Трескается уголок губ что делать в домашних условиях

Как избавиться от заед в уголках рта

Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Смотреть фото Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Смотреть картинку Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Картинка про Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Фото Трескается уголок губ что делать в домашних условиях

Автор, редактор и медицинский эксперт – Петрашевич Анна Александровна.

Количество просмотров: 404 664

Дата последнего обновления: 16.11.2021 г.

Среднее время прочтения: 6 минут

Содержание:

Причины появления заед

Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Смотреть фото Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Смотреть картинку Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Картинка про Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Фото Трескается уголок губ что делать в домашних условиях

Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Смотреть фото Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Смотреть картинку Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Картинка про Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Фото Трескается уголок губ что делать в домашних условиях

Симптомы ангулярного хейлита

По некоторым симптомам можно приблизительно «узнать» причинного возбудителя, например, при заедах, вызванных бактериями, наблюдаются 3,4 :

Лечение заеды

Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Смотреть фото Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Смотреть картинку Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Картинка про Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Фото Трескается уголок губ что делать в домашних условиях

Местное лечение ангулярного хейлита может включать:

Помимо этого, может потребоваться терапия хронических болезней внутренних органов, нормализация уровня сахара в крови, лечение анемии и гиповитаминоза.

Применение МЕТРОГИЛ ДЕНТА® при заедах

Заеда — это распространенная проблема, которая встречается у людей любого возраста. Чтобы избежать появления болезненных трещин в уголках рта, следует тщательно ухаживать за полостью рта и регулярно посещать стоматолога — это поможет выявить предрасполагающие факторы и предотвратить развитие болезни.

Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Смотреть фото Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Смотреть картинку Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Картинка про Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Фото Трескается уголок губ что делать в домашних условиях

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Источник

Как избавиться от трещин в уголках губ: лайфхаки от экспертов

Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Смотреть фото Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Смотреть картинку Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Картинка про Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Фото Трескается уголок губ что делать в домашних условиях

Трещины в уголках губ вроде бы и не являются большой проблемой, но доставляют массу неприятных, болезненных ощущений. Кажется, что они появляются ни с того ни с сего. Но на это, конечно же, есть причины. Устранить заеды (народное название этих трещинок) не составит труда, но нередко они являются симптомами серьёзных нарушений в организме. Так что кроме косметических мер потребуется ещё и соответствующее лечение.

Трещины в уголках губ: причины

Заеды (на медицинском языке ангулярный стоматит) появляются по разным причинам, среди которых:

В зависимости от причин появления трещин в уголках губ принимаются следующие профилактические меры:

Выходя на улицу в холодную и ветреную погоду, нужно предварительно смазывать губы гигиенической помадой или бальзамом.

Кислая, острая и солёная пища действует на ранки раздражающе. Поэтому надо воздерживаться от неё в период лечения заед. Да и вообще острое и жареное нужно употреблять как можно реже, заботясь о здоровье пищеварительной системы и организма в целом.

Необходимо также пропить витаминный комплекс и в будущем делать это два раза в год. Витаминами А, Е, В в капсулах смазывают трещины 2-3 раза в день для их скорейшего заживления.

Важной профилактической мерой от появления заед и других проблем со здоровьем является отказ от вредных привычек.

Чтобы предотвратить занесение в ранки инфекции, не надо трогать их руками. Не стоит также сдирать образующиеся на них корочки – этим можно только затянуть процесс заживления.

Следует исключить все травмирующие факторы. Сухость и трещины в уголках губ могут появиться после посещения стоматолога, когда долго приходится держать рот открытым (сделайте перерыв в лечении зубов до заживления заед), из-за широкого открывания рта при зевании, крике.

Необходим тщательный уход за ротовой полостью: чистка зубов, полоскание дезинфицирующим раствором, регулярная санация.

Если причиной появления трещин в уголках губ стало грибковое или инфекционное заболевание, следует позаботиться о том, чтобы не заразить близких людей: не одалживайте чужую помаду, воздерживайтесь от поцелуев (даже в щёку), пользуйтесь только своей личной посудой.

Покупая косметику и средства для ухода за зубами, тщательно изучайте их состав, чтобы исключить попадание аллергенов.

Для определения точной причины появления заед нужно обязательно обратиться к доктору.

Трещины в уголках губ: лечение

Лечение заед зависит от причин их появления и включает как общие мероприятия, так и местное воздействие. Начинать всегда нужно именно с него. Чем мазать трещины в уголках губ, чтобы добиться их скорейшего заживления? Есть как народные средства, так и медикаментозные.

В домашних условиях можно воспользоваться одним из следующих рецептов:

Смешайте мёд (2 чайные ложки) и свиной жир (чайная ложка). Смазывайте этим средством губы каждый раз после того как поедите.

Яичный желток разотрите с борной кислотой (чайная ложка) и добавьте к ним глицерин (две столовые ложки).

Можно смазывать заеды чесноком или соком подорожника.

Хороший эффект даёт масло шиповника, облепихи, чайного дерева, авокадо. Его втирают в ранки лёгкими движениями или делают примочки.

Нужно сварить яблоко в молоке и нанести получившуюся кашицу на уголки губ. Через полчаса смыть. Делать так нужно каждый день.

В народе заеды лечат также ушной серой. Этот способ хотя и не очень эстетичный, но зато действенный.

Алоэ лечит от ста болезней, поможет и в этом случае. Два-три раза в день капайте сок из срезанного листа растения прямо в ранки на губах.

Натрите на мелкой тёрке свежий огурец, отожмите его сок и смазывайте им губы несколько раз в течение дня.

Примочки из отваров лекарственных трав: ромашки, чистотела, шалфея, календулы – также помогут быстро справиться с этой напастью.

Самое простое из народных средств от трещин в уголках губ – концентрированный раствор соды.

Можно прижигать заеды зелёнкой, йодом, фурацилином. После этого их обязательно нужно смазать масляным раствором или кремом.

Часто в борьбе с язвочками на губах применяется тетрациклиновая мазь, причём можно использовать и вариант, предназначенный для лечения глаз – он не щиплет.

Из мазей можно также использовать синтомициновую, цинковую, мазь Вишневского, Левомиколь, Ируксол.

Порошком стрептоцида язвочки припудривают и не смывают его весь первый день. На второй день при улучшении ранки промывают перекисью водорода.

Стоматидин – антисептическое средство для полоскания рта, убивающее вредных микробов и грибки. С его же помощью делают примочки на заеды.

Метрогил Дента имеет антибактериальное действие и перекрывает доступ любым патогенным микробам к полости рта и коже вокруг него.

Источник

Как избавиться от заедов. Что делать, если трескаются уголки губ

Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Смотреть фото Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Смотреть картинку Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Картинка про Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Фото Трескается уголок губ что делать в домашних условиях

Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Смотреть фото Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Смотреть картинку Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Картинка про Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Фото Трескается уголок губ что делать в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читатели. Трещины в уголках губ приносят массу неудобств, и дело не только в эстетической стороне вопроса. Вообще, это довольно коварная проблема, избавиться от которой за один раз практически невозможно. Если уголки губ треснули в первый раз, то образовавшиеся трещины не покинут вас еще какое-то время. Как только вам покажется, что раны заживают, при первом же открытии рта, они снова повредятся. Выходит, что процесс заживления будет успешным лишь в том случае, если на несколько дней забыть об эмоциональных разговорах и громком смехе. Ведь любое резкое движение круговой мышцы рта приведет к очередному повреждению тканей. В общем, у нас образовывается такой себе замкнутый круг, из которого без помощи нам не выйти никак. Поэтому нам необходима помощь специальных лекарств, при этом, использовать можно как аптечные препараты, так и средства, изготовленные в домашних условиях из натуральных ингредиентов.

Но для начала, нужно разобраться в причинах возникновения такой неприятной проблемы, что и поможет нам избежать ее в будущем, а также как быстро вылечить трещины в уголках губ.

Трескаются уголки губ — что это. ТОП 14 причины возникновения

Мы не сразу обращаем внимание на то, что уголки губ потрескались, а когда все же замечаем, то искать причины их появления уже поздно.

К тому же, нам нужно как можно быстрее найти подходящее средство для избавления от ранок, которые так портят привычный вид лица.

Пусть и причин возникновения существует достаточно много, но симптомы данного вида повреждений все же остаются одними и теми же.

Губы могут растрескиваться как из-за нехватки каких-либо витаминов, так и по причине попадания в организм определенной инфекции, которая распространяется не только на ротовую полость.

Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Смотреть фото Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Смотреть картинку Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Картинка про Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Фото Трескается уголок губ что делать в домашних условиях

Основными причинами появления данной проблемы считаются следующие факторы:

1. Сезонный авитаминоз

В это время ослабевает иммунная система, что и может стать причиной заражения какой-либо инфекцией.

2. Нехватка в организме витамина В2 (он же рибофлавин)

Ведь именно от него зависит состояние нашей кожи. Он отвечает за упругость и прочность клеток кожи, поэтому его недостаток может проявиться в виде трескающихся губ.

3. Привычка облизывать губы

В теплое время года облизывание губ на ветру вам ничем не грозит, то если вы проделаете те же действия в мороз, то это не самым лучшим образом отразится на ваших губах. Лучше используйте увлажняющий бальзам для губ, если вас смущает проблема пересохшей поверхности губ.

4. Нерегулярное проведение гигиенических процедур полости рта

Может также спровоцировать появление такой проблемы. Ведь микробы, присутствующие во рту, способны поражать не только зубы, но и область губ.

5. Проникновение в организм инфекции

Место сосредоточения которой будет именно в полости рта. Это может быть инфицирование стрептококком, грибком или кариесом. Каждый вид наносит вред не только зубам и слизистой оболочке рта, но еще и губам, а также соседним тканям.

6. Аллергическая реакция на средства очищения зубов

И полости рта. Обычно подобную реакцию вызывают ополаскиватели и зубные пасты, в составе которых есть фтор. Поэтому перед покупкой того или иного средства личной гигиены обращайте внимание на его химический состав.

7. Появление аллергии на некоторые виды декоративной косметики для лица

Также образование язв может быть вызвано воздействием ультрафиолетовых лучей на кожу;

Трещины в уголках губ также могут появляться у людей, организм которых достаточно остро переносит резкие смены погодных условий.

Выше перечисленные причины можно с легкостью определить, благодаря которым, в будущем есть возможность избежать повреждений уголков губ.

Но существует ряд других, более серьезных предпосылок, которые чаще всего говорят о каких-либо сбоях в работе организма:

8. Понижение уровня гемоглобина

Возникает по причине поступления в организм недостаточного количества железа, или его полного отсутствия. В результате, у человека развивается малокровие.

9. Сбои в работе желудочно-кишечного тракта

Причиной которых могут стать различные патологии органов пищеварения (язва желудка или двенадцатиперстной кишки).

10. Нарушение функции печени

Зашлакованность организма и несвоевременная его очистка всегда отражается на коже, будь то прыщи или язвы.

11. Сбои в привычном обмене веществ

Которые возникают на фоне сахарного диабета. Отсутствие регулярной выработки инсулина нарушает правильный процесс расщепления пищи, из-за чего ее усвоение не будет полным.

12. Резкое снижение иммунной системы

Которое делает организм уязвимым к поражениям различными инфекционными заболеваниями.

13. Длительное сохранение повышенной температуры тела

14. Продолжительный прием гормональных препаратов

Также нарушает работу некоторых систем организма, из-за чего может пострадать и кожа.

Определить причину, которая спровоцировала возникновение трещин губ, можно по внешнему виду повреждений.

Так, если трещины образовались только в уголках губ, то причина их появления никак не связана с инфекционным заболеванием.

Это может быть обычный ангулярный стоматит, возникший по причине обветривания губ или из-за элементарного авитаминоза.

А вот, если поражения имеют несколько областей локализации, которые находятся не только в уголках губ, но и по всей их поверхности, то это наверняка какая-то инфекция. К тому же, она обычно подразумевает наличие ран и язв в самой ротовой полости.

Кстати, довольно частой причиной возникновения трещин является проявление герпеса. Как известно, данное заболевание обычно характеризуется проявлением на губах пузырьков с прозрачной жидкостью, которые сопровождаются неприятными ощущениями в виде зуда и легкой боли. Так вот, герпес может проявиться в абсолютно любой части губ, в том числе и в их уголках.

Первые признаки возникновения трещин

Независимо от причины растрескивания губ, его симптомы появляются в одном и том же порядке:

Кожа в уголках губ начинает краснеть, после чего появляются первые болевые ощущения.

Область поврежденной поверхности кожи начинает мокнуть, что уже говорит о наличии трещины.

После покрытия трещины небольшой корочкой, появляется сильный зуд.

Болезненные ощущения при открытии рта, что в значительной степени ограничивает выполнение его привычных действий. Человек с трудом принимает пищу, говорить, и выражать какие-либо эмоции.

Игнорирование проблемы может привести к углублению трещин, что только усложнит дальнейшее лечение недуга.

Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Смотреть фото Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Смотреть картинку Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Картинка про Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Фото Трескается уголок губ что делать в домашних условиях

Трещины не появляются сами по себе, возможно, именно с их помощью организм пытается сказать вам о каких-либо сбоях в своей работе.

Поэтому при первых же симптомах, лучше обратиться к врачу, который сможет определить причину возникновения такого симптома, а также назначит правильное лечение.

Трещины в уголках губ — лечение. 12 действенных средств чем лечить

Если же такое проявление было вовремя обнаружено, то его лечение не займет у вас слишком много времени и сил.

Обратите внимание, что справиться с недугом при помощи диеты можно лишь в том случае, если причиной его возникновения не является какие-либо серьезные нарушения в работе организма.

Диета может заключаться в регулярном употреблении орехов, грибов, злаковых и бобовых культур, а также говядины.

Полезные вещества (в том числе и витамин В2) этих продуктов способствуют восстановлению поврежденных тканей, что в значительной степени ускорит процесс заживления.

Но одной диетой тут не ограничиться, поэтому придется подключить использование средств местного применения. Такое лечение будет более эффективным, ведь такие средства воздействуют непосредственно на очаг заболевания.

Если же причиной возникновения такой проблемы стало инфицирование грибком, то курс лечения обязательно будет включать противогрибковое средство.

В данном случае придется с особым вниманием следить за своей личной гигиеной, ведь грибковая инфекция достаточно легко распространяется на другие участки тела.

К тому же, существует риск заразить окружающих людей. Поэтому у заболевшего человека должны быть личные предметы гигиены, которые никто не должен использовать кроме него.

Ну а если причиной появления трещин стало простое ослабление иммунитета, то необходимо всеми возможными способами укрепить его.

С этой целью назначаются витаминные комплексы, содержащие только те витамины, которые помогут укрепить иммунитет.

Кроме основного витаминного состава, в них должен содержаться витамин Е, который благотворно влияет на здоровое состояние кожи.

Такая подпитка не будет лишней даже для сильного иммунитета, для которого она станет хорошей профилактикой.

Как избавиться от заедов. Что делать, если трескаются уголки губ

Заеды можно лечить не только при помощи одних лишь медикаментов, ведь не все аптечные средства хорошо переносятся организмом. У кого-то они могут вызвать аллергию, а кому-то даже могут и не помочь вовсе.

Поэтому всегда есть смысл обратиться к народной медицине, которая так богата изобилием полезных рецептов для лечения любого заболевания. Каждый сможет выбрать рецепт, идеально подходящий именно для него.

Но следует запомнить, что нетрадиционная медицина будет эффективна только на начальных стадиях развития заболевания.

Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Смотреть фото Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Смотреть картинку Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Картинка про Трескается уголок губ что делать в домашних условиях. Фото Трескается уголок губ что делать в домашних условиях

Конечно, именно в начале болезни лучшим способом будет применение простой гигиенической помады, но если такие процедуры не приносят никакого результата, то на помощь придут средства народной медицины.

Профилактические меры

Для того, чтобы обезопасить себя от возникновения подобных проблем, необходимо придерживаться следующих правил:

— Откажитесь от привычки облизывать губы на ветру.

— Соблюдайте правила личной гигиены.

— Тщательно мойте фрукты и овощи.

— Следите за состоянием своей кожи (не выдавливайте прыщи).

— Постарайтесь избегать переохлаждений.

Вы уже поняли, как избавиться от заедов, и это не так уж и просто, хотя проблема кажется достаточно несерьезной. Лучше, конечно же, не допускать возникновения трещин в уголках рта, но если это все же произошло, необходимо срочно начинать лечение, пусть и при помощи гигиенической помады.

На ранних стадиях есть смысл обратиться к домашним «лекарствам», которые также могут принести достойный результат!

Читайте, также, на блоге:

Берегите себя, следите за своим здоровьем. Будьте здоровы!

Источник

Надоедливые «заеды»

Если улыбнувшись, вы почувствовали жжение в уголках рта, присмотритесь внимательно: возможно, на губах появились трещинки. В просторечии трещины в уголках рта называются заедами, в медицинской терминологии ― ангулярным стоматитом или щелевидным импетиго. На первый взгляд, заеды ― лишь мелкий дефект кожи, но за ним могут скрываться совсем не безобидные явления.

Причины появления трещин

Трещинки в уголках рта могут выглядеть по-разному. Иногда кожа губ только немного краснеет, но ее целостность не нарушается. В других случаях раздражение кожи сильное, на ней появляются ранки, которые болят, покрываются корочкой, кровоточат. И совсем угрожающе выглядят заеды в виде язвочек, покрытых множеством гнойных пузырьков.

Опытные медики по внешним особенностям трещин могут выявить причину их появления. Главной «виновницей» появления заед считается бактерия стрептококк, реже ― грибковая инфекция. Назовем наиболее частые причины возникновения заед.

«Скорая помощь» при заедах

С трещинками в уголках рта можно попытаться справиться самостоятельно. Первым делом нужно обработать их антисептиком и максимально снизить внешнее негативное воздействие на губы. Можно воспользоваться медицинскими препаратами, например, раствором борного спирта, перекисью водорода, порошком стрептоцида. Из народных средств подойдет масло чайного дерева или примочки из отваров череды, ромашки, чистотела.

Рекомендуется использовать мази с заживляющим эффектом: цинковую, тетрациклиновую, «Пантенол». Для смягчения кожи хорошо смазывать ранки оливковым или облепиховым маслом. Способствует быстрейшему заживлению капание в уголки рта свежего сока алоэ.

Своими силами можно устранить не только внешнее проявление заболевания, но и оздоровить организм изнутри. Для этого нужно правильно питаться, включив в рацион продукты, богатые витамином В2 и железом; начать прием поливитаминов (лучше после консультации с врачом); отказаться от вредных привычек и соблюдать нормы гигиены.

Когда нужно идти к врачу

Если два-три дня самостоятельной борьбы с заедами не принесли положительного результата, нужно обратиться к врачу. Терапевт или дерматолог назначат необходимые анализы и дадут рекомендацию по лечению. Скорее всего, потребуется сдать общий анализ крови и соскоб с кожи для определения природы заболевания. Возможно, понадобится консультация стоматолога или гастроэнтеролога.

Поскольку заболевание может быть вызвано грибковой или бактериальной инфекцией, да еще и на фоне сниженного иммунитета, нельзя относиться к нему легкомысленно. Неправильное или несвоевременное лечение может привести к распространению инфекции.

Источник

Сухость кожи в уголках рта: стоит ли беспокоиться

Некомфортное чувство на лице, вызванной сухостью в уголках рта — это называется «заеды». Появляются в любое время года, как у взрослых, так и у детей. Они приносят дискомфорт, жжение, боль при открытии рта, Иногда появляются сухие мелкие трещины, которые могут кровоточить. Откуда они появляются и как с ними бороться?

Причины появления сухих уголков рта.

Факторов, способствующих образованию «заеды» много, однако основными являются следующие:

Стоит обратить внимание, что «заеды» чаще появляются у людей, склонных к чрезмерному употреблению сладостей. У тех, кто страдает сахарным диабетом, периодически испытывают сухость в уголках рта, так как имеют завышенный уровень сахара в крови. Кроме того, «заеды» могут появиться после курса лечения антибиотиками или гормональными препаратами, способными спровоцировать появления грибковых, дрожжевых инфекций в слизистой.

Также сухость и микро трещинки могут образоваться после посещения стоматолога от медицинских манипуляций, соприкосновения кожи пациента с перчатками.
Если при «заедах» появляется белый налет на зыке, это говорит о том, что человек заражен кандидозом и необходимо лечение.

Для начала нужно насытить организм витаминами А, Е, В. Для этого меняется рацион питания. Стоит побольше употреблять орехов, мясо курицы, молочные продукты, овсянку, листья салата, гранат. Без назначения врача можно употреблять по одной драже витаминного комплекса. Однако, из рациона питания нужно исключить быстрые углеводы (сладкое, кислое, копченное убирается в первую очередь). Эти продукты способны спровоцировать размножение бактериальной флоры на губах. На время делается отказ от косметологических процедур в салонах. Для облегчения сухости смазывают губы обычным вазелином. Требуется пользоваться своими предметами личной гигиены. Важно сменить зубную щетку на новую.

Лекарственные средства.

Если появились кровоточащие трещины, или под образовавшейся корочкой есть ранки, нужно их смазать салициловой кислотой или обработать губы перекисью водорода. Затем точечно нанести на ранки раствор йода или зеленки. Также можно использовать до назначения лечения врача противовирусные мази (Ацикловир, Зиртек). Также можно смазать Бепантеном сухие участки. Принимать какие-либо таблетки без рекомендаций специалиста не нужно. Первой помощью для детей послужит тетрациклиновая мазь, раствор Мирамистина.

Народные средства.

В домашних условиях можно приготовить следующие виды средств, для лечения «заеды». Чтобы сделать мазь, потребуется перемешать ложку меда и несколько капель рыбьего жира. Этой смесью смазывать уголки рта до выздоровления. Полученную мазь стоит хранить в холодильнике. Также поможет побороть «заеды» смесь меда, оливкового масла и сока алоэ. Средство готовится в пропорции 1:1. Раствором смазывается марля и прикладывается к зараженному месту. После смазывания выбрасываться. Важно использовать одноразовые примочки.

Несомненным помощником при такой болезни служит прополис. Он богат своими лечебными свойствами с инфекционными болезнями. Обладает противовоспалительным средством. Нужно смешать немого прополиса ос сливочным маслом. Подогреть на водяной бане. Затем процедить. Смазывать ранки таким маслом нужно несколько дней. Трещинки в уголках рта станут проходить. Но полагаться на любые народные средства не стоит. Очень важно обратиться за лечением к врачу. Мази, приготовленные в домашних условиях, чаще подходят как дополнительный уход при терапии.

Итак, недуг в виде «заеды» с одной стороны часто встречающийся признак нехватки витаминов. Но, при первых симптомах нужно обратиться к терапевту или дерматологу. Сдать анализы на микрофлору, выяснить причину их образования. Лечение «заеды» при соблюдении рекомендаций и диеты закончиться через 2 недели.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *