Триглицериды понижены что это значит

Триглицериды понижены что это значит

Триглицериды понижены что это значит. Смотреть фото Триглицериды понижены что это значит. Смотреть картинку Триглицериды понижены что это значит. Картинка про Триглицериды понижены что это значит. Фото Триглицериды понижены что это значит

Триглицериды

Триглицериды (синонимы: липиды крови, нейтральные жиры, ТГ, TG, Trig, Triglycerides) являются одним из основных источников энергии в организме. Они поступают с пищей, образуются в кишечнике, печени и жировой ткани, транспортируются кровью и депонируются в жировой ткани. Между приемами пищи они поступают в кровь и сжигаются, высвобождая энергию для организма.

Триглицериды нерастворимы в воде, поэтому в крови они циркулируют в виде макромолекулярных комплексов с белками, которые называются липопротеинами. Большинство ТГ в организме переносится липопротеинами очень низкой плотности (ЛПОНП) и хиломикронами.

Уровень ТГ крови в течение дня значительно колеблется. После приема пищи содержание ТГ в сыворотке крови увеличивается уже через 15–30 минут и возвращается к исходному уровню только через 9–12 часов, поэтому определение ТГ обычно рекомендуют проводить строго натощак, после ночного периода голодания не менее 12 часов.

Однако и преходящее накопление в крови остаточных липопротеинов, богатых ТГ, в период после приема пищи также служит значимым фактором атеросклероза. Циркулируя в кровеносном русле, ТГ могут поглощаться макрофагами, которые локализуются в формирующихся атеросклеротических бляшках, что является ключевым этапом в развитии атеросклероза.

Увеличение уровня ТГ связывают с повышением кардиориска, оно указывает на необходимость комплексного анализа прочих факторов риска.

Также повышение их уровня увеличивает риск развития острого панкреатита – воспаления поджелудочной железы (критическим считают уровень >10 ммоль/л).

Для чего используется исследование?

Когда назначается исследование?

Причины повышения уровня триглицеридов (гипертриглицеридемии)

Нередко повышение уровня ТГ является следствием особенностей диеты.

Вторичная гипертриглицеридемия может наблюдаться при:

В редких случаях увеличение уровня ТГ может быть следствием наследственных нарушений липидного обмена (в таких ситуациях показатели значительно превышают верхний предел референсных значений): семейной комбинированной гиперлипидемии, семейной дисбеталипопротеинемии, семейной гипертриглицеридемии, семейного дефицита липопротеинлипазы.

Пониженный уровень триглицеридов не имеет существенного значения в диагностике. Наиболее часто встречается при кишечной патологии, связанной с нарушением всасывания питательных веществ, в период строгой диеты, голодания, при гипертиреозе, у пациентов, страдающих хронической обструктивной болезнью легких, при инфаркте мозга, наследственной гиполипопротеинемии, интенсивной физической нагрузке. Прием ряда лекарственных препаратов может снижать уровень ТГ: статины, холестирамин, клофибрат, колестипол, фенофибрат, рыбий жир, гемфиброзил, никотиновая кислота.

Как правильно подготовиться к исследованию?

При повышении уровня триглицеридов крови и после оценки риска лечащий врач обязательно посоветует немедикаментозные способы лечения, модификацию образа жизни:

При недостаточной эффективности этих мер лечащий врач подберет лекарственный препарат, нормализующий обмен триглицеридов.

Источник

Холестерин – его норма, отклонения от нормы, причины отклонений

» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/09/Холестерин-–-его-норма-отклонения-от-нормы-причины-отклонений.jpg?fit=450%2C300&ssl=1″ data-large-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/09/Холестерин-–-его-норма-отклонения-от-нормы-причины-отклонений.jpg?fit=825%2C550&ssl=1″ />

Сердечно-сосудистые заболевания – ведущая причина заболеваемости и смертности людей в современном мире. Развитие этих болезней у каждого человека определяется индивидуально несколькими факторами.

Основной риск сердечно-сосудистых заболеваний – гиперхолестеринемия.

Гиперхолестеринемия – нарушения липидного состава крови, сопровождающиеся повышением в ней концентрации холестерина.

Что нужно знать о холестерине?

Холестерин – это липопротеин. Липопротеин – это комбинация жиров и белков. Большая часть холестерина (80%) вырабатывается в печени, 20% его поступает в организм с продуктами питания. Человеку нужно не более 300 мг холестерина в сутки.

Холестерин выполняет несколько важных функций:

Какой бывает холестерин?

Холестерин низкой плотности (ЛПНП) – это «плохой» холестерин. Он оседает на стенках кровеносных сосудов и образует бляшки. Они со временем разрастаются и сужают артерии, затрудняя или полностью блокируя кровоснабжение сердца и головного мозга. В результате нарушается снабжение этих органов кислородом и питательными веществами.

Высокие уровни ЛПНП – основная причина сердечно-сосудистых заболеваний, сердечного приступа, инфаркта и инсульта. ЛПНП имеет и положительное значение, например, он нейтрализует вредные токсины.

Источники «плохого» холестерина – продукты животного происхождения: свинина, говядина, бекон, куриный окорочок и обжаренная кожа, колбаса, яичные желтки, сметана, сливки, твердые сыры, творог, шоколад.

Холестерин высокой плотности (ЛПВП) – это «хороший» холестерин. Он выполняет структурную роль в клетках, принимает участие в синтезе гормонов и витамина D. Желчные кислоты, помогающие перерабатывать жир в тонком кишечнике, печень производит из «хорошего» холестерина.

«Хороший» холестерин связывает «плохой» холестерин и тяжелые триглицериды, удаляет их из клеток, транспортирует их в печень для переработки. Он помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.

Источники «хорошего» холестерина: дикий лосось, скумбрия, тунец, палтус, авокадо, оливковое масло, грецкие орехи.

Триглицериды входят в состав липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП), участвующих в образовании холестериновых бляшек. Увеличения уровня этих жиров в крови может привести к сердечным заболеваниям и диабету. После еды организм превращает лишние калории в триглицериды. Они накапливаются в жировых клетках.

Проблемы возникают, если уровень холестерина превышает 5,0 ммоль / л.

Важно знать уровень в крови всех видов холестерина. Это:

Причины высокого уровня холестерина

Причинами высокого холестерина могут быть:

Высокий холестерин характерен для некоторых болезней:

Причины очень низкого холестерина

Причинами очень низкого холестерина могут быть:

Очень низкий холестерин может быть признаком заболеваний:

Как проверить уровень холестерина?

Анализ крови на холестерин можно сдать в медицинской лаборатории. Лучше планировать его заранее, так как для него требуется подготовка.

Для домашнего использования в аптеке можно купить индивидуальные тест-системы для определения уровня холестерина. Но их точность несопоставима с результатами лабораторных исследований. На действие этих тестов могут повлиять факторы внешней среды – повышенная температура и влажность.

Общий холестерин – это сумма «хорошего» и «плохого» холестерина.

Норма у мужчин, ммоль/л

Норма у женщин, ммоль/л

5,18–6,19 — умеренно повышенный;

> 6,22 — высокий уровень

5,18–6,19 — умеренно повышенный;

> 6,22 — высокий уровень

Холестерин низкой плотности (ЛПНП)

4,1 и более ммоль / л

Холестерин высокой плотности (ЛПВП)

1 – 1,4 ммоль / л для мужчин

1 – 1,6 ммоль / л для женщин

более 1,4 ммоль / л для мужчин

более 1,6 ммоль / л для женщин

Если количество «хорошего» холестерина снижено, а «плохого» увеличено на фоне высокого общего холестерина, то риск сердечно-сосудистых заболеваний еще более выражен.

Т риглицериды (ЛПОНП)

Как снизить уровень холестерина?

Чтобы снизить количество холестерина в крови, необходимо изменить свой образ жизни:

Тщательное соблюдение этих рекомендаций поможет снизить уровень холестерина на 10-12%.

Если соблюдение диеты в течение трех – шести месяцев не приводит к снижению уровня общего холестерина до нормы –

Медицинские препараты, снижающие уровень холестерина:

Главное – не заниматься самолечением, руководствуясь рекламой пищевых добавок. Из них эффективны только препараты с растворимой клетчаткой, действующие на холестерин. Однако эффективность их не заменит здоровый образ жизни и нормальное питание.

Кардиологи всего мира считают, что каждому человеку старше 20 лет необходимо знать свой уровень холестерина. Если холестерин повышен, это опасный фактор, способствующий развитию атеросклероза и тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний.

Добавить комментарий Отменить ответ

Вы должны быть авторизованы, чтобы оставить комментарий.

Источник

Причины и способы повышения низкого уровня триглицеридов в крови

Триглицериды понижены что это значит. Смотреть фото Триглицериды понижены что это значит. Смотреть картинку Триглицериды понижены что это значит. Картинка про Триглицериды понижены что это значит. Фото Триглицериды понижены что это значит Триглицериды (ТГ) – это нейтральные жиры, которые отвечают за энергообеспечение организма.

Их запас пополняется преимущественно за счёт внешнего (экзогенного) поступления с продуктами питания, а также в меньшей степени внутреннего (эндогенного) синтеза в жировой ткани, печени и кишечнике.

Подавляющее количество триглицеридов формирует в подкожном слое стационарные жировые депо, но небольшая их часть постоянно циркулирует по кровеносным сосудам в виде транспортных комплексов (липопротеинов), уровень которых необходимо постоянно проверять, т. к. любое изменение этого показателя может сигнализировать о нарушении липидного обмена.

Понижены триглицериды в крови: что это значит?

Гипотриглицеридемия – состояние, при котором общий анализ или липидограмма показывает устойчивое снижение уровня триглицеридов в сыворотке крови. Это значит, что организму недостаточно поступающих жиров, он плохо их усваивает или не может вырабатывать в требуемом объёме.

Главная причина, почему стоит опасаться дефицита триглицеридов – это отсутствие у человека жизненной энергии, необходимой для его полноценного функционирования. Также от гипотриглицеридемии страдают все липидозависимые процессы (стимуляция метаболизма, образование клеточных мембран, терморегуляция и т. д.): они тормозятся или совсем останавливаются.

Нормальная концентрация триглицеридов индивидуальна – она обуславливается возрастом и полом пациента:

Если значение нейтральных жиров опускается за пределы нижней границы, это говорит о высоком риске нарушения физиологического механизма нейромышечной передачи, что сопровождается сильной утомляемостью и может привести к развитию тяжёлых заболеваний

Справка. Понижение уровня триглицеридов обычно сопровождается изменением и других липидных показателей, а также замедлением скорости оседания эритроцитов (СОЭ) и уменьшением количества тромбоцитов.

Причины низкой концентрации

Самая распространённая причина снижения уровня триглицеридов в крови – это неправильная организация повседневной диеты:

Триглицериды понижены что это значит. Смотреть фото Триглицериды понижены что это значит. Смотреть картинку Триглицериды понижены что это значит. Картинка про Триглицериды понижены что это значит. Фото Триглицериды понижены что это значит

В более редких случаях гипотриглицеридемия свидетельствует о наличии в организме серьёзных заболеваний:

Кроме того, искусственно снизить концентрацию нейтральных жиров в крови способны определённые группы лекарственных средств:

Кратковременное снижение уровня триглицеридов может быть последствием изматывающего физического и психоэмоционального напряжения, травм различного характера (в т. ч. послеоперационных), а также радиационного облучения или химиотерапии.

Особенности отклонения у женщин

Триглицериды понижены что это значит. Смотреть фото Триглицериды понижены что это значит. Смотреть картинку Триглицериды понижены что это значит. Картинка про Триглицериды понижены что это значит. Фото Триглицериды понижены что это значит

У молодых женщин всегда будет меньше триглицеридов, чем у мужчин аналогичного возраста: это обосновано высоким потреблением жиров для синтеза эстрогенов. Однако после 45–55 лет иметь слишком низкий уровень жиров может быть опасно для представительниц прекрасного пола: гипотриглицеридемия усугубляет симптомы менопаузы.

Сильное влияние на уменьшение концентрации триглицеридов в крови оказывают прогестероносодержащие препараты – прогестагены (прогестины, гестагены): они назначаются женщинам при беременности, планировании зачатия, синдроме поликистозных яичников (СПКЯ) и для контрацепции.

Особенности отклонения у мужчин

У взрослого мужчины низкий уровень триглицеридов часто наблюдается на фоне приёма препаратов с мепартрицином в составе: они используются при заболеваниях, вызывающих функциональные расстройства мочеиспускания, и при доброкачественной гиперплазии предстательной железы (аденоме простаты).

Существуют ли ощутимые признаки нарушения?

Бывает, что уменьшение массы тела на 5–10% от нормальных значений сопровождается пропорциональным снижением уровня триглицеридов в крови (на 10–20%), поэтому резкая потеря веса иногда может быть симптомом развития гипотриглицеридемии.

Но в большинстве случаев понижение концентрации триглицеридов не сопровождается специфическими признаками – человек просто чувствует общее ухудшение состояния здоровья:

Важно! Чем дольше человек игнорирует низкий уровень триглицеридов, тем больше вероятность хронизации его последствий. Чтобы этого избежать, нужно не дожидаться появления видимых симптомов, а периодически (1 раз в 2–4 года) сдавать анализ крови на исследование липидного профиля (липидограмму).

Последствия при бездействии и отсутствии лечения

Гипотриглицеридемия, спровоцированная усиленной выработкой тиреоидных гормонов (гипертиреозом), может иметь негативные последствия со стороны сердечно-сосудистой системы:

Эти осложнения обратимы, но при неправильном лечении или его отсутствии, есть вероятность возникновения сердечного приступа или даже инфаркта.

Также низкий уровень триглицеридов означает повышенный риск развития некоторых аутоиммунных заболеваний:

Кроме того снижение триглицеридов в крови иногда может приводить к рубцеванию лёгочной ткани (пневмосклерозу) при запущенных болезнях органов дыхательной системы.

Как повысить уровень триглицеридов в крови?

В большинстве случаев понижение триглицеридов напрямую или косвенно связанно с нарушением обменных процессов в организме, поэтому чтобы нормализовать уровень жиров, необходимо восстановить естественный метаболизм. Обычно для этого достаточно начать вести здоровый образ жизни (умеренная активность, сон, правильное питание) и содержание триглицеридов в крови увеличится само собой.

Корректировка питания

Для повышения уровня триглицеридов в рационе должно быть достаточное количество высококалорийной пищи. При этом не имеет значения, какие продукты являются поставщиком энергии, т. к. образование органических соединений возможно как из растительных, так и из животных источников.

Триглицериды понижены что это значит. Смотреть фото Триглицериды понижены что это значит. Смотреть картинку Триглицериды понижены что это значит. Картинка про Триглицериды понижены что это значит. Фото Триглицериды понижены что это значит Лучшие продукты для повышения уровня триглицеридов в организме.

Если корень проблемы кроется в нарушении всасывания жиров, то необходимо соблюдать ряд правил:

Важно! На время лечения гипотриглицеридемии из рациона исключаются продукты с высоким содержанием витамина C (цитрусовые, сладкий перец, киви, шиповник), а также прекращается употребление его синтетического аналога.

Лекарственные препараты

При низком уровне триглицеридов в крови нужно поддерживать работу организма лекарственными средствами:

Если причиной гипотриглицеридемии стало какое-либо сопутствующее заболевание, то параллельно необходимо использовать препараты и для его лечения: например, при гипертиреозе – антитиреоидные средства (Тиамазол, Карбимазол и Пропилтиоурацил), а при лёгочных патологиях – бронхолитики (Атровент, Фенотерол, Эуфиллин).

К какому врачу обращаться для лечения?

Первоначально диагноз гипортриглицеридемия ставится врачом общей практики – семейным доктором, педиатром или участковым терапевтом. Им же пациенту выдаются базовые рекомендации по питанию и назначаются препараты. В дальнейшем, исходя из причины заболевания, сопутствующих патологий и динамики лечения может потребоваться вмешательство профильных врачей: кардиолога, эндокринолога, пульмонолога, диетолога и психотерапевта.

Поскольку низкий уровень триглицеридов – это не самостоятельное заболевание, а следствие других недомоганий, то, чтобы его повысить, необходимо устранить первопричину и тщательно следить за своим питанием. Только при таком комплексном подходе можно вылечить гипортриглицеридемию и предотвратить развитие серьёзных осложнений.

Источник

Триглицериды понижены — что это значит, симптомы и последствия

Триглицериды понижены что это значит. Смотреть фото Триглицериды понижены что это значит. Смотреть картинку Триглицериды понижены что это значит. Картинка про Триглицериды понижены что это значит. Фото Триглицериды понижены что это значит

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Триглицериды уже по названию можно отнести к чему-то немножко жирному, которого мы очень боимся. Особенно, это касается людей, не забывающих каждое утро встать на весы.

Что происходит с потребленными организмом продуктами, состоящими преимущественно из липидов? Жирненькие кусочки тортика или шашлыка (неважно), оставив приятные воспоминания на языке, уходят дальше, чтобы включиться в жировой обмен.

В тонком кишечнике они попадают в продуцируемые липидами очень большие липопротеины, называемые хиломикронами, которые являются транспортным средством для компонентов жирового обмена.

Хиломикроны, увлекая за собой жир, попадают в лимфатические сосуды, затем в кровеносное русло. Однако путь их лежит в печень, куда они в конечном итоге и прибывают. Там хиломикроны расщепляются, освобождая большое количество жирных кислот (ЖК), которые, проникая в ткани — жировую и мышечную, пополняют наши не всегда желанные жировые запасы.

Кроме этого, в печени из жирных кислот синтезируются липопротеины низкой плотности (ЛПНП) и триглицериды, которые в избыточном количестве мы считаем виновниками многих наших бед, а в нормальных значениях помощниками в обеспечении организма энергией и других полезных функций.

Кстати, много весьма важных для организма триацилглицеринов находится в растительных маслах (ненасыщенные жирные кислоты).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Каждую пятилетку – новые значения

Нормы триглицеридов непостоянны, в смысле, зависят от возраста и пола, как и многие биохимические показатели. Если у маленьких девочек и почти девушек они чуть-чуть выше, то, начиная с 15 лет, показатели меняются в обратном направлении.

Большая разница (почти в 1,5 раза) наблюдается между верхней границей нормы у мужчин и женщин в молодом и среднем возрасте, причем мужчинам позволительно иметь более высокие показатели.

После 50-55 лет норма у женщин (верхняя граница) постоянно стремится догнать мужскую и к годам 70 ей это практически удается, а нижняя граница так вообще начинает превосходить норму у мужчин. Пределы допустимых значений по возрастам отражены в таблице:

Очевидно, что каждую пятилетку нормы у женщин и мужчин меняются, но выше они все-таки у лиц мужского пола. Между тем, нужно стремиться к тому, чтобы ТАГ не превышали порог в 2,30 ммоль/л.

Если триглицериды повышены до 5,6 ммоль/л, то говорят о слабо выраженной гипертриглицеридемии.

Конечно, человек мог просто отмечать длительные праздники, но, к сожалению, это ведет к развитию сердечно-сосудистой патологии, потому что триглицериды участвуют в формировании липопротеинов низкой плотности (ЛПНП).

Уровень триацилглицеринов выше 5,6 ммоль/л уже считают выраженной степенью. Это значит, что в организме имеют место определенные нарушения. Высокие показатели ТГ, в десятки раз превышающие допустимые значения, могут свидетельствовать о наследственной патологии жирового обмена (первичная триглицеридемия).

Причина повышения – другая болезнь

Вторичная триглицеридемия является следствием различных нарушений в организме, то есть, причинами повышения триглицеридов в сыворотке крови считают другую патологию:

Обычно анализ на триглиглицериды изолированно от других представителей липидного спектра не назначается. Вместе с ним, как правило, исследуются другие липопротеины (ЛПВП, ЛПНП и пр.)

Источник энергии и причина «жирной» крови

Уровень триалглицеринов меняется в течение дня. Их содержание в сыворотке заметно повышается после еды (через 15 – 30 минут), а вот снизить триглицериды не так просто, для этого понадобится часов 12, поэтому перед тем, как идти на анализ пациентам рекомендуют воздержаться от любой пищи в течение 16 часов.

Триглицериды понижены что это значит. Смотреть фото Триглицериды понижены что это значит. Смотреть картинку Триглицериды понижены что это значит. Картинка про Триглицериды понижены что это значит. Фото Триглицериды понижены что это значит

Таким образом, главной причиной повышения триглицеридов в сыворотке крови у здоровых людей признана особенная (постоянно калорийная) диета.

Если в организм поступает большое количество калорий, то триглицериды, образованные в результате биохимических превращений запасаются в жировой ткани, чтобы в случае экстремальной ситуации помочь организму, выдав ему «припасенную» энергию (триглицериды расщепляются до жирных кислот и глицерина).

Но в большинстве случаев не триглицериды виноваты в наших болезнях, связанных с нарушением жирового обмена, а сам человек неразумно повышает их, а заодно холестерин и его вредные фракции (ЛПНП), развивая атеросклеротические изменения собственных сосудов и другие нарушения в работе многих систем.

Людям, регулярно посещающим пункты переливания крови, иногда приходится слышать о жирной крови (медики ее называют «хилезной»). Кадровых доноров, как правило, предупреждают, что накануне такого важного для чьей-то жизни благородного акта не следует увлекаться жирной пищей, потому что уровень триглицеридов будет высоким, а кровь «хилезной» и для переливания непригодной.

Снизить триглицериды помогают другие триглицериды

Снизить триглицериды на начальных этапах поможет диета, направленная на нормализацию массы тела и жирового обмена, конечно.

Триглицериды понижены что это значит. Смотреть фото Триглицериды понижены что это значит. Смотреть картинку Триглицериды понижены что это значит. Картинка про Триглицериды понижены что это значит. Фото Триглицериды понижены что это значит

Сложного в корректирующей уровень триглецеридов диете ничего нет:

Если дело зашло слишком далеко, диета не помогает и человек чувствует, что своих сил бороться с проблемой не хватает, следует посетить врача. Он поможет разобраться в правильном питании, оценит пищевые добавки (обычно это – Омега-3), назначит лекарственные средства и будет периодически проводить контрольные исследования триглицеридов и липидного спектра в целом.

Пищевые добавки, жиросжигатели и ускорители роста мышц

Между прочим, полезные свойства триглицеридов взяты в основу специального диетического питания для людей, не способных усваивать жиры естественным способом.

Среднецепочечные ТГ, ненасыщенные жирные кислоты (Омега-3 и Омега-6), белки, углеводы, всевозможные витамины и микроэлементы входят в состав питательных смесей, предназначенных для зондового питания ослабленных больных, пациентов с онкологической патологией и психически больных людей.

Триглицериды понижены что это значит. Смотреть фото Триглицериды понижены что это значит. Смотреть картинку Триглицериды понижены что это значит. Картинка про Триглицериды понижены что это значит. Фото Триглицериды понижены что это значит

Среднецепочечные триглицериды

Они больше известны как масла МСТ и постоянно создают вокруг себя много споров у пытающихся:

Однако ни первое, ни второе научно не доказано и не обосновано, поэтому мы не станем направлять читателя по ложному пути. Вопрос требует изучения, стало быть, если имеют место подобные желания, то и сомнения должны остаться – нужно советоваться не с рекламой, а со специалистом.

Омега-3

Спортсмены всегда знают больше других о питании, поэтому стараются не игнорировать добавки, содержащие ненасыщенные жирные кислоты («хорошие» жиры – Омега-3 и Омега-6). Наш организм не умеет их производить, но очень в них нуждается. Они снижают уровень «плохих» жиров, препятствуя развитию атеросклероза, артериальной гипертензии и других сердечных напастей.

Триглицериды понижены что это значит. Смотреть фото Триглицериды понижены что это значит. Смотреть картинку Триглицериды понижены что это значит. Картинка про Триглицериды понижены что это значит. Фото Триглицериды понижены что это значит

В заключение стоит, наверное, сказать пару слов о случаях, когда триглицериды понижены, ведь читателей может волновать и такой вопрос.

Особого диагностического значения маленькие цифры ТГ не имеют, но коль речь зашла, то поведаем.

Триглицериды, ровно, как и другие липиды и липопротеины снижаются при избыточном функционировании щитовидной железы, гиполипопротеинемии, синдроме мальабсорбции (в результате нарушения всасывания в пищеварительном тракте теряются питательные для организма вещества), умышленном или непреднамеренном длительном голодании.

Однако следует напомнить, что врач не назначает (или делает это крайне редко) один показатель (триглицериды). Они, как правило, идут в комплексе с другими анализами, которые и определяют диагноз. Поэтому, может быть, не стоит в обход общепринятой медицинской практики снижать или повышать какой-то один отдельно взятый показатель?

Видео: врач о триглицеридах и их значении

Понижены триглицериды что это

Детский возраст

Возраст, летМальчики, ммоль/лДевочки, ммоль/л
До 90,34 – 1,130,40 – 1,24
От 10 до 150,36 – 1,410,42 – 1,48
Возраст, летМужчины, ммоль/лЖенщины, ммоль/л
От 15 до 250,45 – 2, 270,40 – 1,48
От 25 до 350,52 – 3,010,42 – 1,70
От 35 до 450,61 – 3,610,45 – 2,16
От 45 до 550,65 – 3,610,52 – 2,63

Пожилой возраст

Возраст, летМужчины, ммоль/лЖенщины, ммоль/л
От 55 до 650,65 – 3,290,62 – 2,70
От 65 до 750,62 – 2,940,68 – 2,71

Из-за этого в период менопаузы, когда их выработка значительно уменьшается, показатель может расти.

А в период беременности, из-за большой нагрузки на все органы и системы, а также гормональной неустойчивости, слегка завышенное значение не принимается в учет.

Кровь берется из вены. Анализ проводится натощак с предварительным девятичасовым голоданием. В это время можно потреблять в желаемом количестве лишь очищенную питьевую воду.

В течение суток до предполагаемой процедуры запрещается курение, прием алкоголя, интенсивные физические нагрузки.

Как правило, когда ТГ понижены, это означает, что в организм поступает недостаточное количество пищевых жиров. В этом случае единственным и достаточным методом коррекции состояния будет расширение рациона и введение в него продуктов, богатых животными жирами.

Однако снижение уровня триглицеридов в крови может быть маркером серьезного заболевания. Факт неблагоприятного результата анализа нельзя игнорировать, следует пройти полное обследование, найти или исключить причину, повлекшую за собой снижение ТГ. Рассмотрим наиболее распространенные.

Если липиды в крови ниже нормы — это может говорить о наличии хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

При ХОБЛ существенно затруднено дыхание, кислород не поступает в организм в необходимых количествах для активации процессов жизнедеятельности. Реакции замедляются. Процесс окисления жиров происходит с меньшей интенсивностью.

Триглицериды понижены что это значит. Смотреть фото Триглицериды понижены что это значит. Смотреть картинку Триглицериды понижены что это значит. Картинка про Триглицериды понижены что это значит. Фото Триглицериды понижены что это значит

ХОБЛ не лечится, но при своевременном медицинском вмешательстве, состояние легко скорректировать и не дать болезни усугубляться.

Диагностировать ее сможет врач при внешнем осмотре и прослушивании, а также при исследовании органов грудной клетки с помощью рентгена.

Еще одной возможной причиной, скрывающейся за снижением уровня ТГ является гиперфункция щитовидной железы, или гипертиреоз. Щитовидка начинает работать слишком активно, выбрасывая в кровь огромные порции гормонов и токсинов.

Заболевание крайне опасно, требует немедленного лечения под наблюдением врача. Основными симптомами будет чрезмерная потливость, головная боль, быстрая утомляемость.

Если при определении липидного спектра в вашем анализе ТГ ниже нормы и вы наблюдаете за собой ряд вышеперечисленных симптомов, немедленно обратитесь к терапевту.

Триглицериды понижены что это значит. Смотреть фото Триглицериды понижены что это значит. Смотреть картинку Триглицериды понижены что это значит. Картинка про Триглицериды понижены что это значит. Фото Триглицериды понижены что это значит

Дисфункция почек также влечет за собой снижение уровня липидов крови. Почечная недостаточность крайне опасна. При отсутствии своевременного лечения может быть летальный исход. Следует обратиться к врачу, если у вас появились рези при мочеиспускании, ноющая боль в пояснице, отеки.

Инсульт, или инфаркт клеток головного мозга характеризуется снижением показателя ТГ. Атеросклероз, отмирание клеток, участвующих в обеспечении питательными веществами органов черепной коробки, затрудняет кровоток, препятствует высвобождению питательных веществ.

ПОДРОБНОСТИ: Общий белок в крови понижен что это значит и что делать

Инсульт, перенесенный «на ногах» и оставшийся незамеченным может негативно сказаться на памяти, речи и сознании больного. Необходима восстанавливающая терапия, препятствующая дальнейшим органическим поражениям клеток мозга.

Другими возможными причинами снижения ТГ могут быть:

Это может быть крайне опасно не только для здоровья самой мамы, но и для развития плода. В таком случае следует как можно быстрее принять необходимые меры.

Злоупотребление препаратами для снижения холестерина также может быть причиной сниженного показателя. Сюда относятся статины, фибраты, в меньшей степени никотиновая кислота.

После того, как будет выяснена причина результата анализа, следует начать ее устранение.

Триглицериды понижены что это значит. Смотреть фото Триглицериды понижены что это значит. Смотреть картинку Триглицериды понижены что это значит. Картинка про Триглицериды понижены что это значит. Фото Триглицериды понижены что это значит

Если же дисбаланс липидного спектра вызван неправильным образом жизни, несбалансированным питанием и чрезмерными нагрузками, то коррекция состояния будет выглядеть примерно так:

Стресс обладает колоссальным разрушающим влиянием на работу всех органов и систем. Решение этой проблемы должно быть первостепенным, ведь любые остальные меры в этом случае могут оказаться бесполезными.

Поскольку количество жиров в крови непосредственно связано с правильной работой сосудов, этот анализ часто используют для оценки риска развития различных заболеваний сердца и кровеносной системы.

В возрасте от 25 до 35 лет данный анализ рекомендуется сдавать один раз в пять лет. После 40 подобную диагностическую процедуру следует проходить чаще, особенно если результаты анализа показывают отклонения от нормы.

Существуют дополнительные факторы, которые повышают риск развития патологий сосудов и сердца, а потому требуют более тщательного контроля липидов в крови:

При наличии данных патологий анализ крови на холестерин, триглицериды и другие жиры рекомендуется сдавать чаще, особенно если результаты анализа показывают низкий или слишком высокий уровень хотя бы одного типа липидов.

Количество триглицеридов в крови измеряют в миллиграммах на децилитр (мг/дл) или в миллимолях на литр (ммоль/л).

ПОДРОБНОСТИ: Чем снять зуд при варикозе

Референсное значение для каждого возраста является не более чем ориентировочным. Полноценную расшифровку анализа крови на триглицериды и другие липиды должен проводить врач.

Триглицериды понижены что это значит. Смотреть фото Триглицериды понижены что это значит. Смотреть картинку Триглицериды понижены что это значит. Картинка про Триглицериды понижены что это значит. Фото Триглицериды понижены что это значит

Употребление жирных сортов рыбы помогает снизить уровень триглицеридов в крови

Липиды

Триглицериды и холестерин относятся к семейству жиров (также называемых липидами), но имеют разные функции. Холестерин – это жироподобное вещество, которое используется организмом для производства гормонов, витамина D и является частью мембраны, окружающей клетки.

Холестерин и триглицериды в их чистых формах не могут смешиваться с кровью. В результате печень посылает их в связке с белками, под названием липопротеины. Липопротеины перемещают холестерин и триглицериды по всему телу по кровотоку (2).

Существует три типа липопротеинов. Это липопротеины низкой плотности (ЛПНП), липопротеины с очень низкой плотностью (ЛПОНП) и липопротеины высокой плотности (ЛПВП). ЛПНП, также называемые холестерином ЛПНП, считаются «плохим» видом липопротеинов, поскольку они способствует накоплению бляшек в артериях. ЛПВП холестерин считается «хорошим», потому что он удаляет ЛПНП из артерий (3).

Подводим итоги

Триглицериды хранят в себе большую часть жиров всего организма. Их концентрация в крови измеряется вместе с другими уровнями жиров, таких как липопротеиды высокой и низкой плотности, а также холестерин, они присутствуют практически во всех пищевых продуктах.

В крови человека триглицериды представляют собой смесь жиров, полученных из пищевых продуктов и жиров, производимых организмом в качестве источника энергии. Повышенные и пониженные уровни вызваны различными процессами.

Триглицериды понижены что это значит. Смотреть фото Триглицериды понижены что это значит. Смотреть картинку Триглицериды понижены что это значит. Картинка про Триглицериды понижены что это значит. Фото Триглицериды понижены что это значит

Они считаются показателем для оценки вероятности развития атеросклероза, заболеваний щитовидной железы, мерцательной аритмии, застойной сердечной недостаточности. Повышенные концентрации триглицеридов в анализе на биохимию присутствуют наряду с высокими уровнями глюкозы в крови и холестерина, а пониженные – вместе с низким СОЭ и тромбоцитами.

Триглицериды хранят в себе большую часть жиров всего организма. Их концентрация в крови измеряется вместе с другими уровнями жиров, таких как липопротеиды высокой и низкой плотности, а также холестерин, они присутствуют практически во всех пищевых продуктах.

В крови человека триглицериды представляют собой смесь жиров, полученных из пищевых продуктов и жиров, производимых организмом в качестве источника энергии. Повышенные и пониженные уровни вызваны различными процессами.

Триглицериды понижены — что это значит?

Часто пациенты страдают от повышенного содержания жиров в крови, но если биохимический анализ показал, что триглицериды понижены не стоит пренебрегать этим показателем. Он служит косвенным подтверждением различных диагнозов, от заболевания ног и злоупотребления витаминами до сбоев в функционировании щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта.

Какую функцию выполняют триглицериды и их норма

Триглицериды понижены что это значит. Смотреть фото Триглицериды понижены что это значит. Смотреть картинку Триглицериды понижены что это значит. Картинка про Триглицериды понижены что это значит. Фото Триглицериды понижены что это значит

После 50 лет нижняя граница повышается до 0,65 ммоль/л, а нижняя остается в пределах 0,65 ммоль/л

Количественное содержание триглициридов в крови – показатель биохимических процессов, протекающих в человеческом организме.

Эти жиры являются ранними индикаторами проблем со здоровьем, особенно если, в анамнезе пациента наблюдаются заболевания гипертонией, сахарным диабетом, ожирением и стенокардией.

Это основа клеточных мембран, они способны накапливаться в жировой ткани на случай голода. При необходимости расщепляются и становятся источником энергии.

Важно! Триглицериды (ТГ) относятся к классу «вредных» липидов, и несмотря на пользу которую они несут, излишки способствуют атеросклерозу, сахарному диабету и остальным вытекающим отсюда последствиям.

Их уровень выявляют биохимическим анализом крови. Показатель измерения ммоль/л. Содержание пропорционально зависит от количества лет человека и повышается с возрастом.

У детей и подростков, чья жизнедеятельность связана с повышенным потреблением питательных веществ и активным метаболизмом, содержание не превышает 1,4 ммоль/л, а нижняя граница 0,4 ммоль/л.

Показатель в крови взрослого человека от 0,5 — 3,7 ммоль/л. С возрастом нижняя граница, после 50 лет повышается до 0,65 ммоль/л, а нижняя остается в пределах 0,65 ммоль/л.

У мужчин уровень триглициридов в крови, как правило, несколько выше чем у женщин. Это связано с действием гормона эстрогена.

Почему триглицериды понижаются

Триглицериды понижены что это значит. Смотреть фото Триглицериды понижены что это значит. Смотреть картинку Триглицериды понижены что это значит. Картинка про Триглицериды понижены что это значит. Фото Триглицериды понижены что это значит

Увеличение гормонов щитовидной железы зачастую провоцирует упадок уровня этого биологического соединения

Показатель ниже 0,30 ммоль/л считается отклонением от нормы в меньшую сторону. Это вызвано недостатком поступления жиров в организм либо нарушением их усвояемости и синтеза триглицеридов. Как результат такого состояния – торможение биологических процессов или их полная остановка. Возникает недостаток необходимой энергии, что приводит к опасным заболеваниям.

Низкий уровень триглицеридов обуславливается следующими причинами:

Понижение триглицеридов не исключено после лечения следующими препаратами: аскорбиновая кислота, клофибраты, статины, фенофибраты. Сторонники диет с исключением жиров также нередко становятся пациентами, испытывающими «голод» в этом биологическом соединении. Причиной снижения может стать синдром Мальабсорции характеризующийся нарушением всасывания в тонком кишечники питательных веществ.

Важно! Сильные травмы и ожоги кожных покровов способствуют понижению уровня триглицеридов в крови ниже допустимых.

Увеличение гормонов щитовидной железы зачастую провоцирует упадок уровня этого биологического соединения. Гипертиреоз вызывает сердечные заболевания, осложнения с миокардом и тахикардию.

При отсутствии лечения орган снижает активность и не может перекачать требуемый объем крови. Процессы в организме замедляются, в том числе и обменные.

В результате преобразование жира в энергию тормозится, как и синтез триглицерида.

Часто, в биохимическом анализе определяется пониженный уровень триглицеридов у пациентов, пытающихся похудеть и отказывают себе в употреблении энергетических продуктов. Основные симптомы, которые указывают на уменьшение триглицеридов в крови:

Перечисленные заболевания могут диагностироваться на ранних стадиях, если своевременно обнаружить понижение триглицеридов. Диагностика способна не довести хворь до хронической стадии и предупредить развитие смертельно опасных болезней.

Причины понижения триглицеридов у женщин

Триглицериды понижены что это значит. Смотреть фото Триглицериды понижены что это значит. Смотреть картинку Триглицериды понижены что это значит. Картинка про Триглицериды понижены что это значит. Фото Триглицериды понижены что это значит

Женские и мужские организмы отличаются друг от друга

Женский организм значительно отличается от мужского. Это обусловлено различным гормональным фоном. Нормальной реакцией женского организма означает повышение триглециридов во время беременности.

Если в этот период жизни слабого пола показатели ниже нормы, значит, и будущей маме и плоду недостаточно энергии для строения нового организма.

Состояние свидетельствует о нарушениях в эндокринной системе и требует вмешательства неонатологов.

Как уровень триглицеридов привести в норму

Любой дисбаланс требует корректировки. При низкой концентрации ТГ основным методом лечения становится диета.

Проанализировав характер питания пациента, во многих случаях становится очевидным некорректная диета с резким исключением из меню животных жиров — основных источников поступления триглицеридов.

В этом случае необходимо включить в ежедневный рацион жирную рыбу, творог, яйца, мясо животных.

Если понижение связано с употреблением медикаментов их дозу корректируют, снижают или исключают прием. При не установлении причин показано полное обследование пациента на предмет наличия хронических заболеваний.

Нарушение функций щитовидной железы

Триглицериды понижены что это значит. Смотреть фото Триглицериды понижены что это значит. Смотреть картинку Триглицериды понижены что это значит. Картинка про Триглицериды понижены что это значит. Фото Триглицериды понижены что это значит

Если биохимический анализ показал, что триглицериды понижены не стоит пренебрегать этим показателем

Если причина кроется в болезни щитовидной железы необходимо заняться ее лечением. В зависимости от стадии это медикаментозная терапия или радиойодная и оперативное вмешательство. Возможно сочетание вариантов лечения на начальных стадиях заболевания прием лекарств с курсом употребления капсул радиоактивного йода. На поздних стадиях прибегают к удалению части органа.

Нарушение в ЖКТ

В этом случае лечение основывается на устранение причин нарушения, восстановлении обменных процессов, режима питания и распорядка дня. Рекомендуется:

Низкие триглицериды в крови из-за нарушения процесса всасывания

Если процесс усвояемости питательных веществ в организме нарушен тогда в зависимости от его причин :

Триглицериды понижены что это значит. Смотреть фото Триглицериды понижены что это значит. Смотреть картинку Триглицериды понижены что это значит. Картинка про Триглицериды понижены что это значит. Фото Триглицериды понижены что это значит

При определенной степени тяжести заболевания необходимо назначить медикаментозные препараты

Хроническая обструктивная болезнь легких требует лечения бронхорасширяющей терапией, которая восстанавливает объем и скорость воздушного потока в респираторном тракте. Назначение медикаментозных препаратов производится в том объеме, который необходим при определенной степени тяжести заболевания.

Триглицериды и холестерин

Триглицериды и холестерин относятся жировым веществам, незаменимые в человеческом организме. Даже незначительные отклонения их концентрации от нормы может привести к множеству заболеваний и тяжелых патологий. Человек способен способом жизни и нормализацией питания урегулировать количество холестерина, поэтому важно уметь распознать нарушения и вовремя повлиять на них.

Триглицериды понижены что это значит. Смотреть фото Триглицериды понижены что это значит. Смотреть картинку Триглицериды понижены что это значит. Картинка про Триглицериды понижены что это значит. Фото Триглицериды понижены что это значит

Что такое триглицериды и холестерин?

Эти вещества имеют сложную структуру. Их объединяет то, что в состав входят жировые субстанции в виде кислот, нерастворимых в воде. Триглицериды содержат и соединения трехатомного спирта. Значение этих веществ заключается в энергетическом снабжении организма, депонировании жира. А также они входят в состав мембран всех клеток.

Согласно экспертному мнению А. В. Погожевой, д. м н., профессора ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», холестерин выполняет множество незаменимых функций:

Триглицериды понижены что это значит. Смотреть фото Триглицериды понижены что это значит. Смотреть картинку Триглицериды понижены что это значит. Картинка про Триглицериды понижены что это значит. Фото Триглицериды понижены что это значитБолезнь развивается на фоне высокого холестерина.

Холестерин синтезируется в организме клетками печени, почек, кишечника и надпочечников. Экзогенная форма этого вещества поступает с продуктами питания животного происхождения.

При его переизбытке в крови он связывается с ЛПНП — липопротеидами низкой плотности — и откладываются на внутренней сосудистой стенке, что приводит к атеросклерозу.

Холестерин ЛПВП — соединение, что ответственно за выведение плохого холестерина.

Атеросклероз приводит к инфаркту миокарда, инсульту, ишемии. Научно доказано, что высокое количество холестерина не всегда приводит к патологии. Для этого нужны дополнительные факторы, уточняет врач-генетик биомедхолдинга «Атлас» И. Жегулина.

Триглицериды понижены, что это значит?

Триглицериды – это важные для человеческого организма органические вещества, выполняющие энергетическую функцию. Они поступают вместе с пищей и при необходимости, синтезируются печенью из запасенных жиров. Пользу триглицеридов сложно переоценить, но избыточная или недостаточная концентрация может повлечь за собой неприятные последствия.

Большинство заболеваний характеризуется повышенным уровнем триглицеридов, низкое содержание встречается редко. Но данное состояние встречается, и необходимо знать возможные причины, по которой ТГ понижены.

Дефицит триглицеридов может быть вызван их недостаточным поступлением с пищей. В этом случае организм начинает активный синтез ТГ из имеющихся в запасе жирных кислот. Рациональным выходом из данной ситуации является детальный анализ вашего рациона и организация высокоэнергетической диеты.

Среди продуктов, богатых триглицеридами стоит выделить высокоуглеводные продукты (мучные изделия, рафинированный сахар, сладкие газированные напитки), а также жирные мясные изделия, сливочное масло.

Многие люди в стремлении похудеть исключают из рациона продукты, богатые ТГ. И в дальнейшей погоне за стройной фигурой они пропускают тот момент, когда уровень ТГ приходит в норму, стараясь скинуть как можно больше килограммов. Данное состояние очень опасно.

Пониженный уровень ТГ в крови может свидетельствовать о хронической обструктивной болезни легких. Данное заболевание характеризуется затрудненным поступлением воздуха в организм и сопряженные с этим затруднения окислительных процессов. При этом стремительно уменьшается интенсивность жизненно важных реакций в организме человека.

Яркими симптомами болезни легких является одышка (ощущение нехватки воздуха), патологическая мокрота и постоянный кашель. Хроническая болезнь легких неизлечима, однако, есть способы предотвратить дальнейшее развитие заболевание. И основным советом в данной ситуации является полный отказ от курения.

Триглицериды понижены что это значит. Смотреть фото Триглицериды понижены что это значит. Смотреть картинку Триглицериды понижены что это значит. Картинка про Триглицериды понижены что это значит. Фото Триглицериды понижены что это значит

Стоит обратить особое внимание на такую причину пониженного уровня ТГ, как гипертиреоз. Это синдром, который обусловлен гиперфункцией щитовидной железы, который ведет к излишнему выделению в кровь гормонов и токсических веществ.

Данное состояние значительно нарушает гомеостаз крови и ведет к поражению внутренних органов. При этом интенсифицируются все обменные и окислительные процессы, что ведет к усиленному расходу энергетических запасов.

Данное состояние очень опасно для организма, а значит, оно требует немедленного медицинского вмешательства.

Одним из самых опасных патологических состояний, сопутствующих снижению уровня триглицеридов, является инфаркт мозга (ишемический инсульт). Данное состояние характеризуется недостаточным поступлением крови в мозг. Не стоит говорить о том, что инфаркт мозга смертельно опасен для человека.

Одним из характерных заболеваний, сопряженный с дефицитом ТГ является миастения. Это аутоиммунное заболевание, которое характеризуется высокой утомляемостью и мышечной слабостью.

Особо стоит остановиться на содержании ТГ у женщин при беременности. Как правило, при вынашивании ребенка уровень ТГ немного повышен. Это не патология и объясняется интенсификацией всех жизненных процессов в организме для правильного развития плода.

По этой же причине снижение содержания ТГ может быть опасно не только для женщины, но и для ребенка.

При беременности женщине стоит очень внимательно относиться к своему здоровью, и здоровью будущего ребенка, правильно питаться, вовремя посещать врача и своевременно сдавать анализы крови.

Триглицериды повышены или понижены: что это значит, причины

Триглицериды понижены что это значит. Смотреть фото Триглицериды понижены что это значит. Смотреть картинку Триглицериды понижены что это значит. Картинка про Триглицериды понижены что это значит. Фото Триглицериды понижены что это значит

Человек, который получил результаты своего анализа на кровь, разумеется, хочет разобраться в каждом показателе, тем более если имеются отклонения от нормы. Если по результатам исследования у вас триглицериды повышены, а что это значит, вы не совсем понимаете, то эта статья как раз для вас.

Триглицериды – это разновидность жиров, которые проникают в организм вместе с пищей и используются для извлечения и накопления энергии. Они очень важны для нормального самочувствия и жизнедеятельности, но лишь в определенных пределах. Чрезмерное увеличение или снижение триглицеридов в крови чревато различными заболеваниями.

Когда повышенные триглицериды в крови становятся опасны?

Врачи считают, что допустимый уровень этих жиров в крови может составлять 150-200мг/дл. При таких показателях риск появления сердечно-сосудистых и других заболеваний составляет минимум.

Но последние научные тенденции указывают на то, что не должны быть повышены триглицериды уже свыше 100мг/дл, ведь это может повлечь за собой появление серьезных заболеваний. Триглицериды могут быть измерены в ммоль/л.

В этих единицах измерения оптимальный интервал, характерный для здорового организма, составляет 1,1-2,26 ммоль/л.

Говоря о нормальных значениях триглицеридов, следует вспомнить о том, что в крови человека постоянно присутствуют два различных типа холестерина. Один из них не представляет угрозы и может быть условно назван «добрым», второй же можно охарактеризовать как «злой».

Так вот если у здорового человека уровень «доброго» холестерина намного превышает уровень «злого», высокие триглицериды не несут особенной опасности.

К сожалению, зачастую к высокому процентному количеству «злого» холестерина прибавляется повышенный уровень триглицеридов в крови, причины и последствия этого рассмотрим ниже.

Количество триглицеридов, принятое за норму, зависит еще от возраста и пола. С годами их у человека становится все больше, поэтому и критерий оптимального уровня становится менее строгим.

Триглицериды повышены: причины

Высокое содержание триглицеридов в крови может быть наследственным или быть приобретен в течение жизни. Последнему способствует злоупотребление жирной пищей, алкоголем, малоподвижный образ жизни. Кроме того, часто причины повышенных триглицеридов в крови связаны с одним из следующих состояний:

Когда анализ крови показывает «триглицериды повышены», опасность для организма представляет не столько их содержание в крови, сколько заболевания, которые могут быть им вызваны.

Все заболевания, которые мы уже упомянули при описании причин отклонения также могут быть вызваны повышением триглицеридов, ведь этот показатель крови может являться как следствием, так и первопричиной опасных для организма состояний. Это:

При получении в результатах анализа повышенного триглицерида необходимо предпринять ряд действий, которые помогут снизить риск получения вышеперечисленных заболеваний.

Как снизить триглицериды в крови?

Самое первое, что необходимо сделать при устранении этого отклонения в крови – это избавление от злоупотребления алкоголем и жирной пищей. Рекомендуется и вовсе первое время от них отказаться.

Часто высокие холестерин и триглицериды наблюдаются у людей с избыточным весом, вызванным избыточным и неправильным питанием.

В этом случае обязательно начать придерживаться диеты, иначе триглицериды в крови повышены будут еще долгое время.

К продуктам с наиболее невысоким содержанием триглицеридов относят:

Регулярное употребление рыбы и морепродуктов способствует снижению триглицеридов до 50% в течение месяца. Если же вы не любите такую пищу, можете добавить к своему рациону медикаментозное употребление рыбьего жира, то есть жирные кислоты Омега-3.

А вот уж от чего точно необходимо отказаться для того, чтобы увидеть в своих результатах анализа пониженный уровень триглицеридов, так это от продуктов, способствующих накоплению жира в организме:

Такое питание также касается тех людей, у которых ближайшие родственники перенесли инфаркт миокарда, имеют склонность к ожирению или другие проблемы, вызванные высоким количеством триглицеридов.

Главное, к чему мы призываем вас – это не переедать и думать о том, что вы едите, особенно если у вас повышены триглицериды в крови. Что это значит? Важно свой рацион питания соотносить с энергией, которую вы планируете затратить.

Если вы съедите батончик шоколадки и отправитесь на интенсивную физическую тренировку, это принесет вам намного меньше вреда, чем если вы сделаете это перед сном.

Занятия спортом и активный образ жизни также не дадут вашему организму скопить избыток вредных жиров.

Если же по каким-либо причинам вы не можете придерживаться строгой диеты или она не помогает, следует обратить свое внимание на препараты, снижающие триглицериды в крови.

Перед тем, как самостоятельно предпринимать действия по уменьшению триглицеридов в крови, обсудите результаты анализа с врачом. В некоторых случаях, особенно при беременности или наличии каких-либо заболеваний, это следует делать очень аккуратно и внимательно.

Триглицериды понижены: что это значит?

С диагностической точки зрения высокое содержание триглицеридов является более опасным для пациента, чем низкий, ведь он может стать причиной ряда очень опасных заболеваний. Низкий показатель триглицеридов не может вызывать серьезные отклонения в организме, но зато он может на них указывать.

Полное отсутствие или слишком малое накопление жиров в организме может указывать на:

При поиске причины низких триглицеридов, необходимо знать и другие результаты анализов крови.

В каком случае назначают анализ и как его сдавать?

При подозрении или лечении заболеваний, которые вызываются отклонениями в количестве триглицеридов, пациенту в обязательном порядке необходимо сдать анализ крови на липидограмму. Помимо триглицеридов в этот список входит анализ количества холестерина, коэффициента атерогенности и т.д.

Здоровому человеку, старше 20 лет, рекомендуется делать такой анализ регулярно каждые 5 лет. Если же в жизни присутствуют несколько факторов, которые способствуют накоплению жиров, регулярность сдачи крови на данный анализ следует увеличить.

Кровь отбирается из вены, пациенту необходимо сдавать анализ на голодный желудок, когда с момента последнего приема пищи прошло не менее 10 часов. При этом на достоверность результата может повлиять физическая и психологическая нагрузка, курение, прием накануне алкогольных напитков или жирной пищи. В связи с этим перед анализом стоит воздержаться от вышеперечисленных факторов.

Если же человек перенес какое-либо острое заболевание, например, инфаркт миокарда, то результат будет завышен еще в течение нескольких месяцев.

Даже если триглицериды понижены и в течение всей жизни вы не сталкивались с их повышенным уровнем, нельзя на 100% исключать риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. В любом случае необходимо придерживаться здорового образа жизни, правильного питания и регулярно проверять свое здоровье у врача.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *