сколько дней болит грудь при пмс
Болит грудь перед месячными: стоит ли волноваться?
Большое количество женщин чувствуют болезненные ощущения в груди перед месячными. Одни практически не обращают на них внимания. У других же они могут быть настолько интенсивными, что мешают девушкам в повседневной жизни.
Организм женщины регулируется огромным количеством специфических гормонов, такие как пролактин, эстроген, прогестерон и др. И изменение баланса этих гормонов как раз и приводит к появлению этих неприятных ощущений.
Симптомы, появляющиеся перед месячными
Любая женщина может назвать симптомы, по которым она определяет приближение менструаций. Боль в груди является наиболее характерным признаком начала месячных, но существуют и другие. Рассмотрим самые часто встречаемые:
Норма появления болей
Неприятные ощущения в груди может возникнуть примерно за неделю до начала критических дней. А пройти болевые ощущения должны в первые два дня менструаций.
Источник болей в груди
Дискомфорт в груди перед месячными – не предлог для волнения, так как данный процесс является вполне естественным для женского организма. Каждый месяц, во время цикла, организм готовится к будущей беременности, к родам. А грудь – к возможному кормлению.
Женская грудь состоит в основном из железистых и жировых клеток, и молочных протоков. Гормон эстроген накапливается в жировых тельцах во время менструаций. Это влияет на увеличение объёма и количества данных клеток. Увеличиваясь, они начинают давить на нервные окончания. Именно это и вызывает болезненные ощущения.
Не у всех женщин болят обе груди. Некоторые из них замечают, что правая болит больше, чем левая, и наоборот.
Боль в груди может сопровождаться следующими симптомами:
Отсутствие или исчезновение болевых ощущений
Некоторых женщин пугает отсутствие болей, особенно если они наблюдались ранее. Причиной такого состояния может быть беременность. То есть, отсутствие боли – знак того, что грудь женщины полностью приспособилась к изменениям и готова меняться дальше.
Причины исчезновение болей:
Важно! Обязательно обратитесь к гинекологу, и если он заметит что-то подозрительное, то он направит вас на консультацию к маммологу.
Резкое исчезновение болей в груди перед месячными – не всегда положительный признак. В некоторых случаях это может быть проявлением определенных болезней, которые требуют подробного обследования и составленного врачом лечения.
Как убрать боль в груди?
Как уже говорилось, боль в груди может приносить сильный дискомфорт женщине и мешать привычной жизни. Боль в груди лучше лечить под наблюдением специалистов (гинеколог, маммолог, гинеколог-эндокринолог).
Рассмотрим действия, которые помогут уменьшить болезненное состояние.
Продолжительность болей в груди
Следует внимательно относится к своим ощущениям. Ели они продолжаются довольно долго, и не проходят к концу менструального цикла, то лучше незамедлительно обратиться к врачу. Не стоит лечить сильные боли самостоятельно. Такая продолжительная боль в груди может говорить о многих заболеваниях, например, о мастопатии, а также нарушении работы яичников, развитии опухолей. Поэтому посещение врача откладывать не стоит.
Врач назначит следующие анализы:
Болевые ощущения в груди перед месячными – частый симптом, на который молодые девушки нередко закрывают глаза. Но будьте внимательны! Для того чтобы избежать страшных болезней, посещайте гинеколога хотя бы пару раз в год, в профилактических мерах. Женщинам, возраст которых больше 30 лет, необходимо также посещать маммолога в качестве профилактики рака молочных желёз. А до этого возраста можно ежемесячно проводить самодиагностику.
Выполняйте наставления врачей и будьте здоровы!
Почему болит грудь перед месячными
Боли в груди, не являющиеся признаком патологии, в гинекологической науке зовутся мастодинией или масталгией. Если они не начинается перед началом месячных, бывает только периодически, если есть лишь в одной груди или одна из них болит немного сильнее – всё это возможные вариации нормы.
Мастодиния часто сопровождается временным увеличением груди. Эти изменения объясняются внутренними цикличными процессами женского тела и гормонального баланса из-за подготовки организма перед возможными родами и предполагаемой выработкой молока.
Боль в груди перед менструацией – дело в гормонах?
После выхода яйцеклетки из яичника усиленно вырабатывается прогестерон, из-за него происходит рост альвеол, жидкость задерживаются в тканях, а грудь набухает и увеличивается. Тем временем, после овуляции, начинается активная выработка эстрогена, который накапливается в жировых клетках, из-за чего они увеличиваются и начинают влиять на нервные окончания. Это приводит к болям в груди перед месячными, особенно при ношении тесного белья и при нажатии сбоку. Синтез этих гормонов иногда приводит к нагрубанию груди и обострению её чувствительности.
Сколько дней терпеть дискомфорт
Боли появляются в среднем за неделю до месячных и прекращаются в первые дни менструации. Если они длятся дольше и не проходят к концу месячных, запишитесь к врачу – продолжительные и сильные боли могут быть признаком заболеваний, в числе которых есть серьезные.
Поболела и перестала – норма или отклонение?
Если для вашего организма неприятные ощущения в груди накануне месячных были привычны, а затем резко исчезли, это может оказаться готовностью тела к материнству и признаком беременности.
Другие возможные непатологические объяснения – прием гормональных препаратов, перемены в активности сексуальной жизни или сигнал наступления периода пременопаузы и постепенной утраты возможности зачать ребенка.
Запоздание месячных после болей в груди бывает негативным признаком, например, о мастопатии – дисгормональной болезни груди, из-за которой уплотнения и узелки фибриозно-кистозного типа и вызывают боль при нащупывании.
Как облегчить боль
В народе средствами против боли в груди принято считать зверобой, пустырник, ромашку, календулу, крапиву, шалфей, клевер, тысячелистник и прочие растения. Однако мы рекомендуем воздерживаться от самостоятельной фитотерапии – хотя одни травы действительно могут регулировать гормональный фон, другие имеют противопоказания и могут не помочь, а навредить.
Другие, совершенно безопасные меры, которые можно предпринять для уменьшения болей перед месячными:
Не забывайте о негативном влиянии хронических стрессов на работу организма, особенно на время месячных.
Когда стоит обратиться к врачу
На интенсивность дискомфорта влияет наследственность, общее состояние здоровья женщины, её возраст и изменение частоты половых контактов, стрессы, злоупотребление алкоголем, неправильное питание и ожирение. Хотя боль в молочных железах обычно объясняется естественной работой организма, иногда она может быть негативным признаком.
Выявить проблему на ранней стадии поможет регулярный самостоятельный осмотр груди на 6-12 день от начала месячных, которое занимает не более 5 минут.
Методика проведения осмотра груди
Независимо от того, замечаете ли вы при самообследовании подозрительные симптомы или нет, рекомендуется ежегодно посещать маммолога и гинеколога в профилактических целях.
Подозрительные симптомы, которые нельзя пропускать
Такие изменения могут быть «звоночком» о наличии инфекционных болезней, новообразований, стенокардии, мастита, травм и других проблем со здоровьем, требующих лечения у специалиста.
Как найти причину проблемы?
Врач-гинеколог может назначить несколько вариантов исследований и анализов:
Исследуется уровень не только половых гормонов, но и гормонов гипофиза, от которых зависит функционирование репродуктивной системы, и тех, что могут указать на нарушение работы щитовидки или надпочечников.
По результатам этих анализов врач-гинеколог может ограничиться назначением особого комплекса витаминов и минералов или гормональной терапией. В некоторых случаях назначают оральные контрацептивы, которые существенно снижают боль и нормализуют цикл месячных. Ни в коем случае нельзя употреблять гормональные препараты без рецепта от врача, неправильно подобранные лекарства могут спровоцировать сильные сбои в работе организма.
Если вы заметили подозрительные симптомы или грудь болит слишком сильно – не тяните с походом к врачу! Все необходимые виды исследований доступны в Медицинском женском центре.
Симптомы ПМС
Симптомы ПМС, известные как предменструальный синдром, проявляются за 5-14 дней до начала менструации. Приведем 10 основных признаков, которые испытывают женщина в этот период. С большинством из них вы можете справиться в домашних условиях. Но если проявления слишком активные и влияют на вашу жизнь, мешают вам, обязательно обсудите это с вашим гинекологом.
Более 90 процентов женщин испытывают симптомы ПМС в той или иной степени. Обычно они проходят в первые два дня после начала менструации. Публикуем 10 самых распространенных признаков приближения месячных.
Симптомы ПМС
Спазмы в животе
Это состояние в медицине носит название дисменорея. Спазмы могут начаться накануне менструации и продолжаться в первые несколько дней цикла. Степень болезненности варьируется от незначительных до сильных и некоторым даже требуется отгул, чтобы пережить боли. Спазмы обычно ощущаются в нижней части живота. Но болезненность может распространяться на нижнюю часть спины и верхнюю часть бедер.
Боль вызывается сокращением матки. Они помогают избавиться от внутренней оболочки матки (эндометрия), когда беременность не наступает. Запускают эти сокращения гормоны простагландины, которые регулируют овуляцию.
Существуют заболевания, которые вызывают серьезные боли во время ПМС. К ним относятся:
Если в вашем анамнезе есть одно из перечисленных заболевания, в вашем случае ставится диагноз вторичная дисменорея.
Появление прыщей
Примерно половина женщин отмечают среди симптомов ПМС появление прыщей примерно за неделю до начала менструации. Обычно они высыпают на подбородке и линии челюсти, но могут появиться в любом другом месте.
Это происходит из-за естественных гормональных изменений, связанных с репродуктивным циклом. Если при овуляции беременность не наступает, уровень эстрогена и прогестерона снижается, а уровень андрогенов, таких как тестостерон, немного увеличивается. Андрогены отвечают за выработку подкожного жира, вырабатываемого сальными железами. Если происходит переизбыток жира, появляются прыщи. Обычно они проходят к концу месячных, когда уровень эстрогена и прогестерона начинают расти.
Увеличение груди
В середине цикла после овуляции начинает расти уровень прогестерона, что заставляет вашу грудь увеличиваться в размерах и набухать. Симптом ПМС выражается по разному. У кого-то происходит незначительное увеличение, а кто-то отмечает тяжесть груди, появление комков и дискомфорт. Если вы относитесь ко второму типу, необходимо обратиться к маммологу для получения консультации и назначения лечения.
Усталость
По мере приближения к месячным ваш организм переключается от подготовки к беременности на подготовку к менструации. Гормональный уровень резко падает, что вызывает такой симптом ПМС как усталость. Многие грустят, ничем не могут поднять настроение. Женщины в этот период часто испытывают проблемы со сном, не отдыхают ночью и из-за этого усиливается дневная усталость.
Вздутие живота
Во время подготовки к месячным в организме изменяется уровень гормонов эстрогена и прогестерона, что приводит удержанию вашим телом воды и соли в большем количестве, чем обычно. При этом часто вы видите увеличение веса до 2 кг. Симптомы проходят в первый день начала месячных.
Проблемы с кишечником
Поскольку мы очень зависим от изменения гормонов, наш кишечник не является исключением. Простагландины, которые вызывают сокращения матки, могут также вызывать сокращения в кишечнике. Вы можете заметить частые позывы в туалет, а также дополнительно испытывать следующие симптомы ПМС:
Головная боль может быть симптомом ПМС
В нашем организме боль вызывает серотонин. Эстроген, уровень которого повышается во время ПМС, повышает уровень серотонина. Именно это взаимодействие и вызывает головную боль и мигрень.
Причем боль может возникать как до, так и во время и после менструации. Клинические исследования показывают, что мигрень в 1,8 раз встречается чаще за один-два дня до начала менструации и в 2,5 раза чаще в первые дни менструации, чем в другие дни месяца.
Перепады настроения
Для многих эмоциональные симптомы ПМС вызывают гораздо больше дискомфорта, чем физическое недомогание. Женщины могут испытывать:
Всему виной все колебания все тех же гормонов.
Боль в пояснице
Сокращение матки под воздействие выброса простагландинов, могут также вызывать сокращения мышц нижней части спины. Женщины могут испытывать боль и тянущее ноющее ощущение в пояснице.
Проблемы со сном
Симптомы ПМС, такие как вздутие живота, головная боль, плаксивость и депрессия могут затруднять засыпание и в целом влиять на ваш сон. Также на сон влияет температура тела, которая повышается примерно на полградуса и держится до начала менструации. Здоровый сон происходит при более низкой температуре.
Лечение симптомов ПМС
В зависимости от степени выраженности назначается различная терапевтическая помощь женщине для облегчения симптомов. Помощи врача обычно требуют тяжелые мигрени, расстройство кишечника, эндометриоз, сильные тазовые боли.
В некоторых случаях гинеколог назначает противозачаточные таблетки для регулирования уровня гормонов. Они препятствуют естественной овуляции, обеспечивая постоянный стабильный уровень гормонов в течение трех недель.
Вы можете облегчить симптомы ПМС в домашних условиях:
Будьте здоровы! И помните, что с любыми проблемами вы всегда можете обратиться к нам.
Консультация гинеколога в Москве у опытного врача гарантирует здоровье репродуктивной системы. К сожалению, очень часто женщины обращаются к гинекологам с различными проблемами, связанными с половой системой, уже в хронической стадии или в период обострения. Увеличивается количество случаев женского бесплодия именно по причине нерегулярного наблюдения у гинеколога. От чего убережет вас регулярная консультация, узнайте из статьи. Читать дальше.
Симптомы ПМС у женщин
Предменструальный синдром — комплекс психологических и соматических признаков, обусловленных гормональными изменениями последних дней цикла перед менструацией.
Признаки ПМС перед месячными
Жизнь женщины в репродуктивном возрасте подвержена циклическим гормональным изменениям. И гормоны могут оказывать существенное влияние на физическое и психологическое состояние женщины. Очень многие перед менструацией отмечают изменение психоэмоционального состояния, большинство женщин чувствуют приближение этого периода.
Физические симптомы:
Изменение эмоционального фона:
Тяжесть симптомов существенно варьируется. Некоторые женщины практически не испытывают на себе признаки ПМС, другие же переживают существенный психологический и физический дискомфорт.
Для некоторых ПМС становится настоящей проблемой, потому что у женщины снижается работоспособность, ей тяжело сосредоточиться на своих профессиональных обязанностях.
Большинство женщин, знакомых с этой проблемой, говорят о том, что они ощущают первые симптомы ПМС примерно за неделю до предполагаемых месячных. У них может появляться болезненность молочных желез, наблюдаются перепады настроения. Врачи же склоняются к тому, что предменструальный синдром может давать о себе знать еще раньше, как только прошла овуляция и наступила вторая половина цикла.
Есть несколько форм ПМС, для каждой из которых характерны свои симптомы:
Лечение предменструального синдрома требуется тогда, когда он ярко выражен и мешает нормальной жизни. За консультацией и лечением женщины всегда могут обратиться в клинику Dr. AkNer.
Почему болит грудь при месячных?
Наверняка ты уже знаешь, что во время менструации и незадолго до нее твое самочувствие меняется. Появляется слабость, тянет низ живота, может внезапно стать плохим настроение. Но этим список симптомов не заканчивается. У многих девушек при месячных болит грудь, и это доставляет заметный дискомфорт. Если подобные неприятные ощущения беспокоят и тебя, важно внимательно относиться к своему самочувствию. Чаще всего болезненность и повышенная чувствительность молочных желез возникают за несколько дней до менструации и проходят по ее окончании. 1
Какие неприятные симптомы ты можешь испытывать?
Ощущения в груди, которые можешь испытывать во время месячных, могут быть различными. Все зависит от индивидуальных особенностей твоего организма. Самыми распространенными являются следующие симптомы:
Если ты здорова, все эти проявления, как правило, бывают слабо или умеренно выраженными. Боль обычно ноющая, а не острая. Если же неприятные ощущения в груди и/или внизу живота очень сильные и не дают тебе вести нормальный образ жизни, не откладывай визит к врачу.
Из-за чего болит грудь при месячных?
Возможно, ты уже заметила, что чувствительность молочных желез зависит от дня менструального цикла. Это связано с теми процессами, которые происходят в организме под действием женских половых гормонов. Это особые активные вещества, которые могут заметно влиять на многие процессы в твоем теле, особенно связанные с функцией деторождения. 3 Итак, именно из-за изменения соотношения в организме гормонов примерно за 5–10 дней до очередной менструации ткани груди набухают, к ним сильнее, чем обычно, приливает кровь. Ты даже визуально можешь заметить, что бюст стал немного больше. Как правило, когда начинаются месячные, гормональный баланс снова меняется, и вскоре вслед за этим неприятные ощущения в молочных железах исчезают, они перестают болеть.
Стоит ли волноваться или нет?
Если во время месячных дискомфорт и неприятные ощущения в молочных железах не мешают тебе спать, двигаться, заниматься привычными делами, то поводов для беспокойства нет. По окончании менструации дискомфорт уже не должен тебя беспокоить. Обычно на второй-третий день месячных грудь перестает болеть. А вот если неприятные ощущения сохраняются на протяжении 5–7 суток, нужно обратиться к врачу. Кроме того, тебя должны насторожить следующие симптомы:
Если у тебя наблюдается хотя бы один из перечисленных признаков, как можно скорее посети гинеколога.
Как уменьшить болезненность груди при месячных?
Если во время месячных болит грудь, это может заметно сказываться на общем самочувствии и твоем настроении. Следуй нескольким простым советам, чтобы облегчить свое состояние.
Надень удобное белье. Возможно, при менструации из-за набухания груди обычный бюстгальтер покажется тебе слишком тесным. В этом случае надень удобное спортивное белье без косточек и других металлических элементов. Лифчик должен хорошо поддерживать грудь, но не давить.
Прими теплый душ. Многим девушкам водные процедуры помогают избавиться от неприятного чувства нагрубания грудных желез при месячных. Если у тебя нет воспалительных заболеваний, для облегчения дискомфорта можно принять теплый душ. А вот от горячей ванны стоит воздержаться.
Питайся правильно. Чтобы уменьшить отек тканей, рекомендуется исключить из рациона острые, соленые и пряные блюда, алкоголь, кофе, крепкий чай. Во время менструации лучше питаться часто и понемногу, отдавай предпочтение легким и полезным блюдам.
Одевайся по погоде. Во время месячных особенно нежелательны переохлаждения, которые могут негативно сказаться на состоянии груди и общем самочувствии. Выбирай одежду, в которой тебе будет тепло и комфортно.