Тройной прыжок что это

Тройной прыжок

Тройной прыжок — дисциплина лёгкой атлетики, относящаяся к горизонтальным прыжкам технических видов легкоатлетической программы.

Содержание

История

Тройной прыжок с разбега у мужчин принадлежал к современной олимпийской программе ещё с самого начала проведения Олимпийских игр в 1896 году, причём на Олимпийских играх 1900 и 1904 годов соревнования также проводились в тройном прыжке с места. Первым современным олимпийским чемпионом в тройном прыжке у мужчин стал американец Джеймс Конноли. С 1996 года тройной прыжок также стал олимпийским видом и для женщин. Звание олимпийской чемпионки в тройном прыжке первой завоевала Инесса Кравец (Украина).

Техника и правила

Технически, тройной прыжок состоит из трёх элементов:

Прыгун бежит по специальному сектору или дорожке до бруска для отталкивания. Этот брусок является началом прыжка при замере его длины от линии измерения отмеченной пластилиновым валиком для фиксации «заступов», и от этой метки начинается выполнение прыжка. Вначале выполняется первый элемент — скачок, при этом первое касание за бруском должно происходить той же ногой, с которой прыгун начинал прыгать. Затем следует второй элемент прыжка — шаг (касание земли должно происходить другой ногой). Заключительный элемент — это собственно прыжок, и прыгун приземляется в яму с песком как при прыжке в длину.

Практически возможны два способа выполнения прыжка: с правой ноги — «правая, правая, левая» и с левой ноги — «левая, левая, правая». Брусок для отталкивания при прыжке находится на удалении от наполненной песком ямы на 11 м для женщин и 13 м для мужчин. Каждому прыгуну, отобравшемуся в финал, предоставляется 3 предварительные попытки и, для 8 лучших, 3 финальных попытки для выполнения тройного прыжка. В некоторых коммерческих стартах организаторы соревнований ограничивают количество попыток до четырех. [2]

Рекорды

Оба действующих мировых рекорда среди мужчин и женщин были установлены в августе 1995 года на чемпионате мира в Гётеборге.

Результат	Спортсмен	Страна	Дата	Место
Мировые рекорды на стадионе
18,29 м	Джонатан Эдвардс	Великобритания	7 августа 1995	Гётеборг, Швеция
15,50 м	Инесса Кравец	Украина	10 августа 1995	Гётеборг, Швеция
Мировые рекорды в помещении
17,92 м	Тедди Тамго	Франция	6 марта 2011	Париж, Франция
15,36 м	Татьяна Лебедева	Россия	6 марта 2004	Будапешт, Венгрия
Олимпийский рекорд
18.09 м	Кенни Харрисон	США	27 июля 1996	Атланта, США
15,43 м	Франсуаза Мбанго Этон	Камерун	17 августа 2008	Пекин, Китай

Известные атлеты

В историю тройного прыжка вошёл советский атлет Виктор Санеев, который завоевал на Олимпиадах 1968, 1972 и 1976 годов 3 золотые и в 1980 году — серебряную медаль.

См. также

Ссылки

Примечания

Полезное

Смотреть что такое «Тройной прыжок» в других словарях:

тройной прыжок — Прыжок в фигурном катании с вращением в три оборота (три с половиной — для тройного акселя). [Департамент лингвистических услуг Оргкомитета «Сочи 2014». Глоссарий терминов] EN triple jump In figure skating, a jump with three… … Справочник технического переводчика

тройной прыжок — trišuolis statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Lengvosios atletikos rungtis – dirbtinis šoksnio, šuoliažingsnio ir šuolio junginys, atliekamas įsibėgėjus kaip vientisas veiksmas. Pirmosios tikros žinios apie trišuolį siekia 1465 m … Sporto terminų žodynas

Тройной прыжок (мультфильм) — Тройной прыжок Тип мультфильма рисованный Режиссёр Олег Чуркин Автор сценария Михаил Липскеров Композитор … Википедия

ТРОЙНОЙ ПРЫЖОК «ПАНТЕРЫ» — «ТРОЙНОЙ ПРЫЖОК «ПАНТЕРЫ», СССР, КАЗАХФИЛЬМ, 1986, цв., 86 мин. Военный фильм. Конец 1941. Накануне запланированного вступления Японии немецкое командование посылает в Токио своего эмиссара. Долгий перелет потребует дозаправки топливом, который… … Энциклопедия кино

Источник

Что такое тройной прыжок

Тройной прыжок – легкоатлетическая дисциплина, состоящая из трех последовательных прыжков в длину. Возможно, это не самое популярное ответвление легкой атлетики, тем не менее, оно присутствовало еще на первых Олимпийских играх 1896 года и с тех пор не покидало их программу. Правда, женщинам пришлось дожидаться появления тройного прыжка на Олимпиаде долгих 100 лет. Произошло это в 1996 году в Атланте.

А первые упоминания данной легкоатлетической дисциплины датированы 1465 годом. Это был праздник стрельбы в Цюрихе, а победитель состязаний по тройному прыжку был награжден гульденом (устаревшая денежная единица). С 18 века началось массовое распространение этого вида прыжков, которое затронуло не только Европу, но и весь мир.

Основные правила

Тройной прыжок включает последовательное выполнение трех элементов:

Сначала спортсмен бежит по дорожке к месту толчка. Именно отсюда начинается замер длины прыжка. Это место отмечается специальным валиком из пластилина, который фиксирует возможные заступы. После того, как прыгун сделал скачок, он должен коснуться земли той же ногой, с которой отталкивался.

Далее спортсмен выполняет заключительный элемент: прыгает в яму с песком с другой ноги. То есть, последовательность такая: левая, левая, правая. Либо – правая, правая, левая. По правилам нельзя заступать за линию и касаться неактивной ногой грунта. В этих ситуациях попытка не будет засчитана.

Технические аспекты

Главной задачей прыгуна является удачное объединение всех трех элементов. В тренировках аспект делается на бег, прыжковую силу и совершенствование техники.

Тренировка разбега

Разбег при тройном прыжке отличается от прыжка в длину. Наклон туловища нужно сохранять не только во время разбега, но и во время толчка. В заключительной фазе частота шагов возрастает, а их длина наоборот уменьшается. Скорость разбега все увеличивается.

Тренировка скачка

Невозможно однозначно сказать, с какой ноги лучше отталкиваться: с сильнейшей или слабейшей. У каждого из этих вариантов есть плюсы и минусы. Скачок – это продолжение разбега, задержек быть не должно. В полете прыгун опускает вниз назад ненужную ногу и выводит вперед вверх толчковую ногу, чтобы потом оттолкнуться от грунта и выполнить следующий элемент.

Тренировка шага

Сразу после касания нужно отталкиваться, постаравшись пролететь как можно больше. В конце полета нога опускается для того, чтобы оттолкнуться снова.

Тренировка прыжка

Спортсмены определяют тип прыжков в зависимости от индивидуальных качеств. Они выполняют этот элемент «ножницами», прогнувшись или согнувшись.

Главные рекорды

Среди мужчин мировой рекорд на открытом воздухе принадлежит Джонатану Эдвардсу с Великобритании (18,29 метра). В помещении – Тедди Тамго с Франции (17,92 метра). Олимпийский – Кенни Харрисону из США (18,09 метра).

Среди женщин мировой рекорд на открытом воздухе принадлежит Инессе Кравец с Украины (15,50 метра). В помещении – Татьяне Лебедевой с России (15,36 метра). Олимпийский – Франсуаза Мбанго Этон с Камеруна (15,39 метра).

Источник

Тройной прыжок

У меня довольно много произведений написано на тему спорта, который я люблю до сих пор, правда, уже как болельщик, но не фанатичный. Сегодня я хочу рассказать о виде спорта, которым сам занимался, и в котором имел некоторые спортивные успехи. Это тройной прыжок — дисциплина лёгкой атлетики, относящаяся к горизонтальным прыжкам технических видов легкоатлетической программы.

Одно из самых древних состязаний, которое активно использовалось еще во времена римской Империи. Одновременно несколько прыжков в длину, да еще и со снаряжением, считалось неотъемлемой частью подготовки римских воинов. Со временем этот вид состязаний претерпел некоторые несущественные изменения, была выработана тактика его выполнения. Предпочтение отдается прыжкам с разбега. Эту спортивную дисциплину постоянно включают в основную программу олимпийских игр летнего периода.

Важно отметить, что упражнение может осуществляться как с разбегу, так и с места. Развивает ловкость, скорость, прыгучесть, укрепляет мышцы, положительно влияет на развитие всего организма.

Тройной прыжок с разбега представляет собой сложное лег¬коатлетическое упражнение. Он состоит из трех последовательно выполняемых прыжков, первый из которых носит название «ска¬чок», второй — «шаг» и третий — «прыжок». В «скачке» и «шаге» отталкивание выполняется одной и той же ногой, в «прыжке» — другой. Таким образом, прыгун тройным должен обладать не только высокой скоростью разбега и хорошей прыгучестью, но и значительной силой ног. Этим во многом определяется специфи¬ческий характер тренировки в тройном прыжке и те физические особенности, которыми должен обладать спортсмен, желающий достигнуть высоких результатов в этом виде легкой атлетики.

Обычно прыгун тройным — это рослый и легкий спортсмен, обладающий достаточно высокой скоростью в спринтерском бе¬ге и хорошими результатами в прыжках в длину.

Тройной прыжок с разбега у мужчин принадлежал к современной олимпийской программе ещё с самого начала проведения Олимпийских игр в 1896 году, причём на Олимпийских играх 1900 и 1904 годов соревнования также проводились в тройном прыжке с места. Первым современным олимпийским чемпионом в тройном прыжке у мужчин стал американец Джеймс Конноли. С 1996 года тройной прыжок также стал олимпийским видом и для женщин. Звание олимпийской чемпионки в тройном прыжке первой завоевала Инесса Кравец (Украина).

Прыгун бежит по специальному сектору или дорожке до бруска для отталкивания. Этот брусок является началом прыжка при замере его длины от линии измерения, отмеченной пластилиновым валиком для фиксации «заступов», и от этой метки начинается выполнение прыжка. Вначале выполняется первый элемент — скачок, при этом первое касание за бруском должно происходить той же ногой, с которой прыгун начинал прыгать. Затем следует второй элемент прыжка — шаг (касание земли должно происходить другой ногой). Заключительный элемент — это собственно прыжок, и прыгун приземляется в яму с песком как при прыжке в длину.

Брусок для отталкивания при прыжке находится на удалении от наполненной песком ямы на 11 м для женщин и 13 м для мужчин. Каждому прыгуну, отобравшемуся в финал, предоставляется 3 предварительные попытки и, для 8 лучших, еще 3 финальных попытки для выполнения тройного прыжка. В некоторых коммерческих стартах организаторы соревнований ограничивают количество попыток до трёх.

В 1995 году, в ходе соревнований на Кубок Европы, британцу Джонатану Эдвардсу удался самый далёкий в истории тройного прыжка полёт на 18.43 метра, который не был ратифицирован как мировой рекорд из-за попутного ветра 2.4 м/с, превышавшего норму (2,0 м/с).

Оба действующих мировых рекорда среди мужчин и женщин были установлены в августе 1995 года на чемпионате мира в Гётеборге, а оба действующих мировых рекорда в помещении среди мужчин и женщин были установлены 6 марта в разные годы.
Пять лучших результатов среди мужчин:
1. 18,29 м Джонатан Эдвардс (Великобритания) (1995)
2. 18,21 м Кристиан Тэйлор (США) (2015)
3. 18,16 м Джонатан Эдвардс (Великобритания) (1995)
4. 18,09 м Кенни Харрисон (США) (1996)
5. 18,08 м Педро Пичардо (Куба) (2015)
Пять лучших результатов среди женщин:
1. 15,50 м Инесса Кравец (Украина) (1995)
2. 15,39 м Франсуаза Мбанго Этон (Камерун) (2008)
3. 15,36 м Татьяна Лебедева (Россия) (2004)
4. 15,32 м Хрисопия Деветци (Греция) (2004)
5. 15,31 м Катрин Ибаргуэн (Колумбия) (2014)
Самым титулованным прыгуном тройным является Виктор Санеев. Вот что о нем можно прочитать в Интернете.

Виктор Данилович Санеев — выдающийся советский легкоатлет, единственный в истории трёхкратный олимпийский чемпион в тройном прыжке. Заслуженный мастер спорта СССР (1968). Выступал за спортивное общество «Динамо».

Награждён Орденом Ленина (1972), Орденом Трудового Красного Знамени (1969), Орденом Дружбы народов (1976).

Начинал легкоатлетическую карьеру в 1956 году в Гантиади (Абхазская АССР Грузинской ССР) году как прыгун в высоту, но в 1963 переквалифицировался на тройной прыжок. Жил и тренировался под руководством Акопа Самвеловича Керселяна в Сухуми.

Трёхкратный олимпийский чемпион в тройном прыжке (1968, 1972, 1976). Серебряный призёр Олимпийских Игр 1980. Двукратный чемпион Европы (1969, 1974). Шестикратный чемпион Европы в помещениях (1970-72, 1975-77). Восьмикратный чемпион СССР (1968—1971, 1973-75, 1978). Трижды бил мировой рекорд в тройном прыжке (17,23 м, 17,39 м, 17,44 м).

По окончании карьеры атлета работал в аппарате спортивного общества «Динамо» в Тбилиси (Грузинская ССР). После распада СССР уехал работать тренером в Австралию, где и проживает в настоящее время.

Первым прыгуном тройным, который преодолел 17-метровую отметку, был польский прыгун Иозеф Шмидт, вот именно его рекорд побил Санеев на Олимпиаде в Мехико в 1968 году. До сих пор 17-метровый рубеж покоряется не очень многим спортсменам в мире. А в первые послевоенные годы таким рубежом был прыжок на 16 метров. А теперь я открою небольшой секрет – почему я стал заниматься тройным прыжком? А секрет заключается в моей фамилии – Щербаков. Дело в том, что спортсмен с такой фамилией был известным советским прыгуном тройным.

Заслуженный мастер спорта СССР (1952). Награждён Орденом «Знак Почёта», почетным знаком «За заслуги в развитии олимпийского движения в России»[2].

Первого успеха Щербаков добился в 1948 году, когда он стал вторым на чемпионате СССР. Но в следующем году он становится чемпионом. В 1950 году он снова второй, первым был Борис Замбримборц. В течение следующих 6 лет Щербаков ни разу не проиграл, став семикратным чемпионом Союза. В 1957 году он был ещё раз вторым, на этот раз за Олегом Ряховским.

На чемпионате Европы 1950 года в Брюсселе Щербаков с результатом 15 м 39 см завоевал первое в истории для советских прыгунов золото, на 40 см обойдя ставшего вторым финна Вальдемара Раутио. Через 2 года, на Олимпийских играх в 1952 в Хельсинки, с результатом 15 м 98 см (рекорд Европы), он стал вторым, вслед за легендарным Адемаром да Сильва. Сам бразилец выиграл золото с мировым рекордом — 16 м 22 см.

19 июля 1953 года, в Москве, Щербаков с результатом 16 м 23 см установил новый мировой рекорд, на 1 см превысив предыдущий. На чемпионате Европы 1954 года в Берне Щербаков успешно защитил свой титул, став двукратным чемпионом Европы.

В марте 1955 года Адемар да Сильва вернул себе звание мирового рекордсмена, установив планку на отметке 16 м 56 см. Лучшим достижением Щербакова стал прыжок на 16 м 46 см, выполненный 4 июля 1956 года.

Закончив карьеру спортсмена, Леонид Михайлович стал работать преподавателем Центрального института физкультуры. Написал кандидатскую диссертацию. В дальнейшем работал за рубежом, на Кубе, в Алжире, воспитав немало спортсменов, в том числе рекордсмена мира 1971 года Педро Переса.

Имея такого однофамильца, не заниматься тройным прыжком, было грешно. Но так далеко прыгнуть, как мой знаменитый однофамилец, мне не удалось. Лучший мой прыжок тройным на 14 м 80 см. По тогдашним хабаровским меркам неплохо, но далеко до призовых мест на первенстве края. Лучшим прыгуном тройным был Отто Сигизмунд, выпускник факультета физвоспитания Хабаровского пединститута. Вот был трудяга. Я попытался повторять его тренировочные нагрузки, но это привело к перетренировке и воспалению надкостницы на голенях, потом год не мог ходить по асфальту в туфлях на тонкой подошве.

Именно Сигизмунд первым в нашем крае прыгнул за 16 метров на каких-то российских соревнованиях. А среди студентов отличным прыгуном тройным и в длину были Витя Зыков, тоже студент факультета физвоспитания. В длину он прыгал на 7 м 20 см, дальше Отто, но в тройном уступал ветерану. Невысокий, легкий, быстрый, Зыков и прыгал так же, легко и далеко. Потом он стал работать учителем физкультуры в 11 школе на Трубном переулке в Хабаровске, я его там не раз видел.

А вот Отто Сигизмунду я, будучи первым заместителем начальника краевого управления здравоохранения, подписал медицинские документы в институт имени Бакулева, где ему в середине 90-х годов сделали аорто-коронарное шунтирования. После операции он заходил ко мне в кабинет с бутылкой, но пить мы с ним не стали, просто поговорили. Хороший мужик был Отто Сигизмунд.

Традиции хороших прыгунов в Хабаровске уже в этом веке подтвердила Конева. Вот что о ней написано в Википедии.

Екатери;на Серге;евна Ко;нева (род. 25 сентября 1988 года в Хабаровске, Хабаровский край, СССР) — российская легкоатлетка, специализирующаяся в тройном прыжке. Заслуженный мастер спорта России (2013). Серебряный призёр чемпионата мира 2013 года с результатом 14,81 м. Трехкратная чемпионка Универсиад. Победительница соревнований London Grand Prix 2013 года с результатом 14,52.

Окончила Дальневосточную государственную академию физической культуры и спорта в 2012 году. В 2012 году вышла замуж за Цыплакова Максима Александровича, с которым вскоре развелась в 2015 г году. В 2016 году вышла замуж за прыгуна в длину Сергея Полянского. В 2017 году родила дочь Софию. С 23 марта 2007 года по 22 марта 2009 года была отстранена от соревнований за повышенное содержание тестостерона.

Вообще сейчас в России тройной прыжок далеко не ударный вид спорта, как это было в советское время. Имена Леонида Щербакова, Витольда Креера, Олега Ряховского, Виктора Санеева, Яака Уудмяэ навсегда вписаны в историю этого вида спорта. Но после 1980 года наши прыгуны тройным на верхнюю ступеньку пьедестала почета на Олимпиадах не поднимались. Сейчас они не входят и в десятку лучших прыгунов тройным, что среди мужчин, что у женщин.

Источник

Тройной прыжок

Прыжки в длину проводятся в секторе для горизонтальных прыжков. При выполнении прыжка атлеты в первой стадии совершают разбег по дорожке, затем отталкиваются одной ногой от специальной доски и прыгают в яму с песком. Дальность прыжка рассчитывается как расстояние от специальной метки на доске отталкивания до начала лунки от приземления в песке.

Технически тройной прыжок состоит из трёх элементов:

Прыгун бежит по специальному сектору или дорожке до бруска для отталкивания. Этот брусок является началом прыжка при замере его длины от линии измерения отмеченной пластилиновым валиком для фиксации «заступов», и от этой метки начинается выполнение прыжка. Вначале выполняется первый элемент — скачок, при этом первое касание за бруском должно происходить той же ногой, с которой прыгун начинал прыгать. Затем следует второй элемент прыжка — шаг (касание земли должно происходить другой ногой). Заключительный элемент — это собственно прыжок, и прыгун приземляется в яму с песком как при прыжке в длину. Расстояние от доски отталкивания до дальнего края ямы для приземления должно быть не менее 10 м. Сама линия отталкивания должна быть расположена на расстоянии до 5 м от ближнего края ямы для приземления. Заступ-это действие спортсмена при котором он наступает на планку и попытка не засчитывается.

История

Олимпийским видом спорта Тройной прыжок с разбега у мужчин является Первой летней Олимпиады 1896 года, среди женщин — с Олимпийских игр 1996 года. причём на Олимпийских играх 1900 и 1904 годов соревнования также проводились в тройном прыжке с места. Первым современным олимпийским чемпионом в тройном прыжке у мужчин стал американец Джеймс Конноли. Звание олимпийской чемпионки в тройном прыжке первой завоевала Инесса Кравец (Украина).

Источник

Тройной прыжок с разбега техника и нормативы

Одно из самых древних состязаний, которое активно использовалось еще во времена римской Империи. Одновременно несколько прыжков в длину, да еще и со снаряжением считалось неотъемлемой частью подготовки римских воинов. Со временем этот вид состязаний претерпел некоторые несущественные изменения, была выработана тактика его выполнения. Предпочтение отдается прыжкам с разбега. Эту спортивную дисциплину постоянно включают в основную программу олимпийских игр летнего периода.

Важно отметить, что упражнение может осуществляться как с разбегу, так и с места. Развивает ловкость, скорость, прыгучесть, укрепляет мышцы, положительно влияет на развитие всего организма.

Нормативы тройной прыжок на физкультуре

Тройнйой прыжок с места / см

Немного о применениях в школах

Начиная с пятого класса и до момента окончания школы в нормативах по физической подготовке присутствуют позиции, касающиеся выполнения упражнения тройного прыжка с места. Нормативы разработаны с учетом физиологических особенностей девочек и мальчиков, оцениваются по пятибалльной шкале. Зачетными считаются оценки «удовлетворительно», «хорошо», «отлично». Учитывая, что процедура выполнения предусматривает наличие твердой ровной площадки для прыжка, делать это упражнение можно как на открытых стадионах, так и внутри помещения.

Не удивительно, что к итоговой сдаче норматива есть возможность хорошо подготовиться, отработать технику, проверить свои результаты до начала контрольного упражнения. Следует отметить, что подготовка к выполнению этой процедуры должна учитывать не только прыгучесть школьника, но и общее физическое развитие организма. Ведь в процессе прыжка задействуют все группы мышц, координация движений руками и ногами, ловкость, устойчивость, техничность.

В обязательном порядке перед началом каждого упражнения (как тренировочного, так и контрольного) следует выполнить разминку, растяжку мышц, сухожилий, сделать небольшую пробежку с тем, чтобы разогнать кровь по организму.

Техника школьного норматива должна учитывать такие базовые нюансы: