почему не складывается личная жизнь у женщины 40 лет

Что мешает женщинам за сорок устроить личную жизнь

Многие женщины, перешагнувшие порог сорокалетия, убеждены, что возраст — помеха для любви. Так ли это на самом деле? Или это лишь следствие распространенных заблуждений и попытка защититься от душевной боли?

Если вы одинокая женщина за 40, наверняка у вас за плечами немалый опыт любовных отношений. Вы снова хотите найти партнера, но почему-то не получается встретить подходящего человека. Возможно, вы в разводе или у вас закончились длительные отношения, а попытки познакомиться и походы на свидания приносят одно разочарование. А может, вы еще не пытались кого-то искать или остались вдовой и не уверены, сможете ли найти столь же достойного человека, как ваш покойный муж.

Я занимаюсь коучингом для женщин после сорока. Я знаю, что второй раз (а для кого-то и в первый) найти любовь бывает непросто. И тем не менее множество людей влюбляются каждый день, и многим из клиенток удается найти любимого мужчину. В чем же тогда проблема?

Возможно, это прозвучит жестко, но, скорее всего, вы внушаете себе ложные идеи о поисках любви после 40. Эти заблуждения мешают вам установить контакт с потенциальным партнером, а в худшем случае приводят к тому, что вы не пытаетесь никого искать.

1. Все достойные мужчины уже заняты. Это я чаще всего слышу от клиенток. Тем не менее статистика показывает, что одиноких мужчин достаточно много. Они подают на развод по тем же причинам, что и женщины: нарастает отчуждение с женой, или она изменила, или просто сменились обстоятельства.

Некоторым мужчинам в молодости разбили сердце, они долго не могли оправиться от удара и лишь сейчас готовы искать любовь. Можно перечислить немало причин, по которым достойные мужчины не имеют партнерши и ищут такую женщину, как вы.

Если вы поверите в успех, то поймете, что каждый мужчина, с которым вы знакомитесь, еще на шаг приближает вас к «тому самому»

В наше время одиноких людей в возрасте 40-70 лет, ищущих партнера, стало больше, чем когда-либо раньше. Так что не стоит думать, что для вас не найдется достойного мужчины!

2. У меня уже была моя единственная любовь. Чаще всего так думают вдовы, особенно если у них были прекрасные отношения с покойным мужем. Они убеждены, что никогда больше не смогут найти столь замечательного мужчину.

На самом деле раз вам это удалось один раз, вполне может получиться и во второй. Вы уже доказали, что способны на это. Посмотрите на свою ситуацию с другой стороны, поймите, что вы притягиваете любовь, как магнит, из-за той энергии, которую вам дают воспоминания о прошлой любви.

3. Искать партнера слишком сложно, оно того не стоит. Знакомства и свидания — дело непростое, и в какой-то момент вам может показаться, что они отнимают слишком много сил и энергии. Но это лишь симптом, показывающий, что вы на самом деле не верите в свою способность найти настоящую любовь.

Если вы поверите в успех, то поймете, что каждый мужчина, с которым вы знакомитесь, еще на шаг приближает вас к «тому самому». Перед тем как я встретила своего очаровательного мужа, успела сходить на свидания с 30 мужчинами за 15 месяцев.

Поиск партнера — это перебор большого количества вариантов, так что чем больше встречаете мужчин, тем больше шансов найти любовь

Доводилось ли мне испытывать грусть, разочарование, даже отвращение? Конечно! Но я напоминала себе, что иду к своей цели — найти настоящую любовь — и никто и ничто не встанет у меня на пути. Так и случилось.

Да, я сходила на свидания с 30 мужчинами, но конечный результат более чем оправдал все предыдущие неудачи и разочарования. Знакомства, свидания и поиск партнера — это длительный процесс. Настройтесь на победу, и вы найдете любовь, которую заслуживаете!

4. Если он не «10 из 10», я не собираюсь тратить на него время. С таким подходом вы не скоро себе кого-нибудь найдете! После 40 шансы на то, что в вашу дверь постучится Прекрасный принц, равны нулю. Вам придется встать с дивана и приложить усилия, чтобы как можно чаще знакомиться с новыми мужчинами.

Поиск партнера — это перебор большого количества вариантов, так что чем больше вы будете встречать мужчин, тем больше шансы найти любовь. Будет ли каждый из них самим совершенством? Конечно нет! Большинство из них вам не подойдут. Но в этом нет ничего страшного, ведь вам достаточно найти одного подходящего вам мужчину.

Идеальных мужчин не бывает, это сказка. Но ведь и вы не идеальны. Я могу вам гарантировать, что на свете есть мужчина, который подойдет вам. Избавьтесь от идеи найти совершенного партнера или так и останетесь одинокой.

5. С ним не так интересно, как с подругами. Меня часто удивляет, что женщины сравнивают мужчин, с которыми они встречаются, со своими подругами. Они это серьезно? Как вообще можно сравнивать мужчину и подруг? Мужчины не похожи на женщин, они кардинально отличаются. Нас по-разному воспитывают, у нас разные врожденные особенности и наклонности, наш мозг устроен иначе. То, что мы обладаем равными правами, вовсе не значит, что мы одинаковы.

Надеясь найти мужчину, похожего на подруг, вы обрекаете себя на неудачу. Большинство из них никогда не будут столь же участливы и не смогут понять вас так же глубоко, как подруги. Но это вовсе не значит, что мужчина не способен ничего вам дать. Наоборот, если вы найдете того, кто действительно вам подходит, он сможет обогатить вашу жизнь и сделать ее ярче так, как никогда не смогут подруги. Поэтому я советую отказаться от сравнений потенциального партнера с подругами — это вредная идея, которая может помешать вам найти свою любовь.

6. Все мужчины — лжецы, изменщики и бабники. Так обычно думают женщины, которые уже «обожглись» или видели подобные примеры. Как коуч, я предлагаю подумать: неужели и правда все мужчины именно такие? Это невозможно чисто математически! Совершенно точно есть мужчины, которые не обманывают, не изменяют и не отказываются заводить семью. Я нашла себе такого, и многие из клиенток встретили замечательных мужчин с моральными принципами.

Если вы настроены встречаться только с «плохими парнями», приготовьтесь к тому, что вам могут разбить сердце

Если вы убедите себя, что все мужчины ужасны, то будете видеть только факты, подтверждающие вашу точку зрения. Если же вы скажете себе, что они прекрасны, то наверняка найдете немало доказательств и для этого. Попробуйте поискать в своем окружении примеры достойных мужчин, и вы заметите, что их очень и очень много.

7. Мне никогда не попадаются интересные мужчины. Я помогаю женщинам знакомиться и выстраивать отношения уже 14 лет и могу с уверенностью заявить: те, кто говорят подобное, вообще не встречаются с мужчинами. Обычно они довольно пассивны, практически ни с кем не знакомятся и не ходят на свидания. Неудивительно, что им не попадаются интересные мужчины.

Я и сама такой была до того, как по-настоящему серьезно взялась за поиски своей любви. Я заметила, что многим женщинам вежливые мужчины кажутся скучными, а интересны «плохие парни». Да, непредсказуемость и отстраненность «плохих парней» зачастую интригует, хочется разгадать их тайну. Он словно бросает вызов — сможете ли вы добиться его расположения?

Но такой мужчина не будет вам ни в чем уступать, не готов измениться ради вас и плохо подходит для долгосрочных отношений. Если вы настроены встречаться только с «плохими парнями», приготовьтесь к тому, что вам могут разбить сердце, и роман принесет лишь мучения.

8. В моем городе нет одиноких мужчин. Одна из моих клиенток, Салли, была уверена, что все мужчины в ее городе женаты. Да, в некоторых местах женатых больше, чем холостых. Но и последних в любом случае везде немало. Работая с Салли, которая разучилась замечать подходящих мужчин, я помогла ей осознать, сколько вокруг потенциальных партнеров — с одним из которых ей удалось завязать отношения.

Источник

Женщина за 40: Как не поставить крест на личной жизни

После 40 лет женщины, как правило, начинают переоценивать свою личную жизнь. Замужние и незамужние, с детьми и без, состоящие в свободных отношения и свободные от каких-либо отношений. Большинство умных, красивых, самодостаточных сорокалетних женщин ставят крест на себе и на своей личной жизни, пытаясь самореализоваться в карьере, материнстве, благотворительности и во многих других сферах, что в корне неправильно.

Что мешает женщинам за 40 быть счастливыми в личной жизни?

Как с ними бороться

Мысль о том, что другие могут осудить за наличие/отсутствие личной жизни не должна посещать вашу светлую голову. Только вам решать – с кем, когда и где встречаться. Если вы будете прислушиваться к чужому мнению, вскоре разучитесь слышать себя.
Страхи быть отвергнутой, брошенной, разлюбленной не дают вам раскрыться и довериться другому человеку.

Долой страхи и комплексы!

Из-за детских комплексов и взрослых травм вы все время ожидаете боли, не надеясь быть счастливой в отношениях. Самой выйти из такого состояния сложно. Если есть возможность обратиться к специалисту, воспользуйтесь ею. Если нет – слушайте аффирмации, избавляйтесь от комплексов с помощью бесплатных вебинаров, повышайте самооценку. Делайте все, что в ваших силах!

Юных принцев разобрали, остались просто достойные мужчины.

Дайте им шанс поухаживать за вами и, возможно, вы найдете их небольшие недостатки даже милыми. Не тратьте время на пустых и хамоватых личностей, но всегда давайте шанс тем, кто по каким-то критериям не прошел кастинг на претендента вашей руки и сердца. Мужчина чуть ниже ростом, не такой обеспеченный, как вам хотелось, с малоинтересным для вас хобби может оказаться хорошим мужем и отцом для ваших детей. Поиск идеального партнера – бессмысленный и малопродуктивный процесс. Нет идеальных мужчин, как, впрочем, и женщин.

Принцев нет – остались обычные мужчины.

Вам кажется, что вы слишком заняты, и у вас совсем нет времени устраивать личную жизнь. Но если вы не находите время на то, чтобы заняться своей личной жизнью, так ли и нужна она вам? Хотите ли вы отношений? Если ваш честный ответ – «нет», избавляйтесь от комплексов и предрассудков и перестаньте жаловаться на отсутствие личной жизни. Это не карма или стечение обстоятельств. Это ваш осознанный выбор – вам просто комфортно быть одной.

Как устроить свою личную жизнь: несколько советов

Присмотритесь к окружению: может тот симпатичный коллега, который так настойчиво приглашает вас в кино уже полгода, и есть долгожданный принц?

Будьте социально активны. Зарегистрируйтесь в популярных соцсетях, обновляйте информацию о себе, размещайте красивые свежие фото. Ищите интересные группы и присматривайтесь к собеседникам. Может ваш мужчина среди них?

Интернет – прекрасное место для знакомства.

Зарегистрируйтесь на нескольких сайтах знакомств. Обозначьте важные для вас критерии и отсеивайте всех, кто не подходит. Пусть у вас будет много свиданий и встреч. Возможно, одна из них закончится вальсом Мендельсона.

Не сидите дома. Если у вас есть финансовая возможность путешествовать – обязательно воспользуйтесь ею. Сейчас огромное количество мужчин и женщин разных возрастов ищут себе попутчиков через различные сайты и приложения. Если не найдете мужа, то точно встретите интересных личностей, и впечатлений будет столько, что скучать и печалиться будет некогда. Если нет финансовой возможности ездить на дорогие курорты, ходите на выставки и мастер-классы, посещайте уроки танцев или верховой езды. Купите велосипед и изучайте самые красивые уголки вашего города.

И в спортзале можно найти мужчину своей мечты.

Запишитесь в спортзал. Большинство мужчин после 40 начинают усиленно ухаживать за собой. Берите с них пример. Конечно, нет гарантии, что именно в спортзале вы встретите мужчину своей мечты, но зато точно увеличите свои шансы, улучшив фигуру, внешнюю привлекательность и повысив самооценку.

Улыбайтесь! Не зря говорят: «Подобное притягивает подобное». Хотите позитивного, мудрого партнера с отличным чувством юмора, будьте открыты миру, людям, новым знаниям и опыту.

Подведем итоги

Если вы в отношениях, которые вас в целом устраивают, но кое-что хотелось бы изменить, – действуйте. Разговаривайте с партнером, собственным примером показывайте ему, как бы вы хотели строить отношения, тактично, но настойчиво отстаивайте свою точку зрения.

В 40 лет жизнь только начинается!

Если вы в отношениях, которые вас полностью не устраивают, пришло время их закончить. Недостойный партнер тянет вас на дно, разрушает вас, как личность, не дает вам построить отношения с человеком, который будет вас ценить и уважать.

Если вы одиноки, но вас это не устраивает, прилагайте усилия, чтобы изменить ситуацию.

Не ставьте на себе крест из-за возраста, веса или каких либо других причин. В мире сотни мужчин, которым подойдете именно вы.

Полюбите себя, примите такой, как вы есть, развивайтесь, двигайтесь вперед, ищите занятия по душе и способы реализации, расширяйте круг знакомых и друзей, ищите среди них единомышленников. Возможно, один из них станет вам больше, чем друг или человек, близкий по духу. Никогда не опускайте руки! Ваш вклад в себя и свое развитие – самая правильная инвестиция.

Если вы одиноки, но счастливы, оставайтесь в этом состоянии, как можно дольше. Берегите его, взращивая свою самоценность. Помните, что вы должны быть счастливы и возраст этому не помеха.

Источник

Становимся счастливыми после 40 лет

Можно долго спорить о том, что же такое счастье. Наверное, нет двух женщин, у которых представления о счастье полностью совпадают. Как нет и абсолютно счастливых женщин. Увы, счастье мимолетно. И почему-то редко мы задумываемся о том, что жизнь проходит в погоне за призрачными идеалами, которые в общем-то никак не влияют на нашу способность быть счастливой.

О том, как стать счастливой, написано множество книг. Но суть их заключается в простой истине. На самом деле стать счастливой прямо сейчас женщине мешает только установка, что для этого обязательно нужно что-то делать. Что счастье может зависеть от каких-то внешних факторов. Вот сделаю… и тогда… Но достигнутая цель приносит не счастье, а минутное удовлетворение. И тут же ее сменяет новая задача. А жизнь пролетает мимо.

Кризис среднего возраста

Приблизительно в районе 40 лет у женщин, наступает так называемый кризис среднего возраста. Это период активной переоценки ценностей и переход от молодости к зрелости. Как правило, к 40-45 годам выполнено большинство задач, поставленных в юности: создана семья, выросли дети, построена карьера, обустроен быт. И приходит время для оценки результата и постановки новых целей.

Но далеко не всегда достигнутые результаты полностью соответствуют юношеским идеалам. Именно в этом кроется основная причина возрастного психологического кризиса. Некоторые женщины по природе склонны к самокопательству, больше других нуждаются в поддержке и одобрении. Поэтому кризис среднего возраста может начаться уже после 35 лет и заканчивается иногда в 45 и даже 50 лет, когда женщина полностью принимает себя в новом статусе зрелой дамы.

Симптомы кризиса среднего возраста:

Если вовремя не обратить внимание на эти признаки, затянувшийся кризис может перерасти в гораздо более опасную депрессию.

И именно кризис среднего возраста зачастую становится причиной того, что вроде бы вполне благополучная женщина после 40 вдруг перестает чувствовать себя счастливой. Но на самом деле это не так плохо. Наступивший кризис среднего возраста говорит женщине о том, что она успешно выполнила множество поставленных задач и пришло время немного расслабиться и заняться собой.

Такие разные и такие несчастные женщины

Дамы за сорок совершенно разные по статусу, достатку, внешности, но все они в той или иной мере погружаются в кризис среднего возраста. Причем у разных женщин причины депрессивного состояния очень разнятся: самодостаточная, уверенная в себе, интересная женщина, имеющая постоянного партнера, возможно, руководитель, она частенько с завистью поглядывает на свою ровесницу – мать троих детей, со средним достатком и заурядной внешностью. «Какая молодец, – думает она. – У нее есть главное – дети, муж, которому все равно, как она выглядит. А мне постоянно приходится следить за собой, чтобы оставаться эффектной. Семьи нет, постоянства тоже. А как же надоела эта ответственность за всех на работе!»

В то время многодетная мать с завистью думает о бизнесвумен: «Вот молодец! Живет для себя! Так выглядит в нашем-то возрасте! Столько всего добилась. А я…вся жизнь прошла мимо. Ничего интересного».

А третья их подруга уже смирилась со своим одиноким положением, должностью среднего звена, и тихонечко завидует им обеим.
Кто же из них прав? Кто несчастен по-настоящему, а кто не ценит своего счастья? Нет ответа. У каждого своя судьба и везде есть свои плюсы и минусы. Изменить жизнь не поздно никогда. Нужно лишь понять, что в ней не так и превращать недостатки в достоинства.

Например, что мешает матери троих детей выглядеть красиво? Отсутствие времени? К сорока годам дети женщины обычно вырастают, и родительская опека начинает их лишь раздражать. Уделите себе хотя бы пару дней в неделю, займитесь спортом, сделайте прическу, измените гардероб, посетите косметолога. Стать красивой в наше время несложно. Было бы желание. Наверняка есть дело, которое вы любите и умеете делать на отлично: вязание, вышивание, шитье. Сделайте это вашим оплачиваемым хобби. Берите заказы и получайте деньги и удовольствие от своей работы и самореализации. Важно помнить: если есть семья, здоровье, то этого уже достаточно для счастья.

А как же быть состоявшейся респектабельной сорокалетней красавице? Что мешает ей завести семью? К этому возрасту человек привыкает к своему образу жизни и боится что-то менять, впускать в нее других людей. Этот страх можно преодолеть, оценив новые перспективы и плюсы семейной жизни. Уступить, ослабить контроль. Но если это не удается, значит, подсознательно выбор сделан. Не каждый человек создан для семьи. Достаточно поглядеть вокруг, сколько женщин мучается с непутевыми подростками и мужьями-алкоголиками и тряпками. Так что еще вопрос, кому повезло. Не надо загонять себя в рамки стандарта. Отсутствие семьи не мешает быть счастливой и полноценно реализоваться в жизни.

Хуже всего одинокой женщине, которая не встретила настоящую любовь, не смогла создать семью. Хорошо, если у нее есть племянники, крестники, которым она может дарить свою заботу и нежность. Есть женщины, которые очень хотят ребенка, но у них нет партнера, с которым можно было бы реализовать свою мечту.

В такой же ситуации находятся и пары, не сумевшие родить ребенка самостоятельно. Часто бесплодие начинают лечить слишком поздно, и к 40 годам женщина теряет шанс стать матерью, чувствуя себя несчастной, не состоявшейся, пустой.

В этой ситуации и тем и другим, возможно, стоит задуматься об усыновлении. Это сложно, но разве не здорово, сделать счастливым крохотного человечка, который с самого рождения никому не нужен. Подарив счастье и любовь другому, вы и сами станете счастливыми. К тому же с малышом вам уже точно будет не до кризиса.

Жизнь у всех разная. Тот багаж, с которым человек приходит к середине жизни – это его опыт, то, что он нажил и это имеет для него огромную цену. Нужно ценить, что имеете, и получать от этого радость. А если что-то не устраивает, то стараться исправить.

Страхи женщин за 40

Один из признаков кризиса 40 лет – это мрачные мысли о будущем, перспектива в темно-серых тонах. У женщин всегда много переживаний, но за гранью среднего возраста страхи растут, как снежный ком, угрожая превратиться в лавину депрессии. Важно понимать их, анализировать и знать, как с этим справиться.

Как преодолеть уныние и страхи?

Более уравновешенные и сильные натуры могут контролировать свои мысли, состояние и спустя время принимают себя в новой роли. Другие, напротив, начинают лихорадочно искать выход: окунаются в работу, не видя ничего в жизни, срываются на окружающих, плачут, много едят, меняют любовников, пытаясь доказать самой себе, что она еще чего-то стоит. Все эти метания не приносят облегчения, но лишь ухудшают ситуацию.

Прежде всего, нужно взять себя в руки, набраться терпения и придерживаться следующих советов.

Как стать счастливой

Самый большой секрет счастья – надо просто захотеть стать счастливой. Перестать думать о будущем, которое никогда не наступит. Потому что в нашем распоряжении есть только сейчас. И только в настоящем женщина может стать счастливой.

Прошли времена Толстого, когда женщина 30-40 лет уже казалась и считалась старухой. Тогда так и было. Условия жизни, отсутствие лекарств, болезни, тяжелый труд сказывались не лучшим образом на женском здоровье и красоте. Совсем иной потрет современной дамы после 40. Это эффектная женщина, с мудрыми глазами и огромными перспективами. Вдумайтесь в словосочетание «средний возраст». Разве оно означает, что жизнь идет к концу? Нет. Оно ясно говорит, что это лишь середина жизни и впереди еще столько всего интересного. Нужно это только увидеть, с благодарностью оглянувшись на прожитый этап.

Источник

Пришла и говорю: как справиться с женским кризисом среднего возраста

Не так давно мы писали о том, как тяжело мужчины переносят кризис среднего возраста. Что и говорить, к 40-летнему рубежу у мужчин принято относиться деликатно и с пониманием. Считается, что именно в это время представителей сильного пола настигает пресловутый кризис. Именно он толкает мужчин на пересмотр жизненных ценностей, вгоняет в депрессию, а порой и заставляет творить разные глупости. Многочисленные психологи учат жён правильно себя вести, чтобы облегчить любимому супругу «кризисный период».

При этом предполагается, что сами женщины никаких проблем в этом возрасте не испытывают. А между тем, как утверждают специалисты, слабый пол тоже переживает свой кризис среднего возраста. И, между прочим, ничуть не менее болезненно, чем мужчины.

В чём причина

Как объясняют специалисты, у мужчин причиной кризиса, в первую очередь, становится оценка успехов в социальном плане. Женщины же природой освобождены от вечной потребности в самореализации. Большинство представительниц слабого пола реализуются за счёт семьи, любимого мужчины. И поэтому в первую очередь их тревожат возрастные изменения во внешности, которые сулят потерю былой привлекательности.

Женщины начинают терзаться страхами – остаться одной, перестать интересовать мужчин и т.д. И именно эти страхи становятся причиной женского кризиса среднего возраста.

На эту же пору обычно приходится и взросление детей. И вот дочурка, с которой вроде ещё вчера вместе делали уроки и обсуждали Вовку из 4-го класса, уже ходит на свидания. При этом совершенно не интересуясь вашим мнением на этот счёт. А уж появление личной жизни у сыновей для многих мам и вовсе становится чуть ли не трагедией.

Женщина начинает чувствовать, что дети уже не так сильно в ней нуждаются. Порой выясняется, что и мужу она вроде не так сильно нужна.

Всё это усугубляется ещё и физиологической перестройкой женского организма, которая происходит после 45 лет, – угасание репродуктивной функции, перемены на гормональном фоне. Этот процесс и чисто психологически трудно пережить, а у многих женщин он вызывает ещё и физический дискомфорт.

Вдобавок в женском организме происходят физиологические изменения. И порой они доставляют массу неудобств или проблем.

Так что женщинам после 40 приходится ничуть не легче, чем их мужьям.

Когда наступает

У женщин кризис среднего возраста не обязательно должен случиться именно в 40 лет. На кого-то он «накатывает» в 35, на кого-то – в 50.

Просто примерно до 40 лет основные жизненные цели у женщины на первых порах чётко расписаны – получить образование, выйти замуж, родить детей, совместить их воспитание с попыткой сделать карьеру. То есть примерно до 40 лет жизненные цели слабому полу диктует сама жизнь.

А потом – бац, и дети относительно выросли, до внуков ещё далеко. И что дальше?

Как проявляется

Основные симптомы такого кризиса – что у мужчин, что у женщин – депрессия и жалость к себе. Человек думает, что жизнь несправедлива к нему и что он заслуживает большего. Именно в эту пору чаще всего и распадаются браки. Поскольку и мужчины, и женщины, переживающие кризис в этот период, как никогда готовы к «левым» походам.

Женщины после критических взглядов на собственное отражение в зеркале начинают так же критично оглядывать прожитые годы. И главное – спутника жизни, с которым эти годы прожиты вместе. Многим начинает казаться, что «лучшие годы» отданы мужу совершенно напрасно, что он недостоин принесённых ради него жертв и вообще не способен оценить по достоинству то сокровище, которое живёт рядом с ним.

На этом фоне комплимент постороннего мужчины или лёгкое ухаживание с его стороны способны подтолкнуть женщину «бальзаковского возраста» к измене. Причём если мужчины в таких ситуациях стараются избегать скандалов, то женщина изменяет, что называется, с вызовом, с надрывом.

Вообще, если верить статистике, то по мере приближения женщин к роковому возрасту число их измен возрастает. И причина этих измен по сути та же, что и у мужчин, – стремление убедиться, что годы пока ещё не берут своё.

К чему приводит

Считается, что мужчин злополучный кризис может сподвигнуть на серьёзные перемены в жизни. Одни меняют карьеру, другие жену, третьи – и то, и другое.

А между тем, как уверяют психологи, кризис среднего возраста становится поворотным моментом в жизни чаще всего именно для женщин. Дамы, которые до этого времени были целиком поглощены карьерой, вдруг влюбляются и превращаются в нежных и заботливых подруг. «Наседки», всю жизнь посвятившие дому и семье, наоборот, принимаются учиться, увлекаются карьерой, расширяют свои социальные контакты.

Одна моя знакомая после 40 ушла от мужа, с которым прожила 20 лет. Ей давно не хватало его тепла и внимания. И она решила, что вовсе не обязательно терпеть рядом по сути чужого человека. Резко сменила причёску, стиль и вскоре получила выгодное предложение по работе.

Как пережить

Надо признать, немало женщин к середине жизни подходят вполне довольные этой самой жизнью – с мужем отношения тёплые и доверительные, дети выросли, карьера построена. Живи и наслаждайся. Такие женщины кризис среднего возраста проскакивают благополучно.
Но если женщина к 40 годам всё же испытывает неудовлетворённость жизнью, нужно решить для самой себя: в чём смысл жизни, чего она от этой жизни ждёт и почему до сих пор не получила желаемого?

Например, к 40-летнему рубежу женщина подошла в одиночку – без мужа, а кто-то даже и без детей. Надо попытаться понять – а почему так произошло? Была ли слишком разборчива в женихах или оказалась не готовой выстраивать отношения с другим человеком, под которого надо подстраиваться? Может, виной всему неудачная модель семейной жизни, усвоенная от родителей? Или в какой-то период карьерный рост показался важнее семейного счастья? Главное – честно ответить себе на эти вопросы. А затем решить, чего же на самом деле хотелось добиться в жизни. В зависимости от ответа и нужно действовать.

Возможно, в результате вы придёте к выводу, что надо кардинально менять жизнь. Значит, стоит этим заняться.

Но только, разумеется, не с шашкой наголо. Очень многие решаются радикально изменить свою жизнь, не задумываясь о последствиях. Уходят от мужей, меняют работу. Но при этом так до конца и не осознают, что именно их не устраивало в прошлом муже или месте работы. В результате женщины просто повторяют прежнюю жизненную ситуацию и наступают на те же самые грабли.

Поэтому сначала надо чётко разобраться, что в сложившейся жизни вас устраивает, а что нет. И научиться умело сочетать новые цели с тем, что на сегодняшний день уже достигнуто.

Что делать близким

От близких – детей, мужа в этот период потребуется, конечно, проявлять терпение. И с пониманием относиться к появившимся «странностям» мамы и жены.

Ни в коем случае нельзя по этому поводу шутить. Вообще, жёнам, чьи мужья находятся в кризисе, специалисты советуют быть внимательнее к благоверному, стать для него своеобразной группой поддержки. То же самое можно посоветовать и мужьям.

Если жена переживает кризис среднего возраста, муж должен быть предельно тактичным. Нужно постоянно подчёркивать её значимость и привлекательность – как для себя, так и для других. Пусть жена почувствует, что она по-прежнему самая красивая и желанная для вас.

Источник