Что значит любимая работа
10 причин, почему любимая работа важнее высокооплачиваемой
Ваша работа не доставляет вам никакого удовлетворения? Может быть, это потому, что вы находитесь на пути, который не имеет ничего общего с вашими увлечениями? Может быть, пришло время направиться по нужной дороге и принять другой маршрут?
Нынешнее поколение находится в беде, потому что рабочих мест не хватает, и многие из нас вынуждены делать ту работу, которую ненавидят, только потому, что нам нужны деньги. Хотя это, возможно, правильный шаг для нашей карьеры в настоящий момент, это не должно означать, что данный вид деятельности придется продолжать всю свою жизнь. Вот 10 причин, почему вы должны следовать вашим увлечениям, а не заработкам.
Работа ради денег не является хорошей мотивацией, чтобы сделать карьеру
Каждое утро, с понедельника по пятницу, вы идете на работу, находитесь там с 9 до 17 часов, сидите и смотрите на часы, с нетерпением ожидаете конца рабочего дня. Это не лучший способ наслаждаться жизнью. Работа в течение 8 часов в день, да еще и 5 дней в неделю – это делает вас несчастным, вы не живете полной жизнью.
Многие люди, которые выбрали карьеру, не призванную сделать их счастливыми, скажут вам, что они все сделали бы иначе, совершили другой выбор, если бы имели шанс. У вас есть только одна жизнь, не тратьте ее на работу, которую вы ненавидите, только из-за денег.
Вы должны быть увлечены работой, которую делаете
Нет ничего хуже, чем просыпаться каждое утро в течение недели, бездумно идти делать работу, которая вас совершенно не интересует. С другой стороны, это никогда не будет проблемой, если вы увлечены работой, которую делаете. Если вы не вынуждены трудиться где-то из-за недостатка в средствах, если вам действительно нравится ваше занятие, значит, вы не зря живете.
Вы должны хотеть сделать больше, у вас постоянно рождаются идеи, есть желание работать
Состояние, когда вы вынуждены трудиться, одно из самых опустошающих, разрушающих личность. В любом виде деятельности бывают падения, у вас может портиться настроение, но вы понимаете, что это скорее исключение, чем правило, если труд вам по душе. Везде бывают взлеты и падения, но если вы искренне увлечены тем, что делаете, вы не обращаете особого внимания на временные трудности. Ваш творческий процесс также отличается. Вы более склонны придумывать творческие идеи, когда вам нравится то, что Вы делаете.
Работа не должна быть навязана вам насильно
Если вы цените деньги больше, чем свое здоровье и увлечения, рано или поздно вы поймете, что находитесь в бесконечном замкнутом круге под названием «страдание». Работа больше не ассоциируется с приключением или карьерой, а с обязанностью, необходимостью, которая не дает покоя ни душе, ни телу.
Каждый день, когда вы идете трудиться с таким настроением, вы начинаете ненавидеть свою работу все больше и больше. Многие люди уверены, что они должны работать, чтобы потом благополучно уйти на пенсию, иметь деньги для путешествий. Но какой смысл в том, чтобы счастливо провести последние годы жизни, если все это время вы чувствовали себя ужасно?
Сколько бы вы ни зарабатывали, ничто не заставит вас избавиться от чувства, что вы это ненавидите
Многие бухгалтеры приходят трудиться в корпорации Америки, тратят безрассудно множество часов в течение недели, получают большие деньги в день оплаты. Многие из них скопили кучу денег, но они никогда не смогут насладиться плодами своего труда, потому что их работа занимает большую часть жизни.
Многие из них ненавидят свою работу, потому что они на самом деле не увлечены тем, что они делают. Разве есть что-то хуже, чем необходимость делать то, что вы ненавидите? В конце концов, эта ненависть будет вызывать стресс и закончится негативными последствиями для вашего здоровья.
Любимым делом удобно заниматься даже в более поздние часы
Когда вы занимаетесь тем, чем увлечены, то труд даже в более поздние часы не так сильно утомляет, как если делать то, что вам не нравится. Работа в позднее время суток не утомляет вас, потому что вы не чувствуете, что вынуждены это делать, а занимаетесь более приятными вещами.
Вы должны хотеть сделать больше, чем необходимо
Некоторые обстоятельства на вашей работе потребует от вас порой выполнить больше, чем надо. В определенные времена в течение оживленных сезонов вам могут быть предложены для выполнения определенные задачи, которые не являются частью вашей повседневной деятельности. Гораздо проще для вас окунуться в дополнительную работу, если это то, что вас на самом деле волнует. Ведь вы увлечены своей деятельностью, потому будете готовы приложить все дополнительные усилия, чтобы выйти за пределы того, что требуется от вас.
Ничто не остановит вас на пути к успеху, когда вы занимаетесь делом с удовольствием
Если вам действительно нравится то, что вы делаете, ничто не отвлечет вас от вашей работы. Потому что вы увлечены, вы чувствуете, ничто не может остановить процесс или помешать вам в достижении успеха. Ваша страсть заставляет выполнять работу быстрее, она «горит» у вас в руках. Любое препятствие, возникшее на пути, будет принято и устранено самым благополучным образом.
Карьера занимает большую часть жизни, поэтому надо делать то, что доставляет удовольствие
Вы будете тратить большую часть вашей жизни именно на работу. Это факт, по-другому вряд ли получится, если, конечно, вы не родились в богатой семье или не вступили удачно в брак. Остальным, кому не посчастливилось, придется проводить большую часть жизни, работая для того, чтобы сводить концы с концами.
Другого пути нет, таким образом, придется принять карты, которые сдала нам судьба. Многие люди идут этим неправильным путем, потому что они думают, что работа – это то, что они должны делать, а не то, что может доставлять удовольствие. После того как вы поймете, что ваша карьера должна чем-то вам понравится, вы будете вести более счастливую и полноценную жизнь.
Вы получите гораздо больше удовлетворения, когда завершите какой-то проект
Есть чувства гораздо лучше, чем те, которые вы испытываете, когда достигаете определенного уровня, заданного когда-то для своего развития. Когда вы, наконец, достигаете вершины, это, надо сказать, гораздо более приятно, ведь вы все это время занимались любимым делом. Запомните, работа не должна быть делом, которое вы ненавидите, будьте честны с собой и всегда занимайтесь тем, что вам действительно нравится. Тогда вы проживете жизнь с удовольствием, насладитесь каждой ее минутой, даже в рабочее время!
Мучаетесь выбором между любимой и прибыльной работой? Простые вопросы помогут определиться
Выбор между нелюбимой работой и любимой очевиден. Не правда ли? Если бы все было так просто. Часто сюда вмешиваются и другие факторы. Например, работа нелюбимая, но на ней очень хорошо платят, а на любимой заработок намного меньше. Или должность хорошая, перспективна, с хорошей зарплатой, но душу тянет в другую сторону. Вариантов развития событий очень много, и муки выбора сводят с ума.
Мы постараемся помочь вам решить этот нелегкий вопрос. Итак, несколько советов, которые облегчат ваш выбор. Сразу скажем, чтоб эффект был лучше, надо записывать все свои ответы и мысли по каждому пункту.
Ваши потребности
Начнем с самых истоков, так сказать, с базовых потребностей человека, необходимых для счастливой жизни. Оно состоят из четырех пунктов. Это потребности разума, тела (здоровья), сердца и души.
Разум
Что просит ваш ум? Как он хочет развиваться? В путешествиях или книгах, обучении или самопознании. И как именно сферы ему хочется развивать, какие книги читать, на какие курсы ходить?
Тело и здоровье
Сердце
Это про страсть, искры и вдохновение. Что вас заряжает на действия, дарит радость, что вы готовы делать в любом настроении? Что вам помогает поддерживать ресурсное состояние? Возможно, семья, хобби, спорт и так далее.
Это ваше внутреннее состояние комфорта и баланса, когда вы можете быть собой и не противоречите своим фундаментальным принципам. От состояние без протеста и сопротивления к действию, цели или работе.
Бесконечность не предел
Что дает такое упражнение? Вы смотрите на два варианта работы и на жизнь своей мечты и можете трезво оценивать ситуацию. Рассмотрите первой высоко оплачиваемую работу и ответьте на вопрос: смогу ли я при таких условиях быть счастлив? Сбудутся ли мои желания? Если ответ утвердительный, задайте второй вопрос. Через сколько примерно лет я смогу получить желаемое? То же самое проделайте и с работой мечты.
Разработать алгоритм действий
Сейчас посмотрите на ответы из пункта 1 и идеальную жизнь из пункта 2. Вы заметили, что тексты немного похожи. После сравнения во втором пункте у вас уже есть первый результат. Но часто бывает так, что работая на своей работе, вы видите дальнейшее развитие и перспективы. А когда речь заходит о деле мечты, там нет ничего, кроме «просто хочу», и человек чувствует себя слепым котенком.
Сейчас мы напишем два плана, как получить свою идеальную жизнь, работая за деньги и работая за любовь.
После третьего пункта примерно третья часть людей понимает, что им пока и выбирать не надо. Они могут развивать свое хобби параллельно с основной работой. Другая треть определяется с выбором на 100% и сама смеется над своими сомнениями. Остальные, к сожалению, не приходят к окончательному решению. Это не значит, что люди совсем ничего не почерпнули для себя, просто они еще в раздумьях или вообще увидели третий вариант.
Взять ответственность и сделать
Последний обязательный к выполнению пункт. Неважно, в какой вы сейчас группе: решили работать параллельно, сделали окончательный выбор или не определились до конца. Надо взять ответственность на себя. Прямо сейчас надо понять, что вы сами строите свою карьеру, да и свою жизнь. Вы сами творите в ней все хорошее и плохое, когда решаете что-то сделать или что-то не сделать. Помните, каждый ваш выбор правильный, если вы не делали его «пальцем в небо», а твердо решили взять ответственность на себя.
Подводя итог, как-то не хочется сорить красивыми мотивационными лозунгами. Пожалуй, к концу статьи вы уже примерно поняли направление.
Любимая работа.
Хочешь ты этого или нет – но работать придется. По найму или на самого себя – но без труда ничего не выйдет. Поэтому и поговорим сегодня о том, что такое любимая работа.
Естественно это справедливо для подавляющего большинства. Если же Вы родились в семье миллиардеров, то дальше читать данную статью смысла не имеет.
Недавно я писал статью касательно того, что делать если надоела работа. 
Одним из советов было поменять род деятельности – изучать другую профессию. А значит и работа будет качественно и кардинально другая. И как же определить станет ли новая работа любимой или опять потеряешь зря несколько лет своей жизни?
Вроде бы все просто: у кого любимая работа, тот делает её с удовольствием, качественно и с полным удовлетворением. Нелюбимая работа сосёт у тебя всю энергию жизни, удручает, делает несчастным и грустным. Тогда как любимая работа приносит радость и главное – воспринимается как нечто естественное и важное.
Любимая работа. Как понять, что это то самое?
В статье про время, затраченное на различные занятия в жизни человека, я писал, что в среднем на работу у человека уходит 11 лет. Вдумайтесь в эту цифру. 11 лет непрерывного времени мы тратим только на труд. Стоит задуматься – а нужно ли это время тратить на то, что тебе вообще никак не нравится?
А не пойти ли мне на работу? – подумал я, и не пошёл.
Один важный момент, на котором хочу сделать акцент. Любимая работа – всё равно остается работой, т.е. её все равно нужно делать, прикладывать силы, энергию, время, здоровье и так далее. 
Несмотря на удовольствие, которое она приносит, она может быть невероятно трудной как физически, так и психологически. Сложностей еще никто не отменял. Наилучший пример, который мне приходит на ум – это кадровые военные, которые не бросили свою службу во времена лихих 90-х. Вот уж реально железные парни, которые невероятно сильно любили свою Родину и свою работу, которая была далеко не сахар.
Итак, вернемся к нашему вопросу. Определим несколько основных критериев, по которым можно определить любимая у Вас работа или нет.
Польза.
В первую очередь, это приносит ли Ваш труд и деятельность пользу другим людям. Иначе это просто хобби. Например, коллекционирование марок. Пользы обществу и другим людям – ноль. Но, филателистов огромное число. И это не значит, что их нужно как-то притеснять, но называть это работой – как-то у меня язык не поворачивается. Хобби и есть хобби.
Твоя деятельность должна приносить пользу другим. Именно служение другим делает нас счастливыми. Хотя это мало кто осознает. Кто хочет это принят – читайте ведические знания. Откроете очень много не прописных истин.
Оплата.
Очень часто слышу, что занимайтесь любимой работой и станешь миллионером. 
Не согласен. По примеру тех же военных – миллиардеров прапорщиков или сержантов кто-нибудь из Вас знает?
Отсюда вывод – любимое дело, далеко не всегда высокооплачиваемое. Важнейшим признаком в данном вопросе является именно моральное удовлетворение от своей работы. А оплата дело реально второе, а может и третье. И спорить об этом можете сколько угодно. Однако история знает немало случаев дауншифтеров – когда богатые люди уходили жить постоянно в глухие деревни. И часто именно потому, что их деятельность приносила им много денег, но не приносила морального удовлетворения.
Ограничения.
Как не странно, но люди сами себе в мозгах создают себе ограничения привязываясь к уровню своих доходов. Вот попробуй заставить человека, получающего зарплату в 150-200 тысяч рублей уйти со своей нелюбимой работы и заняться тем что нравится, и получать за это гораздо меньше? У 99 % людей расходы равны или больше своих доходов. И мысль об уменьшении зарплаты-дохода приводит их просто в ужас. Уж лучше стиснув зубы терпеть всю жизнь и гнить изнутри.
Уважение.
Нельзя находится и работать там, где тебя не уважают. Это прямая дорога в депрессию, алкоголизму и даже самоубийству. Лучше получать меньшую зарплату, но работать в достойном коллективе. Именно так и случилось со мной 5-6 лет назад – я ушёл с более высокооплачиваемой работы с плохим склочным коллективом в более спокойное место с хорошими людьми. Доход мой упал, но я не считал это потерей.
Обучение.
В молодые годы я столкнулся с одной девушкой, которая работала в соседнем магазине. Через несколько недель я узнал, что она увольняется и уходит на более низкооплачиваемую работу. Когда я спросил о причинах – она сказала: я тут просто тупею и деградирую.
Для меня в тот момент это было шоком. Как так – ведь деньги, это самое важное. Теперь я понимаю, насколько она была мудрее меня. Нельзя работать там, где ты не становишься лучше, умнее и опытнее.
Культура.
Данный критерий выбора работы, как-то очень мало освещен и мало кто задумывается о ней. А зря. Стоит серьезно подумать над тем, чтобы найти коллектив с культурными людьми. С кем поведешься, от того и наберешься. Не стоит забывать эту истину. Иначе не стоит удивляться, когда однажды Ваши 3-5 летние дети вдруг заговорят на русском отборном матерном языке.
Как найти любимую работу: 5 правил от психолога, которые помогут в поиске дела всей жизни
Такое важное дело, как поиск работы мечты, невозможно без правильного самокопания. Как разобраться в себе и своих стремлениях максимально эффективно, узнали у эксперта!
Начнем с того, что любимую работу найти невозможно! И это первое правило, которое тебе нужно принять, запомнить и следовать ему всю жизнь. Разберемся, почему. Дело в акценте на слове «любимая».
Любимая работа — что это вообще такое
Когда мы говорим о любимом человеке, фильме, блюде, пледе, то подразумеваем, что это… отношения! Именно отношения, которые складываются шаг за шагом, в постепенном узнавании, открытии, проверках, сравнениях. Они включают в себя вклад — как эмоциональный, так и материальный. Вклад временем, вниманием. Так они постепенно становятся значимыми.
Мужчина не становится любимым сразу. Фильм, который ты пока не посмотрела, не прожила сюжет — не известен тебе, а значит и не любим. Ты купила плед потому, что он тебе понравился, но и с ним у тебя «складывались отношения». Он согревал тебя в ненастье, берег твой сон, впитывал слезы и был рядом в минуты радости и минуты печали, возможно, у него появляется даже имя — «Мой любимый плед».
Так и работа. Это часть твоей жизни, которая будет с тобой очень долго, а возможно, при взаимной любви — и всю жизнь! И мы советуем отнестись к отношениям с работой очень и очень внимательно, так же как и к любым другим отношениям.
5 правил, как найти любимую работу
1. На работе работают
«Найди дело по душе — и тебе не придется работать ни одного дня» — ты слышала это сотни раз. А теперь забудь навсегда. На работе тебе придется работать даже тогда, когда не хочется, когда за окном светит солнце, подруги уехали на море, а твой отпуск еще далеко впереди. Да, ты будешь трудиться и не всегда с удовольствием. Как и в любых отношениях, будут случаться кризисы, взлеты и падения, удачные дни и полностью провальные, но «любить меньше» свою профессию ты уже не сможешь! Напротив, порой ты будешь проводить на ней еще больше времени, потому что тебе интересно.
2. Эпицентр внутри
Чтобы сделать шаг в поисках любимой работы, тебе нужно найти внутренние опоры. Что это значит? Ответь себе на следующие вопросы письменно:
Изучи ответы внимательно. Из этой точки начинается путь, по которому ты будешь идти каждый день.
3. Научись здоровому терпению
Найти работу, которая будет нравиться, не самая простая и быстрая задача. Пробуй, рассматривай, узнавай возможные варианты и примеряй к себе. Составь свой индивидуальный тест в соответствии с пунктами в предыдущем разделе. Сверяйся внимательно, взвешивай обоснованность компромиссов. Возможно, у тебя есть потребности, которые ты внесешь в список опорных точек дополнительно. А, может, найдутся пункты, которые ты будешь учитывать не слишком строго. Договоренность с собой, принятие вариативности так же важно, как и во всех других видах отношений. Договорилась с собой — и работа «договорится» с тобой.
Работа любимая и нелюбимая. Наполнение и истощение, декрет, энергия и мотивация
Достаточно часто вижу мужчин и женщин, у которых вроде бы к 30-40 годам все должно быть для счастья, а их постоянно болтает в плане настроения, все ощущается каким-то зыбким, не стабильным.
Есть очень даже интересные, красивые, прокачанные по здоровью, умные, сильные. Деньги и семья есть.
Но как-то все не так. Сегодня все нормально, а на следующий день упадок сил и настроения, смысла нет, энергии нет. Все достало, раздражительность, апатия, хочется поныть, сорваться на кого-нибудь. Внутри хаос. Какой-то наполненности нет, глубинного удовлетворения жизнью. У многих, если нет семьи, то все непросто с личной жизнью — тоже качает.
И, главное, просвета нет. Все это повторяется циклами достаточно часто.
Особенно это почти всегда хорошо заметно на женщинах в декрете, которые бросили свою нелюбимую работу, дальше идет уход за детьми, но в плане работы провал, финансовая зависимость от мужа, либо приходится заниматься неинтересными разовыми подработками, которые только забирают силы, но не насыщают. Про декрет будет ниже.
И я для себя на сегодняшний день вижу, что во всех этих ситуациях есть 2 главные одинаковые проблемы:
— отсутствие любимой и созидательной работы,
— отсутствие социального признания, пользы людям, отклика на ваши действия.
С этими двумя моментами можно и нужно осозннно работать.
Ты практически не можешь повлиять на другого человека (любимого, родителей, друга, партнера, незнакомого) или на то, как ведут себя дети. Не всегда можешь оставаться здоровым или влиять на то, сколько у тебя денег конкретно сейчас. Может произойти какой-то форсмажор.
Но в работе, где ты что-то созидаешь, и тебе от этого внутри приятно, интересно, комфортно — ты всегда можешь расти и продолжать что-то делать. Тут очень многое (а часто и все) — в зоне твоего влияния. Ты можешь знать и верить, что рано или поздно, результат будет. Можешь влиять на развитие проекта.
Любимое занятие (если другие люди считают его нужным и полезным, и за него платят) дает энергию и ощущение стабильности. Уходят многие страхи и беспокойства.
Ты знаешь, что постепенно (по мере роста) будет больше свободы и денег, и, благодаря этому, ты сможешь больше времени уделять себе, отдыху, телу, семье, другим увлечениям.
Поэтому любимая и созидательная работа + признание дают смысл и счастье не только для каждого текущего дня, но и уверенность в завтрашнем.
Истощение и наполнение
Любимая работа — это мощный источник кайфа, она насыщает, питает, дает энергию и для других сфер жизни.
Любая из базовых сфер жизни, если ею заниматься довольно долго, становится настоящей опорой в любых ситуациях. А особенно работа, которая дает деньги. А без денег мы не можем прожить.
Если за работу платят, то прокачиваются и финансы в том плане, что вы можете достаточно легко найти нужный заработок, повысить доход, если и когда вам это нужно.
Растет финансовая и другая независимость. Деньги нужны для прокачки многих других сфер жизни — той же внешности (оплата тренажерного зала, инструктора, одежды, зубов, кожи, косметолога, парикмахера и т.д.). Улучшения во внешности положительно сказывается на работе — вам больше доверяют из-за более сильного, здорового, дорогого, модного, уверенного внешнего вида, вы лучше и больше общаетесь. Получается, что прокачка разных сфер помогает им подпитывать друг друга. Конечно, рост дохода может быть не только на любимой работе, на любой. Но именно на любимой это долгосрочный и более здоровый вариант.
Любимая работа и ее прокачка — защита от зависимостей. В том числе, для женщины это частичная защита от зависимости от мужа, с которой начинается или усиливается перекос и любовная зависимость в отношениях.
Любимая работа приносит энергию, даже на том отрезке, когда пока еще нет отклика, признания, оплаты. А когда они появляются — то удовлетворения, сил, мотивации становится больше, все это становится более стабильным, не исчезает так быстро от внешних факторов.
Нелюбимая работа постепенно начинает истощать, даже если она дает деньги и связана с интересными и крупными задачами.
Не сразу, но со временем, стресс на такой работе начинает накапливаться, забирать здоровье, стимулировать писхосоматические причины заболеваний.
Небольшое количество стресса, короткий стрес — хорошо, на пользу.
Любимая работа (без зависимости в виде трудоголизма) наоборот дает силы и здоровье.
У меня недавно был такой опыт, когда в течение года я снова занималась тем, чем уже совсем не хотелось, от чего я устала, а обязательства перед людьми были достаточно жесткие, нужно было много всего сдать как можно быстрее. От этого стресса в течение года полетел иммунитет, который я восстанавливала еще год. До этого в течение лет 8 я вообще ничем ни разу не болела. Это было для меня очень показательно, как и те ощущения, которые я испытывала — апатию, мало сил. Вроде как-то работается, потому что в целом направление любимое, но работа по своей сути не та, выматывала. Было ощущение серьезной пробоины, куда энергия утекает уже с самого утра, в разы сильнее, чем обычно.
Какой-то рывок на нелюбимой работе совершить можно. Если в целом все в жизни хорошо, любимая семья, есть мотивация, все в порядке с режимом дня, здоровьем, нет аддикций — если есть другие источники энергии, то и на нелюбимой работе можно продержаться достаточно долго.
Но рано или поздно как минимум настигнут бессмысленность действий, жизни и отток энергии.
Можно думать, что ты особенный, и тебя это все не коснется. Нет, со временем это так работает у всех.
Поэтому, в частности, большую ошибку совершают те родители, которые вместо того, чтобы отследить и помочь проявить то, что по душе их детям, к чему есть склонность, от чего есть радость, пытаются насильно навязать престижную специальность.
Это ведет к малому количеству энергии и мотивации в целом по жизни. Но кроме того, это почти всегда прорвется в виде какой-либо зависимости, как отдушины, болезни или депрессии, общей апатии. Сдерживаемое напряжение от давления, слабость опор, отсутствие интереса по жизни почти наверняка приведет к этому.
Конечно, ребенок может скатиться в аддикцию и от излишней заботы, избегания стресса, и по другим причинам.
Но то же самое касается и взрослых людей.
Это безответственно по отношению к самому себе — не иметь любимой работы годам к 30-35, не развиваться в том направлении, которое дарит интерес и внутренний комфорт, ради чего хочется просыпаться по утрам и заниматься этим.
С возрастом внутреннего ресурса, здоровья становится все меньше. Дел и забот все больше.
Поэтому времени и сил на освоение нового с возрастом становится все меньше. А ведь чтобы стать профи, нужно много времени.
Видеть, что текущая работа тебя истощает, и ничего не предпринимать по этому поводу — это значит, не брать на себя ответственность за то, что будет через несколько лет, закрывать глаза, бежать от реальности.
Когда я думаю о тех минусах, которые содержит в себе нелюбимая работа, я в первую очередь думаю о здоровье. Ничего ценнее здоровья нет. Даже энергия сама по себе не столь важна. От чувства раздражения, злости, бессилия, ненависти к работе, к себе, от длительного стресса начнутся психосоматические болезни.
Некоторые женщины мечтают сбежать с нелюбимой работы в декрет, но там будет еще хуже. Поначалу да, будет приятно и хорошо. Но ресурс работы отвалится совсем, возвращаться на нее вообще не захочется, а отношения в семье почти всегда в такой ситуации ухудшаются.
Работа и семья
Про баланс работы и семьи, как и о многом другом, о чем писала выше, я узнала у Эволюции (Марины Комиссаровой). Например, о том, что при наличии аддикции в работе (трудоголизм) стоит обратить свое внимание, подключать и прокачивать противоположный ресурс — cемью.
И наоборот — если есть аддикция в ресурсе семьи (в частности, к маленьким детям), то прокачивать работу.
Работа — один из важнейших наших ресурсов, одна из главных опор, и терять ее, прикрываясь чем бы то ни было (например, тем, что сидела с детьми) — очень безрассудно и вредно по отношению к тем же детям. Хотя бы потому что, что из себя представляет мама без работы, которая внезапно по какой-то причине осталась без поддержки отца детей? Какой это будет стресс, как она его переживет, как долго будет все восстанавливать, как ее состояние отразится на детях.
Эволюция (Марина Комиссарова)
«Ресурс семья отлично уравновешивается работой. Именно поэтому профессиональная реализация людей и развитие социальных институтов снижают давление семейно-родовых обычаев. В профессиональной сфере человек — индивид, а не часть рода.
Лучше всего, когда между двумя этими сферами устанавливается баланс, это приносит пользу тому и другому.
Семья выигрывает от профессиональной реализации человека (если он не уходит в работу с головой, а уделяет семье достаточно времени), а работа выигрывает от того, что у человека есть семья, он имеет мотив лучше работать, надежный тыл и отдых. Современные корпорации уделяют вопросам семьи много внимания, зная о благотворном влиянии друг на друга двух этих ресурсов.
Но некоторые люди до сих пор думают, что нужно заниматься либо работой, либо семьей, чтобы это было эффективно. Нет, семья без работы как и работа без семьи приводят к извращению этих ресурсов: аддикции их или фрустрации.»
Работа и декрет
Я не стала делать отдельный пост про эту тему, а оставила в общей статье про работу, потому что про эту информацию полезно увидеть любому — и мужчинам, и тем, у кого еще нет детей.
В декрете, как ни странно, хотя вроде бы женщина и занята таким «счастливым трудом», часто развиваются самые разные аддикции — пищевая, любовная, аддикция к детям, игровая, в ресурсе имиджа, здоровья, даже алкоголизм и наркомания. В декрете женщина вполне может слить своих же любимых детей одной из своих зависимостей.
Но одна из главных проблем, обычно находящихся в слепой зоне, — женщина теряет свой ресурс работы. Если он не прокачивается, все постепенно ухудшается (не остается, как было), он постпенно отпадает. Выражается это в том, что только теряются конкретные навыки, но и появляется общее нежелание работать, ощущение «мне это не надо», «не хочу», «не мое», «лень».
Женщина теряет свои собственные опоры и источник кайфа, удовлетворения, отвлечения внимания. Приобретает финансовую и эмоциональную зависимость от мужа, гораздо чаще начинает устраивать скандалы или что-то тянуть (внимание, поддержку, любовь, подарки, помощь, заботу). Отношения портятся, любовь уходит.
Про декрет у Эволюции есть отдельные статьи:
Вот цитата из статьи «Декрет и дефолт»:
Эволюция (Марина Комиссарова)
«Беда происходит из-за того, что и женщины, и мужчины путают два главных ресурса: ресурс Работы и ресурс Семьи.
Мужчины хотят, чтобы их работа была зачислена как вклад в семью, а женщины хотят, чтобы их материнство считалось работой.
Но это разные ресурсы и сравнивать подобные вклады все равно, что сравнивать количество прочитанных книг (ресурс Учеба) с количеством километров на беговой дорожке (ресурс Здоровье). То и другое очень важно, но в совершенно разных плоскостях.
Если мужчина будет понимать, что его работа — это его работа, он вкладывается в этот ресурс и получает там свои профессиональные бонусы, личные, собственные, а семья — это нечто отдельное, и вклады в семью измеряются не работой, а взаимодействием с этой семьей, участием в жизни этой семьи, ему тоже будет легче во всем разобраться.
Сюда же часто примешивается еще один отдельный ресурс. Экономика.
В паре есть общее экономическое пространство — деньги, имущество, жилье.
Сюда же, кстати, относится ведение хозяйства. Обычно денежной частью этого ресурса в период декрета больше занимаются мужчины (хотя женщина может получать декретные), а хозяйственной частью больше женщина. Но это отдельный ресурс и его тоже не следует смешивать с теми двумя, они все разные. Разделять ресурсы нужно для того, чтобы лучше разобраться во вкладах и увидеть объективную картину: кто чего дает, кто где берет.
И вот теперь смотрите, что получается.
То, что муж занимается своим ресурсом Работа, не имеет отношения к вкладам его в Семью. Он вкладывается в себя (!), частично в благо социума, частично в перспективу их совместной жизни (расширяет потенциальные возможности на будущее), но только если они останутся вместе. Вот деньги, которые он сегодня вкладывает в бюджет — да, это его вклад в общий ресурс, в Экономику.
Жена не может заниматься ресурсом Работа своим, отстает профессионально, теряет навыки, мотивацию, нередко деградирует в этом ресурсе или вообще его блокирует (и боится потом работы как огня). Не нужно заблуждаться и думать, что другой человек может взять на себя ваш ресурс. НЕТ. Муж развивает свой ресурс, прокачивает свой профессионализм, а жена в это время свой ресурс Работа гробит. Чтобы этого не происходило, она должна с самого начала помнить, чем ей это грозит, чем это чревато. Год, два, даже три, ресурс может быть и подождет (если был уже хоть немного прокачан), но тоже лучше не рисковать и хотя бы чуть-чуть им заниматься. А дальше он начнет распадаться.
Чревато это тем, что через какое-то время она превратится в профессиональное ничто. Мать, жена — это не профессии. Это роли, которые есть у людей помимо работы, как дочь, подруга, любовница. За это никто не платит денег, а главное, не дает уважения. Любовь дают иногда (пока есть близость и понимание), а вот уважения нет. Без уважения в социуме жить еще сложнее, чем без любви. Нельзя терять ресурс Работы и не понимать, насколько вы остаетесь социально незащищенными и зависимыми. Вы теряете главную опору, которая должна быть у человека.
В то же самое время, мужья, которые думают, что жена может заниматься их ресурсом Семья, могут потерять этот ресурс. Другой человек не может развить ваш ресурс! Еще раз хочу на этом акцентировать. Пара нужна не для того, чтобы развивать друг другу ресурсы, это невозможно. Пара нужна для того, чтобы некоторые ресурсы развивать вместе. Вместе создать семью и быть родителями, заниматься воспитанием детей. Вместе создать хозяйство и заниматься бытом, совместно. Работой вместе можно заниматься, но только если у вас общее дело, а не когда один работает за другого. Это все равно что за другого есть.».
Созидание
Созидательный момент в любимой работе, наверное, не является ключевым, но лично для меня он изменил многое.
Лет двадцать — с 19 лет — я занималась сферой SEO (продвижения сайтов) и разработки сайтов. Но только последние лет 10, когда я перестала заниматься оказанием услуг, а начала работать над своими собственными проектами, ушли проблемы с энергией.
Когда обязательства остались только перед собой, уменьшилось давление, и когда ежедневно я вижу рост разных своих проектов, стараюсь сделать что-то новое или в плюс, пусть даже это выход новой статьи, — это доставляет удовлетворение.
А также внутреннее отношение к работе и объем энергии сильно изменились, когда появилось признание, польза людям (а не только одному конкретному заказчику).
То есть я в какой-то момент я осталась в том же направлении — SEO, но немного изменила то, чем занимаюсь.
Когда это был бесконечный поток услуг, я, конечно, росла как специалист, удовлетворение в целом было и я знала, что теперь могу в любой момент что-то изменить, расширялась зона влияния. Но было ощущение, что я выкидываю все то, что вкладываю. Мне очень важен именно рост, созидание, и видеть признаки этого.
К тому же, постепенно я подключала немного альтруизма — стала бесплатно отвечать на вопросы людей по SEO-продвижению сайтов, стало еще больше энергии, потому что я стала ежедневно чувствовать себя более полезной. Не смотря на трату времени и сил, внутреннего ресурса в течение дня наоборот стало больше, поток энергии и мотивации стал более стабильным.
Далее я завела сначала SEO-блог, потом этот блог. И с тех пор, благодаря тому отклику, который я получаю ежедневно, стала ощущать себя еще лучше. Каждое утро я вижу плоды своего труда, что я полезна, по письмам и сообщениям.
SEO-направление для меня интересно именно тем, что ты знаешь, как продвинуть любой проект, по любой теме. Так, пару лет назад, я запустила этот блог по саморазвитию и быстро сделала его достаточно посещаемым. То есть, могу использовать то, что я умею, в разных поднаправлениях, для других своих увлечений. По этой причине я всем очень советую изучить SEO хотя бы на начальном уровне.
Сейчас уже из сферы SEO перехожу в направление психологии, личной эффективности. Появились первые мои тренинги. Опять же идет созидание — улучшение и рост. Но в более интересной на данный момент теме.
Все в этой жизни мобильно, и просто нужно осознавать ситуацию для себя, заниматься выправлением ее в нужную сторону, прокачкой сфер жизни.
Иногда я вижу точно такую же ситуацию, как у меня, и у других людей. Например, фотограф может перестать любить оказывать услуги, хотя в течение нескольких лет его это радовало и вдохновляло. Если бы он придумал, как монетизировать свои умения по-другому, в своем собственном проекте, или обучать людей этому, возможно, что его бы снова это зажгло. Возможно, получилось бы получать еще и признание, и заниматься созидательной деятельностью — растить проект, свой бренд, посещаемость, какие-то еще показатели. А, может, если лежит душа, ему стоит податься в сферу путешествий — работать в ней, и использовать свои навыки фотографа для дополнительной пользы и личного удовольствия.
То есть, что-то думать, решать, менять. А не продолжать через силу делать фотосессии, испытывая к ним отвращение и время от времени провалы по энергии и мотивации. «Само» ничего не изменится, лучше вдруг внезапно не станет.
Монетизация и признание
В любом проекте, в работе могут присутствовать 2 крупные составляющие части:
— монетизация (деньги, заработок),
— признание.
Признание — это когда вы еще и можете быть кому-то полезны, за это получаете отдачу для себя, отклик, выражение симпатии и благодарности — это дает смысл.
Это еще и гормон социального признания серотонин — гормон счастья, ежедневно.
Монетизация — то, насколько вас удовлетворяет оплата вашего времени по этому проекту в денежном выражении.
Изредка бывает так, что один и тот же проект удовлетворяет в полной мере потребность и в признании, и в монетизации. Этот блог я разрешила себе завести только тогда, когда придумала, чем мне его монетизировать. Да, признание и самовыражение были важны, но не настолько, чтобы начинать тратить так много своего времени (урезая от других дел) на то, что не приносит отдачи в материальном выражении.
Но чаще все-таки бывает так, что один проект больше работает на получение признания, другой — денег.
Совсем нет признания? Придумать какой-то проект (не обязательно онлайн). Но только так, чтобы из-за оттока времени и сил, другой проект, который дает монетизацию, не упал.
Добавили немного признания, стало лучше, но в вашей жизни мало монетизации? Оставляем признание на том уровне, который есть, и добавляем еще монетизации.
Иногда люди, устав от бессмысленности жизни и отсутствия энергии, начинают вкладывать много сил в какое-то быстрое социальное признание посреди разрушенной жизни, где нет ни прокачанной или любимой работы, все плохо в семье, в здоровье, нет денег. Ударяются в волонтерство, бегут огромные марафоны, занимаются внешностью.
Тут скорее нужно обрести опору (в первую очередь эмоциональную) в себе и заняться пока более базовыми вещами. В этом случае признание — потом. Сначала навести порядок в жизни, обрести какую-то стабильность (в том числе монетизацию), чтобы было чем делиться от щедрости, от силы, от избытка опыта.
Например, если в семье все плохо, но при этом есть любимая работа — то работа вытянет, поможет.
Если все плохо в плане работы, то и в семье пойдет разрушение, и человек себя будет чувствовать совсем плохо.
Любимая работа хорошо заземляет, держит на плаву. Она — как база, а с ней все остальное тоже будет хорошо, постепенно нарастет. Хотя временно, конечно, можно посвятить себя любой работе, «сдать в аренду». Это тоже нормально и часто бывает, что других вариантов нет. У меня тоже так бывало и не раз.
Другой случай, который я иногда вижу — человек остается на нелюбимой работе, но пытается добрать признания и найти отдушину в спасении людей.
Но, если в проекте, направленном на получение признания, все обычно более массово и отстраненно, то тут начинается личный подход — спасти такого-то конкретного человека. Это перекос, зацепка за результат — получится спасти или нет, выполнит он твои рекомендации, требования, советы или нет. От спасаемого в ответ начинается агрессия или сбегание от своего спасателя, в общем, классический случай с треугольником Карпмана и короной Спасателя. Такой спасатель сам уходит в аддикцию, зависимость, чтобы чем-то компенсировать напряжение от работы.
Энергия, мотивация
Много важного можно прочитать в недавней статье Эволюции «Источник энергии».
Две цитаты из нее (полную статью читайте по ссылке выше, это базовая статья про энергию):