Что значит курсовка в санатории
Как сэкономить на путевке в санаторий
Бытует мнение, что здоровье, это то, на чем ни в коем случае нельзя экономить. Так ли это на самом деле и можно ли экономно отдохнуть и поправить здоровье, мы разберем в нашей статье. Не секрет, что грамотное распределение средств поможет сохранить деньги или потратить их на дополнительные процедуры.
Как правило, в стоимость путевки входит проживание в номере, питание в столовой или ресторане и набор прописанных врачом-терапевтом лечебно-оздоровительные процедуры. Рассмотрим каждый из данных пунктов. Возможно нам с вами получится снизить стоимость пребывания на курорте.
Все чаще отдыхающие отказываются от завтрака или ужина. Это тоже позволит сэкономить некоторую сумму. В среднем завтрак стоит от 200 до 400 руб., ужин 250 – 450 рублей. Умножьте самостоятельно на кол-во планируемых дней в санатории и получите сумму экономии.
ПРОЖИВАНИЕ.
Если Вы собираетесь ехать один, то конечно предпочтительнее поселиться в одноместном номере. А еще лучше в люксе, но надо понимать, что это дополнительная трата денег, а в нашей статье мы рассматриваем вопрос возможности экономичной поездки в санаторий. Поэтому вариант одноместного размещения мы откладываем до лучших времен.
Самый большой номерное фонд в санатории, это стандартные двухместные с удобствами в номере. Именно они пользуются наибольшим спросом. Если приобрести место в таком номере, но при невысокой загрузке санатория, например в низкий сезон, вполне возможно, что в номер никого не подселят и вы в комфорте будете жить в одиночестве. Некоторые санатории предлагают специальный тариф, по которому возможно проживание в двухместном номере и гарантированно к вам никого не подселят. Он несколько дороже обычного, но дешевле чем проживание в одноместном. Если же Вы оказались в номере с незнакомым человеком, то примите это как возможность познакомиться, сдружиться и приятно провести время с интересным человеком. В конце концов, всегда можно попросить администрация здравницы переселить Вас в другой номер. И не забывайте, что в санатории необходимо чаще гулять на свежем воздухе, посещать развлекательные мероприятия, участвовать в играх, викторинах и конкурсах.
Также можно сэкономить на стоимость отдыха, если сократить количество дней, которые планируете провести в санатории. Например, совсем не обязательно приобретать путевку на время всего отпуска. Как правило, сейчас он составляет 14 дней. Вполне достаточно 12 дней, а оставшиеся дни посвятить обратной дороге и подготовке к новой рабочей неделе.
В санаториях существует понятие «высокого» и «низкого» сезона. Хоть это и не так явно выражено как например в курортных отелях, но наибольшая стоимость наблюдается в летние месяцы. Осенью стоимость начинает снижаться и достигает минимума в конце зимы и начале весны. Именно в это время санатории предлагают различные скидки, бонусы, дополнительные процедуры и акции. Это время для самых экономных!
Для назначения процедур в санатории, Вам потребуется санаторно-курортная карта. Оформить ее мы рекомендуем заранее по месту жительства в своей поликлинике. Это не потребует значительных затрат, в то время как оформление такой карты в санатории обойдется в сумму от 1000 рублей и выше, а еще на это уйдет 1-2 дня вашего драгоценного отдыха. После получения санаторной карты, Вы можете смело бронировать путевку на сайте Санатории-России.рф
Приобретая путевку, уточните у наших операторов возможность покупки путевки без лечения. Она называется «оздоровительная». В нее входит первичный осмотр врача, прием минеральной воды и ЛФК. Все остальные процедуры, можно докупить после консультации с врачом.
Прием каждой процедуры, будь это сеанс массажа или прием грязевой ванны, это нагрузка на организм. Мы советуем избегать большого их большого количества. Принимайте основные, на котором специализируется данный санаторий. Перегрузка лишь ослабит организм, может дать негативный побочный эффект и опустошит Ваш кошелек
Учитывая, что большинство санаториев расположены в экологически чистых областях и обладают природными лечебными факторами, мы рекомендуем не нагружать организм большим количеством процедур. Например, при заболеваниях ЖКТ, вполне достаточно соблюдения режима питания и прием минеральной воды, которую пропишет лечащий врач санатория. При проблемах опорно-двигательного аппарата, не обойтись без грязевых ванн или аппликаций. Переизбыток процедур, не принесет пользы, а лишь опустошит Ваш кошелек.
Есть еще один простой способ экономии.
Рассмотрите вопрос приобретения курсовки вместо полноценной путевки. Давайте разберем плюсы и минусы каждого варианта.
ПУТЕВКА
Приобретая путевку, вы снимаете с себя множество вопросов по проживанию, питанию и приему оздоровительных процедур. За все у Вас оплачено и остается лишь планировать время для экскурсий, прогулок и развлечений. Но в этом случае стоимость отдыха будет выше, чем приобретение курсовки.
КУРСОВКА
Основное преимущество курсовки, это экономия на проживании, а возможно и на питании. Допустим многие санатории, расположенные в курортных регионах, активно это практикуют. Когда отдыхающие снимают жилье у местных жителей, а в санаторий ходят только на процедуры. Питание так же возможно за дополнительную плату или готовить самостоятельно по месту жительства.
ТРАНСПОРТ.
При покупке путевки, обязательно узнайте о возможности трансфера до санатория от ближайшего аэропорта или ж/д вокзала. Зачастую санатории предоставляют его бесплатно. Это позволит сэкономить время и деньги.
При выборе вида транспорта до санатория, например авиа или ж/д обратите внимание на дополнительные расходы на питание в поезде.
Если вы едете семьей или компанией, то поездка на машине существенно сэкономит ваши деньги.
А еще сейчас широко распространены сервисы совместных поездок. Зарегистрируйтесь на одном из них и легко подберете удобный и экономичный вариант.
Очень неплохо можно сэкономить на акциях раннего бронирования, которые проводят практически все санатории. Когда при покупке путевки за 6-10 месяцев, стоимость снижается на 15 – 20 %. Также можно воспользоваться рассрочкой оплаты. Но в этом случае, скидка будет существенно меньше.
Комплексные программы лечения
Что такое курсовка?
В Медицинском центре «Юность» гости и жители города Ессентуки могут пройти комплекс санаторно-курортных процедур у специалистов высокого класса. При этом не обязательно приобретать путевку или проживать на территории здравницы. Нами разработаны и внедрены программы курсовок, предполагающие полноценный курс лечения, в стоимость которого не входит проживание и питание.
Сегодня каждый желающий может обратиться в наш Центр и после предварительной консультации терапевта получить направление на курс процедур. Все программы рассчитаны на различную длительность пребывания, в зависимости от вида лечения и количества времени, которым Вы располагаете. Минимальный срок прохождения оздоровительных процедур составляет 10 дней, а максимальный – 21 день.
Для всех гостей нашей здравницы, оплативших гостиничные услуги на срок более 10 дней предусмотрено индивидуальное предложение с бесплатным приемом терапевта при оформлении. Узнать все подробности Вы можете у администраторов.
Как приобрести курсовку в МЦ «Юность»?
Курсовка по программе «Детокс»
Ежедневно с едой, водой и воздухом в наш организм попадает множество вредных веществ, а некоторые «засоряющие» соединения образуются уже непосредственно в процессе жизнедеятельности. С возрастом вредных отложений становится все больше, что крайне негативно сказывается на состоянии здоровья и самочувствии.
Курсовка по программе «Свободное движение»
С заболеваниями опорно-двигательного аппарата рано или поздно сталкивается практически каждый человек. Для минимизации риска столкнуться с патологиями данного профиля необходимо своевременно предпринимать профилактические и лечебные меры.
Курсовка по программе «Легкое дыхание»
Ежегодно в медицинские организации обращается несколько миллионов человек, нуждающихся в курсе восстановительного лечения и реабилитации после перенесённых заболеваний органов дыхания. При этом, из-за сложности строения дыхательной системы, перечень возможных патологий и их причин достаточно велик.
Курсовка по программе «Релакс»
Постоянное эмоциональное напряжение, выматывающая рутина – все это может привести к развитию синдрома хронической усталости и депрессии, а побочным эффектом постоянного переутомления и угнетенности нередко становится даже профессиональное выгорание.
Курсовка по программе «Здоровое питание»
Ежедневно на наш желудочно-кишечный тракт воздействует множество негативных факторов, из-за чего могут развиться патологические нарушения в работе органов пищеварения.
Курсовка по программе «Здоровый метаболизм»
Обмен веществ – это множество реакций в нашем организме, которые зависят от десятков различных факторов. И любое нарушение метаболизма может стать причиной развития целого ряда заболеваний.
Курсовка по программе «Антистресс»
Сегодня затяжное переутомление и стресс стали обычным явлением для многих жителей нашей страны. И все чаще они становятся причиной появления хронических заболеваний и расстройств нервной системы.
Отличие путевки от курсовки
У вас запланирована санаторно-оздоровительная поездка, но «терзают смутные сомнения», что купить: путевку в санаторий или курсовку. Разберемся, чем путевка отличается от курсовки. В большинстве санаториев совмещены проживание, питание, лечебные процедуры, действует определенный режим. Такая программа предусмотрена для тех, кто приезжает по путевке. Приобретая курсовку, человек приобретает только лечебный курс, проживая и питаясь не в санатории, а снимая жильё в другом месте. Питание может включаться в курсовку, если того требует заболевание пациента, которому необходима особая диета, включенная в лечебный процесс.
Путевка и курсовка в чем разница
Итак, разберемся подробнее, чем отличается курсовка от путевки в санаторий.
Санаторные путевки
Приехав отдыхать или лечиться в санаторий, вы:
Путевки имеют и некоторые недостатки:
Санаторные курсовки
У такого отдыха есть и положительные, и отрицательные стороны:
И куда же без недостатков:
Как проходят курсовки в санатории
Если требуется оздоровление, и вы не хотите тратить много денег на это, приобретите курсовку в санаторий и получайте те процедуры, которые хочется. У вас будет свобода распоряжаться временем. Вот чем хороши курсовки в санатории.
Если же нуждаетесь в курсовом лечении, обратитесь в поликлинику к лечащему врачу, который назначит необходимые процедуры, записав рекомендации в санаторно-курортной карте. Такую карту оформляют и в санатории. По этим рекомендациям приобретайте санаторный лечебный курс.
Об итогах
Итак, выяснили: путевка и курсовка санатория в чем отличие. И тем, и другим способом вы получите оздоровление, поднимете тонус организма, укрепите иммунитет.
Для экономии денег, свободного распоряжения временем и выбора процедур покупайте курсовку. Но в этом случае получите меньше комфорта и необходимость решения бытовых вопросов.
Что такое курсовки?
Отправляясь на отдых, многие приобретают курсовку для лечения в том или ином санатории, не совсем четко представляя себе, что это такое и в чем ее отличие от путевки. Чтобы не стать жертвой собственного легкомыслия и не испортить себе отдых, узнайте все о курсовках, и о том, что надо помнить, приобретая их, об их достоинствах и недостатках.
Путевка или курсовка?
Итак, курсовками принято называть документ, дающий право на прохождение курса лечения в том или ином санатории без права проживания и питания.
Это означает, что если вы приобретаете курсовку, то вам по прибытию к месту расположения санатория необходимо будет самостоятельно позаботиться о гостинице или частном жилье, где вы будете проживать и питаться. В некоторых оздоровительных учреждениях можно приобрести и курсовки, что включают в себя питание (иногда частичное, например, только завтраки) и возможность пользоваться инфраструктурой санатория: пляжами, бассейном и т.д.
Хотите узнать все по этому вопросу и приобрести курсовку в лучший санаторий Тюмени? Тогда заходите на сайт тут.
Путевка же предоставляет более широкие возможности в обслуживании: тому, кто приобрел путевку, санаторий обязан предоставить место для проживания и питание. Вместе с тем, курс лечения иногда может и не входить в стоимость путевки. Платить за него или нет (соответственно, лечиться или просто наслаждаться отдыхом) – решает сам курортник.
В чем плюсы и минусы курсовок
Основное преимущество курсовок – это, конечно, их более низкая, по сравнению с путевками, цена. На втором месте стоит свобода, которой пользуется владелец курсовки: он обязан только без опоздания являться на процедуры, но в остальном может не придерживаться строгого санаторного режима.
Вместе с тем, на плечи отдыхающего ложится забота о питании и поисках места проживания, а, значит, времени для отдыха остается меньше. Как правило, курсовки приобретают те, у кого в данном городе есть, где остановиться, и кто по состоянию здоровья не нуждается в постоянном врачебном контроле. Во всех же остальных случаях лучше не экономить, и приобретать полноценную путевку.
О чем следует помнить
Не забывайте об одном существенном пункте: в курсовку должны входить ВСЕ услуги по лечению. Если вы, например, приобрели курсовку, по которой собираетесь лечить желудок, то санаторий обязан предоставить вам соответствующее питание, потому, что в данном случае диета является частью лечения.
Кроме того, есть ряд процедур, после которых пациент должен какое-то время полежать, отдохнуть, после которых нельзя сразу одеться и уйти. Заранее узнайте, как будет решаться этот вопрос. Помните, от вашей осведомленности во многом зависит и успешность вашего лечения, и качество вашего отдыха!
Особенности санаторно курортного лечения: вся правда и заблуждения
Здравствуйте, дорогие читатели! Давно собиралась написать какие особенности санаторно курортного лечения нужно учитывать, прежде чем выбирать этот вид отдыха. И вот наконец руки дошли.
В этой статье постараюсь подробно изложить все минусы и плюсы. Это позволит развеять заблуждения людей, которые плохо себе представляют регламент такого отдыха. Расскажу, как выбирать санаторий и с какими документами туда нужно приезжать, дам практические советы по прибыванию в санатории, основываясь на своем опыте и личных впечатлениях.
Сразу скажу, что в санатории я езжу регулярно, минимум один раз в год (есть определенные проблемы со здоровьем), и рекомендую такой вид лечения всем, страдающим хроническими заболеваниями.
Эта статья заинтересует людей, которые едут в санаторий в первую очередь за лечением, а отдых рассматривают как приятное дополнение.
Считаю, что им будет полезно заранее представлять специфику лечения в санаториях, чтобы потом не было таких разговоров:
«Заплатила большие деньги, а они ничего не вылечили, кормили вареной пищей, процедур назначили мало, хотя на сайте их целая гора, выспаться не удалось, устала от такого отдыха и т.д.».
Слышали такие речи от друзей, родственников и знакомых? Думаю, да. И ведь люди не врут, все так и было. Однако, они неправы. Почему – в процессе чтения вы это поймете.
Предисловие
Толчком для написания статьи послужил пример моей близкой подруги, у которой есть проблемы со спиной. До этого она пользовалась услугами грамотного мануальщика, но врачи тоже люди, могут заболеть, что и случилось в ее случае.
Подруга, не найдя подходящей замены, срочно купила десятидневную путевку в санаторий и с радостью человека, удачно нашедшего решение проблемы, мне об этом сообщила. Ох как не хотелось ее разочаровывать, однако пришлось поведать ей об особенностях санаторно курортного лечения.
Вот тогда я поняла, что есть люди, которые не понимают специфики данных учреждений. Они думают примерно так: «Приеду в санаторий, пройду полное обследование, найдут болячки и вылечат их, вернусь оттуда и проблема со здоровьем исчезнет».
Однако – это заблуждение. И не потому — что санатории плохие, там не лечат, нет врачей и аппаратуры (это тоже заблуждение). А потому, что нужно знать особенности санаторно курортного лечения и приобретать путевку понимая, что это не скоропомощная больница и задача у такого учреждения совсем другая.
Как выбрать санаторий?
От правильно выбранного санатория зависит 90% успеха лечения. Поэтому отнеситесь к данному вопросу серьезно. Причем не надо основываться только на бытовых условиях, хотя это тоже важно. В первую очередь обращайте внимание на профиль учреждения и направления лечения.
В идеале, основным профилем должно быть ваше заболевание, но не всегда можно найти санаторий, который занимается только узкой специализацией, особенно тяжело, когда у вас редкое заболевание.
Обратите внимание на место расположение учреждения. В некоторых случаях это важно. Например, если вы страдаете хроническим урологическим заболеванием, то лучшее место лечения – курорты Минеральных Вод. Потому что именно там есть минеральные источники, которые хорошо помогают при этом недуге.
Второе, на что нужно обращать внимание, это наличие нужных вам специалистов (об этом подробнее напишу ниже) и оснащение необходимой медицинской техникой. Очень важный пункт, потому что отсутствие этого, приведет к обычному оздоровлению, а не серьезному лечению.
И только на третье место я бы поставила комфорт, проживание, питание и т.д.
Ищите официальный сайт санатория, подробно читайте всю информацию, не пренебрегайте звонками туда, если возникают вопросы. Старайтесь покупать путевки напрямую на сайте или бронируйте по их телефону.
Обязательно читайте свежие отзывы, желательно на других ресурсах. Таким образом можно узнать особенности санаторно курортного лечения в конкретном, выбранном вами регионе.
Необходимые документы
По приезду в санаторий вы должны предъявить документы
Желательно иметь выписку из медицинской карты, в некоторых местах требуют справку в бассейн.
Этот перечень основной для всех санаториев. Обязательно уточните список необходимых документов перед поездкой (иногда требуются дополнительные документы, а для людей по льготным путевкам – перечень немного другой, как и для семей с детьми).
Основные заблуждения новичков
Чтобы вы разобрались во всем и не совершили необдуманных шагов, развею мифы о санаторно курортном лечении и открою всю правду, которую лучше знать, перед принятием решения о такой поездке.
Обострилось заболевание – поеду в санаторий
Представьте такую ситуацию. Обострилось хроническое заболевание. Вы бегаете по врачам, курс за курсом пропиваете лекарства, а лучше не становится и острое состояние не снимается. Устав обивать пороги разных кабинетов, берете последние деньги и покупаете путевку в санаторий, в надежде на отдых, ежедневное наблюдение врачей, консилиум и грамотное лечение.
К сожалению, такой сценарий всегда заканчивается разочарованием. Все дело в том, что в санатории не лечат заболевания в острой форме, здесь проходят реабилитацию тогда, когда наступает ремиссия.
Проще говоря, одно из противопоказаний к лечению в таких учреждениях, как раз являются заболевания на острой стадии развития.
Сюда нужно приезжать в состоянии ремиссии. Тогда вы пройдете полный курс лечения. А во время обострения процедуры противопоказаны, вы сможете только отдохнуть и получить минимальное медикаментозное лечение.
Куплю полную путевку, в нее все входит
Собираясь в санаторий, люди обычно заходят на официальный сайт, выбирают категорию номеров, смотрят профиль учреждения, могут немного почитать отзывы и узнать незначительные особенности. Редко кто заглядывает на страничку, где расписаны процедуры, которые входят в стоимость путевки. Но даже заглянув туда и увидев внушительный список, мало кто вчитывается в него тщательно.
Однако, если вглядеться внимательно в длинный перечень, то можно увидеть, что 10% из них делаются только мужчинам или только женщинам, еще 20%, это общепринятые по типу – климатолечение, терренкур, питьевое лечение, фитолечение и т.д.
Или, например, все видят массаж, но никто не обращает внимание на то, что рядышком написано 1.5 ед., это подразумевает всего лишь массаж полутора зон (например, шеи), а все остальные зоны уже не входят в стоимость санаторно курортного лечения.
Эти примеры я привожу для того, чтобы вы понимали, что несмотря на то, что список достаточно большой, особенно ценные процедуры туда не входят, да и доктор обычно назначает не весь список, а что-то одно из направлений (грязелечение, физио-процедуры, водолечение и т.д.), причем выбрать вам позволяют не всегда, обычно на усмотрение врача.
Все это ни есть плохо или хорошо, просто нужно знать, что в санатории реально качественно поправить здоровье, но надо сразу ориентироваться не только на стоимость санаторно курортной путевки, а еще иметь средства в размере минимум 30% от стоимости путевки на дополнительные платные процедуры (твердый вывод на богатом личном опыте).
Если же вы заранее примите этот факт, то никаких разочарований по поводу стоимости лечения и количества процедур, тоже не будет.
Приеду и пройду всех специалистов
Еще одно заблуждение, которое может испортить все планы. Дело в том, что почти нет таких санаториев, в которых все узкие специалисты работают на постоянной основе. Как правило, есть терапевты и 2-4 узкопрофильных врача. Все остальные выходят на работу по договору.
Хорошо, если они работают два раза в неделю по 4 часа, тогда есть шанс попасть к ним через неделю, там тоже запись и очередь. А если приходят реже, то удастся проконсультироваться только к отъезду.
Чтобы понимать, как обстоит ситуация в выбранном вами месте, нужно искать на сайте учреждения такие рубрики как «Наши сотрудники» или «Коллектив санатория». Обычно там есть фотографии персонала, опубликованы их специализации и часы работы. Из чего можно примерно понять, насколько укомплектовано учреждение кадрами.
Если же на официальном сайте санатория таких данных нет, то почитайте свежие отзывы или позвоните в санаторий и поговорите с кем-то из врачей.
Не забывайте, что в стоимость путевки входит максимум три специалиста (включая терапевта), за консультацию остальных придется заплатить.
Сделаю санаторно курортную карту на месте
Конечно, никому неохота стоять в очереди к участковому терапевту, брать направления, сдавать анализы, делать флюорографию и проходить узких специалистов. Практика бесплатных медицинских учреждений сейчас такова, что на получение санаторно курортной карты нужно потратить не один день.
Купить таковую тоже не вариант, потому что тема нашей статьи подразумевает, что вам лечение необходимо не для галочки. Поэтому не в ваших интересах отправляться в санаторий с нарисованными анализами и выдуманными заключениями врачей.
Исходя из вышеизложенного, многие совершают ошибку, рассчитывая оформить санаторно курортную карту по приезду. Дело не в том, что не во всех санаториях есть такая услуга, а в том, что в этом случае, вы потратите на все манипуляции минимум два дня. Ведь там тоже придется собирать анамнез и сдавать анализы.
Соответственно, потеряете оплаченные дни, ведь в это время доктор не назначит вам никакого лечения. Плюс придется заплатить за санаторно курортную карту, потому что такая услуга не входит в стоимость путевки. Возможно деньги для кого-то и не играют значения, но потерянные 2-5 дней (бывает к узкому специалисту быстро не попадешь), должны заставить вас задуматься.
Двух недель достаточно
Часто слышу такие слова: «Мне отказались делать 10 сеансов процедур и назначили только 6, хотя я приезжала на 14 дней». Дальше идет обида и жалобы на плохое отношение. Кто виноват? Точно не санаторий. Удивлены? Сейчас объясню.
Дело в том, что во всех санаториях количество назначенных процедур напрямую зависит от количества дней, купленной вами путевки.
По 10 штук каждой процедуры предлагают лишь в том случае, если путевка от 18-20 дней. Если же вы приехали на две недели, то скорее всего, в такую курсовку входят 6-7 процедур, на 16-17 дней – 7-8 процедур. И дело не во вредном характере врача, просто такой официальный регламент, да и сделать больше — физически не получится. Ниже, вы в этом убедитесь.
Шесть процедур для полноценного санаторно курортного лечения недостаточно – факт. Если ваша цель лечение, а не оздоровление, то приезжать в санаторий нужно минимум на 21 день, причем желательно не в сезон, меньше людей, не задерганный персонал, нет очередей. Об этом я подробно писала здесь.
Есть еще один момент, который подтверждает эти особенности.
Надо учитывать, что многие процедуры невозможно совмещать, поэтому их назначают через день. То-есть, сегодня вы идете на грязь, а завтра на физио, потом опять грязь и т.д. Соответственно, если нужно сделать по десять каждой, то это займет 20 дней, прибавьте еще день приезда и отъезда. Сколько получится?
Ну и когда тут выкроить еще пару дней на санаторно курортную карту, о ней я писала выше. Не забудьте, что воскресенье выпадает, чаще всего лечебный корпус не работает. Так что считайте сами, я открыла реальное положение вещей.
Обычно на официальном сайте все это написано, только заходят туда не все, или читают информацию не всю, отсюда обиды и разочарования.
Наконец-то высплюсь
Совсем не заблуждение, если ваша цель только отдых и оздоровление. Однако для тех, кто едет лечиться все немного иначе.
Как правило, процедур назначается много, они идут одна за одной, начинаются с семи часов утра, расписание настолько плотное, что даже на завтрак и обед выделяется ограниченное время. Заканчивается беготня по кабинетам около трех часов дня, и то, если в этот день нет вечернего приема узкого специалиста или исследования УЗИ.
Немного легче со временем становится по прошествии десяти дней, когда уже сделаны процедуры, которые ежедневные и остаются те, что делаются через день.
Поэтому приготовьтесь к тому, что первая половина пребывания в санатории будет очень насыщенная и поспать утром подольше вряд ли удастся.
Зато во второй половине отдыха, у вас будет прекрасная возможность не только больше спать, но и уделять время прогулкам и осмотрам местных достопримечательностей, если конечно приедете на 21 день.
Как все происходит на самом деле?
Про заблуждения и особенности мы поговорили, если еще что-то вспомню – обязательно добавлю в статью. Теперь попробую вкратце рассказать, как все происходит на самом деле. Во всяком случае, так было в тех местах, которые посетила я (шесть разных санаториев). Отличия конечно есть везде, но они незначительные.
Вы приезжаете в санаторий, регистрируетесь на ресепшен, там выдают ключи от номера и карточку на питание. Иногда сразу говорят в каком кабинете и во сколько вас примет доктор. Если нет, то сообщат позднее.
Приходите к доктору, отдаете медицинские документы, вас осматривают и делают назначения. Желательно в этот момент решать вопрос с платными процедурами, сообщить о своих предпочтениях. Врач сразу внесет их в список назначений и не надо будет приходить еще раз.
Дальше пойдете к старшей медсестре или другому сотруднику (иногда на ресепшен), отдадите бумаги с назначениями и через какое-то время вам выдадут книжку (бегунок), где расписано ваше санаторно курортное лечение по дням и часам на весь срок.
Как правило, это не окончательный вариант. Процедуры могут отменить, заменить или добавить после сдачи анализов, новых назначений от узких специалистов или по вашей просьбе, если определенный вид процедур не подходит (например, плохо переносите).
Однако, изменения делает лечащий врач, поэтому идти к нему для этого обязательно.
Дальше каждое утро начинается одинаково, открываете бегунок и вперед – все по плану.
Прием пищи проходит в зависимости от расписания (в отведенные часы).
Имейте в виду, что питание в санатории — это тоже часть санаторно курортного лечения. Пища строго сбалансирована по диетам. Ничего жаренного и копченого. Но это только на пользу вашему организму, три недели можно и потерпеть.
Вечером обычно проходят развлекательные программы в духе СССР. Пение под баян, дискотеки – кому за 50, выступления местных самодеятельных коллективов, просмотр кинофильмов и т.д. Учтите, что вход на некоторые мероприятия может быть платным, добавьте эти расходы в бюджет на отдых.
Выводы на моем примере
После прочтения статьи у вас могло сформироваться ощущение: «Никогда не ездила, ну и нечего там делать». На правах человека, регулярно посещающего санатории, позвольте с вами не согласиться и доказать эффективность санаторно курортного лечения на своем примере. Поверьте – польза огромная. Читайте мою историю.
Имея неприятное хроническое заболевание, я долгое время игнорировала данный вид реабилитации. Семь лет назад, после длительного и сложного лечения в стационаре, заведующий отделением при выписке мне сказал: «У вас хроническое заболевание и для того, чтобы не доводить свой организм до такого состояния, нужно обязательно один раз в год проходить санаторно курортное лечение в Железноводске. Попробуйте Татьяна, я даю гарантию, вы забудете о своем недуге на долгое время».
В том момент я так устала от плохого самочувствия и бесконечного принятия пилюль, которые одно лечат, другое калечат, что отнеслась к его словам серьезно. И не прогадала. Мне действительно санаторно курортное лечение помогает. Но при условии регулярного посещения курорта и четкого выполнения всех процедур.
Если вам также трудно, как было когда-то мне, попробуйте, хуже точно не будет, зато пользу почувствуете сразу. А если лечение в санатории изначально воспринимать не как отдых, а как тяжелую работу (ранний подъем, не всегда приятные процедуры, непривычная еда и т.д.), то не будет разочарований и обид, о которых я писала выше, реальность воспримется совсем иначе, с пониманием ситуации и юмором.
Дорогие читатели! От всей души желаю вам здоровья и долгих счастливых лет жизни!
Практическую информацию для гостей, впервые собирающихся на отдых и лечение в Минеральные воды я написала в статье «Отдых и лечение в КМВ».
В ближайшее время планирую опубликовать обзоры санаториев в которых была лично, один уже добавила на блог — «Обзор санатория Кругозор в Кисловодске: ехать или нет?». Подписывайтесь на рассылку, чтобы не пропустить новые статьи.
Если у Вас есть свой опыт посещения санатория, поделитесь с читателями, напишите рассказ, пришлите его мне, обязательно опубликую его в новой рубрике «Путешествия читателей». Подробнее об этом, читайте здесь.
Если статья вам понравилась, поделитесь ею в социальных сетях, пусть ваши друзья тоже задумаются о своем здоровье. Оставляйте комментарии, всегда интересно знать мнение читателей.
Сейчас ненадолго прощаюсь с вами, до скорых встреч!