Тургор тканей снижен что это
Тургор тканей снижен что это
Снижение тургора кожи — это потеря основных характеристик молодой здоровой кожи, позволяющих ей быстро расправляться после деформации. Если сжать пальцами складку кожи под скулой и отпустить, то кожа с нормальным тургором расправляется меньше, чем за пять секунд.
Тургор — это способность кожи пружинить.
Структурную прочность дермы обеспечивают коллагеновые волокна. Молекула коллагена представляет собой три полипептидные цепочки, закрученные в спираль, то есть, основная структурная единица дермального слоя кожи имеет форму пружинки. Коллаген отличается уникальным аминокислотным составом — глицин, пролин, оксипролин, лизин, оксилизин, тирозин и метионин. Аминокислоты образуют связи, стабилизирующие тройную спираль коллагена и придающие ему особенную прочность. В результате воздействия ряда факторов аминокислоты перестают поддерживать связи, тройная спираль не образуется, коллаген деградирует — кожа не пружинит.
Между коллагеновыми волокнами вплетены волокна эластина, который также содержит многие аминокислоты — глицин, пролин, валин, аланин, десмозин и изодесмозин. Эти аминокислоты обеспечивают нерастворимость эластина и его основную функцию — эластические свойства кожи и её способность распрямляться после сжатия.
Факторы, снижающие тургор кожи:
• Естественные возрастные процессы.
• Недостаточность физических нагрузок.
• Недостаток воды и неправильное питание.
• Резкий набор или потеря веса.
• Курение и алкоголь.
В зависимости от состояния кожи, врач предложит технологии широкополосного света Halo, BBL, BBL Forever Young, BBL SkinTyte, возможности неабляционного фракционного лазера Clear&Brilliant, SMAS-лифтинга, курс инъекционных процедур плазмолифтинга и мезотерапии, а также уходовый комплекс Cosmedix.
После курса терапевтических процедур врач составит индивидуальный протокол профилактических мер и сделает рекомендации по уходу за кожей для сохранения тургора.
Если сжать пальцами складку кожи под скулой и отпустить, то кожа с нормальным тургором расправляется меньше, чем за пять секунд.
Сниженный тонус кожи
Красивая кожа всегда упругая и эластичная, потому что обладает хорошим тонусом. Он начинает понемногу снижаться у всех только после двадцати пяти лет, что обусловлено происходящими возрастными изменениями.
Это серьезная проблема для многих представительниц женского пола, потому что они хотят сохранять привлекательность и молодо выглядеть как можно дольше.
Тонус кожи, что это
Тургор (тонус) дермы определяется способностью клеточных оболочек держать форму и находиться в напряжении. Он объединяет в себе три понятия. Вот их перечень:
Причины
Основной причиной снижения тургора кожи является обезвоживание организма. За сохранение воды в клетках дермы отвечает гиалуроновая кислота. Она представляет собой естественный компонент эпидермиса, необходимый для нормального протекания процессов регенерации дермальных клеток. Важные функции гиалуроновой кислоты:
Еще одна распространенная причина понижения тонуса кожи у женщин определяется гормоном эстрогеном— увеличением или уменьшением его выработки. Именно он влияет на работу фибробластов, которые стимулируют образование коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Коллагеновые и эластиновые волокна очень важны для эластичности эпителия. Они функционируют по принципу резинки и возвращают коже первоначальные вид и форму после деформации.
Если кожа становится дряблой, то это может быть сигналом о наличии проблем со здоровьем. Организм тратит силы на борьбу с недугом, поэтому внешний вид не может оставаться свежим.
В подобных случаях необходимо посещение врача и прохождение курса лечения.
Надо учитывать, что с возрастом в организме идет естественное старение, нарушается микроциркуляция, вырабатывается меньше коллагена. В результате, появляется дряблость и формируются морщины. Это обусловлено дегенеративными изменениями по причине изнашивания организма.
Факторы, ускоряющие старение кожи:
Следует отметить, что у жирной и комбинированной кожи способность к сохранению эластичности лучше, чем у сухой.
Признаки
Слабый тонус кожи выдают следующие признаки:
Как проверить тургор
Тургор определяется состоянием фибробластов— подвижных клеток соединительных тканей. Для того, чтобы определить его, следует провести простой тест. При этом даже не требуется никаких дополнительных приспособлений. Нужно оттянуть складку кожи на тыльной стороне кисти, подержать несколько секунд, а затем отпустить ее. Если она разгладится сразу—это показатель нормы и беспокоиться не о чем. Если же на полное разглаживание уйдет более пяти секунд, то данный факт говорит о снижении тургора. А значит, необходимо принимать меры по его восстановлению.
Также, можно отслеживать состояние кожи во время активной мимики лица (например, при прищуривании глаз). Если она быстро приходит в норму в состоянии покоя, значит все в порядке.
Что делать
Для того, чтобы не допустить подобной проблемы или отсрочить ее появление специалисты советуют придерживаться ряда рекомендаций:
Сейчас есть множество методик в косметологии, позволяющих справиться с атонией кожи и замедлить процессы старения. К ним относятся: мезотерапия, биоревитализация, RFлифтинг, озонотерапия, микротоки, мезонити и многие другие.
Используя системный подход можно сделать кожу значительно более увлажненной и гладкой, повысить ее тонус.
Тургор тканей снижен что это
Эластичность кожи (упругость, напряжение, тургор) — способность кожи оказывать сопротивление механическому воздействию. Эта способность обеспечивается состоянием эластичных элементов кожи и подкожной клетчатки, водно-солевым составом, состоянием коллоидов, их гидрофильностью, степенью кровоснабжения и лимфообращения, что, в свою очередь, зависит от множества причин: возраст, пол, состояние нервной и эндокринной систем, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, обменных процессов и т.д.
О тургоре кожи можно в определенной степени судить по результатам осмотра кожи лица, шеи, кистей и других частей тела. При нормальном тургоре кожа ровная, гладкая. Образующиеся складки при разговоре, улыбке, движении в суставах кистей легко расправляются. Более четкое представление о тургоре получают при пальпаторном исследовании захватыванием кожно-жировой складки на тыле кисти, животе, щеках и других местах.
Захваченная большим и указательным пальцами складка слегка сжимается на 1-2 с и немного оттягивается. Оценивается плотность складки, ее упругость — сопротивление сдавливанию, скорость расправления после отнятия пальцев. При хорошем тургоре складка кожи легко захватывается, она умеренно плотная, упругая, после отпускания легко и полностью расправляется, следов на коже от пальцев не остается. Такое состояние тургора считается нормальным, и врач делает заключение: «Тургор кожи сохранен».
Тургор кожи — напряжение кожно-жировой складки, может оказаться повышенным и пониженным. У здорового человека повышение тургора не наблюдается, снижение возможно при длительном голодании, ограничении приема жидкости, длительном пребывании в условиях высокой температуры окружающей среды. В возрасте 55-60 лет тургор кожи также снижается: увеличивается морщинистость кожи, появляется множество мелких морщинок на лице, шее, тыле кистей и других местах, кожа истончается, увеличивается ее прозрачность на тыле кистей.
Такая кожа очень легко захватывается в складки, легче и значительнее оттягивается, плохо возвращается в исходное положение, складка расправляется очень медленно.
У здорового человека тургор кожи может снижаться в зависимости от степени усталости и утомления после тяжелых физических и эмоциональных нагрузок, стрессовых ситуаций. По этим причинам возникает так называемое «осунувшееся лицо» — кожа бледнеет, появляется землистый оттенок, усиливается складчатость кожи на лице, заостряются черты лица, глаза становятся «впавшими». Подобное также бывает при длительном голодании, при острых и хронических истощающих заболеваниях, интоксикациях, поносах, рвоте, нарушении всасывания в желудочно-кишечном тракте, эндокринных и инфекционных заболеваниях.
Плотная, напряженная кожа, не захватывающаяся в складку, возможна при ее отеке по множеству причин (воспаление, травма, нарушение крово- и лимфообращения, эндокринопатия, аллергия и др.). При воспалении, травме кожа болезненная. Плотной, безболезненной, не захватывающейся в складку кожа становится при интенсивном развитии соединительной ткани после ожога, травмы, при склеродермии.
Чрезмерная растяжимость кожи при оттягивании кожной складки наблюдается в случаях врожденной слабости соединительной ткани (синдром Элерса-Данло).
Что такое тонус кожи и как его вернуть?
Что такое тонус кожи?
Роль увлажнения в уходе за кожей
Широко известно, что вода помогает сохранить коже здоровый и свежий вид. Если кратко, то дело обстоит так: мы пьем воду, вода поступает из желудочно-кишечного тракта в кровь, из крови в клетки и межклеточное пространство кожи. И, казалось бы, пей воду, и твоя кожа в тонусе – молодая и красивая! Но как бы не так. Содержание воды в эпидермисе зависит не только от количества поступившей из дермы воды, но и от способности эпидермиса ее удерживать, а также от осмотического давления в клетках и правильной деятельности почек.
Первое, на что мы можем повлиять в этой сложной системе – сохранить баланс элементов липидной мантии кожи, что минимизировать процесс потери воды.
Лесли Бауман в своей книге «Косметологическая дерматология» описывает эксперимент, который показывает, что именно дисбаланс в составе натурального увлажняющего фактора и липидов приводит к появлению такого состояния кожи, как сухость. Но, к счастью, сухость или дегидратация кожи – это обратимое состояние.
С возрастом эпидермис удерживает влагу все хуже, тонус кожи все слабее, поэтому нужна помощь извне.
Многие полагают, что жирная кожа не обезвоживается, но это заблуждение. Явление дегидратации свойственно всем типам кожи, и хотя сухая кожа более подвержена этому из-за поврежденной защитной гидролипидной мантии, жирная кожа тоже может быть обезвожена по той же причине (из-за агрессивных средств ухода за кожей – лосьонов со спиртом, экстремальных климатических условий, медикаментозных курсов лечений и т.д.).
Часто в интернете можно встретить рекомендации пить воду около 2 литров в день и протирать лицо кубиком льда из настоев лекарственных трав или минеральной воды в целях увлажнения и тонизации. На самом деле это распространенные заблуждения.
Решать проблему недостаточного увлажнения нужно в тандеме с косметологом, специалист установит причину дегидратации и устранит последствия.
Как понять, в норме ли тургор кожи?
Тургор кожи женщины зависит от гормона эстрогена, стимулирующего выработку коллагена и эластина. Коллагеновые и эластиновые волокна работают по принципу резинки, возвращая коже первоначальный вид и форму при деформации.
Как улучшить тургор кожи?
Улучшить тургор кожи помогут специальные процедуры, например: мезо- и озонотерапия и микротоки. Развитие космецевтики позволяет разрабатывать комплексные процедуры по уходу за кожей, попутно решая множество проблем, таких, как гиперпигментация, мимическая гиперактивность, сосудистые проблемы, ведь снижение синтеза коллагена – это далеко не единственная проблема увядающей кожи.
В уходе за кожей тела должны присутствовать механические процедуры: легкий пилинг, массаж не реже 1-2 раза в неделю, контрастный душ, повышающий микроциркуляцию крови и упругость стенок сосудов, обертывания для тела. Дольше всего дряблость сохраняется в области живота, и тут можно подключить физические упражнения для укрепления мышц живота. Хорошо повысить тургор кожи тела помогают ванны с аромамаслами.
Подводя итоги можно сказать, что тонус – комплексное понятие, которое характеризует качество кожи. При системном подходе возможно улучшить увлажненность, тургор и эластичность кожи и существенно отсрочить поход к пластическому хирургу. При сниженном тонусе кожи эстетические процедуры, направленные на омоложение, дадут эффект, но эффект от пластики визуально будет заметен больше.
Тургор кожи: упругость и тонус в одном флаконе
«Я люблю свои морщины, потому что за каждой складочкой у глаз скрывается радость, печаль, страсть или ненависть. Другими словами, жизнь», — сказала однажды Мэрил Стрип. Голливудская актриса — одна из немногих, кто не делал и не собирается делать пластических операций, кто принимает все свои созвездия морщинок. Впрочем, по ее же признанию, она не забывает каждый день пользоваться эффективными кремами и сыворотками, которые повышают тургор кожи.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Что такое тургор кожи
Чем старше мы становимся, тем хуже тургор:
дают о себе знать складки, заломы, морщинки — маленькие и большие;
кожа растягивается, теряет тонус, обвисает;
Но этот процесс можно если не остановить, то хотя бы замедлить — с помощью аппаратных процедур, сбалансированного питания и косметических средств.
Как определить тургор
Почему снижается уровень тургора
Возраст — не единственная причина, по которой снижается тонус кожи, происходит потеря упругости и эластичности. В этом могут быть виноваты:
скудное, несбалансированное питание. Смеем предположить, что наши читатели вряд ли недоедают вынужденно — скорее, добровольно, как им кажется, заботясь о фигуре;
нехватка витаминов и минеральных веществ — как следствие, снижаются обменные процессы в коже, замедляются процессы обновления клеток;
вредные привычки — прием алкоголя, курение тоже сказываются на коже не лучшим образом;
недостаток влаги — вы мало пьете, едите мало свежих овощей и фруктов, организму не хватает жидкости, а коже влага и вовсе достается по остаточному принципу, в итоге она становится сухой и дряблой;
частое пребывание на солнце — ультрафиолетовые лучи разрушают эластиновые и коллагеновые волокна;
неправильный уход за кожей — тут и неправильное очищение, и недостаток тонизирования и увлажнения (о том, как правильно заботиться о коже, читайте здесь);
недостаток физической активности — из-за сидячего образа жизни замедляются обменные процессы во всем организме, и кожа не исключение;
дефицит эстрогена — «гормона красоты и женственности», который в том числе отвечает за состояние нашей кожи, как правило, его количество уменьшается после 45 лет, но иногда в силу гормональных нарушений это происходит и раньше;
плохой сон и стрессы — из-за них кожа приобретает сероватый оттенок и начинает преждевременно стариться.
Не зря так много говорят о правильном питании: оно залог нашей молодости и красоты. © Getty Images
Как повысить тургор кожи лица и тела
Что нужно сделать, чтобы повысить тонус кожи, ее упругость и эластичность?
Лучше (не значит больше!) есть — налегать на овощи и фрукты, крупы, богатые клетчаткой, избегать рафинированной, модифицированной пищи, ограничить количество сахара в рационе. Правила простые, всем известные, но редко исполняемые.
Больше двигаться: занятия спортом, фитнесом и просто ходьба разгоняют кровь, ускоряют обменные процессы в организме и коже.
Если врач рекомендует, принимать заместительную гормональную терапию, чтобы повысить уровень эстрогена.
Меньше бывать на открытом солнце, пользоваться солнцезащитной косметикой.
Если нужно (опять же лучше посоветоваться с врачом), принимать витаминные комплексы — прежде всего, витамины А, группы B, E.
Не пренебрегать сном и отдыхом.
Пользоваться косметикой, повышающей упругость кожи. «Речь идет в первую очередь о косметике с увлажняющими агентами, — поясняет медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара. — Ткани, насыщенные влагой, лучше тянутся и при этом не травмируются, они более эластичны. Я бы посоветовала уход с гиалуроновой кислотой, хитозаном, экстрактом алоэ и водорослей. Дополнительно нужно использовать средства с ингредиентами, стимулирующими выработку эластина и коллагена, — сахарами и пептидами. И, конечно, косметику с антиоксидантами, она защищает клетки кожи от окисления и тем самым продлевает их молодость».