Что главное в жизни здоровье или деньги
Здоровье или деньги? Что важнее.
Здоровье дано для того, чтобы человеку было что тратить, что восполнять, что конвертировать в другие виды ресурсов. Чтобы было что терять, о чем сожалеть, обретать вновь и радоваться.
Богатые в худших условиях – больше искушений, соблазнов, больше повода возомнить и возгордиться.
Саван с карманами не шьют, дозволят ли наследники потратить завещанное и обещанное им состояние на лечение родителя или предпочтут его долголетию пышные проводы в мир иной, без кредиток и визиток?
В вопросах чужого ресурса «здоровье» все эксперты, со стороны виднее: сколько было, сколько истрачено, сколько вновь куплено, сколько в наличии.
В генах человек оставляет свой след в реальном мире, пока род его продолжается он перевоплощается.
Увековечить себя в генах или увековечить себя в деньгах, в книгах, в трудах, в бронзе?
Интересно, кто что выберет, кто что предпочтет, у кого, на что хватит ума и здоровья.
Чтобы увековечить себя в генах, в детях, во внуках и правнуках нужно иметь много здоровья – раз; много знаний – два.
Вдумайтесь только, какую нужно иметь наследственную мощь, какое посадить здоровое семя, какие задать и вложить жизненные силы, чтобы дерево простояло, ветвясь и давая здоровые плоды, тысячелетие, пятьдесят поколений.
Что, по сравнению с генеалогическим деревом рода, наследуемый капитал? – Он живет и преумножается максимум в одном-двух поколениях.
Чего стоят унаследованные знания? – Они будут переоценены уже через 10-50 лет.
Блюм Е.Э.
Другие статьи читайте в блоге Блюма Е.Э. на сайте
ЗдоровьеЗдоровым и богатым:
Как деньги влияют
на самочувствие
Можно ли заразиться от купюры
Учёные выяснили невероятное: чтобы быть здоровым и жить дольше, достаточно просто быть богатым. Что может быть проще? Конечно, это был сарказм. Тем не менее не все исследования о деньгах похожи на шутки для твиттера — многие из них как минимум любопытны, а как максимум полезны. Мы попробовали собрать информацию о том, как правильно брать в долг (спойлер: лучше не), копить на будущее и вообще обращаться с купюрами с точки зрения здоровья.
Текст: Марина Левичева
Почему деньги влияют на здоровье
Беспокойство о деньгах — это стресс. А стресс — это реакция «бей или беги», которая развивалась у людей как механизм выживания при столкновении с реальной или потенциальной угрозой. Когда это происходит, гормоны стресса, в том числе адреналин и кортизол, высвобождаются, чтобы помочь нам либо сражаться, либо скрыться. И да, это случается не только когда Беар Гриллс ночует в джунглях, но и когда вы считаете дни до зарплаты. И то и другое истощает организм, влияя на все его функции, в том числе защитные. Если упростить — долги делают нас более уязвимыми для инфекций.
А ещё мы начинаем принимать неправильные решения. Всё потому, что при стрессе активность в определённых областях мозга — префронтальной коре, миндалине, лобных долях — снижается. Поскольку именно они отвечают за концентрацию и планирование, ничего, кроме компульсивных реакций на происходящее, ждать не приходится.
Финансовый стресс
и его последствия
Очевидно, что стресс от финансовых проблем и (или) финансовой нестабильности может вызвать психологические трудности. А они, в свою очередь, могут только усугубить непростую финансовую ситуацию — например, когда компульсивные покупки становятся способом снять напряжение, или когда долги игнорируются до тех пор, когда ждать уже нельзя.
Опрос, проведённый компанией Ascent среди американцев, задолжавших по крайней мере тысячу долларов, показал, что у 38 % из них были проблемы со сном, 48 % потеряли оптимизм, а у 47 % снизилась самооценка. Кроме того, по данным уже другого исследования, люди чаще сталкивались с депрессивными симптомами, когда не чувствовали контроля над своими финансами. На семейной жизни финансовая история тоже сказывается не лучшим образом. Исследование 2012 года позволило говорить о том, что семейные пары, которые не сходились по денежным вопросам, более склонны разводиться в течение пяти лет, чем пары, которые спорили из-за чего-то другого.
Но даже разводы и тревожность не самое страшное. Статистика говорит, что среди людей, которые совершают самоубийство, те, у кого есть долги, встречаются в восемь раз чаще. При этом группа учёных из Университета Эмори утверждает, что даже минимальное повышение заработной платы может предотвратить тысячи самоубийств — риск снижается на 3,5–6 % за каждый дополнительный доллар в час.
Любопытный факт: учёные также выяснили, что к восемнадцати годам у тех, кто оценивал свою семью как занимающую более высокое место в обществе, было меньше трудностей с переходом во взрослую жизнь.Что самое интересное, это происходило независимо от реального положения семьи.
Как долги влияют на показатели здоровья
Специалисты уже используют термин «финансовое здоровье» — и это неслучайно. Деньги слишком сильно влияют на наше физическое самочувствие, чтобы этот факт можно было игнорировать.
Например, исследование 2013 года показало, что у людей в возрасте
24–32 лет, у которых были долги, среднее артериальное давление было выше — а это фактор риска инфаркта миокарда и инсульта. Они чаще жаловались на здоровье в целом, хотя именно в этой возрастной группе состояние здоровья должно быть оптимальным. А в другой работе у респондентов, сообщивших о недавнем финансовом стрессе, вероятность сердечного приступа была в 13 раз выше, чем у респондентов с минимальным беспокойством по поводу денег. Больше того, исследование, проведённое в Университете Дьюка, позволило предположить, что низкий кредитный рейтинг пациента можно использовать для прогнозирования повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний.
При этом многие люди, которые берут деньги в долг и не могут их отдать, стесняются этого факта, что провоцирует социальную изоляцию. Последняя, напомним, является предиктором ранней смертности наряду с ожирением, курением и алкоголизмом. Кстати, одно исследование и вовсе показало, что между увеличением финансового стресса и увеличением потребления алкоголя и табака есть прямая связь.
Можно ли подцепить
что-то от купюры
Бактерии, в отличие от вирусов, хорошо чувствуют себя на сухих поверхностях до нескольких недель. Так что если хочется снизить риски, после оплаты проезда в маршрутке нос и другие слизистые лучше не трогать.
Копить и приумножать
Копить деньги, наоборот, весьма полезно. И не только потому, что так у нас появляется «подушка безопасности», которую в случае необходимости можно потратить на медицинские процедуры и обследования. А ещё и потому, что, как показало исследование Вашингтонского университета, люди, которые положили деньги в банк под проценты, думая о будущем, были склонны к более здоровому поведению, включая сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и физическую активность. Считается, что оптимальное удовлетворение от жизни получают люди с зарплатой в 75 тысяч долларов в год (после вычета налогов в США это порядка 4500 долларов в месяц, по текущему курсу — 270 тысяч рублей).
В целом богатые люди действительно живут дольше, чем люди с меньшим количеством денег. Исследование 2016 года показало, что для мужчин разница может достигать четырнадцати лет, для женщин — десяти лет. Но если говорить о потере этих денег, то у обеспеченных людей дела обстоят в целом хуже. Эффект, названный учёными шоковой потерей богатства и предполагающий снижение достатка на 75 % в течение двух лет, в два раза повышает шансы человека старше пятидесяти лет умереть в течение следующих двадцати лет.
Что касается бедных людей, то у них риск смерти от всех причин за тот же период и в том же возрасте составляет 67 %. Получается, что иметь богатство и потерять его так же плохо для ожидаемой продолжительности жизни, как и никогда не быть богатым.
Можно ли купить счастье за деньги
На что потратить выигрыш в лотерею
Специалисты дают несколько советов, как правильно использовать крупные суммы, если вы выиграли в лотерею, унаследовали состояние или проснулись знаменитостью: нужно покупать знания и опыт, а не материальные ценности; давать себе время на отсрочку покупок или вознаграждений за что-либо; тратить деньги на то, чтобы принести пользу другим. А следовать этим советам или нет, вы решите сами, когда выиграете свой первый миллиард.
Что главное в жизни здоровье или деньги
Почему здоровье важнее денег. Или о чем забывают бизнесмены
«Представьте себе, что жизнь — это игра, построенная на жонглировании пятью шариками. Эти шарики — Работа, Семья, Здоровье, Друзья и Душа, и вам необходимо, чтобы все они постоянно находились в воздухе.
Вскоре вы поймёте, что шарик Работа сделан из резины — если вы его невзначай уроните, он подпрыгнет и вернётся обратно. Но остальные четыре шарика — Семья, Здоровье, Друзья и Душа — стеклянные. И если вы уроните один из них, он будет непоправимо испорчен, надколот, поцарапан, серьёзно поврежден или даже полностью разбит. Он никогда не будет таким, как раньше.
Это отрывок из 30-секунднай речи Брайана Дайсона — бывшего CEО Coca-Cola. В ней лучше всего описана причина, по которой каждый из нас просто обязан следить за своим здоровьем.
Многие искренне верят, что, занимаясь бизнесом, они заработают достаточно денег, чтобы не думать о своем здоровье. Но они ошибаются. Шарик здоровья не резиновый. Потеряв здоровье, вернуть его будет достаточно сложно. Большинство бизнесменов забывают об этом. Или же просто стараются об этом не думать. Но они сильно ошибаются.
С того самого первого дня, как вы решили заниматься бизнесом – решите заниматься и своим здоровьем. Уделяйте время работе над своим телом, своим иммунитетом. Деньги сами по себе не приносят радости. Радость вы получаете от возможности их потратить так, как хотелось бы лично вам. Но эта возможность у вас будет только тогда, когда у вас будет здоровье. Задумайтесь об этом.
Включите в свой график 30 минут физических упражнений. Бросайте курить. Это не так страшно, как может показаться. Сейчас психология развилась настолько сильно, что бросить курить может каждый желающий. И это не будет стоить вам ни копейки.
Тоже самое можно сказать и про стрессы. Сейчас полно инструментов, помогающих преодолеть стресс. И они тоже могут не стоить вам ни копейки денег.
Береги свое здоровье и здоровье своих близких в первую очередь. А деньги придут. Будет здоровье – будут силы на то, чтобы их заработать.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
9 заблуждений о деньгах, которые мешают мыслить объективно
Все мы мечтаем, что когда-нибудь будем зарабатывать неприлично много денег. Кажется, что с этого момента жизнь разделится на “до” и “после”. Но так ли оправданы наши представления о богатстве, успехе и материальных возможностях, ты можешь решишь сам для себя после прочтения этой статьи. Мы собрали несколько распространенных заблуждений о деньгах, которые мешают тебе мыслить объективно.
1. Деньги сделают тебя счастливым
Деньги действительно могут быть источником счастья, но довольно ненадежным. Люди, которые зарабатывают круглую сумму, не намного счастливее так называемых бедных. Счастливым будет тот, кто умеет довольствоваться малым, видеть поводы для радости в мелочах и сохранять тёплые отношения со своими близкими.
Обеспеченность может дать тебе только одно преимущество в достижении состояния счастья. Ты получишь возможность приобретать впечатления: покупать билеты на концерты, в театр, кино, на экстремальные виды спорта и т. д. Но человек, который по-настоящему умеет быть счастливым, найдёт тысячу способов сделать это бесплатно.
2. Деньги помогут заставить человека любить или уважать тебя
То же самое касается и уважения: если ты обладаешь деньгами, ты обладаешь властью, и люди просто боятся тех, кто может ей злоупотреблять. Уважительное отношение от окружающих в таком случае обусловлено боязнью чем-то разозлить тебя или не угодить.
За деньги нельзя купить не только любовь и уважение, но и другие важные вещи, которые бесценны для любого человека.
3. Деньги могут решить все твои проблемы
Деньги, а точнее их количество, только создают тебе проблемы, а вовсе не решают их. Если ты думаешь, что, получив внезапное наследство или выигрыш в лотерею, сможешь наладить все свои дела, закрыть кредиты и зажить безбедной жизнью, ты глубоко заблуждаешься. Тебе придётся вкладывать кучу времени и сил в то, чтобы попытаться сохранить капитал или научиться им управлять.
Постоянная нехватка денег — это обыкновенное неумение жить по средствам. Если ты не можешь сопоставить свои возможности со своими потребностями, то, даже зарабатывая огромные шестизначные суммы, будешь страдать от недостатка финансов.
4. Деньги важнее здоровья, потому что за деньги его можно подправить
Здоровье невозможно купить, поэтому оно намного ценнее, чем деньги. Сосредоточенность только лишь на том, как больше заработать, может повлечь за собой необратимые последствия в твоём организме. Ты можешь запустить какую-либо болезнь, получить проблемы с психикой, долгое время переживать негативное влияние стресса. Далеко не каждую приобретённую болезнь можно вылечить, даже если у тебя на руках есть миллионы.
Когда ты встаёшь перед выбором: деньги или здоровье, решение должно быть очевидно. Если ты хочешь жить как можно дольше, всегда выбирай здоровье и не смей ставить его на второе или третье место. Деньги можно заработать всегда, и у тебя будет ещё куча возможностей, так что лучше позаботься о себе.
5. Деньги — это показатель успеха
Деньги — это не очки в соревновании “кто успешнее”. Некоторые люди тесно связывают свою самооценку с суммой, хранящейся у них на карте. Так происходит потому, что деньги становятся своеобразной валютой, которая измеряет успех человека. Но секрет в том, что они не делают тебя успешным. Важнее всего то, как ты ощущаешь себя внутри. Если у тебя много денег — это не гарантия того, что ты не можешь чувствовать себя неудачником.
6. Чем больше ты зарабатываешь, тем меньше риск оказаться в долгах
На самом деле попасть в долговую яму может абсолютно любой человек: как бедный, так и богатый. Разница лишь в том, что у них будут разные запросы, зависящие от уровня их доходов. К примеру, бедный человек может занять маленькую сумму, например, на покупку нового телефона или оплату коммунальных счетов. Богатый же возьмёт деньги у государства, желая вложиться в новый бизнес или приобрести дом в ипотеку. Но каждый может внезапно столкнуться с такими проблемами, как сокращение доходов или потеря большей части накоплений. Так что порой даже миллионеры оказываются в долгах.
7. Большие деньги — это роскошная жизнь
Если высокие доходы для тебя, прежде всего, означают возможность ведения роскошной жизни, ты никогда не разбогатеешь по-настоящему. Люди, которые сумели стать богатыми, наверняка, не такие глупые, чтобы тратить заработанные деньги на излишества. Они, скорее, предпочтут преумножать свои накопления, удачно вложив деньги в новый бизнес, акции или покупку недвижимости.
8. Деньги позволяют увидеть мир
Если для тебя увидеть мир — это останавливаться в дорогих отелях на побережье, то да, ты прав. На самом деле наша планета огромная и удивительная, на ней действительно есть, на что посмотреть. Секрет в том, что любую цель можно достигнуть, не имея миллионов в кармане.
Если у тебя есть огромное желание, ты можешь передвигаться автостопом, взяться за организацию туров и начать зарабатывать на путешествиях или ездить в компаниях таких же отчаянных искателей острых впечатлений, как и ты. В самостоятельных поездках люди видят гораздо больше, чем богачи, сидящие в шикарных отелях. Нетуристические места, возможность пообщаться с жителями какой-либо страны или определенной местности, посмотреть изнанку их жизни — вот что на самом деле ценно в путешествиях.
9. Деньги можно заработать, начав экономить
На самом деле на то, чтобы экономить деньги, ты потратишь ровным счётом столько же сил и времени, сколько мог бы вложить в удвоение своих доходов. Деньги нельзя заработать, если ты чрезмерно сосредоточен на сокращении своих потребностях. Лучше ищи возможности приумножить свой капитал, увеличить доход, выгодно вложиться в ценные бумаги или недвижимость. Экономить можно даже тогда, когда ты получаешь 15-20 тысяч в месяц, но это вряд ли принесёт тебе удовлетворение и позволит жить полной жизнью.
Что самое главное в жизни?
Упрощённо жизнь человека можно поделить на 4-ре сферы. Каждая важна и каждой стоит уделять внимание.
Нет человека, который не хотел бы быть богатым, здоровым, хорошо общаться с окружающими людьми и в чём-то реализовать себя.
Все сферы взаимосвязаны:
1) Проблемы в одной могут сильно тормозить развитие в других.
2) Развитая сфера (например, здоровье или деньги) положительно отражается на других.
3) При высоких показателях всех сфер возникает синергия, некий «квантовый скачок» в жизни.
➜ деньги и то, что на них приобретается, материальные ценности
➜ внутренняя энергия человека
➜ связи с окружающими людьми
➜ знания, навыки, умения
Здесь основная ценность, что это та самая структура, которая одновременно взрывает мозг и заново в голове расставляет всё по полочкам.
Таким образом, можно бесконечно спорить о том, что главней в жизни человека.
➜ Деньги, карьера, бизнес?
➜ Или близкие люди, на которых можно положиться?
➜ Может быть знания и навыки, духовность и творчество?
➜ Наверное, здоровье. Или снова нет?)
С рождения человеку даётся определённый запас сил по генетике. Это максимально возможное (эталонное) состояние здоровья, которое будет при идеальных условиях жизни. Выше эталонного здоровья не перепрыгнуть, но к нему стоит стремиться.
Однако при приближении к этой границе время перестаёт нормально «конвертироваться» в здоровье.
Но как управлять собой и своим временем? Этого нет! И этот пробел надо восполнить, чтобы «прожить» 1,5-2 жизни за одну, чтобы вся оставшаяся жизнь была насыщена, как если бы человек прожил сразу две жизни.
С годами время только «ускоряется». И надо что-то делать уже сейчас, чтобы потом в старости не сожалеть о бесцельно прожитых годах.
Копнём ещё глубже. Зачем человеку время, которое он тратит на приоритетные сферы своей жизни? Ответ прост. Чтобы быть счастливым. Это глубинная мотивация его поступков.
Конечная цель любых методик саморазвития, включая новый тайм-менеджмент 21-го века (он же квадрат личной эффективности, он же PmExPro), состоит в том, чтобы человек был счастливым, даже вне зависимости от того, что творится вокруг.
На создание этой системы сподвигла череда трагических событий в моей жизни, о которых здесь не стану упоминать, дабы не нагонять жути. Вкратце я изучил и протестировал кучу самых разных систем. В сумме около 300 лучших курсов и книг, платных и бесплатных, русскоязычные и переводы зарубежных авторов. Все они рабочие, но ни одна из них полностью меня не устроила. Итогом треша стала своя собственная система PmExPro или квадрат личной эффективности. Есть это интересно, тогда буду делиться здесь авторскими наработками.
Упрощённо абсолютное счастье достигается, когда у Вас есть баланс между: учёбой и работой, хобби, отдыхом и отношениями с другими людьми. Когда Вы довольны в моменте «здесь и сейчас», но при этом есть чёткое видение своего будущего.
Хотя на самом деле всё сложней. Причём всё просто и сложно одновременно. Ведь какой-нибудь «нищий» с Бали может чувствовать себя самым счастливым человеком на свете по сравнению с уставшим миллиардером, у которого голова пухнет от забот: где-то заблокировали счета, мешают конкуренты, в довесок проблемы со здоровьем. Такой парадокс.
P.s. Напишите в комментариях, что для Вас счастье? Что под этим лично понимаете?
Нет человека, который не хотел бы быть богатым, здоровым, хорошо общаться с окружающими людьми и в чём-то реализовать себя.
Вы только что дегуманизировали бомжей
Пицца, бабло, тачилово, чувиха, хата.
Ну и про фотку. Это вы? Рука. Это последствия тех самых событий в вашей жизни?
А помните что кричала ворона в мультике про домовёнка Кузю? Вот как то так!
После «4-ре» перестал читать и поставил минус.
Счастье, это когда тебя понимают. (С) А. Д.-Сент Экзюпери
Время
Животное устало
Животное стареет. Ничего удивительного. Я знал, что в конце концов это произойдёт. Но не предусмотрел никаких мер, чтобы справиться с ситуацией. Реальность подкралась незаметно. И теперь с ней приходится жить…Оно мечется по ночам, стонет от болячек, не может найти удобное положение для сна. Будит меня слишком рано, по утрам мышцы деревенеют и не хотят двигаться, и оно не может снова заснуть. А если оставить его спокойно посидеть, то оно задремлет прямо посреди дня. Стало сложно найти продукты, совместимые с его пищеварением. Оно отвергает всё больше и больше продуктов, но не соглашается на монотонную диету, которая вроде бы ему подходит. Несмотря на ограниченное питание, существо набирает вес и утолщается в середине. Одновременно теряет силу и гибкость.
Когда животное было молодым, я ездил на нём изо всех сил. Кормил всем, что попадалось под руку, или вообще не кормил. Оно укладывалось спать только тогда, когда я в нём больше не нуждался в конце долгого дня. День за днём постоянной работы. Ночной сон приносился в жертву важным делам. Казалось, оно не возражало. Оно могло бегать, лазить, таскать тяжёлые грузы. Оно никогда не было самым красивым в своём роде, но обладало выносливостью и силой, превосходящими некоторых других. Это всё ещё так, но чрезмерные усилия обходятся всё дороже. У него никогда не было быстрых рефлексов, а теперь оно реагирует ещё медленнее.
Животное помнит всё, что я с ним сделал. Я слишком долго держал его на холоде, отморозив ему ноги, и теперь любой холодный пол всегда напоминает ему о том, что я сделал. Я дегенерировал его суставы, чтобы придерживаться графика. Теперь его хватка ослабевает. Я рисковал его зрением, бесконечно глядя на монитор, и теперь цвета для него постепенно исчезают.
Поскольку наша совместная жизнь медленно подходит к концу, я жалею, что не заботился о нём как следует. Более качественная еда, больше упражнений, больше отдыха… Но не знаю, был бы толк от этого всего. Я убеждаю себя, что у него впереди ещё много полезных лет, даже если оно не может делать некоторые вещи, которые когда-то делало с лёгкостью. Я смущённо размышляю, что это единственное животное, с которым я обращался так жестоко. Стал бы я кормить любимую собаку стимуляторами, чтобы она работала, когда ей нужен сон? Никогда. Стал бы подтравливать кошку алкоголем, чтобы она расслабилась в незнакомом обществе? Конечно, нет.
Но это животное не получило от меня пощады. И теперь я сожалею об этом.
И вот мы вместе вступаем в наш 70-й год. Я и животное, в котором я живу.