Триангуляция что это в психологии такое простыми словами
Триангуляция в психологии семьи
Вы будете перенаправлены на Автор24
Что такое триангуляция
Феномен триангуляции описан М. Боуэном. По его мнению, триангуляция – это вовлечение в диадические отношения третьего члена семьи в момент, когда нарастание тревоги свидетельствует о возможности проявления и (или) осознания конфликта в диаде или перехода его в неуправляемую форму.
Проблема с триангуляцией заключается в том, что она используется для разговора, предназначенного для двух человек. Представим, что человек A хочет общаться с человеком B. Вместо того, чтобы напрямую общаться с человеком B, он вместо этого будет общаться с человеком C и использовать человека C в качестве ретранслятора. Это позволяет человеку А контролировать общение, которое он ведет.
В триангуляции можно выделить трех людей:
Человек, который является патологическим лжецом, часто воспроизводит треугольник во многих сферах жизни, включая рабочее место, школу, район и домашнюю обстановку. Треугольник иногда намеренно создается, чтобы создать хаос и, тем самым, дать этому человеку возможность казаться жертвой.
Готовые работы на аналогичную тему
Люди, которые, как правило, подвергаются насилию, к которым пренебрежительно относятся в детстве, часто преднамеренно или непреднамеренно участвуют в триангуляции. Это очень сложный процесс, который негативно влияет на всех участников. Фактически, многие люди с расстройствами личности (пограничное расстройство личности, антисоциальное расстройство личности, социопатия), расстройствами настроения (биполярное расстройство, депрессия и т. д.), тревожностью или проблемами привязанности могут демонстрировать похожие модели поведения.
Виды триангуляции
Для многих семей или друзей триангуляция становится непрерывным или хроническим процессом, в котором человек участвует либо для достижения конечной цели (удовлетворении своих потребностей, контроль других, привлечение внимания и т.д.), либо для скрытия правды о ситуации.
Если патологический лжец находится в состоянии гнева и обиды, он может манипулировать ситуацией таким образом, что другой участник этого треугольника выглядит как «нестабильный» человек. Это происходит во многих случаях триангуляции. Например, во время развода, решения вопросов с опекой над ребенком, в конфликтных отношениях между родителями и детьми и т.д.
Как ни трудно в это поверить, некоторые люди непреднамеренно триангулируют и не понимают, что они делают с окружающими. К этому типу людей относятся: пассивно-агрессивный человек, застенчивый человек, кто-то, кто не «нашел свой голос», или кто-то, кто боится (или не знает как) быть напористым. Другим людям просто не хватает понимания их поведения.
Как избежать триангуляции
Сначала нужно убедиться, что в ней участвует мало людей. Иногда просто не стоит говорить об этом токсичном человеке вообще. Если он хронический лжец, то он в конечном итоге проиграет.
Также немаловажным является наблюдение за этим человеком. Есть ли у него психические проблемы или он сам является жертвой? Если это так, то, возможно, не стоит противостоять ему, и вместо этого он должен получить помощь, в которой нуждается.
В некоторых случаях триангуляция является преднамеренным действием. Человек знает, как играть с людьми и противопоставлять их друг другу. Они понимают, что если один против одного, они могут проиграть. Однако, если они могут завербовать других для того, чтобы соблазнить вас, тогда вы можете почувствовать, что нет никакого способа победить. Вот и весь смысл триангуляции. С учетом сказанного, триангуляция также может быть непреднамеренным актом.
Стали ли вы жертвой нарциссической триангуляции?
Что нужно знать, когда в отношениях появился третий.
Мне часто задают вопросы о взаимосвязи между триангуляцией и нарциссизмом. Клиенты спрашивают: Почему мой партнер приводит в наши отношения третьего? Какие выгоды он или она получает от внесения путаницы и неопределенности? Манипулирует ли он или она мной? Если он/она постоянно сравнивает меня с кем-то или пытается поссорить с родственниками, значит ли это, что мой партнер — нарцисс? Только ли нарциссы используют триангуляцию, чтобы добиться своего?
Нарцисс, нарциссический — это термины, которые я использую в этой статье как сокращения для обозначения человека с диагнозом нарциссического расстройства личности. Аналогично, термины пограничное и шизоидное будут сокращениями для обозначения соответственно пограничного расстройства личности и шизоидного расстройства личности.
Что такое триангуляция?
Триангуляция в психологии — это термин, обозначающий достаточно жесткую форму манипуляции, когда один человек пытается использовать для собственной выгоды отношения между тремя людьми. Этот вид манипуляции часто включает в себя угрозу разрыва отношений или стратегии, основанные на принципе «разделяй и властвуй».
Кто обычно использует триангуляцию?
Данную манипуляцию может использовать любой человек, не только люди с нарциссическим расстройством личности. Мы можем видеть, как дети и подростки в школе или во время игры вполне очевидным и разрушительным образом используют триангуляцию.
Пример: У 12-летней Сары есть две подруги, Бетти и Линдси. В этой «собачьей стае» Сара — лидер. В общении один на один она ладит с обеими подругами. Однако, когда в школе они собираются втроем, Сара часто при помощи нечестных методов настраивает подруг друг против друга.
Во время обеда на школьном крыльце, Сара в присутствии Бетти приглашает Линдси сесть рядом, говоря: «Я заняла тебе место», демонстративно игнорируя при этом Бетти. Бетти стоит в стороне и ждет, когда на нее обратят внимание, но Сара продолжает ее игнорировать. Линдси садится рядом с Сарой и, поддавшись ее влиянию, тоже игнорируя Бетти. В конце концов Бетти спрашивает: «А как же я?». На что Сара отвечает: «Может быть, в следующий раз я сяду с тобой».
Сара использовала Линдси, чтобы усилить свое доминирующее положение в группе и представить себя как приз, за который нужно бороться. Этот пример демонстрирует использование угрозу исключения из отношений в сочетании со стратегией «разделяй и властвуй».
Почему люди с нарциссическим расстройством личности используют триангуляцию?
Нарциссы часто используют триангуляцию, чтобы подкрепить собственное чувство превосходства, повысить самооценку, обесценить других и вывести из равновесия потенциальных соперников. Они не сильно отличаются от детей или подростков, которые используют триангуляцию, чтобы получить больше власти или стать популярнее среди сверстников.
Пример: У Жана скрытое нарциссическое расстройство личности.
В отличие от грандиозных, высокомерных нарциссов, которые любят блистать и быть в центре внимания, люди с гиперчувствительным типом нарциссического расстройства чувствуют себя слишком уязвимыми и неуверенными, чтобы открыто добиваться внимания.
Жан завидует успеху Кэрол, своей коллеги и подруги. Он испытывает по отношению к ней конкурентные чувства, в то же время опасаясь открытого соперничества. Вместо этого он подружился с Фрэн, их общей коллегой, и принялся искусно отталкивать ее от Кэрол, разжигая между ними конфликт.
Жан сказал Фрэн: «Я знаю, что тебе нравится Кэрол, поэтому должен кое-что тебе сказать. Пожалуйста, пообещай, что не расскажешь ей об этом». Фрэн почувствовала любопытство и пообещала не сообщать Кэрол об их разговоре. Жан продолжил: «Не знаю, как сказать тебе об этом, но мне не нравится, что Кэрол говорит о тебе за твоей спиной. Я был потрясен, когда услышал некоторые вещи, которые она говорила при сотрудниках. Разумеется, я на твоей стороне, и поэтому подумал, что ты должна знать».
Что произошло?
Люди с пограничным и шизоидным расстройствами личности также могут использовать триангуляцию, но в несколько иных целях, чем люди с нарциссическим расстройством.
Как люди с пограничным расстройством личности используют триангуляцию?
Люди с пограничным расстройством личности постоянно ищут подтверждения, что они любимы, и стремятся избежать чувства отверженности. Они могут использовать триангуляцию, чтобы вызвать у любимого человека ревность, подтверждающую его любовь или усиливающую его преданность.
Пример: Джим безумно влюблен в Маршу, девушку с пограничной личностью, постоянно требующую внимания и заверений в своих чувствах. Марша не может поверить, что кто-то может действительно любить ее, включая Джима. Она больше сосредоточена на получении доказательств любви к себе, чем на заботе о нуждах «единственного» мужчины, которого, по ее мнению, она любит. Когда Марша встретила Джима, это было похоже на сказку – но лишь поначалу. Чуть позже выяснилось, что как бы Джим ни старался заботиться о Марше, она не могла понять, что значит быть любимой. Марша неустанно подвергала Джима новым и новым испытаниям его чувств. По прошествии первых трех месяцев отношений Марша захотела, чтобы они помолвились. Она верила, что кольцо на пальце одновременно станет и доказательством любви Джима, и вылечит ее от страха разрыва. Джим, напротив, считал помолвку после трех месяцев знакомства поспешной. Он заверил Маршу, что надеется, что они поженятся, но также хотел бы, чтобы у них было больше времени получше узнать друг друга перед следующим шагом. Марша почувствовала себя отвергнутой и вскоре вступила в отношения с другим мужчиной. Джим заподозрил неладное, когда Марша опубликовала в социальных сетях свою фотографию с каким-то парнем. Когда Джим открыто спросил ее, что происходит, она ответила: «Ну, он хочет жениться на мне, а ты — нет. Он готов подарить мне обручальное кольцо прямо сейчас».
Джим прекрасно понимал, что девушка манипулирует им, и эти отношения следует прекратить, но был уже слишком вовлечен эмоционально, чтобы действовать разумно. Он сделал Марше предложение прямо на месте, и они вместе отправились выбирать кольцо. Когда я в последний раз разговаривала с Джимом, он рассказал, что незадолго до нашей с ним встречи Марша снова повысила уровень требований. Она угрожала уйти к другому мужчине, который… готов ради нее переехать в другой штат и сразу же купить дом ее мечты.
Что произошло?
Каждый раз, когда Марша теряла чувство безопасности, она использовала триангуляцию, чтобы получить от Джима доказательство его любви. Речь ни в коем случае не шла о материальных благах. Ей требовалось постоянное доказательство любви Джима, чтобы заполнить внутреннюю пустоту, которую, на самом деле, заполнить было невозможно.
Как люди с шизоидным расстройством личности используют триангуляцию?
Шизоидные личности боятся близости из-за отсутствия базового чувства доверия. Иногда они используют триангуляцию, чтобы подорвать растущую близость в отношениях и создать для себя безопасную дистанцию.
Пример: Мой клиент Майкл страдает шизоидным расстройством личности. Он стремится к отношениям, но как только заводит их, его охватывает ужас. С Ритой они встречаются уже год, и недавно он согласился съехаться с ней. Однако эта ситуация заставляет Майкла нервничать. Он беспокоится, что будет чувствовать себя пойманным в ловушку и окажется под контролем своей девушки, как только они начнуть совместную жизнь. Подобный опыт у него уже был. Вступая в отношения, он часто начинает увлекаться женщиной на стороне. На данный момент Майкл решил, что он полиаморен.
Перед тем как переехать к Рите он говорит ей, что должен оставить за собой право вступать в сексуальные отношения с другими женщинами, и что она также может сохранить за собой сексуальную свободу, если пожелает.
Что произошло?
В действительности, причиной полиамории Майкла являются не его сексуальные потребности, а стремление использовать триангуляцию для снятия страха близости в отношениях. При включении в отношения «третьего» Майклу кажется, что он получает больше контроля и возможностей для маневра.
Вывод: Триангуляция — это стратегия, которая может использоваться самыми разными людьми, однако всех их объединяет одно: столкнувшись с какой-либо проблемой или чувством неуверенности в себе, они готовы манипулировать и причинять боль другим, чтобы привлечь к себе внимание, справиться с конкуренцией или почувствовать себя в безопасности в отношениях.
Автор статьи: Элинор Гринберг — всемирно известная гештальт-терапевт, специализирующаяся на работе с расстойствами личности.
Оригинал: https://www.psychologytoday.com/us/blog/understanding-narcissism/202008/have-you-been-the-victim-narcissistic-triangulation
Перевод: Светлана Соловьёва
Триангуляция в психологии, часть 1
Слышали когда-нибудь о триангуляции?
Триангуляция — от лат. triangulum — треугольник.
Триангуляция в психологии — это когда вводится третий «элемент», чтобы стабилизировать отношения в паре. По принципу: табуретка более устойчива на трёх ножках, чем на двух.
Когда женщина с мужчиной образуют пару — появляется так называемое «поле пары», миниэгрегор, минисистема, которая встраивается в бóльшую систему. Бóльшая система всегда пытается сохранить себя за счёт более мелких «систем, деталей, частей». Это можно сравнить с тем, что, когда какая-то конструкция заваливается — мы пытаемся её удержать, подпирая палкой.
Так и в случае с семьёй — бóльшая система ВВОДИТ ТРЕТИЙ ЭЛЕМЕНТ, когда «чувствует», что нарастающий конфликт не проясняется адекватным способом, а с каждым днём увеличивает заряд, грозя завалить всю конструкцию.
Женщина приходит к психологу с жалобой, что её муж часто задерживается на работе. Что ему интереснее проводить время или с коллегами на работе на нескончаемой череде корпоративов, или со своими собутыльниками на рыбалке. В общем, с кем угодно — только не с семьёй.
Если хорошо разобраться, то видно, что женщина давно испытывает внутреннее напряжение, но не осознаёт своих чувств. Она боится принимать какие-то важные решения, после которых может произойти «взрыв» — например, развод, со всеми вытекающими последствиями.
Взрывная волна зацепит и детей, и родственников, и работу, и крышу над головой.
Возможно, она уже в душе понимает, что ошиблась в выборе, что они не пара. Но на уровень осознания она это не выносит — она загружает себя решением проблем (дети, уборка, готовка, работа), чтобы не думать об этом, не анализировать. Чтобы некогда было осознавать и проживать все чувства, связанные с этой ситуацией.
Это всё «булькает» у неё внутри. Ей страшно что-то решать – и «на помощь» приходит её муж! Теперь «понятно», кто источник её неудовлетворённостью жизнью! Теперь всю накопившуюся энергию можно «безопасно» разряжать на мужа: пилить, обвинять, осуждать и так далее.
А её супруг тоже боится взять на себя ответственность за сложившуюся ситуацию — обсудить, разложить по полочкам и прийти к какому-то компромиссному решению. Не проясняя, он не выдерживает этого гипернапряжённого поля — и разряжается в своём безопасном пространстве: работа, рыбалка, выпивка и так далее.
Вот и получаем по 50% ответственности каждого, потому что оба супруга боятся открытого конфликта. Ей проще страдать и пилить, а ему проще разряжаться на рыбалке, в алкоголе, и работе.
Как правило, такие пары притягиваются железобетонными установками типа:
В роли стабилизирующего третьего элемента могут быть:
Триангуляция в психологии семьи — Суть концепции триангуляции
Сегодня существует ряд причин повышенного интереса к семье и браку. Одна треть всех браков оказывается нежизнеспособной. Вопрос укрепления брака и улучшения брачной структуры населения приобретает важнейшее государственное значение в связи с проблемой рождаемости. Решение таких проблем немыслимо без изучения механизмов внутрисемейных отношений. Социально-психологический климат в семье определяет стабильность этих отношений и оказывает решающее влияние на развитие детей и взрослых.
Психологический климат семьи не является чем-то непреложным, данным раз и навсегда. Она создается членами каждой семьи и зависит от их усилий, будет ли она благоприятной или неблагоприятной. Отправной точкой для создания благоприятного семейного климата являются супружеские отношения.
Консультационный психолог может оказать большую помощь в решении семейных проблем. В последние годы растет число людей, обращающихся за помощью, что свидетельствует о необходимости изучения методов, приемов, процедур консультирования.
Психологическое консультирование и психотерапия имеют большой арсенал методов и приемов. С точки зрения ряда исследователей, семья — это система. Один из самых ярких системных семейных психотерапевтов ХХ века, стоявший у истоков теории семейных систем, — американский психиатр Мюррей Боуэн, предложивший концепцию триангуляции.
Суть концепции триангуляции
Одной из самых известных и интересных современных теорий психоаналитического консультирования является концепция М. Боуэна, разработанная в 1980-90-х годах. М. Боуэн определяет семью как небольшую группу людей, живущих в одном доме. Но в то же время, с его точки зрения, семья — это большая эмоциональная система, включающая в себя всех ее членов: тех, кто живет вместе, тех, кто уже скончался, и тех, кто живет вне дома. Эта эмоциональная система существует в настоящее время, даже если отдельные члены семьи на самом деле не присутствуют или пространственно разделены. Это своего рода трансгенерационный феномен, включающий в себя представителей всех предыдущих поколений, общее «я» семьи, ее «коллективное бессознательное», которое определяет эмоциональную уникальность семьи, влияет на детей и определяет особенности их развития. Именно семья во многом определяет психологические характеристики своих членов. В этом контексте М. Боуэн описывает два типа личностей: отличающиеся от семьи и сливающиеся с ней. Дифференцированная личность определяется автором как личность, способная отличать себя от других, воспринимающая и разделяющая его потребности и чувства, способная абстрагировать интеллектуальные процессы от сенсорных переживаний. Человек, слившийся с семьей, обладает всеми противоположными качествами. В действительности каждый человек обладает определенной степенью дифференциации от семьи, которая более или менее выражена.
М. Боуэн отмечает, что люди, слабо отличающиеся от семьи, склонны создавать семьи с одними и теми же партнерами. В этом контексте проблемы, привычки и желания, передаваемые из двух родительских семей, существенно усложняют жизнь молодой семьи и провоцируют развитие многочисленных конфликтов.
M. Боуэн рассматривает семейные проблемы и конфликты с точки зрения понятия «триангуляция». Любой семейный папа стабилен, пока не начинает испытывать стресс. Когда величина стресса (тревога, страх) превышает способность папы переносить его, т.е. превышает уровень толерантности супругов к стрессу, в решение семейных проблем вмешивается третье лицо (обычно ребенок или родитель одного из супругов и т.д.). Его участие вызвано надеждой на то, что этот человек займет позицию одного из членов диады в конфликте. Таким образом, образуется своеобразный треугольник, то есть члены семьи вступают в треугольные отношения. Если напряжение особенно велико, то в конфликт вовлекается больше третьих сторон и, соответственно, увеличивается число «конфликтных» треугольников.
М. Боуэн отмечает, что триангуляционные отношения возникают в поисках способов справиться со стрессом, но на самом деле не решают реальных проблем семьи и ее членов. Например, родители, которые не чувствуют себя достаточно дифференцированными и независимыми, стремятся к эмоциональной близости со своими детьми и строят с ними отношения по симбиотическому принципу. Однако это не только не решает их индивидуальных и супружеских проблем, но даже усиливает их существующие тревоги. Таким образом, именно степень дифференциации личности, по мнению М. Боуэна, определяет способ функционирования личности в семье и обществе в целом.
По его мнению, идеальный брак — это брак двух высоко дифференцированных людей. Но абсолютная дифференциация — это определенный теоретический идеал. Каждый человек более или менее слит со своей семьей, поэтому абсолютная дифференциация невозможна, так же как и идеальный брак невозможен. Таким образом, М. Боуэн формулирует оригинальный, но довольно пессимистичный взгляд на проблему семейного психического здоровья. Он считает, что конфликты в браке неизбежны и неизбежны. Они не могут быть устранены, а только уменьшены по интенсивности.
«Строительным блоком» эмоциональной системы семьи, по словам Боуэна, является «треугольник», который представляет собой структуру, включающую в себя трех человек. Папа не стабилен. В благоприятной ситуации, то есть до превышения индивидуального стрессового порога, они вполне совместимы друг с другом, но при наступлении достаточно интенсивного внутреннего или внешнего стресса, когда они начинают эмоционально «заряжать» и расстраивать друг друга, их взаимодействие легко становится конфликтным, неуправляемым. Затем эмоциональное слияние приводит к колебательному процессу перезамыкания-отклонения, и если отношения не стабилизируются, может произойти разрыв. Этим «стабилизатором» обычно является третья сторона, которая спонтанно подвергается избыточным эмоциям, или которая эмоционально «запрограммирована» на привлечение внимания своим поведением, что вызывает соответствующие (т.е. эмоционально спровоцированные) реакции. Это участие третьей стороны называется триангуляцией. Триангуляция создает надежные каналы для эмоциональной разрядки и становится точкой фиксации тревоги, а также более гибкой и устойчивой к стрессу. Когда уровень тревоги падает, третья сторона «освобождается». Пара возвращается к своему прежнему мирному сожительству. Чем больше сплоченности, тем активнее триангуляционные процессы в семье, предотвращая переход напряжений на уровень, при котором система может рухнуть. Таким образом, целью триангуляции является поддержание семейной системы. Кроме того, можно регулировать расстояние между членами семьи. Наименее дифференцированные (т.е. наиболее легко вовлеченные) члены семьи обычно оказываются триангулированными, т.е. втянутыми в отношения несчастной папы. Чаще всего это дети. Многие из проблем детей — психосоматические заболевания, трудности с учебой и т.п. — являются проявлениями триангуляции ребенка, ставшего для родителей стабильным каналом выражения эмоций и предметом общения. Следует отметить, что для триангуляции может быть использован не только один человек. Это может быть целый ряд других объектов, от домашних животных до профессий, увлечений, религии, идеологии и т.д.
Таким образом, эмоциональный процесс между двумя людьми или группами имеет постоянную тенденцию к вовлечению третьей стороны. В этом суть концепции треугольника. Когда напряжение в треугольнике становится слишком большим для троих из них, в это вовлекаются другие люди, и вся семья организуется в ряд взаимосвязанных треугольников. Когда напряженность в семье превышает возможности внутрисемейных треугольников, семейная система триангулирует людей, находящихся вне семьи, таких как полицейские или социальные работники, друзья и другие. Попытка экстернализации напряженности считается успешной, когда участвующие в ней лица вступают в конфликт с семейной системой, в результате чего семейная система успокаивается.
Феномен семейной триангуляции
Триангуляция — это участие в диадических отношениях Диадические отношения — это отношения в паре, например, в отношениях матери и ребенка. Основой диадических отношений являются социальные ожидания, которым должно соответствовать поведение каждого члена пары; только при этом условии диада функционирует нормально. третий член семьи в момент, когда усиление тревоги указывает на возможность проявления и/или осознания конфликта в диаде или его перехода в неконтролируемую форму (Мюррей Боуэн). Триангуляция позволяет стабилизировать эмоциональное состояние человека, протягивая руку помощи третьему человеку, поддерживая семейную систему и уравновешивая расстояния между членами системы. Классическим примером триангуляции является судьба несчастной Этель Мерц из старой серии «Я люблю Люси». В каждом эпизоде она произносила стандартную фразу: «О нет, Люси, не заставляй меня участвовать в очередном сумасшедшем проекте только потому, что Рикки никогда не согласится»! Конечно, она неизбежно попала в «треугольник отношений». В реальной жизни это выглядит чем угодно, только не развлечением для членов семьи с низкой дифференциацией и постоянной необходимостью разряжать напряжение в других. «Треугольники отношений» неизбежно возникают тогда, когда у пары слишком мало дифференциации чувств и ума, и ей необходимо разрядить конфликт и избавиться от ненужного напряжения за счет третьей стороны. «Треугольники» не обязательно указывают на патологию — любые отношения между людьми можно рассматривать как потенциальный источник их образования.
В высокодифференцированных семьях с низким уровнем беспокойства снятие стресса происходит без ущерба для индивидуальности каждого человека. Члены семьи просто перераспределяют обязанности в зависимости от того, в чем заключается проблема и кто испытывает наибольшие трудности в данный момент. Напротив, в семьях с низкой дифференциацией и высоким уровнем тревоги эмоциональная реактивность проявляется в формировании нескольких взаимосвязанных «треугольников отношений». Например, при рождении ребенка триангуляция происходит автоматически. Вновь образованный «треугольник» (отец-мать-ребенок) влияет на уже существующие. Предположим, что до рождения ребенка конфликт между супругами иногда обострялся до такой степени, что жена вовлекала свою мать в «треугольник отношений» (например, разговаривала с ней о природе разногласий). Хотя участие матери ослабило напряжение, муж чувствовал себя отчужденным от семьи. Эта триангуляция удовлетворила потребность матери и позволила ей снять напряжение, возникшее в ее собственных отношениях с дочерью. Можно только гадать, насколько сильна была преданность семейным традициям в этом примере. С рождением ребенка приходит желание, чтобы муж вернулся в семью, чтобы ухаживать за ребенком. Одной из возможностей является попытка вывести свекровь из нуклеарной семьи. Если это удастся, свекровь отныне будет вынуждена справляться в одиночку с напряженностью, возникающей в ее собственных супружеских отношениях. При условии высокой степени дифференциации в линии поколений, «треугольник» представителей старшего поколения найдет другой объект для снятия напряжения. Возможный вариант — «трехсторонняя игра с открытыми картами» — то есть муж вступает в борьбу со своей свекровью за место в семейном кругу рядом с женой/дочерью. Этот конфликт, скорее всего, затрагивает других людей, а также работу и здоровье.
Описанный пример доказывает, что уровни дифференциации являются межпоколенческими.
Семейные треугольники: союзы, коалиции
Чтобы понять треугольники, полезно помнить, что отношения не статичны. Все пары в своих взаимоотношениях проходят циклы все более и более отдаленных друг от друга; по мере того, как они отдаляются друг от друга, треугольники, скорее всего, будут возникать. Эти циклы отражают не только хорошие и плохие фазы отношений, но и потребность людей в независимости и связях. Горин описывает два основных процесса, которые действуют при образовании брачных треугольников. В первом случае, супруг, который чувствует наибольший дискомфорт, объединяется с кем-то, чтобы получить союзника. Например, разочарование жены в отдалении мужа может усилить ее увлечение одним из детей. Во втором процессе третья сторона (возможно, друг или ребенок), которая либо сочувствует опыту супруга, либо конфликту между ними, сама себя утешает. «Например, старшая дочь может попытаться сгладить сильный супружеский конфликт, поговорив с каждым родителем в отдельности или с тем, на кого она имеет наибольшее влияние. Между тем, ее младший брат поглощает напряжение родителей или управляет ими через антисоциальное поведение. Поведение в букмекерской конторе также служит объединению усилий родителей для решения общей проблемы поведения их сына».
Некоторые формы триангуляции кажутся настолько безобидными, что мы едва ли обращаем внимание на их вредные последствия. Похоже, что большинство родителей иногда не могут не жаловаться друг на друга своим детям. «Твоя мать всегда опаздывает!»; «Твой отец никогда никому не разрешает водить!» Эти обмены кажутся достаточно безобидными. Но всякий раз, когда вы слышите историю, где кто-то является жертвой, а другой — злодеем, вы попадаете в треугольник.
Когда мы слишком долго или слишком часто выслушиваем чужие жалобы, чувство лести из-за оказанного нам доверия уступает место ворчливому подозрению в том, что, возможно, нам следует противопоставить их друг другу. Аналогичным образом, когда мы жалуемся другу на несправедливость другого, мы знаем, что должны поговорить с тем, с кем у нас конфликт. И мы бы даже захотели, если бы это не было слишком неудобно. Среднестатистический человек примерно так же способен сопротивляться треугольникам, как и среднестатистический кот, готовый сопротивляться птицам.
Когда кто-то действительно беспокоит вас, и вы колеблетесь говорить об этом, боясь, что вас не услышат, вы захвачены желанием поделиться с кем-то своими проблемами. Разговоры об этом с другом приносят тебе облегчение. Но это также уменьшает вероятность того, что проблема будет решена в зародыше. Триангуляция выпускает пар, но это поддерживает конфликт. Проблема треугольников не в том, что плохо жаловаться или искать утешения, а в том, что большинство треугольников отвлекают внимание и подрывают отношения.
Большинство семейных проблем являются треугольными, поэтому работа только с супружескими парами дает ограниченные результаты. Обучение матери более приемлемым приемам дисциплинирования сына не решит проблему, если она слишком увлечена мальчиком из-за эмоциональной отдаленности мужа.
Хейли впервые заинтересовался треугольниками, триадами, или тем, что он называл «коалициями». Коалиции отличаются от альянсов — соглашений о сотрудничестве между двумя сторонами, которые не формируются за счет третьей стороны. Как обнаружила Хейли, в симптоматических семьях между поколениями образуются коалиции — один родитель сговаривается с ребенком против другого. Например, мать может говорить за ребенка таким образом, что это дискредитирует отца. В другом случае ребенок может вклиниться между враждующими родителями и стать «услужливым» или больным.
В книге «К теории патологических систем» Хейли описывает то, что он называет «ложным треугольником», который часто приводит к насилию, психопатологии или распаду системы. Ложный треугольник — это тайная коалиция, которая подрывает иерархию поколений. Например, ребенок бежит к бабушке за поддержкой каждый раз, когда мать пытается наказать ребенка, или один из родителей жалуется на другого родителя перед ребенком. Ложный треугольник возникает и в организациях, например, когда руководитель объединяет одного подчиненного против другого, или когда профессор жалуется своим студентам на заведующего кафедрой. Перейдя от рассмотрения кибернетики и диад к триадам и иерархии, Хейли стала важным связующим звеном между стратегическим и структурным подходами к семейной терапии.
Патологические семейные триады
Существует несколько объяснений поведенческой дисфункции в семейной терапии, не последним из которых являются патологические треугольники. Это наиболее отчетливо видно в теории Боуэна. Он объяснил, как, когда возникает конфликт между двумя людьми, тот, кто больше всего беспокоится, вовлекает в него третьего. Эта модель не только дает простое объяснение системной патологии, но и служит предостережением для терапевтов. До тех пор, пока терапевт привязан к одной из сторон эмоционального конфликта, он является частью проблемы, а не частью решения.
В психоаналитической теории считается, что конфликты, связанные с Эдиповым комплексом, вызывают невроз. На треугольник влияет семейное взаимодействие, но его центр лежит в душе человека. Нежность матери может быть соблазнительной, а ревность отца угрожает, но желание устранить отца и овладеть матерью — это фантазия, фантазия. Патологическая фиксация этого конфликта может быть вызвана событиями во внешнем пространстве семьи, но конфликт таится внутри ребенка.
Психоаналитическая модель личности изображает существо, разорванное внутренней борьбой. Но психоаналитики считают семейные проблемы расстройствами отношений: Причина проблемы может заключаться в функционировании отдельных личностей, но результаты проявляются во взаимоотношениях. Патологическая потребность во взаимодополняемости и проектной идентификации являются основными психоаналитическими понятиями реципрокной патологии семейных отношений. Например, человек с сильной потребностью в подчинении женится на человеке с сильной потребностью в доминировании. Эти потребности основаны на раннем выявлении и внедрении. Человек, который чувствует себя жертвой, имеет патологические интроекции. Это означает, что его неосознанная потребность в агрессоре заставит его выбрать жену, которая сможет сыграть эту роль, что позволит ему проецировать репрессированную или отдельную агрессию на свою жену. Таким образом, отдельные лица становятся отдельными партнерами.
Теория структурных семейств основана на треугольных конфигурациях, в которых дисфункциональная граница между двумя подсистемами является обратной границей с третьей. Зеркала отца-сына — это зеркало отчуждения отца-сына; отчуждение матери-одиночки от своих детей является неотъемлемой частью ее переизбытка вне семьи. Структурная теория также применяет концепцию патологических треугольников для объяснения конфликтующих триад, в которых родитель выходит из конфликта через ребенка. Минучин, Розман и Бейкер (1978) показали, что психологические изменения происходят, когда родители, уклоняющиеся от конфликтов, переносят стресс на психосоматического ребенка. Терапия направлена на то, чтобы освободить ребенка от борьбы родителей и помочь им напрямую разрешать конфликты.
Стратегические терапевты обычно работают с диадической моделью, когда симптомы одного человека поддерживаются попытками другого человека разрешить проблему. Хейли и Палаццоли Сельвини, с другой стороны, использовали треугольную модель в виде коалиций поколений. Эти «порочные треугольники», как их называет Хейли (Haley, 1977), образуются тогда, когда родитель и ребенок или бабушка и дедушка работают вместе, чтобы создать бастион латентной оппозиции к другому родителю. Неспособность устранить эти связи между поколениями обрекает на неудачу любую попытку помочь родителю решить его проблемы с ребенком с этим симптомом. Вот почему поведенческие тренировки родителей обычно заканчиваются неудачей, когда возникает серьезный конфликт между родителями. Научить отца, как вернуть уважение сына, не зайдет далеко, если мать тонко ободряет неуважение.
Треугольная функция не находится в центре внимания авторов новых моделей, потому что их не интересует, как развиваются проблемы в семьях. Можно даже утверждать, что игнорирование семейной динамики является сильной стороной повествовательного и ориентированного на решения подхода, если это помогает терапевтам в этих областях устранить ограничение мышления о том, что их интересует. Однако можно также сказать, что игнорирование динамики семьи является и слабым местом этих подходов, особенно в тех случаях, когда семейные конфликты не проходят просто потому, что члены семьи совместно работают над решением общей проблемы.
Когда дела идут не очень хорошо, соблазнительно искать кого-то, кто виноват. Твой напарник никогда не говорит о своих чувствах? Он, должно быть, с Марса. Семьи не возвращаются после первых двух сеансов? Это должно быть их сопротивление. Прежде чем беспорядочно судить всех, давайте осознаем, что вполне естественно приписывать свои проблемы влиянию других. Потому что мы смотрим на жизнь с точки зрения наших корыстных интересов, так сказать, мы больше знаем о вкладе других людей в наши коллективные проблемы. Но психотерапевты, надеюсь, не страдают от этой эгоцентричной предвзятости. Нет, у них другой характер.
Всякий раз, когда мы слышим одну из сторон несчастной истории, мы, естественно, сочувствуем рассказчику. Когда подруга говорит, что ее босс негодяй, ваше сочувствие автоматически на ее стороне. Но опыт учит нас, что в каждой истории есть две стороны. Но если ты импульсивно проявляешь солидарность с тем, кто рассказывает тебе о неприятностях, ты испытываешь искушение пойти за плохим парнем. Даже профессиональные слушатели не сопротивляются этому искушению, и слишком часто!
Одна из причин, по которым семейные проблемы обвиняют в самых простых вещах — мужчинах, расизме, матерях — заключается в том, что когда вы работаете с отдельными людьми, трудно понять, что происходит в их семьях, если вы не видите всю группу и ее взаимодействие. Вот почему была изобретена семейная терапия.
Семейные терапевты, которые, кажется, знают об этих взаимодействиях, не так давно отошли от мысли о том, что с семьями, которые ищут терапию, что-то не так. Отвергая позицию своих предшественников, многие терапевты теперь поддерживают более демократичную форму терапии, в которой клиенты и терапевты выступают в качестве партнеров в совместном предприятии. Терапия не только совместная, но и симметричная.
На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».
Читайте дополнительные лекции:
Образовательный сайт для студентов и школьников
Копирование материалов сайта возможно только с указанием активной ссылки «www.lfirmal.com» в качестве источника.
© Фирмаль Людмила Анатольевна — официальный сайт преподавателя математического факультета Дальневосточного государственного физико-технического института