Трибулус капсулы для чего

Трибулус в спортивном питании — как принимать для повышения тестостерона

Однако у многих людей уровень тестостерона находится ниже нормы, даже если они этого не замечают. Дефицит этого гормона замедляет достижения каких-либо результатов в спорте и существенно снижает эффективность тренировок. Один из самых безопасных и действенных способов повысить уровень тестостерона – прием биодобавок, например, пока что малоизвестного бустера тестостерона Трибулуса, о котором и пойдет речь в этой статье.

Трибулус: что это и как действует?

Трибулус, а точнее, Tribulus Terrestris или Якорцы Стелющиеся – это травянистое растение, растущее в тропическом и умеренном климатах, в том числе в России (в Крыму и на побережье Азовского моря). Издревле это растение использовалось в народной медицине в разных частях света:

на Кавказе – как средство от болезней глаз, гонореи, проблем с почками и мочеиспусканием;

в Индии – для лечения мочекаменной болезни и расстройств дыхания;

в Непале им лечили инфекции мочеполового тракта;

в Китае с его помощью избавлялись от отеков, болезней глаз и сексуальной дисфункции.

Многие сферы применения сохранились и в наши дни, так как польза трибулуса для мужчин и женщин была доказана современной медициной. Сейчас на основе этого растения делают лекарственные препараты и биологически активные добавки для избавления от следующих проблем:

повышенного уровеня холестерина или сахара в крови;

высокое давление и ишемическая болезнь сердца;

Одной из основных сфер применения трибулуса является спортивное питание. Ходит миф, что широкое распространение по всему миру он получил благодаря спортсменам восточных стран, принимающих его перед соревнованиями мирового уровня. В качестве спортивного БАДа его применяют ради тех же свойств, что и при лечении сексуальной дисфункции – трибулус повышает тестостерон. Это может быть полезно не только мужчинам, но и женщинам: как было сказано выше, тестостерон не только стимулирует работу мужской половой системы, но и распределяет жировую ткань, участвует в построении мышечных волокон. Помимо этого, тестостерон повышает либидо, защитные функции иммунитета, энергию, здоровье и плотность костей. У мужчин уровень тестостерона сильно влияет на настроение и уверенность в себе – это одна из причин, почему его называют «мужским гормоном».

Повышение тестостерона трибулусом происходит следующим образом:

Активные вещества экстракта этого растения влияют на работу гипофиза.

Простимулированный гипофиз увеличивает выработку лютеинизирующего гормона.

Лютеинизирующий гормон, в свою очередь, стимулирует гормонопродуцирующие клетки Лейдига, которые и вырабатывают тестостерон.

Важно! Трибулус для спорта используется только с целью повышения тестостерона. Если у спортсмена уровень этого гормона находится в норме, то эффективность биодобавки будет низкой.

Многие даже не подозревают о дефиците тестостерона из-за отсутствия явных симптомов, но его недостаток наблюдается у очень большого количества людей. Причин снижения выработки этого гормона достаточно много:

регулярное переедание или недоедание;

недостаток витаминов и минералов;

недостаток или плохое качество сна;

прием гормональных медикаментов или противозачаточных;

сидячий образ жизни, недостаток физической активности.

Симптомами дефицита тестостерона является упадок сил, вялость, низкое сексуальное влечение, потеря мышечной массы и набор жировой ткани, проблемы с артериальным давлением. Однако лишь по симптомам определить дефицит какого-либо гормона нельзя: для точного результата необходимо сдавать анализы.

Как принимать трибулус в капсулах и таблетках?

Чтобы получить максимум эффекта от приема биодобавки, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по применению трибулуса. Она состоит из нескольких основных правил:

Как правильно принимать трибулус в капсулах?

Для получения максимального эффекта курс приема биодобавки нужно совместить с регулярными силовыми тренировками. Если же добавку принимает спортсмен, то интенсивность и частоту занятий стоит увеличить. Дополнительно стоит обращать больше внимания на свое питание: оно должно быть сбалансированным и достаточным. А вот употребление алкоголя стоит уменьшить до минимума. Способ применения трибулуса достаточно стандартен: капсулу нужно проглотить целиком, не разжевывая и обильно запивая водой.

Сколько трибулуса принимать в день?

Суточная дозировка зависит от массы тела и количества физической активности. Рекомендуется принимать от 250 до 1500 миллиграмм в день. Оптимальная доза для мужчин и женщин весом около 70 кг – 750 миллиграмм при умеренных нагрузках или 1000 миллиграмм при интенсивных. Максимальная суточная дозировка – 2000 миллиграмм.

В какое время принимать трибулус?

Обычно суточную дозировку разбивают на 2–3 приема: утром, перед тренировкой и перед сном. Придерживаться одной дозировки ежедневно необязательно, поэтому в дни тренировок можно принимать трибулус по 3 раза, а в дни отдыха – по 2 раза. Если же Вы часто забываете принимать добавки, то можете приобрести упаковки с большими капсулами и принимать препарат 1 раз в день.

Сколько принимать трибулус по времени – есть ли ограничения длительности курса?

Как и у любой другой биодобавки, влияющую на гормональный фон, длительность курса трибулуса следует ограничивать. Обычно курс составляет 4–6 недель, после чего необходимо минимум 2 недели перерыва, во время которого можно принимать другие биодобавки (желательно – несвязанные со стимулированием выработки тестостерона).

Есть ли в инструкции трибулуса противопоказания и какие могут быть побочные действия?

У трибулуса есть и польза, и вред – это свойственно любой биодобавке. Но побочные эффекты трибулуса, конечно, многократно уступают его полезным свойствам. Нарушение правил, как принимать спортивное питание трибулус, могут привести к сбоям работы систем пищеварения, повышенной агрессивности и раздражительности, скачкам артериального и кровяного давления и снижению выработки тестостерона после завершения курса. Противопоказания у трибулуса стандартные: добавку запрещено принимать во время беременности и кормления грудным молоком, подросткам до 18 лет, лицам с индивидуальной непереносимостью и лицам, принимающим противодиабетические препараты или лекарства для понижения давления.

Дополнительно. Трибулус влияет на выработку гормонов, поэтому у многих спортсменов возникает вопрос: можно ли принимать трибулус перед соревнованиями? Ответ довольно прост: этот препарат не является допинговым средством и не запрещен для приема даже перед серьезными соревнованиями. И маловероятно, что когда-либо он войдет в список допинговых препаратов, так как практически не повышает тестостерон у здоровых людей.

Перед тем как принимать трибулус, нужно выбрать достойного производителя. В Европе и Америке биодобавка распространена не сильно, поэтому большого выбора, к сожалению, нет.

1. Самым известным брендом является Now Foods, производящий большое количество различных биологически активных добавок высокого качества по бюджетным ценам. Tribulus от Now можно приобрести в упаковках из 180 или 90 таблеток по 1000 мг или из 100 капсул по 500 мг.

2. Еще трибулус производит популярная американская компания BioTech. Она выпускает Tribulus в упаковках из 120 таблеток по 2000 мг или из 90 таблеток по 1500 мг.

3. И последний в этом ТОПе биодобавок на основе трибулуса – продукт от еще одной американской компании Epic Labs. В каждой упаковке содержится 90 таблеток по 1200 мг.

Источник

Что такое трибулус террестрис и как правильно его принимать?

Науке известно немало растений, положительно действующих на эндокринную систему человека. Фитопрепараты оказывают мягкое влияние на железы внутренней секреции, повышая уровень продуцируемых гормонов.

Около тридцати лет назад нутрицевтические компании начали выпуск добавок на основе растения трибулус террестрис. В народе трава известна как колючая лоза или якорцы стелющиеся. Основным биоактивным компонентом, извлекаемым из листьев и стеблей, является протодиосцин. Его польза для спортсменов заключается в стимуляции выработки тестостерона, который необходим для повышения функциональности мышечного волокна и его активного роста. Также растение содержит биофлавоноиды, алкалоиды и сапонины, благоприятно влияющие на метаболизм и иммунитет.

© DHDeposit18 — depositphotos.com. Растение трибулус террестрис

Принцип действия на организм

Биоактивные вещества трибулуса действуют на рецепторы гипофиза и гипоталамуса, запуская и усиливая механизм продукции гормонов. Растительный препарат оказывает влияние на:

Отмечается выраженное мочегонное действие добавки, что помогает выводить излишки жидкости из организма.

Экстракт трибулус террестрис используется в качестве тонизирующего и восстанавливающего средства. В бодибилдинге курсовой приём начинают для:

Трибулус хорошо усваивается и метаболизируется в теле человека. Максимальная концентрация биоактивных компонентов в плазме крови достигается уже через час, а через 3 снижается до минимальных значений. Выведение из организма осуществляется преимущественно с желчью.

Правила употребления добавки

Дозировку препарата необходимо рассчитывать совместно с тренером или спортивным врачом. Она сильно зависит от массы, пола, целей спортсмена и исходных физических данных. Максимальная суточная норма – 1 500 мг.

Курс должен продолжаться не более месяца, после чего следует сделать перерыв от 2 до 4 недель. Передозировка и непрерывное употребление трибулуса чревато нарушением работы половых желёз и серьёзным гормональным сбоем, после которого крайне сложно будет восстановиться.

Тренеры рекомендуют принимать добавку исключительно в период активных тренировок и набора массы. В противном случае внешний эффект окажется незаметным.

БАД выпускается в виде порошка, капсул, таблеток. Вещество может содержаться в чистом виде или быть обогащено витаминами, минералами или протеином.

Инструкция по применению не содержит однозначных указаний на время приёма. Оптимально пить одну дозу вместе с завтраком, вторую за два часа до предполагаемой тренировки либо во время обеда и третью за ужином или за 3-4 часа до сна.

Женщинам необходимо прекратить пить трибулус за 4-5 дней до предполагаемого начала менструации и возобновить в день ее начала. В период беременности и лактации средство категорически противопоказано.

Специфика применения

В погоне за рельефной мускулатурой и канонической архитектурой тела не стоит забывать о здоровье. Бесконтрольное использование стимулирующих средств может нанести существенный вред. Трибулус может вызывать привыкание и истощение эндокринной системы.

Принимать добавку нужно курсом, даже в те дни, когда нет тренировок. Схему и дозировку вычисляют в зависимости от целей и физической формы спортсмена, пола, возраста, функционального состояния и других немаловажных факторов. После окончания курса обязателен перерыв.

Если атлету предстоит приём стероидов, то трибулус лучше оставить для послекурсовой терапии в качестве восстанавливающего препарата.

Влияние трибулуса на уровень тестостерона

Растительные добавки или фитопрепараты на основе биоактивных компонентов повышают уровень гормонов плавно, в основном за счёт поддержки обменных процессов в железах внутренней секреции. Тем не менее накопительный эффект позволяет увеличить продукцию андрогенов. Это актуально для спортсменов, переживающих дефицит тестостерона на фоне применения стероидных препаратов.

Параллельно курсу стероидов

На первый взгляд, принимать одновременно средства, стимулирующие и подавляющие выработку тестостерона, бессмысленно. Однако практика показывает обратное. После прекращения курса стероидов восстановление естественного уровня половых гормонов происходит в разы быстрее, если спортсмен принимал добавку с трибулусом.

БАД целесообразно пить в начале и конце цикла стероидного курса. Это не только поможет сохранить здоровую функциональность желёз, но и защитит печень, снизит уровень холестерина и поможет контролировать метаболические процессы и аппетит.

После стероидов

В финале курса приёма стероидных средств уровень тестостерона находится на критически низком уровне. Трибулус в этом случае помогает вернуть мужскую силу и здоровье эндокринной системы.

Без применения стероидных препаратов

Естественные атлеты, отказывающиеся от приёма гормональных средств для ускорения роста мускулатуры, могут использовать добавку без вреда для здоровья. Основное действующее вещество БАДа растительного происхождения, и не содержит гормонов в чистом виде. Оно лишь оказывает поддержку телу и активизирует внутренний ресурс организма на период интенсивных тренировок.

Умеренный курсовой приём трибулуса повышает качество тренировок и скорость восстановления после них.

Употреблять средство могут и не спортсмены. Женщинам аналог назначают для восстановления менструального цикла и лечения бесплодия, а мужчинам для повышения потенции и увеличения количества и активности сперматозоидов. Так двойной контролируемый метод исследования с использованием плацебо выявил положительное влияние на эректильную функцию у пациентов больных сахарным диабетом.

Оптимальная дозировка

Длительность курса и индивидуальное количество препарата на однократный приём рассчитывает нутрицевт или спортивный врач. На упаковках обычно пишут усреднённую суточную дозировку. В любом случае, нельзя превышать допустимое количество основного действующего вещества равное 1 500 мг в день.

Корректировку курса проводят в зависимости от самочувствия спортсмена и динамики набора им мышечной массы.

Возможна передозировка трибулусом при одновременном употреблении более двух суточных доз. Симптомами в этом случае будут повышенная возбудимость, учащение сердцебиения, тошнота, обильные носовые или менструальные кровотечения.

Лечение должно быть симптоматическим. Излишки препарата необходимо вывести промыванием желудка, затем принять экстренную дозу энтеросорбентов.

Если нервная система отреагировала чрезмерной реакцией в виде панических атак или истерик, внутривенно вводят раствор диазепама.

Сочетание с другими препаратами

Поскольку трибулус – это тестостероновый бустер природного происхождения, у него нет выраженного негативного взаимодействия с лекарствами или другими БАДами. Он способен усиливать усвоение протеинов и стимулировать рост мышечной массы. Одновременный приём добавки вместе с соевым изолятом, казеином, альбумином или сывороточным белком одобрен и обоснован.

Для здорового и гармоничного роста мускулатуры атлету необходимо употреблять 2-3 грамма белка на килограмм собственного веса. При этом протеины из пищи должны хорошо усваиваться. Без такого режима питания мышцы не будут расти даже при очень интенсивных нагрузках.

Одновременное употребление трибулуса и креатина рекомендовано для повышения уровня выносливости и силы спортсмена. Вещества усиливают действие друг друга, повышая трофику мышечной ткани и её поддержку на гормональном уровне.

Добавка не влияет на абсорбцию в кишечнике поливитаминных и минеральных комплексов и не блокирует их усвоение на клеточном уровне.

Единственным противопоказанием к совместному применению являются адаптогены (женьшень, левзея, элеутерококк) и другие средства, стимулирующие выработку тестостерона, а также гормональные препараты в чистом виде. В результате одновременного приёма нескольких бустеров могут усилиться негативные побочные эффекты.

Побочные эффекты и противопоказания

У трибулуса нет каких-либо ярко выраженных побочных эффектов. Некоторые спортсмены сообщают о расстройстве пищеварения на фоне приёма препарата, что возможно связано с сопутствующими компонентами или добавкой низкого качества.

Иногда отмечаются системные аллергические реакции в виде крапивницы, зуда, отёка Квинке. При появлении негативных симптомов употребление препарата следует прекратить на 3-4 дня и обратиться за консультацией к врачу.

Несмотря на растительное происхождение БАД не является безобидным стимулятором тестостерона. У него есть ряд противопоказаний. Так, нельзя прибегать к его помощи:

На время курса следует отказаться от алкоголя, так как он блокирует выработку природного тестостерона и следовательно отменяет действие добавки. Никотин тоже несовместим с протодиосцином, поэтому курильщик не почувствует от добавки никакого положительного эффекта.

Средства, содержащие трибулус, не влияют на способность управлять транспортными средствами и на концентрацию внимания.

Трибулус для женщин

Трибулус давно используют в народной медицине для лечения женского бесплодия и нарушений менструального цикла. Протодиосцин, содержащийся в растении, стимулирует выработку фолликулостимулирующего гормона и естественных эстрогенов. На фоне приёма добавки женщины возвращают себе здоровую фертильность и либидо.

Особенно эффективным считается назначение средства при гормонозаместительной терапии после экстирпации (удаления) матки и яичников или в период климакса.

Нормализация гормонального баланса приводит к:

Польза для девушек, активно занимающихся фитнесом и спортом, заключается в снижении стрессовой нагрузки на организм и росте мышечной массы без вреда для эндокринной системы.

Цена и места продажи

Приобрести Трибулус, или любой из его сертифицированных аналогов, можно в специализированных магазинах спортивного питания, фитнес-клубах, в российских и международных интернет-магазинах товаров и добавок для здоровья и спорта.

Цена за упаковку зависит от фирмы-изготовителя, дозировки и формы выпуска. Так, к примеру, Трибестан от компании Софарма на российском рынке стоит около 1 400 рублей за упаковку (60 таблеток).

Источник

Трибестан (Tribestan ® ) инструкция по применению

Владелец регистрационного удостоверения:

Контакты для обращений:

Коды АТХ

Лекарственная форма

Форма выпуска, упаковка и состав препарата Трибестан

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой коричневого цвета, круглые, двояковыпуклые.

Фармако-терапевтические группы

Фармакологическое действие

Трибестан — препарат растительного происхождения, получаемый по оригинальной технологии из надземной части растения якорцы стелющиеся (Tribulus terrestris L.), содержит преимущественно стероидные сапонины фуростанолового типа. Оказывает общетонизирующее действие и стимулирует некоторые функции половой системы. У мужчин восстанавливает и улучшает сексуальное либидо, удлиняет время эрекции. Стимулирует сперматогенез, увеличивая количество сперматозоидов и их подвижность.

Механизм действия экстракта якорцев стелющихся до сих пор неизвестен. Предполагается, что преобладающее вещество протодиосцин метаболизируется в организме до дегидроэпиандростерона (DHEA), который оказывает благоприятный эффект на иммунитет, целостность клеточной мембраны, эректильную функцию и метаболизм холестерина. Известно, что холестерин является исходным веществом для синтеза всех стероидов, включительно DHEA, тестостерона и эстрадиола, чем объясняется и гиполипидемический эффект Трибестана. Другие активные фуростаноловые сапонины, входящие в состав экстракта якорцев стелющихся, вероятно, модулируют эффект протодиосцина.

Трибестан обладает гиполипидемическим эффектом, причем у пациентов с липопротеинемией снижает содержание общего холестерина и ЛПНП, не влияет на значения сывороточных триглицеридов и ЛПВП.

Фармакокинетика

Фармакологические исследования у человека не проводились.

Якорцев стелющихся травы экстракт сухой содержит комплекс биологически активных веществ, в связи с чем проведение фармакокинетических исследований не представляется возможным.

Показания препарата Трибестан

В составе комплексной терапии:

Режим дозирования

При эректильной дисфункции и бесплодии: по 1-2 таблетки 3 раза/сут. Продолжительность лечения не менее 90 дней. Курс лечения можно повторить по рекомендации врача.

Побочное действие

Возможно: аллергические реакции, раздражающее действие на слизистую оболочку желудка (тошнота).

В случае появления побочных эффектов, в т.ч. не описанных в инструкции, следует обратиться к врачу.

Противопоказания к применению

Применение при беременности и кормлении грудью

Не рекомендуется применение Трибестана при беременности и в период грудного вскармливания в связи с отсутствием клинических данных, подтверждающих безопасность применения препарата в эти периоды.

Применение при нарушениях функции почек

Применение у детей

Особые указания

Перед тем как начать прием препарата, следует проконсультироваться с врачом.

При отсутствии эффекта на фоне приема препарата в течение 1 месяца следует обратиться к врачу.

Во избежание возможного раздражающего действия препарата Трибестан на слизистую оболочку желудка рекомендуется принимать препарат после еды.

В оболочке лекарственного препарата содержится соевый лецитин. Пациентам с аллергией на арахисовый белок или сою, нельзя применять этот препарат из-за повышенного риска тяжелых аллергических реакций (включая анафилактический шок).

Влияние на способность управлять транспортными средствами и механизмами

Трибестан не влияет на способность к выполнению потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (управление автотранспортом, работа с движущимися механизмами).

Передозировка

Нет сообщений о случаях передозировки Трибестана. При применении препарата в дозах, превышающих рекомендуемые, возможно появление диспепсических расстройств (тошнота, рвота).

Лекарственное взаимодействие

Трибестан может усилить действие диуретиков и потенцировать гипотензивный эффект антигипертензивных средств.

Условия хранения препарата Трибестан

Препарат следует хранить в сухом месте при температуре не выше 25°C.

Источник

Эффекс Трибулус, 60 шт., 250 мг, таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Эффекс Трибулус: инструкция по применению

Состав

Состав на одну таблетку

Вспомогательные компоненты оболочки:

Описание лекарственной формы

Таблетки круглые, двояковыпуклые, покрытые пленочной оболочкой коричневого цвета; на поперечном разрезе светло-коричневого цвета, допускается наличие вкраплений коричневого, белого и желтовато-белого цвета.

Фармакодинамика

Фармакокинетика

Фармакологические исследования у людей не проводились. Якорцев стелющихся травы экстракт сухой содержит комплекс биологически активных веществ, в связи с чем проведение фармакокинетических исследований не представляется возможным.

Показания

Препарат применяют в комплексной терапии при:

— эректильной дисфункции, в том числе сопровождающейся снижением либидо;

— бесплодии у мужчин, обусловленном идиопатической олигоастенотератозооспермией (уменьшение количества и качества сперматозоидов в выделенной сперме), оперативным вмешательством по поводу варикоцеле (варикозное расширение вен семенного канатика яичка), иммунологическом бесплодии;

— дислипидемии для снижения уровня общего холестерина.

Противопоказания

Повышенная чувствительность ко всем компонентам препарата.

Гиперплазия предстательной железы.

Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания (инсульт, инфаркт миокарда в течение последнего года или тяжелые, нестабильные и неконтролируемые сердечно-сосудистые заболевания (нестабильная стенокардия, хроническая сердечная недостаточность с симптомами в покое, синдром слабости синусового узла или такие нарушения проводимости как синоатриальный блок, атриовентрикулярная блокада II или III степени, брадикардия 180 мкмоль/л).

Галактоземия, дефицит лактазы Лаппа или синдром мальабсорбции глюкозы-галактозы.

Беременность и период грудного вскармливания.

Пациентам с сахарным диабетом.

Применение при беременности и кормлении грудью

Применение препарата не рекомендуется при беременности и в период грудного вскармливания.

Способ применения и дозы

При эректильной дисфункции и бесплодии: по 1-2 таблетки 3 раза в день.

Продолжительность лечения не менее 90 дней. Курс лечения можно повторить по рекомендации врача.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции. Раздражающее действие на слизистую оболочку желудка (тошнота).

В случае появления побочных эффектов, в том числе не описанных в инструкции, следует обратиться к врачу.

Передозировка

Нет сообщений о случаях передозировки препаратом. При применении препарата в дозах, превышающих рекомендуемые, возможно появление диспептических расстройств (тошнота, рвота). Лечение симптоматическое.

Взаимодействие

Препарат может усиливать действие диуретиков и потенцировать гипотензивный эффект антигипертензивных средств.

Особые указания

Перед тем как начать прием препарата, следует проконсультироваться с врачом.

При отсутствии эффекта на фоне приема препарата в течение 1 месяца следует проконсультироваться с врачом. Во избежание возможного раздражающего действия препарата на слизистую оболочку желудка рекомендуется принимать препарат после еды. Пациенты, страдающие сахарным диабетом, должны учитывать, что каждая таблетка содержит лактозу и крахмал. Препарат не следует назначать пациентам с галактоземией, дефицитом лактазы Лаппа или синдромом мальабсорбции глюкозы-галактозы.

Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами

Применение препарата не оказывает влияния на способность к выполнению потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (управление транспортными средствами, работа с движущимися механизмами, работа диспетчера и оператора).

Форма выпуска

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой, 250 мг.

По 60, 90 или 180 таблеток в банку полимерную. По 15 таблеток в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и гибкой упаковки, изготовленной на основе фольги алюминиевой. По 4 или 6 контурных ячейковых упаковок или каждую банку вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона.

Источник