Тяготитесь однообразием будничной кропотливой работы что значит
Межличностные отношения
Тест «Формула Темперамента» (А. Н. Белов)
Тест «Формула Темперамента» (А. Н. Белов)
Методика А. Н. Белова «Формула темперамента» служит для определения преобладающего типа темперамента и выявления представленности в нем свойств других типов.
ПРОЦЕДУРА ДИАГНОСТИКИ
Испытуемому последовательно предъявляют четыре карточки, на каждой из которых выписаны по 20 свойств, характерных для представителей каждого типа темперамента.
Инструкция
«Отметьте знаком «+» те качества в «паспорте» темперамента, которые для вас обычны, повседневны.
В сомнительных случаях ничего не ставьте».
Текст опросника
резки и прямолинейны в отношениях с людьми;
решительны и инициативны;
обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью;
неуравновешенны и склонны к горячности;
нетерпимы к недостаткам;
обладаете выразительной мимикой;
способны быстро действовать и решать;
неустанно стремитесь к новому;
обладаете резкими порывистыми движениями;
настойчивы в достижении поставленной цели;
склонны к резким сменам настроения — то вы чистый холерик.
веселы и жизнерадостны;
энергичны и деловиты;
часто не доводите начатое дело до конца;
склонны переоценивать себя;
способны быстро схватывать новое;
неустойчивы в интересах и склонностях;
легко переживаете неудачи и неприятности;
легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам;
с увлечением беретесь за любое новое дело;
быстро остываете, если дело перестает вас интересовать;
быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую;
тяготитесь однообразием будничной кропотливой работы;
общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми для вас людьми;
выносливы и работоспособны;
обладаете громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся жестами, выразительной мимикой;
сохраняете самообладание в неожиданной сложной обстановке;
обладаете всегда бодрым настроением; быстро засыпаете и пробуждаетесь;
часто несобранны, проявляете поспешность в решениях;
склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться — то вы, конечно же, сангвиник.
спокойны и хладнокровны;
последовательны и обстоятельны в делах;
осторожны и рассудительны;
молчаливы и не любите попусту болтать;
обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики;
сдержанны и терпеливы;
доводите начатое дело до конца;
не растрачиваете попусту сил;
придерживаетесь выработанного распорядка дня, жизни, системы в работе;
легко сдерживаете порывы;
маловосприимчивы к одобрению и порицанию;
незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес;
постоянны в своих отношениях и интересах;
медленно включаетесь в работу и медленно переключаетесь с одного дела на другое;
ровны в отношениях со всеми;
любите аккуратность и порядок во всем;
с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке;
несколько медлительны — то вы, без сомнения, флегматик.
стеснительны и застенчивы; теряетесь в новой обстановке;
затрудняетесь установить контакт с незнакомыми людьми;
не верите в свои силы;
легко переносите одиночество;
чувствуете подавленность и растерянность при неудачах;
склонны уходить в себя;
обладаете тихой речью;
невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника;
впечатлительны до слезливости;
чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию;
предъявляете высокие требования к себе и окружающим;
склонны к подозрительности, мнительности;
болезненно чувствительны и легкоранимы;
скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями;
малоактивны и робки;
стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих — то вы меланхолик.
ОБРАБОТКА И ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ
Если количество положительных ответов в «паспорте» темперамента того или иного типа составляет 16—20, то это значит, что у вас ярко выражены черты данного типа темперамента. Если же ответов насчитывается 11 —15, значит, качества данного темперамента присущи вам в значительной степени. Если положительных ответов 6— 10, то качества данного типа присущи вам совсем в небольшой степени. А теперь определите формулу темперамента:
Фт — формула темперамента;
X — холерический темперамент;
С — сангвинический темперамент;
Ф — флегматический темперамент;
М — меланхолический темперамент;
А — общее число плюсов по всем типам;
Ах — число плюсов в «паспорте холерика»;
Аф — число плюсов в «паспорте флегматика»;
Ас — число плюсов в «паспорте сангвиника»;
Ам — число плюсов в «паспорте меланхолика».
В конечном виде формула темперамента приобретает такой, например, вид:
Это значит, что данный темперамент на 35 % холерический, на 30 % сангвинический, на 14 % флегматичный, на 21 % меланхолический. Если относительный результат числа положительных ответов по какому-либо типу составляет 40 % и выше, значит, данный тип темперамента является у вас доминирующим; если 30—39 % — то качества данного типа выражены достаточно ярко; если 20—29 %, то качества данного типа выражены средне; если 10—19 %, то качества данного темперамента выражены в малой степени.
ТЕСТ «ФОРМУЛА ТЕМПЕРАМЕНТА»
ТЕСТ «ФОРМУЛА ТЕМПЕРАМЕНТА»
Просмотр содержимого документа
«ТЕСТ «ФОРМУЛА ТЕМПЕРАМЕНТА»»
ТЕСТ «ФОРМУЛА ТЕМПЕРАМЕНТА»
Текстовая часть теста взята из литературы:
Тестирование детей /
Цель: Определить доминирующий тип темперамента и составить «формулу темперамента».
Инструкция: тест «Формула темперамента» (А. Белов) определяет на сколько Вы по темпераменту холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик. Вам предлагается 80 вопросов, отвечайте «да», если качества для Вас обычны и повседневны. Если качества Вам не присущи, то отвечайте «нет».
Вопросы, определяющие холерика:
1) Вы неусидчивы и суетливы?
2) Вы невыдержанны и вспыльчивы?
3) Вы нетерпеливы?
4) Вы резки и прямолинейны в отношениях с людьми?
5) Вы решительны и инициативны?
6) Вы упрямы?
7) Вы находчивы в споре?
8) Вы работаете рывками?
9) Вы склонны к риску?
10) Вы незлопамятны?
11) Вы обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью?
12) Вы неуравновешенны и склонны к горячности?
13) Вы агрессивный забияка?
14) Вы нетерпимы к недостаткам?
15) Вы обладаете выразительной мимикой?
16) Вы способны быстро действовать и решать?
17) Вы неустанно стремитесь к новому?
18) Вы обладаете резкими порывистыми движениями?
19) Вы настойчивы в достижении поставленной цели?
20) Вы склонны к резким сменам настроения?
Вопросы, определяющие сангвиника:
21) Вы веселы и жизнерадостны?
22) Вы энергичны и деловиты?
23) Вы часто не доводите начатое дело до конца?
24) Вы склонны переоценивать себя?
25) Вы способны быстро схватывать новое?
26) Вы неустойчивы в интересах и склонностях?
27) Вы легко переживаете неудачи и неприятности?
28) Вы легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам?
29) Вы с увлечением беретесь за любое новое дело?
30) Вы быстро остываете, если дело перестает вас интересовать?
31) Вы быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую?
32) Вы тяготитесь однообразием будничной кропотливой работы?
33) Вы общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми для вас людьми?
34) Вы выносливы и работоспособны?
35) Вы обладаете громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся жестами, выразительной мимикой?
36) Вы сохраняете самообладание в неожиданной сложной остановке?
37) Вы обладаете всегда бодрым настроением?
38) Вы быстро засыпаете и пробуждаетесь?
39) Вы часто несобранны, проявляете поспешность в решениях?
40) Вы склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться?
Вопросы, определяющие флегматика:
41) Вы спокойны и хладнокровны?
42) Вы последовательны и обстоятельны в делах?
43) Вы осторожны и рассудительны?
44) Вы умеете ждать?
45) Вы молчаливы и не любите попусту болтать?
46) Вы обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции мимики?
47) Вы сдержанны и терпеливы?
48) Вы доводите начатое дело до конца?
49) Вы не растрачиваете попусту сил?
50) Вы придерживаетесь выработанного распорядка дня, жизни, системы в работе?
51) Вы легко сдерживаете порывы?
52) Вы маловосприимчивы к одобрению и порицанию?
53) Вы незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес?
54) Вы постоянны в своих отношениях и интересах?
55) Вы медленно включаетесь в работу и медленно переключаетесь с одного дела на другое?
56) Вы ровны в отношениях со всеми?
57) Вы любите аккуратность и порядок во всем?
58) Вы с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке?
59) Вы обладаете выдержкой?
60) Вы несколько медлительны?
Вопросы, определяющие меланхолика:
61) Вы стеснительны и застенчивы?
62) Вы теряетесь в новой обстановке?
63) Вы затрудняетесь установить контакт с незнакомыми людьми?
64) Вы не верите в свои силы?
65) Вы легко переносите одиночество?
66) Вы чувствуете подавленность и растерянность при неудачах?
67) Вы склонны уходить в себя?
68) Вы быстро утомляетесь?
69) Вы обладаете тихой речью?
70) Вы невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника?
71) Вы впечатлительны до слезливости?
72) Вы чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию?
73) Вы предъявляете высокие требования к себе и окружающим?
74) Вы склонны к подозрительности, мнительности?
75) Вы болезненно чувствительны и легко ранимы?
76) Вы чрезмерно обидчивы?
77) Вы скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями?
78) Вы малоактивны и робки?
79) Вы уступчивы и покорны?
80) Вы стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих?
Если количество положительных ответов в «паспорте» темперамента того или иного типа 16-20, то это значит, что у вас ярко выражены черты данного темперамента. Если же ответов насчитывается 11-15, значит, качества данного темперамента присущи вам в значительной степени. Если положительных ответов 6-10, то качества данного типа присущи вам совсем в небольшой степени.
В конечном виде формула темперамента приобретает такой, например, вид:
Это значит, что данный темперамент на 35% холерический, на 30% сангвинический, на 14% флегматический, на 21% меланхолический. Если относительный результат числа положительных ответов по какому-либо типу составляет 40% и выше, значит, данный тип темперамента является у вас доминирующим, если 30-39%, то качества данного типа выражены средне, если 10-19%, то качества данного темперамента выражены в малой степени.
В помощь классному руководителю «Типы темперамента»
Онлайн-конференция
«Современная профориентация педагогов
и родителей, перспективы рынка труда
и особенности личности подростка»
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Чтобы помочь вам разобраться в себе, мы предложим несложные тесты, своеобразные “паспорта” темперамента. В “паспорте” отметьте знаком “+” те качества своего характера, которые вы у себя замечаете. Если количество плюсов в том или ином “паспорте” составит 16 – 20, это значит, что у вас ярко выражен данный тип темперамента. Если положительных ответов насчитывается 11 – 15, значит, соответствующий этому “паспорту” темперамент выражен у вас неярко, но всё равно присущ вам в значительной степени. Если же знаков “+” наберётся 6 – 10, то, следовательно, качества данного типа присущи вам лишь в небольшой степени.
Резки и прямолинейны в отношениях с людьми.
Решительны и инициативны.
Работаете с урывками.
Незлопамятны и необидчивы.
Обладаете быстрой реакцией, страстной, со сбивчивыми интонациями речью.
Неуравновешенны и склонны к горячности.
Нетерпимы к недостаткам.
Обладаете выразительной мимикой.
Способны быстро действовать и решать.
Неустанно стремитесь к новому.
Обладаете резкими, порывистыми движениями.
Настойчивы в достижении поставленной цели.
Склонны к резким сменам настроения.
Веселы и жизнерадостны.
Энергичны и деловиты.
Часто не доводите начатое дело до конца.
Склонны переоценивать себя.
Способны быстро схватывать новое.
Неустойчивы в интересах и склонностях.
Легко переживаете неудачи и неприятности.
Легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам.
Легко, с увлечением берётесь за любое новое дело.
Быстро остывает, если дело перестаёт вас интересовать.
Быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую.
Тяготитесь однообразием, будничной, кропотливой работой.
Общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми людьми.
Выносливы и работоспособные.
Сохраняете самообладание в неожиданной, сложной обстановке.
Обладаете громкой, быстрой, отчётливой речью.
Обладаете всегда бодрым настроением.
Быстро засыпаете и пробуждаетесь.
Часто несобранны, проявляете поспешность в решениях.
Склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться.
Спокойны и хладнокровны.
Последовательны и обстоятельны в делах.
Осторожны и рассудительны.
Молчаливы и не любите болтать попусту.
Обладаете спокойной, равномерной речью без резких эмоций и жестов.
Сдержаны и терпеливы.
Доводите начатое дело до конца.
Не растрачиваете попусту сил.
Строго придерживаетесь выработанного распорядка в жизни и работе.
Легко сдерживаете порывы.
Маловосприимчивы к одобрению и порицанию.
Незлобивы, проявляете снисходительность к критике в свой адрес.
Постоянны в своих отношениях и интересах.
Медленно включаетесь в работу и переключаетесь в работе.
Ровны в отношениях со всеми.
Любите аккуратность и порядок во всём.
С трудом приспосабливаетесь к новой обстановке.
Стеснительны и застенчивы.
Теряетесь в новой обстановке.
Затрудняетесь установить контакты с незаконными людьми.
Не верите в свои силы.
Легко переносите одиночество.
Чувствуете подавленность, растерянность при неудачах.
Склонны уходить в себя.
Обладаете тихой, слабой речью.
Невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника.
Впечатлительны до слезливости.
Чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию.
Предъявляете высокие требования к себе и окружающим.
Склонны к подозрительности и мнительности.
Болезненно чувствительны и легкоранимы.
Скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями.
Малоактивны и робки.
Безропотны и покорны.
Стремитесь вызвать сочувствие и помощь окружающих.
Теперь выведем формулу темперамента, и пусть вас не смущает её “очень математический” вид:
,
где Т — формула темперамента; Х — холерический темперамент; С — сангвинический; Ф — флегматический; М — меланхолический; АХ — общее число “+” в паспорте “холерика”; АС, АФ, АМ — количество “+” соответственно в “паспортах” сангвиника, флегматика, меланхолика; А — общее число плюсов во всех паспортах. В конечном виде формула темперамента может выглядеть так, например:
Это значит, что данный темперамент на соответствующее количество процентов холерический, флегматический и т.д. Если относительный результат положительных ответов по какому-либо типу составляет 40% и выше, значит, данный тип темперамента у вас доминирует.
Ответы, на поставленные вопросы удобнее всего оформить в виде таблицы:
На вид. Суетлив, неусидчив, нетерпелив, несдержан, вспыльчив. Обладает выразительной мимикой, резкой и порывистой жестикуляцией. Склонен к резкой смене настроений. Говорит быстро, сбивчиво, не подбирая слов.
Среди людей. Резок и прямолинеен в отношении с другими. Необидчив и незлопамятен. Ревнив. Агрессивен, нетерпим к чужим недостаткам. Находчив в спорах и затруднительных ситуациях.
В деле. Любит работать, легко берется за дело. Способен действовать быстро, без предварительного плана. Легко отказывается от намеченной цели, склонен к риску в решениях и поступках. Решителен и инициативен.
На вид. Весел и жизнерадостен. Говорит отчетливо и громко, выразительно жестикулируя. Как правило бодр. Быстро засыпает и просыпается. Живо откликается на все, что привлекло его внимание.
Среди людей. Общителен и отзывчив. Не чувствует скованности в отношениях с незнакомыми людьми. Дисциплинирован. Хорошо владеет собой, способен сдерживать свои чувства. Легко переживает неудачи и неприятности.
В деле. Работает быстро, увлеченно, ровно. Легко привыкает к новым требованиям и обстановке. Быстро приобретает навыки, усваивает знания. Тяготится однообразными, будничными занятиями. Из-за многообразия интересов, бывает несобран.
На вид. Хладнокровен и невозмутим. Молчалив, не любит пустой болтовни. Говорит спокойно и ровно без выраженной мимики и жестикуляции. Слабо откликается на внешние замечания. Терпелив и сдержан в проявления чувств.
Среди людей. Постоянен в отношениях и интересах. С трудом сходиться с новыми людьми, плохо приспосабливается к смене обстановки. Ровен с окружающими, умеет ладить со всеми. Незлобив, спокойно относится к замечаниям в свой адрес. Даже при больших неприятностях остаётся спокойным.
В деле. Любит аккуратность и порядок во всём. Медленно и неохотно переключается с одного дела на другое. Не тратит сил попусту, строго соблюдает распорядок и систему в работе. Не любит проявлять инициативу в делах. Начатое дело, как правило, доводит до конца.
На вид. Стеснителен и застенчив. Говорит невыразительно и тихо, почти без жестикуляции. Чувствителен и легко раним, незначительный повод может вызвать слёзы. Очень впечатлителен и восприимчив. Чрезмерно обидчив и мнителен, склонен к подозрительности.
Среди людей. Предъявляет высокие требования к себе и окружающим. скрытен и необщителен, не любит делиться своими мыслями. Невольно приспосабливается к характеру собеседника. Затрудняется установить контакт с незнакомыми людьми. Чувствует подавленность и растерянность при неудачах.
III . В деле. Быстро утомляется, нуждается в перерывах при работе. В делах активности не проявляет. Не верит в свои силы, стремиться вызвать сочувствие и помощь окружающих. Теряется в новой обстановке, не любит менять занятий. Легко отвлекается от работы и с трудом сосредотачивается.
“Чистые” темпераменты встречаются крайне редко. Чаще всего, в одном человеке сочетаются черты разных типов, хотя преобладают свойства какого-то одного. Причём, по темпераменту холерик ближе к сангвинику, а меланхолик к флегматику. И ещё, не нужно путать черты характера со свойствами темперамента. Лживым или честным, грубым или вежливым, трусливым или смелым, дисциплинированным или расхлябанным можно быть при любом темпераменте!
Семинар-практикум для педагогов «Мой темперамент»
Семинар-практикум для педагогов
Цель: совершенствование представлений у педагогов о типах темпераментов
ведущий: Педагог-пссихолог Аникина С.В.
Приветствие.Игра «Я похож на…»
Цель: активизировать, снять напряжение.
Каждый педагог говорит, с чем он может сравнить себя, учитывая свой характер, эмоции, спектр умений и интересов.
Вы обратили внимание, что все говорили, жестикулировали по-разному? Кто-то громко, с вызовом, кто-то тихо, спокойно. А происходит это потому, что мы неодинаковы, мы люди с разными типами темпераментов.
Может быть, кто-то из вас знает, что такое темперамент?
Темперамент – это врожденная характеристика, которая зависит от свойств нервной системы, таких как сила, подвижность и уравновешенность. Он неизменный и остается в течение жизни.
Греческий врач Гиппократ, живший в (460-377 г-х), 5 век до н.э., объяснял различные болезни и темпераменты преобладанием в организме одной из жидкостей:
Сангвиник – кровь, выделяемая сердцем,
Флегматик – слизь, выделяемая мозгом,
Холерик – красно-желтая желчь, выделяемая печенью,
Меланхолик – красно-желтая желчь, выделяемая селезенкой.
Названия этих темпераментов соответствуют латинским и греческим названиям этих жидкостей : «сангвис», «флегма», «холе», «мелайна холе».
Само слово «темперамент» (лат.) обозначает правильное смешение.
В основе темперамента лежат различные типы высшей нервной деятельности. Их выделил И.П. Павлов, советский ученый, физиолог. Он открыл три свойства процессов возбуждения и торможения: силу процессов, их уравновешенность и подвижность. Различные сочетания этих свойств дают определенный тип нервной системы:
Таким образом, темперамент – это тип нервной системы, проявляющийся в деятельности и поведении человека. Тип нервной системы – это врожденное свойство.
Стоит отметить, что не бывает хороших или плохих типов темперамента. У каждого есть свои отрицательные и положительные стороны, зная которые можно определить, как их правильно использовать. Всего существует 4 типа темперамента: сангвиник, флегматик, холерик, меланхолик. Но в природе крайне редко встречаются люди с одним каким‐то типом, обычно это смесь нескольких в разных соотношениях. Какие типы и в каких пропорциях присущи именно Вам? Узнаем?
Тестирование Автор теста: Белов А. Н. (приложение 1)
Холерик Отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, вспыльчивости при эмоциональных обстоятельствах.
Сангвиник Быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатывается поверхностность и непостоянство.
Выводы: В природе нет чистого темперамента, они смешанные. Нет плохих и хороших типов темпераментов, у каждого свои плюсы и минусы.
Участники делятся своими впечатлениями о семинаре. Что было интересно, а что может быть знали.
Тест на темперамент А. Белова. Формула темперамента.
После ответов на четыре блока вопросов, вам будет предложена несложная формула для наиболее точного расчета вашего темперамента. С помощью этой методики также можно определить тип темперамента вашего ребенка.
Тест на темперамент А. Белова. Формула темперамента.
Инструкция: Внимательно прочитайте список свойств, присущий тому или иному темпераменту, и ставить «+», если свойство вам присуще, и знак «-«, если это свойство у вас не выражено.
1.Спокойны и хладнокровны.
2. Последовательны и обстоятельны в делах.
3. Осторожны и рассудительны.
5. Молчаливы и не любите зря болтать.
6. Обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики.
7. Сдержанны и терпеливы.
8. Доводите начатое дело до конца.
9. Не растрачиваете попусту сил.
10. Строго придерживаетесь выработанного распорядка в жизни, системы в работе.
11. Легко сдерживаете порывы.
12. Маловосприимчивы к одобрению и порицанию.
13. Незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес.
14. Постоянны в своих интересах и отношениях.
15. Медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое.
16. Ровны в отношениях со всеми.
17. Любите аккуратность и порядок во всем.
18. С трудом приспосабливаетесь к новой обстановке.
19. Обладаете выдержкой.
20. Постепенно сходитесь с новыми людьми.
1. Стеснительны и застенчивы.
2. Теряетесь в новой обстановке.
3. Затрудняетесь установить контакт с новыми людьми.
4. Не верите в свои силы.
5. Легко переносите одиночество.
6. Чувствуете подавленность и растерянность при неудачах.
7. Склонны уходить в себя.
8. Быстро утомляетесь.
9. Обладаете тихой речью, иногда снижающейся до шепота.
10. Невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника.
11. Впечатлительны до слезливости.
12. Чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию.
13. Предъявляете высокие требования к себе и окружающим.
14. Склонны к подозрительности, мнительности.
15. Болезненно чувствительны и легко ранимы.
16. Чрезвычайно обидчивы.
17. Скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями.
18. Малоактивны и робки.
19. Безропотно покорны.
20. Стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих.
1. Неусидчивы, суетливы.
2. Невыдержанны, вспыльчивы.
4. Резки и прямолинейны в отношениях с людьми.
5. Решительны и инициативны.
7. Находчивы в споре.
8. Работаете рывками.
10. Незлопамятны и необидчивы.
11. Обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью.
12. Неуравновешенны и склонны к горячности.
13. Нетерпимы к недостаткам.
14. Агрессивный забияка.
15. Обладаете выразительной мимикой.
16. Способны быстро действовать и решать.
17. Неустанно стремитесь к новому.
18. Обладаете резкими, порывистыми движениями.
19. Настойчивы в достижении поставленной цели.
20. Склонны к резким сменам настроения.
1. Веселы и жизнерадостны.
2. Энергичны и деловиты.
3. Часто не доводите начатое дело до конца.
4. Склонны переоценивать себя.
5. Способны быстро схватывать новое.
6. Неустойчивы в интересах и склонностях.
7. Легко переживаете неудачи и неприятности.
8. Легко приспосабливаетесь к различным обстоятельствам.
9. С увлечением беретесь за любое новое дело.
10. Быстро остываете, если дело перестает вас интересовать.
11. Быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую.
12. Тяготитесь однообразием, будничной, кропотливой работой.
13. Общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми людьми.
14. Выносливы и работоспособны.
15. Обладаете быстрой, громкой, отчетливой речью, сопровождающейся живыми жестами, выразительной мимикой.
16. Сохраняете самообладание в неожиданной, сложной обстановке.
17. Обладаете всегда бодрым настроением.
18. Быстро засыпаете и пробуждаетесь.
19. Часто не собранны, проявляете поспешность в решениях.
20. Склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться.
Подсчитайте количество «+» по каждому блоку отдельно.
Затем подсчитайте процент положительных ответов по каждому типу темперамента (количество «+» по одному типу темперамента разделить на количество «+» по всем четырем типам темперамента и умножить на 100%).
В окончательном виде ваша формула темперамента примет примерно такой вид: Т = 36%Х + 35% С + 15% Ф + 14%М, что означает, что ваш темперамент на 36% холерический, на 35% сангвинический, на 15% флегматический и на 14% меланхолический.
Холерик Отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, вспыльчивости при эмоциональных обстоятельствах.
Сангвиник Быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатывается поверхностность и непостоянство.