Что вызывает улыбку у вас

Что заставляет нас улыбаться больше всего? Как ни странно, но это работа: результаты опросов

Неудивительно, что нас естественно привлекают улыбающиеся люди. Улыбающееся лицо может заставить кого-то выглядеть более дружелюбно, но есть ли в акте улыбки больше, чем кажется на первый взгляд?

Улыбка может сделать вас счастливыми

В следующий раз, когда вы не чувствуете себя на 100 % хорошо, попробуйте улыбнуться! Из опрошенных 8 из 10 признались, что чувствовали себя счастливее, когда улыбались. Это связано с тем, что физический акт улыбки активирует нейротрансмиттеры, такие как эндорфины в мозге, которые повышают настроение, что может заставить организм поднять настроение.

Суббота наш самый счастливый день недели

72 % респондентов чувствуют себя счастливыми на работе

Возможно, самым неожиданным выводом из исследования стало то, что оно, похоже, раскрыло самое большое заблуждение о работе: как бы нам ни хотелось ее не любить, мы на самом деле очень счастливы, мы просто не хотим признавать это! Те, кто принимал участие в исследовании, ссылались на общительных коллег (54%), позитивную обстановку (47%) и коллег-единомышленников (37%) в качестве причин, по которым они улыбаются на рабочем месте.

Лучшие друзья заставляют нас улыбаться больше всего

Кофе может вызвать улыбку

Кто-нибудь еще с нетерпением ждет своего утреннего кофе? Исследования показывают, что кофе радует 39 % людей, независимо от того, встречаются ли они с коллегами около кофемашины или пьют кофе сами.

80 % людей не удовлетворены тем, сколько они улыбаются

Каждый третий опрошенный считает себя счастливее, чем пять лет назад, и каждый из них в среднем улыбается 20 раз в день. Но 80 процентов респондентов все еще хотят улыбаться больше!

Простые способы заставить людей (и себя) улыбаться

1. Комплимент кому-то. За последнее десятилетие многие психологи выразили обеспокоенность по поводу того, на чем мы, общество, основываем наше счастье, и насколько меняется наше восприятие, что простые вещи уже не могут нас удовлетворить. Тем не менее исследование показало, что реальный комплимент по-прежнему является способом вызвать у кого-то улыбку.

2. Думайте положительно. На наше настроение сильно влияет то, что мы думаем, и поэтому наши мысли часто могут влиять на то, что мы чувствуем. Если мы думаем о позитивном, у нас больше шансов вызвать улыбку и повысить наше благополучие и счастье.

4. Проявите щедрость. Пожертвовав свое время, помощь или деньги на благотворительность или сделав доброе дело, чтобы помочь кому-то, вы можете чувствовать себя счастливее и улыбаться больше, потому что представляете, какое положительное влияние могут оказать ваши усилия.

Источник

Что заставляет вас улыбаться?

5 октября 2012 1:00

Вадим Плешка, директор строительной компании:

Валентина Сынгерей, преподаватель:

— Меня заставляет улыбаться проявление положительных человеческих качеств, особенно у молодежи, когда место уступают, например, ну и, конечно же, хороший здоровый юмор.

Наталья ЦУРЯ, экономист:

— Если глобально, то радость на лицах любимых людей.

В повседневной жизни просто всякие разности и веселые мелочи, солнышко, которое светит, и т.п.

Алена КОВАЛЬ, продавец:

— Дурацкие вопросы, типа этого. А если серьезно, то обычно я улыбаюсь идущему навстречу человеку, даже незнакомому, если он тоже улыбается. Улыбаюсь, когда вижу детей, делающих свои первые шаги. А еще мне очень нравится, когда малыши хорошо кушают.

Вида НЕДОВА, корреспондент МТРК «Мир»:

Наталья ВЛАДИМИРСКАЯ, сотрудник турагентства:

Антонина УЗУН, гость столицы:

— Многое. Иногда просто солнечный луч. Красота вокруг. Дети. Муж. Ситуации на улицах. Нелепые люди. Первый глоток кофе утром.

Андрей ВЕДУТЕНКО, директор:

— Не могу сдержать улыбки при виде играющих детей. Очень импонирует их непосредственность, открытость к миру и окружающим. Просто умение получать удовольствие от текущего момента. С возрастом все это куда-то уходит.

Читайте также

Возрастная категория сайта 18 +

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

Источник

Что вызывает улыбку у вас

Есть люди-«закаты» и люди-«рассветы»,
Одни с негативом, другие с «приветом».
Но те, что с «приветом» — улыбчивы часто,
А те что «закаты», обычно несчастны.
С одними общаясь, ты чувствуешь холод,
С другими и в семьдесят, кажется, молод.
И ты от одних заряжаешься светом,
С другими его круглосуточно нету.
Но если отдать человеку-«закату»
Кусочек тепла, что исчезло когда-то,
А не обвинять, что тоскливо на сердце,
Он тоже захочет и греть, и согреться.
Ведь людям-закатам, как людям-рассветам,
Хотелось бы к счастью пойти за билетом,
Но просто любить бескорыстно боялись,
Поэтому злились и больно кусались.
И люди-рассветы становятся тоже
Людьми с негативом, на тучу похожих.
Когда благодарность в душе исчезает,
То небо рассветы в закат превращает.
Я тоже порою бываю на взводе,
Но знаю, с рассветом печали уходят.
И пусть кто-то скажет: «Она же с приветом. »
Есть люди-«закаты» и люди-«рассветы».

Есть люди-«закаты» и люди-«рассветы»,
Одни с негативом, другие с «приветом».
Но те, что с «приветом» — улыбчивы часто,
А те что «закаты», обычно несчастны.
С одними общаясь, ты чувствуешь холод,
С другими и в семьдесят, кажется, молод.
И ты от одних заряжаешься светом,
С другими его круглосуточно нету.
Но если отдать человеку-«закату»
Кусочек тепла, что исчезло когда-то,
А не обвинять, что тоскливо на сердце,
Он тоже захочет и греть, и согреться.
Ведь людям-закатам, как людям-рассветам,
Хотелось бы к счастью пойти за билетом,
Но просто любить бескорыстно боялись,
Поэтому злились и больно кусались.
И люди-рассветы становятся тоже
Людьми с негативом, на тучу похожих.
Когда благодарность в душе исчезает,
То небо рассветы в закат превращает.
Я тоже порою бываю на взводе,
Но знаю, с рассветом печали уходят.
И пусть кто-то скажет: «Она же с приветом. »
Есть люди-«закаты» и люди-«рассветы».

Пусть станет проще то, что было сложно!
Пусть станет ближе тот, кто далеко,
Дыханием согреет вам ладошки,
И в сердце станет просто и легко.

Не бойтесь никогда свершений новых!
Ищите тех, кто вам безумно рад!
Берите верность всюду за основу,
Держите курс вперед, а не назад!

Я вам желаю ангела в дорогу!
И каждому найти свою звезду,
И ярких красок, много-много-много!
В две тысячи семнадцатом году.

Случайных встреч, друзей, высоких взлетов!
И запах кофе в доме поутру.
Хорошие мои, всех с Новым Годом.
Я вас безумно, искренне люблю!

Идешь по улице, грустно. Небо пасмурное, низкое, тяжелое.Еще ветер холодный дует, кажется, будто в самую душу. Прохожие угрюмые, злые. И ты идешь себе идешь, мысли черные гоняешь, смотришь только под ноги, и вдруг. На асфальте прямо на твоем пути нарисовано желтое улыбающееся солнышко! Казалось бы, что в этом такого? Но на душе все равно, как-то теплее становится. Такие моменты и вызывают улыбку.

Источник

Что вызывает улыбку на вашем лице?

Смотря на большинство людей, которые окружают нас каждый день: в метро, в магазине, на улице, на работе, можно обратить внимание, что у всех весьма замученные, уставшие лица. К сожалению, редко кто может просто взять и улыбнуться прохожему, хотя это так просто!

Как часто вы улыбаетесь? Что вызывает у вас улыбку? Давно ли вы смеялись до слез? Эти, казалось бы, естественные чувства, легко забываются в рутине повседневности. И для того, чтобы вы вспомнили – какого это, улыбаться и радоваться, мы подготовили для вас подборку трех классных впечатлений, которые перевернут ваш мир!

Танцы!

Представьте: приходите вы вечером домой после работы, и вместо того, чтобы в очередной раз лениво улечься на диван за сериал, начинаете энергично танцевать под самую зажигательную музыку! Вы прыгаете, кружитесь, поднимаете руки, закрываете глаза, вдохновляетесь…разве это не чудесно? А если вы хотите глубже изучить какое-либо танцевальное направление, посетите танцевальный мастер-класс. Преподаватель покажет вам различные движения, расскажет об «изюминках» и поможет вам поддерживать свое тело в тонусе. Улыбка гарантирована!

Интересный факт: В классическом индийском танце для того, чтобы изобразить определенное чувство, задействуются не только глаза, но и брови, губы, нос, щеки, подбородок и уши. Это прекрасная зарядка для мышц лица.

Кулинария!

Приготовление пищи – это как отдельный вид искусства. Вы выбираете ингредиенты, думаете, какие использовать специи и в каком количестве, вы вкладываете в этот процесс душу, стараетесь, чтобы было вкусно, готовите с любовью. Все это отлично влияет на организм, избавляя от стрессов и добавляя «порцию» положительных эмоций. Разве не отличный повод широко-широко улыбнуться? Посетите кулинарный мастер-класс, и помимо знакомства с интересными людьми, вы еще и повысите уровень своих навыков! Ну как после такого не улыбнуться?

Интересный факт:Белые и коричневые яйца ничем не отличаются по вкусовым и питательным свойствам, а также по прочности скорлупы. Цвет скорлупы зависит от породы и цвета самой курицы: белые особи обычно несут белые яйца, цветные особи — коричневые яйца.

Украшения своими руками!

Делая что-то своими руками, мы невольно чувствуем прилив радости и сил. Можно назвать это хобби, или призванием, но это, несомненно, приводит к гармоничности и внутреннему ощущению покоя. Попробуйте заняться созданием авторских украшений – посетите соответствующий мастер-класс. На занятии вам расскажут о различных техниках этого увлекательного ремесла, а также, дадут советы, которые помогут вам в будущем. Творчество приносит счастье!

Интересный факт: Знаменитая в мире моды Коко Шанель, вошедшая в историю как дизайнер модной одежды одна из первых начала изготовлять украшения, перемешивая драгоценные камни с различными дешевыми изделиями. Так и появилась бижутерия.

Источник

anchiktigra

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.

Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.

7 причин улыбаться: научный подход.

Улыбка – самая легко распознаваемая эмоция лица. Улыбка запускает определенные процессы в мозге человека, активируя связь «мозг-тело». Так чем полезна улыбка?

1. Улыбка делает нас счастливыми (даже при плохом настроении).

Помните о связи мозг-тело? Так вот, обычная улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать различного рода эндорфины, которые поднимают настроение. Этот принцип был открыт в 1980-х годах и подтвержден целым рядом исследований. Но исследования показывают и обратную сторону: нахмурившись, люди начинают чувствовать себя несчастливыми.

2. Улыбка делает счастливыми окружающих тебя людей.

Улыбка – заразительна. Исследования показывают, что достаточно увидеть улыбающегося друга или подругу, и человек невольно начинает делать то же самое. Забавно, правда? Когда кто-то улыбается, он заражает хорошим настроением других людей. Улыбающийся человек приносит счастье.

3. Улыбка делает нас более привлекательными.

Мы обращаем внимание на людей, которые улыбаются. Существует фактор притяжения: мы хотим знать, кто и зачем улыбается. Хмурость и гримасы отталкивают людей, а улыбка привлекает. Очаровательная улыбка делает человека более привлекательным в глазах представителей противоположного пола. Поэтому, в следующий раз, когда будете назначать свидание, не забудьте улыбаться. Это сделает вашу «половинку» более счастливой, а вас – более привлекательными.

4. Улыбка помогает снять стресс.

Улыбка помогает избавиться от усталости, изношенности и перегруженности. Улыбка способна уменьшать чувство тревоги. Когда сигналы, что мы счастливы (даже если это и не совсем так … в данный момент), достигают мозга, организм, как правило, уменьшает частоту дыхания и сердечных сокращений. Снижение уровня стресса очень благотворно сказывается на здоровье в целом, так как в результате снижается артериальное давление, улучшается пищеварение и нормализуется уровень сахара в крови.

5. Улыбка более привлекательна, чем макияж.

69% процентов людей считают, что улыбающаяся женщина без макияжа более привлекательна, чем женщина без улыбки, которая использует косметику. Мышцы, которые мы используем, чтобы улыбаться, подтягивают лицо, что делает человека моложе.

6. Улыбка положительно влияет на здоровье.

Улыбка помогает иммунной системе работать лучше. Когда вы улыбаетесь, вы более расслаблены. Целый ряд исследований доказывает благотворное влияние смеха на здоровье человека, в т.ч. и то, что смех схож с мини-тренировкой, в результате чего сжигается жир и улучшается рельеф мышц пресса. Смех также улучшает кровообращение, снижает уровень сахара в крови, уменьшает уровень стресса и улучшает сон. Он также способен повышать в организме уровень антител, борющихся с инфекциями и улучшающих работу иммунной системы.

7. Улыбка делает вас успешней.

Улыбающиеся люди выглядят более уверенно. Наденьте улыбку на собрания и встречи, и люди будут реагировать на вас по-другому. Согласно исследованиям, опрошенные склонны считать, что такие люди более привлекательны, уверены в себе, порядочны и решительны.

Источник