сколько в день растет борода
Сколько растет борода по времени: факторы, влияющие на скорость роста бороды и основные этапы ее роста
Борода растет в среднем 4-8 месяцев. Поэтому на смену имиджа, который кардинально повлияет и на саму жизнь, мужчине понадобится не больше года.
От чего зависит длительность роста бороды
На появление обильных волос на щеках и подбородке влияют следующие факторы:
На скорость роста также влияет качество ухода мужчины за своей внешностью. Важно мыть волосы ежедневно, используя шампунь, делать маски, правильно расчесывать, поддерживать форму.
Как долго отрастает борода
У каждого представителя сильной половины человечества борода растет столько времени, сколько заложено в программе организма человека с учетом возрастных особенностей, генетической наследственности и других факторов. Ученый Р. Ричардс доказал, что каждый волос в области подбородка, щек и верхней губы европейского мужчины в день вытягивается в среднем на 350 мкм. Причем осенью и весной рост замедляется, поскольку иммунная система ослабевает.
По времени борода растет от 4-5 месяцев до года, в зависимости от физиологических факторов мужского развития.
Основные этапы роста волосяного покрова на лице
Начинать отращивать щетину нужно, набравшись терпения. Этот процесс довольно утомителен и требует большой выдержки, ведь в первые дни появляющиеся короткие жесткие волоски вызывают раздражение.
Этапы роста выглядят так:
Длинные волосы больше нуждаются в уходе. Посещение барбершопа должно стать регулярным.
Можно ли повлиять на скорость роста бороды, и как это сделать
Если борода растет недостаточно быстро, волосяной покров лежит неравномерно, нужно выполнять простые рекомендации.
Выполняя эти правила, можно стать обладателем роскошной бороды, приковывающей завистливые взгляды окружающих.
Сколько растет борода по времени: и что влияет на ее рост?
Для одних мужчин отрастить бороду – это простая задача, которая выполнима в течение 2-4 недель, а для других – долгосрочный и трудоемкий процесс. Многое зависит в таком деле от генетической предрасположенности мужчины, его наследственности и гормонального фона. Но, так или иначе, мода на бороду охватила мужчин по всему миру, многие звезды шоу-бизнеса теперь не расстараются со своей растительностью на лице.
В связи с такими тенденциями остро встал вопрос, сколько растет борода среди новичков, то есть мужчин, которые до этого времени не носили усов и бороды. На самом деле точно ответить на этот вопрос никто не сможет, так как на временные рамки влияют сразу множество факторов. Кроме того скорость роста бороды зависит и индивидуальных особенностей организма каждого мужчины по отдельности, а специалисты лишь могут делать прогнозы.
Рост бороды
Несмотря на факторы влияния и особенности организма мужчины, в среднем определить, за сколько вырастает нормальная борода, вполне возможно. Специалисты называют срок в 1,5-2 месяца, ровно столько времени нужно будет забыть о бритвенном станке и лезвии, чтобы получить желаемый результат в виде густой и длинной бороды. Есть ряд факторов, на которые мужчина может повлиять, но есть и непоколебимые и неизменные факторы, от которых зависит рост щетины.
Основные факторы роста
Чтобы понимать, как отрастить нормальную бороду, мужчине нужно знать перечень факторов, от которых напрямую зависит скорость роста бороды, ее оттенок, густота, равномерный и полноценный рост. Специалисты называют несколько таких факторов, а именно:
Особое внимание нужно уделять питанию, так как дефицит витаминов также приводит к замедлению роста бороды. В рационе нужно большую часть уделять белковой пище, а также овощам и фруктам. Во время межсезонья и авитаминоза нужно принимать комплекс мужских витаминов и минералов, а также укреплять иммунную систему.
Чего не стоит делать?
Не стоит ожидать роста бороды, если мужчина находится на этапе полового созревания, когда колеблется гормональный фон. Врачи запрещают в это время вмешиваться в гормональную систему препаратами и прочими медикаментозными способами повышения тестостерона. Также не стоит использовать косметические продукты для стимуляции роста бороды, пока щетина не начнет самостоятельно расти.
Первую щетину специалисты не рекомендуют сбривать, это процесс нужно отложить. Уделять росту щетины потребуется около 4-8 недель, если не больше. В этот промежуток времени можно будет только подбривать волосы на шее до уровня кадыка. Стимулировать рост щетины лучше натуральными средствами, а также важно правильно выполнять бритье щетины, в противном случае появятся вросшие волоски.
День, неделя, месяц, а всего 2 см: что делать?
Как долго по времени растет борода, у каждого мужчины срок может быть разным. Но специалисты уточняют, что в среднем через 1,5-2 месяца борода должна нарасти такой длины, чтобы ее можно было моделировать и стричь. Если же роста бороды не происходит не через недели, не через месяц, мужчине нужен особый уход для стимулирования роста фолликулов волос.
Нетрадиционная медицина предлагает несколько вариантов масок для роста бороды:
Среди готовых средств для стимуляции роста бороды стоит выделить спрей Алерана и Генеролон, которые продаются в любом отделении аптеки, а также Миноксидил Киркланд или Регейн, такие импортные препараты можно заказать через интернет.
Степени роста
Отследить степени роста волос по линии бороды можно, чтобы высчитать на будущее промежуток времени, в течение которого отрастает борода и усы. Если знать этапы роста бороды, значит, можно предугадать рост бороды по дням и предстоящие события.
Таким образом, можно понимать, что 1 месяц уходит на отращивание щетины (борода 1 см), далее рост бороды по неделям приводит к появлению волосяного покрова маленькой длины, а через 3 месяца появится длинная борода. По неделям около 4-8 недель нужно будет, чтобы смоделировать бороду короткой или средней длины, а для длинной густой бороды будет нужно не менее 3 месяцев.
Фотоподборка роста бороды по неделям
Зависит ли рост бороды от времени года?
Говорить о том, что у мужчин степени роста бороды могут разниться по временам года на самом деле можно. Несмотря на то, что врачи называют совершенно другие факторы влияния, на практике дело обстоит иначе. Известно, что в осенний и зимний период года организм мужчины страдает от дефицита витаминов и угнетенного состояния на фоне частых простуд и вирусов, пасмурной погоды и нехватки витамина D3 от солнца.
Соответственно, все это косвенно влияет и на рост бороды. Волосы могут быть тонкими и слабыми, ломкими и выпадать. В связи с этим специалисты советуют принимать комплексы поливитаминов и минеральных добавок, чтобы восполнить дефицит витаминов А, Е, С и всех витаминов группы В, а также таких веществ, как магний, кальций, железо, цинк, фосфор. Весной же наблюдается подъем гормонального фона, а летом организм получает ресурсы из свежих ягод, фруктов и овощей.
Рекомендации эндокринолога
Мужчина должен приблизительно знать, сколько нужно не бриться, чтобы отрастить бороду. У здорового мужчины с нормальным гормональным фоном на это уходит от 1 до 3 месяцев, все зависит от желаемой длины будущей растительности на лице и других факторов влияния. Эндокринологи не советуют использовать гормональные препараты для ускорения роста бороды, так как есть множество альтернативных методик стимуляции. Самые лучшие – это масляные маски и косметические готовые продукты.
Вывод
Растить бороду может любой мужчина в возрасте, когда уже произошло половое созревание. О том, как долго отращивать придется бороду, можно судить по родовой ветке и генетических особенностей в роду. В среднем на это уходит от 1 до 3 месяцев, если мужчина полноценно питается, ведет подвижный и здоровый образ жизни. Подсказать, как отрастить нормальную бороду, может трихолог, а также множество рецептов нетрадиционной медицины. Борода требует терпения, комплексного ухода и ежедневных процедур по питанию, увлажнению и укладке.
Борода у мужчин: развенчиваем мифы и раскрываем правду о том, как отрастить себе отличную бороду
То, что у мужчин растет борода — непреложный факт. В зависимости от господствующего в обществе идеала она то входит в моду как признак мужественности и силы, то теряет актуальность. Ученые выдвигают разные теории, но пока не удалось прийти к единому мнению о том, что влияет на растительность на лице, и почему она появилась.
Причины роста бороды у мужчин
Борода не дает человеку видимых эволюционных преимуществ. Чарльз Дарвин, основоположник теории эволюции, полагал, что она повышает половую привлекательность. Но современные исследования доказали, что наличие растительности на это не влияет. Существуют и другие теории: некоторые ученые считают, что борода воспринимается как доминантный признак, и должна была помогать в конкурентной борьбе. Другие полагают, что борода на заре человеческой истории выполняла защитную функцию. Дискуссии по этому поводу продолжаются.
У человека независимо от пола по всей поверхности кожи расположены волосяные фолликулы. Их нет только на ступнях и ладонях. Но работают волосяные луковицы по-разному, и на их активность влияют мужские половые гормоны. Под действием высокой концентрации тестостерона у мужчин растет борода. У женщин эти гормоны вырабатываются в очень низкой концентрации, поэтому появляется только легкий пушок.
Факторы, влияющие на скорость роста бороды
То, как быстро растет борода, зависит от нескольких факторов:
Отращивать бороду нужно с учетом этих факторов, несмотря на существующие мифы и стереотипы.
С какой скоростью растет борода
Иногда парни считают, что стоит ненадолго перестать бриться, и через две недели щетина превратится в аккуратную бородку. На самом деле это не так. Многое зависит от возраста. В 16-17 лет появляется пушок на подбородке, а максимальное количество волосков на лице будет достигнуто только к 25 годам. До этого момента редко кто может похвастаться красивой бородой. А у некоторых количество волосков увеличится только к 30 годам.
Нужно учитывать и фазы роста волос. По своей структуре волосы на лице и голове ничем не отличаются. Их жизненный цикл состоит из трех фаз:
Общая продолжительность цикла одного волоска в бороде — 15 месяцев. При этом все волоски находятся на разных стадиях. Большинство — в анагене, но около 1/3 — на фазе отмирания. Поэтому нельзя сказать, что борода у мужчин растет с определенной скоростью 0,4 мм ежедневно. Это скорость роста одного волоска.
Чтобы отпустить короткую бородку, которую допускает любой дресс-код, понадобится 3-4 недели. Для более пышного и окладистого варианта, полностью закрывающего шею, может понадобиться до 6 месяцев.
Внутренние факторы
Внутренние факторы, под действием которых у мужчин растет борода — это генетика, гормоны и метаболизм. На первый из них пока повлиять не получится. Недостаток гормонов может привести к серьезным заболеваниям, с этой проблемой обращаются к эндокринологу или трихологу. Восстановить метаболизм помогут спорт и правильное питание.
Внешнее воздействие
Стресс, агрессивное влияние на кожу окружающей среды — часто эти факторы препятствуют росту волос. Нужно стараться снизить силу их действия, если совсем устранить не получится.
Средства, ускоряющие рост растительности на лице
В продаже можно найти средства, производители которых обещают, что борода вырастет густой и красивой. Они могут сделать волоски более упругими и шелковистыми. Но если причина плохого роста — в нехватке гормонов, эти средства не помогут.
В основном производители предлагают разные масла для бороды. В состав таких средств входят компоненты, стимулирующие волосяные луковицы и активизирующие процесс роста волос. Но в основе обычно базовые (миндаль, жожоба) и комбинации эфирных масел. Они питают и увлажняют кожу, запаивают кутикулу волоса, придают бороде ухоженный вид. Такие масла производят многие марки — Clubman, Axioma, Johnny’s Chop Shop, «СпивакЪ».
Образ жизни и питание
Борода растет быстрее у тех, кто ведет здоровый образ жизни. Он включает в себя:
Такие советы действительно работают, без здорового образа жизни ничего не получится.
Медикаментозные средства
Мужчины, у которых не растет густая борода, стараются исправить ситуацию. В таких случаях лучше обратиться к трихологу — врачу, который специализируется на лечении заболеваний волос. Доктор может прописать гормональные средства, которые нормализуют выработку тестостерона. Дозировка и продолжительность курса будут зависеть от результатов анализов. Без назначения врача такие препараты принимать нельзя.
Но есть средства, которые продаются в аптеках без рецепта. Они способствуют тому, что борода у мужчин растет быстро:
Некоторые мужчины, надеясь, что борода красиво дополнит образ, принимают для ее роста аспирин. Результативность этого средства сомнительна, но побочные эффекты в виде заболеваний ЖКТ вполне реальны.
Народные средства
Большинство народных средств основано на использовании растительных масел. Рекомендуется использовать касторовое или репейное. Но касторовое масло слишком тяжелое, оно может забивать поры и вызывать аллергию. Лучше выбрать репейное и использовать его как массажное. Более эффективный вариант — репейное масло с красным перцем, поскольку оно активизирует фолликулы. Можно купить готовое или добавить перцовую настойку в репейное масло самостоятельно (пропорция 1:10 или меньше, по переносимости).
Еще один вариант – использование дегтярного мыла, стимулирующего активность фолликулов. Но его нельзя применять при сухости кожи.
Мифы и правда о бороде
За долгое время вокруг бороды сложилось много мифов. Некоторые живы и сегодня.
Белокурые бороды растут быстрее, чем темные
Это миф, хотя часто на форумах и тематических сайтах можно прочитать обратное. Кажется, что белокурые бороды растут быстрее, чем темные, из-за структуры волосков (светлые быстрее становятся мягкими). Но от цвета волос скорость роста бороды не зависит.
Чем чаще бреешься, тем быстрее растет борода
Некоторые мужчины считают, что быстро растет борода у тех, кто часто бреется. На самом деле это не совсем так. Бритье на скорость роста бороды не влияет. Оно не воздействует на сами волосяные луковицы, срезается только верхняя часть волоска. Но из-за того, что у волоска остается скошенный край, он выглядит более жестким и толстым, от этого и кажется, что чем чаще бреешься, тем быстрее растет борода.
Но на самом деле на рост влияют только перечисленные факторы — гормоны и наследственность. Это не значит, что бороде не надо придавать форму или ухаживать за ней. Программа ухода подбирается индивидуально.
Как правильно мужчине отрастить бороду: правила и советы специалистов
Думая о том, как правильно отрастить бороду, многие мужчины надеются отложить бритву в сторону и ждать, когда красивые и густые волосы на лице достигнут необходимой длины. Однако борода – часть имиджа, и ее нужно поддерживать в аккуратном состоянии, затрачивая время на уход и походы в барбершоп, и деньги на покупку косметических средств.
Зачем мужчинам нужна борода
Традиционно люди разных культур носили бороду для защиты лица от перегрева, переохлаждения и холодного ветра. Вторая причина ее популярности – походы, в которых было задействовано все военнообязанное население. В полевых условиях было сложно организовать элементарную гигиену, о регулярном бритье никто не задумывался.
В настоящее время таких проблем нет, ношение бороды является не столько потребностью, сколько необходимостью. Оно регламентировано лишь в некоторых культурах, где растительности на лице присваивается определенный символизм.
Мода или особенности культуры
В исламской культуре борода является символом мужественности, ее отращивание мусульмане считают частью первозданного естества. Похожие взгляды проповедуются и в христианстве, но являются не такими радикальными: брить бороду запрещено только священнослужителям, остальные мужчины могут укорачивать волосы на сколько хотят, по своему усмотрению.
Современная мода также одобряет бороду, длинные волосы и вообще максимальную естественность. Однако растительность на лице следует оставлять, только если вы можете похвастаться густыми волосами без проплешин. Помните: борода требует ухода, на который может расходоваться больше ресурсов, чем на ежедневное бритье.
Со скольки лет начинает расти борода
У большинства мужчин в 17-18 лет волосы на лице начинают становиться жесткими, а к 20 годам формируется щетина. Однако то, со скольки лет начинает расти борода, зависит от многих факторов: национальности, наследственности и здоровья.
Кто-то может похвастаться густой щетиной уже в 15-16, а кто-то, сколько бы не думал, что хочет отрастить бороду, до конца жизни остается лишь с небольшим юношеским пушком. На вопросы о том, почему так происходит, можно ответить просто: отращивание зависит от ряда факторов, и не всегда мужчина может их контролировать.
Что влияет на рост бороды
Скорость роста волос на лице зависит от следующих факторов:
Как добиться более быстрого роста
Появление бороды зависит от скорости роста волос у человека, которую можно увеличить с помощью следующих привычек:
А также спите не менее восьми часов в сутки и отправляйтесь ко сну не позже 10-11 вечера.
Этапы роста бороды
В среднем волосы растут со скоростью 1 см в 30 дней. Для того чтобы щетина перестала выглядеть небрежно и перешла в стадию бороды, ее нужно выращивать не менее месяца. Со временем растительность на лице будет становиться длиннее, и позволит задуматься о выборе формы.
Щетина
Первая стадия отращивания бороды, которая является самой тяжелой и непривычной. Волосы растут и начинают колоться, лицо выглядит заросшим и мужчина начинает задумываться, зачем согласился на эту авантюру.
На этом этапе многие отказываются от первоначальной идеи: мало кто готов несколько недель ходить на работу небритым и неухоженным, получать неодобрительные взгляды и напоминания побриться.
Одномесячная борода
Самая тяжелая стадия отращивания уже позади, растительность на лице уже не выглядит так неухоженно.
Помните, что на ранних этапах борода еще не сформировалась и может выглядеть не так, как вы представляли изначально, однако позже ее вид немного изменится.
2 месяца
Волосы становятся настолько длинными, что к ним уже пора подобрать специальный шампунь. Постарайтесь выбирать натуральную косметику: шампунь, бальзам и маски с хорошим составом.
3 месяца
Отращивание подходит к концу, на этом этапе вы можете поменять форму, если появилось такое желание. Длина уже позволяет экспериментировать.
4 и более месяца
Борода становится такой, о какой вы мечтали в самом начале пути.
Если длина устраивает, можно остановиться, а в дальнейшем лишь поддерживать форму — самостоятельно или с помощью мастеров из барбершопа.
Выбор формы
Форма бороды подбирается в зависимости от овала лица, и помогает немного скорректировать внешность:
Правила ухода во время отращивания
Не трогайте волосы, пока они не станут настолько длинными, чтобы можно было начать стайлинг.
Корректируем и обрезаем
Примерно через месяц, когда волосы достигнут нужной длины, их можно будет подравнять до равномерности. Используйте стайлер с насадками, начиная с более длинной, чтобы не отрезать лишнего – подкоротить еще вы всегда успеете. Повторите процедуру несколько раз, чтобы были задействованы все волосы.
Делаем акцент на краях
Снимите насадки и проведите предварительную стрижку стайлером на тех участках, которые планируется оставить без волос: так бритве проще будет с ними справиться.
Используйте гель для бритья, а затем удалите волоски. Не забудьте нанести средство после бритья, чтобы возможные царапинки и порезы быстрее заживали.
Затеняем линии
Границы бороды по возможности должны находиться в тени лица, на незаметных местах. Это не будет привлекать лишнее внимание и позволит дольше сохранять аккуратный вид без подравнивания.
Укладка
Расчешите бороду в нужном направлении и воспользуйтесь глиной, воском, бальзамом или другим средством. Перед ним можно нанести масла, чтобы волосы оставались мягкими и гладкими.
Как правильно бриться, чтобы росла борода
Несколько советов от профессиональных барбершоперов, которые помогут превратить домашнюю стрижку в уходовую процедуру, направленную на рост бороды:
Если волосы на лице растут очень неравномерно или имеют большие проплешины, от бороды лучше отказаться насовсем. Можно рассмотреть вариант отдельно усов или бакенбард, или вовсе выбрать чистое лицо, которое выглядит аккуратнее, чем борода с залысинами.
Народные методы для стимуляции роста в домашних условиях
Один из популярных народных рецептов отращивания бороды – горчичный порошок с водой или растительным маслом, который держат на лице в течение получаса. Здесь нет никакого тайного смысла: горчица стимулирует кровообращение, из-за чего волосы начинают расти быстрее. Ее включают в состав шампуней и масок, стимулирующих рост.
Еще один распространенный продукт – льняное или репейное масло, которое необходимо каждый день втирать в кожу лица. Помимо увлажняющего эффекта, коже будет полезен массаж, также стимулирующий рост волос.
Одно из самых популярных средств, часто применяющихся для стимуляции волосяных фолликул на голове, – красный жгучий перец. Он растирается в кашицу, после чего смешивается с любым растительным маслом и наносится на корни волос. Иногда смесь укутывают под пленку и оставляют на несколько часов, или нагревают феном в течение 10-15 минут. На лице такой метод следует применять с осторожностью, слишком велик риск обжечь нежную кожу лица, из-за чего бородка будет расти еще медленнее.
Что делать, если борода не растет
В первую очередь необходимо сдать кровь на гормоны и проверить уровень тестостерона. Если с ним все в порядке, нужно задуматься над образом жизни: восстановить режим сна, наладить питание и задуматься над физической активностью.
Следует учесть, что борода может не расти или быть редкой даже тогда, когда в роду у мужчин не наблюдалось похожей проблемы. В этом случае остается только смириться, либо задуматься о пересадке волосяных фолликул – дорогостоящей процедуре, во время которой волосы пересаживаются с одного участка тела на другой или от донора к реципиенту.
За сколько отрастает борода длиной в 1 см и каковы основные стадии роста бороды. Как правильно ухаживать за ней на каждом из этапов роста
Стремясь подчеркнуть индивидуальность, придать внешнему облику стиль и шарм, мужчины решают отрастить бороду. Это непростое и небыстрое дело. Чтобы редкая колючая щетина превратилась в предмет гордости, дополнила образ, добавила элегантности или брутальности, нужны время, терпение и усилия. В статье отвечаем на вопросы: за сколько отрастает борода, и какие факторы влияют на ее рост.
Издревле растительность на лице была признаком мужественности и силы. Мужчина без бороды считался недостойным уважения, над ним смеялись. Сегодня мода на этот атрибут распространилась по миру. Стиль задают знаменитые актеры, звезды шоу-бизнеса. Вопрос, как отрастить бороду нужной формы и густоты, актуален для тех, кто решил обзавестись таким украшением.
Какие факторы влияют на рост бороды
Основные стадии роста бороды и уход за ней
Наберитесь терпения. Отрастить бороду не так легко. Прежде всего, стоит определить, какой результат необходим, и получить консультацию специалиста. Барбер поможет подобрать нужную форму и стиль в зависимости от типа волос и кожи, даст необходимые рекомендации по уходу. За сколько отрастет борода – вопрос, ответ на который в каждом случае свой.
В процессе вам предстоит преодолеть несколько этапов. У каждого шага есть свои особенности.
Легкая щетина
Сначала нужно прекратить ежедневное бритье. Есть такое понятие «3-дневная щетина». За это время волоски отрастают примерно на 1-2 миллиметра, они становятся колючими. Могут возникнуть неприятные ощущения: легкий зуд, покраснение из-за жесткости отрастающих волосков. Это надо пережить. Можно использовать увлажняющий или противовоспалительный крем для лица это поможет решить проблему. И хотя для мужчины это не самый удобный вариант, многие женщины считают такую щетину особенно привлекательной и брутальной.
Первый сантиметр
Обычно достаточно пары недель, чтобы волоски достигли указанной длины. Уже можно наметить контур бороды, придать ей необходимую форму. Если вы заметили неравномерный рост щетины, не пугайтесь и не торопитесь избавиться от растительности. Немного позже она станет ровнее. В это время нужно разрешить бороде расти дальше, чтобы достичь необходимой густоты и длины.
Можно применять косметические средства, которые помогут решить проблемы: смягчающий или увлажняющий крем для лица, масло для ухода за бородой.
Первый месяц
К концу 30-дневного периода уже заметен результат. Щетина отрастает на 1-1,5 см. Момент удачен для определения формы. Самостоятельно сделать это довольно сложно. Лучше обратиться к профессионалу. Известна так называемая эспаньолка – округлая бородка, очерчивающая зону подбородка, губ. Ее можно оформить как раз в то время, когда щетина отрастет на 1 сантиметр.
Третий месяц
Уже понятны особенности роста волос на лице, появились очертания. На этой стадии можно поменять вид, длина позволяет экспериментировать. Вы уже разобрались, идет ли вам борода, каковы особенности ухода.
Полгода
Украшение вашего лица приобрело форму и пышность, прошли неприятные ощущения, появилась мягкость. За 6 месяцев длина увеличилась примерно в 3 раза. Теперь нужно лишь поддерживать созданный контур с помощью триммера и бритвы в должном состоянии.
Девятый месяц
Вы можете наслаждаться созданной красотой, принимать комплименты, радоваться успеху. Но забывать о постоянном уходе не следует.
В этот период важны:
При должном уходе отрастающая щетина будет выглядеть отлично.
Основные этапы отращивания пройдены. Терпение и выдержка оказались не напрасны. Вы приобрели то, что хотели. Теперь вы знаете о своей бороде все, научились тонкостям ухода, подравнивания. Не забывайте, что внешний облик должен быть гармоничным. Изменить придется прическу, стиль одежды, манеру поведения. Все детали внешности работают на вашу брутальность.
Какие средства помогут ускорить рост бороды
За сколько отрастет борода, зависит от ряда факторов. Если особенности организма не способствуют интенсивному росту волос, можно прибегнуть к некоторым способам, которые помогут решить эту проблему:
Соблюдая рекомендации, вы наверняка получите желаемый результат.