай, ты возможно также имеешь своё место — мастерская, стол для скрапбукинга и шитья. Если ты не любишь ремёсла, то возможно оккупировала кухню или ванную, не так ли? Поэтому позволь своему мужу иметь своё собственное место.
Он хочет мира и спокойствия (даже всего на несколько минут)
Признайся, ты любишь поговорить. А если ты не любишь поговорить, у вас скорее всего есть маленькие дети, которые любят (или также являются юными бойскаутами). Может быть у вас подростки. Тут можно даже не начинать. Без мужской берлоги твой сексуальный муж-красавчик дойдёт до ручки — слишком много шума, слишком мало сна и недостаточно тишины. Он совсем скоро начнёт чувствовать себя опустошенным, измученным и станет немного сварливым.
Отправь его в мужскую берлогу. Позволь ему насладиться некоторым временем в одиночестве, тишине, раздумьях. Ему это нужно. Времяпрепровождение за любимым делом (посмотреть телешоу, что-то написать, решить проблемы, рисовать, играть на музыкальном инструменте и т.д.), когда никто не прерывает и не шумит 24 часа 7 дней в неделю, будет гораздо более расслабляющим и обновляющим. Время в тишине привнесёт размышления, спокойствие и мир в жизнь твоего мужа, и эти качества взамен осчастливят ваш брак.
Ему возможно просто требуется отдушина
Не все мужчины являются приверженцами мужских берлог как таковых. Время в одиночестве, пространство и тишина могут быть найдены посредством таких способов, как катание на горных велосипедах или, если твой муж настоящий искатель тишины, рыбалка. Некоторые наслаждаются духом товарищества и обновления с процессе просмотра спортивных игр с друзьями (до тех пор, пока их любимая команда выигрывает). К другим способам можно отнести кемпинг, пеший туризм, охоту, гольф, чтение, шопинг, тренировки и т.д. Главное, поддерживать своего мужа и воодушевлять его искать время для себя.
Мужской берлогой не является
Также важно понимать, что не входит в понятие «мужской берлоги». Если ее идею понимать слишком буквально, она может обернуться против тебя, а последствия будут болезненными. Убедись, что ты и твой муж установили определенные рамки и пришли к общему пониманию того, что мужская берлога не используется для:
Мужская берлога может быть крайне положительной вещью для ваших брака и семьи. Она может служить своеобразным убежищем для твоего мужа, местом, в которое он может отправиться для обновления. Помни, что после некоторого заслуженного отдыха в своей берлоге, он возвращается назад восстановленным, обновлённым и готовым быть самым лучшим для тебя.
Когда мужчина уходит в «пещеру»
Любая женщина хоть раз сталкивалась с ситуацией, когда любящий и любимый мужчина вдруг, ни с того, ни с сего, отдалялся от нее. Вроде бы вот только что все было просто замечательно, они были так близки и счастливы! И вдруг мужчина уходит в себя, перестает реагировать на ее слова и вообще просит оставить его в покое. Первая мысль, возникающая у женщины: я что-то сделала или сказала не так. Вторая: нужно срочно его из этого состояния вывести. Увы, обе мысли абсолютно не правильны! Но что же тогда делать?
Термин уйти в «пещеру» принадлежит автору нашумевшего бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» американскому психологу Джону Грэю. Впрочем, он лишь придумал этому явлению удачное название. Сама же ситуация была знакома миллионам мужчин и женщин задолго до него. Мало того, по данным социологов, огромное количество пар ежегодно расстается именно по этой причине, не зная, как правильно вести себя в этой непростой ситуации.
Что значит уйти в «пещеру»?
Если вдруг, без какой-то видимой, на ваш взгляд, причины, мужчина вдруг становится крайне замкнутым, перестает поддерживать разговор, замыкается в себе, а иногда просто исчезает – значит почти наверняка он ушел в «пещеру».
При этом он настолько концентрируется на поиске решения какой-то своей проблемы, что полностью отключается от всех остальных забот и часто даже не слышит, что ему говорит женщина. Он становится забывчивым и бесчувственным. Иногда, чтобы хоть немного отвлечься от мучающих его проблем он начинает заниматься чем-то, требующим достаточно большой концентрации. Таким образом он переключает свое внимание с собственного стресса, например, на футбольный матч, быструю езду на машине или остросюжетный фильм.
В другой ситуации, уходом в «пещеру» мужчина просто пытается избежать излишней близости с женщиной, когда ощущает, что полностью теряет свою независимость.
Чисто внешне уход в «пещеру» может выглядеть очень по-разному. Иногда ему может понадобиться полное одиночество, но чаще достаточно того, что его не трогают, не задают лишних вопросов и не требуют каких-то активных действий.
Любой ли мужчина испытывает желание уйти в «пещеру»?
Абсолютно любой! Просто глубина этой пещеры и время нахождение в ней у каждого свои. Кому-то достаточно нескольких минут, а кто-то может исчезнуть в ней на несколько месяцев. Но рано или поздно это случается с каждым! С одними – крайне редко, лишь в самых серьезных жизненных ситуациях, с другими – по любому поводу.
Так что не надейтесь, что вам повезет и рядом с вами окажется мужчина, никогда не испытывающей такой потребности.
И еще… Чем более самостоятельный, независимый, сильный и молчаливый по своей природе мужчина находится рядом с вами, тем чаще и продолжительнее будут его уходы «в пещеру».
Почему мужчина уходит в «пещеру»?
Если описать ситуацию кратко, то уход в себя – это просто нормальный мужской способ преодоления любого стресса. Если женщина в случае возникновения проблем спешит ими с кем-нибудь поделиться, то мужчина, напротив, предпочитает решать их наедине с самим собой. В этот момент он просто физически не может отвлечься на что-то другое. Его мозг и вообще все силы сосредоточены только на этом.
Каковы же наиболее часто встречающиеся причины мужского молчания?
1. Он не готов дать быстрый ответ на какой-то ваш вопрос. Поскольку мужской мозг работает несколько иначе, чем женский, прежде чем дать ответ, мужчина должен тщательно взвесить все услышанное. Если женщина, благодаря своей интуиции и умению думать вслух, может отреагировать на любую обращенную к ней просьбу моментально, то мужчине необходимо время. При этом его молчание вовсе не означает, что он не желает продолжать разговор. Просто пока он не знает, что сказать. Уход в «пещеру» по этой причине обычно бывает самым коротким. Чаще всего мужчине бывает достаточно нескольких минут или в крайнем случае часов.
2. Он ищет решение какой-то своей собственной проблемы и посвящать в нее вас – значит признать собственную слабость и несостоятельность. Если женщины считают абсолютно нормальным обращаться в трудных ситуациях за помощью к близким, то мужчина делает это лишь в самой критической ситуации. Предугадать, на сколько затянется уход в «пещеру» по этой причине абсолютно невозможно. Все зависит от сложности проблемы и может занять от нескольких часов до нескольких месяцев.
3. Он чем-то расстроен и пребывает в состоянии стресса. В этом случае молчание и уединение необходимо мужчине, чтобы просто успокоиться и взять себя в руки. В такие минуты он не хочет говорить или делать что-то, о чем может пожалеть. Эта причина может стать поводом мужского ухода в «пещеру» также на очень разный срок. Чаще всего бывает достаточно нескольких часов или дней. Впрочем, если стресс оказывается долгим, все может затянуться на недели и месяцы.
4. Ваши отношения стали чересчур близкими, а потому мужчине необходимо отрегулировать степень сближения, удовлетворив свою потребность с независимости и самостоятельности. В этом случае он подобен резиновой ленте: периодически ему необходимо оттянуться, чтобы затем вернувшись, сблизиться с вами еще больше. Такая оттяжка нужна мужчине для того, чтобы понять, насколько его любимая женщина действительно ему дорога и необходима. Эта причина ухода в «пещеру» для большинства женщин не только самая непонятная, но и самая болезненная. Ведь происходить это может и в начале отношений, и на их пике, когда вы оба безумно влюблены и все кажется таким замечательным. И вдруг именно в самый разгар этой сказки мужчина или просто на какое-то время исчезает или, как минимум, от вас отдаляется. Как тут не впасть в панику и не начать искать причины такого непредсказуемого поведения! Время мужского пребывания в «пещере» в этом случае, как правило редко затягивается больше, чем на несколько дней или недель. Впрочем, бывают и особо тяжелые случаи!
Что делать женщине?
Первое и главное – быть максимально спокойной и ни в коем случае и не при каких обстоятельствах не пытаться мужчину из его «пещеры» вытащить! Это главный закон, который вам необходимо запомнить: чем активнее вы пытаетесь преодолеть возникающую дистанцию, тем больше мужчина отдаляется, пытаясь эту дистанцию сохранить. И чем активнее вы стараетесь вытащить его из «пещеры», тем позже он оттуда выйдет. Помните, что чрезмерная опека и излишняя близость могут превратиться для мужчины в удавку, от которой он будет инстинктивно пытаться освободиться.
Для того, чтобы каждый раз не впадать по этому поводу в глубочайшую депрессию, стоит просто понять, насколько по-разному мы устроены. Если женщины вообще крайне редко нуждаются в том, чтобы остаться наедине с собой или почувствовать свою независимость, то для мужчины это совершенно нормальное состояние. Он без этого просто не может.
Помните, что причина его отдаления от вас вовсе не в том, что вы сделали или сказали что-то не так (хотя чисто теоретически такая причина конечно тоже возможна), а в проявлении мужской природы. Это как стихийной бедствие: бороться с ним бессмысленно, нужно просто спокойно переждать в безопасном месте, а потом снова наслаждаться жизнью. В противном случае вы (а точнее ваши отношения) можете погибнуть.
Итак, вот краткая инструкция для женщин на случай ухода мужчины «в пещеру»:
1. Не паникуйте, будьте спокойны и доброжелательны.
2. Не выражайте всем своим видом осуждение и недовольство.
3. Не старайтесь помочь ему какими-то советами и решениями (если причина ухода в пещеру кроется в его проблемах), а лучше просто спокойно выразите твердую уверенность, что он сам со всем прекрасно справится.
4. Не проявляйте гипертрофированную заботу, жалость и участие (это мужчину в таком состоянии раздражает).
5. Не пытайтесь в этот момент выяснять с ним отношения, обвиняя его в невнимании к вам, черствости и отсутствии любви.
6. Займитесь чем-нибудь, что доставляет вам удовольствие – походом в салон, шоппингом, общением с подругами, любимым хобби и т.д. Это, с одной стороны не вызовет у мужчины дополнительного чувства вины перед вами из-за его ухода в «пещеру», а с другой, позволит вам отвлечься и поменьше думать о сложившейся ситуации.
Несколько советов мужчинам
Если вдруг среди читателей этой статьи окажутся те самые постоянные посетители собственных «пещер», им наверняка будет любопытно узнать, что советуют психологи им.