Что значит матэ в кумитэ
Что значит матэ в кумитэ
Главная Место и порядок проведения кумитэ
Кумитэ проводится на площадке 8,0 x 8,0 метров, поверхность площадки застилается полужесткими матами (татами). Участники входят на татами с противоположных сторон и принимают положение фудо-дати, лицом на стол главного судьи соревнований.
Команды рефери в процессе поединков:
Хантэй – решение судей;
Сиккаку – дисквалификация;
Чуй или Гантэн – предупреждение;
Иппон – чистая победа;
Вадза-ари – полпобеды;
Вадза-ари авасэтэ иппон – победа в результате получения двух вадза-ари.
Форма одежды и экипировка
Каждый участник соревнований по кумитэ должен иметь:
протекторы на грудь для спортсменок женского пола (нижний край протектора не должен опускаться ниже реберных дуг и не должен закрывать солнечное сплетение);
защитный шлем на голову;
для спортсменов в категории мужчины допускается использование следующего защитного снаряжения: защитную раковину на пах;
для спортсменов в категории женщины допускается использование следующего защитного снаряжения: протектор на грудь (нижний край протектора не должен опускаться ниже реберных дуг и не должен закрывать солнечное сплетение) и защитные протекторы белого цвета на голень и подъем стопы (в виде чулка);
применение иных защитных приспособлений и повязок допускается только с разрешения врача соревнований и главного судьи соревнований.
Каждый поединок обслуживается четырьмя судьями и одним рефери (судья на татами, подающий все команды). Костюм судьи: темно-синяя рубашка, чёрные брюки, жёлтый галстук-бабочка, ноги босые. Рефери и судьи обладают правом одного голоса каждый.
Каждое кумитэ длится 2 минуты (у взрослых мужчин может быть 3 минуты, у детей может быть 1 мин 30 сек). При ничейном результате рефери назначает дополнительное время до 2 минут. Если и после этого победитель не определен, то победителем объявляется более легкий участник.
На соревнованиях по кумитэ разрешены:
По правилам киокусинкай запрещены:
Критерии для определения победителя
Победитель определяется путем:
Присуждение оценки «иппон»
Присуждение оценки «вадза-ари»
Присуждение победы по решению судей «хантэй»
Если за установленное время кумитэ не определена победа одного из участников, то присуждается победа по решению судей. Каждый из 5 судей (4 боковых и рефери) имеют по 1 равному голосу. Победа определяется большинством голосов.
Каждый судья выносит решение, исходя из следующих критериев:
В случае, если у одного из бойцов имеется оценка « вадза-ари» («половина победы»), решение судей по окончании поединка обязательно в его пользу.
В случае, если имеется разница в два замечания ( «гантэн ичи» у одного спортсмена против «без замечаний» у другого, либо «гантэн ни» против «чуй») победа присуждается тому, кто меньше либо совсем не нарушал правила.
Порядок вынесения предупреждений
За любое действие из списка запрещённой техники, а также за грубость, неспортивное поведение, разговоры на татами спортсмену выносятся предупреждения в следующем порядке:
Действия судей в ходе кумитэ
Жесты флажками, применяемые боковыми судьями. Одновременно – для привлечения внимания рефери – применяется свисток.
Клуб каратэ и практической самообороны «КИ»
Каратэ пришло к нам из Японии, поэтому в каратэ пользуются японской терминологией. В этом словаре даны основные японские термины, используемые в каратэ, которые могут услышать начинающие.
Транскрипция кириллицей не может правильно передать звуки японского языка, некоторые термины произносятся разными людьми по-разному. В связи с этим дано несколько вариантов транскрипции подобных японских терминов. Слова расположены в алфавитном порядке, а не в хронологии изучения.
Основные удары
Основные блоки
агэ-укэ – блок верхнего уровня
гэдан-бараи — блок нижнего уровня
моротэ-укэ — блок удэ-укэ, усиленный второй рукой (впервые встречается в ката Хэйян Нидан)
осаэ-укэ — накладка ладонью (впервые встречается в ката Хэйян Нидан)
сото-уке — блок среднего уровня предплечьем внутрь
удэ(учи) –уке — блок среднего уровня предплечьем наружу
сюто (шуто) — уке — блок ребром ладони
Уровни и направления
гедан — нижний уровень
гяку — противоположный
дзёдан (джодан) — верхний уровень
йоко (ёко) — вбок, в сторону
маваси — круговой, по кругу
мае – вперед
миги — правосторонний, правый
сагару — отступление
ура — — обратный
уширо — назад, тыл
хидари — левосторонний, левый
чудан – средний уровень
ЧАСТИ ТЕЛА
РУКИ
Сэйкэн – кулак
Уракэн – перевернутый кулак, тыльная часть
Тэтцуи – кулак – «молот»
Шуто – внешнее ребро ладони
Хайто – внутреннее ребро ладони
Шотэй – «пятка» ладони
Кокэн – запястье
Эхон нукитэ – ладонь с выпрямленными пальцами
Нихон нукитэ – ладонь с выпрямленными пальцами, образующими «вилку»
Накаюби иппонкэн – кулак со сжатым наполовину средним пальцем
Ояюби иппонкэн – кулак со сжатым наполовину большим пальцем
Хайван — наружная сторона предплечья
Хиракэн – кулак со сжатыми наполовину пальцами
Хайсё (хайшо) – тыльная сторона ладони
Тохо – раскрытая ладонь с отведённым большим пальцем
Кэйко – пальцы, собранные щепоткой, «голова цыпленка»
Хиджи – локоть
НОГИ
Коши(коси, чусоку) – подушечки пальцев стопы
Тэйсоку – внутренняя выемка стопы
Хайсоку – подъём стопы
Сокуто – внешнее ребро стопы, ребро пятки
Какато – пятка
Хайван – наружнажная сторона предплечья
Хидза – колено
ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА
ханми — пол-оборота тела
шомен — фронтальное положение тела
Другие термины
Некоторые термины, не указанные в предыдущих разделах
ако (ака) — красный, каратэка, находящийся по правую руку рефери
вазаари (вазари) — оценка, пол-очка в спортивном кумитэ
дзю-кумитэ — свободный спарринг в каратэ-до
гохон кумитэ — вид обусловленного учебного спарринга на пять шагов
иппон — оценка, чистая победа или очко (в зависимости от правил соревнований) в спортивном кумитэ
кихон кумите — обусловленный учебный спарринг
кихон иппон кумитэ — обусловленный учебный спарринг на один шаг
санбон — тройной
санбон кумитэ — вид обусловленного учебного спарринга на три шага
сиро (широ) — белый, каратэка, находящийся по левую руку рефери
тори — атакующий
уке — защищающийся
Якусоку кумитэ — учебный спарринг
Хомбу Додзе: г. Киев, ул. Дмитриевская, 39
Ехать трамваями №15,18 от ст.м.»Лукьяновская»,»Вокзальная»
Для просмотра расписания и условий тренировок, пройдите по этой ссылке в раздел «Расписание и условия тренировок».
Звоните сейчас:
Каратэ: +38 067 214 28 74
Самооборона: +380 67 245 91 86
Термины каратэ на японском. Часть 1: команды, направления и ударные поверхности
1. Йой — приготовиться (позиция готовности).
2. Итай — больно! (реакция на болевое воздействие, чтобы партнер понял, что дальше продолжать нельзя).
3. Кирицу — выйти в стойку из положения на коленях Сэйдза.
5. Мауатэ — развернутся на 180 градусов.
6. Мокусо — перейти в состояние глубокого медитативного дыхания (чтобы настроиться на тренировку).
7. Муайкай — повторите.
8. Отагай-ни-рэй — общее приветствие, поклон своим коллегам.
9. Рэй — приветствие в форме поклона.
10. Хаджимэ — начать.
11. Ямэ — остановиться.
1. Агэ — вверх, поднимая, по восходящей.
2. Гедан — нижний уровень (пах, колени).
3. Гьяку — противоположный.
4. Дзёдан — верхний уровень (голова).
5. Йоко — сторона, в сторону.
7. Мауаси — круговой, боковой.
8. Миги — правый, вправо.
9. Нанамэ — диагональ, по диагонали, под 45 градусов.
10. Сото — внешняя часть, наружу.
11. Татэ — вертикальный.
12. Ура — в обратную сторону.
13. Уширо — назад, задний.
14. Хидари — левый, влево.
15. Чудан — средний уровень (торс, солнечное сплетение).
16. Шомэн — в лицо, фронтально, прямо.
Кумите. Это что значит в карате? Правила и классификация кумите. Порядок выявления победителя
Если слово «карате» на слуху практически у всех людей, даже далеких от спорта, то смысл термина «кумите» известен не всем. В переводе с японского языка это слово обозначает «переплетенные руки», что в точности соответствует его сути.
Кумите – это спарринг, поединок между двумя противниками. Так же, как кихон и ката, оно входит в перечень основных направлений карате. Кумите одновременно представляет собой и поставленную цель (участие в соревнованиях или же необходимая самооборона) и средство (отработка ряда техник и навыков). Оно позволяет в полной мере оценить техническую подготовку и тактическое мышление спортсмена.
Кумите помогает сформировать правильное принятие необходимости ведения боя, тренирует чувство правильной дистанции, оттачивает технику сохранения равновесия, помогает довести до автоматизма усвоенную ранее боевую технику. Помимо этого, снижается болевой порог благодаря «набивке» тела, спортсмен обучается тактике правильного принятия ударов от соперника. Кумите по сути максимально приближено к реальным ситуациям, связанным с нападением и связанной с ним необходимостью защищать себя. Благодаря ему реакция не неожиданно изменившуюся ситуацию становится более контролируемой, она вызывает меньший стресс, и у бойца появляется больше шансов выбрать верную тактику поведения.
При проведении соревнований учитывается ряд ограничений, разработанных для того, чтобы свести к минимуму риск для жизни и здоровья спортсменов, сохранив при этом эффектность выступления.
Классификация кумите
Кумите подразделяются на несколько видов по степени контакта с соперником, которые могут не только использоваться по отдельности, но и дополнять друг друга.
Как правило, кумите на шаги делают из традиционных для карате стоек киба-дати (стойка всадника) или дзэнкуцу-дати (основная атакующая стойка с выпадом вперед) с перемещением в них.
Защитное снаряжение в зависимости от вида кумите может варьироваться:
Кумите могут различаться по стоящей перед ними целью. На тренировках, которые проводятся в додзё, главной целью становится отработка действий, выбранных тренером и под его контролем. Кумите, которое проводится при аттестации, помогает выяснить степень физической подготовки спортсмена и его подготовленность к переходу на уровень выше.
Кумите также варьируется и по количеству противостоящих бойцов:
Кумите различаются по степени сложности, их разные виды, перечисленные ниже, непосредственно связаны с уровнем спортсмена.
Gohon kumite
Это наиболее простой тренировочный поединок, состоящий из пяти однообразных атак, выполненных по прямой, и пяти однообразных защит с последующей контратакой. Предназначен для проверки освоения базовых приемов и навыков. Он сдается при аттестации на степени с 10 по 8 кю включительно.
Цель атакующего (тори) – продемонстрировать умение быстро и мощно проводить нападение. Цель защищающегося (уке) – продемонстрировать не только умение защищаться от атак нападающего, но и суметь эффективно провести контратаку после пятой атаки нападающего.
При выполнении Gohon kumite атакующий спортсмен должен пять раз нанести одинаковые удары, сопроводив пятый боевым выкриком киай, а защищающийся спортсмен должен один и тем же блоком остановить атаки и после пятого удара провести контратаку с боевым выкриком.
Правилами предусмотрены три варианта проведения Gohon kumite:
Sanbon kumite
Это следующий этап совершенствования техники боя после Gohon kumite. Его еще называют «кумите на три шага». Отличия состоят в том, что атака идёт по трем уровням и с применением различных ударов. Цель этого спарринга – тренировка чувства дистанции, скорости мышления и умения сохранять равновесие при атаках и блоках.
Атаки должны проводиться последовательно в трех уровнях: дзедан (высокая стойка) – чудан (область груди) – гедан (нижний уровень). На третьем шаге защищающийся спортсмен проводит контратаку.
Цель атакующего – отработка освоенной техники и демонстрация умения соединить свои действия в одно целое.
Цель защищающегося – показать умение разрывать дистанцию и контратаковать, в том числе используя силу противника против него самого.
При выполнении Sanbon kumite атакующий спортсмен наносит различные удары сперва в верхний, затем в средний и нижний уровни противника. Защищающийся двигается назад, блокируя удары, и после третьего блока проводит контратаку. Третья атака и контратака сопровождаются боевыми выкриками.
Существует несколько вариантов атак и защит, ниже приведены два из них:
Kihon ippon kumite
Это одношаговый тренировочный поединок, направленный на освоение базовых стоек, блоков, ударов и комбинаций этих приемов. Атака состоит из одного действия в заранее определённый уровень, после чего следует защита и контратака. Фактически все формы защиты связаны с уходом с линии атаки и последующими действиями на «поражение». Все техники и порядок их применения строго регламентированы заранее.
Цели поединка – добиться равнозначного выполнения атак руками и ногами в обе стороны. Помимо этого, отрабатываются действия защиты строго оговоренных точек с обязательным жестким контролем как приема защиты, так и добивания, поскольку переход от защиты к атаке в ограниченном временном интервале возможен только за счет кратковременного выведения противника из состояния сосредоточенного внимания на атаку. Скорость перехода от защиты к атаке должна быть максимальной, но не в ущерб форме и амплитуде движений.
Примеры проведения спарринга:
Kaeshi kumite
Этот поединок – упражнение на чувство ритма, так называемого «входа – выхода». Нападающий спортсмен сначала с шагом атакует, затем, защищаясь, уходит с линии атаки и контратакует с последующим разрывом дистанции. Его соперник, защитившись от первого действия противника, атакует сам по линии и строго в мишень.
Цель спарринга: отработать навык комбинирования приемов атаки и защиты, улучшить качество перехода от зашиты к атаке и наоборот, отточить умение выполнять связки приемов без разрывов во времени.
Jiyu ippon kumite
В этом поединке нападение и оборона совмещены с шагом навстречу атакующему, далее следует уход с линии нападения, как правило, за спину соперника.
Цели поединка: правильное определение дистанции с соперником, совершенствование реакции и оптимального ответа на действия второго спортсмена, тренировка стремления продолжать бой, борьба с чувством страха, оттачивание умения выбирать приемы защиты в соответствии с поведением нападающего.
Варианты проведения спарринга:
Джодан (верхний уровень): перемещение вправо-назад под углом 45 градусов с блоком шуто (рука-нож) + гьяку-цки в живот (удар задней рукой) + перемещение в первоначальную стойку.
Okuri kumite
Цели поединка: демонстрация непрерывной, мощной атаки без увеличения расстояния, рост желания победить, отработка техники тай-сабаки с проведением контратаки после нее, развитие скорости и координации во время выполнения приемов, при условии сохранения полного контроля за своими действиями.
Тай сабаки – это способ тренировки Асихара-карате, который состоит из непрерывных атак на защищающегося большим числом соперников, защищаться необходимо при помощи ударов ногой в голову или бросками с добиванием противников.
Hарро kumite
Главное отличие этого поединка – одновременная защита от трех соперников. Очередность атак обговаривается заранее, но при этом недопустимы разрывы во времени между ними.
Цели поединка: отработка навыков атаковать в группе бойцов, развитие способности анализировать состояние других нападающих и включаться в бой сразу после выхода из него одного из спортсменов, тренировка психологической устойчивости, развитие способности мгновенно реагировать на появление новых противников.
Kumite kata
В этом поединке нет понятия атакующего и защищающегося, поскольку оба спортсмена поочередно то нападают, то блокируют удары противника.
Цели поединка: разработка способности переключаться от атаки к защите, укрепление выносливости при работе в определенном ритме и темпе, оттачивание способности грамотно перемещаться без лишних движений.
Hyoteki
В этом кумите проводится совершенствование техники ударов по поясу, состоящая из следующих позиций:
Цели поединка: нападающий должен отработать мощную технику попадания точно в цель – пояс соперника. Учитывается количество попаданий в цель, выполненных строго перпендикулярно.
Выявление победителя
Для определения победителя в кумите используется несколько способов, зависящих от того, в каком виде оно проводится: бесконтактном, с частичным или полным контактом.
Дисквалификация или неявка спортсмена на соревнование считается поражением. При объявлении ничьей судьи могут назначить дополнительный раунд или дополнительное время. Если после этого снова получился ничейный результат, победителем может быть объявлен более легкий спортсмен при условии наличия разницы в весе между противниками более 5 кг.
Правила проведения кумите
Независимо от вида, начинается кумите всегда с вызова соперников на татами и традиционных поклонов судьям, залу и друг другу, после чего они принимают боевую стойку и в соответствии с командами начинают, по необходимости приостанавливают и завершают поединок. Бой продолжается от двух до четырех минут, после его завершения также совершаются церемониальные поклоны.
Регламент соревнований предписывает не только продолжительность боя, но и возможность объявления дополнительного времени поединков. Также в нем содержится разделение бойцов по весовым и возрастным категориям.
Кумите – очень зрелищный вид соревнований, который способен вызвать интерес не только у самих спортсменов, жаждущих продемонстрировать свой уровень подготовки, но и у зрителей. Древние традиции и эффектное мастерство спортсменов обеспечивают неугасающий интерес к этому виду выступлений, а для бойцов они становятся определенной планкой, которую необходимо преодолеть в достижении желаемых спортивных высот.
Кумитэ
Главная цель кумите заключается в укреплении боевого духа учеников через применение на практике боевых навыков, которые они получают в кихоне и ката. Кумите нужно воспринимать не как бой, а только в качестве подготовки к бою.
Кумите – это спарринг (поединок) с партнером, открывающий путь к самосовершенствованию в испытании против соперника. Кумите развивает чувство времени, дистанции, выбора оптимальной стратегии для решения поставленных задач.
Практика кумите вырабатывает навыки контроля чувств и эмоций в стрессовых ситуациях.
В карате киокусинкай существует насколько видов кумите, каждый из которых обладает спецификой, предназначенной для достижения определенных целей.
Иппон кумите – предполагает условную работу в парах с одной оговоренной атакой. Цель иппон кумите состоит в развитии навыков комбинационного мышления в процессе контратаки и совершенствовании спонтанного контратакующего реагирования.
Санбон кумите – спарринг, проходящий на дистанции в три шага. Его целью является наработка атакующих и контратакующих навыков сериями.
Гохон кумите включает пять обусловленных нападений по одному уровню на каждый шаг и контратаку в конце, после последнего атакующего действия. Гохон кумите вырабатывает навыки проведения атакующих серий в движении.
Дзию кумите предполагает свободный бой, не обусловдленный ограничениями вышеперечисленных видов кумите. Как правило, дзию кумите включают в тренировки на всех уровнях подготовки. В самом начале обучения во избежание ненужных травм тренировочные поединки проводятся исключительно под тренерским контролем.
Сначала навыки кумите формируются в парной работе на месте. Учеников друг от друга отделяет расстояние вытянутой руки, поочередно они отрабатывают нанесение и блокирование различных ударов, в дальнейшем постепенно переходят к отработке тех же приемов в движении. После получнной в таком режиме базы спаринговой работы переходят к более динамичному обмену базовыми атаками и блоками. Атакующий перед нанесением удара сообщает защищаещемуся цель и прием (или серию), которые собирается использовать, партнер блокирует объявленные удары и, по предварительному согласованию, контратакует.
Например, в санбон кумите (на три шага) нападающий реализает атаку, сопровождаемую тремя шагами, защищающийся трижды блокирует и после этого контратакует. Атакующему такое упражнение позволяет учиться использованию серий ударов, наносимых подряд и сокращению дистанции. Тот, кто защищается в такой тактике спарринга должен учиться сдерживать подобные атакующие серии и завершать блокирование ударов на той дистанции, которая выгодна для перехода в эффективную контратаку.
Успех в кумите во многом определяется выбором стратегии. Одним из ключевых факторов, определяющих правильность выбора стратегии, является способность увидеть открытые места противника и атаковать в эти зоны. Такая стратегия называется «сэн но сэн». Другая стратегия – «го но сэн» предполагает провокацию противника к атаке посредством занятия выражено незащищенной позиции и демонстрации открытых уязвимых мест, блокирование ожидаемых ударов и контратаку. Кроме того, можно просто подстраиваться под соперника и опережать его действия.