pqq что это такое и для чего он нужен
Что такое PQQ пирролохинолинхинон — витамин В14
Что такое PQQ пирролохинолинхинон и для чего его принимать в виде добавок? Дело в том, что витамин В14 PQQ обладает сильнейшими антиоксидантными свойствами, он даем нам энергию, улучшает память, защищает от болезней мозга и обращает замедляет клеточное старение. В данном обзоре обсудим наиболее актуальные вопросы по витамину В14.
Пирролохинолинхинон (PQQ, витамин B₁₄, метоксантин) решает проблему производства энергии в организме на клеточном уровне. Он играет огромную роль в митохондриях, которые затрагивают многие биологические процессы.
Что такое PQQ пирролохинолинхинон
PQQ это молекула, которую раньше считали витамином. Химическая формула C14H6N2O8. До сих пор среди учёных ведутся споры, куда его отнести – к витамину В14 или это отдельное вещество. Но в любом случае, никто не отрицает большой пользы для человека. По своим качествам очень похож на витамины группы В и одновременно на аскорбиновую кислоту. Пирролохинолинхинон водорастворимый, поэтому передозировка маловероятна, в организме человека не вырабатывается и не накапливается.
Для удовлетворения потребностей человека PQQ нужен в относительно небольших дозировках, но ежедневно. В значительном количестве он обнаружен в женском грудном молоке и в некоторых травах. Пирролохинолинхинон есть повсюду, даже в космической пыли, на него не влияют высокие и низкие температуры.
Продукты с высоким содержанием витамина В14 (PQQ)
Витамин В14 распространен среди некоторых продуктов питания, поэтому при правильном сбалансированном питании люди не испытывают сильного недостатка этого витамина. В большом количестве витамин В14 содержится в соевых бобах. Ниже небольшой список лидеров:
При сбалансированном питании из пищи мы получаем примерно 100 мкг. Большая часть населения не получает и ничтожные 20 мкг в день. Если принимать в виде добавок, то там дозировка около 20мг, что в целом обеспечивает необходимый уровень.
Полезные свойства пирролохинолинхинона PQQ
Если говорить очень упрощенно, то PQQ защищает наши митохондрии и способствуют генерации в стареющих клетках.
Что такое митохондрии? Это энергетическая станция каждой клетки, похожая по форме на бактерию. Они повсюду в нашем организме и без них невозможно нормальное существование клеток.
Основной функцией митохондрии является преобразование питательных веществ в полезную энергию с использованием молекул кислорода – синтез молекул аденозинтрифосфорной кислоты АТФ. Этот процесс генерирования энергии внутри клетки известен как клеточное дыхание. Организм использует энергию АТФ, расходуя ее на проведение нервного сигнала, мышечное сокращение, образование тепла, синтез нужных клеточных компонентов, уничтожение ненужных веществ. Так как от митохондрий напрямую зависит наша энергия и жизнь, то поддержание их работы автоматически влияет на все остальные функции организма. Какие еще полезные функции PQQ мы знаем:
Побочные действия и противопоказания PQQ
Пирролохинолинхинон хорошо переносится, практически не имеет побочных действий. У людей склонных к аллергическим реакциям может вызвать индивидуальную непереносимость. Витамин В14 является водорастворимым элементом, поэтому передозировки быть не может. В случае приёма количества капсул больше указанного, лишнее выведется из организма почками.
Во время беременности и кормления ребёнка грудным молоком нужно соблюдать осторожность, перед приёмом пирролохинолинхинона проконсультироваться с врачом.
Как пить пирролохинолинхинон PQQ
Между 30 и 70 годами функция митохондрий ухудшается в среднем на 30%. Потому, если нет особых врачебных назначений, важно начинать прием PQQ после 30 лет. Принимать необходимо по 1 капсуле 1-2 раза в день во время приема пищи. Пьют его на постоянной основе, без перерыва.
Формы PQQ пирролохинолинхинон
Следует знать различные формы PQQ, продаваемых на рынке:
Какой PQQ пирролохинолинхинон купить на Айхерб
Ниже будут приведены ссылки только на натуральные формы BioPQQ и VitaPQQ.
Вы можете еще найти название PureQQ, на данный момент у нас нет данных, является ли он безопасным. Учитывая высокую стоимость PQQ восполнить его дефицит можно правильным питанием. Ежедневный прием хорошего натурального какао вам в этом поможет.
PQQ пирролохинолинхинон – что за препарат, польза и вред, роль во время беременности
Вещество усиливает иммунитет, защищает ЦНС и сердечно-сосудистую систему. Является мощнейшим антиоксидантом. PQQ показан для профилактики множества заболеваний, от бессонницы и хронической усталости до болезни Альцгеймера.
Что такое пирролохинолинхинон (PQQ)
Пирролохинолинхинон или PQQ – это соединение, которое открыл Дж.Г. Хауге путём отделения бактерий, которые участвуют в ферментации бобов. Изначально вещество назвали витамином B14, хотя позднее было выяснено, что PQQ относится к витаминоподобным соединениям. Потому пирролохинолинхинон был исключен из группы витаминов и стал относится к категории коферментов. PQQ оказывает влияние на функции клеток, обеспечивая их жизнедеятельность. Также влияет на энергетический баланс. Дж.Г. Хауге предположи, что соединение способно участвовать в окислительно-восстановительных процессах, вместе с флавином и никотинамидом. Позднее некоторые ученые дополнили данные о веществе на основе своих опытов. Только в конце 70-х годов прошлого века профессором Солсбери было описано молекулярное строение вещества. Несмотря на то, что о пользе и вреде PQQ науке известно многое, ученые по-прежнему продолжают изучать вещество и выявлять новые свойства.
Полезное действие PQQ объяснятся сочетанием витамина C, витаминов B2 и B6. Соединение присутствует почти во всех растительных продуктах, хотя приоритетом обладают зеленые овощи. PQQ представляет собой молекулу с химической формулой «C14H6N2O8». Соединение способно выдерживать повышенные температуры, но разрушается под воздействием воды. Большинство производителей добавок и лекарственных препаратов с PQQ объединяют молекулу с другими веществами, что повышает её биодоступность и дает синергетический эффект. Среди наиболее популярных веществ для сочетания выделяют:
В каких продуктах содержится PQQ
Вещество содержится преимущественно в овощах, хотя наибольшая концентрация отмечается в продуктах с зеленым цветом:
Также PQQ в достаточном количестве содержится в молочных продуктах и тофу. В среднем, на 100 г продукта содержится около 2-3 мкг вещества. Для получения ощутимой пользы PQQ этого количества недостаточно. Во многих исследованиях, которые изучали действие кофермента, фигурировала эффективная дозировка в 10-20 мкг. Получение такого количества вещества из растительной пищи достаточно проблематично, так как потребуется потреблять большие объемы. Использование добавки PQQ для получения нормы вещества позволяет избежать нагрузку на ЖКТ и получать фиксированную норму каждый день.
Свойства и польза пирролохинолинхинона
Множество исследований пирролохинолинхинона выявили пользу и вред PQQ, потому вещество принято считать достаточно изученным. Соединение оказывает влияние почти на все клетки и системы, поддерживая их функции. PQQ способен укреплять иммунитет, положительно влиять на здоровье опорно-двигательного аппарата, защищать ЦНС от стрессового воздействия. Также вещество повышает энергетические запасы и улучшает общее качество жизни в любом возрасте.
Среди наиболее важных эффектов PQQ выделяют:
Также вещество имеет важнейший эффект по активизации АМРК, за счет чего осуществляется влияние на энергетический потенциал клеток. Это способствует сохранению молодости, замедлению процессов старения и росту метаболических нарушений, препятствует повышению уровня вредного холестерина и сахара в крови. Также повышает уровень энергии, улучшает физическую и умственную производительность, может применяться для ускорения жиросжигания.
Влияние на женский организм
Особенно важную роль PQQ играет для женского организма. Он необходим для поддержания основных функций. Во время беременности PQQ назначается в обязательном порядке, так как способствует укреплению организма и поддерживает здоровье плода. Доказано, что при употреблении кофермента, риски пороков и патологий в развитии, а также нарушений при вынашивании, существенно снижаются. PQQ необходим для укрепления ЦНС ребенка, что в последующем положительно сказывается на мозговых функциях.
При недостатке пирролохинолинхинона во время беременности также снижается синтез коллагена, из-за чего низкий уровень PQQ приводит к ухудшению роста плода. Потому употребление вещества играет важнейшую роль на протяжении всей беременности, неонатального периода и во время лактации.
Также пирролохинолинхинон имеет следующие эффекты:
Вещество важно не только при планировании беременности, но и для поддержания женского здоровья. Соединение оказывает положительное влияние на яйцеклетки. PQQ понижает возможные риски нарушений, развития заболеваний и возрастных изменений. Вещество влияет на клеточный баланс и понижает окислительный стресс в тканях.
Показания к применению пирролохинолинхинона
Список показаний, при которых рекомендуется приём PQQ, достаточно высок. Его назначают как для профилактики и лечения конкретных проблем, так и для комплексного укрепления иммунных реакций и здоровья. Среди основных показаний выделяют:
Также добавки с PQQ показаны для снижения рисков и более легкой переносимости сезонных ОРВИ.
PQQ крайне полезен для повышения результативности умственного труда. Вещество улучшает память, повышает когнитивные функции и мозговую активность. Соединение улучшает питание клеток мозга, снижает окислительные процессы и подавляет негативное воздействие свободных радикалов. PQQ рекомендуется для:
Особенно хорошо действие PQQ проявляется в рамках комплексной терапии при лечении синдрома хронической усталости. Вещество усиливает действие других добавок и лекарственных препаратов и обеспечивает выраженный синергетический эффект.
Противопоказаний у PQQ не так много. В основном все они сводятся к индивидуальным и аллергическим реакциям. При соблюдении указанных производителем дозировок вещество считается полностью безопасным.
Лучшие добавки с PQQ
Вещество присутствует во многих лекарственных препаратах и биологически активных добавках. Тем не менее, именно форма БАДов является наиболее популярной, так как при высоком качестве продукции имеет более высокие дозировки. Также в добавки чаще включают дополнительные компоненты, которые не только усиливают действие основного вещества, но и имеют положительный эффект.
Среди наиболее популярных добавок выделяют:
Что такое PQQ пирролохинолинхинон и для чего его принимать в виде добавок? Дело в том, что витамин В14 PQQ обладает сильнейшими антиоксидантными свойствами, он даем нам энергию, улучшает память, защищает от болезней мозга и обращает замедляет клеточное старение. В данном обзоре обсудим наиболее актуальные вопросы по витамину В14.
1) Какая польза для организма у PQQ и почему он снижает выработку плохого холестерина.
2) В каких продуктах есть витамин В14 PQQ.
3) Является ли пирролохинолинхинон незаменимой добавкой.
Пирролохинолинхинон (PQQ, витамин B₁₄, метоксантин) решает проблему производства энергии в организме на клеточном уровне. Он играет огромную роль в митохондриях, которые затрагивают многие биологические процессы.
Что такое пирролохинолинхинон PQQ
PQQ это молекула, которую раньше считали витамином. Химическая формула C14H6N2O8. До сих пор среди учёных ведутся споры, куда его отнести – к витамину В14 или это отдельное вещество. Но в любом случае, никто не отрицает большой пользы для человека. По своим качествам очень похож на витамины группы В и одновременно на аскорбиновую кислоту. Пирролохинолинхинон водорастворимый, поэтому передозировка маловероятна, в организме человека не вырабатывается и не накапливается.
Для удовлетворения потребностей человека PQQ нужен в относительно небольших дозировках, но ежедневно. В значительном количестве он обнаружен в женском грудном молоке и в некоторых травах. Пирролохинолинхинон есть повсюду, даже в космической пыли, на него не влияют высокие и низкие температуры.
Продукты с высоким содержанием витамина В14 (PQQ)
Витамин В14 распространен среди некоторых продуктов питания, поэтому при правильном сбалансированном питании люди не испытывают сильного недостатка этого витамина. В большом количестве витамин В14 содержится в соевых бобах. Ниже небольшой список лидеров:
При сбалансированном питании из пищи мы получаем примерно 100 мкг. Большая часть населения не получает и ничтожные 20 мкг в день. Если принимать в виде добавок, то там дозировка около 20мг, что в целом обеспечивает необходимый уровень.
Полезные свойства пирролохинолинхинона PQQ
Если говорить очень упрощенно, то PQQ защищает наши митохондрии и способствуют генерации в стареющих клетках.
Что такое митохондрии? Это энергетическая станция каждой клетки, похожая по форме на бактерию. Они повсюду в нашем организме и без них невозможно нормальное существование клеток.
Основной функцией митохондрии является преобразование питательных веществ в полезную энергию с использованием молекул кислорода – синтез молекул аденозинтрифосфорной кислоты АТФ. Этот процесс генерирования энергии внутри клетки известен как клеточное дыхание. Организм использует энергию АТФ, расходуя ее на проведение нервного сигнала, мышечное сокращение, образование тепла, синтез нужных клеточных компонентов, уничтожение ненужных веществ. Так как от митохондрий напрямую зависит наша энергия и жизнь, то поддержание их работы автоматически влияет на все остальные функции организма. Какие еще полезные функции PQQ мы знаем:
Побочные действия и противопоказания PQQ
Пирролохинолинхинон хорошо переносится, практически не имеет побочных действий. У людей склонных к аллергическим реакциям может вызвать индивидуальную непереносимость. Витамин В14 является водорастворимым элементом, поэтому передозировки быть не может. В случае приёма количества капсул больше указанного, лишнее выведется из организма почками.
Во время беременности и кормления ребёнка грудным молоком нужно соблюдать осторожность, перед приёмом пирролохинолинхинона проконсультироваться с врачом.
Как принимать пирролохинолинхинон PQQ
Между 30 и 70 годами функция митохондрий ухудшается на 30%. Потому если нет особых врачебных назначений, важно начинать прием PQQ после 30 лет. Принимать необходимо по 1 капсуле 1-2 раза в день во время приема пищи. Пьют его на постоянной основе, без перерыва.
Какие формы PQQ пирролохинолинхинон существуют
Следует знать различные формы PQQ, продаваемых на рынке:
Какой PQQ пирролохинолинхинон купить на Айхерб
Ниже будут приведены ссылки только на натуральные формы BioPQQ и VitaPQQ.
Вы можете еще найти название PureQQ, на данный момент у нас нет данных, является ли он безопасным. Учитывая высокую стоимость PQQ восполнить его дефицит можно правильным питанием. Ежедневный прием хорошего натурального какао вам в этом поможет.
Лучшие добавки Айхерб и промокод на скидку
1) Не можете разобраться, что выбрать из 25 тысяч позиций на Айхерб? Срочно идите сюда, специальными фильтрами мы убрали плохие варианты добавок и оставили все самое лучшее.
2) Многоразовый промокод Айхерб на скидку CTV7003, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках. Нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение тяжелого ребенка, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!
PQQ (пирролохинолинхинон)
PQQ (пирролохинолинхинон, англ. Pyrroloquinoline Quinone) – вещество, которое было открыто Дж.Г. Хауге и изначально получило название витамин B14. Ученый выделил его из бактерий, вызывающих ферментацию бобов. Впоследствии выяснилось, что механизм действия PQQ отличается от действия витаминов, поэтому ученые считают правильным относить его к витаминоподобным соединениям. При этом полезные свойства PQQ доказаны многократно.
Оказывается, что пирролохинолинхинон положительно действует на головной мозг и улучшает его функционирование, снижает уровень «плохого» холестерина и активизирует деятельность некоторых ферментов. Благодаря этому в организме замедляются процессы старения, подавляются воспаления и контролируется уровень глюкозы. Для полного понимания, что такое PQQ, нужно ознакомиться с материалом ниже.
PQQ (пирролохинолинхинон): вещество
Как вещество, PQQ (пирролохинолинхинон) уже не называют витамином. Это витаминоподобное соединение, а, точнее, кофермент особого класса ферментов. Благодаря ему в организме поддерживаются различные клеточные функции, в том числе умственное и физическое развитие, энергетический баланс и жизнедеятельность клеток.
Как уже было отмечено, впервые обнаружил PQQ ученый Дж.Г. Хауге. Он предположил, что вещество может играть роль еще одного окислительно-восстановительного кофактора у бактерий наряду с никотинамидом и флавином. Напомним, кофактор представляет небелковое соединение, которое необходимо для нормальной биологической деятельности белка. Затем исследователи Энтони и Затман обнаружили PQQ в другом ферменте, а в конце 70-х гг. прошлого века Солсбери впервые описал его молекулярное строение. Еще одно значимое открытие – ученый Адачи обнаружил его в составе бактерии Ацетобактер.
Несмотря на то, что PQQ открыли более полувека назад, его биологическая природа до сих пор остается загадкой. Поэтому у вещества появилось несколько официальных названий, которые можно встретить на упаковках БАДа или в медицинской литературе. В частности, пирролохинолинхинон еще называют метоксантином, пирроло-хинолин-хиноном или коферментом PQQ. Предполагается, что в нем соединены полезные свойства сразу нескольких незаменимых веществ: аскорбиновой кислоты (витамин C), витамин B2 и пиридоксальфосфата (производное витамина B6).
На данный момент PQQ выявили практически во всех растительных продуктах, которые известны человечеству. Отмечена тенденция, что пища зеленого цвета более богата пирролохинолинхиноном. Наибольшая концентрация вещества содержится в следующих продуктах:
В этих продуктах содержится около 2-3 мкг PQQ на 100 г. Но этого объема недостаточно для поддержания организма в случае его ослабления. Поэтому в экспериментальных исследованиях обычно используют увеличенную дозировку – около 10-20 мг. Это никак не вредит человеку и не угнетает другие функции жизнедеятельности. Стоит отметить, что сейчас PQQ получают с помощью естественного процесса брожения.
PQQ (пирролохинолинхинон): состав
Как такого состава у PQQ нет, потому что он и так представляет небольшую молекулу. Что касается химической формулы, то она выглядит следующим образом C14H6N2O8. Вещество легко выдерживает высокие температуры, но при попадании в воду разлагается.
Очень часто PQQ выпускают в качестве дополнительного компонента БАДов для здоровья. Обычно производители сочетают его с альфа-липоевой кислотой, благодаря чему улучшается антиоксидантная активность обоих веществ. Кроме того, комплексное действие PQQ и коэнзим Q10 еще лучше влияет на функционирование мозга.
PQQ (пирролохинолинхинон): свойства и польза
У ученых не остаются сомнения на тот счет, полезен ли PQQ для человеческого организма. Несомненно, да. Свойства пирролохинолинхинона подтверждаются на протяжении последних десятилетий, но исчерпывающего списка его «заслуг» до сих пор нет. Известно, что вещество поддерживает функционирование многих внутренних органов и систем. В частности, оно повышает защитные функции иммунитета, стабилизирует нервную и укрепляет опорно-двигательную систему. Также с его помощью можно запросто пополнить запасы энергии и поднять жизненный тонус на длительный срок.
В целом, все свойства связаны с внутриклеточным обменом. Поэтому к другим важным свойствам PQQ относят то, что он:
Одно из главных свойств PQQ – активизация AMPK. Это клеточный фермент, который отвечает за энергетический баланс самой клетки. Низкий уровень ее активности приводит к таким нарушениям у человека:
PQQ помогает предупредить появление этих проблем. Вещество улучшает синтез AMPK и клеточное дыхание. Вместе с этим повышается уровень энергии внутри каждой клетки.
Важно! Наиболее значимые исследования PQQ были проведены в 2003 году в Японии. В качестве испытуемых ученые использовали грызунов, преимущественно крыс. Результаты исследований показали, что за время приема вещества у животных появляются силы для двигательной активности. Также возросла популяция. Это связано не только с улучшением репродуктивной функции взрослых особей, но и высоким иммунитетом новорожденных, гибель которых после рождения сократилась в разы.
PQQ (пирролохинолинхинон): применение
Применение PQQ целесообразно во многих случаях. Его используют как при заболеваниях, так и для общей поддержки головного мозга во время тяжелой умственной нагрузки. Именно поэтому пирролохинолинхинон рекомендован школьникам и студентам, особенно в период сдачи экзаменов и поступления.
В целом, прием PQQ необходим в таких случаях:
Стоит отметить, что нарушения в различных системах могут быть не связаны с заболеваниями. В большинстве случаев упадок сил, снижение иммунитета и плохое самочувствие появляется как реакция на сезонные изменения. В этом случае важно поддерживать свой организм, ведь ослабленный он сильнее подвержен инфекциям и заболеваниям.
PQQ (пирролохинолинхинон): действие
Действие PQQ обусловлено тем, что вещество напрямую связано с процессами внутри клетки. Пирролохинолинхинон улучшает клеточное дыхание и обеспечивает их энергий, а также увеличивает выработку АТФ – кислота, которая необходима для обмена энергией и веществ в организме. Вещество защищает клетки от различных повреждений (токсинами, алкоголем), что обычно является запуском механизма любой болезни. Кроме того, укрепление иммунитета осуществляется за счет синтеза Т и В лимфоцитов, который активизирует PQQ.
Стоит отметить, что в место назначения PQQ транспортируется через кровоток. Сначала вещество попадает в ЖКТ, откуда всасывается в кишечнике. Вместе с кровью вещество доставляется во все ткани живого организма. Попав в сосуды, пирролохинолинхинон превращается в белково-витаминное соединение, а через пару дней его неусвоенная часть выводится с жидкостью.
PQQ (пирролохинолинхинон): для женщин
PQQ нужен женщинам для поддержания важных функций, особенно во время беременности и лактации. Кофермент необходим на этапе планирования беременности, чтобы укрепить организм будущей матери, и даже после оплодотворения. Вещество поддерживает внутриутробный рост плода, значительно уменьшая риск пороков развития. Также укрепляется нервная система малыша, что в будущем положительно отразится на функциях мозга.
Важно! Недостаток пирролохинолинхинона в период внутриутробного и неонатального развития оказывает негативное влияние на синтез коллагена, что плохо сказывается на росте новорожденного. Все это еще раз подтверждает, что PQQ играет важную роль в организме женщины во время беременности, лактации, а также в неонатальный период.
Для поддержания женского здоровья используются и другие добавки. Например, прегненолон увеличивает половую потенцию и позволяет вести нормальную половую жизнь. Другой БАД, йохимбе, является натуральным афродизиаком, а витекс священный помогает избавиться от неприятных предменструальных симптомов.
PQQ (пирролохинолинхинон): для яйцеклеток
Одно из самых важных изменений в организме женщины после приема PQQ – улучшение качества яйцеклеток. Часто нарушения половых клеток наблюдаются из-за неспособности производить клеточную энергию. За это отвечают митохондрии. При такой проблеме во время овуляции яйцеклетка освобождается, но не может продолжить деление из-за нехватки энергии. Эта проблема нередко является следствием различных заболеваний или возраста.
Так как пирролохинолинхинон в первую очередь воздействует на митохондрии и клеточный баланс в целом, он эффективен при описанной проблеме. Вещество одновременно и поддерживает функции митохондрий, и уничтожает оксиданты.
После приема PQQ наблюдаются следующие изменения в организме будущей матери:
Важно! При проблемах с оплодотворением также помогут добавки DHEA (Дегидроэпиандростерон) и глутатион. Первый БАД представляет натуральный стероидный гормон, который поддерживает функции яичников. Второй препарат направлен, в основном, на уничтожение свободных радикалов. Если от них не избавляться, эти опасные вещества остаются в организме, повреждают ДНК и негативно сказываются на качестве яйцеклеток и сперматозоидов у мужчин.
PQQ (пирролохинолинхинон): антиоксидант
Как и Омега-3 или ликопин, PQQ обладает антиоксидантным действием. Наибольшая опасность от свободных радикалов – окислительные процессы в организме. Они вызывают мутации на генном уровне, нарушения клеточного метаболизма, злокачественные опухоли и другие опасные нарушение. Пирролохинолинхинон выводит вредные частицы, тем самым замедляя внутриклеточное старение и уменьшая вероятность появления перечисленных патологий.
Кроме того, каждая клетка имеет определенную продолжительность жизни. Из-за избытка оксидантов этот срок значительно сокращается. В результате клетка погибает раньше времени и ухудшает работу органа. Это может проявиться абсолютно в любой системе по всему организму. Добавка с PQQ не допустит появление этих проблем. Именно этот факт объясняет важность БАДа в профилактике и лечении раковых заболеваний.
Для того, чтобы уничтожить аномальные клетки и остановить болезнь в предраковом состоянии, можно также принимать пикногенол, бета-каротин или цинк. Оба вещества регулируют биохимические реакции организма.
PQQ (пирролохинолинхинон): мозг
Какое действие оказывает пирролохинолинхинон на мозг? Он способен во много раз активизировать работу мозга, повысить его активность и улучшить высшие мозговые функции. Одновременно с этим предотвращаются возрастные изменения органа, а также значительно омолаживаются клетки. Благодаря PQQ мозг получает качественное питание и формируется система антиоксидантной защиты от влияния свободных радикалов.
С какими нейрофизиологическими проблемами поможет справиться или предупредить прогрессирование PQQ:
Некоторые дефекты ЦНС могут быть связаны с нарушением кровообращения, в результате чего мозг не получает достаточно питания. Элеутерококк и глицин – самые эффективные добавки в этом случае. Активные вещества стимулируют, улучшают кровоток и активизируют умственную работу.
PQQ (пирролохинолинхинон): при синдроме хронической усталости
Что такое синдром хронической усталости (СХУ) и как с ним бороться? Эта болезнь характеризуется постоянной усталостью, которая не проходит даже после отдыха. PQQ – один из лучших способов справиться с заболеванием и его осложнениями. Появление СХУ обычно вызывается чрезмерными физическими, психическими нагрузками или вирусной инфекцией. Как было сказано раньше, пирролохинолинхинон отлично укрепляет иммунитет и поддерживает организм в период его ослабления. Немаловажную роль играет насыщение недостающей энергий, обеспечение которой также напрямую зависит от PQQ.
Важно! Синдром часто появляется у жителей крупных городов, при ненормированном графике работы или у людей с повышенной профессиональной ответственностью (пожарные, врачи). В этом случае одного PQQ может быть недостаточно. Желательно добавить в комплексное лечение несколько других добавок, в том числе ацетил L-карнитин и лист оливы. Но перед совместным использованием нужно ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться со специалистом.
PQQ (пирролохинолинхинон): от холестерина
Недавние исследования показали, что PQQ можно использовать от холестерина при его повышенной концентрации в организме. ЛНПН (липопротеины низкой плотности) – так называемый «плохой» холестерин. Регулирование липидов в крови зависит от концентрации клеточной протеинкиназы AMPK, активность которой как раз улучшает пирролохинолинхинон. Благодаря этому расщепляются холестериновые бляшки, и снижается вероятность закупорки сосудов.
Стоит отметить, что в исследовании влияния PQQ на липиды принимали участие люди с содержанием холестерина выше 140 мг/дл. Результаты оказались положительными. Уровень ЛПНП стабилизировался до нормы за короткий промежуток времени.
Важно! Избыток холестерина в крови – наиболее распространенная проблема, которой нужно уделять особое внимание. Контроль над холестерином также можно осуществлять с помощью приема ягод Годжи, трибулуса или глюкоманнана.
QH + PQQ (пирролохинолинхинон) с Убихинол: капсулы Jarrow Formulas
Часто производители предлагают покупателям добавки с PQQ, но наибольшей популярностью пользуется комплекс пирролохинолинхинона и убихинола. Это связано с тем, что оба компонента имеют практически одинаковые свойства и в сочетании производят усиленный эффект. В частности, убихинол нормализует регулярность овуляции и способность яйцеклетки к оплодотворению, предотвращает митохондриальные дефекты, а также поддерживает иммунитет.
Рекомендации по применению: пить по 1 капсуле 1-2 раза в день во время приема пищи. Другой график приема может назначить лечащий врач.
PQQ (пирролохинолинхинон) с Коэнзим Q10: капсулы Life Extension
Как уже было сказано, PQQ и коэнзим Q10 – лучшее сочетание для здоровья головного мозга. Коэнзим Q10 обладает широким спектром действия: модулирует иммунитет, предупреждает преждевременное старение, обеспечивает обмен энергией в тканях сердца, поддерживает организм при высоких нагрузках и многое другое. Аналогичными свойствами обладает пирролохинолинхинон. Таким образом, их совместный прием в качестве одной добавки оказывает двойной эффект на организм, чем прием каждого вещества по-отдельности.
Добавка способствует выработке клеточной энергии, что будет полезно абсолютно для всех органов. Она производит несколько эффектов одновременно: защищает митохондрии, стимулирует образование новых органелл и оказывает негативное действие на оксиданты.
Рекомендации по применению: пить по 1 гелевой капсуле в день во время приема пищи.
PQQ (пирролохинолинхинон): в аптеке
PQQ в аптеках – большая редкость. К сожалению, не многие люди знают о полезных свойствах пирролохинолинхинона, поэтому на отечественный рынок фармацевтики его просто не завозят. Если и удастся найти добавку в наличии, то нужно будет обойти большое количество аптек. Это крайне неудобно для жителей больших городов, таких как Москва, СПб, ведь размеры населенных пунктов не позволяют это сделать.
Наиболее удобный вариант – заказать необходимый товар на сайте, предоставленном ниже, прямо с доставкой на дом или пункт выдачи. К тому же, интернет-магазин iHerb продает только высококачественные добавки, напрямую сотрудничая с представителями фирм.
Эффект от применения российских натуральных БАДов может быть не настолько сильным, как от приема американской продукции. Связано это с содержанием активных компонентов в добавке. Отечественные товары не всегда могут похвастаться высокой концентрацией PQQ и других веществ, а вот в БАДах из США ее предостаточно.
PQQ (пирролохинолинхинон): инструкция
В инструкции к PQQ нет ничего нового. Производители рекомендуют соблюдать условия хранения и транспортировки БАДа, не использовать просроченный продукт и внимательно следовать указаниям на счет дозировки. Обычно советуют принимать пирролохинолинхинон 1-2 раза в день в зависимости от состояния здоровья.
PQQ (пирролохинолинхинон): как принимать
Принимать добавку с PQQ несложно. Большинство БАДов продаются в капсульной форме, поэтому производители уже позаботились о необходимой дозировке. Но, если вы не знаете, сколько необходимо организму пирролохинолинхинона, это можно определить исходя из веса. Дозировка вещества определяется в микромоль на килограмм веса. Для поддержания состояния здоровья достаточно 5-6 мкмоль/кг. Во время беременности и нарушениях в организме доза может быть увеличена в несколько раз.
PQQ (пирролохинолинхинон): противопоказания
Противопоказаний к приему PQQ очень мало. Его прием недопустим только в случае аллергических реакций или избытка самого пирролохинолинхинона в организме. В остальных случаях добавка безопасна, и разрешена для приема даже беременным женщинам и маленьким детям.
PQQ (пирролохинолинхинон): вред
PQQ – одна из немногих добавок, вред от которой документально не зафиксирован. Ученые предполагают, что неправильное применение может спровоцировать аллергические реакции, но не более. Это связано с тем, что остатки вещества, которые не поступили в кровоток, быстро выводятся с жидкостью и не причиняют никакого вреда организму.
PQQ (пирролохинолинхинон): отзывы
Отзывы о PQQ в большинстве своем положительны. Люди, принимающие добавки с этим коферментом, говорят о приливе сил и энергии, повышении работоспособности, заметном умственном тонусе, улучшении работы сердца и репродуктивной функции. Женщины отмечают, что проблемы с нерегулярной овуляцией постепенно исчезли, а многие из них уже смогли забеременеть. По словам большинства покупателей, даже без серьезных заболеваний добавка улучшает состояние, очищает организм и значительно укрепляет иммунитет.
PQQ (пирролохинолинхинон): цена
Цена на PQQ может существенно отличаться, в зависимости от того, в какой концентрации вещество содержится в той или иной добавке. Как уже отмечалось, не все отечественные БАДы могут похвастаться достаточным количеством пирролохинолинхинон в составе. Американские аналоги в этом смысле превосходят любую другую продукцию. Огромный ассортимент таких препаратов представлен на сайте ниже.
Крупнейший интернет-магазин iHerb предлагает широкий выбор различных добавок. Благодаря прямому сотрудничеству с производителями, цены на этом сайте приемлемы для большинства покупателей и в 2- 5 раз ниже, чем в других торговых точках. В каталоге товаров можно найти рыбий жир, корень одуванчика, гиалуроновую кислоту, семена льна и многое другое. Производители и поставщики гарантирую качество и эффективность.
PQQ (пирролохинолинхинон): купить
Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей PQQ:
Источник фото: iHerb.com
Как вам помогает PQQ (пирролохинолинхинон)? Ваш отзыв или совет очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!