почему женщины остаются одинокими всю жизнь
Один развод на всю жизнь. Психолог Инга Майер о причинах женского одиночества
Российские ученые выяснили, что женщина чаще всего счастлива только в третьем браке. А статистика экспертов Astro7 говорит, что многие женщины после первого неудачного брака закрываются в себе и выбирают одиночество.
Высшая школа экономики и Московский государственный психолого-педагогический университет провели исследование среди российских женщин в возрасте от 35 до 56 лет и выяснили, что большинство из них обрели семейное счастье только в третьем браке. Ученые объясняют неудачи второго брака травмами, которые женщины получили в первом замужестве и пытаются «стереть» со вторым избранником. То есть они выходят замуж не столько из-за любви к своему новому партнеру, сколько из-за неуверенности в себе. В третьем браке женщина уже знает, чего именно хочет от отношений, а также способна идти на компромисс и избегать конфликтов.
И все бы хорошо, но статистика обращений от женщин к экспертам Astro7 говорит и о другом тренде — негативном: многие женщины так сильно морально страдают в первых отношениях, что не решаются дальше связывать свою жизнь с мужчинами. Они выбирают одиночество на всю жизнь, оставаясь в статусе «разведенки». Другие, хоть и хотят семьи, жалуются на невозможность выйти замуж во второй раз. Часто они комментируют проблему так, что на них «мужчины не смотрят». Ведущий психолог нашего портала Инга Майер объясняет причины проблемы, которая не дает многим из вас повторно создать семью.
«Наиболее распространенным убеждением женщин, оказавшихся в подобной ситуации, является наличие у них так называемого „венца безбрачия“».
Многим проще объяснить ситуацию негативным энергетическим воздействием, чем разбираться в истинных причинах проблемы. Очень часто такие подозрения подогревают непрофессиональные гадалки, маги, которые охотно диагностируют подобные негативные воздействия, чтобы брать деньги с клиентки за их «снятие».
Мой бывший был второй половинкой
Еще одним часто встречающимся заблуждением является уверенность девушки в том, что ее бывший и являлся той самой единственной «второй половинкой». При этом доводы о том, что с истинной второй половинкой разрыв бы не произошел, — во внимание не принимаются.
У меня нет второй половинки, это невозможно
На самом деле в энергетике в принципе отсутствует понятие «второй половинки», но есть понятие совместимости партнеров. И в этом случае всегда можно найти для себя наиболее подходящего партнера для построения отношений, чем бывший, с которым не сложилось. Тем не менее, многие убеждены, что построить серьезные отношения можно только с так называемой «второй половинкой», а у них ее просто нет.
Так что же на самом деле может мешать устройству личной жизни после развода?
Реальные психоэнергетические причины
Психоэнергетические блоки
Самостоятельно диагностировать у себя такие блоки довольно трудно, но возможно наладить работу чакр с помощью различных энергопрактик. Можно также обратиться к специалисту, который работает с энергетикой, провести почакровую чистку.
При работе с энергетикой мастера обычно используют руны и стихии, а после окончания практики ставят энергозащиту, чтобы ни внешние воздействия, ни сама женщина колебаниями настроения снова не выбила себя из энергетической колеи.
Неразорванная энергетическая связь с бывшим
Также одной из причин, препятствующих созданию нового союза, может быть неразорванная энергетическая связь с бывшим мужчиной. По этой связи от Вас к нему уходит энергия, которая необходима для построения новых серьезных отношений. О наличии такой связи могут говорить любые сильные эмоции к бывшему партнеру — обида, разочарование, злость, сожаление, ненависть, тоска. «Отрезать» этот ненужный «энергетический» хвост можно с помощью практик, которые помогут исцелить разбитое сердце.
Деформированная модель отношений (родительский сценарий)
Бывает и так, что проблемы в личных отношениях мы «наследуем» от своих родителей. Мама, пережившая развод, может передать своей дочери неправильный сценарий отношений, который та с большой долей вероятности повторит. Выработать новую, здоровую модель отношений в такой ситуации поможет психолог.
Теперь, когда мы определились с причинами, давайте поговорим о том, что такое одиночество и как его можно избежать.
С точки зрения психологии одиночество — это сложное многогранное понятие, которое может принимать форму как добровольного уединения, так и вынужденной изоляции. На самом деле проблема одиночества в современном мире стоит достаточно масштабно, несмотря на многообразие способов коммуникации, люди все чаще предпочитают виртуальный мир реальному общению. «Люди одиноки потому, что вместо мостов они строят стены», — Станислав Ежи Лец.
Признаки одиночества
Как понять, что вы одиноки:
— Вам не с кем поделиться своими радостями или переживаниями;
— У Вас присутствует стойкое ощущение того, что окружающие люди не понимают Вас;
— У Вас периодически возникает чувство собственной неполноценности, ощущение неуверенности, когда вы находитесь в окружении людей;
— Выходные и праздничные дни не радуют вас, а скорее наводят тоску.
Кто обычно страдает от одиночества
К сожалению, от состояния одиночества не застрахован никто, однако, некоторые сознательно выбирают его как способ психологической защиты от травмирующих отношений, действуя по принципу: «лучше быть одной, чем с кем попало». К наиболее распространенным причинам одиночества можно отнести:
— разрыв отношений с любимым человеком;
— смену места жительства;
— потерю близкого человека.
Ошибки одиноких
Одинокие люди зачастую совершают ряд ошибок, которые только усугубляют их состояние вместо того, чтобы решить проблему. К ним относятся:
— отчаянные попытки завести новых друзей без учета наличия общих интересов. Женщина пытается подружиться хоть с кем-то. Сюда же можно включить поиски любви на сайтах знакомств, без понимания четких критериев желаемого;
— чрезмерно активные действия по завоевыванию внимания нового объекта симпатий, которые могут его испугать и оттолкнуть;
— полное отсутствие инициативы при контактах с людьми, по причине неуверенности в себе и в своей привлекательности.
К негативным проявлениям одиночества можно отнести попытки сбежать от реальности:
— уход с головой в работу;
— утрату навыков общения;
— увлечение алкоголем или другими психоактивными веществами.
Плюсы одиночества
Тем не менее, есть люди, для которых одиночество является вполне естественным и комфортным состоянием — это интроверты. Периодически им просто необходим отдых от социума, таким образом они восстанавливаются эмоционально и энергетически. Но даже если Вы не относитесь к ним, то все равно подобная изоляция может быть очень полезна. Временное одиночество может стать Вашим ресурсным состоянием если использовать его для:
— раскрытия в себе творческого потенциала;
— проведения различных медитаций для достижения гармонии души и тела;
— саморазвития и духовного роста, когда необходима максимальная концентрация внимания на себе, своих потребностях и своем предназначении.
Как только вы научитесь извлекать из состояния одиночества пользу — оно перестанет вас угнетать.
Как избежать страха одиночества
Для того, чтобы избавиться от страха перед одиночеством, необходимо:
— попробовать определить его причину (проанализировать ситуацию, которая привела вас в это состояние);
— оценить возможность решения этой проблемы самостоятельно;
— при невозможности самостоятельного решить проблему — обратиться к специалисту — психологу.
Конечно, универсального рецепта по избавлению от одиночества, который подошел бы абсолютно всем, не существует. Однако можно выделить общие рекомендации для разных возрастных периодов:
Возраст до 30 лет. Как правило, у людей этого возраста бывает меньше всего проблем с налаживанием общения, заведением друзей и отношений. У них в силу возраста имеется масса возможностей для этого, например, обучение в университете, смена работы, участие в различных молодежных активностях, волонтерство. К тому же в этот период многие еще не обременены семьей и детьми, могут себе позволить активное развитие своих талантов, поиск людей по интересам, каучсерфинг.
Возраст от 30 до 40 — это период обновления и переоценки ценностей. Если в этот период Вы чувствуете себя одиноко, значит, имеет смысл задуматься о таких кардинальных изменениях в своей жизни как:
— получение дополнительного образования, профессиональная переквалификация;
— раскрытие в себе творческого потенциала.
Такие действия непременно приведут к появлению новых людей в вашем окружении, избавят от чувства одиночества и внутренней пустоты.
Возраст 50+. Многие в этом возрасте оказываются в уязвимом положении и ощущают себя ненужными, на что есть ряд причин: их дети выросли и стали независимыми, зачастую уже обзавелись собственными семьями, карьера построена, окружение сформировано и редко меняется. Все это может вызвать ощущение застоя и одиночества. Самое главное в такой ситуации — научиться отпускать прошлое и принимать эти перемены как часть своего жизненного пути. В таком случае хорошо помогает освоение новых хобби, поиск друзей по интересам, общение и знакомства в соцсетях, путешествия.
Одиночество — то чувство, которое каждый из нас испытывал хоть раз в жизни. Я буду очень рада, если моя статья поможет Вам правильно выйти из этого состояния и даст возможность извлекать из него пользу.
Почему лучшие женщины остаются одни?
Часто привлекательные, умные, достойные женщины остаются одинокими — без семьи, мужа, детей. Почему? Ведь ровесницы во многом им уступают, но у тех есть семья, ощущение востребованности и устроенности.
И ведь это не единичные случаи, а распространенное явление. Кто-то говорит: «У этих дамочек завышенные требования», «Сейчас не хватает мужиков» и т.д. Но все не так просто.
Образованные, умные, успешные
Современные одинокие женщины целеустремленны и амбициозны. Они социально успешны, часто занимают ответственные должности, хорошо зарабатывают. Многие из них обзавелись собственным жильем, автомобилем. Они привлекательны, следят за собой, хорошо одеваются. Они ездят за границу, у них все есть. Они не нуждаются в мужчине как в материальной опоре.
Они осознают, что обладают многими достоинствами. Знают себе цену, поэтому их не привлекают представители сильного пола, которые ниже их по уровню, такие мужчины оставляют их равнодушными и не рассматриваются в качестве спутников жизни. Даже если женщина вступает в отношения с таким мужчиной, то скоро испытывает горечь и разочарование.
Эти женщины хотят ровню. Но почему им так сложно найти стоящего мужчину? Общим местом стало утверждение, что сейчас мало достойных представителей сильного пола. Да, об этом говорит статистика. Стоящих «кадров» на самом деле немного.
Проблема в том, что современные женщины вышли из зоны традиционной женской ответственности, заложенной от природы (когда самки отвечали за сбор ягод и кореньев, поддержание огня в очаге и выращивание потомства). Постепенно они вошли в зону мужской ответственности и заняли там свое место.
Но избавление от привычных стереотипов всегда происходит с трудом и запаздывает за жизненными реалиями. Время идет вперед, а старые представления по-прежнему остаются живучими.
Мужчина не знает, как ее позиционировать, и испытывает растерянность. Если теперь она равный соперник и конкурент, то при чем здесь любовь, брак, семья? А если ее надо воспринимать как хранительницу очага — то в эту роль она вписывается с трудом, ей не хватает покорности, готовности подчиняться.
Психолог Инна Шаповальянц говорит, что быть сильной и решительной хорошо для карьеры, но для личной жизни эти черты разрушительны. Мужчина хочет жениться на женщине, наделенной именно женскими качествами, он хочет чувствовать себя ответственным и значимым. А современные женщины выглядят независимыми и производят впечатление, что им никто не нужен. На самом деле это не так, но поведение женщины, ее успешная карьера и образ жизни заставляют мужчину думать, что в ее жизни нет места для его присутствия. Мужчины боятся таких женщин, они слишком самостоятельны и способны справиться со всеми проблемами, тем самым обесценивая партнера, подчеркивая его слабость и ненужность. А это болезненно для мужского эго. Мужчина видит в такой женщине угрозу для себя и старается избегать отношений. Даже если она ему нравится, он может посчитать бесполезными попытки развивать отношения, считает психолог.
Самозащита — убедить себя, что и одной хорошо
Женщины убеждают себя, что у них все замечательно и им ничего не нужно. Они обсуждают с подругами свою жизнь и привычно ее критикуют («все мужики сво…»). Это не что иное, как адаптация к реальности. Такая самозащита необходима, без нее трудно жить.
На самом деле им нужно то же, что и остальным: любимый мужчина, ребенок, семейное тепло и чувство защищенности. Эта потребность заложена природой, от нее никуда не деться. Но современные женщины не хотят связывать свою жизнь с кем попало. Вот и ждут. Так проходят годы.
Она ощущает себя одинокой, ей некому отдать свою любовь и нежность. Она нуждается и в том, чего ей не может дать ребенок, а способен дать лишь любимый мужчина — заботу и тепло, эмоциональную и духовную близость, ощущение защищенности и надежности, убеждена Еникеева.
Но выход есть. Обеим сторонам надо понять потребности друг друга, искать компромиссы и точки соприкосновения. Женщины в общении с мужчинами должны быть мягче, уступчивее, терпимее. А мужчинам надо перестать бояться женской самостоятельности и понять, что за маской неуязвимости скрывается женщина, нуждающаяся в заботе и защищенности. Тогда все может измениться.
«Мэнфри»: как живут женщины, отказавшиеся от отношений с мужчинами
Согласно данным переписи 2002 года в России было 11,8 млн домохозяйств из одного человека. Через восемь лет, в 2010 году, их было уже 14 млн. Сейчас одиночек в нашей стране — 44,9 млн человек. Чуть больше половины из них — пенсионеры, а среди пенсионеров подавляющее большинство (83%) — женщины.
С одинокими пожилыми женщинами всё понятно: мужья умерли, снова выходить замуж хочется немногим — хватает забот с внуками и детьми. Но половина «домохозяйств, состоящих из одного человека» — люди трудоспособные, и среди них много тех, кто выбирают одиночество сознательно, в том числе и женщины.
Над ними принято смеяться: словосочетание «одинокая независимая женщина» (так и хочется добавить — «с котами») стало синонимом «неудачницы». Таких часто обвиняют в разборчивости: вот, например, руководитель общественной организации «Родительское собрание» Константин Долинин сетует, что девушки, научившись зарабатывать, предъявляют чрезмерные требования к мужчинам, и «зачастую им нужен двухметровый скромный и красивый олигарх на «бентли»».
Опросы, правда, про «бентли» умалчивают: согласно данным ВЦИОМ, больше всего женщины ценят в мужчинах надежность (31%), доброту (17%), интеллект (16%) и порядочность (15%). Правда, непонятно, к лучшему это или к худшему: в отличие от автомобиля доброту в салоне не купишь — никакой кредит не поможет.
В социологии о причинах одиночества людей спорят постоянно: то урбанизацию обвиняют, то считают, сколько же всё-таки ребят приходится на десять девчонок. Но факт остается фактом: женщины совсем не так одержимы замужеством, как принято считать.
В Канаде группа исследователей изучила возрастную группу «средних лет» — людей уже немолодых, но еще не пенсионеров. За «подопытными» следили шесть лет, и результаты наблюдений показали, что в основном «синглами» оказались женщины. «Как будто они почувствовали удовольствие от своего и только своего места, дома, и обнаружили, что им это действительно нравится», — комментирует итоги проводивший исследование ученый Джиани Лью.
В России долговременными исследованиями женских «одиночных домохозяйств» не злоупотребляют — разве что посчитают их количество (после чего обвинят в разборчивости). Но около 200 женщин, решивших жить без мужчин, откликнулись на мой вопрос, заданный в социальных сетях, и рассказали, почему сделали такой выбор и жалеют ли о нем. В итоге стало понятно, что большинство представлений о молодых «синглах» — это мифы, к реальности отношения не имеющие.
Об этом говорят очень часто, и почему-то мужчины — наверное, так совпало. Мол, сидит такая «принцеждалка» у окна и высматривает, не приплыл ли к ее хрущевке миллиардер на яхте. Но ровно в 30 лет принцесса превращается в тыкву: грудь обвисает, лицо покрывается морщинами, волосы седеют. На такую даже дворник не позарится, что уж говорить о целом живом манагере из приличной кампании. Так и остается девушка одна, не считая, разумеется, сорока котов.
Но на самом деле женщины обычно отказываются от отношений, пройдя через эти самые отношения. У многих за спиной брак, а то и не один, и, сравнив его с сингл-существованием, они решают: жить одной, пожалуй, гораздо удобнее.
«Два раза замужем была, вообще не поняла смысла мероприятия: это неудобно, скучно и невыгодно».
«Когда отношения закончились, я еще некоторое время хотела их по инерции, а потом постепенно стала понимать, что single меня полностью устраивает. То есть вот «от» и «до». Нет лишних трат времени, денег и нервов, не терпишь ничего «ради любимого», не вкладываешься больше, чем хочется, не наступаешь себе на горло ради чужих планов».«12 лет, полет отличный. Десяти лет брака хватило. После развода практически все ухажеры через месяц встреч хотели жить вместе, но для меня это слишком сложно, была масса более важных дел».
Считается, что одинокие женщины когда-то обожглись на неудачных отношениях и с тех пор записали всех мужчин в негодяев, вместо того чтобы понять: надо просто выбирать вдумчивее. Найдётся любой: и нежный поддерживающий партнер, и вовлеченный отец, и отличный любовник, а если постараться, то и тот самый капитан яхты.
Нельзя сказать, что такая точка зрения совсем далека от реальности. Многие женщины после неудачного брака действительно предпочитают дуть на воду и не рисковать. Но на самом деле опыт у «синглов» самый разный. Есть, например, те, кому как раз очень повезло: муж был настолько хорош, что они, глядя на окружающих, понимают: второго такого нет. Некоторые из женщин, с которыми я беседовала, так и говорили: я будущая мэнфри. Да, сейчас замужем, но если с супругом что-то случится, этот брак будет последним — подобного человека я просто не найду.
Есть и те, кому вполне благополучный брак просто не понравился. Обещали счастье, гармонию и самореализацию в качестве Настоящей Женщины, а в итоге совместная жизнь оказалась лишь постоянным поиском компромиссов и необходимостью учитывать при всех решениях мнение и желания другого человека.
«Я трижды была замужем. Попадались довольно симпатичные адекватные парни. Дважды просто дружба переросла отношения. Сходила чисто посмотреть: а что там такого, что все рвутся, может, и мне надо? После последнего брака, когда я оказалась одна и посмотрела во все со стороны, я подумала: а на фига?»
«Я потенциальная мэнфри. То есть я замужем, муж сам по себе один из лучших мужчин, и только поэтому мы вместе. Ну и из-за детей и еще некоторых обстоятельств. И когда я думаю о том, что, может быть, в моей жизни кто-то появится. Как представлю это самое всё опять. Ой, к черту, больше никогда. И если я докачусь-таки до развода, то больше ни за что».
«После развода вот уже 4,5 года живу в свое удовольствие. Первый год я еще пыталась знакомиться, не исключала возможности отношений и, даже страшно сказать, замужества, но быстро поняла, что нет. Не надо мне такого счастья. Отношения — может быть. Если мне не придется сильно заморачиваться. Домой привести — никогда! Жить вместе — тем более».
О кризисе семьи в России психологи и социологи заговаривают уже давно, вспоминая и падающую рождаемость, и число разводов. И дело не в тлетворном влиянии Запада, а в изменившемся укладе жизни. Раньше для женщины замужество было всем — и гарантией безопасности, и способом прокормиться, и возможностью вырастить детей. Домашняя работа действительно делилась на женскую и мужскую: когда строишь дом, то ворочать бревна действительно лучше тому, кто сильнее.
Весь тяжелый мужской бытовой труд ушел в прошлое: дома возводят строительные компании, просторы пшеничных полей бороздят комбайны. Оплачиваемая работа редко связана с физической силой, а половцы и печенеги больше не терзают набегами села и веси. В итоге девушки могут самостоятельно осуществить то, для чего раньше обязательно требовался супруг: и прокормить себя, и обзавестись жильем, и вырастить ребенка.
На арену выехал «бентли», наполненный совершенно иными требованиями к мужчинам. На смену материальным потребностям пришли психологические. Теперь нужен не мужик с рогатиной, отгоняющий медведей, пока жена рожает, а партнер, способный поддержать, разделяющий интересы, умеющий сопереживать, говорящий с тобой на одном языке. И оказывается, что лучше обойтись вообще без мужчины, чем отступать от этой планки: исследование, опубликованное ученым-бихевиористом из Лондонской школы экономики и политических наук (LSE) Полом Доланом, показало, что одинокие женщины без детей счастливее состоящих в браке.
Да и быт у «синглов» вопреки распространенным стереотипам без «крепкой мужской руки» не только не разваливается, а зачастую становится проще: стирки, уборки и готовки гораздо меньше.
«После закончившихся 20-летних отношений считаю для себя очень низкой вероятность совместного проживания. Слишком много домашней работы ждут от меня мои ровесники (50 плюс-минус) и тем более более возрастные мужчины».
«Моя бабуля после развода живет одна. Дочерей вырастила, всё хорошо. Мужчины у нее наверняка были, но для встреч и свиданий. Было ей около 45, когда бойфренд решил осчастливить ее и предложил съехаться. Она возмущенно предложила оставить всё как есть, ибо неохота ей носки по дому собирать и каждый день готовить. Бойфренд страшно оскорбился и свалил в туман».
«Работы по дому гораздо меньше, и нет рядом никого, чье мнение надо постоянно выслушивать и учитывать, с кем надо согласовывать свои планы и чьи планы надо иметь в виду».
«Я недавно «из замужа». Не стало всего одного взрослого, осталось шесть детей. Необъяснимо, но факт — стирки стало вдвое меньше, траты на продукты тоже вдвое уменьшились, голова стала болеть меньше, потому что мне не надо оглядываться на то, что он ест-не ест и, исходя из этого, подстраивать меню».
«Практически каждый день я думаю о том, как я сейчас хорошо и уютно живу, и мне очень-очень жаль тех 20 лет, когда всё было иначе. А ведь можно было так жить давным-давно».
О ней слагают легенды и сочиняют анекдоты, им объясняют любое событие в жизни женщины. Болеет? Это потому, что секса нет. Получила третий диплом? Ну надо же куда-то сублимировать «недотрах»! Начала заниматься фитнесом? Это чтобы парней в зале кадрить!
Между тем с сексом у «синглов» всё часто обстоит гораздо лучше, чем у их «благополучных» замужних подруг. Найти его на дейтинговый сервисах просто, и при желании любовников можно менять хоть каждый месяц — или держать нескольких одновременно.
Но самый главный бонус — это возможность от секса отказаться. Не заниматься им, когда не хочется, не слыша упреков — и неважно, пропало желание на две недели и на два года. Без сожаления расставаться с партнерами, пытающимися найти клитор за ухом или под коленом. Выгонять тех, кто оскорбляется после предложения использовать игрушки. Отсеивать мужчин, чьи вкусы не совпадают с твоими.
«Качество секса взлетело. Ушел постоянный страх беременности и очередных ЗППП (когда встречалась с друзьями по сексу, то презерватив плюс спираль достаточно надежны)».
«Начала жить одна, пришла домой, внезапно обнаружила в холодильнике патчи для глаз, шампанское, сыр, молоко для кофе и корейские маски. И всё. И поняла, что дико счастлива. И что самое смешное, после этого меня ждала вереница романов с красивыми мальчиками 22–25 лет».
«Оказалось, что Womanizer сильно лучше живых мужчин в сексе, поэтому я решила не мучиться».
И многие синглы так и делают — празднуют. Наслаждаются и не хотят верить, что с ними что-то не так. Так что каждой из нас стоит помнить, что, может быть, одиночество мы не всегда выбираем сами, а вот отношение к нему вполне можем формировать без посторонней помощи. И «старая дева» — это не унылая отчаявшаяся кошатница, а веселая женщина с кучей друзей и хобби, у которой в холодильнике сыр и шампанское — и никаких борщей.