сколько в санатории дней оптимально лечиться
На сколько дней ехать в санаторий?
Современные люди хотят не просто отлично отдохнуть, а совместить релакс с оздоровительным эффектом.
Для того, чтобы получить максимальный положительный результат, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций.
Ведь любое лечение хорошо в меру, иначе можно получить обратный эффект. По приезду в санаторий вы пройдете обследование, и вам назначат процедуры согласно специфике заболевания и особенностям организма.
После начала прохождения курса всегда наблюдается временное ухудшение состояния здоровья, которое носит название «бальнеологической реакцией». Это свидетельствует о том, что организм адаптируется к новым раздражителям. В первые дни пребывания может также наблюдаться ухудшение состояния здоровья, это связанно с акклиматизацией организма.
Курс лечения в санатории обычно длится от 10 дней до 21 дней и за это время нужно не только привести организм в порядок, но и отдохнуть всей душой. На период лечения, нужно забыть обо всех проблемах, чтобы получить максимум удовольствия.
Чтобы максимально использовать лечебные свойства природных ресурсов, необходимо ехать в оздоровительное заведение не меньше чем на две недели (14 дней). Идеальный период пребывания – 21 день, но работа, домашние проблемы не позволяют так надолго забыть о внешнем мире. Заезжать лучше в пятницу, чтобы перед выходными успеть проконсультироваться со специалистом, а также, чтобы в течение 2-х выходных дней адаптироваться к новым условиям.
А если вы едите с детьми, то выбирайте продолжительность пребывания с учетом возраста детей. Если это детки от 0, то необходимо ехать на длительное время, так как детям требуется больше времени на акклиматизацию.
В некоторых здравницах существуют программы на 5-7 дней. Но основная их цель не оздоровление, а улучшение внешнего вида (похудение, решение проблем с кожей). Все что можно сделать за такой период – это немного отдохнуть и расслабиться.
O санаторно-курортном лечении
Принципы санаторно-курортного лечения
Санаторно-курортное лечение организуется в условиях курортов, лечебно-оздоровительных местностей
Санаторно-курортное лечение использует возможности природных лечебных ресурсов (минеральных вод, лечебных грязей, климата и др.)
Польза санаторно-курортного лечения
Имеется научная основа в виде многочисленных исследований, которые подтверждают пользу санаторно-курортного лечения. Например, статья «Клинические результаты санаторно-курортного лечения дискинезий желчевыводящих путей у детей» (Степаненко В.М., Шакова А.Х., Шакова Х.Х., Якушенко М.Н. // Медицинский вестник Северного Кавказа. 2009. № 3. С. 16-20.) или «Санаторно-курортное лечение больных ишемической болезнью сердца» (Абрамович Станислав Григорьевич, Игнатьева Т. Г. // Сиб. мед. журн. (Иркутск). 2002. №6.).
В целом, санаторно-курортное лечение оказывает следующее влияние на организм человека:
1) санаторно-курортное лечение активизирует защитно-приспособительных реакции организма в целях профилактики, оздоровления;
2) санаторно-курортное лечение восстанавливает и (или) компенсирует функции организма, нарушенные из-за травм, операций и хронических болезней;
3) санаторно-курортное лечение уменьшает число обострений, удлиняет период ремиссии, замедляет развитие болезней и инвалидизации в качестве последнего этапа медицинской реабилитации.
Нормативно-правовая основа санаторно-курортного лечения
Санаторно-курортное лечение регламентируется приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 5 мая 2016 г. № 279н «Об утверждении Порядка организации санаторно-курортного лечения». В приказе перечислены основные этапы санаторно-курортного лечения, а также требования, предъявляемые к санаторно-курортным организациям.
Длительность санаторно-курортного лечения
Санаторно-курортное лечение в соответствии с приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 5 мая 2016 г. № 279н «Об утверждении Порядка организации санаторно-курортного лечения» длится от 14 до 21 дня. Хотя в настоящее время санаторно-курортные организации (особенно это касается частного сектора) предлагают краткосрочные путевки «выходного дня» на срок от 2 до 4 суток, в стоимость таких путевок лечебные процедуры обычно не входят, а эффективность краткосрочного пребывания в санаторно-курортной организации минимальна для оздоровления организма.
Показания и противопоказания к санаторно-курортному лечению
Санаторно-курортное лечение, как и любой другой вид медицинской помощи, имеет свои ограничения. Общий перечень показаний и противопоказаний для санаторно-курортного лечения регламентируется Приказом Министерства здравоохранения РФ «Об утверждении перечней медицинских показаний и противопоказаний для санаторно-курортного лечения» от 28.09.2020 N 1029н.
Порядок получения санаторно-курортного лечения
Общая схема действий пациента при необходимости санаторно-курортного лечения выглядит следующим образом:
– определения показаний и противопоказаний для санаторно-курортного лечения;
– оформление справки по форме 070/у для получения бесплатной путевки на санаторно-курортное лечение (см. подробнее здесь);
– оформление санаторно-курортной карты по форме 072/у или 076/у;
– заселение в санаторно-курортную организацию;
– составление индивидуальной программы лечения;
– санаторно-курортное лечение (14-21 день);
– получение обратного талона санаторно-курортной карты со сведениями об эффективности проведенного санаторно-курортного лечения;
1. Федеральный закон от 21.11.2011 N 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации»
2. Приказ Министерства здравоохранения РФ от 5 мая 2016 г. № 279н «Об утверждении Порядка организации санаторно-курортного лечения»
3. Приказ Министерства здравоохранения РФ от 28 сентября 2020 г. № 1029н «Об утверждении перечней медицинских показаний и противопоказаний для санаторно-курортного лечения»
На сколько дней ехать в санаторий?
На сколько дней ехать в санаторий?
Зависит от вашей цели. Если говорить об оздоровлении, то менее, чем на 12 дней ехать нет смысла. Более короткий заезд – это обычный отдых.
Я хочу вылечить заболевание. Какой срок выбрать?
Покупайте путевку на 21 день. Врачи рекомендуют именно такую длительность заезда. Если никак не получается выкроить отпуск, берите меньший срок, но не менее 12 дней. Нужно понимать, что при этом вы теряете половину возможного эффекта от лечения.
Почему так долго?
У этого несколько причин. Главная – частота назначения процедур. Например, Мацестинские ванны нельзя делать каждый день. Кроме того, есть несочетаемые процедуры, как грязевые аппликации и ванны. Их нельзя совмещать в один день.
Обычно в санатории прописывают 5-6 подходящих процедур, каждую из которых нужно принять от 10 до 20 раз. Отсюда и появляется рекомендуемый срок лечения в санатории.
Кстати, лечебный эффект от санаторного питания проявляется тоже не раньше, чем через три недели.
Какой срок подойдет для общего оздоровления?
Если вам не нужно лечить хронические заболевания, покупайте путевку на 14 дней. Вы воспользуетесь большинством процедур, и гарантированно улучшите самочувствие.
А если мы едем с детьми?
Зависит от возраста детей. Если вы едете с малышами, выбирайте более длительный заезд. Время нужно на акклиматизацию после поезда или самолета. Кстати, это касается и пожилых людей.
У меня всего несколько дней. Есть смысл ехать?
Бывают программы на 5-7 дней и даже программы выходного дня. Обычно они направлены на похудение, решение косметологических проблем. За короткий срок в санатории можно снять стресс, расслабиться, но не удастся вылечить серьезные заболевания.
На сколько дней ехать в санаторий?
На сколько дней ехать в санаторий, зависит от того, решили вы полечиться, оздоровиться или просто отдохнуть.
Опытные медики-курортологи рекомендуют длительность санаторно-курортного лечения от 14 до 21 дня.
Дело в том, что индивидуальная программа лечения, которую определяет врач после осмотра отдыхающего и знакомства с его санитарно-курортной картой, предполагает назначение нескольких процедур, отдельные из которых не рекомендуется совмещать с другими, а следует проводить поэтапно. Например, грязелечение не назначается в один день с другими видами термотерапии и с общими ваннами, общий массаж противопоказан в один день с общей световой ванной и т.д. Помните, что немало времени у вас займет оформление. А если приезд совпадет с выходным днем?
Некоторые здравницы предлагают интенсивный курс лечения, но не менее 12 дней. Однако победить хронические заболевания можно только на максимальном сроке пребывания в санатории: не менее 21 дня.
Оздоровительная путевка предполагает более короткий срок пребывания в здравнице, начиная от 5 дней. За это время вы сможете даже пройти небольшое количество медицинских процедур, а главное, восстановить работоспособность, снять стресс и физическую усталость, улучшить сон. Конечно, больший эффект окажет двухнедельное оздоровительное пребывание в санатории или доме отдыха.
Популярность в последнее время приобретают wellness-программы от 10 до 14 дней, направленные на улучшение образа жизни человека, что означает омоложение и оздоровление организма, коррекцию фигуры, повышение жизненного тонуса.
Туры выходного дня предполагают отдых в санаторно-курортных учреждениях сроком от 2-х дней. Подышать свежим воздухом и прикоснуться к миру курортных развлечений.
Не нашли подходящего предложения или затрудняетесь с выбором?
Санаторно-курортное лечение: отдых с пользой
Известно ли Вам, что регулярное лечение в правильно подобранном санатории помогает продлить жизнь в среднем на 10-15 лет?
21 день, ну или хотя бы 14, полноценного отдыха, режима, сбалансированного питания в сочетании с современными методами оздоровления каждому идут на пользу. Рассмотрим подробнее, в чем же причины этого чудесного эффекта.
2 – Ремиссия заболеваний. У людей у которых уже есть какие-либо заболевания, правильно подобранный курс оздоровительных и леченых процедур, помогает достичь более длительной ремиссии, не вызывая обострения.
Например, при заболеваниях опорно-двигательной системы есть большой спектр процедур, которые позволяют это заболевание контролировать – это грязелечение, ванны, радонолечение, ЛФК, физиолечение, различные аппликации. Для сохранения эффекта необходимо это лечение проходить регулярно и систематически – желательно 2 раза в год, но или хотя бы 1 раз в год, оптимальная продолжительность 14-20 дней.
Очень полезно посещение солевой комнаты (спелеокомнаты), эта процедура обладает стимулирующим действием на иммунную систему и на бронхо-легочную систему.
Для желудочно-кишечного тракта очень полезны минеральные воды, которые есть в ряде санаторий, с их помощью можно добиться длительной ремиссии, попив эту воду курсам – каждые 3-6 месяцев.
Также хотелось бы рассказать подробнее о выборе санатория, объеме лечения и возможных противопоказаниях.
Если человек здоровый и планирует отдохнуть – то в этом случае санаторий может быть и не нужен, а вот если имеются заболевания, то перед выбором санатория рекомендую посоветоваться с врачом терапевтом. Главная задача до начала лечения выявить, не противопоказаны ли процедуру с учетом состояния здоровья пациента. Врач также может посоветовать, какой профиль санатория выбрать.
В остром периоде проходить санаторно-курортное лечение нельзя. Если наблюдается длительная ремиссия заболевания, то в любом случае сначала обследование у доктора, чтобы санаторно-курортное лечением не спровоцировало обострение.
Санаторно-курортная карта оформляется обязательно, потому что есть заболевания, которые исключают набор каких-либо лечебных процедур, чтобы не усугубить ситуацию. Если Вы приедете в санаторий без санаторно-курортной карты, то Вам не назначат процедуры, пока не пройдете минимум обследований на месте. И если там будут выявлены противопоказания, то в лечение будет отказано, вы просто поживете там, погуляете, покушаете, поспите, а лечения не получите. Поэтому нет смысла ехать необследованным.
Для оформления санаторно-курортной карты врач определяет индивидуальный план обследования. Если вы проходили эти обследование 1-2 месяц назад или проходили флюорографию, УЗИ брюшной полости, прием гинеколога 6 месяцев назад и не было никаких отклонений от нормы, то врач внесет эти данные в санаторно-курортную карту. Но обязательно минимум за 1 месяц сдается анализ крови, анализ мочи, проводится ЭКГ и осмотр терапевта. Данные анализы исключают острые состояния препятствующие проведению санаторно-курортного лечения.
Если Вам предлагают пройти лечение в санатории без обследований – это должно насторожить, санаторий в такой ситуации за результаты и последствия лечения не отвечает.
В летнее время лучше не менять регион и отдать предпочтения санаториям Хакассии, Белокурихи, Туманный, Учум.
Пожилым людям рекомендуется проходить лечение в том регионе, в котором они проживают, не менять часовой пояс. Если меняется часовой пояс необходимо учитывать, что 3-4 дня уходит на адаптацию и эти дни исключаются из объема лечения.
В целом санаторно-курортное лечение дает старт к дальнейшей поддержке здорового образа жизни, главное после возвращения домой придерживаться полезных привычек.