О нем не принято говорить: недержание мочи у женщин
Некоторые темы, касающиеся интимного здоровья, находятся под негласным запретом. О них стесняются говорить даже с близкими людьми. Когда проблему не обсуждают, кажется, что ее нет. Зачастую женщина, страдающая недержанием мочи, считает, что она одна такая «неправильная», и очень стыдится своего расстройства. На самом деле это не так. Давайте посмотрим, что говорит статистика.
Согласно данным экспертов из Кливлендской клиники (Cleveland Clinic, США), недержанием мочи страдают 10% женщин. После 65 лет распространенность этого состояния увеличивается до 35%. Зачастую проблема вполне решаема, существуют эффективные методы лечения. Но многие женщины стесняются обращаться к врачам.
В России ситуация не лучше. В нашей стране вообще принято обращаться к врачам, «когда всё уже совсем плохо». Особенно если дело касается таких деликатных вопросов.
Не нужно бояться, стесняться и терпеть. Если вы столкнулись с этой неприятной проблемой, врачи клиники «Сова» обязательно вам помогут. И вы можете быть уверены в том, что о вашем расстройстве не узнает никто, кроме нашего доктора.
Виды недержания мочи
В зависимости от проявлений, выделяют несколько разновидностей недержания мочи:
Почему недержание мочи чаще встречается у женщин, и из-за чего оно возникает?
Во время беременности недержанием мочи страдают 4 из 10 женщин, особенно в третьем триместре. По мере роста плод все сильнее давит на мочевой пузырь, мочеиспускательный канал и диафрагму таза. Мышцы, поддерживающие органы таза, растягиваются, в итоге нарушается удержание мочи.
Во время родов мышцы тазового дна испытывают еще больший стресс. Они растягиваются, сдавливаются нервы. Обычно в течение 6 недель мышцы восстанавливаются, и утечки мочи больше не возникают. Если расстройство сохраняется, нужно обратиться к врачу.
У женщин более короткий мочеиспускательный канал по сравнению с мужчинами. Из-за этого при повышении внутрибрюшного давления моча легче покидает мочевой пузырь.
Во время менопаузы и в результате возрастных изменений в организме мышцы тазового дна продолжают слабеть и растягиваться, возникают изменения в слизистых оболочках.
Стрессовое недержание мочи – очень распространенное состояние среди современных женщин. С ним можно и нужно бороться. Самолечение народными методами здесь не поможет. Посетите врача.
Это серьезно
Стрессовое недержание мочи – это не просто неприятный симптом, он может сильно повлиять на все сферы жизни. Страдает психоэмоциональное состояние женщины, у нее возникают комплексы, тревожность, она старается не находиться долго за пределами дома, потому что «это» может случиться в самый неожиданный момент. Страдают отношения с противоположным полом, работа, приходится ограничивать себя во многих вещах.
Повышается риск мочеполовых инфекций. Из-за постоянного воздействия мочи на коже появляется раздражение, сыпь, зуд.
Как лечить недержание мочи?
Прежде чем начинать лечение, нужно разобраться в причинах расстройства. Для этого зачастую требуется тщательное обследование. Диагностикой и лечением недержания мочи у женщин занимаются гинекологи и урологи. После осмотра врач может назначить общий и бактериологический анализ мочи, измерение остаточной мочи (которая осталась в мочевом пузыре после мочеиспускания) с помощью УЗИ. Пациентку просят вести тетрадь, в которую она должна записывать объем выпитой жидкости и выделенной мочи, количество и время позывов, эпизодов недержания.
Когда причина установлена четко и однозначно, можно приступать к лечению. Методик существует множество.
Причиной временного недержания мочи может стать инфекция мочеполовых органов. Обычно проблема исчезает, как только ликвидировано основное заболевание. Врачи клиники “Сова” успешно лечат циститы и другие инфекционно-воспалительные патологии. Не дожидайтесь осложнений, запишитесь на прием к специалисту.
Есть специальные методы «тренировки» мочевого пузыря и мышц тазового дна:
При опущении влагалища и матки применяют пессарии – кольца из специального материала, которые вставляют во влагалище. Для укрепления мышц используют электростимуляцию электродами, введенными во влагалище или прямую кишку. Иногда под кожу имплантируют устройство, напоминающее кардиостимулятор – оно посылает импульсы в мышцы. Врач может назначить различные медикаментозные препараты, коррекцию с помощью филлеров, которые уменьшают просвет мочеиспускательного канала. При гиперактивном мочевом пузыре помогают инъекции ботулотоксина.
Современные производители предлагают огромный выбор тренажеров для тазовых мышц. Эти девайсы могут иметь разную форму, их вводят во влагалище. Одни устройства нужно просто удерживать внутри, напрягая мышцы, другие имеют функцию вибрации, электростимуляции. Их можно подключать к смартфону и задавать программы тренировок. Такие тренажеры могут принести пользу, но прежде чем их применять, стоит проконсультироваться с врачом.
На случай если консервативное лечение не помогает, существуют разные виды хирургических вмешательств.
Как видите, современные врачи располагают широким арсеналом средств для борьбы с недержанием мочи. Не нужно ограничивать себя в разных сферах жизни, все время носить урологические прокладки и постоянно принюхиваться, переживая о том, не исходит ли от вас неприятный запах. Обратитесь к врачу. Опытные доктора клиники «Сова» разберутся в причинах вашей проблемы и помогут справиться с ней.
Привет! Меня зовут Игорь Лапин, я профессиональный пикап-тренер. Парни часто сталкиваются с трудностями при общении с девушками. Поэтому сегодня мы обсудим волнующий вопрос: «Стоит ли писать девушке каждый день?».
Намерения дамы бывает невозможно понять. То она сама пишет первой и у мужчины закрадывается мысль, что он ей нравится. Однако, иногда это может быть обычным желанием общения по-дружески. В другом случае девушка может вообще никогда не писать первой, а на самом деле тайно желать внимания. Как разобраться в том, чего хотят эти странные существа и стоит ли каждый день писать девушке?
Нужно ли вообще писать даме первым?
Ответ на этот вопрос однозначный. Писать нужно и очень важно быстро дать понять женщине, что ваше общение больше, чем просто дружеское. На начальных этапах не стоит перегибать палку и общаться просто как человек с человеком, но этот период нельзя затягивать надолго. Намекай, что она интересна тебе именно как девушка. В противном случае вообще не будет иметь значения пишешь ты первым и пишешь ли часто — ты уже во фрэндзоне навсегда.
Эта задача является важнейшей при общении по сети. На втором месте стоят интересные диалоги. Ей должно нравиться переписываться с тобой. Покажи всеми способами, что с тобой всегда есть о чем поговорить и хорошо провести время.
Если ты выполнил оба пункта, то всё отлично, но это еще не всё. Это практически ничего, потому что обнять, поцеловать и заняться сексом по интернету ты не сможешь. А значит, по логике, надо переходить в наступление и призывать девчонку к реальным встречам.
Не пиши слишком часто
Техника «Ближе-Дальше»
Известный пикаперский метод работает как часы в соблазнении всех девушек. Более того, даже сами прекрасные леди частенько отрабатывают эту игру на парнях. Стоит ли часто писать девушке? Ни в коем случае!
Смысл очень простой. Тебе нужно чередовать пылкий настрой дракона с ледяным сердцем непоколебимого айсберга. На самом деле, эта техника была заимствована именно у хитрых женщин. Согласись, наверняка в своей жизни ты уже сталкивался с подобным. Вроде общались только вчера почти интимно, а сегодня ты чувствуешь некую стену, которую она возвела. Радостный пишешь ей, а она отвечает: «Я позже отвечу» или «Сейчас нет времени». И сразу вся радость уходит в небытие, а ожидание разговора становится невыносимым.
Что делать, если девушка перестала писать?
Дама всегда онлайн, но не хочет общаться
Трудно держать себя в руках, видя, что девчонка всегда онлайн, но не пишет тебе или даже не отвечает. Возможно, она просто держит мессенджер открытым, но сама занимается другими делами. Или же слушает музыку ВКонтакте, а в сообщения просто не заходит. Как вариант, у нее может быть выключен звук и уведомления о новых диалогах.
Заключение
Задаваясь вопросом «стоит ли писать девушке каждый день?», важно понимать, что нельзя создать в ее голове образ жалкого «просителя». Девушки кайфуют, когда доминируют над кем-то, но это чистое проявление эгоизма, которое редко парням на пользу. Скорее всего ей будет очень приятно, что ты по ней «сохнешь». Но как раз из-за этого она скоро потеряет интерес.
«Чем меньше девушку мы любим, тем больше нравимся мы ей!». Всегда помни эти золотые слова пикапера и никогда не столкнешься с большими трудностями с женщинами. Не бойся писать первым, но ты не должен делать это всегда. Один или два раза в начале общения достаточно. Ты уже сделал необходимый для парня шаг. Теперь пусть она за тобой «бегает».
Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек подписывайся на мой инстаграм и на мою страницу ВКонтакте.
Посмотрите реальные отзывы о пикап-тренинге Игоря Лапина:
Как часто стоит писать девушке, если вы только что познакомились? У нас есть ответ
Вопрос практически на миллион.
Ты встретил девушку, которая тебе очень нравится. Это так круто! Поэтому естественно, что ты хочешь общаться с ней, чтобы узнать ее получше и договориться о первой или новой встрече.
Но вот вопрос — как часто стоит ей писать? Будешь делать это слишком часто — рискуешь показаться навязчивым, тем самым отпугнув ее. Будешь писать слишком редко, и она подумает, что ты не заинтересован в ней, и в итоге переключится на других парней.
Настоящая дилемма, но всего три простых правила помогут тебе разрешить ее раз и навсегда.
1 Забудь правило, что якобы не стоит писать сразу
Мы все слышали про этот «проверенный» метод, что парень якобы обязательно должен выждать несколько дней, прежде чем написать девушке, и это полная ерунда. Во-первых, это странно и неестественно: если и ты, и она хотите общаться, но не можете только из-за какого-то глупого и старого правила.
А во-вторых, мы живем в очень динамичное время, когда все происходит очень быстро: пропади из виду у девушки, с которой ты познакомился в кафе или на сайте знакомств, и не исключено, что за это время без поддержания контакта возникшая было связь между вами пропадет. Так что не тормози и не ставь таймер — наслаждайся общением с новым интересным человеком.
Мы все разные — кому-то абсолютно не нравится переписываться в соцсетях, другие обожают чатиться и делиться своими мыслями и эмоциями через текст. Независимо от того, к какой группе относишься именно ты, постарайся не впадать в любую из двух крайностей. Бомбардировать девушку сообщениями — не круто. Так ты ее быстро утомишь и, возможно, даже начнешь раздражать.
Но и отвечать на ее месседжи односложно, а то и вовсе игнорировать — тоже не гуд. Поэтому в начале общения, пока вы еще недостаточно хорошо знаете друг друга, постарайся сохранять пропорцию один к одному: по одному сообщению от тебя на каждое одно сообщение от нее.
Разумеется, это не закон, и если тебе вдруг нечего сказать или наоборот — внезапно пришла в голову еще одна мысль — то иногда отклоняйся от этого правила, но не слишком сильно.
3 Не играй с ней в глупые игры, типа намеренного игнора
Мы очень надеемся, что ты не из тех парней, которые слушают пикаперов-самоучек и верят, что лучший способ привлечь внимание девушки — начать ее игнорировать спустя несколько дней после начала общения. Так же как и в пункте номер один, результативность у этого метода весьма сомнительная.
Как часто писать девушке? Универсального числа, которого нужно четко придерживаться, нет. Напиши ей «с добрым утром», в течение дня поделись какой-то забавной новостью или фоткой, а вечером спроси, как у нее дела, и не забудь пожелать доброй ночи.
А еще лучше, постарайся узнать, в какое время ей удобнее общаться, и придерживайся того темпа общения, который она предлагает — разумеется, если тебе комфортно переписываться так часто, как ей хочется.
Отношения наоборот: 5 причин не звонить девушке первым
Пусть будет равноправие во всем. Даже в глупостях. Это же чисто женский стереотип — не звонить нам первыми. Но почему это они могут себе позволить эту роскошь, а мы нет? Шутки шутками, но есть причины не унижаться и не набирать номер ее телефона первым. Делать это можно в воспитательных целях. Смысл не в том, чтобы поставить ее на место, а в том, чтобы не потерять собственное достоинство. Именно потеря последнего низводит некоторых мужчин до роли пажей при самозваных принцессах, считают психологи.
Шаблонное мышление женщин относительно невозможности звонить первой выглядит примерно так: первой она не звонит, чтобы не быть навязчивой, чтобы ты не подумал, что она уже влюблена и из нее можно вить веревки, чтобы не показывать слабость. К этому стоит добавить, что доморощенные советчицы вбили в голову девушкам, что если она позвонит первой, то это означает, что женщина уже готова к сексу и можно не откладывать (как будто сами девочки секса не хотят?) и что после такого поведения пропадает всякая романтика со стороны мужчин. Есть ли в этом правда — знаешь только ты. Но прежде чем первым названивать ей, подумай.
• Ты организовал прекрасный вечер. Приложил массу усилий. Когда проводил до дома, то она была явно довольна. Разве ты не заслужил похвалы и награды? Если ей все это безразлично, то почему ты должен унижаться и заискивать?
• Это ей нечем заняться утром, а у тебя забот выше головы. И, между прочим, от того как ты решаешь дела, зависит следующий хороший вечер в ее честь. Так что могла бы и позаботиться о твоем хорошем настроении на день и позвонить. Если нет — ну значит ей безразлично, как ты себя будешь чувствовать.
• Третий повод подумать посоветовала психолог консультант Наталья Кожухова: «Надо просто сделать паузу и хорошо поразмыслить: правда тебе нужны эти отношения или ты хотел одно свидание и все? Утром часто мужчины чувствуют, что вечер был хорошим, но нет уверенности, что это именно та женщина единственная и неповторимая. Пауза даст возможность оценить все за и против».
• Не будь «просящим». В конце концов, ты не в болоте грязном вырос и знаешь себе цену. Не звонит, ну и ладно. Будет возможность провести еще один приятный вечер — ты ей позвонишь. Как-нибудь потом.
СЮЖЕТ
• Не звони. Пусть недоумевает. Пусть мучается в сомнениях вроде «что это было?». Если ты ее зацепил, то пусть не на звонок, то как минимум на СМС рассчитывать ты в праве. Ну а если она навсегда застряла в «бабушкиных советах» и предпочитает сидеть одна, то зачем тебе такая подруга?
Итак, вы успешно познакомились с женщиной, которая вам действительно нравится, и обменялись с ней телефонными номерами. И что теперь? Что если она вас забыла? Что если вы нервничаете при разговоре по телефону и теряете самообладание? Что если она занята в тот день, когда вы хотите встретиться? Что если она занята чем-то гораздо более важным, чем ответ на телефонный звонок? Что если трубку возьмет мужчина? А если она дала вам неправильный телефон. Не стоит об этом беспокоиться. Если вы просто расслабитесь, первый телефонный звонок может стать очень простым процессом.
Сколько вы намерены ждать после получения телефонного номера, прежде чем сделать звонок? Одни говорят, что звонят прямо на следующий день, другие говорят, что ждут три дня. Все это неправильно. Не существует фиксированного промежутка времени ожидания. Это скорее вопрос того, сколько вы можете выжидать. Другими словами, если вы познакомились с женщиной, у вас возникла взаимная симпатия, и новая знакомая попросила ей позвонить, вы можете ждать целую неделю. Она вас не забудет.
Однако если вы познакомились с женщиной, поговорили несколько минут, обменялись номерами, и после этого видели, как она весь вечер общалась с другими парнями, вам стоит позвонить ей прямо на следующий день. Поскольку, если вы не создадите ту самую взаимную симпатию и не произведете на женщину впечатления в течение сорока восьми часов, она, скорее всего, совсем забудет про вас.
Когда дело доходит до телефонных звонков, основное правило: не упусти момент. Позвоните, пока ваша встреча еще свежа в памяти собеседницы, но все же не слишком быстро. И не звоните слишком часто, чтобы она не сочла вас навязчивым ухажером.
Некоторые пикаперы советуют включать функцию антиопределителя номера перед тем, как позвонить женщине. Они также советуют не оставлять сообщений на автоответчике, если она не берет трубку. Их логика состоит в следующем: если вы продолжаете звонить, рано или поздно женщина возьмет трубку, а, поймав «рыбку», вы сможете уговорить ее на встречу.
Я не пользуюсь этим ломовым способом и не рекомендую пользоваться вам, если, конечно, вы не занимаетесь продажами по телефону. Дело в том, что, если женщина не перезванивает вам или не берет трубку, когда вы ей звоните, проблема не в ваших навыках телефонного общения. Проблема раньше — в знакомстве. Видимо, вы не сумели продемонстрировать качества, необходимые для того, чтобы она захотела увидеть вас еще раз. В действительности проблемы на каком-либо этапе общения обычно означают, что вы совершили ошибку на предыдущей стадии.
Поэтому никогда не блокируйте определитель номера и всегда оставляйте сообщение. Почему? Потому что это демонстрирует вашу уверенность в себе. Если вы демонстрируете привлекательную индивидуальность, свою ценность и значимость и вызываете доверие при первой встрече, женщина будет рада вашему звонку.
Ваша цель состоит в том, чтобы после каждого разговора с вами женщина беспокоилась: «А вдруг он не позвонит?» Если вы правильно провели знакомство, то, когда вы позвоните, она будет знать, о чем речь, и будет себя чувствовать комфортно.
[ Первый телефонный звонок является единственным и решающим — либо красавица придет на свидание и вы займетесь приятным процессом соблазнения, либо ничего. Если вы хотите быть лидером на всех этапах общения с прекрасным полом или просто чувствовать себя уверенно и легко, общаясь по телефону с новой знакомой, то приходите в Академию Знакомств, где вы сможете научиться не только уверенному и эффективному ведению телефонного общения с противоположным полом, но и знакомиться с красивыми девушками так, чтобы те после знакомства ждали с нетерпением вашего звонка и предложения встретиться. ]
Вот общая структура разговора, которой следует придерживаться при первом звонке.
Хотя этот сценарий очень прост и успешно применялся тысячами мужчин, это не единственный способ справиться с первым телефонным звонком. Привыкнув к подобному процессу, вы сможете выделять себя из толпы других мужчин тем, что будете звонить в первый раз только для того, чтобы быстро переговорить и запланировать следующий звонок.
Если вы предпочитаете SMS, все же откажитесь от них при первом контакте. С другой стороны, если вы попали в ловушку обмена сообщениями на автоответчиках, так и не успев побеседовать даже один раз, SMS могут стать хорошим выходом из этой ситуации.
Если женщина не отвечает ничего определенного на ваши предложения или отвергает несколько приглашений подряд, время проверить схемы ваших знакомств. Вероятно, вы совершили ошибку где-то на ранних стадиях вашего общения. Возможно, продемонстрировали низкую социальную ценность, слишком отчаянно ее добивались или слишком рано обменялись номерами. Возможно, ваш стиль (или отсутствие такового) не вписывается в ее критерии претендента на отношения. Выясните, в чем было ваше слабое место, и поработайте над его исправлением. В некоторых редких случаях, когда вы все сделали правильно, а женщина по-прежнему капризничает, это может означать, что у нее есть парень или она только что рассталась с кем-то.
В целом никогда не принимайте слова «очень занята» в качестве регулярного оправдания. Если вам позвонит Анджелина Джоли и пригласит вас на обед, который устраивает в своем поместье, где будут присутствовать Боно, Джей-Зи, Билл Клинтон и Джордж Лукас, вы сможете пойти? Конечно сможете! Вы отмените любые планы, прогуляете работу и пойдете туда на руках, если потребуется.
Ваша цель во всяком общении — быть настолько интересным и редкостным, чтобы женщина никогда не была занятой для вас. В конце концов, если вы встретите лучшую девушку, вы постараетесь найти время для нее? Так будьте как из десятки лучших!
Как и когда звонить девушке после знакомства: 7 комментариев
Если парень не звонит в первый же день, когда взял номер телефона… Мы с ним прощаемся. Для меня это абсолютное правило. Так же общение должно быть обоюдным и непринужденным, где оба в равной степени обмениваются событиями из своей жизни. Фальш чувствуется за версту. На кого рассчитаны правила? На тупую колхозную кабылу? Для меня есть одно правило, если начинается постановочный бред: улыбаемся и машем! На прощание!
В этом случае мужчина рискует попасть в ранг ее друзей, но никак не в категорию любовника. Что необходимо предпринять во-избежании дружеских с ней отношений и достижения горизонтального положения в отношениях. У тебя будет больше шансов затащить девушку в постель, если удастся вызвать в ней определенные эмоциональные состояния, перечисленные ниже:
Пикаперы, вы свои приемы рассчитываете на девушек легкого или облегченного поведения, приличная девушка не клюнет, если есть хотя бы капля мозгов у нее.
А есть ли сексуальная зависимость?
Чтобы ослабить сексоманию, стоит обеспечить партнеру разнообразные и сильные впечатления, физические нагрузки, прыгать вместе с ним с парашютом, путешествовать по экзотическим маршрутам, кататься на горных лыжах, сплавляться по рекам, играть в разнообразные сексуальные игры.
