Трескаются пальцы чем мазать

Экзема на руках

Неприятная болезнь, одно название которой вызывает неприятный холодок и мурашки по спине, на самом деле далеко не редкость: от 5 до 20% людей в течение жизни болеют экземой! Экзема поражает практически любые части тела, где есть кожа, однако у нее есть излюбленные места локализации, и одно из самых распространенных – это руки.

Экзема – это аллергическое поражение кожи. Особенность экземы – воспаление и сильный зуд в местах поражения. 2

Причины

Причина экземы – реакция организма на самые разные факторы: химические, инфекционные, лекарственные, физические. Эта реакция может быть генетически обусловлена (до 60% при наличии экземы у обоих родителей) и складывается из комплекса неадекватных реакций иммунной, нервной и эндокринной систем организма на антигены.

Почему руки?
Наши руки контактируют с огромным количеством разнообразных веществ и сред: микробы и грибки, различные моющие и чистящие средства, антисептики (даже в мыле), температурные воздействия, длительное пребывание в воде, профессиональный контакт с различными агрессивными химикатами. Неудивительно, что в какой-то момент организм может дать сбой и бурно отреагировать на, казалось бы, обычный раздражитель.

Симптомы

Симптомы экземы разняться в зависимости от ее вида. Но есть и общие признаки: покраснение кожи в зоне поражения, высыпание в виде пузырьков с жидкостью, эрозия или появление сухих и шелушащихся корочек.

Какие виды экземы чаще всего встречаются на руках?

Наиболее распространенные формы экземы рук:

Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть фото Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть картинку Трескаются пальцы чем мазать. Картинка про Трескаются пальцы чем мазать. Фото Трескаются пальцы чем мазать

В остром периоде при истинной экземе кожа рук краснеет, появляются пузырьки и умеренный по выраженности зуд. Поражения кожи рук часто симметричные, а границы поражения кожи нечеткие. Если присоединяется гнойная инфекция, то такая экзема переходит в экзему импетигинозную.

Это одна из разновидностей истинной экземы. Отличие дисгидротической экземы – частая локализация на боковых поверхностях пальцев рук большого количества пузырьков, которые чешутся. После вскрытия на месте пузырьков остаются корочки, часто мокнущие, а также трещинки и шелушение.

Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть фото Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть картинку Трескаются пальцы чем мазать. Картинка про Трескаются пальцы чем мазать. Фото Трескаются пальцы чем мазать

Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть фото Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть картинку Трескаются пальцы чем мазать. Картинка про Трескаются пальцы чем мазать. Фото Трескаются пальцы чем мазать

При роговой экземе ладони рук очень сухие, с болезненными трещинами. Такая экзема часто имеет длительное хроническое течение и тяжело поддается лечению.

Этот вид экземы связан с действием производственных аллергенов. К ним часто относятся разные виды клея, эпоксидная смола, вредные формальдегиды, антибиотики, соли тяжелых металлов, скипидар, ртуть, сплавы металлов и многие другие. Чаще всего профессиональная экзема поражает открытые участки кожи, которые контактируют с аллергеном.
Хорошая новость: при данном виде экземы устранение профессионального фактора быстро улучшит состояние. Плохая новость: возможно, придется менять работу.

Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть фото Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть картинку Трескаются пальцы чем мазать. Картинка про Трескаются пальцы чем мазать. Фото Трескаются пальцы чем мазать

Диагностика

Для хорошего специалиста, определение экземы не составит труда.

Но для получения более точного результата и составления правильного плана лечения, врач может назначить проведение аллергологических проб, дерматоскопию, анализ кала на дисбактериоз, УЗИ органов пищеварения или лабораторное исследование крови.

Прогноз

Прогноз, при экземе чаще всего благоприятный. Если вовремя начать правильное лечение, то можно обуздать болезнь и избавиться от ее последствий. При адекватной терапии, зуд, и элементы старой сыпи исчезают, новая сыпь не появляется.

Экзема относиться к хроническим заболеваниям, поэтому стоит придерживаться мер профилактики и поддерживать состояние ремиссии. Тем не менее, моменты рецидива все еще непредсказуемы. Наиболее благоприятный прогноз врачи дают при острой экземе. Выздоровление может проходить хуже, если экзема развивается у маленьких детей, у пожилых лиц, или у людей, чей организм ослаблен инфекцией. Для усиления медикаментозного лечения помогут гипоаллергенная диета, физические нагрузки, прогулки и закаливание.

Формы экземы на руках

Сухая экзема и мокнущая экзема на руках – таковы основные формы экземы. Эти формы выделяются для правильного подбора лечения.

Профилактика

Для комфортного восстановления кожи и продления периода ремиссии экземы, помимо использования медицинских препаратов нужно соблюдать меры профилактики.

Основные способы профилактики экземы:

Лечение

Прежде чем определиться, чем лечить экзему на руках, необходимо установить цели лечения. Самое важное при экземе – убрать провоцирующий фактор; показан так называемый охранительный режим.

4 цели лечения экземы

Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть фото Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть картинку Трескаются пальцы чем мазать. Картинка про Трескаются пальцы чем мазать. Фото Трескаются пальцы чем мазать

Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть фото Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть картинку Трескаются пальцы чем мазать. Картинка про Трескаются пальцы чем мазать. Фото Трескаются пальцы чем мазать

Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть фото Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть картинку Трескаются пальцы чем мазать. Картинка про Трескаются пальцы чем мазать. Фото Трескаются пальцы чем мазать

Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть фото Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть картинку Трескаются пальцы чем мазать. Картинка про Трескаются пальцы чем мазать. Фото Трескаются пальцы чем мазать

Последствия

Если вовремя не обратиться к врачу, без лечения, экзема может стать главным входом для инфекции. Самое частое осложнение после экземы – это возникновение вторичной инфекции. Мокнутия и эрозия при дерматозе тому причины, они создают благоприятную среду для развития и распространения микроорганизмов (стрептококков, стафилококков).

Затяжная форма экземы влияет на внешнее состояние кожи, она становиться шершавой, грубой, толстой и не эстетичной.

При обострении экземы желательно исключить из меню:

Чтобы организм быстрее восстанавливался, специалисты рекомендуют гипосенсебилизирующую терапию (уменьшающую реакцию организма на аллерген) – инфузии препаратов калия, натрия и магния, антигистаминные препараты, местные или системные гормональные средства (в тяжелых случаях).

На область высыпаний наносятся антисептики (зеленка, фукарцин и другие).
При присоединении инфекции может применяться местная или системная антибактериальная терапия.

При сухой экземе применяются кремы и мази, восстанавливающие роговой слой эпидермиса кожи рук. При мокнутии – гели.

Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть фото Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть картинку Трескаются пальцы чем мазать. Картинка про Трескаются пальцы чем мазать. Фото Трескаются пальцы чем мазать

Крем от экземы на руках

Негормональные кремы от экземы, восстанавливающие внешний роговой слой эпидермиса, – эмоленты, корнеопротекторы – важная часть профилактических мероприятий при экземе рук. Их наносят местно, на очаги экземы. Действуют такие средства примерно 24 часа.

Корнеотерапия (производное от «корнео» – корнеальный, или роговой, слой эпидермиса) направлена на восстановление рогового слоя эпидермиса и его защитных функций, что позволяет улучшить состояние кожи в целом.
Работы основоположника корнеотерапии Альберта Клигмана позволили создать специальные средства – эмоленты.
Эмоленты – это косметические ингредиенты, которые помогают поддерживать кожу мягкой, гладкой и нежной. Действие эмолентов основано на их способности оставаться на поверхности кожи или в роговом слое, устранять сухость, шелушение и улучшать внешний вид кожи.

Источник

Растрескивание кожи на фалангах пальцев

Добрый день.
Хотел бы обратиться за консультацией по такой проблеме: уже около года мучаюсь с проблемой, что очень болезненно трескается кожа на пальцах, трещины глубокие, кровят и очень медленно заживают. Временно помогает крем Purelan 100 от трещин, но это убирает скорее симптомы, причина, видимо, никуда не уходит.
Кожными заболеваниями никогда не болел, максимум аллергические реакции, если переборщить с цитрусовыми. Проблема повторяется только на фалангах больших пальцах обоих рук и указательном правой руки, на остальных с кожей все хорошо, сухости и трещин нет.
Спасибо!

Хронические болезни: Нет

На сервисе СпросиВрача доступна консультация дерматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть фото Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть картинку Трескаются пальцы чем мазать. Картинка про Трескаются пальцы чем мазать. Фото Трескаются пальцы чем мазать

Добрый день, Александр!

Интересует несколько моментов:
• Профессия с чем связана?
• Имеется ли привычка часто мыть руки?
• Контактируете ли с землей, растениями, автомобильными жидкостями и материалами и т.д.?
• Если занимаетесь спортом, используете ли перчатки?
• Изменяется ли сыпь в зависимости от какого-либо фактора (времени года, питания и пр.)?
• По мужской части без патологии?
• Какие есть заболевания?
• Кожными заболеваниями ранее болели?
• Какие лекарства пьёте (или БАДы)?

Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть фото Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть картинку Трескаются пальцы чем мазать. Картинка про Трескаются пальцы чем мазать. Фото Трескаются пальцы чем мазать

Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть фото Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть картинку Трескаются пальцы чем мазать. Картинка про Трескаются пальцы чем мазать. Фото Трескаются пальцы чем мазать

Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть фото Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть картинку Трескаются пальцы чем мазать. Картинка про Трескаются пальцы чем мазать. Фото Трескаются пальцы чем мазать

Учитывая всю информацию данные снимков, у вас экзематозный процесс. Точная причина науке на данный момент неизвестна, но провокаторы подтверждены многократно. Это и частый контакт с водой, и стресс, и желудочно-кишечные проблемы. Точно сказать, от чего у вас проявления, к сожалению, невозможно.

Рекомендации для вас следующие:
• Пурелан отменить
• Уменьшить объем работы по дому, которая выполняется вручную
• Устранить контакт с некоторыми пищевыми продуктами, которые могут раздражать кожный покров (помидоры, цитрусовые и т.д.)
• Применять для мытья рук мягкое увлажняющее и восстанавливающее мыло без запаха (Атодерм Биодерма, например)
• Мыть руки как можно реже (постараться)
• При мытье головы шампунем при необходимости (например, при наличии трещин) использовать одноразовые перчатки
• Длительно перчатки при контакте с чистящими средствами и т.д. не стоит использовать, так как это способствует потению рук. Если же предполагается длительное использование перчаток, то лучше использовать хлопчатобумажные просторные неопреновые перчатки
• В качестве наружной лекарственной терапии можно применить крем Лостерин 2 раза в сутки в течение 3 недель, затем перерыв. На места трещин метилурациловую мазь.

Источник

Шелушение кожи на руках: патология или временный дискомфорт

Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть фото Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть картинку Трескаются пальцы чем мазать. Картинка про Трескаются пальцы чем мазать. Фото Трескаются пальцы чем мазать

Шелушения на руках – сигнал о том, что кожа недостаточно увлажнена. В диагностике такой признак называется «ксероз». Причины сухости и шелушения кожи рук не всегда патологические. Часто это говорит только о том, что нужно сменить бытовые привычки. Если дискомфорт долго не проходит, симптомы нарастают, нужно обратиться к дерматологу для осмотра.

Причины шелушения кожи рук

Все причины сухости и дискомфорта можно разделить на бытовые и патологические. При бытовых помогает восстановление липидного баланса кожи при помощи увлажняющих кремов, питательных масок для рук и других косметологических средств. Если причина патологическая, потребуется лечение в комплексе.

Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть фото Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть картинку Трескаются пальцы чем мазать. Картинка про Трескаются пальцы чем мазать. Фото Трескаются пальцы чем мазать

Бытовые

Причины нарушения гидролипидного баланса и шелушения кожи на ладонях, пальцах рук:

На состояние кожи рук влияют и антисептики, санитайзеры с содержанием спирта от 60%. При меньшей концентрации они малоэффективны, но такое содержание этанола разрушает липидный защитный слой эпидермиса. Регулярное применение антисептика провоцирует шелушения, покраснения, ощущения стягивания и дискомфорт.

Достаточно подобрать мыло с нейтральным рН, натуральный питательный крем и нормализовать микроклимат, чтоб избавиться от дискомфорта. А для защиты от бактерий – подобрать антисептик с пантенолом, растительными экстрактами и эфирными маслами.

Патологические

В дерматологии сухость и покраснение рук – симптом многих заболеваний кожи, но может указывать и на расстройства других систем организма:

Шелушение рук может сопровождать болезни щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта. Отдельная категория – психосоматика покраснения и зуда кожи рук. Потому дифференциальную диагностику проводит только квалифицированный, опытный врач, способный правильно интерпретировать сигналы организма.

Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть фото Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть картинку Трескаются пальцы чем мазать. Картинка про Трескаются пальцы чем мазать. Фото Трескаются пальцы чем мазать

Обратитесь к специалисту, если проблема нарушает привычный ритм жизни, мешает спать, или состояние рук не улучшается после принятия минимальных мер. Особенно важно получить консультацию как можно скорее, если симптомы усиливаются, а сухость сопровождается краснотой, появлением язвочек, воспалений, пузырьков.

Сопутствующая симптоматика

Зачастую ксероз – временное явление, беспокоящее в холодное время года. Интенсивность проявления зависит от общего состояния организма, возраста, наличия патологических причин. О том, что состояние спровоцировано болезнью, могут сказать дополнительные симптомы:

В зависимости от патогенеза заболевания, дерматолог назначит комплексную схему лечения с процедурами и препаратами.

Лечение сильного шелушения рук

Распространенные патологии кожи на руках лечат кремами и мазями с гормональным составом. В схему терапии могут входить витамины и антибиотики.

Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть фото Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть картинку Трескаются пальцы чем мазать. Картинка про Трескаются пальцы чем мазать. Фото Трескаются пальцы чем мазать

Во время осмотра дерматолог оценит состояние кожного покрова, определит причину и порекомендует дополнительные меры, которые облегчат состояние:

Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть фото Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть картинку Трескаются пальцы чем мазать. Картинка про Трескаются пальцы чем мазать. Фото Трескаются пальцы чем мазать

Общеукрепляющие процедуры способствуют быстрому выздоровлению. Важно нормализовать режим питания и сам рацион, повышать защитные функции организма и улучшать обмен веществ. Этому способствуют физические упражнения, иглорефлексотерапия, массажи, гирудотерапия, эффективность которых доказана при кожных заболеваниях.

Источник

На заметку! Крем для сухой кожи рук

Раздражение, шершавость и покраснение, возникающие на тыльной стороне кистей, доставляют массу неприятных ощущений, а также сильно ухудшают эстетический вид рук.

Микротрещины появляются в результате сильного пересыхания эпидермиса. Жировая прослойка на кистях рук очень тонкая, поэтому кожа быстрее теряет влагу.

Зимой эта проблема особенно актуальна. Долгие прогулки в мороз или промокшие из-за снега перчатки становятся причиной обветривания кожи. Проблему усугубляют неправильный уход, слишком сухой воздух в квартире и, конечно же, агрессивные моющие средства.

Кроме внешних факторов причиной сухости кожи могут быть и внутренние сбои:

Для уточнения причины чрезмерной сухости кожи следует обратиться к врачу. А для профилактики сезонной сухости кожи рук и защиты от зимних морозов следует не забывать пить достаточное количество простой воды и правильно ухаживать за кожей – использовать специальные восстанавливающие и защитные кремы.

Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть фото Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть картинку Трескаются пальцы чем мазать. Картинка про Трескаются пальцы чем мазать. Фото Трескаются пальцы чем мазать

Как выбрать крем для сухой кожи рук?

Состав такого крема должен быть направлен на деликатный уход за чувствительной и поврежденной кожей. Крем должен интенсивно питать и увлажнять кожу, снимать воспаления, заживлять трещинки и восстанавливать защитный барьер кожи.

После нанесения дайте крему полностью впитаться, наденьте теплые перчатки или варежки, а уже после этого выходите на улицу, не забудьте нанести крем и после прогулки.

Обратите внимание на следующие товары в аптеках «Столички»:

Крем «Ньютроджина» создан по специальной концентрированной формуле и предназначен для деликатного ухода за сухой или поврежденной кожей. Препарат на 39% состоит из глицерина. Он интенсивно питает и увлажняет руки, возвращает им гладкость, восстанавливает защитный барьер. У крема экономная плотная консистенция: тюбика 50 мл хватает на 200 применений. Дополнительный плюс – отсутствие запаха.

В состав крема «Ля рош позе Цикапласт» для поврежденной кожи входит 30% глицерина и 4% ниацинамида. Такая формула гарантирует уникальные свойства этого косметического средства. Крем заметно смягчает руки, успокаивает воспаления, помогает заживлять ранки, восстанавливает барьерные свойства кожи, предотвращая появление новых трещин. Подходит для чувствительной кожи.

«Авен колд-крем» оказывает мгновенный успокаивающий эффект. Формула крема содержит термальную воду, глицерин, пчелиный воск. Эти компоненты обеспечивают интенсивное увлажнение, питание, длительную защиту от негативной внешней среды. У крема легкая нежирная текстура, он прекрасно впитывается.

Источник

Эндокринные заболевания. Самодиагностика

Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть фото Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть картинку Трескаются пальцы чем мазать. Картинка про Трескаются пальцы чем мазать. Фото Трескаются пальцы чем мазать

Уходит, к сожалению, постепенно в прошлое практика ежегодных медицинских осмотров, массовая профилактика заболеваний в детских садах и школах. Помните, раньше на завтрак давали рыбий жир, препараты йода – Антистурмин и т.д. Журнал Здоровье учил людей всей страны проводить самодиагностику опухоли молочных желез, оказывать первую помощь себе и окружающим… Времена меняются, не всегда в лучшую сторону, но это отдельная тема. Девиз «нашего межвременья» – помоги себе САМ.

Сегодня я расскажу, как при осмотре собственного тела заподозрить то или иное эндокринное заболевание. Именно заподозрить, и обратиться к врачу, а не начать самостоятельно лечить!

Про это загадочное фото информация ниже 😉

Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть фото Трескаются пальцы чем мазать. Смотреть картинку Трескаются пальцы чем мазать. Картинка про Трескаются пальцы чем мазать. Фото Трескаются пальцы чем мазать

Итак, начнем с КОЖИ.

Она занимает огромную поверхность площади тела, выполняет множество функций и первая реагирует на изменения в организме.

Сухость, шелушение (чешуйками) кожи лица, туловища, рук и и ног

Вот какой незначительный казалось бы симптом, а сколько информации.

Acantosis nigricans – тут могу только по латыни написать, симптом крайне важный, это появление очагов пигментации тёмного цвета (похожей на загар) в местах трения одежды: шея, подмышки, паховая область, под грудью, на локтях, признак начинающегося диабета, или преддиабета. Еще этот симптом называют признаком инсулиорезистентности (в организме нарушается обмен гормона инсулина, отвечающего за усвоение сахара из пищи). Симптом грозный, бывает и у детей, часто является признаком наследственной инсулинорезистентности.

К эндокринологу надо идти как можно раньше!

Пигментация очень широкое понятие, пятна бывают разного цвета и размера.

Бронзовый оттенок кожи всей поверхности тела, особенно нарастающий зимой, признак другого грозного заболевания – надпочечниковой недостаточности. Надо срочно сдавать кортизол и АКТГ крови.

Пигментация с неровными краями, светло-коричневого оттенка, появившаяся после родов – хлоазма, это такое проявление нарушения питания кожи. Возможно при беременности была железодефицитная анемия, надо снова проверить, нет ли недостатка железа. Если есть нарушения в окислительно-антиоксидантной системе организма(примитивно «много вредных радикалов» скопилось в организме и они повреждают кожу), надо решить вопрос с приемом альфалипоевой кислоты и проверить функцию печени.

Пигментация у женщин 55+, 60+ мелкоточечная, ярко-коричневого оттенка, которую все воспринимают как загар – признак старения кожи и дефицита половых гормонов, так же не помешает проверить наличие анемии.

Яркая коричневая пигментация нижнего века также может быть признаком анемии, реже дисфункции надпочечников.

Пигментация выраженная только на передней поверхности кожи голеней (без зуда) часто признак «скрытого повышения» сахара крови – надо искать сахарный диабет.

Появление ярко-красных пятен по телу, часто мелких 2-3 мм – «рубиновые пятна», признак нарушения функции печени (жировой гепатоз и другие заболевания).

Паппулы, не угри, на веках, лице – называются ксантомы, это мелкие жировички, понятно, что это нарушение обмена жиров и надо проверять липидограмму. Они бывает даже у 7-8 летних детей – никто наследственную дислипидемию не отменял и у ребёнка может быть холестерин 8.0 ммоль/л.

ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ (ГИПЕРГИДРОЗ), это очень частый симптом.

Если потливость локальная – только руки или только ноги, или только подмышки, это вряд ли эндокринная патология – часто это дисфункция симпатической нервной системы. А вот потливость всего тела – может быть симптомом диффузно-токсического зоба, а усиленная потливость волосистой части головы – симптом гиповитаминоза витамина Д (по типу рахита).

ВОЛОСЫ

Истончение и выпадение волос – чаще всего первый признак анемии! Это может быть также симптомом гипотиреоза, нарушения обмена кальция и нарушения других важных для состояния волос микроэлементов: цинка, селена, марганца и меди. Выпадение волос может признаком дефицита прогестерона (при нарушении цикла у женщин). И даже снижение прогестерона у мужчин может выражаться выпадением волос.

Ранняя седина – часто первый признак…. АНЕМИИ, иногда дефицита меди.

Истончение и выпадение волос в возрасте 50+, 60+ – это чаще дефицит половых гормонов, а не их избыток (раньше у женщин этот симптом связывали с избытков андрогенов).

А вот выпадение волос у молодых женщин по мужскому типу, это наследственная андрогенная алопеция, часто является первым симптомом дебюта СПКЯ (синдрома поликистозных яичников).

У мужчин с андрогенной алопецией все проще – это чаще дефицит тестостерона, а не его избыток как считалось ранее.

Выпадение волос у детей! – это должно быть парадоксом (у растущего ребёнка не должно быть алопеции). Это или признак рахита (после 1 года жизни рахит называют остеомаляцией), или анемии, или, чаще всего, это инсулинорезистентность! Крайне редко, но бывает, что это связано с аутоиммунным заболеванием.

Очаговое выпадение волос – признак сильнейшего стресса, как у детей, так и у взрослых!

У девочек подростков выпадение волос может быть связано с дисфункцией яичников и дефицитом прогестерона.

Выпадение наружной трети бровей – чаще признак йоддефицита(классический) и гипотиреоза.

Иногда пациенты жалуются на изменение структуры волос, «были кудрявые и стали резко выпрямляться» – это не чудеса, это нарушение обмена половых гормонов, особенно если женщина длительное время принимала КОК (контрацептивы). В этом случае ее гипофиз и яичники уснули, развился дефицит эстрогенов и прогестерона.

А теперь самое интересно – берем в руки обычный сантиметр и начинаем измерять, что?

Сантиметр пока можно отложить;)

СМОТРИМСЯ В ЗЕРКАЛО

Усиление носогубных складок и появление морщин опережающее темпы возрастных изменений – это признак дефицита половых гормонов, хорошо было бы провериться у гинеколога-эндокринолога.

Нависшее, отечное верхнее веко – контролируйте артериальное давление и проверьте почки. В более редких случаях это проявление гипотиреоза. Отёчность и одновременно изменение формы глаз (взгляд крайнего удивления) – симптом нарушения функции щитовидной железы (диффузный – токсический зоб).

Обвисание овала лица и появление второго подбородка – проявление дефицита половых гормонов и начала снижения гормона роста.

НОГТИ

Ребристые ногти, тонкие и ломкие – опять все примитивно, проверяем наличие анемии и нарушение обмена кальция. А вот уплощение и побеление ногтевых пластин – проверяем сердечную мышцу.

Доза принимаемой Омега-3 будет у всех разная, минимально 2000 мг в сутки и выше! Надо отслеживать по омега-3 индексу крови. Потому я и опубликовала в начале статьи это потрясающее фото эскимосской женщины – шикарная кожа и пропорции лица, значит нет проблем с омега-3 и половыми гормонами.:

Очень хочется сказать про знаменитые «косточки» на ногах у женщин

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *