сколько в день делается абортов
Хирургический аборт
Хирургический аборт – это выскабливание оплодотворенной яйцеклетки из полости матки с помощью медицинских инструментов. По сути, это искусственное прерывание беременности по желанию женщины или медицинским показаниям. Проведение аборта хирургическим путем может сопровождаться осложнениями, травмированием половых органов, воспалительными процессами. Чтобы избежать этого, женщине нужно внимательно отнестись к выбору клиники и специалиста.
» data-medium-file=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/10/Хирургический-аборт.jpg?fit=450%2C300&ssl=1″ data-large-file=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/10/Хирургический-аборт.jpg?fit=825%2C550&ssl=1″ loading=»lazy» src=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/10/%D0%A5%D0%B8%D1%80%D1%83%D1%80%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%80%D1%82.jpg?resize=900%2C600&ssl=1″ alt=»Хирургический аборт» width=»900″ height=»600″ srcset=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/10/Хирургический-аборт.jpg?w=900&ssl=1 900w, https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/10/Хирургический-аборт.jpg?resize=450%2C300&ssl=1 450w, https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/10/Хирургический-аборт.jpg?resize=825%2C550&ssl=1 825w, https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/10/Хирургический-аборт.jpg?resize=768%2C512&ssl=1 768w» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px» data-recalc-dims=»1″ /> Хирургический аборт
Хирургический аборт СПБ в клинике «Диана» выполняют опытные и тактичные гинекологи-хирурги. Врач расскажет об особенностях процедуры, специфике подготовки и восстановления, окажет психологическую поддержку.
Хирургический аборт: сроки
Бесплатный и платный хирургический аборт выполняют только в условиях лицензированной клиники. Хирургическое вмешательство возможно на разных сроках беременности. До 12 недель искусственное прерывание возможно по желанию самой женщины. После 12 недель развития эмбриона аборт возможен только по медицинским или социальным показаниям.
На ранних сроках беременности (до 8 недель) прерывание выполняют методом вакуумной аспирации. Это менее травматичная процедура, однако, она также требует вмешательства в полость матки и расширения ее шейки. С 9 недели развития плода для извлечения эмбриона применяют кюретаж – выскабливание полости матки с помощью хирургической кюретки. При наличии объективных показаний провести эту процедуру можно до 22 недели беременности.
Показания к процедуре на поздних сроках
Искусственно прервать беременность на поздних сроках (12-22 недели) можно только по рекомендации врача или социальным показаниям. В России единственным социальным поводом для позднего аборта считается зачатие малыша в результате сексуального насилия. Ранее к социальным показаниям относили также отбывание наказания в местах лишения свободы и лишение родительских прав на других детей.
Врачи рекомендуют сделать хирургический аборт под наркозом в таких ситуациях:
Медицинским показанием на любом сроке считается также аномальное развитие органов репродуктивной системы матери.
Противопоказания к вмешательству
Аборт путем хирургического вмешательства противопоказан в таких случаях:
Операцию не проводят, если она может нанести серьезный вред здоровью матери, и безопаснее родить малыша.
Предварительная диагностика
Аборт хирургическим путем выполняют только в условиях стационара после определенной подготовки. Перед операцией пациентка должна пройти комплексное лабораторное и аппаратное обследование. Для выполнения хирургического аборта в клинике врач проводит опрос и осмотр пациентки.
После этого гинеколог назначает такие анализы:
Для выявления очагов воспаления и точного определения положения плода проводят УЗИ органов малого таза. Если по результатам исследований не выявлено противопоказаний, женщину направляют на консультацию к анестезиологу. Врач назначает дату операции и дает рекомендации по подготовке.
» data-medium-file=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/10/Маточное-кровотечение.jpg?fit=450%2C300&ssl=1″ data-large-file=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/10/Маточное-кровотечение.jpg?fit=825%2C550&ssl=1″ loading=»lazy» src=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/10/%D0%9C%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5.jpg?resize=900%2C600″ alt=»Маточное кровотечение» width=»900″ height=»600″ srcset=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/10/Маточное-кровотечение.jpg?w=900&ssl=1 900w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/10/Маточное-кровотечение.jpg?resize=450%2C300&ssl=1 450w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/10/Маточное-кровотечение.jpg?resize=825%2C550&ssl=1 825w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/10/Маточное-кровотечение.jpg?resize=768%2C512&ssl=1 768w» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px» data-recalc-dims=»1″ /> Маточное кровотечение
Подготовка
Чтобы снизить риски оперативного вмешательства, к нему следует подготовиться. Подготовка включает такие рекомендации:
Перед входом в операционный кабинет нужно снять все металлические предметы, очки, линзы.
Как проходит хирургический аборт?
Классический хирургический аборт выполняют методом кюретажа, то есть с помощью медицинской кюретки. Кюретаж выполняют по такой схеме:
После операции женщину переводят в палату и назначают медикаментозную поддержку. Врач наблюдает пациентку – измеряет температуру, давление, оценивает обильность кровотечения и общее самочувствие. Пациенткам с отрицательным резусом вводят специфический иммуноглобулин, который позволяет избежать несовместимости крови при следующей беременности. Через сутки при отсутствии осложнений женщину выписывают для восстановления в домашних условиях.
Сколько длится хирургический аборт?
Операция по прерыванию беременности занимает 30-40 минут. Точная продолжительность процедуры зависит от срока. На первом этапе пациентка располагается на операционном кресле, а доктор вводит наркозный препарат. Эти манипуляции занимают 5-7 минут. Еще несколько минут нужно для того, чтобы подействовала анестезия.
Далее гинеколог приступает к выскабливанию полости матки. Для полного очищения органа от эмбриона потребуется 15-20 минут. При осложненном аборте продолжительность процедуры увеличивается. Может понадобиться использование вакуумного аспиратора для удаления остатков плода, специальных инструментов для остановки кровотечения. Еще 5-7 минут необходимо, чтобы вывести пациентку из общего наркоза.
Период реабилитации
Период реабилитации проходит тяжело, только в случае развития осложнений. После хирургического вмешательства женщина находится под наблюдением врача в течение суток. Если тревожные симптомы не обнаружены, доктор дает подробные рекомендации для быстрого восстановления и выписывает пациентку. Период восстановления проходит индивидуально и длится до 6 месяцев.
Во время восстановления пациентку беспокоят такие неприятные ощущения:
Непрекращающееся кровотечение, высокая температура, сильные боли после аборта – повод для немедленного обращения к гинекологу.
Рекомендации после хирургического аборта
Чтобы избежать осложнений, соблюдайте рекомендации врача. Для нормального восстановления после инструментального вмешательства нужно:
Хирургический аборт: последствия
Хирургическое вмешательство травмирует ткани и слизистую оболочку матки, шейки влагалища. На поверхности органов остаются раны, на месте которых образуются рубцы, шрамы, спайки. Рубцовая ткань – одно из главных препятствий к естественному оплодотворению. Поэтому наиболее тяжелым последствием операции могут стать проблемы с зачатием или невынашивание беременности.
После хирургического аборта у женщины могут развиться ранние или поздние последствия.
Ранние осложнения проявляются в первый месяц после аборта и сопровождаются такими симптомами:
Через 1-3 недели после операции могут проявиться такие осложнения:
Не менее опасны и неприятны поздние осложнения хирургического аборта. Даже через годы после операции женщина может страдать от:
» data-medium-file=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/10/Нарушение-цикла.jpg?fit=450%2C300&ssl=1″ data-large-file=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/10/Нарушение-цикла.jpg?fit=825%2C550&ssl=1″ loading=»lazy» src=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/10/%D0%9D%D0%B0%D1%80%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%B0.jpg?resize=900%2C600″ alt=»Нарушение цикла» width=»900″ height=»600″ srcset=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/10/Нарушение-цикла.jpg?w=900&ssl=1 900w, https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/10/Нарушение-цикла.jpg?resize=450%2C300&ssl=1 450w, https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/10/Нарушение-цикла.jpg?resize=825%2C550&ssl=1 825w, https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/10/Нарушение-цикла.jpg?resize=768%2C512&ssl=1 768w» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px» data-recalc-dims=»1″ /> Нарушение цикла
Особенно опасен инструментальный аборт при первой беременности и в возрасте до 16 лет. В обоих случаях повышен риск развития вторичного бесплодия. Особенно опасно выскабливание, если в анамнезе были половые инфекции, оперативные вмешательства на репродуктивных органах. В раннем возрасте еще не завершены процессы полового созревания, что увеличивает риск бесплодия в 3 раза. Множественные инструментальные аборты повышают риск развития опухолей половых органов в период менопаузы.
Беременность после хирургического аборта
Если процедура прошла без осложнений, снова забеременеть после хирургического аборта можно. При этом организму обязательно нужно дать время на восстановление. Этот период может занять от 3 месяцев до полугода. В это время повторная беременность нежелательна, в связи с чем гинекологи рекомендуют более внимательно подойти к выбору метода контрацепции. Оптимальный вариант – прием оральных контрацептивов, назначенных врачом.
Если после прерывания беременности у женщины появляются проблемы с зачатием, нужно обратиться к врачу. Такой эффект может быть связан с травмированием половых органов, образованием спаек и рубцов, воспалениями.
Сделать хирургический аборт в Санкт-Петербурге под контролем опытных гинекологов можно, записавшись на процедуру в клинике «Диана». Комплексная диагностика, современное оборудование, высокая квалификация специалистов – все это снижает риски развития осложнений.
Хирургический аборт
Что такое хирургический аборт
Не всегда беременность заканчивается родами. Иногда возникают ситуации, при которых необходимо прекратить вынашивание плода. Хирургический аборт является одним из самых распространенных видов искусственного прерывания беременности с помощью выскабливания матки специальным инструментом.
Метод применяется многие годы во всем мире. Имеет показания и противопоказания. Он не относится к безопасным методам абортирования, чреват разными осложнениями, но является одним из самых надежных. Умелые и грамотные действия хирурга позволяют выполнить операцию с наименьшими рисками.
Несмотря на то, что инструментальный метод является наиболее травматичным по сравнению с другими методами прерывания беременности, он остается наиболее часто применимым.
До какого срока делают хирургический аборт
Эта процедура проводится на сроках до 12 недель беременности. На ранних сроках – по желанию женщины.
Ограничения по срокам имеют серьезные основания. До 12 недель беременности в организме женщины еще не происходят значительные гормональные перемены. Поэтому прервать беременность можно без значительных стрессовых нагрузок.
После 12 недель идет интенсивное развитие плода, большая гормональная перестройка. В этот период без особых оснований прерывать беременность нельзя, это опасно серьезными осложнениями для женщины.
Показания к хирургическому аборту
Аборт производится тогда, когда беременность нежелательна или опасна для матери и ребенка. Социальные причины, по которым женщина может принять решение прервать беременность до 12-недельного срока таковы:
Но есть ситуации, которые не зависят от желания самой женщины. По медицинским показаниям аборт на сроках до 22 недель производят в таких случаях:
Показанием к медицинскому прерыванию беременности может стать и незапланированная беременность после кесарева сечения, с момента которого прошло мене 2 лет. Это опасно, так как шов еще не сформировался окончательно. Нежелательными родами считаются и третьи по счету, если они также требуют кесарева сечения, потому что существует большой риск жизни и здоровью будущей матери.
Противопоказания к хирургическому аборту
Противопоказания к хирургическому аборту такие же, как к любой другой операции, а также специфические:
К противопоказаниям также относятся воспалительные процессы в матке и яичниках, что чревато сепсисом.
Не рекомендуется этот вид прерывания беременности и тем, кто делает аборт впервые. Потому что ввиду травмаопасности существует большой риск бесплодия в будущем.
Хирургический аборт на ранних сроках
Чем раньше проведена операция по прерыванию беременности, тем меньше рискует женщина получить осложнения. На сроках до 12 недель:
Таким образом, как с психологической, так и с физической стороны прервать беременность будет легче.
Длится операция примерно 30-50 минут. Производят ее под общим или местным наркозом. Женщина ничего не чувствует во время манипуляций.
Однако не всегда легко определить беременность на ранних сроках. Отсутствие месячных, порой, воспринимается женщиной, как ответ на стрессовые ситуации. Иногда даже при беременности месячные продолжают выделяться, что тоже может ввести женщину в заблуждение. УЗИ может не показать первые недели.
Самый доступный и верный способ узнать о беременности на раннем сроке – это провести тест с помощью экспресс-полосок, которые продаются в любой аптеке. Действие полосок основано на реакцию гормонов в моче, которые присутствуют только при наступившей беременности. Утренний тест более точный, так как именно в утренние часы концентрация гормона беременных наиболее высока.
Видео о хирургическом аборте
Как подготовиться к хирургическому аборту
Хирургический аборт – это такая же операция, как и другие, поэтому требует тщательной подготовки. К тому же сопряжена с психологическим переживанием.
На первом этапе женщина посещает гинеколога. Лучше всего выбирать сразу клинику, в которой планируется провести прерывание беременности.
Врач обязательно расспросит, первый ли это аборт и сколько было до этого искусственных прерываний. А также были ли роды до этого, выкидыши, имеются ли какие-либо хронические заболевания.
Доктор сделает осмотр, возьмет на анализ мазок, чтобы исключить различные инфекции. Он также направит на исследования, чтобы выявить, есть ли противопоказания к проведению аборта, а также уточнить сроки беременности. Он может рекомендовать другой вид прерывания беременности.
При наличии хронических заболеваний может потребоваться консультация узких специалистов – кардиолога, аллерголога, эндокринолога. При необходимости могут потребоваться дополнительные исследования.
Требуются также дополнительные подготовительные моменты:
Если гинеколог прописал прием антибиотиков, следует их принимать строго по указанной схеме.
Какие анализы необходимо сдать перед хирургическим абортом
Хирургический способ избавления от беременности остается наиболее травматичным и опасным методом. Он требует тщательных анализов и подготовки. Врач-гинеколог обязательно направит на такие тесты:
Не исключено, что потребуется дополнительная консультация узких специалистов.
Многие виды анализов проводятся достаточно быстро, результаты можно получить в день обследования.
УЗИ перед хирургическим абортом
Ультразвуковое обследование перед абортом строго обязательно. Этот доступный и безопасный метод дает большое представление о здоровье женщины и противопоказаниях к операции, если он имеются. УЗИ показывает:
УЗИ может выявить такие состояния, о которых женщина не догадывалась и не чувствовала. Если же все в норме, есть большой шанс получить направление на аборт.Где сделать хирургический аборт
Хирургический аборт является весьма сложной и травматичной операцией, чреватой осложнениями. Поэтому выбор клиники весьма важен. Важно также доверить свое здоровье опытному врачу.
В нашей клинике наработан огромный опыт по проведению хирургических абортов на разных сроках беременности. Рекомендуем обращаться именно к нам, потому что:
Используется гистероскоп – специальный аппарат, под контролем которого исключается риск повреждения эндометрия и гарантируется полное удаление плода.
После аборта врач-гинеколог проконсультирует о контрацепции в дальнейшем. Он будет на связи в первые дни после операции, чтобы контролировать послеоперационное восстановление здоровья. А также пригласит на ряд необходимых исследований для профилактики осложнний.
Осложнение хирургического аборта
Несмотря на все принятые меры исход операции полностью предугадать нельзя. Организм каждого человека индивидуален, и могут возникнуть осложнения.
Возможные последствия аборта:
Некоторые осложнения могу проявиться через несколько лет после аборта. Это нарушение гормонального фона, непроходимость маточных труб. Чтобы минимизировать риск осложнений, проводить операцию необходимо в хороших медицинских условиях и желательно на более раннем сроке.
Хирургический аборт в день обращения
Хирургический аборт в день обращения обычно не проводится, так как требует тщательной подготовки и осмысленного выбора женщины. Как любая операция, этот метод прерывания беременности чреват осложнениями, поэтому необходимо пройти все виды исследований.
Кроме того, с женщиной обязательно беседует врач. Если выбор на удаление плода продиктован социальными причинами, есть еще время все обдумать и принять взвешенное решение.
Возможно, женщина передумает и оставит ребенка. К 12 неделе эмбрион уже почти полностью сформирован. Эта операция морально тяжела, как для самой женщины, так и для врача, который производит удаление плода.
В день обращения допустимо проведение экстренной операции по удалению плода, если это продиктовано медицинскими показаниями. Среди них – тяжелая травма, несовместимая с вынашиванием плода, опасное состояние самой женщины, требующее немедленного прекращения беременности и так далее.
В этом случае в день обращения проводятся все доступные исследования, в том числе реакция на накроз и на свертываемость крови. Затем женщина готовится к операции.
Как проходит хирургический аборт
Операция проводится в несколько этапов:
Операция длится примерно полчаса или чуть более. Далее женщина должна находиться в палате примерно 4 часа. За это время отойдет наркоз, остановится обильное кровотечение.
Восстановление после хирургического аборта
После аборта женщине нужен моральный и физический покой. Некоторые мужчины, и даже некоторые женщины не придают большого значения данной операции, считая это временными неудобствами. На самом деле, от правильного восстановительного периода зависит будущее здоровье женщины, в том числе репродуктивная способность.
Что необходимо сделать:
Многим женщинам также требуется моральная поддержка в эти дни. Иногда необходима помощь профессионального психолога. Это обусловлено не только моральными страданиями женщины, но и гормональным дисбалансом, влияющим в том числе на нервную систему.
Профилактика осложнений после хирургического аборта
Среди основных осложнений, которые могут быть после аборта – это не полное удаление плода из матки, попадание инфекции с развитием воспалительного процесса, кровотечение.
Во избежание нежелательных последствий, требуется:
Еще одним важным моментом для профилактики осложнений является правильная контрацепция. Нельзя допустить повторной беременности сразу после аборта. Вид контрацепции лучше обсудить с лечащим доктором.
Преимущества хирургического аборта
Несмотря на высокую травматичность данного метода прерывания беременности, он имеет ряд неоспоримых преимуществ:
В любом случае при выборе способа избавиться от беременности, требуется проконсультироваться с квалифицированным врачом и следовать его рекомендациям.
Какой наркоз используют перед хирургическим абортом
Инструментальный аборт является очень болезненной процедурой, поэтому требует обезболивания. Существует несколько видов наркоза:
Выбор типа наркоза пациентка обсуждает с лечащим врачом заранее. Учитываются индивидуальные особенности организма и пожелание клиента.
Месячные после хирургического аборта
Во время инструментального аборта в любом случае повреждается слизистая матки. Поэтому кровянистые выделения будут как следствие кровоточивости.
Выделения после аборта длятся примерно 7-10 дней. Они могут быть более или менее интенсивными, со сгустками, иногда темно-коричневого цвета. Все это в пределах нормы. Затем выделения прекращаются на некоторый период. Сам менструальный цикл восстанавливается позже.
Период восстановления зависит от нескольких причин:
В целом менструальный цикл восстанавливается в промежутке от 28 до 45 дней, но все индивидуально. Причем первые месячные могут быть очень скудными, и это нормально. Обусловлено это тем, что после операции эндометрий в матке еще не успел полностью восстановиться, придатки матки работают в полную меру.
Если возникли трудности с регулированием менструального цикла, следует обязательно обратиться за консультацией к врачу.
Когда можно забеременеть после хирургического аборта
После искусственного прерывания беременности в организме женщины некоторое время все еще будут присутствовать гормоны беременных. Это отодвигает наступление месячных и период овуляции. Но, как правило, вероятность наступает через 8-14 дней, в зависимости от менструального цикла.
Планировать беременность можно уже через один полный менструальный цикл. Если это в планы не входит, стоит подумать о контрацепции сразу после возобновления половой жизни, так как риск забеременеть высок.
Благоприятное время для планируемой беременности зависит от индивидуальных особенностей организма, от сложности операции. Но если женщина чувствует себя физически и эмоционально вполне здоровой, можно не откладывать планы надолго.
Последние исследования показали, что краткий период восстановления после прерывания беременности не всегда увеличивает риск преждевременных родов.
Однако необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Особенно, если аборт был проведен по медицинским показаниям. Надо принять меры к тому, чтобы предотвратить нежелательное развитие событий, не повторять прошлые ошибки.
Женщина должна понимать, что любой вид аборта несколько увеличивает риск рождения ребенка раньше срока, либо ребенка с низкой массой тела. А если женщина сделала несколько абортов, увеличивает риск выкидыша, а также мертворождения.
УЗИ после хирургического аборта
После хирургического прерывания беременности требуется время, чтобы организм женщины пришел в норму. С этой целью врач направляет женщину на ультразвуковое обследование уже после операции. Делается это на второй неделе после аборта.
Это необходимо для того, чтобы удостовериться в отсутствии таких нежелательных последствий, как:
УЗИ после аборта бывает трансвагинальное, трансабдоминальное, трансректальное в зависимости от поставленной задачи. Иногда делается двойное исследование.
Даже если после аборта женщина чувствует себя нормально, это не повод отказаться от УЗИ.
Какой врач проводит хирургический аборт
Аборт с помощью инструментального выскабливания проводит опытный врач-гинеколог в условиях стационара. Эту операцию нельзя выполнять на дому.
Хирургический аборт представляет собой такое же оперативное вмешательство, как и другие операции, поэтому требует квалифицированных действий всего персонала, в том числе анестезиолога, операционных сестер.
В нашем медицинском центре прием ведет квалифицированный врач-гинеколог, все услуги сертифицированы. В практике сотни успешных операций, выполненных на разных сроках беременности.
Где сделать хирургический аборт
Аборт хирургическим методом проводят только в условиях стационара. Выбор клиники и врача имеет огромное значение, так как операция представляет собой сложную процедуру. От квалификации персонала и оснащенности медучреждения зависит будущее здоровье женщины и ее возможность в дальнейшем испытать счастье материнства.
В нашей клинике проведено сотни успешных прерываний беременности хирургическим путем. Мы гарантируем безопасность, безболезненность процедуры и минимизируем все риски.
Плюсы нашей клиники:
Клиника дорожит своей репутацией, внедряет передовые методы., регулярно занимается повышением квалификации медицинских работников.
Этапы хирургического аборта
Для проведения операции с наименьшими осложнениями, соблюдается технология из трех этапов:
При неблагоприятных симптомах надо обращаться к врачу незамедлительно. Как правило хирургический аборт переносится женщинами вполне нормально. И если строго следовать рекомендациям врача восстановительный период проходит быстро.
Дата публикации 2019-10-28
Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.
Полезная информация по теме: