Что выпить перед шугарингом
Как уменьшить боль при эпиляции зоны бикини
Восковой метод борьбы с нежелательными ростками паховый области дарит гладкую, нежную кожу на несколько недель с приятным ощущением чистоты и свежести.
Процедура депиляции бикини воском популярна как в салонах красоты, так и на дому. Это недорогой метод, особенно если остановить выбор на непрофессиональном воске.
Однако многие люди каждый раз сталкиваются с ощутимой болью и задаются вопросом, есть ли какой-нибудь способ облегчить процедуру?
Фото с сайта stock.adobe.com
14 советов по снижению болевого эффекта
Без сомнения, это одна из наиболее болезненных зон для удаления волос за счет сочетания толстой и жесткой растительности и тонкой, чувствительной кожи с невероятным количеством сенсорных рецепторов.
К большому сожалению, еще не изобретен приятный способ устранения покрова, но существует довольно простой алгоритм для максимального облегчения этой манипуляции.
1. Пейте очень много воды
Это повысит упругость дермы, облегчит удаление волосков и снизит дискомфорт.
2. Откажитесь от алкоголя
Вопреки широко распространенному мнению о благоприятном действии алкоголя на стресс, лучше отказать себе в этом удовольствии перед визитом к специалисту.
Дело в том, что стаканчик вина и ему подобных окажет сужающее действие на поры, что станет препятствием для выхода стержня из устья. Конечно, это не поможет Вам расслабиться.
3. Не пейте кофе перед процедурой
Скажите «нет» столь любимой чашечке кофе перед сеансом по той же самой причине, по которой мы его и пьем.
Он оказывает стимулирующее действие на вышеупомянутые чувствительные сенсоры и умножает неприятные впечатления. Зато как приятно побаловать себя ароматным напитком в качестве награды после сеанса.
4. Регулярно очищайте кожу
За несколько дней до обсуждаемого мероприятия начните скрабировать обсуждаемую зону.
Зачем это нужно? Прежде всего, мы освобождаем эпидермис от сцепленных отживших чешуек, что помогает открыть вход в волосяной фолликул.
А чем больше отверстие – тем легче «жителю» из него выйти.
Дополнительным бонусом к нивелированию боли станет ускорение процедуры.
Это еще не все! Соскабливание омертвевшего слоя «удлинит» короткие волоски, и вашему мастеру не придется проходить по одной и той же зоне несколько раз.
5. Следите за длиной волос
Плавно перейдем к длине ростков. Слишком короткие экземпляры не захватятся воском, а чрезмерно длинные значительно усложнят процесс, и сделают ощущения невыносимыми.
6. Примените распаривание
Если у вас есть такая возможность, хорошо понежиться в теплой ванне минут 20 непосредственно перед походом.
Это раскроет поры, смягчит покров, что поможет косметологу справится с задачей.
Если у Вас нет противопоказаний, то пара таблеточек аспирина со стаканом воды за 45 минут до начала притупит восприимчивость.
8. Уточните день цикла
Есть смысл обратить внимание на расписание ваших менструаций.
Болевой порог куда ниже сразу после периода, чем непосредственно перед. Следовательно, запись в салон грамотно подгадать на 5-10 день, чтобы меньше ощущать боль.
Может быть, Вы давно откладывали просмотр интересного ролика или видео любимого блогера?
Сейчас самое время взять на процедуру смартфон и «с головой» уйти в сюжет.
Известно, что концентрация на впечатлениях имеет свойство обострять их, а переключение внимания сыграет роль обезболивающего.
10. Сосредоточьтесь на дыхании
Вот, кажется, абсолютно глупая рекомендация, а на деле оказывается, что в момент отрыва материала дыхание задерживается автоматически.
Вы напрягаетесь, и все впечатления усиливаются. Осознанно глубоко вдохните и выдохните в момент удаления воска.
11. Используйте кашель
Еще один неплохой вариант – кашель. В тот самый момент поверните голову в сторону и кашляните.
Это мгновенно уведет внимание от ощущений. Только не забудьте предупредить специалиста о ваших планах, чтобы не застать его врасплох.
12. Выполняйте процедуры регулярно
Посещайте косметолога регулярно. Истонченная растительность будет удаляться с большей легкостью, что в итоге приведет к почти приятному времяпровождению.
13. Смените мастера
Тщательно выбирайте человека с легкой рукой, хорошим опытом и выверенной техникой. Если Вы чувствуете любой дискомфорт на процедуре, попробуйте записаться к другому специалисту.
14. Перейдите на шугаринг
В наших центрах для зоны бикини выполняется только шугаринг. По срокам он сопоставим с ваксингом, однако действует более деликатно за счет соприкосновения только с волосками, а не кожей.
Удаление делается вручную небольшими участками в отличие от восковых полосок.
И, что не маловажно, зона бикини наиболее подвержена процессу врастания волос.
Паста удаляется по ходу их роста, а не против: волоски меньше заламываются и не отрываются. А потому шугаринг стабильно показывает меньший процент врастания по сравнению с депиляцией воском.
Medically written and reviewed by: Julia Nicholson, dermatologist, physiotherapist Опубликовано: Олеся Смагина, помощник директора центров эпиляции «Вселенная красоты»
Можно ли пить перед шугарингом
В преддверии новогодних праздников давайте рассмотрим вопрос, можно ли пить перед шугарингом и если можно, то что? 🙂
Перечень всевозможных вариаций потребляемых жидкостей довольно обширный. Соответственно, оказываемый эффект на организм будет тоже довольно разный, иногда прямо противоположный.
В одном случае я могу ответить, что ни в коем случае нельзя употреблять подобный напиток, а в другом порекомендую продолжать сию практику перед сахарной процедурой.
Думаю, что будет полезно выяснить воздействие разных видов жидкостей на организм и сопоставить это влияние на особенности «сладкой» депиляции.
Таким способом нам удастся понять целесообразность употребления тех или иных напитков перед посещением салона.
Фото с сайта stock.adobe.com
Шугаринг и разные напитки
Для начала давайте познакомимся с самим лечением сахарной пастой. Это процедура удаления растительности с корневой структурой для относительно длительного результата (до 4 недель).
Предельно простой состав (сахар, вода и лимонная кислота) практически исключает возможность аллергической реакции, а температура пасты, равная температуре тела, нивелирует риск ожогов.
Довольно интересной особенностью этого продукта является его избирательная способность окутывать волосяные стержни, но не прилипать к клеткам эпидермиса.
Это способствует уважительному и щадящему отношению к самой коже, что особенно актуально в случае высокой чувствительности.
В отличие от воска, где продукт наносится по ходу роста, а удаляется против, сладкая паста используется в противоположной последовательности. Такой подход использует естественное направление, что значительно уменьшает вероятность обломанных волосков.
Водорастворимый состав помогает с легкостью избавиться от остатков материала, оставив поверхность гладкой и чистой в считанные минуты. Одним словом, куда ни глянь – одни преимущества.
Тем не менее, есть здесь и свои подводные камни. Например, болезненность: вырывание покрова с корнем не может быть приятным.
Степень дискомфорта варьируется от разных причин, в том числе и от потребляемых жидкостей (о чем будем говорить ниже).
В случае дефектов техники возможны воспаления, вросшие элементы и обламывание ростков. Здесь особое значение приобретает тщательный выбор специалиста и места обслуживания.
Таким образом, сама по себе манипуляция не травматична, проста и очень эффективна. А вы, со своей стороны, можете помочь или снизить результативность сеансов. А потому перейдем к основной теме разговора.
Алкоголь и шугаринг
Начнем с алкоголя. Довольно часто можно услышать советы даже от профессионалов о том, что немножечко спиртного поможет расслабиться и сделать лечение более комфортным.
Фото с сайта stock.adobe.com
Так ли это? На первый взгляд, это кажется вполне логичной рекомендацией. Вспомните, как расслабленно мы себя ощущаем после первого бокальчика вина.
Однако здесь нам потребуется влезть в скучные дебри физиологии, чтобы докопаться до сути вещей.
Оказывается, «горячительное» снижает выработку особого гормона, который удерживает влагу в теле человека.
Это ведет к тому, что мы лишаемся с мочой не только самой порции «коктейля», но и дополнительных 130 мл воды. То есть, это прямой путь к обезвоживанию.
Дальше больше, этот же ингредиент обеспечит выброс воспалительного вещества (гистамин), что сильно расширит капилляры. На этом основано интенсивное покраснение лица.
Но чем это обернется для эффективности нашего похода к косметологу?
Прежде всего, дегидратация сужает поры, способствует ломкости волос. Это будет серьезным препятствием для вытаскивания нежелательных ростков.
Ломкость структуры заложит неплохую основу для поломки стержней. Все это не только отразится на эффективности, но и значительно усилит дискомфорт. А воспалительная реакция в коже еще больше усилит чувствительность поверхности.
Кроме того, все это повысит ваши шансы на побочные эффекты в виде синячков (разрыв капилляров), кровоизлияний, нарушение целостности эпидермиса.
В дополнение к этому, последующая регенерация будет протекать хуже, что даст дополнительную возможность инфекции завладеть травмированной тканью.
Очевидно, что прием некоторой дозы «на грудь» перед визитом в клинику крайне нежелателен, можно даже сказать противопоказан.
Чай, кофе, шугаринг!
Бежим дальше к самому моему любимому напитку – кофе. Что можно увидеть тут?
Фото с сайта stock.adobe.com
По своей обезвоживающей функции кофейное удовольствие является прямым родственником алкоголю.
Однако есть еще один довольно неприятный аспект, а именно, стимуляция синтеза гормона стресса (кортизола).
Этот компонент дополняет диуретическое воздействие, еще больше усиливая потерю влаги. Расширение сосудов здесь схоже с действием гистамина, что ведет к тем же последствиям.
В финале мы имеем все те же следствия, что и при употреблении крепких «растворов». В общем, данный продукт также не желателен в нашем случае.
А как насчет чашечки крепкого чая? Количество кофеина в чае в 2 раза меньше по сравнению с его выше обсуждаемым коллегой.
На 50-200 мг ингредиента средней чашки кофе приходится 25-100 мг того же вещества аналогичного объема чая.
Следовательно, можно сделать заключение о том, что все те же негативные последствия будут и здесь, но в 2 раза менее выражены.
Кстати сказать, зеленый чай также содержит высокую концентрацию этого соединения. Но вот растительные напитки полностью лишены кофеина. Это делает их предпочтительными перед шугарингом.
Вода и шугаринг
Ну и вода, куда же без нее? Здесь все просто: все обсуждаемые последствия спиртного, кофе и чая имеют место с точностью до наоборот.
Фото с сайта stock.adobe.com
Поры расширяются, увеличивается прочность волос, увлажненные клетки кожи и хорошее общее самочувствие.
Все это не только облегчает выход стержня из своего вместилища, но и серьезно снижает болезненность, улучшает заживление и, как следствие, удлиняет эффективность визитов.
Рекомендуется начать активные прием воды за несколько дней до назначенной встречи.
Надеюсь, что наша дискуссия развеяла все недоразумения, мифы и ошибочные суждения. Будьте здоровы и красивы.
Medically written and reviewed by: Julia Nicholson, dermatologist, physiotherapist Опубликовано: Олеся Смагина, помощник директора центров эпиляции «Вселенная красоты»
Как сделать сахарную депиляцию (шугаринг) в домашних условиях
Каждая девушка стремится к ухоженной, гладкой коже. Но бритье не дает длительного эффекта, поэтому приходится прибегать к более радикальным методам удаления волос. Одним из самых популярных методов является сахарная депиляция или, другими словами, шугаринг. Прекрасная половина человечества полюбила его за гладкую кожу на протяжении нескольких недель, возможность проведения процедуры в домашних условиях и низкую стоимость расходных материалов.
Так как же сделать сахарную депиляцию самостоятельно? Какие средства и материалы для этого нужны? Какие подводные камни могут ждать на пути к гладкой коже? Есть ли противопоказания к проведению этой процедуры? Давайте разбираться.
Что такое шугаринг?
Обратите внимание! Довольно часто встречается выражение «сахарная эпиляция». Оно в корне неверно, и вот почему. Эпиляция подразумевает полное удаление волоса с корнем и разрушение его фолликулярного аппарата. Этого можно добиться с помощью лазерной эпиляции, фотоэпиляции, электроэпиляции. Они дают максимально длительный эффект, и со временем на обрабатываемых участках кожи волосы вообще могут перестать расти.
А вот при депиляции удаляется только часть волоса без корня и воздействия на фолликулы. К депиляции относятся бритье, депиляторные кремы, электрический депилятор, воск и шугаринг. Большинство думают, что воск и шугаринг относятся к эпиляции, ведь волоски вырываются. Да, это так. Но вырываются они не полностью и фолликулы остаются под кожей.
 |
Преимущества сахарной депиляции
Почему множество женщин при огромном разнообразии видов депиляции и эпиляции выбирают именно шугаринг?
 |
На сегодняшний день существует 2 техники шугаринга:
Для бандажной техники используются полоски для депиляции и паста сахарная паста в картридже. Она идеально подходит для новичков. Мануальная техника уже сложнее. Она проводится без использования полосок, все манипуляции по удалению волос проводятся руками. Для мануальной техники обычно используется паста не в картриджах, а в банках.
Чем обезболить кожу перед шугарингом
Женщины еще с древних времен искали способы, как сделать свою внешность привлекательной, и готовы были пойти практически на любые жертвы ради красоты. Одной из извечных проблем для представительниц прекрасного пола является лишняя растительность на теле. Современная косметология предлагает массу способов избавится от нее, но эффективная борьба, как правило, доставляет неприятные, болезненные ощущения.Сегодня уделим особое внимание одной из разновидностей эпиляции — шугарингу. Это достаточно неприятная процедура, облегчить ощущение от которой позволяют обезболивающие средства для шугаринга.
Что такое шугаринг
История возникновения данной косметологической процедуры берет свое начало еще с древнего Египта, где женщины наносили на кожу мед и удаляли его вместе с волосками. В те времена считалось эталоном отсутствие растительности на теле и голове, поэтому все, независимо от возраста или пола, искали эффективные методы удалить волосы на максимально длительное время.
В современном мире для этой процедуры используют густую массу из сахара. Ей так же покрывают участки кожи, удаляя вместе с нежелательными волосками. Чтобы женщина не испытывала болезненных ощущений, косметологи рекомендуют обработать необходимую зону эпидермиса анестетиком. Для этого можно купить обезболивающий крем для шугаринга в аптеке, или отдать предпочтение гелю или спрею. Но какое средство лучше приобрести? Рассмотрим несколько вариантов аппликационной анестезии.
Обезболивающий крем для шугаринга «Акриол Про»
Сравнительно недавно на рынке косметологических анестетиков появился обезболивающий крем для шугаринга — «Акриол Про». Данный препарат воздействует на эпидермис следующим образом:
Доступная цена и наличие регистрационного удостоверения лекарственного препарата делает крем одним из популярных анестетиков среди профессиональных и начинающих косметологов. Каждая женщина может купить обезболивающий крем для шугаринга в аптеке или интернете и сделать его своим помощников при проведении эпиляции.
Анестезирующие спреи на основе лидокаина
Косметологи советуют приобретать только сертифицированные препараты, с четкой инструкцией использования и указанием побочных эффектов. Таким образом, удастся не только сделать шугаринг менее болезненным, но и избежать проблем со здоровьем.
Косметические обезболивающие для шугаринга
Чтобы процедура шугаринга была комфортной и не вызывала болезненных ощущений, в косметологии применяют различные анестетики. К ним можно мази, спреи и гели. По принципу своего воздействия обезболивающие средства для шугаринга похожи. Они призваны уменьшать болезненные ощущения на обработанном участке кожи, обеспечивая комфорт во время процедуры.
Чтобы обезболить обрабатываемую поверхность, следует нанести препарат на кожные покровы примерно за полчаса — час перед шугарингом. Активные компоненты анестетика проникают в верхние слои эпидермиса, блокируя нервные окончания. Эффект препаратов может длиться от тридцати минут до часа в зависимости от состава применяемого средства.
Обезболивающие средства для шугаринга содержат лидокаин и другие компоненты, которые и оказывают анестетический эффект. Однако, стоит учитывать тот факт, что не сертифицированные препараты могут нанести вред здоровью, так как в них не соблюдается дозировка описанных выше компонентов и могут содержатся вредные консерванты и даже опасные примеси. В результате использования анестетиков может появиться аллергия, головная боль, скачки АД и тошнота. Поэтому следует отдавать предпочтение только проверенным препаратам, и тогда риски негативного влияния будут минимальны.
Как сделать шугаринг в домашних условиях
Для начала, чтобы избежать неприятных ощущений, вам необходимо купить обезболивающий крем для шугаринга в аптеке. Он наносится в соответствии с инструкцией выбранного препарата. Для усиления эффекта сверху накладывается окклюционная повязка (пищевая пленка). В дополнение а анестетику, для процедуры так же понадобятся:
Далее выбирайте удобную для вас методику, а именно:
Осталось только снять повязку, удалить оставшийся обезболивающий гель для шугаринга ватным тампоном и обработать зону эпиляции тальком, во избежание повышения влажности кожи.
Далее вы наносите сахарную пасту на кожу, ненадолго оставляете ее и удаляете вместе с нежелательными волосками. Обезболивающая мазь для шугаринга или крем позволит вам быстро и безболезненно произвести все необходимые манипуляции на ногах, в интимной зоне, в области подмышек. Результат — гладкая и нежная кожа на 2-3 недели.
Независимо от того, где вы планируете произвести процедуру, дома или в косметологическом кабинете, качественный и безопасный обезболивающий гель для шугаринга или крем позволит сделать это с максимальным комфортом на любой зоне женского тела.
Номер стенда: 14 С28
«АКРИХИН» – одна из ведущих российских фармацевтических компаний, выпускающая высококачественные и доступные по цене лекарственные препараты наиболее востребованных российскими пациентами терапевтических групп.
1 ГРЛС, р/у ЛП-004175 от 03.03.2017
2 Сертификат GMP-0036-000221/18
3 Greveling K, Prens EP, Ten Bosch N, van Doorn MB. Comparison of lidocaine/tetracaine cream and lidocaine/prilocaine cream for local anaesthesia during laser treatment of acne keloidalis nuchae and tattoo removal: results of two randomized controlled trials. Br J Dermatol. 2016 Jul 5. doi:10.1111/bjd.14848 Hernandez E.;
4 J.Cassuto, R.Sinclair, M.Bonderovic, Anti-inflammatory properties of local anesthetics and their present and potential clinical implications. Acta Anaesthesiol Scand 2006; 50; 265-282]
6 Русский медицинский журнал. Жигульцова Т.И., Паркаева Л.В., Ильина Е.Э., Виссарионов В.А.: «Опыт применения 5% крема «Эмла» в практике дерматокосметологов»
7 Инструкция по применению лекарственного препарата для медицинского применения Акриол Про
8 Т.Н. Калви, Н.Е. Уильямс. Фармакология для анестезиологов. Издательство Бином, Москва, 2007, 119-128
9 На основании отчета «анестетики в инъекционной косметологии за 2016 г.» Аналитического центра Vademecum по объему продаж.
10 Т.И. Жигульцова, к.м.н. Л.В. Паркаева, Е.Э. Ильина, профессор В.А. Виссарионов: «Опыт применения 5% крема «Эмла в практике дерматокосметологов» Косметология и пластическая хирургия. Том 16, № 9, 2008
11 На рынке РФ представлены т.н. косметические средства, содержащие лидокаин, и не зарегистрированные как лекарственные препараты
12 В качестве окклюзионной повязки может быть использована пищевая пленка
13 Drug Release Studies on an Oil-Water Emulsion Based on a Eutectic Mixture of Lidocaine and Prilocaine as the Dispersed Phase
14 ФЗ- 61 «Об обращении лекарственных средств» от 12.04.2010, ФЗ- 323 «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21.11.2011 и ФЗ- 532 «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации в части противодействия обороту фальсифицированных, контрафактных, недоброкачественных и незарегистрированных лекарственных средств, медицинских изделий и фальсифицированных биологически активных добавок» от 31.12.2014.
15 ФЗ- 532, Технический регламент Таможенного союза о безопасности парфюмерно-косметической продукции, ФЗ 61, ФЗ 532, УК РФ, ст. 235, 238, 227
16 В.В. Осипова.ММА им. И.М.Сеченова. Психологические аспекты боли. Лекция. №1/2010
17 По данным GMP News. Анализ рынка местных анестетиков, применяемых при косметологических инъекциях в 2020 году.
18 Один из видов окклюзионной повязки, а именно: бинт, пищевая пленка, лейкопластырь или прорезиненная ткань
19 Комбинация лидокаин и прилокаин в концентрации выше 0,5-2% обладают бактерицидным и противовирусным свойствами. В Акриол Про концентрация равна 5 %.
20 А.А. Степанов, Г.В. Яцык, Л.С. Намазова Метод профилактикиболи у детей раннего возраста при вакцинации //В практику педиатров- 14.09.2006 –
22 Е.А. Раннева. Применение крема ЭМЛА® в комплексной коррекции косметических недостатков. Экспериментальная и клиническая дерматокосметология 2010, №2: 48-53.
23 Gonzalez S. Evaluation of Topical Anesthetics by Laser-Induced Sensation. Lasers in Surgery and Medicine 23:167–171(1998));
24 В.Г.Лебедюк с соавторами. Анестезия в дерматокосметологии. Экспериментальная и клиническая дерматокосметология, 2010 г. № 5
25 Meltem F. Söyleva Nilüfer Koçaka Bahar Kuvakia Seyhan B. Özkanb Erkin Ki˙rb; Anesthesia with Cream for Botulinum A Toxin Injection into Eyelids. Ophthalmologica 2002;216:355–358
26 Е.В. Матушевская и авторы. Топические местные анестетики в косметологии. Клиническая Дерматология и Венерология. 03.2017 стр. 89-96
27 Therapeutics and Clinical Risk Management 2006:2(1) 99 – 113
28 Ф. Майкл Ферранте, Тимоти Р. Вейд Бопкор Послеоперационная боль. Руководство. Пер. с англ./ Под ред.. М.: Медицина, 1998.- 640 с., стр. 243
29 Лахин Р.Е. Местные анестетики. Кафедра анестезиологии и реаниматологии Военно-медицинской академии им. С.М.Кирова, СПБ, 2013 г., Комитет по ультразвуковым технологиями общероссийской общественной организации «Федерация анестезиологов и реаниматологов». Клинические рекомендации «Интенсивная терапия при системной токсичности местными анестетиками. Москва – СПБ 2015 г. Стр. 10 http://www.far.org.ru/recomendation
30 Wetter DA et al. J American Acad Dermatol. 2010;63(5):789-98
32 ПРИКАЗ МИНЗДРАВА РОССИИ от 08.10.2015 № 707н
33 Давыдов О.С. Переферические и центральные механизмы перехода острой боли в хроническую и возможная роль ингибирования циклооксигеназы 2 в предотвращении хронизации болевого синдрома. Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. 2016;8(2):10-16.
34 J. ALASTAIR CARRUTHERS, MD, JEAN D.A. CARRUTHERS, MD. Safety of Lidocaine 15% and Prilocaine 5% Topical Ointment Used as Local Anesthesia for Intense Pulsed Light Treatment. Dermatologic Surgery 2010;36:1130–1137
35 Ya-Xian et al. Количество клеток в роговом слое нормальной кожи в зависимости от анатомического расположения на теле, возраста, пола и физических параметров Archives Dermatol Res 1999; 291 :555–559.
36 Дж Морган, Мэгид С.Михаил. Клиническая анестезиология, Книга 1. Бином. Москва Санкт-Петербург, 2001 г.
37 Arendt-Nielsen L, Bjerring P, Nielsen J. Acta Derm Venereol 1990;70:314-318
38 Белорусский государственный медицинский университет. 2-я кафедра терапевтической стоматологии. Терапевтическая Стоматология. Часть 1. Под ред. А.Г.Третьяковича, Л.Г.Борисенко.
39 Dermatol Surg 1999;25:950-954
40 К. Greveling et al. Br J Dermatol 176 (1), 81-86. 2016 Dec 10
41 Juhlin and Evers Adv Dermatol 1990;5:75-92
42 Arendt-Nielsen L, Bjerring P, Nielsen J. Acta Derm Venereol 1990;70:314-318
43 Study Desensor 001. Wahlgren CF, Quiding H. J Am Acad Dermatol 2000;42:584-8.
51 Radman et al.2002, Yamashita., 2003
53 Evers H, Scott B, Dahlquist AC. Dermal analgesia after epicutaneous application of 5% cream, 5% prilocaine cream, 5% lidocaine cream and placebo cream, to volunteers. Study 89EM03 (n= 21, cross-over). CSR 802-10AC088-2,1989.
54 МАСМИ. Исследование пользователей анестетиков для кожи. Июнь 2018 г.
55 О.М.Бурылина, А.В.Карпова. Косметология. Клиническое руководство. ГЭОТАР-Медиа. Москва, 2018
56 Послеоперационная боль: роль механизмов периферической и центральной сенситизации. http://rsra.rusanesth.com/publ/posleoperatcionnaya_bol.html
57 Paul M. Friedman, MD, Jushua P.Fogelman, MD and others. Comperative Study of the Efficacy of Four Topical Anesthetics. Dermatolog Surg 1999; 25:950-954
61 http://grls.rosminzdrav.ru/Default.aspx на 15.02.2021
62 Зигaншин О.Р. Сравнение эффективности и безопасности топических местных анестетиков при поверхностных хирургических вмешательствах в дерматологии. Клиническая дерматология и венерология. 2018;17(6):53-60. https://doi.org/10.17116/klinderma 20181706153
63 Comparison of Topical Anesthetics for Radiofrequency Ablation of Achrocordons: Eutectic Mixture of Lignocaine/Prilocaine versus Lidocaine/Tetracaine Pratik Gahalaut,1 Nitin Mishra,1 Sandhya Chauhan,2 and Madhur Kant Rastogi11Department of Dermatology, Venereology and Leprosy, Shri Ram Murti Smarak Institute of Medical Sciences, Nainital Road, Bareilly 243001, India2Department of Pediatrics, Shri Ram Murti Smarak Institute of Medical Sciences, Nainital Road, Bareilly 243001, India
76 Моррисон А.В., Бочарова Ю.М., Моррисон В.В. Токсин ботулизма — лечебный эффект в косметологии (обзор). Саратовский научно-медицинский журнал 2016; 12 (3): 521–524.
77 А.В. Гара, В.Г. Золотарева, Особенности проведения ботулинотерапии по эстетическим показаниям пациенткамстарше 45 лет, Инъекционные методы в косметологии No 4-2011 – 54-60 с
78 Методическое пособие по мезотерапии для слушателей послевузовского и дополнительного профессионального образования. / Шамов Б. А., Дядькин В.Ю., Желонкина Т.И./ – Казань: КГМУ, 2011. – 60с.
80 Evers H, Scott B, Dahlquist AC. Dermal analgesia after epicutaneous application of EMLA 5% cream, 5% prilocaine cream, 5% lidocaine cream and placebo cream, to volunteers. Study 89EM03 (n= 21, cross-over). CSR 802-10AC088-2,1989.
82 Поверхностный, срединный или глубокий пилинг: что выбрать – https://medbooking.com/blog/post/
83 Особенности срединных пилингов – https://www.1nep.ru/estetic/articles/190169/
84 Пилинг лица – https://cosmetology-info.ru/668/Piling-litsa/
85 Пластика скул филлерами – https://cheap-fillers.ru/articles/plastika-skul-fillerami
86 Озонотерапия (O3) для лица – революционная технология красоты – https://plastichno.com/cosmetology/ozonoterapiya-dlya-litsa#i-7
87 Эффективная подтяжка лица жидкими мезонитями: что это такое и какие есть популярные марки? – https://beautyexpert.pro/kosmetologiya/inektsionnaya/tredlifting/vidy-nitej/zhidkie-mezoniti.html
88 Мезотерапия периорбитальной области с применением пептидных коктейлей – http://www.manuolog.ru/info/about/articles/stati-po-kosmetologii/mezoterapiya-periorbitalnoy-oblasti-s-primeneniem-peptidnykh-kokteyley/
89 Энзимная эпиляция: избавляемся от лишней растительности – https://plastikaplus.ru/kosmetologiya/epilyaciya/enzimnaya.html
90 Жидкие мезонити и традиционный тредлифтинг: преимущества и недостатки – http://aesthetic-futures.com.ua/zhidkie-mezoniti-i-tradicionnyj-tredlifting-preimushhestva-i-nedostatki
91 Канюля в косметологии и медицине – https://ladysdream.ru/kanyulya.html
92 7 мифов о наркозе: чего мы боимся? – http://www.psychologies.ru/articles/7-mifov-o-narkoze-chego-myi-boimsya/
93 Срединный пилинг – бескомпромиссный метод омоложения – https://plastichno.com/cosmetology/sredinnyj-piling#i-3
94 Khunger N. Standard guidelines of care for chemical peels. Indian J Dermatol Venereol Leprol 2008;74(Suppl):S5-S12 – https://pro.bhub.com.ua/cosmetology/himiceskie-pilingi-standartnye-rekomendacii-po-primeneniu#
95 Ким Лоулесс – 10 секретов удачной эпиляции – https://www.cosmo.ru/beauty/body/10-sekretov-udachnoy-epilyacii/
96 Все о Шугаринге – https://www.gabbi-shugaring.ru/vse-o-shugaringe#rec61612476
97 Гирсутизм – https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_endocrinology/hirsutism
98. Внутриочаговая интерферонотерапия рецидивирующих бородавок, Г. Э. Баграмова, Т.Г. Седова, А.Н. Хлебникова // Российский журнал кожных и венерологических заболеваний №1, 2013 – 23-26 с.
99. Королькова Т.Н., Гома С.Е. Изучение влияния мезотерапии пептидами эпифиза на влажность и эластичность кожи, Российский журнал кожных и венерических болезней. 2017; 20(5) – 305-310 с.
100. С.В. Ключарева, С.М. Никонова, И.В. Пономарев, Лечение лазерами доброкачественных пигментных новообразований кожи, экспериментальная и клиническая дерматокосметология №3, 2006 – 22-31 с.
101. Фотоомоложение в комплексной коррекции возрастных изменений кожи, Н.И. Цисанова, Журнал по прикладной эстетике №1, 2007г
103. Современное состояние проблемы папилломавирусной инфекции/ Л. А. Юсупова, Е И. Юнусова, З. Ш. Гараева, Г. И. Мавлютова, К. А. Салахутдинова // Лечащий врач № 7/2019; Номера страниц в выпуске: 64-67 – https://www.lvrach.ru/2019/07/15437345
104. Папилломавирусная инфекция гениталий у женщин, С.И. Роговская, В.Н. Прилепская, Е.А. Межевитинова, М.Н. Костава // Вестник дерматологии и венерологии, N 6-1998, стр. 48-51. – http://nature.web.ru/db/msg.html?mid=1178539&uri=index.html
110. Туркин П.Ю., Родионов С.В., Сомов Н.О., Миргатия И.О. Венозные трофические язвы: современное состояние вопроса//Лечебное дело. 2018. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/venoznye-troficheskie-yazvy-sovremennoe-sostoyanie-voprosa
111. Круглова Лариса Сергеевна, Панина Анастасия Николаевна, Стрелкович Татьяна Игоревна Трофические язвы венозного генеза//Российский журнал кожных и венерических болезней. 2014. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/troficheskie-yazvy-venoznogo-geneza
113. Довнар Р. И., Смотрин С. М. Трофические язвы нижних конечностей: современные аспекты этиологии и патогенеза//Журнал ГрГМУ. 2009. №4 (28). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/troficheskie-yazvy-nizhnih-konechnostey-sovremennye-aspekty-etiologii-i-patogeneza
114. Бурлева Е.П., Бабушкина Ю.В. Опыт амбулаторного лечения трофических язв стоп, осложнивших течение сахарного диабета // Стационарозамещающие технологии: Амбулаторная хирургия. 2018. №3-4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/opyt-ambulatornogo-lecheniya-troficheskih-yazv-stop-oslozhnivshih-techenie-saharnogo-diabeta
115. Куценко И.В., Андрашко Ю.В. Консервативное лечения трофических язв нижних конечностей при хронической венозной недостаточности//Методические рекомендации. 2007. https://medinfo.center/wp-content/uploads/2019/12/metodichka-tya.pdf
116. Трофические язвы нижних конечностей в амбулаторно – поликлинической практике//Методические рекомендации для студентов IV курса лечебного факультета. 2020 https://rsmu.ru/fileadmin/templates/DOC/Faculties/LF/fsurg2/algoritm_dignost/UP/3._UP_Troficheskie_rasstroi__stva_kozhi_nizhnikh_konechnostei__.pdf
117. Российские клинические рекомендации по диагностике и лечению хронических заболеваний вен. Флебология, выпуск № 2. 2013 https://www.mrckb.ru/files/flebologii.pdf
118. И. Л. Микитин, Г. З. Карапетян, Л. В. Кочетова, С. В. Якимов, Р. А. Пахомова Современный взгляд на лечение трофических язв // Креативная хирургия и онкология. 2013. №4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennyy-vzglyad-na-lechenie-troficheskih-yazv
119. Аралова М.В. Персонализированная технология регионального лечения больных с трофическими язвами нижних конечностей. Дис. на соискание ученой степени д.м.н. Воронеж, 2019
120. Lok et al. J Amer Acad Derm 1999;40:208-13. (Study EM9405)
121. Hansson C et al. Acta Derm Venereol (Stockh) 1993;73:231-233.
122. Приказ Минздрава России от 13.10.2017 № 804н «Об утверждении номенклатуры медицинских услуг.
123. Приказ Министерства здравоохранения от 08.10.2018 № 707н «Об утверждении Квалификационных требований к медицинским и фармацевтическим работникам с высшим образованием по направлению подготовки «Здравоохранение и медицинские науки»
124. 124. Старостина Л.С. Помощь в контроле боли у детей: советы педиатра. Медицинский совет. 2021;(1):263–268. doi: 10.21518/2079-701X-2021-1-263-268