сколько в день можно смотреть мультики детям 2 года комаровский
Экранное время для детей: советы педиатра
Авторы: Betamomma
Американская академия педиатрии недавно выпустила новые рекомендации для родителей относительно того, как управлять временем, которое дети проводят со своими телефонами, телевизорами, видеоиграми, iPad-ами и другими интерфейсами с экранами. В США даже есть удобная форма, которую родители могут заполнить, чтобы создать медиаплан с учетом возраста, видов деятельности и потребностей своих детей.
Педиатр делится личным опытом.
Мои дети (дошкольница и малышка полутора лет) тоже растут не в отрыве от цивилизации. Дочь всегда была очень привязана к гаджетам, и если бы я позволила ей, то она целый день сидела бы на диване и смотрела телевизор или играла на iPad.
Поэтому я ограничиваю ее экранное время, насколько это возможно. Как правило, я разрешаю ей смотреть телевизор и играть в выходные, потому что в будние дни время, которое мы можем провести вместе после детского сада, выпадает на ужин, игры после него, купание и сон. Я предпочитаю проводить эти короткие часы, позволяя ребенку использовать свое воображение при рисовании, помогать мне убирать, читать всем вместе и играть со мной и сестрой.
По выходным я разрешаю ей днем посмотреть 30–45 минут телевизор, потому что если я сделаю это утром, то она будет скулить весь день (да, она будет скулить ВЕСЬ ДЕНЬ), чтобы я позволила ей посмотреть телевизор подольше. Например, в эту субботу, после того как мы провели утро в церкви, она хотела посмотреть телевизор. Я же предложила сначала прогуляться, чтобы поискать красивые листья для букета, и она прекрасно проводила время, гуляя и собирая листья и палочки. Она даже сорвала несколько свежих листьев (я и не думала, что она такая высокая!), чтобы добавить зеленого цвета в свой букет из красных и желтых листиков. К тому времени, как мы закончили прогулку, оставалось около 20 минут до обеда, чтобы посмотреть телевизор.
Что касается образовательных приложений, то нет достаточного количества исследований о том, насколько они полезны, но самое главное понятно — они не должны использоваться в качестве «заменителя няни», потому что такие приложения наиболее эффективны именно при совместном использовании со взрослым.
Сейчас, если мне придется долго быть с дочерью, я не стану использовать какое-либо приложение, а буду разукрашивать раскраску или читать книгу, строить пирамидки или устрою импровизированный пикник. Я провожу достаточно времени рядом с экраном на работе, поэтому я предпочитаю не делать это дома, если доступны другие варианты времяпрепровождения.
Современные исследования также доказывают, что традиционные (например деревянные или тканевые) игрушки лучше, чем причудливые творения технической мысли. Скорее всего, подобные принципы оценки применимы и к образовательным приложениям и играм.
Младшая дочь не проявляет особого интереса к экранам, за исключением того, что при просмотре фотографий она предпочитает собственноручно выбирать скорость и берет гаджет в руки. Так что пока мне не нужно держать ее подальше от экранов.
С обеими дочками мы используем Skype и FaceTime, чтобы поддерживать связь со старшими родственниками. Я думаю, что это хорошо и важно для того, чтобы развить у детей уважение к старшим и сохранить близкие отношения с теми членами семьи, которых они редко видят.
Вот мои общие рекомендации для подростков и их родителей:
Моя дочь часто говорит мне, чтобы я отложила свой телефон. Она учится этому у моего мужа, который постоянно пилит меня за длительные разговоры. У меня нет приложения Facebook на телефоне, потому что я знаю, что потрачу слишком много времени на просмотр ленты. Обычно я стараюсь убрать мобильный из комнаты, чтобы дома сосредоточиться только на своих детях.
Даже в нашу столь технологическую эпоху «золотое правило» состоит в том, что лучше копаться с детьми в песке, чем терять время, протирая пальцами экран гаджета.
Сколько в день можно смотреть мультики детям 2 года комаровский
Сейчас в каждом доме есть телевизор. Взрослые смотрят различные телепередачи на кухне, в спальне. Вместе со взрослыми дети проводят время перед телевизором смотря самые различные по содержанию передачи: новости, сериалы, шоу, а также имеют право на просмотр мультфильмов. Чаще всего взрослыми не контролируется расстояние с которого ребенок смотрит телевизор, освещение, время в течение которого ребенок сидит возле экрана; в основном ребенок передвигается по комнате в процессе просмотра, также играя, он может расположиться непосредственно перед экраном. Сейчас дети даже развиваются при помощи специальных телевизионных программ. Но, по мнению ученых, телевизор сказывается неблагоприятно на здоровье ребенка и оказывает негативное влияние на развитие ребенка.
Чем вреден просмотр телевизора для детей?
В ходе исследований, проведенных в Европе было доказано, что ненормированный просмотр телевизора, повышает риск повышения уровня артериального давления у детей. Если сидеть у телевизора больше 2 часов в день, риск развития повышения артериального давления увеличивается на 30 %. Также известно, что увеличение физической активности способно предотвратить эту патологию.
Кому противопоказан просмотр телевизора?
Как и сколько времени ребенок должен просматривать телевизор?
В комнате должно быть нормальное освещение: не слишком светло, но и не слишком темно.
Родители должны следить за тем, чтобы ребенок не смотрел телевизор сбоку. Расстояние от глаз ребенка до экрана телевизора не должно быть меньше 3 метров. Посадка должна быть удобная. Лежа, согнувшись в неудобных позах смотреть телевизор не рекомендуется.
Во время просмотра телевизора ребенку не стоит употреблять пищу.
Требования Всемирной Организации здравоохранения (ВОЗ) к организации телепросмотра для детей:
Как отучить ребенка от бесконечного просмотра телевизора?
Как можно больше времени проводите с ребенком на прогулке, занимайтесь спортом, посещайте различные творческие кружки и секции.