санаторий программа выходного дня подмосковье
Санаторий программа выходного дня подмосковье
Оздоровительный отдых в выходные
Цель программы: качественный отдых и быстрое восстановление сил и здоровья в выходные за 3 дня (пятница, суббота, воскресенье).
Срок прохождения программы «Оздоровительный отдых»: 3 дня (пт, сб, вс)
(жемчужно-хвойные, йодобромные, валериановые, с лавандой или с розмарином)
— Общерегулирующее действие на организм;
— Активизация иммунной системы;
— Противовоспалительное и антиспастическое действие;
— Коррекция нарушений центральной и вегетативной нервной системы.
(циркулярный, веерный или Шарко)
— Активизация кровообращения и обмена веществ;
— Нормализация тонуса сосудов;
— Улучшение состояния центральной и вегетативной нервной системы.
! По назначению стоматолога
— Улучшение кровоснабжения в пародонте;
— Профилактика возникновения воспалительных заболеваний десен.
— Улучшение дрежной функции;
(щадящий или тренирующий режим)
— Улучшение газообмена, вентиляции и дренажной функции легких;
— Тренировка дыхательной мускулатуры.
— Положительное влияние на дренажную функцию дыхательных путей;
— Улучшение обмена веществ.
— Улучшение функции легких;
— Улучшение обеспечения кислородом органов и тканей.
Плавание в бассейне
— Тренировка опорно-двигательного аппарата;
— Укрепление мышц и связок;
— Увеличение объема движений;
Программа составляется индивидуально для каждого пациента с учетом показаний, противопоказаний и совместимости процедур.
Примечание:
Для прохождения программы санаторно-курортная карта не требуется
Лучшие Санатории Подмосковья
Для отдыха с оздоровлением не нужно покупать билеты на юга — в Подмосковье, на удивление, множество санаторных комплексов. Мы провели сравнительный обзор близлежащих здравниц, в результате чего представляем список из 20 лучших санаториев. Среди них точно найдется то, что обойдется по карману каждому читателю.
Ясно Поле
Полноценная площадка, где помимо отдыха и оздоровления можно поработать и обучиться чему-то новому. Расположена среди полей, прудов, лесов и речки. Природа данного места позволяет отвлечься от городской суеты и вдохнуть чистейший воздух полной грудью. Тут можно попробовать себя в земледелии, поесть натуральную пищу и обучится одному из традиционных ремесел. При этом посетили проживают в домах современного типа.
Санаторий Валуево
Санаторий расположен в историческом помещении. Ранее, это место принадлежало графу Мусину-Пушкину. Усадьба входит в список объектов федерального значения. Тут снимался фильм «Война и мир». В субботу он проводит бесплатную экскурсию. На территории располагается церковь. Доступно три типа номеров и аренда коттеджа. Особенность Валуево — разрешено брать с собой домашних животных. Развлечений немного, чувствуется направленность на лечение.
Барвиха
Можно сказать, что находится на самой границе с Москвой. Программа сочетает в себе реабилитацию и лечение действующих заболеваний. Ухоженная территория изобилует декоративными прудами, беседками и прочими оборудованными местами. Гуляя здесь, на каждом шагу хочется присесть и отдохнуть. Персонал состоит из профессионалом своего дела, которые специализируются на узких заболеваниях. Присутствуют нелекарственные методики.
Пансионат Заря
Отличные центр неподалеку от города с множеством вариантом проведения досуга. Здесь есть бассейн, спортивные площадки как под зимние, так и под летние виды спорта. Пансионат чист и ухожен. Номер пусть и небольшой, но уютный, в нем есть все удобства. Разнообразие питания входит в цену поселения. Вежливость и внимательность сотрудников — отдельное преимущество этого места. Его можно посетить вместе с детьми — с ними работают аниматоры.
Вороново
Традиционный советский санаторий. Отличается теплым бассейном, который работает на протяжении всего года, обширностью дорожек для прогулок и каждодневными киносеансами. Проживание в старинной усадьбе или в корпусе — на выбор гостя. Также есть номера класса люкс. Место находиться в лесном массиве, неподалеку от живописного пруда. Помимо прочих развлечений, в стоимость входит экскурсия по картинной галереи и четырехразовое питание с большими порциями.
Звенигородский
База, расположенная в Московской области, окружена прекрасным историческим парком площадью 56 гектар. Ее непосредственное расположение — усадьба Введенское — памятник архитектуры девятнадцатого века, который спроектирован и построен великим архитектором Львовым. Данный санаторий относится к Медцентру Правительства МСК, однако стать его посетителем сможет абсолютно любой гражданин, пожелавший совместить лечение и отдых.
Архангельское
Санаторий, принадлежащий Министерству Обороны. Общая площадь — около 100 гектаров. Наиболее близок к Москве — всего восемь километров от МКАД. Помимо оздоровительной и развлекательной программ, также имеется культурная. Изюминка места — усадьба Голицыных. Разнообразные развлечения — тренажеры, боулинг, экскурсии. Раз в месяц проводят концерты. В воскресенье можно посетить караоке. Архангельское лучше посещать на общественном транспорте.
ЛОК Изумруд
Оздоровительный комплекс расположится возле речки Истья, что в двенадцати километрах от Наро-Фоминска. В Изумруде действует фитнес-центр, бильярд, а также спа-процедуры с возможностью поплавать в бассейне. Также тут можно отыскать туристическое бюро. В номере имеются кондиционер и жидко-кристаллический телевизор. Каждому гостю выделена собственная уборная. Предусмотрено специальное меню с учетом диеты посетителя, действуют спортплощадки.
Комплекс Озеро Белое
Большой комплекс, на берегу озера, с пляжем бассейнами и множеством развлекательных программ. Проживание в двух корпусах и коттеджах. Санаторий полностью отремонтирован, однако в нем чувствует атмосфера СССР. Для гостей предусмотрены вечера, показы кино, боулинг и спа-процедуры. Летом можно прокатиться на катамаране или лодке. Также имеются развлечения для детей. Питание хоть и трехразовое, но в то же время выбор однообразен — единственный минус этого места.
Лихвинские воды
Располагаются на месте геологического разлома, относительно далеко от города — 240 км. Славен природными богатствами — просторные поля, множественные ручьи и чистый воздух. Тут расположен минеральный источник «Краинка». Находиться в списке объектов всемирного наследия ЮНЕСКО. Санаторий сочетает в себе множество возможностей для отдыха, лечения и омоложения. Самое лучшее место, куда можно отправиться на реабилитацию.
Ревиталь парк
Современный европейский сервис и большой выбор лечебных программ — входит в ТОП 25 лучших санаториев РФ, и все это в 11 км от МКАДа. Здесь относительно небольшая территория, поэтому погулять не выйдет. Однако, на ней расположено множество развлечений — бани, бассейн, фитнес, детские развлечения и прочие занятия. Предусматривается 2-3 разовое питание из диетического меню — большинство блюд подается без приправ. Он более ориентирован на оздоровление, чем на отдых.
Санаторий программа выходного дня подмосковье
Стоимость указана за двое суток.
Категория номера | с 09.01.2020 по 30.12.2020 г., Цена за двое суток за человека | ||
c 16.08.2020 по 30.12.2020 Основное место | с 01.06.2020 по 15.08.2020 Основное место | Дополнительное место | |
Одноместный однокомнатный номер | 9 500 | 9 800 | 1 950 |
Одноместный однокомнатный номер эконом | 8 150 | 8 400 | – |
Одноместный двухкомнатный номер | 9 700 | 10 000 | 1 950 |
Двухместный однокомнатный номер | 9 300 | 9 600 | 1 650 |
Полулюкс | 9 500 | 9 800 | 1 950 |
Люкс | 10 500 | 10 800 | 2 450 |
Категория номера | с 11.01.2021 по 30.12.2021 г., Цена за двое суток за человека | ||
с 11.01.2021 по 17.05.2021 Основное место | с 18.05.2021 по 30.12.2021 Основное место | Дополнительное место | |
Одноместный однокомнатный номер | 9 500 | 8 350 | 1 950 |
Одноместный однокомнатный номер эконом | 9 250 | 8 100 | – |
Одноместный двухкомнатный номер | 9 750 | 8 650 | 1 950 |
Двухместный однокомнатный номер | 9 350 | 8 200 | 1 650 |
Полулюкс | 9 700 | 8 550 | 1 950 |
Люкс | 10 500 | 9 200 | 2 450 |
В программу “Тур выходного дня” включено:
Услуга “продление номера” предоставляется при наличии свободных номеров заказанной категории и оплачивается дополнительно в размере 100 рублей за каждый час с человека.
Дети принимаются с 3-х летнего возраста.
Детям до 18 лет скидка на основное место скидка – 10%.
При одноместном размещении в двухместном номере взимается доплата в размере 100% от стоимости основного места без лечения в высокий сезон (лето) и 50% от стоимости основного места без лечения в межсезонье.
Расчетный час заезда/выезда:
1) Заезд в пятницу в 17:00 часов/выезд в воскресенье в 16:00 часов.
2) Заезд в пятницу в 12:00 часов/выезд в воскресенье в 11:00 часов.
Запрещается размещение с домашними животными.
Оздоровительные программы выходного дня
«Грация»
Милые дамы! Специально для Вас в нашем санатории разработана специальная оздоровительная программа выходного дня, с помощью которой Вы сможете стать не просто красивее, но и при необходимости изменить своё отношение к собственной внешности и себе.
Рекомендуемая последовательность процедур на Субботу и Воскресенье | |
---|---|
9:00 | Диета (завтрак) |
10:00 | Консультация врача — 20–30 мин. однократно Фиточай — 5 минут Спелеотерапия — 20 минут Инфракрасная сауна — 20–40 минут Массажная кушетка Relax — 20 минут Кислородный коктейль — 10 минут |
14:00 | Диета (обед) Через 2 часа — Кедровая бочка 20 минут |
Стоимость — 3350 руб. (за два дня на человека).
«Очищение организма»
Программа выходного дня, которая поможет Вам справиться с проблемой лишнего веса, подарит красоту и здоровье Вашей коже.
Примерный график процедур на Субботу и Воскресенье | |
---|---|
9:00 | Диета (завтрак) |
10:00 | Консультация врача — 20–30 мин. однократно Фиточай — 5 минут Ароматерапия — 20 минут Грязевые аппликации — 20–30 минут Массаж лимфодренажный — 15 минут Кислородный коктейль — 10 минут |
14:00 | Диета (обед) Массажная кушетка Relax — 20 минут |
Стоимость — 3350 руб. (за два дня на человека).
«Антистресс»
Природа, движение, специальные процедуры добавят Вам хорошего настроения, отличного самочувствия, повышенной работоспособности и бодрости на всю рабочую неделю.
Примерный график процедур на Субботу и Воскресенье | |
---|---|
9:00 | Диета (завтрак) |
10:00 | Консультация врача — 20–30 мин. однократно Фиточай — 5 минут Электросон — 30–60 минут Спелеотерапия — 20 минут Массажная кушетка Relax — 20 минут Кислородный коктейль — 10 минут |
14:00 | Диета (обед) Сухая углекислая ванна 20 минут Ароматерапия — 20 минут |
Стоимость — 3250 руб. (за два дня на человека).
«Движение без боли»
Программа специально разработанная для деловых и стильных, находящихся в постоянном активном жизненном ритме. Способствует нормализации мышечного тонуса, восстанавливает капиллярную микроциркуляцию, избавляет от последствий стресса.
Примерный график процедур на Субботу и Воскресенье | |
---|---|
9:00 | Диета (завтрак) |
10:00 | Консультация врача — 20–30 мин. однократно Фиточай — 5 минут Массаж классический — 15 минут Озокеритотерапия локальная — 20 мин Массаж стоп роликовый — 15 минут Сухая углекислая ванна — 20 минут |
14:00 | Диета (обед) Магнитотерапия локальная — 10 минут |
Стоимость — 2900 руб. (за два дня на человека).
ВНИМАНИЕ! Указана стоимость процедур за два дня на человека. Дополнительно оплачивается проживание и питание, согласно действующему прайс-листу.
Отдохнуть с детьми и от детей: 10 отелей Подмосковья с развлечениями для всей семьи
Классика семейного отдыха — это, конечно, Турция: пока аниматоры развлекают детей с утра и до вечера, родители могут спокойно заняться своими делами.
Но Турция доступна не всегда. В этой статье мы расскажем об отелях в Подмосковье с детской развлекательной программой, куда можно заглянуть на выходные. Полноценный пляжный отдых они, конечно, не заменят, но точно дадут передышку родителям. А еще за отдых в России можно вернуть до 20 тысяч рублей, если оплатить гостиницу картой «Мир».
Moscow Country Club
Кратко: научиться играть в гольф
Адрес: Московская область, городской округ Красногорск, р. п. Нахабино, ул. Международная
Расстояние от Мкада: 13 км
Цены: от 6000 Р в сутки
Подробности: на сайте
На территории курорта в 1988 году появилось первое в России гольф-поле на 18 лунок — с тех пор «Москоу-кантри-клаб» принимает как начинающих, так и опытных гольфистов. Это не единственный вид спорта, которым занимаются гости: здесь можно арендовать теннисные корты, взять напрокат велосипеды и катамараны, поиграть в дартс и пострелять из арбалета, поплавать в бассейне и покататься на лошадях.
Азам гольфа обучат на месте: в отеле есть симулятор для тренировок и возможность нанять личного инструктора, который поможет отточить технику на поле. Детская академия гольфа работает круглый год: под руководством спортсменов дети отрабатывают удары, узнают о стратегиях игры и участвуют в турнирах.
Игре в гольф обучают только школьников: если ребенку еще не исполнилось семи лет, в отеле им займутся аниматоры. В течение дня воспитатели вместе с детьми рисуют, лепят или делают аппликации. А в выходные и во время каникул проводят мастер-классы, дискотеки и конкурсы.
Загородный клуб «Лачи»
Кратко: переночевать в избушке на курьих ножках и побывать в парке гигантских насекомых
Адрес: Москва, Михайлово-Ярцевское поселение, деревня Лужки, микрорайон «Солнечный город»
Расстояние от Мкада: 35 км
Цены: от 7950 Р в сутки
Подробности: на сайте
«Лачи» видно издалека: вместо гостиничных корпусов и деревянных коттеджей гостей встречают дома, «лежащие» вверх ногами, огромный паровоз и тот самый кошкин дом из советского мультфильма. А еще аллея гигантских насекомых, которые начинают двигаться, замечая рядом посетителей, — идеальные условия, чтобы почувствовать себя Алисой в Стране чудес.
Здесь полно классических развлечений: луна-парк и большой комплекс с игровыми автоматами и лабиринтом для детей, беседки для барбекю и бани для взрослых, а еще веревочный парк и лазертаг, где родители и дети смогут провести время вместе.
Если взрослые хотят спокойно посидеть у мангала, а дети — играть на площадке, это легко устроить: в парке работают аниматоры, которые присматривают за детьми в обычные дни и проводят игры и мастер-классы в праздники.
В «Лачи» можно не оставаться на ночь, а просто приехать на прогулку: взрослый билет стоит 300 Р в будни и 1000 Р в выходные, а за детей старше двух лет понадобится заплатить 200 Р в будние дни и 500 Р в выходные.
Foresta Festival Park
Кратко: поесть шашлыки и прокатиться на военной технике
Адрес: Московская область, городской округ Чехов, деревня Прохорово, ул. Санаторная, вл. 3
Расстояние от Мкада: 36 км
Цены: от 5940 Р в сутки
Подробности: на сайте
Отель больше похож на детский лагерь, в котором можно жить с родителями, чем на загородный комплекс. Аниматоры начинают заниматься с детьми уже с 09:00. Сначала зарядка на улице или в бассейне, потом мастер-классы и настольные игры, а вечером — конкурсы, дискотека и караоке.
Взрослым предлагают классику загородного отдыха: мангальные площадки, бассейн, баня и рыбалка. Для тех, кто хочет чего-то необычного, есть аттракционы в милитари-тематике: тир, прокат бронеавтомобилей и поле для пейнтбола.