Что выбрать санаторий или море
Что лучше море или санаторий?
Очень часто мы слышим от своих туристов фразу «Да за такие деньги лучше в Турцию поеду!» Конечно, в этом вопросе каждый делает выбор сам, но давайте попробуем разобраться!
Большой плюс санаторного отдыха — режим питания и здоровая диетическая пища. Вам не нужно будет готовить самостоятельно или перекусывать в сомнительных кафетериях, рискуя отравиться.
Санаторий — лучший вариант для тех, кто страдает какими-либо заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В таких случаях морской самостоятельный отдых с его неправильными перекусами, отсутствием привычной еды может только усугубить ваше самочувствие. Особенно оценят этот вариант семьи с детьми!
Лечебные процедуры помогут восстановиться организму, в отличие от морского «пассивного» отдыха. Однозначно вредно целый день лежать на пляже. Отсутствие физической активности в сочетании с перекусами может привести к набору лишнего веса и ухудшению здоровья. Санаторий поможет провести отдых с пользой и начать вести здоровый образ жизни. Конечно, если вы будете придерживаться правил.
Кроме того, отдыхая в санатории, вы так же можете совершать экскурсии. Не нужно думать, что санаторий — это больница. Это — курорт, где вы будете отдыхать и лечиться, набираться сил для новых трудовых будней.
Подводя итоги.
Конечно, нужно понимать, что санатории бывают разные. Есть здравницы, где интерьер не менялся со времен Советского Союза, поэтому выбирая санаторий, нужно руководствоваться не только ценовой политикой, но и его репутацией в целом. А лучше доверить выбор санатория нашим менеджерам, ведь их многолетний опыт поможет не ошибиться и сделать правильный выбор!
Несомненно, хорошо отдохнуть на море, купаясь в его теплой воде и нежась на жарком солнышке. И совсем другое дело – отдых в санатории. Санаторное лечение всегда пойдет на пользу, если правильно выбрать путевку.
Море или Санаторий?
Отдых в санатории выбирают по ряду причин: близко, нет проблем с транспортом, совместить приятно с полезным.
Как выбрать санаторий, чтобы приятное совпало с полезным?
Первое, это конечно отзывы знакомых, которые побывали в санатории. Они лучше всего подскажут некоторые тонкости, про которые вы бы и не подумали. И просто поделятся общими впечатлениями. Если таких нет, то Интернет вам в помощь.
Во-вторых, находим сайт санатория. Нас будут интересовать фото и видеоматериалы. Так мы сможем составить впечатление о санатории. Территория и состояние номеров.
Почитайте новости санатория. Если в санатории есть движение, это обязательо отражается на сайте и в социальных сетях. Мы понимаем, что на сайте выкладываются самые лучшие моменты, поэтому, посмотрите социальные сети. Там есть повседневный материал от отдыхающих с датами, по которым вы легко определите новизну информации.
В-третьих, чтобы сузить круг санаториев, определитесь – с какой целью едете в санаторий. Если, просто отдохнуть, тогда ищем большие санатории. Чем больше народу, тем веселее. На сайте или по телефону можно узнать о наличии развлекательных мероприятий. Сделайте упор в поиске на досуг. Если едете с детьми, необходимо уточнить о наличии детской комнаты, пункта проката (что бы не везти машину детских игрушек), анимации для детей. Заранее узнайте о количестве отдыхающих детей.
В-четвертых, если упор делаете на лечение, то стоит выяснить профиль санатория. Чаще всего, он зависит от природных факторов: наличие минеральной воды, минеральной грязи, целебный воздух. Отсутствие естественных факторов, многие санатории компенсируют количеством лечебных процедур. Крупные санатории для своих клиентов предлагают достаточно большой спектр медицинских процедур. Познакомьтесь с оздоровительными программами. По многим моментам, для отдыхающего выгодно, когда санаторий предоставляет свободу выбора лечения. Уточните, оздоровительные программы допускают изменение набора процедур или нет.
В-пятых, питание. Кто не любит хорошо покушать. Многие считают, что «Шведский стол» доступен только для заграничных отелей. Отнюдь. На сегодняшний день, санатории предлагают выбор типов питания. Это и «Заказное меню» (вы заказываете, а вам официанты накрывают на стол), и «Шведский стол», и «Дробное питание» (для тех, у кого заболевания пищеварительной системы). Надо отметить, что питание в санаториях полноценное и качественное.
В-шестых, проживание. Обратите внимание на количество категорий номеров. Вы едете одни или семьей. Вам должно быть комфортно на отдыхе.
Самый большой плюс санаториев – это независимость от погоды. Вы всегда сможете себе найти занятие.
Санаторий Нижне-Ивкино, как самый большой санаторий Кировской области, обладает всеми достоинствами крупного санатория. Созданы все условия для полноценного отдыха и лечения. Не верите? Позвоните, а лучше приезжайте к нам и проверьте.
Что выбрать: самостоятельный отдых на пляже или санаторий?
Разбираемся, как лучше отдохнуть, чтобы восстановить силы после долгой зимы и весеннего авитаминоза — купить путевку в санаторий или самостоятельно поехать на море. И в том, и в другом случае есть свои плюсы и минусы.
О днозначно вредно отдыхать, целый день лежа на пляже. Отсутствие физической активности в сочетании с перекусами быстрой едой может привести к увеличению веса и ухудшению здоровья. Кроме этого, организму вредит и чрезмерное пребывание на солнце. Но при правильном подходе пляжный отдых может пойти на пользу так же, как курс санаторного лечения.
Преимущества и минусы отдыха в санатории
Проживание
Некоторые считают, что в санатории всегда комфортнее, чем при самостоятельном съеме жилья. Но нужно понимать, что санатории бывают разные. Есть уютные комплексы с номерами как в хорошей гостинице, комфортными душевыми и удобной мебелью. А есть здравницы, интерьер которых не менялся со времен Советского Союза, и комнаты больше напоминают больничные палаты. Читайте отзывы и смотрите фотографии, перед тем как купить путевку. И, конечно, многое зависит от цены: чем комфортнее и современнее санаторий, тем дороже будет там отдохнуть.
Питание
Большой плюс санаторного отдыха — режим питания и здоровая диетическая пища. Вам не нужно будет готовить самостоятельно или перекусывать в сомнительных кафетериях, рискуя отравиться.
Санатории — лучший вариант для тех, кто страдает какими-либо заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В таких случаях морской самостоятельный отдых с его неправильным питанием, перекусами фаст-фудом и отсутствием привычной еды может превратиться в испытание. Для семей с детьми питание в санатории очень облегчит жизнь — если взрослые еще могут иногда перекусить бутербродом, то дети должны питаться полноценно.
Единственный минус — планировать день нужно с учетом времени завтрака, обеда и ужина, установленного в здравнице. Иногда отдыхающие пропускают завтрак, потому что спешат на пляж/экскурсию, и опаздывают к ужину, задержавшись на вечерних развлечениях.
Лечение
Лечебные и оздоравливающие процедуры — отличный способ восстановиться после зимы. Самостоятельный отдых, который чаще всего сводится к лежанию на пляже, в разы уступает им в деле улучшения здоровья. Санаторное лечение всегда пойдет на пользу, если правильно выбрать путевку.
Обратите внимание, что входит в ее стоимость — иногда в цену включают много ненужных пунктов. В этом случае нет смысла переплачивать, стоит поискать вариант попроще. А в некоторых санаториях за лечение придется доплатить отдельно, в путевку входит только проживание и питание.
Также нужно учесть, что процедуры проходят курсом — одна-две вряд ли серьезно повлияют на организм. Для тех, кто страдает хроническими заболеваниями и рассчитывает подлечиться во время отдыха, однозначно лучше выбирать санаторий. Врачебный контроль, режим и разнообразные процедуры будут кстати.
Развлечения
Обычно на территории санаториев масса развлечений — библиотеки, сауны, бассейны, салоны красоты, студии йоги и многое другое. Это выручит в случае плохой погоды, и вы всегда найдете, чем заняться. При съеме жилья в непогоду придется просто сидеть дома. Правда, для молодых людей, которые любят ночные тусовки и не склонны соблюдать режим, санаторий может показаться скучным.
Еще не выбрали, какую книгу взять с собой в отпуск? Мы подготовили подборку из 11 книг, которые идеально подойдут для данной цели.
Также у санаториев, расположенных на берегу моря, обычно есть собственный огороженный пляж. Это значит, вам не придется толкаться вместе с другими отдыхающими и ждать, пока освободиться лежак — на санаторной пляжной территории людей всегда в несколько раз меньше, чем на общественной.
Санаторий поможет провести отпуск с пользой и начать вести здоровый образ жизни. Если, конечно, вы будете придерживаться правил и не пропускать процедуры. Важно — не стоит выбирать самый ближайший санаторий в своем городе или регионе. Все-таки в отпуск лучше уехать в курортную зону Черного моря, на Кавказ, в Поволжье или Крым. Привычный пейзаж за окном и отсутствие новых впечатлений — совсем не то, что подразумевается под хорошим отдыхом.
Самостоятельный отдых на пляже — плюсы и минусы
Проживание
При самостоятельном отдыхе можно выбрать место проживания любого уровня комфорта. Ушли в прошлое времена, когда снять домик дикарем можно было, только приехав на место и положившись на удачу. Сейчас найти квартиру, дом или комнату в доме отдыха легко через интернет. Существуют сервисы и сайты с отзывами, позволяющие избежать мошенников. Не доверяйте тем, кто разместил объявление только пару дней назад и другой информации об этом арендодателе в сети нет. А перед отправкой брони попросите у хозяина дома или квартиры скан паспорта.
Питание
Самый большой недостаток самостоятельного отдыха на море — необходимость или готовить пищу, или покупать ее в кафе либо ресторане. На отдыхе сложно придерживаться правильного режима питания. В некоторых случаях это может отрицательно сказаться на здоровье.
Если у вас нет времени готовить самостоятельно или вы не хотите проводить время отпуска на кухне — стоит найти заведение, где готовят относительно здоровую пищу и посещать его во время завтрака, обеда и ужина. Откажитесь от перекусов хот-догами, кукурузой, сладостями и всем остальным, что продают с лотков на пляже.
Обращайте внимание на соблюдение санитарных норм в заведениях общепита — на юге в жаркую погоду очень просто подхватить кишечную инфекцию или отравиться испорченной едой, если за чистотой и качеством продуктов недостаточно следят.
Лечение
Никто не мешает вам самостоятельно организовать себе лечение в санатории у моря — жить в съемном жилье и посещать выбранные процедуры. Предварительно вам нужно проконсультироваться с врачом здравницы и получить назначение.
При покупке процедур отдельно они могут быть дороже, чем курс по путевке. Кроме этого, некоторое лечение нужно проходить утром, что не всегда удобно — частный сектор или многоквартирные дома могут находиться не так близко от санатория. Важно и то, что отсутствие системного лечения под наблюдением врачей больше подходит для общего оздоровления, нежели для решения серьезных проблем со здоровьем.
Развлечения
Насколько вам будут доступны курортные развлечения, напрямую зависит от того, где вы снимете дом или комнату. Чем лучше инфраструктура и ближе пляж — тем дороже будет стоимость жилья. Места на многих благоустроенных пляжах платные, также придется доплатить за пользование лежаком.
Если у вас большая сила воли и вы способны сами организовать себе режим питания, лечения и развлечений — то самостоятельный отдых станет подходящим вариантом. В этом случае у вас будет больше свободы в выборе того, как провести день. Кроме этого, отдых на морском побережье обычно обходится дешевле, чем санаторная путевка.
Кому точно нельзя на море
Некоторым морской отдых противопоказан по состоянию здоровья. Так, нельзя ехать на море с очень высоким давлением, тяжелой сердечной недостаточностью, анемией и другими заболеваниями крови. Загар на солнце вреден людям с болезнями щитовидной железы, миомой матки и другими доброкачественными опухолями. Стоит быть осторожнее женщинам в последнем триместре беременности — резкая смена климата может негативно сказаться на их состоянии. При наличии любых хронических патологий стоит проконсультироваться с врачом и только потом собираться на отдых.
Туристы выбирают «пляжные» и «домашние» санатории
Туроператоры фиксируют рост продаж оздоровительных и лечебных туров в российские санатории. Эксперты рассказали, какие города и курорты лидируют в спросе, как бронируются программы восстановления после COVID-19, и как изменились цены на санаторный отдых в 2021 году.
ТУРОПЕРАТОРЫ ПРОГНОЗИРУЮТ РОСТ СПРОСА НА САНАТОРНЫЙ ОТДЫХ
Опрошенные «Вестником АТОР» представители туроператоров сходятся во мнении, что в 2021 году спрос на санаторный отдых в России вырастет. По агрегированным оценкам, эта динамика составит от 10 до 20% по сравнению с 2020 годом. Например, как считает коммерческий директор Национального туроператора АЛЕАН Оксана Булах, спрос может вырасти в пределах 20%.
В нескольких туроператорских компаниях уже фиксируют увеличение количества бронирований в санаторном сегменте. Так, по информации директора по внутреннему рынку туроператора Coral Travel Алены Громовой, спрос на санаторные услуги в этом году вырос на 15-20%.
Эксперты туроператоров «Интурист», «Мультитур», TUI Россия и «ВЕДИ ГРУПП» считают, что основным фактором спроса на санатории в этом году является стремление россиян укрепить свой иммунитет в условиях пандемии COVID-19, а также пройти восстановление после перенесенной коронавирусной инфекции.
С тем, что что востребованность санаторного отдыха вырастет в этом году, согласен и медицинский директор Ассоциации оздоровительного туризма и корпоративного здоровья Михаил Данилов.
По его словам, к этому есть все предпосылки – рост спроса на внутренний туризм, третий этап туристического кешбэка, в который планируется включить все санатории, а также ожидаемый рост спроса на программы восстановления после COVID-19. Как отмечает г-н Данилов, насколько качественным будет это увеличение и удастся ли санаторной отрасли «получить плюс к 2019 году», пока сказать сложно.
В ТРЕНДЕ «ПЛЯЖНЫЕ САНАТОРИИ» И ДОМАШНИЕ РЕГИОНЫ
По мнению генерального директора туроператора «Дельфин» Сергея Ромашкина, фаворитами сезона-2021 являются здравницы Крыма и Краснодарского края, поскольку большинство туристов воспринимает их как пляжные отели.
«В здравницы Черноморского побережья едут не медицинские туристы. Это обычные отдыхающие, которые хотят провести отпуск на море. А вот за классическим санаторным отдыхом, с медицинскими целями, туристы едут прежде всего на курорты Кавминвод или в алтайскую Белокуриху», – говорит эксперт.
Схожим образом оценивает ситуацию и Михаил Данилов из АОТ. По его данным, санатории у моря наблюдают сегодня большую глубину бронирования, в том числе на лето. Сказывается притяжение пляжного отдыха при запрете на выезд.
По информации туроператора «Интурист», глубина продаж туров в здравницы на черноморских курортах уже достигает середины лета. Туристы приобретают как просто размещение и питание, так и программы с лечением.
Коммерческий директор национального туроператора АЛЕАН Оксана Булах называет абсолютным трендом этого года является межрегиональный туризм и увеличение интереса к региональным санаториям, чему способствовала акция кешбэка на туры по России и введение антиковидных ограничений в регионах.
«Загрузка санаториев в регионах в период межсезонья увеличилась до 80%, а спрос на региональный продукт вырос на 50%. Значительно увеличился спрос на путевки в санатории Урала и Сибири, а лидером оздоровительного туризма стал бальнеологический курорт Белокуриха в Алтайском крае», – отмечает г-жа Булах.
Тем не менее, по оценкам представителей туроператора «Мультитур», причиной такого роста стал не столько интерес москвичей к санаториям непляжных регионов, сколько высокий спрос самих региональных туристов на оздоровление в своем домашнем регионе. Многие туристы выбирают программы местных санаториев не только по конкретным медицинским показаниям, но и для минимизации расходов на транспорт.
Участники рынка отмечают повысившийся спрос на санатории категорий 4* и 5*: на это влияют прежде всего закрытые границы с Европой.
Что касается продолжительности санаторного отдыха, то она пока далека от классической (21 день). Чаще всего это заезды на 10-12 дней. Как добавляют в «ВЕДИ ГРУПП», после новогодних праздников активизировался спрос на туры выходного дня. Этому способствует и запуск различных акционных предложений со стороны санаториев.
По оценке участников АОТ, в минувшем году посетитель санатория помолодел в среднем на 5-6 лет. «Этому, конечно, во многом способствовало ограничение на выезд за границу, но это же и стало возможностью для здравниц показать себя более широкой аудитории, чем ранее», – считает Михаил Данилов.
РАСТЕТ ИНТЕРЕС К ПРОГРАММАМ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ КОВИДА
Эксперты «Интуриста», Coral Travel, «Мультитур» и «ВЕДИ ГРУПП» обращают внимание на такой новый тренд как интерес к программам повышения иммунитета. По информации специалистов «ВЕДИ ГРУПП», реабилитация после коронавируса возможна сейчас в санаториях практически любого региона России: программы восстановления активно запускаются в Сочи, в Крыму, в санаториях Кавминвод, Урала, Башкирии, Сибири, Подмосковья.
Как подчеркивают в «Интуристе», количество санаториев, внедряющих подобные программы, увеличивается в системе бронирования каждую неделю. Это дает возможность туроператорам формировать специальные продукты. Например, в продаже «Интуриста» есть программа реабилитационного лечения после COVID-19 на базе санатория им. Кирова в Ялте (Kirov Health & Resort), рассчитанная на 14 и 21 день лечения. Стоимость тура без перелета на 14 ночей – от 18 876 р. на человека.
По наблюдениям Оксана Булах, спрос на туры для восстановления после коронавируса увеличился примерно на 25%, и этот тренд сохранится. Лидерами спроса в этом сегменте эксперт считает здравницы Урала, Тюменской области, Башкирии, Алтая и Подмосковья. Средний чек по таким программам стартует от 40 000 р.
В TUI Россия рассказали, что программы реабилитация после COVID-19 широко представлены на курортах Кавминвод. Стоимость на одного человека при двухместном размещении на 10 ночей – от 29 315 р. (без учета дороги). Среди рекомендуемых экспертами TUI – здравницы «Родник» (Пятигорск), санаторий им. Анджиевского (Ессентуки), санаторий «Виктория» (Кисловодск).
Как уточнили в «ВЕДИ ГРУПП», стоимость программ санаторного лечения органов дыхания начинается от 1650 р. на человека в сутки. В среднем стоимость варьируется от 2 тыс. р. до 6-8 тыс. р. за сутки с человека с лечением, питанием и проживанием. Цена выше в санаториях, где уровень обслуживания сопоставим с сервисом в отелях 4-5 *. Эксперты подчеркивают, что для качественной реабилитации нужен курс от 14 до 21 дня.
КАК ИЗМЕНИЛИСЬ ЦЕНЫ НА ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТУРЫ
По информации туроператоров, относительно 2020 года стоимость санаторного отдыха на лето по раннему бронированию выросла в среднем на 5-10%.
По оценкам экспертов, сейчас в среднем по России стоимость отдыха с лечением и трехразовым питанием в санатории категории эконом составляет 1,5-2 тыс. р. на человека в сутки, в среднем ценовом сегменте – от 2,5 до 4,5 тыс. р. в сутки, в высоком – от 4,5 тыс. р. и выше.
В первую очередь, на волне повышенного спроса подорожали здравницы Черноморского побережья. Отдельные объекты накануне старта сезона-2021 провели реновацию лечебной инфраструктуры и номерного фонда, что стало также стало поводом для повышения цен.
Так, по данным АОТ, уже в межсезонье санаторный отдых в Сочи (проживание, питание, лечение) в Сочи в санаторном учреждении категории эконом обойдется в 2,5 тыс.р. в сутки на одного, в среднем сегменте – в 3,5 тыс. р. в сутки, в высоком сегменте – в 5 тыс.р. в сутки. В сезон, подчеркивают эксперты, цены вырастут.
ТОП-5 РЕГИОНОВ, ЛИДИРУЮЩИХ В ПРОДАЖАХ САНАТОРНОГО ОТДЫХА
Туроператоры назвали регионы, которые входят в ТОП-5 продаж сезона-2021 в сегменте санаторного отдыха. На первом месте здравницы Краснодарского края (Сочи, Анапа, Геленджик), на втором – Кавминводы, на третьем – Крым. В первой пятерке также санатории Алтайского края и Урала.
Как поясняет коммерческий директор национального туроператора АЛЕАН Оксана Булах, отдельные санаторные направления смогут показать небольшой прирост за счет активного продвижения, новизны, возможности совмещения санаторно-курортного отдыха и других видов отдыха, например, экскурсионки. Например, в АЛЕАН фиксируют в этом году устойчивый рост интереса к санаториям Калининградского региона и Ленинградской области.
ВНИМАНИЕ:
Бесплатные онлайн-курсы, вебинары и электронные каталоги туроператоров вы найдете в «Академии АТОР».
Пансионат или санаторий — выбираем лучший вариант
Отпуск на пляже, ласковый бриз и бирюзового цвета волны – таково стандартное представление об отдыхе для большинства из нас. Но мало кто задумывался, что можно в этом вопросе пойти дальше и совместить приятный отдых с оздоровлением собственного организма.
Для тех, кто решил не просто понежиться у моря или пройтись по значимым местам, есть отличные варианты размещения. Пансионаты и санатории зачастую предлагают лучший сервис, чем отели и курортные комплексы. К тому же такое времяпрепровождение способствует укреплению физического здоровья и не ломает устоявшуюся систему сна и бодрствования.
Для отдыхающего важно понимать, чем санаторий отличается от пансионата. Какие правила и услуги есть у одного, а какие – готов предложить только второй? Давайте расставим все по полочкам.
Пансионат
Можно сказать, что пансионат — это гостиница, которая предлагает оздоровительные процедуры в качестве бонуса. Часто пансионаты располагаются на территориях, которые можно отнести к заповедным. Здесь отдыхающего будет окружать хвойный лес. Это отлично сказывается на дыхательной системе и приводит в равновесие нервную систему.
Все предлагаемые услуги обычно предоставляются за дополнительную оплату и не включены в стоимость проживания. Зато они не строго обязательны. Это означает, что человек самостоятельно решает, что было бы полезно для него на данный момент.
[interesting]Отличие пансионата от санатория — это свободный распорядок дня. Здесь никто не станет напоминать, а уж тем более принуждать человека к посещению тех или иных процедур.[/interesting]
Также стоит обращать внимание на профиль заведения. Обычно пансионаты имеют узкую специализацию. И если есть необходимость посещать лечебный массаж, нужно выбирать организации, в которых данная услуга предоставляется.
Санаторий
В санатории едут не только за традиционными методами лечения, которые можно получить в своей поликлинике. Здесь задействованы дополнительные источники воздействия – природные.
На территории России функционируют санатории двух видов – многопрофильные и узкопрофильные. В первых можно поработать одновременно и над опорно-двигательным аппаратом, и над органами дыхания. В узкопрофильных санаториях же проводится лечение заболеваний только какой-то одной группы органов.
Преимуществом санатория является полный комплекс действий, направленных на улучшение работы организма. В обязательную программу входит питание, лечебная физкультура, массажи и посещение профильных процедурных кабинетов. Посещение лечебных процедур является обязательным. На все время пребывания в санатории отдыхающему формируется четкий график посещения лечебных мероприятий.
Все необходимые для выздоровления процедуры включаются в стоимость путевки. Обычно не требуется производить никаких дополнительных оплат. Хотя услуги, оказываемые за дополнительную плату, в санатории могут оказываться по желанию клиента.
На чем остановить выбор?
Пансионат подойдет тем, кто не нуждается в полном комплексе лечебных манипуляций, а просто желает немного подправить свое физическое здоровье во время отпуска. Такой вид отдыха позволяет свободно передвигаться, самостоятельно планируя свой день. Лечебные процедуры можно вставлять в график на удобное время.
В санаторий обычно отправляются по рекомендации лечащего врача. Это, конечно, тоже отдых, но больший упор здесь будет делаться на медицинские манипуляции. Поэтому для отдыхающих строго обязательно соблюдение прописанных правил и распорядка дня. Нельзя пропускать процедуры, назначенные доктором. Время приема пищи также строго регламентировано. Зато лечение в санатории ведется более усиленно, нежели в пансионате.
Выбор места отдыха зависит исключительно от того, насколько важно и необходимо для человека заняться своим здоровьем, а также личным предпочтениям в вопросах оздоровления и лечения.