smart food moskva rus что это такое
SMART-FOOD Москва
Сервис доставки правильного питания премиум-класса.
SMART-FOOD Москва запись закреплена
SMART-FOOD Москва запись закреплена
Выкладываем примерное меню Рождественского поста. Мы постарались и сделали его максимально вкусным и разнообразным 
→ Рождественский (Филипповский) пост: http://amp.gs/zUGe
SMART-FOOD Москва запись закреплена
Перед Новым Годом (и первую неделю после) верующие держат Рождественский Пост (или Филипповский).
Для тех, кто соблюдает каноны православных постов, мы подготовили специальное меню. А также более подробно расписали на сайте меню каждого дня.
→ Вот здесь страница, посвящённая Посту: http://amp.gs/zUnX
SMART-FOOD Москва запись закреплена
Единственный способ делать хороший продукт — постоянно совершенствовать его.
Сегодня дегустация новых смузи для smart-detox #powerindetox 
→ Детокс‑программа для витаминизации организма: http://amp.gs/zRN4
SMART-FOOD Москва запись закреплена
SMART-FOOD Москва запись закреплена
Спасибо, что в Ваших лентах продолжают появляться смузи из нашей новой линейки 
В этой бутылочке не самый обычный состав: он фруктово‑овощной. В своё время в одной из рецептур мы смешали сладкую свежую грушу, фрэш из сочных мандаринов с пряным сельдереем и ароматным базиликом.
Также добавили зелёного горошка и немного сиропа топинамбура, чтобы в детоксе были нотки карамели. Или мёда. Кто как воспримет
Также добавили зелёного горошка и немного сиропа топинамбура, чтобы в детоксе были нотки карамели. Или мёда. Кто как воспримет 😊
SMART-FOOD Москва запись закреплена
Когда мы видим в ленте соцсетей Ваши посты с нашими бутылочками детокса — радуемся как дети Спасибо за Ваши отзывы, фотографии и приятные слова в наш адрес. Это очень ценно
→ наш полный детокс (из сочного грейпфрута, терпкого и острого имбиря и необычно вкусного миндального молока): http://amp.gs/z7S5
SMART-FOOD Москва запись закреплена
В процессе подготовки программы SMART-DUKAN мы ещё в самом начале решили, что не будем использовать рекомендованное Пьером Дюканом вазелиновое масло.
Добавка хоть и является пищевой, но всё же это очищенная фракция нефти, которая в основном используется в промышленном производстве и при строительстве.
Не очень хочется использовать такой неоднозначый продукт, поэтому мы полностью отказались от этого ингредиента и заменили более натуральными веществами.
Не очень хочется использовать такой неоднозначый продукт, поэтому мы полностью отказались от этого ингредиента и заменили более натуральными веществами.
SMART-FOOD Москва запись закреплена
Продолжаем рассказывать о том, как #smartfood устроен изнутри!
В соответствии с санитарными нормами каждый этап всего процесса приготовления блюд обязательно должен проходить отдельно от остальных.
К примеру, здесь мы запечатлели то, как готовится шашлык из лосося на веточке розмарина в отдельном мясо‑рыбном цехе.
другие блюда, не менее вкусные, чем лосось: → smart-food.su
К примеру, здесь мы запечатлели то, как готовится шашлык из лосося на веточке розмарина в отдельном мясо‑рыбном цехе.
SMART-FOOD Москва запись закреплена
Автоматизация в нашей сфере оказывает огромную помощь! Наши ресурсы позволяют готовить одновременно как сотню рационов, так и одно‑единственное блюдо под индивидуальные предпочтения клиента.
Например, однажды случилось так, что было необходимо сделать за день один‑единственный омлет.
В процессе приготовления этому блюду мы уделяли столько же внимания, сколько и другим, поскольку для нас важно попасть в точности в ожидания клиента и приготовить именно то, что будет соответствовать ежедневной потребности человека по нутриентам и калориям.
Например, однажды случилось так, что было необходимо сделать за день один‑единственный омлет.
Smart Food 🍱 Мое знакомство с сервисом организации и доставки правильного питания. Как заказать пробный день со скидкой 50%.
а для женщин аж 14.
Все остальные варианты меню унисекс:
Пляжный сезон – программа для быстрого снижения веса за 21 день стоимостью 39 000 рублей.
Программа подбирается с учетом ваших физиологических параметров, состояния здоровья, целей и пожеланий. Большинство вариантов предлагают 6-разовое сбалансированное питание от диетолога; меню не повторяется в течение 18 дней. Из рациона можно исключить продукты, которые вы принципиально не едите или не любите и те, на которые у вас аллергия. Доставленной пищи вам хватит на весь день, дополнительно купить нужно будет только чистую воду и напиток к завтраку.
На сайте Smart Food Krasnodar можно получить бесплатную консультацию, заказав обратный звонок или заполнив заявку. Рекомендую вам воспользоваться этой возможностью перед совершением заказа.
Оформить заказ можно так же по телефону или заполнив форму. В графах нужно ввести ваше имя и номер телефона и выбрать программу, ее цель (снижение веса / набор мышечной массы / здоровое и сбалансированное питание) и продолжительность (пробный день / 14 дней / 1 месяц). Ниже следует ввести промокод и пожелания, если таковые имеются.
Вместе с консультантом мы выбрали программу Экспресс фигура, я заказала пробный день. У меня было особое уточнение касательно рациона. Дело в том, что я с детства не ем мясо и курицу, но ем молочные продукты, яйца и рыбу. Поэтому вегетарианскую программу мне выбирать не хотелось, а во всех остальных могли попасться ингредиенты, которые я не употребляю. Никакой проблемы это не вызвало, консультант Smart Food все зафиксировала и сказала, что для меня подберут рацион согласно моим пожеланиям.
Сотрудник сервиса также задает вам вопросы, касательно вашего веса и возраста, пищевой аллергии. Время доставки предлагается либо утром, либо накануне вечером. Я выбрала первый вариант.
В 9 утра, как и было оговорено, мне принесли большой бумажный пакет контейнеров с готовыми блюдами и напитками на весь день. Если вы заказываете длительную программу, то еда поступит вам в термо-сумке, которую на следующее утро курьер заберет, доставив вам новую.
Так как я делала заказ на дом, то перекладывала еду в привычную мне посуду; в офисе или на пикнике можно принимать пищу прямо из предложенных емкостей.
🔸Вкус и состав блюд
Буду описывать продукты в порядке их нахождения в дневном меню Smart Food.
Рисовый пудинг с вишней и орехами
(250 г, 297 ккал, белки-жиры-углеводы: 7Б, 3Ж, 58У)
Омлет на яичных белках
Основной прием пищи, состоит из 4 блюд и напитка.
Первое. Консоме рыбное
Второе. Креветки гриль
(70 г, 147 ккал, 22Б, 4Ж, 6 углеводов)
с гарниром из цветной капусты гриль
Компот. Морс «Черная смородина»
Миндальный яблочный пирог
Салат с тунцом, овощами и горчичной заправкой
Кефир
Итак, среди 9 предложенных в меню позиций на вкус мне не понравилась только одна. Успех.
Из полученного мною набора только три блюда требовали разогревания в микроволновке: рисовый пудинг, креветки и цветная капуста гриль.
🔸 Что бы мне хотелось улучшить в сервисе?
🔸 Стоит ли заказывать Smart Food Krasnodar?
Да, мне понравился этот опыт.
Если, например, вы холостяк или не любите готовить, то Smart Food отличная альтернатива ежедневной покупке готовой еды в супермаркете. Во-первых, эта пища здоровая и сбалансированная, во-вторых, не нужно каждый вечер отстаивать огромные очереди, вам все привезут в назначенное место и час.
Smart Food — хороший вариант для желающих почистить организм, похудеть или, наоброт, набрать массу. Здесь для вас все посчитают и подберут идеальный рацион. Очень экономит время и нервы. Лично мне приглянулась программа SMART-DETOX, возможно в будущем закажу и дополню этот отзыв.
🍲 Умная «цифровая» еда будущего. Как приготовить обед менее чем за 1 минуту? Можно ли прожить несколько дней на порошковом сойленте вместо полноценных приёмов пищи?
🔷 ПРЕДИСЛОВИЕ 🔷
На ум, конечно же, сразу приходили картины из фильмов-антиутопий будущего (а-ля «Матрица» или «Сквозь Снег»), где человечество питается исключительно такими заменителями еды, чтобы поддерживать организм в работоспособном состоянии. Но факт любопытства, естественно, берёт вверх и мне сразу же захотелось познакомиться с этим продуктом чуть ближе. Я начал пробивать все возможные пути найти что-то похожее у нас (ведь сам Soylent официально в Россию не поставляется), пока не наткнулся на компанию SmartFood.
🟢 ЧТО ЭТО ТАКОЕ? КРАТКАЯ ИСТОРИЯ 🟢
Изначально такой порошок был разработан в 2013 году американским предпринимателем и программистом Робом Райнхартом. Он же и дал название своему продукту. Однажды, работая на один крупный стартап он пришёл к выводу, что тратит слишком много времени на приготовление еды и захотел решить эту проблему. Тогда он приобрел 35 ингредиентов, которые, как он узнал из учебников по биохимии питания, необходимы организму для выживания, и смешал их в один порошок. В дальнейшем он полностью перешёл на порошковое питание и пришёл к выводу, что его общее самочувствие улучшилось, кожа стала чище, он смог дольше заниматься спортом, да и траты на еду упали с 420$ до 150$ (почти в три раза).
Поэтому, ввиду плохой доступности зарубежных аналогов на нашем рынке, я решил познакомиться именно с отечественным стартапом.
💲 СТОИМОСТЬ, УПАКОВКА И КОМПЛЕКТ ПОСТАВКИ 💲
Тут еда может поставляться Вам в нескольких вариациях:
Помимо официального сайта его чуть дешевле, также можно приобрести на Яндекс.Маркете (а если у вас там и бонусы есть, так и вообще за копейки).
Мне в руки попала коробка «Starter Kit«, так называемый «комплект новичка«, созданный для знакомства с выпускаемым продуктом с которого я и советую всем начать своё знакомство с продуктом по нескольким причинам:
Что касается стоимости, то мы можем увидеть, что она варьируется в пределах от 150 до 230 рублей за одну порцию (т.е. один полноценный приём пищи). Для сравнения, комплексный обед или бизнес-ланч сейчас стоят в среднем 300 рублей (опять же, в зависимости от точки продаж).
💠 СОСТАВ И ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ 💠
Момент, который интересует всех больше всего. Он доступно написан на самой упаковке продукта (никаких звёздочек или мелкого шрифта). В лучшем качестве можно посмотреть на сайте компании.
В 100 гр. продукта содержится 420 ккал, из которых:
С более подробным составом можете ознакомиться под спойлером. Крайне рекомендую ознакомиться перед тем, как соберётесь приобретать продукт.
изолят соевого белка,
комплексная пищевая добавка (рапсовое масло, глюкозный сироп, казеинат натрия, эмульгаторы: эфиры моно- и диглицеридов лимонной и жирных кислот, антиоксиданты: аскорбилпальмитат, токоферолы, лецитин),
комплексная пищевая добавка (загустители камедь акации и ксантановая камедь),
ароматизатор «Ваниль» или «Кофе» (ароматические ингредиенты, декстроза, мальтодекстрин, стабилизатор гуммиарабик, влагоудерживающий агент триацетин, кокосовое масло),
премикс витаминный стандартизованный по составу (витамины: Е, С, В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, Н),
🍴 ПОРЯДОК ПРИГОТОВЛЕНИЯ 🍴
🟣 ЗАПАХ 🟣
Но это только у варианта «Original«, комплект с кофе, как бы это странно не звучало, пахнет. кофе (но и немного какао, а-ля Несквик).
При разведении водой запах никуда не исчезает, всё остаётся на своих местах.
🟠 ВКУС 🟠
Вторая основная составляющая продукта, от которой зависит, будем мы к нему возвращаться или нет.
Тут с этим всё в порядке. Он не противный, не яркий, чуть сладковатый. Такое ощущение, что пьешь обычный (но слегка разбавленный и чуть пресноватый) молочный коктейль, какие продают в том же МакДоналдс или Бурге Кинг, но есть потом долго не хочется.
Лично у меня проблем в плане приёма продукта не возникает, как и у большинства пользователей. Некоторым напоминает детское питание, мне же что-то среднее между сухим молоком и толокном, только в чуть более густой консистенции.
🔵 ОБЩИЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ 🔵
После добавления жидкости и взбалтывания получается однородная и довольно жидкая смесь, по консистенции напоминающая питьевой йогурт или кефир. Не зря, кстати, советуют делать его в шейкере, т.к. в обычной бутылке порошок растворяется не так хорошо, и часть оседает на дне.
По началу ты даже не понимаешь, что произошло: вроде всё быстро провалилось в желудок, ты ничего особо не почувствовал, но при этом довольно быстро приходит чувство насыщения, которое не отпускает тебя до следующего приёма пищи (хотя я уже мысленно был готов к тому, чтобы повторить процедуру через час-полтора).
На языке остаётся лёгкое ощущения мела, но к этому быстро привыкаешь. Да и проходит оно практически моментально, даже нет необходимости запивать водой.
❓ МОЙ ЭКСПЕРИМЕНТ ❓
В наличии имеем 6 бутылок с порошком: 3 с кофе и 3 обычные. Соответственно, разделяем это на три дня в следующих пропорциях:
С учётом того, что мой обычный завтрак всегда представляет собой чай/кофе и печенье, то переход на подобную пищу (пусть и в течение трёх дней) мне не доставил абсолютно никакого дискомфорта. Я разводил в бутылке порцию с кофе и просто брал её с собой в машину, выпивая по пути на работу, тем самым экономил на завтраке порядка 15-20 минут (так порой необходимых для сна утром).
При этом к 13:00 у меня не крутило живот от голода и не было помутнений рассудка, всё было как и раньше до этого.
⚪️ В КАКИХ СИТУАЦИЯХ СОЙЛЕНТ БУДЕТ АКТУАЛЕН ⚪️
✔️ ИТОГ
Посоветую ли я данный продукт? Думаю да, хотя бы попробовать его действительно стоит, а уж потом решить для себя, достоин ли он находиться на вашей кухне или нет. А в дальнейшем используйте сойлент как полноценную замену традиционной еды в тех случаях, когда нормально поесть нет возможности. Это всяко лучше, чем Доширак или быстрозаварное пюре.
После опыта использования данной «умной» еды со мной не произошло ровным счётом ничего: у меня не выпали волосы, не поменялся пол, не стали крошиться зубы, я не обрёл суперсилы, как герой комиксов. Всё осталось на своих местах. Просто некоторые приёмы пищи я заменил на её порошковый концентрат.
Ради эксперимента я, наверное, даже готов бы был к такому, чтобы полностью на неделю-две отказаться от любой пищи кроме порошковой, и потом написать дневник наблюдений, сравнить результаты до и после.
Да и вообще вся эта тема с сойлентом еще достаточно молодая (даже не смотря на то, что в России она с 2016 года) и народ крайне скептически к ней относится и не очень поддерживает.
А как вы относитесь к подобным экспериментам?
Благодарю за внимание.
Хочу посоветовать вам обратить внимание и на другие отзывы в моём профиле: