почему людям трудно найти смысл жизни
Как найти смысл в жизни и нужно ли это делать
В чем смысл жизни? Наверняка вы тоже задавались этим вопросом. Рано или поздно он встает перед каждым человеком на нашей планете. И это не удивительно, ведь у нас есть способность думать, анализировать, оценивать наши поступки и достижения. В какой-то момент мы понимаем, что жизнь складывается не совсем так, как нам хотелось бы, и от этого испытываем массу неприятных ощущений, начиная от опустошенности и заканчивая полнейшим разочарованием и безысходностью. Вот тут-то и возникает вопрос: как найти смысл в жизни и стоит ли его искать?
Зачем нужен смысл жизни
Будет кощунством думать, что человек — это всего лишь набор костей, мышц, органов и крови. У него есть чувства и эмоции, которые так или иначе оказывают влияние на его жизнь. Также он обладает способностью думать. И однажды мысли затрагивают такие серьезные вопросы, как поиск смысла.
Задумываться о том, зачем мы живем, люди начинают по разным причинам. Кто-то столкнулся с возрастным кризисом, пересмотрел свою прошлую жизнь и понял, что так ничего и не добился из того, что хотел. У кого-то в жизни произошла трагедия. А кому-то просто надоело плыть по течению и он готов к серьезным переменам. Но есть ли смысл в самом поиске смысла жизни? Определенно, есть. Рассмотрим подробнее:
И еще. Можно сказать, что поиск смысла жизни — это врожденная потребность каждого без исключения человека. Она, как и другие потребности, требует удовлетворения. Только каждый понимает этот процесс по-разному.
Почему мы не видим смысла жизни
Причин множество. Психологи выделили ряд наиболее существенных.
Страхи
Как говорят специалисты, все наши проблемы, страхи в том числе, берут свое начало в детстве. Но самое интересное, что их формирование происходит в возрасте до 5 лет. Именно в этот период ребенок познает себя, учится взаимодействовать с окружающим его миром. Все полученные им знания и навыки остаются глубоко в подсознании и после (уже бессознательно) оказывают влияние на взрослого человека.
Так, например, стремление работать «на дядю» и нежелание хотя бы попытаться открыть свое дело — это не что иное, как желание чувствовать некую защищенность. Человеку кажется, что рядом с ним постоянно есть взрослый, который в трудную минуту окажет поддержку. И так абсолютно во всех сферах.
Страхи, независимо от их происхождения, делают нас слабыми, а также лишают возможности быть самостоятельными, принимать решения согласно своим знаниям, желаниям и целям. Получается, что человек становится исполнителем, куклой в руках опытного кукловода. Он не руководит своей жизнью и, следовательно, не видит смысла.
Чужие ожидания
Большинство людей ведут себя, как того хотят другие. Возможно, вам кажется, что в вашем случае все совсем по-другому. Но задумайтесь, как часто на вашу жизнь влияют общественные правила и устои, мнение окружающих и т.д? Наверняка все это и для вас играет важную роль.
Практически всю свою жизнь человек живет в угоду чьим-то ожиданиям. В детстве это родители, в школьном возрасте преподаватели, потом супруги и так по кругу. Вот и теряется смысл существования. Поначалу кажется, что все впереди и создается впечатление, что вот-вот вырвешься из плена чужих ожиданий. Но этого не происходит, из-за чего со временем появляется опустошенность, чувство неудовлетворенности и безысходности. А после и вовсе возникает вопрос: а свою ли жизнь я прожил?
Незнание себя
Как найти смысл жизни, если не можешь найти самого себя? И действительно, насколько хорошо вы познакомились с самим собой? Большинству людей сложно ответить на этот вопрос. Они не могут сказать точно, чего хотят от жизни, о чем мечтают, какие у них цели. Человек похож на слепого котенка, который не знает, куда идти. Или на ребенка.
Представьте стандартную ситуацию. Молодой человек, только окончивший школу, выбирает ВУЗ. Куда он пойдет учиться? Мало кто выбирает то, что действительно ему по душе. Большинство идет туда, куда хотят родители, или куда получится поступить. Так ведь? А что потом? Через 5 лет, казалось бы, стабильной жизни приходится идти на работу. А как работать, — никто не думал. Главной целью было поступление.
Обиды
Жизнь теряет смысл, если он заключается в наличии рядом того или иного человека. Если кто-то из близких делает больно, жить больше не хочется.
Слишком много информации
И это действительно так. Ежесекундно на человека выливаются тонны информации. Она идет из радио, СМИ, телевизора, компьютера, книг и т.д. Достаточно просто ввести нужный запрос в поисковой системе и она выдаст тысячи самых разнообразных вариантов ответа.
С одной стороны, это хорошо. А с другой — стресс для организма. В информационном мире легко запутаться. Гораздо легче, чем в случаях, когда информации не хватает. Порой кажется, что голова не выдержит перенапряжения и вот-вот лопнет. Куда уж тут думать о смысле жизни и цели своего существования.
Много успеха вокруг
Сейчас модно хвастаться. Достаточно зайти в одну из социальных сетей, например, Инстаграмм, чтобы увидеть накачанные тела фитнес-тренеров, жизнерадостных, довольных людей с дорогими машинами и виллами на островах, отдохнувших и хорошо выглядящих многодетных мамочек в окружении улыбающихся детей и т.д. Там нет обычных людей с будничными проблемами и трудностями.
Видя такие картинки (а зачастую это и есть именно красивые картинки для окружающих), человек невольно проецирует их жизнь на себя. Он видит, что она сильно отличается, что он не достиг и половины того, что есть у других. Результат — подавленность, опустошенность, разочарование и утрата смысла своей жизни.
Отсутствие основы
Приведем пример. Представьте себе волны. Они не оказывают на океан никакого воздействия. Так вот, если у вас есть смысл жизни, то вы — тот самый океан, а волны — то, что ежедневно происходит вокруг вас. Если вы уверенны в себе, упорно идете к поставленным целям, знаете, кто вы и зачем живете, никакие трудности не собьют вас с выбранного пути.
Однако в наше непростое время человек все больше напоминает большую лужу, для которой каждая волна, независимо от размера — настоящая трагедия. Она расплескивает воду по сторонам. И понадобится немало времени, чтобы все вернулось на свои места. Человек живет и даже вроде бы знает, в каком направлении ему нужно идти. Но вдруг происходит то, что выбивает его из колеи. И смысл жизни от этого теряется.
Как найти смысл жизни
Есть несколько способов, как найти смысл в жизни. И все они связаны с работой над собой.
Ведите активный образ жизни
Бешеный ритм жизни настолько утомляет, что порой даже в свой законный выходной ничего не хочется делать. Единственное желание — лежать в тишине дома на диване. Но это не выход. Так смысл жизни точно не найти. Поэтому поднимайтесь с дивана или с кресла и начинайте двигаться.
Для начала попробуйте откликаться на предложения друзей и родственников прогуляться, выехать на природу или просто пройтись по парку. Купите абонемент в бассейн или тренажерный зал.
Можно сделать и проще. Выйдите на улицу в тот момент, когда идет дождь. Прислушайтесь к своим ощущениям. Вдохните свежий воздух полной грудью, почувствуйте жизнь. Осознайте, что она везде вокруг вас, нужно лишь научиться замечать ее.
Делайте то, чего никогда не делали
Еще один шаг, который вы можете сделать в поисках ответа на вопрос «как найти смысл жизни», — время от времени покидайте зону комфорта. Допустим, вы внезапно поняли, что хотите рисовать. Не медлите, идите в магазин и покупайте все необходимые принадлежности. Или хотя бы возьмите у ребенка, если у вас есть дети, альбом и карандаши. Или вдруг вас посетила мысль поплавать с дельфинами. Воплотите эту идею в жизнь, иначе она так и останется на уровне размышлений.
Есть и другой вариант — просто встаньте пораньше и полюбуйтесь рассветом. Это самое легкое, что можно сделать. Но вместе с тем это большой шаг на пути к тому, чтобы понять, зачем вы живете на этом свете.
Не бойтесь
Бояться или не бояться — все зависит от вас. В любом случае жизнь закончится одинаково. И только от вас зависит, как вы ее проживете. Готовы ли вы так и прожить ее в обнимку со своими страхами или хотите испытать ни с чем несравнимые эмоции и наслаждение от того, что живете так, как того хотите вы.
Познакомьтесь с собой
Сделать это не так уж и сложно. Можно попробовать самостоятельно заглянуть внутрь себя, прислушаться к эмоциям и ощущениям в тот или иной момент времени. А можно воспользоваться сотнями психологических тестов, которые вы найдете на просторах интернета. Какой бы вариант вы ни выбрали, это отличная возможность ближе узнать себя как личность, найти свои сильные и слабые стороны, свой личный смысл жизни.
Почувствуйте себя нужными
Еще один способ, как найти смысл жизни, если ничего не хочется. Попробуйте посвятить часть жизни другим людям или, например, животным. Именно так советуют психологи. Станьте волонтером, посетите детский дом или отделение, в котором лежат онкологические больные. Помогите другим вновь ощутить радость, вызовите у них улыбку. Это поможет не только им, но и вам. Вы почувствуете, как жизнь обретает утраченный смысл, как она наполняется новыми эмоциями, желаниями и целями.
Помните, что счастье в мелочах
Ищите хорошее во всем, что окружает. Только в таком случае вы научитесь пропускать жизнь через себя, по-настоящему видеть и чувствовать ее.
Ловушки поиска смысла жизни
Пытаясь найти смысл жизни, можно неосознанно зайти в тупик. Есть два ярких примера:
Есть еще одна ловушка — деструктивное поведение. Существуют люди, которые считают, что смысл их существования — развлечения, саморазрушение и т.д. Они ночи напролет проводят в клубах, пьют коктейль за коктейлем, часто меняют половых партнеров. Но вряд ли все это можно назвать смыслом жизни. Это пустая трата времени. И в какой-то момент человек это осознает. Но не будет ли слишком поздно?
В чем смысл жизни — история от автора
Ответить на вопрос о смысле жизни однозначно я не смогу, потому что у каждого он свой. Кто-то видит себя в семье и детях, кто-то ударяется в религию. Есть люди, которые всех себя посвящают науке или путешествиям. Вариантов много.
После долгих размышлений я поняла, что для меня смысл жизни заключается в том, чтобы жить так, как того хочу я. Нет, естественно, я придерживаюсь каких-то общепринятых норм и правил. Но не более того. Сейчас я уже не хочу ни под кого подстраиваться, следовать советам только для того, чтобы давший их человек не обиделся. Или, к примеру, прислушиваться к мнению других потому, что они старше, опытнее, мудрее и т.д.
Все люди получили одинаковую возможность прожить жизнь так, как они считают нужным. Такая же возможность есть и у меня. И пусть я совершу ошибки, они будут моими. Это мой опыт и последствия.
Заключение
Итак, нужно ли искать смысл жизни? Однозначно. Имея его, вы кардинально измените жизнь. Вы будете точно знать, кто вы, чего хотите и к чему стремитесь. У вас появятся цели, достижение которых принесет ни с чем не сравнимые эмоции. А не это ли нужно, чтобы в конце жизни не пожалеть о том, чего так и не сделали?
Как найти смысл жизни, если ничего не хочется — советы психолога
Вы оказались не готовы к самостоятельной жизни? Вы обезоружены и не знаете, куда идти? У вас опускаются руки от непонимания своего предназначения. Что ж, все ясно. На лицо кризис поиска смысла жизни. Решение есть!
История из жизни, или предисловие
К слову, я вас понимаю, ибо сама еще пару месяцев назад мучилась проблемой осмысления. В моем случае проблемным звеном стал недостаток работы, которая приносила бы и удовольствие, и хороший доход. Семья была, увлечения были, убеждения были, установки были, а своего места в трудовой сфере не было. Оттого и не было, что взгляды на жизнь оказались нестандартными.
И руки опускались, и не хотелось ничего, и с собой боролась. Но все изменилось, когда я решила не отступать от своих убеждений и не ломать себя. Я прекрасно знаю свои достоинства и недостатки, способности. Я знала, что будет тяжело (и так оно и было), но нужно начать. По сути в себя верила только я, другие в лучшем случае не мешали. Но мне было достаточно собственной уверенности.
И вот сейчас я смело могу сказать, что чувствую себя гармонично и цельно. Вместе с обретением мной целостности и смысла бытия, сами собой начали совершенствоваться другие сферы, а главное, я чувствую нескончаемый поток сил и желания создавать. Но хватит лирики, думаю, я вас уже вдохновила хотя бы на прочтение данной статьи, теперь более обобщенно и научно.
Структура и суть смысла жизни
Несмотря на всю неоднозначность вопроса, ученым удалось выделить некоторые устойчивые положения о смысле жизни, например, касаемо его структуры. Отмечается, что смыслов жизни, как правило, несколько: ведущий и подчиняющиеся. По этому принципу выделяют следующие модели смыслообразования:
Таким образом, смысл жизни – это жизненные цели, средства их достижения (способности) и результат (полученная в ходе профессиональной деятельности, общения и познания мира информация).
Впервые речь о смысле жизни, как правило, заходит в подростковом возрасте. Дети младшего возраста тоже могут произносить это понятие, но, вероятно, слепо повторяя за взрослыми. Согласно психологии развития, в этом возрасте сознательно ребенок не может быть озадачен сим вопросом.
В подростковом возрасте личность начинает искать смысл своей жизни в настоящем, в юности – строить цели и мечтать о будущем, в зрелости – воплощать идеи и корректировать с учетом реалий сложившегося субъективного и объективного мира.
Смысл жизни базируется на ощущении личностью своего места в обществе, ее целях и интересах, представлениях о возможности их воплощения в жизнь. К основным характеристикам смысла жизни относится:
Таким образом, смысл жизни – это ось, которая помогает человеку придерживаться единой линии, выстраивать все свои сферы согласно одной нити. За счет этого индивид воспринимает свою жизнь целиком, а не по сферам (отдых, семья, работа), и так же целостно воспринимает себя. Например, при несогласованности смыслов человек может быть подхалимом на работе и тираном дома.
Причины опустошенности
Потеряться в лабиринтах жизни – не зазорно, смысл искать – не стыдно, как и потерять его. Это вам кажется, что все дело в вашей пассивности и апатии, но и она имеет корни. К внешним факторам ощущения бессмысленности бытия в широком смысле относится:
Все это вызывает опасение человека быть замененным роботами, технологиями; обилие информации из разных источников и разного качества сеет неопределенность в собственной стабильности, крушение ценностей мешает выстроить свое мировоззрение.
Зачем искать смысл жизни
Без смысла немыслима сама жизнь. Это может быть существование, но не жизнь. Смысл жизни позволяет:
Те, кто живут осмысленной жизнью, во всем занимают активную позицию. Они взаимодействуют с миром практически и теоретически. Смысл позволяет полноценно и максимально плодотворно прожить отведенный срок. «Чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы» – девиз тех, кто наделяет свою жизнь смыслом.
Целеполагание
«Как найти смысл жизни, если ничего не хочется?» – спрашиваете вы. Ответ вас, видимо, не порадует: поставить цель и волей идти к ней.
Если пока не можете сконцентрировать внимание в целом на жизни, то подумайте о конкретной ее цели, волнующей вас больше остальных в настоящее время: работа, любовь, образование, здоровье.
А теперь подумайте, как достичь представленного образа, и что для этого нужно. Что у вас уже имеется? А как получить то, чего нет? Работайте над своим мировоззрением. В итоге вы должны иметь четкое представление о том, что такое мироздание, кто такой человек и как ему стоит жить.
Рекомендации на каждый день
Не бывает такого, чтобы здоровому человеку ничего не хотелось. Может быть, ваши желания просто не соответствуют чьим-то представлениям? А кто вам сказал, что обязательно должны соответствовать. Ваши желания должны соответствовать только вашим потребностям, представлениям и природным данным, ну и, конечно, нормам закона и морали. Все остальное – ваше право на свободу.
Еще раз повторюсь: почему вы ничего не хотите? Вы поступили учиться на заведомо нежеланное направление (по указке родителей или общества) и не видите дальнейших перспектив в планируемой работе? Вы уже работаете в нежелаемой сфере (пристроили по знакомству, платят хорошо, «я на это учился»)? Вы состоите в зависимых отношениях? Вы родили ребенка, потому что «надо»? Вы больны какой-то зависимостью? Почему вы стали так равнодушны к своей жизни, к себе? За кого вы живете?
Пожалуйста, перестаньте разрушать себе жизнь и реализовывать чей-то смысл жизни. Я, к сожалению, не знаю конкретно вашей истории. Но я точно знаю, что всегда и все можно исправить: если не ситуацию, то свое отношение к ней.
Однако некоторые психологи и философы считают, что жизнь имеет смысл только тогда, когда она связана с другими жизнями, то есть когда ваша деятельность полезна всему обществу. Таким образом, речь идет о саморазвитии, о выходе на новый моральный уровень. Уровень, где вы думаете о смысле своих действий для других больше, чем о смысле для себя. Об этом тоже важно помнить: для других, но не во вред себе.
Немного практики
Хочу подтолкнуть вас к действиям и отвести от обесценивания жизни. Предлагаю два упражнения. Повторять можете регулярно, особенно тогда, когда «ничего не хочется».
Популярные ловушки
В поисках жизненного смысла можно угодить в несколько ловушек.
Зависимые отношения
Это если вы решите искать себя в семье, любви. Быть может, вы только что представили себе семью с десятком детей и теперь боитесь не успеть. Это другая крайность вашего нынешнего состояния. Так нельзя. Нельзя цепляться за случайного прохожего, нельзя рожать детей потому что «надо». Нужно четко планировать и рационально оценивать каждый шаг. Помните главные условия реализации смысла жизни: реалистичность, системность, посильность.
Трудоголизм
Это вариант ухода от реальности. Это противоположность лени. Нельзя, чтобы работа заменяла семью, общение с друзьями, досуг. Это не безопасно. Работа занимает все мысли, и вы постоянно начинаете ощущать тревогу. Вы не можете не работать, но даже в процессе работы вы постоянно встревожены. Вместе с этим снижается способность к эмпатии и установке социальных контактов. Трудоголик не хочет решать межличностные проблемы, а мы-то с вами помним, что жизнь имеет смысл при глобальных ценностях и взаимодействии с социумом. Постепенно это перерастает в недовольство собой и снова возникает вопрос бессмысленности бытия.
Лжесмыслы, или саморазрушение
Под чем я понимаю саморазрушающее поведение (не всегда осознанное). Мне доводилось слышать фразы «мой смысл жизни – прожигать жизнь», «я тусовщик, и это смысл моей жизни», «саморазрушение как смысл жизни», «поиски смысла жизни через саморазрушение», «смысл жизни в том, чтобы все попробовать» (почему-то самое доступное, опасное, тривиальное), «собрать коллекцию женщин/мужчин». Это не смыслы. Это неразумное растрачивание дарованного времени и потенциала. При таких установках повторное осознание бессмысленности, как правило, приходит в старости или поздней зрелости. На фоне этого развивается кризис, который может закончиться депрессией и даже суицидом.
Итоги
Таким образом, можно сказать, что смысл жизни – это не абстрактный философский феномен (хотя, конечно, на эту тему можно долго разглагольствовать) и это не вопрос без ответа.
Вы знаете, что именно о пассивности чаще всего в старости жалеют люди, когда начинают оценивать свою жизнь, то есть достижения? Хочу процитировать советского психолога и философа Сергея Леонидовича Рубинштейна: «Мое отношение к собственной смерти определяется двумя обстоятельствами: во-первых, тем, насколько завершенной, а не оборванной будет к моменту наступления смерти моя жизнь, насколько хоть в какой-то мере будет закончен ее замысел, а, во-вторых, в какой мере я не покинул, не бросил, не оставил на произвол судьбы тех людей, которым я нужен».
То есть нужно быть активным и деятельностным, наделять каждый свой шаг смыслом, причем высокозначимым. Смысл жизни – изменчивый элемент. Найти его недостаточно, нужно постоянно реализовывать. По мере выполнения целей (смыслов) на их основе находить продолжение – новые смыслы.
Среди главных смыслов можно назвать смысл:
Заметьте, что каждый из этих смыслов субъективен. У каждого человека свое представление любви, образованности, счастья. Что вы вложите в эту цель, я не знаю, но я знаю, что любой главный смысл (цель) можно разбить на вспомогательные смыслы (задачи), которые вполне достижимы, если реальны.
Таким образом, чтобы найти смысл жизни, вам нужно узнать собственные ресурсы и составить концепцию по управлению ими. Узнавайте себя, развивайте, планируйте свою жизнь, будьте активны. Живите, а не существуйте!
Литература по теме
Афоризмы по случаю – раздумий ради
Прелесть афоризмов том, что каждый человек истолковывает их по-своему. Предлагаю вам несколько популярных изречений великих людей о смысле жизни. Возможно, это станет «волшебным пинком» для вас. Ну и отвлечетесь немного от предыдущего «перегруза».
Как найти смысл жизни если ничего не хочется — что для этого нужно
Что такое смысл жизни
Под смыслом жизни понимается определенная цель существования человека. В разные возрастные периоды цели жизни и деятельности человека различны. Так, в дошкольном детстве ребенок видит смысл жизни в игре. С момента поступления в школу игра, как главная деятельность ребенка, сменяется учением и тягой к знаниям. В возрасте 12-14 лет для ребенка крайне важно быть принятым в компании сверстников, так как общение становится для него основной деятельностью. В 16-17 лет главная цель выпускников школ – найти свое профессиональное призвание, получить профессию. В возрасте 20-25 лет мужчины заинтересованы в получении престижной работы, женщины в этом возрасте видят смысл жизни в замужестве и воспитании детей.
До 30 лет проблема поиска смысла жизни нечасто встает перед личностью. События в его жизни несутся стремительно, вовлекая его в этот поток: школа, институт, собеседования по устройству на работу, брак. Потом наступает относительное затишье: семья есть, работа тоже. Один день становится похож на другой: работа, дом, работа. Появляется ощущение пустоты, как будто чего-то не хватает. Самоанализ жизни приводит к тому, что муж начинает находить недостатки у жены, поэтому заводит любовницу, жена приходит к выводу, что замуж вышла неудачно. Напряженные отношения в семье проецируются на рабочие отношения с коллегами и начальством.
Неудовлетворенность семейной идилией и своей профессиональной деятельностью приводит к кризису середины жизни, который случается в возрасте 35-40 лет. Именно в это время вопрос поиска смысла жизни встает очень остро. У индивида опускаются руки, ничего не хочется делать.
Внимание! В 50% случаев это состояние переходит в депрессию или алкоголизм при отсутствии поддержки и помощи близких.
Почему ничего не хочется делать
Отсутствие желания что-либо делать, изменять свое существование к лучшему, находить возможности самосовершенствования и личностного роста свидетельствует о том, что индивид пребывает в кризисном состоянии.
Как правило, у взрослых людей уже все есть: работа, квартира, семья, дети. Люди так устроены, что достижения и победы рождают у них жажду новых успехов и открытий. Это обусловлено тем, что они вызывают бурю положительных эмоций, приводят душу в состоянии эйфории. Когда все есть, сложно выбрать новую цель, достижение которой снова вызвало бы положительный эмоциональный всплеск.
Кроме того, каждая новая цель должна быть существеннее и значительнее, чем предыдущая. Это означает, что в процессе ее достижения могут возникнуть трудности, и еще не известно, сможет ли индивид справиться с ними. Если не сможет, то его ждут провал, насмешки со стороны окружающих и самобичевание. В отличие от самоуверенных юношей, взрослые уже ни раз обжигались, поэтому им свойственно сомневаться в своих силах. Низкая самооценка и личностные комплексы объясняют то, что люди делают вполне разумный выбор: лучше ничего не делать, чем провалить начатое.
Как найти смысл жизни
Психологи знают, как найти смысл жизни, если ничего не хочется. Первоочередное, что следует сделать, по мнению специалистов, – это переформулировать вопрос. В исходной формулировке он имеет вид философской проблемы, о которой можно рассуждать не один год, но не прийти к ее решению. В психологической литературе рекомендуется разбить глобальную формулировку проблемы на составные компоненты. Таким образом, определять суть своего предназначения станет значительно легче.
Для чего искать смысл жизни
Обретение цели и смысла своего существования дает индивиду душевные силы. Если у кого-то есть цель, к нему приходит понимание того, как можно использовать имеющиеся ресурсы для того, чтобы достичь этой цели. Если каждое действие наполнено личностным смыслом, то привычные будни индивида наполняются счастьем достижений и побед, гармонией.
Советы психолога по поиску смысла жизни
Если кто-то длительное время не может найти то, ради чего стоит жить, его одолевает апатия, могут появиться суицидальные мысли. От отчаяния люди начинает пить или стараются развеселить себя психотропными веществами. Если индивид сам не знает, как найти смысл жизни, нужно обратиться к специалистам. Психологи советуют:
Важно! Подражание кому-то и попытки сделать чужой смысл жизни своим не увенчаются успехом, так как все люди разные.
Жизнь без смысла теряет всякую ценность. Если не получается самостоятельно найти психологический ресурс, нужно обратиться за квалифицированной помощью.