питта капха доша образ жизни питание

02.09.202305.07.2023 admin 0 Comments

Питание и образ жизни для Питта капха доша

В аюрведическом учении в каждом человеке в определенном количестве пребывают три основных доши, которые создают физиологическое и психоэмоциональное его состояние и при их дисбалансе возможно развитие какого-либо заболевания. Если после специального доши теста выявилось, что человек относится к капха питта или питта капха доше, то какого образа жизни и питания ему стоит придерживаться, чтобы быть здоровым.

Описание

Большим преимуществом таких людей является то, что за счет питты (огненная стихия), они наделены энергией, а за счет капхи (водная стихия) – стабильностью. Такое сочетание делает их устойчивыми в физическом и психоэмоциональном отношении.

Питта капха физически развиты и редко болеют. Также для них характерна удовлетворенность собственной жизнью, поэтому в консультации психологов они не нуждаются.

Носители такой преобладающей доши по своей натуре являются консерваторами, при этом они предпочитают все контролировать и везде быть главными, что в большинстве приносит им разочарования. Также у таких людей отмечается привязанность к результатам, которая в большинстве случаев мешает им оставить это и двигаться дальше.

Для поддержания баланса между присутствующими в человеке дошами требуется придерживаться определенного образа жизни и питания.

Питание

Для капха питта питания, согласно аюрведе, предпочтительны горькие и вяжущие вкусы. Также ему рекомендуется придерживаться таких правил в питании:

температура пищи должна быть средняя, т.е. и ни горячая и ни холодная;

стараться избегать дополнения блюд такими заправками, как масло и соус;

снизить прием продуктов молочного происхождения (сыр, йогурт);

в меню также должны преобладать фрукты и сезонные овощи преимущественно в сыром виде.

Придерживаясь этих правил, можно повысить вата дошу, при этом, не подавляя ни питту, ни капху.

Диета

Основное правило диеты питта капха – она должна быть сухой, теплой и легкой.

Поэтому к наиболее часто употребляемым полезным продуктам следует отнести:

бобовые (горох, белая фасоль);

фрукты и ягоды (яблоко, груша, крыжовник, абрикос);

злаковые (овес, рис, ячмень).

Допускается редкое употребление таких продуктов:

Источник

Капха-питта-доша

Древнейшая наука о жизни аюрведа утверждает, что тело любого человека есть совокупность трёх дош, которые определяют эмоциональное и физиологическое состояние организма. Нарушение баланса дош приводит к возникновению заболеваний или подавленному состоянию. Для того чтобы определить, к какой доше относитесь конкретно вы, необходимо пройти соответствующий тест. Если результат тестирования говорит о том, что вы относитесь к капха-питта-доше, то предлагаем вам ряд советов, касающихся образа жизни и питания, которые помогут вам стать здоровыми и гармонично развитыми.

Капха-питта характеристика

Капха-питта-доша представляет собой сочетание двух стихий: огня и воды — питты и капхи соответственно. Стихия огня наделяет человека силой и энергий, в то время как водная стихия дарует спокойствие и уверенность в себе. С точки зрения аюрведы питта-капха самый уравновешенный в физическом плане тип. Как правило, представителей этой доши отличает великолепное здоровье и оптимизм. Создаётся впечатление, что обладателя этой доши невозможно расстроить. Они не подвержены стрессу, их нельзя встретить на приёме у психолога.

Может сложиться иллюзорное представление, что обладатель такого сочетания дош некий сверхчеловек. Все мы помним, что наш организм — сочетание трёх дош, и только тогда, когда будет достигнут баланс всех дош, человека с точки зрения Аюрведы можно назвать гармонично развитым.

Чего же не хватает капха-питте? Безусловно воздуха. Недостаток вата-доши становится серьёзным препятствием в духовном совершенствовании. Отсутствие воздуха делает человека менее гибким, неуступчивым. Человек такого типа пытается всё взять под свой контроль, всегда и везде быть первым и главным, что, в свою очередь, приводит к зависимости от результатов своего труда.

Представитель капха-питты имеет тяжелую фигуру и мягкую кожу. Чаще всего объём живота превышает объём груди. Капхи не имеют проблем с зубами, но часто сталкиваются с кровоточивостью десен. Описанная конституция тела позволяет сделать вывод о том, что капха-питты склонны к набору лишнего веса.

Часто борьба с лишним весом становится одной из важнейших целей для капхи. Предлагаем вам рекомендации по питанию для питта-капха-доши, которые не только помогут снизить вес, но и позволят восполнить недостаток воздуха в организме.

Питание для питта-капха-доши

Обладателям питта-капха-доши аюрведа предписывает употреблять горькие и вяжущие вкусы. Также с точки зрения аюрведы следует придерживаться следующих рекомендаций:

Как уже отмечалось выше, пища должна быть тёплой. Основа диеты питта-капха-доши — лёгкость пищи. Наиболее предпочтительным будет употребление кабачков и капусты. Полезным будет употреблять горох и белую фасоль. Отличными гарнирами для вас станут рис и овёс. Для данного сочетания дош отсутствует запрет на употребление грибов.

Стоит изредка добавлять в свой рацион помидоры и виноград. Альтернативным видом гарнира может стать гречка. Изредка человеку, сочетающему в себе стихии воды и огня, можно позволить себе шоколад и сахар. Допустимо использовать небольшое количество приправ, таких как чили или чёрный перец, карри или горчица.

Следует полностью отказаться от яиц и мясных продуктов, также необходимо исключить соевый соус и кетчупы.

Обладателю питта-капхи приходится гораздо тяжелее в обретении баланса. Связанно это с тем, что то, что рекомендовано питте, может быть противопоказано капхе. Поэтому важно помнить о принципе поэтапности, т. е. вводить изменения в свой рацион стоит постепенно.

Стоит отказаться от чёрного чая и кофе, также стоит полностью исключить алкоголь и газированные напитки.

Из напитков лучше остановится на соке из овощей или отваре ромашки. Отличным напитком станет вода с добавлением лимонного сока. Такой домашний лимонад, употреблённый утром натощак, не только взбодрит ваш организм, но и станет отличным помощником в борьбе с лишним весом.

Кроме того, для борьбы с лишним весом стоит придерживаться несложной пропорции: ваш рацион должен на 60 % состоять из овощей, 30 % должна занять белковая пища и лишь 10 % можно оставить для жирных блюд. Необходимо помнить, что в летний период стоит употреблять блюда, понижающие питту, а зимой те, что понижают капху. Соблюдение указанных выше рекомендаций избавит вас от использования специальных диет для снижения веса. Главное — соблюдать умеренность.

Образ жизни для питта-капха-доши

Как уже отмечалось ранее, стихия воздуха у питта-капхи подавлена. Для того, чтобы исправить сложившуюся ситуацию стоит:

Берегите себя и будьте здоровыми и гармонично развитыми.

Источник

Сочетание дош: Питта-Капха и Капха-Питта пракрити

Сочетание Питта-Капха в пракрити (врожденной конституции) отличается значительной устойчивостью в физическом и психическом плане:

Люди с такой конституцией сильные, упорные и настойчивые. Они выносливы и с крепким здоровьем, имеют хорошо развитую мускулатурную систему – из них получаются отличные спортсмены. Но, в зависимости от преобладающей доши или их дисбаланса, те или иные качества могут проявляться сильнее.

Так, Капха-питта доша заботлива и внимательна, склонна к доброте, любви, прощению. Однако для этой конституции важны постоянные физические нагрузки, которые бы держали ее в тонусе и не давали бы Капхе, склонной к вялости и бездействию, преобладать.

Такой дисбаланс может вызвать всевозможные негативные последствия повышенной Капхи, в том числе ухудшение пищеварения, здоровья и эмоционального равновесия.

Повышение же Питты, вызывает стремление контролировать всё и успеть как можно больше в работе, карьере, быту. Такой дисбаланс может развить высокомерность и самонадеянность. Как и у представителей Питты, пропустив прием пищи у Питта-капха типа может вызвать вспыльчивость, раздражительность, критический взгляд на окружающих. То есть, качества огня в этой связке дош проявляются сильнее.

Питание для Капха-питта или Питта-капха

Капха-питта питание может включать продукты, повышающие Вату, что постепенно понизит и Капху, и Питту. То есть, подойдет:

В основном же, Капха-питте наиболее полезны горькие и вяжущие вкусы. Приведем таблицу полезных и вредных продуктов для Капха-питта или Питта-капха пракрити:

сырые помидоры, свекла, редька, оливки, морские водоросли

Сухофрукты, яблоки, хурма, груши, грейпфрут, вишня, гранаты, айва, крыжовник, манго, абрикосы, ягоды

ревень, арбуз, зеленый виноград, папайя, все кислые, а также сладкие в большом количестве

ячмень, лебеда, овсяные и пшеничные отруби, овес, крекеры, хлеб из пророщенной пшеницы, полба, рис, тапиока

дрожжевой хлеб, рис коричневый, цельный овес

чечевица коричневая и красная, нут, черные бобы, белая фасоль, маш, лущенный горох

мисо, соевые продукты, холодный тофу

козье молоко, масло Гхи, свежий несоленый козий сыр, разбавленный йогурт, йогурт с умеренным количеством специй, домашний нежирный творог

жирные, несвежие, молочные продукты, мягкие и твердые сыры, сметана, коровье молоко, молокопродукты заводского производства

Можно лишь в ограниченном количестве. Подойдут: сухофрукты, сырой мед, концентраты фруктовых соков, кленовый сироп

белый и коричневый сахар, шоколад, фруктоза, заменители сахара, черная патока, тростниковый сахар, мороженое

Таким образом, вместо булки с маслом лучше съесть сухое печенье, вместо жаренной картошки – печеную, а салаты заправлять минимальным количеством майонеза или масла.

Важно также, чтобы диета соответствовала текущему времени года:

Летом следует употреблять еду, понижающую Питту (сторониться еды животного происхождения, острых и кислых вкусов, есть побольше овощей и фруктов).

Зимой – понижающего Капху (предпочтение отдавать острому, горькому и вяжущему вкусу, а сладкого, соленого и кислого избегать; придерживаться теплой, сухой и легкой диеты).

Источник

Питта-Капха Доша

Питта-Капха – самый устойчивый в физическом отношении тип, что дает ему энергия Питты (огонь) и стабильность Капхи (вода). Это самые здоровые люди, довольные всем и вся. В психологическом плане – это наиболее редкие пациенты психиаторов и психологов. Зная характеристики Дош, можно увидеть, что этому типу не хватает Воздуха (Пита – Огонь и Вода, Капха – Земля и Вода). Это будет проявляться в плохой адаптации и отсутствии гибкости. Консервативны по натуре, предпочитают доминировать и контролировать все вокруг и это причиняет им огромные страдания, поскольку большинство происходящего в жизни мало зависит от желания конкретного человека.

Они могут быть успешны в нормальной жизни, но им трудно дается духовное совершенствование. Им не хватает легкости (отсутствие Воздуха), уступчивости и непривязанности к результатам своей деятельности. В зрелые годы они часто ломаются, поняв, что многое из их задумок и предприятий не удалось. К их случаю подходят пословицы “Нет худа без добра”, “Не было бы счастья, да несчастье помогло”. Они могут остановиться в той гонке, которую они сами себе устроили и посмотреть внутрь себя.

Для повышения Воздуха им нужны изменения в жизни, созидательность, активность в обыденных делах и бизнесе. Они должны научиться двигаться вперед от того, где они успешны и не быть зациклеными на контроле всего.

Для балансировки Питта-Капха нелегко подобрать схему. Высокой Питте противопоказаны почти все горячительные специи, горячая еда, тепло в любом виде, яркие эмоции, очень активный образ жизни. Но как раз таки именно это понижает Капху. Как же быть? А также, как с Ватой-Капхой, которую мы разбирали в предыдушей заметке – увеличивать 3-ю малоактивную Дошу, в данном случае Вату, а Питта и Капха начнут уменьшаться сами собой. Теперь вспоминаем – что же приводит к увеличению Ваты? Натура Ваты – легкая, холодная и сухая, а поскольку подобное усиливается подобным, то для увеличения Ваты (Воздуха) нужен холод, сухость и легкость. Если эти характеристики отнести к питанию, то желательно употреблять чуть теплую, пищу без любого масла (жидкости). Т.е. если вы выбираете картошку, то вместо жаренной в масле вам лучше запечь ее в духовке без каких либо добавок. В салаты добавлять самое минимальное количество масла или майонеза. Молоко, йогурты, творог, сыры понижают Вату (т.к. образовывают слизь – Капху, которая и так высока). Так что если вы большие любители перечисленных продуктов – Вату вам не повысить. Вместо чая с белой булкой, толстым слоем масла и сыра лучше сьесть сухое печенье. Повышают Воздух в организме “легкие ” фрукты типа яблок и овощи (капуста, листовой салат и бобы). Овощи однако могут вызывать чрезмерное газообразование в кишечнике. С этим в Аюрведе успешно борется Асафетида (Asofoetida) – (читайте заметку “Главное блюдо Аюрведы” о Кичари). Эта Асафетида убирает газообразующие свойства овощей.

Лучше воздержаться от любых сочных фруктов, типа арбуза, дыни, персиков, черешни, клубники, винограда, чтобы вам не говорили доктора, и в полезности чего вы были полностью уверены в прошлой, доаюрведической жизни. Эти фрукты – слишком водянистые, а воды в вашем типе Питта-Капха и так достаточно. Из-за ее излишков могут возникнуть проблемы – увеличенный вес, отеки, опухоли – это все излишняя Вода в организме. Так что вместо сочного фрукта вам полезнее всего будет свежее яблоко или даже сухофрукты (желательно не промышленного производства – там много всяких добавок). Особо рьянные последователи Аюрведы покупают портативные сушки для производства сухофруктов дома. Я тоже такой пользуюсь – ни в какое сравнение с сухофруктами из магазина мои яблоки и груши не идут. Самое главное – я спокойна – туда ничего не добавили.

Образ жизни можно подобрать соответствующий – раз не хватает Воздуха, можно брать его из окружающей среды. Гуляние в прохладную, ветренную погоду на открытой местности поднимет вам Вату на приличный уровень. Точно так же, как и зимние виды спорта, закаливание. Но всегда следуйте здравому смыслу, не кидаясь сразу в прорубь (что сделала бы 100 % Питта). У вас же еще повышена Капха, а ее в прорубь не затянешь. Тут нужен баланс, определить который вы можете только сами. С Асанами тоже нужно быть внимательными, поскольку опять же полная противоположность задач – успокоить Питту и расшевелить Капху. Пранаяму нужно подбирать балансирующую.

Посты по теме:

Запись на консультацию по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой производится на странице «Консультации».

77 комментариев к «Питта-Капха Доша»

Как чaсто можно принимать Асафетида и в каких количествах?
Thanks,
LZ

Поскольку вопрос может интересовать еще кого-либо, а до Комментариев не все добираются, я поместила ответ в новую заметку “Специи-помощники. Асафетида” от 9 марта 2009.

Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, что делать, если при такой пракрити избыток Ваты и Капхи? Чем в первую очередь можно привнести баланс?

и понять, что к Пракрити стремится не надо (она Вам и так проблемы приносит), а стремиться надо к балансу Тридоша.
При 2 х высоких Дошах и низкой третьей повышаем эту третью и 2 повышенные понижаются. Если Вы точно знаете свой дисбаланс, то вам для поднятие Питты нужно все то, что ей не рекомендуется при повышенном состоянии.

А уж правильно ли самостоятельно определяется конституция – другая заметка
Я определил свою конституцию

Ух ты) Огромное спасибо за ответ!

Пракрити определял врач, так что насчет точности определения не сомневаюсь)

“к Пракрити стремится не надо (она Вам и так проблемы приносит), а стремиться надо к балансу Тридоша”
не вводите в заблуждение пожалуйста. надо стремиться к Викрити, а не к Тридоша.

Вам виднее, к чему стремиться:)

Уважаемая Лина, с огромным интересом читаю ваш блог, такое редко встретить, огромное вам спасибо за эти статьи, информация просто бесценна!
Обращаюсь к вам с просьбой, подскажите, пожалуйста, как помочь человеку питта—капха, если у него удален желчный пузырь, какие можно принимать травы, добавки?
Так же жировой гепатоз печени, стеатоз поджелудочной железы. Заранее благодарна за любой ответ, всех вам благ и процветания, спасибо.

Указанные Вами диагнозы – типичные проблемы высокой Питты.
И, к сожалению, человек с таким диагнозом является ярким примером подхода западной медицины к болезням – вырезали – и все, болеть, якобы, нечему. (т.е. 5 и 6 стадия болезни).
А если Вы читали внимательно мой блог, то из поста «Аюрведа и Западная медицина» могли понять, что с небольшими знаниями об аюрведической конституции эти проблемы можно бы было приостановить на ранних этапах.

Нужно осознавать, что Аюрведа – не панацея от любой болезни, и она не лечит конкретную болезнь, а приводит организм в баланс, и он сам уже многое исправляет. Сбалансированный организм способен творить чудеса.
И одной диетой и даже траволечением тут не обойтись. Здравый смысл подсказывает, что нужно улучшать обменные процессы. А это упражнения, Асаны, Пранаяма.

При таком комплексном диагнозе я не могу советовать что-то конкретное, но поскольку, видимо, традиционное лечение не помогает, раз Вы ищете альтернативное лечение – пробуйте понемногу то, что не идёт в разрез со здравым смыслом. Хуже все равно – некуда. Многие выходили из таких ситуаций, когда терять уже было нечего и принимались за Йогу, Пранаяму, уринотерапию и т.д.
Не отчаивайтесь! Все в наших руках!

С близкими людьми – очень не просто. Они не обязательно находятся на Вашей волне и могут не разделять Ваших восторгов по поводу методик оздоровления.И вообще, им, может быть, выгодно находиться в таком состоянии – они получают внимание, которого, как определили бы психологи, они недополучили в детстве. Зачастую – это психосоматика, т.е. болезни, идущие от наших мыслей.

Спасибо, Лина, за отклик. Несомненно, «каждый сам кует путь свой».
Но бывает больно наблюдать как человек сам себяразрушает, не признавая очевидного, тут как говорят, свойство натуры.
Но вода камень точит. Надеюсь, верю, что смогу помочь.
Ещё раз вас благодарю за чудесный блог.

Лина, а в каком случае могут возникать проблемы типа Пита (с ЖКТ – гастрит, проблемы с печенью и жел.пузырем, подж.ж., угри и плохие волосы) при выраженной капхе-вате? Полагаю, что это связано с медленными процессами, низким кровообращением, накоплением амы-токсинов, закупорками ваты, низкой физической активностью и, вследствие этого – слабым оттоком желчи, застойными явлениями?

“При выраженной капхе-вате” этих проблем не возникает. Они возникают при Тридоша дисбалансе.

Правильно ли я поняла: три-доша дисбаланс может быть свойственен человеку с любой пракрити?

Вы опять все смешали.
Пракрити – это то, с чем родились.
А Тридоша дисбаланс – это Викрити (текущее состояние). И она может быть любой.
Пракрити или Тридоша – к чему стремиться?

Лина, разница мне ясна. Просто интересно, а с чем же я все-таки родилась? Хотя, наверное, я не на том ставлю акцент. Вместо того, чтобы определять, кто я по пракрити, нужно определить, что у меня не в порядке на сегодняшний день и приводить в норму – так?

С чем родилась – это к ведическому астрологу – в карте рождения все стихии и элементы расставлены.
Только это мало поможет с текущими проблемами. Приводить нужно в баланс Тридоша, а не свою Пракрити.

Спасибо большое, поняла!

врач аюрведы сказал мне, что это мой тип.
честно говоря, больших проблем у меня не было. обратилась с целью профилактики. и избавиться от толстых ног, на мой взгляд) хотя врач сказал у меня все в норме. но мне хочется стройности…
он выписал утром и вечером за 15 мин до еды 15мл К26 + 60мл воды, после еды – 25 мл А502 – такой на кагор похож, вкусный, только более пряный, перед сном ч ложку L4 – похож на острый зеленый джем) производитель Arya Vaidya Vilasini Vaidya Sala
честно говоря, смущает что к лекарствам не дается аннотация, и в инете не почитаешь ничего… а я люблю понимать что я делаю, и что принимаю.. Вы не посоветуете сайты или литературу? пыталась допытаться у врача – показал на компе состав – там все равно ничего не понятно) и перевести я все равно не смогу – сказал он) Можете посоветовать что-нибудь хорошее для самообразования?

“пыталась допытаться у врача” – ну что я могу Вам сказать? Я же даже не врач, а консультант по аюрведическому образу жизни.
Я тоже предпочитаю знать – что мне дают и как это работает. Если врач не обьясняет – приходится искать.- Яандех, Google (скорее всего – на английском, переводить Google translator – другого выхода нет).

А я читала что нужно приводить викрити к пракрити. Пракрити – это наша отличительная особенность сочетания дош, данная нам при рождении, а в процессе жизни мы нарушаем нашу пракрити, выводим из нашего индивидуального баланса – это и есть викрити.

Неправильное питание, образ жизни, воспитание даже, приводят к этому дисбалансу и поэтому нужно стремиться не к балансу трех дош между самой, а к нашей конституции данной нам при рождении! От сюда болячки и т.д. У каждого свой баланс дош.

Поясню, например в семье военных родился мальчик Вата типа, а отец его муштрует, заставляет делать интенсивно физически развиваться, быть волевым, упрямым и т.д. все что не свойственно вате и в итоге получается куча болезней и сломанная психика. И такому человеку нужно понижать повышенную искусственно питту, и повышать вату, а не приводить все доши к балансу между собой!

Из поста “Пракрити или Тридоша — к чему стремиться?”:
.. зачем же ее (Пракрити) поддерживать, если она и так приносит всякие неполадки (своей повышенной Ватой, Питтой или Капхой)?
Просто надо это знать и быть готовым к тем неполадкам, которые эта повышенная Доша может доставить.
А стремиться все-таки надо к балансу Тридоша (всех трех Дош).
Этот баланс необходим для оптимального здорового состояния.”
и. т. д.

В древних аюрведических источниках описаниям опухолей посвящены целые главы. Рассматриваются разные проявления. Чаще всего все разрастания – это Капха. Но может проявляться при любом дисбалансе, когда Капха локализируется в несвойственном ей месте.

Многие разрастания уменьшаются сами по себе, когда организм приближается к бaлансу Тридоша. Так что общее направление – Тридоша. А конкретно – нужно много чего сопоставить – как и почему, и что делать.

Надо же. все тут как будто про меня написано. И дана очень своевременная для меня рекомендация…. Спасибо, ЛИНА.

Здравствуйте, Лина!
Был у аюрведического врача, индуса. Он почти сразу сказал мне, что я питта, сказал, что иногда нужно разбираться, но он абсолютно уверен без всяких проверок, что я ярковыраженный Питта. Затем, после серии вопросов о здоровье, привычках, он сказал, что у меня вкусовые предпочтения капхи (я очень люблю острое). Пару месяцев после этого я следовал указанной им диете, принимал аюрведические добавки в капсулах и чувствовал себя не лучше, а есть, то что нужно было, было ужасно тяжело. Затем я прочитал характеристику капхи, и понял, что это абсолютно про меня: я переедаю, у меня лишний вес, я очень ленивый, я медленно передвигаюсь, медленно думаю, все делаю медленно, легко набираю вес, много сплю и не высыпаюсь, одеваюсь консервативно и скромно, очень дружелюбный и принмаю любого таким, какой он есть. Я никогда не позволяю гневу выходить наружу, что создает проблемы, вроде усталости и лени, очень привязан к любимым людям. Как вы думаете, я все таки пита, или капха, или пита-капха?

Роман,
ну как я могу оспаривать мнение врач? Я же – только консультант.
– «но он абсолютно уверен без всяких проверок» – так обманчиво это бывает.
Конечно, в 95 % случаев почти всегда опытным специалистам конституция видна.
Но иногда – вот совсем мимо. Заблокированная Вата выглядит как Капха.
Редкий дисбаланс – Капха-дефицит обманчиво смотрится Вата-дефицитом (с такой же дистрофией).
Подтверждается конституция разными подробными вопросами, осмотром, анализом выделений.
Ментальная конституция может отличатся от физической.
Поэтому Ваши описания характера могут не иметь никакого отношения к Вашей Викрити (текущей конституции).
Ответить на Ваш вопрос – «Кто вы» не предоставляется возможным из-за отсутствия полной картины.

Даниил,
Папиломы – вирусное заболевание (кстати, часто самостоятельно пропадают за ½ – 3 года).
По Аюрведе – когда Амы в организме нет, то нет и условий для существования вируса.
Основная трудность – это от Амы избавиться. Процесс это длительный и трудоемкий.
Кахпа похожа по свойствам на Аму (своей тяжестью), но первоначально все-таки Ама.
И подход анти-Ама похож на анти-Капху.

а можно Капху зимой-весной понижать а Питту летом?
или мы так будем сопливить летом и потеть во время слякоти?

извиняюсь за неправильную формулировку…
можно Капху зимой-весной понижать а Питту летом?
или мы так будем сопливить летом и потеть во время слякоти?
ЕСЛИ ВИКРИТИ КАПХА-ПИТТА

Лина, добрый день. Скажите пожалуйста, при гнойных прыщах на лице и спине как привести в баланс организм? Что нужно исключить из питания? Какие специи использовать? Если я правильно поняла то это расстройство питты и капха еще добавляется?

Римма,
Гной, воспаление – это всегда высокая питта. Если это совпадает с возрастом питты, то почти гарантия, что такие прыщи будут. В возрасте питты такие прыщи появляются и у других конституций, так как в это время питта может преобладать. Очень влияет климат, личная гигиена. При жаре, неправильно подобранной одежде (типа синтетики, когда кожа не дышит), при неправильно проводимых процедурах личной гигиены и у сбалансированного человека могут появиться прыщи. Иногда хватает умываниния обычным дегтярным мылом, приятие душа с ним же 2 раза в день, подбора одежды из натуральных тканей, и конечно, убирание всех острых специй дает отличные результаты.
Скорее всего, нужен режим анти-питта (именно режим, а не только питание). Остальные рекомендации можете посмотреть в посту

«Как сохранить кожу?»

Лина, я благодарю Вас за ответ. К моему величайшему счастью я нашла ваш блог, но только сегодня. Можно задать Вам еще один вопрос? Я несколько месяцев назад закончила кормить ребенка(второго). И у меня начались проблемы с кожей. Питание и питьевой режим вполне благостный, но режим дня конечно оставляет желать лучшего. Мне 34 и в данный момент я похожа на земноводное. С лета лечусь гомеопатией, незначительные улучшения есть, но как и любой женщине хочется скорейшего решения. Перед тем как попросить у Вас консультации лично, я хотела уточнить возможно ли сочетание гомеопатии и аюрведы? Спасибо за Ваш труд и Ваше служение)))

Римма,
Вы, конечно же, знаете, что гомеопатия все нормализует очень и очень медленно (у тех, кто в это верит). Кто не верит – не поможет. Сколько раз встречала семьи, в которых жена, допустим, уговорила лечиться всей семьей у гомеопата. Вылечилась только жена, инициатор. У остальных членов семьи результатов ноль. Ну не верят они в эти маленькие шарики.
Так что – неважно, чем лечится. Организм борется своими ресурсами, и внешне вы ему можете помочь своими мыслями, твердой уверенностью в выздоровлении и всем тем, что предлагает выбранная вами система. Иногда от одной решимости просто наконец стать здоровым, уходят некоторые проблемы.

Аюрведа- это здоровый образ жизни в соответствии со своей конституцией. Гомеопатия же основывается не на конституции, а на других параметрах. Так что – это разные направления. Не мешающие друг другу. Если и будете принимать препараты из разных систем оздоровления, разносите их по времени, не смешивая.

Лина,
подскажите пож-ста, обязательно ли знать свою природную (от рождения) пракрити? или достаточно викрити? Т.к. вы пишите, что определить ее сложно, и нужно знать точное время рождения. Ну, кто же с точностью до минуты это знает, я думаю не многие. Я например, от мамы знаю, что родилась в 23-00, но может было 23-04 мин, но записали как в 23-00. Как с этим быть?

Пухлый, дородный с детства – у него тоже будет просматриваться капха. Вату с детства за версту видно.

Т.е. при определении викрити опытный специалист определит и пракрити. Но, поскольку практьрити – это данность, ее изменить нельзя, и всякие текущире неполадки относятся к викрити, то для фикцации текущих проблем викрити важнее. Знание пракрити актуально в детстве, когда непонятно – кто ваш ребенок, куда его лучше направлять. Родители пророчат девочке карьеру балерина, но при капха конституции она может оказаться крупнее других и не выдержать конкуренцию. Или родители мечтают видеть ребенка продолжателем своего бухгалтерскогио бизнеса, а ребенок – вата. Да он с ума сойдет за этим счетоводством. Ему лучше агентом по продажам устроится.

– При желании точное время рождения вычислить нетрудно (для опытного астролога). Существует такая техника – ректификация – восстановление по событиям в обратном порядке. В молодые годы я серьезно занималась астрологией и всем родственникам с точностью до минуты все это вычисляла. И почти все вспомнили – «Ну точно же, когда родился сын, я слышала по радио в коридоре бой курантов и точное время, только забыла». Вторая вспомнила, что во время рождения в коридоре кричали «На обед» – а обед происходил в строго определенное время ( а раньше она вообще не могла сказать – какое время суток это было). Еще один родственник помнил, что родители говорили, что он родился «по гудку». Что это значило, он так и не понимал, родители давно умерли. Я ему вычислила 16:15. Он как-то это упомянул в беседе со старыми соседями, и они хором сказали «Точно, в те времена в их маленьком рабочем городе на заводе гудел гудок – утром – начало рабочего дня, в 16:15 – окончание. И вспомнили, что соседка (его мать) так и говорила «родился в конце рабочего дня.
Так что ректификация (от латинского rectus — правильный и facio — делаю; исправление – коррекция времени рождения, уточнение времени рождения человека) – великая вещь. Ректификация гороскопа – первый шаг построения личного гороскопа. Найти точное время рождения индивидуума – это, пожалуй, самая непростая и важная задача для астролога.

Пухлый, дородный с детства – у него тоже будет просматриваться капха. Вату с детства за версту видно.

Т.е. при определении викрити опытный специалист определит и пракрити. Но, поскольку практьрити – ‘то данность, ее изменить нельзя, и всякие текущире неполадки относятся к викрити, то для фикцации текущих проблем викрити важнее. Знаниьие пракрити актуально в детстве, когда непонятно – кто ваш ребенок, куда его лучше направлять. Родители пророчат девочке карьеру балерина, но при капха конституции она может оказаться крупнее других и не вуыдержать конкуренцию. Или родители мечтают видеть ребенка продолжателем своего бухлалтерскогио бизнеса, а ребенок – вата. Да он с ума сойдет за этим счетоводствам. Ему лучше агентом по продажам устроится.

При желании точное время рождения вычислить нетрудно (для опытного астролога). Существует такая техника – ректификация – восстановление по событиям в обратном порядке. В молодые годы я серьезно занималась астрологией и всем родственникам с точностью до минуты все это вычисляла. И почти все вспомнили – «Ну точно же, когда родился сын, я слышала по радио в коридоре бой курантов и точное время, только забыла». Вторая вспомнила, что во время рождения в коридоре кричали «На обед» – а обед происходил в строго определенное время. Еще один родственник помнил, что родители говорили, что он родился «по гудку». Что это значило, он так и не понимал, родители давно умерли. Я ему вычислила 16:15. Он как-то это упомянул в беседе со старыми соседями, и они хором сказали «Точно, в те времена в их маленьком рабочем городе на заводе гудел гудок – утром – начало рабочего дня, в 16:15 – окончание. И вспомнили, что соседка (его мать) так и говорила «родился в конце рабочего дня.
Так что ректификация (от латинского rectus — правильный и facio — делаю; исправление – коррекция времени рождения, уточнение времени рождения человека) – великая вещь. Ректификация гороскопа – первый шаг построения личного гороскопа. Найти точное время рождения индивидуума – это, пожалуй, самая непростая и важная задача для астролога.

Пухлый, дородный с детства – у него тоже будет просматриваться капха. Вату с детства за версту видно.

Добрый вечер, Лина. Я сама по тесту определила, что я Капха-Пита, подскажите, пожалуйста, какой диеты мне придерживаться? Я нашла только отдельно для Питы, Капхи и Ваты, а у Вас видела, что в моем случае нужно повышать Вату, как это сделать и правильно ли я Вас поняла? А еще хотела бы узнать, где можно получить консультацию аюрведического врача? Спасибо.

Здравствуйте, Лина. Помогите, пожалуйста, разобраться, я Капха-Пита, какого режима и питания мне придерживаться? Столько информации, что я совсем запуталась… Из ваших заметок я поняла, что надо повышать Вату, но как это сделать?

Ольга,
Добрый вечер (у вас), а у меня еще и обед не приближается – мы с вами живем скорее всего на разных континентах 🙂

– «Я сама по тесту определила» – на это у меня стандартный ответ, повторяющийся в каждом 2-м комментарии:

-«у Вас видела, что в моем случае нужно повышать Вату, как это сделать и правильно ли я Вас поняла» – вашего случая я еще не знаю, только ваших слов мне недостаточно. Все общее, что успеваю, пишу на этом общеобразовательном блоге. Конкретные состояния разбираю на консультациях и отвечаю на все возникшие по ходу вопросы.

– «А еще хотела бы узнать, где можно получить консультацию аюрведического врача» – логичнее всего предположить, что у аюрведического врача эту консультацию и можно получить. Где? Зависит от места вашего проживания, наличия там врачей, в случае их отсутствия – наличие финансовых возможностей для поездки в аюрведическую клинику поближе или в Индию. Кое-какие заметки по поиску врача в посте
“Аюрведическая клиника в Керале глазами очевидца”

Спасибо большое за ответ!))) Я не претендую на правильное определение своей доши, просто очень хочется правильно питаться и вести полезный для себя образ жизни, а специалиста, который бы подсказал пока не нашла, вот и роюсь на просторах интернета в поисках информации))). На ваш сайт случайно вышла, буду читать))). Очень не хочется сознательно наносить себе вред не полезной пищей (а ее много, среди моей любимой, как оказалось…)))

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, занятия цигуном, а конкретно Чжан Чжуан(стояние столбом) к какой доши может относиться(повышать), просто помню что питту очень хорошо стабилизирует шавасана, а вот что делает это стояние столбом? Сам просто практикую некоторе время имея Питта-Капха дошу

Большое спасибо за развернутый ответ!
Других пракик сеичас нет, не выполняю, только чжан чжуан утром
и вечером(еще занимаюсь карате и тренажерный зал, в выходные
велосипед)Раз вы говорите, что это упражнение понижает ватту, а у меня ее и так не много(я в большей части питта-капха), то, какими системами иог-тренировок можно ватту повысить, правда заменять ничего ге хочется, но если понадобится, то сделаем чтоб не переборщить с питтой)))

Дима,
Питта лучше всего успокаивается медитациями, тихими тай чи движениями, охлаждающей, пранаямой.
Капхе нужны тяжелые физические нагрузки (которые вы скорее все получаете в тренажерном зале), согревающие пранаямы. Остановится можно на балансирущих пранаямах (здесь приводить ничего не буду эта серьезная тема, рассматривается на консультациях, но вы можете всю эту информацию найти сами).
В разделе «Хатха-йога» есть несколько постов об асанах, все они балансирующие тридоша. Если вы их будете выполнять, и потом добавите свои асаны, научившись вычислять по критериям, описанным в предыдущем ответе – этого вполне достаточно для баланса.
Ну, и конечно, правильное питание и применение соответствующих аюрведических препаратов очень помогает в этом деле.

Светлана,
Если правильно определили, то первой идет более высокая доша. У вас получается Питта, она главенствует. Вот питта-капхи и бегаю-прыгают. Это чистую капху ни за что не затянешь закаляться. И под нажимом окружающих она может начать это делать, но ненадолго.
“И кто же я?!” – (см. “Я определил свою конституцию”)

Cпасибо! Ну я не очень уверена что правильно определила конституцию. Некоторые вопросы, в тестах, затруднительны для меня.

Светлана,
– «Ну я не очень уверена что правильно определила конституцию» – об этом я и писала в вышеуказанной статье. При конкретной консультации «много еще всяких вопросов будет задано, помимо тех, которые вы видите в интернете. Правильно проинтерпретировав все составляющие, специалист даст свое заключение
– Вся информация на вебсайтах – это вершина огромного айсберга. Типа затравки. Там многое не договаривается. И обязательно на этих сайтах – координаты – куда обратиться за консультациями. Это же бизнес. И вебсайт создан совсем не для того, чтобы вы сами по нему лечились, а для того, чтобы обратились к специалисту».

Добрый день! была бы Вам очень признательна, если бы Вы помогли мне советом, мне 20 лет, я новичок в аюрведе, у меня облысение, началось около полугода назад, лежала в больницах, тысячу раз сдавала анализы, ничего “криминального” не было, кроме лямблий. Но врачи говорили, что это не причина облысения, но именно с того момента, как они появились ( еще 2 года назад), у меня сильно ухудшилось мое и так слабое пищеварение(до лямблий мучили запоры).

Практически от любой еды появлялось газообразование,болезненное вздутие (боли вокруг пупка, скорее тонкий кишечник),еще к тому очень сильные кожные высыпания. Тогда я пролечилась кое-как и забыла про них (ведь они у каждого второго человека со слов врачей) и начала искать причину в другом. Но в конце концов пролечившись от них самостоятельно (2 месяца назад) мне стало легче, изчез жидкий стул (но к сожалению вернулись запоры), живот стал поменьше вздуваться и болеть(но урчания все равно еще есть), и потихоньку начинает расти волос, но проплешины еще есть.

Вы писали, что проблемы с волосами это повышенная питта. Я проходила тесты (знаю, что Вы их не любите), ну по ним я питта-капха. И вроде бы моя болячка (облысение, тонкий кишечник, инфекция в виде лямблий, кож. высыпания) это все питта. Только по жизни я все время мерзну, не люблю холод, сырость. ОЧЕНЬ часто болею простудными болячками. После занятий спортом и цигун выходит много мокроты, начинается кашель, в общем слизь лезет со всех мест)).

И вот как лечиться, с одной стороны нужно понижать огонь, судя по болезням, а с другой стороны этого самого огня катастрофически не хватает. Читая про то, что нужно поднимать Вата дошу, как то не хочется ни влажности, ни холода. Я совсем запуталась, как же быть?

В посту «Здоровые волосы» я об этом рассказывала.

Начинать надо с восстановления пищеварения. Это одна из основных проблем, с которой ко мне обращаются за консультацией, примерно 80 %. Со многими проблемами справляются сами, с помощью врачей, с помощью интернета. А вот нарушение пищеварения (у которого очень много симптомов и врачи лечат именно эти отдельные симптомы) – ну просто камень преткновения.

– «И вроде бы моя болячка (облысение, тонкий кишечник, инфекция в виде лямблий, кож. высыпания) это все питта» – у вас это нарушение пищеварения (при котором почти всегда тридоша дисбаланс, или обязательно вата-питта дисбаланс). Ну, и коли уж вы отметили простуды и слизь – то и капха тоже разбалансированна.

– «Читая про то, что нужно поднимать Вата» – поднимать ничего не надо, надо сбалансировать тридоша и наладить пищеварение. Вопрос не легкий, обсуждается только на консультациях, Как я уже и написала – 80 % обращаются именно с этим. Это уже стало моей «постоянной работой» 🙂

Здравствуйте, Лина!
Давно читаю ваш блог, а тут решила еще по поиску посмотреть про Питту-Капху, и обнаружила почти полностью по вашим текстам рекомендации ролик на youtube.
Уж не знаю, имеет ли это для вас значение, решила на всякий случай поделиться.

Лада,
к сожалению, ссылку вашу пришлось удалить, у меня на сайте нет никаких сторонних ссылок (это понижает какие-то технические характеристики в поисковых системах – так мне поясняет менеджер. который ведет техническую поддержку сайта). Так что – sorry, читатели не увидят. Я же самa смотрела бы только индусов, у них надежнее информация, но руки так и не доходят до youtube, там же просто можно погибнуть под потоком информации 🙂

Здравствуйте, Лина! Сколько воды надо выпивать в день человеку с конституцией Капха-Пита? Везде пишут и говорят, что воды надо выпивать не менее 2,5 литров в день. Но ведь у данной конституции и так переизбыток воды?

Лина, здравствуйте. Разрешите поздравить Вас с наступившим Новым годом! Спасибо огромное за информацию. Все, о чем прочитала на случайно обнаруженной странице, удивительно точно и не несет искажений. Я изучаю Аюрведу достаточно давно, столкнувшись с ней впервые лет 25 назад. Знания мои копятся и преумножаются постепенно, и всегда мне кажется, что я лишь в самом начале. Невозможно представить теперь, что есть иные пути. Я врач, и все мои пациенты – мои учителя. Конечно, все мы идем сами к своим проблемам, и зачастую-семимильными шагами. И все это – от незнания. Поэтому спасибо, что Вы так точно и корректно информируете Ваших читателей. Оксана

Оксана,
терпение у меня, как у Козерога есть. Я еще в тому же “писатель”, там где можно обойтись парой слов, начинаю расписывать. Мне еще в школе учительница русского языка говрила “Задание было – написать сочинение в одну страницу, а не в целую тетрадь” 🙂

Лина, здравствуйте! Разрешите поздравить Вас с наступившим Новым годом! Хочу искренне поблагодарить за столь точные и корректные ответы Вашим читателям! Я достаточно давно соприкоснулась с Аюрведой. но сколько бы я не получала этих знаний, всегда кажется, что я в самом начале. Я врач, и все мои пациенты – мои учителя, наблюдая и обследуя, я давно уже поняла: все наши проблемы мы создаем себе сами, идя к болезням уверенной поступью. Спасибо, что Вы так терпеливо и точно отвечаете на все вопросы людей, мы все нуждаемся в ответах.

Упс! извините, то ни один комментарий не уходил, то оба улетели

Оксана,
для впервые пищущих на сайте существует премодерация. Я (модератор) проверяю – реальный ли новый человек или спамер (которого защитная программа все-таки пропустила). После этого, видя, что это живой человек, его IP маркируется как нормальный, и в дальнейих комментариях он уже участвует без премодерации.

Лина, добрый день! (в Канаде, похоже, ночь?). Я по поводу вопросов девушки Оли 20-ти лет. По роду своей деятельности мне приходится лабораторно исследовать практически все человеческие выделения. Правильно выполненное исследование дает огромный объем информации, и это как раз тот благостный случай, когда западная медицина и Аюрведическая счастливо дополняют друг друга, становясь непобедимыми. По копрограмме могу Вам рассказать много любопытного, в том числе, о многих причинах разбалансировки пищеварения при взгляде через микроскоп. Если соединить в лечении два подхода, можно быстрей и легче помочь пациенту. Что мы, собственно, и делаем. С уважением, Оксана.

Оксана,
Спасибо за предложение, только от лишней информации для себя лично у меня уже голова кругом идёт (так как и китайскую медицины ещё сейчас изучаю), и лично мне новые знания с разных точек зрения, кроме аюрведы ну некуда пока складывать. Да и не нужно.

Если девушка Оля доберётся до вашего комментария, и он ее заинтересует, я обязательно передам ей ваш e-mail (который виден только мне). К сожалению для комментирующих – это блог, в котором (по техническим причинам) участники не могут переговариваться друг с другом (как на форумах). Здесь только можно поставить комментарий к статье и получить от меня (администратора и автора сайта) ответ.

ОК, Лина.Я, правда, далеко не так сильна в Аюрведе, как Вы. Да и консультировать могу только на работе. Это я просто в отпуске, но скоро он уже завершится, и на пребывание в компьютере времени не будет, к сожалению.

Лина, спасибо за ответ в комментариях к другой статье.
Возник еще один вопрос. Вчера съела около 1 кг свежих яблок (сорт сладкий, типа Голден), ела их ни с чем не смешивая, только яблоки и немного воды с утра и до 14.00
вечером поужинала сухой и легкой пищей.
сразу же после ужина сильно вздулся живот. утром сегодня был таким же. собственно, и до сих пор (16.36) он вздутый, пучение и тяжесть.
могут ли яблоки в таком количестве вызвать вздутие несварение?

Ади,
яблоки и не в таком количестве могут вызвать “революцию” в кишечнике, они очень “легкие”, сильно увеличивают вату (воздух) в кишечнике.
Не рекомендованы при вата-конституции и нарущении пищеварения.
Хотя и порция приличная, но если ели в течение нескольких часов, то не должно было быть особых проявлений, даже при высокой вате.

Мне несколько раз писали “стоит мне только надкусить яблоко – и все, революция обеспечена”.

Спасибо, Лина!
У меня, видимо, нарушение пищеварения и есть. Значит, буду фрукты и даже некоторые овощи кушать только после термической обработки.
И варенье еще делать, раз сырые для меня настолько тяжелы )

Приготовленное лучше для для тяжелой капхи с ее замедленным пищеварением.

Вате нужно вообще избегать легкие фрукты и овощи, в которых содержится много элемента воздуха и эфира (такие, как яблоки, листовые овощи) или “утяжелять” их маслом.

Сыроедение хорошо переносит только питта.

В обшем, смотреть нужно по ситуации – что выбирать в свой рацион.

Лина, спасибо за ваш сайт и подробные ответы во всех ветках.
Планируем в ближайшее время обратиться к вам по точному определению викрити и формированию питания. В целом уже ориентируемся в основах, прошли ряд тестов хотя бы для общего понимания ситуации.

У нас возник вопрос по деткам, я прочитал все ответы, которые нашел, но непонятность осталась. У старшей дочки все 6 лет ее жизни сильнейший атопический дерматит, с постоянными проявлениями на коже. Мы уже что только не перепробовали… пришли к аюрведе…

Она светленький ребенок, очень эмоциональная, сообразительная, быстро все хватающая, громкая, худенькая (всю жизнь на каких-то диетах), но при этом выносливая и сильная. Все проявления – кожа – пятна на лице, расчесы и волдырики в сгибах локтей и колен. Проблемы ЖКТ тоже всю жизнь, если наестся неподходящих продуктов, то могут быть и рвоты и запоры.

В целом я так понимаю, что у нее превалирует Питта, но Вы писали неоднократно, что все дети это Капха. После последней диеты она стала кашлять с мокротой (больше недели), есть небольшие сопли. Это высокая капха, слизь, связываю с тем, что ввели в питание кефир, брынзу и изредка молоко.

Как правильно поступить, давать продукты для понижения Питты, но не вредящие Капхе? Просто в тех же зерновых, кроме амаранта и ячменя, найти соответствий не удается….

Павел,
“У старшей дочки все 6 лет ее жизни сильнейший атопический дерматит, с постоянными проявлениями на коже. Мы уже что только не перепробовали… пришли к аюрведе”…

о кожных проблемах у меня много ответов в разных постах, ну вот например в

“В целом я так понимаю, что у нее превалирует Питта”
– не очевидно, – “худенькая.. рвоты и запоры” – не подходит под питту.

“вы писали неоднократно, что все дети это Капха”
–
Нужно правильно понимать концепцию – “Все дети находятся в состоянии капха”.
У детей должна быть высокая капха, нужная для роста всех тканей. Если капха низкая – значит высокая вата, отсюда худоба, истощение всех тканей. нервозность, беспокойный сон, запоры, и тут как раз подходит питание для ваты – маслянное, теплое, обильное (см. “Выбор продуктов”).

Если ребенок излишне толстый, если видно явное преобладание слизи в организме,тогда капху нужно немного сдерживать, и пользоваться советами для капхи.

В периоды повышения капхи у любого ребенка, независимо от конституции, во время простуд, когда идет сильное слизеобразование, нужно переходить на режим для капхи и делать все, чтобы помочь выходу слизи и остановке ее чрезмерного образования. Делать это надо до видимых результатoв, и после опять переходить на режим для своей викрити, и в общем случае для детей – опять поддерживать достаточный уровень капхи для нормального роста организма.

“Как правильно поступить, давать продукты для понижения Питты, но не вредящие Капхе”
– ну, во первых, ваше определение питты может быть неточным и начав действовать, вы можете усугубить ситуацию.

Вообще, с детьми сильно не заморачиваются. Если здоровый ребенок, следуйте обычным, не аюрведическим рекомендациям:

на завтрак 1/3 — фрукты, 1/3 — белки, 1/3 — углеводы — наилучшая формула (продукты выбирайте из списка своей викрити)

на обед и ужин – овощи должны составлять 1/2, 1/4 – белки, 1/4 – углеводы.
.
Обязательно нужну специи, соответствующие викрити. О специях для детей было коротко в “Осенние проблемы”.

Там же и о капхе у детей.

Слизь в горле зачастую указывает на большое скопление слизи в кишечнике. Очень много такой слизи в носоглотке бывает и у истощённых людей вата-дефицита, у которых капхи почти нет.

« на почках несколько кист (капха)»
– // это может быть локальное накопление капхи в следствие нарушения равновесия любой доши.

«И вопрос, викрити может быть питта-капха и капха-питта? «
– // конечно же может. Как написано в посте «Три Доши» :

«Доши постоянно образуются в организме и постоянно выводятся из него. Таким образом, дошу можно представить как реку. Реку наполняют родники, дожди, талые воды и т.д. Так и дошу может наполнять несколько источников».
Т. е. что больше образовалось, меньше вывелось — то и преобладает на этот момент. Ориентироваться нужно на то, что больше проявлено сейчас и может принести неполадки.

«И в этих комбинациях нужны разные меры?»
– // как в таких случаях спрашивает любымуй мною психиатр Литвак «А сами-то вы что думаете по этому поводу?». Ну конечно, же меры нужны разные. То, что преобладает, на то и обращаем основное внимание в данный момент.

«П.с. Мечтаю об консультации у Вас!»
– // мечты сбываются! 🙂

Сразу хочу сказать, я ни в коем случае никого ни в чем не обвиняю, просто хочу попросить у вас помощи разобраться, что произошло, в чем была ошибка, и как мне дальше быть с аюрведой.
Ровно 2 года назад я у вас консультировалась (оплачивала полный пакет). Вы определили меня как сама Питта-Вата.

Я выполняла все ваши рекомендации – очищения, диету,питалась продуктами из списка для моей конституции, ежедневно пила рекомендованные специи, плюс периодически препараты, занималась йогой и пранаямой-все это с учётом моей конституции.

В январе этого года пришлось остановится, так как возникло много проблем: стали выпадать волосы, ломаться ногти, в феврале лицо и шею обсыпало огромным количеством прыщей, молочница с начала этого года, постоянные заеды последние 1,5 года и течение из носа по утрам последние пару месяцев.

Сдавала гормоны – в норме.

В общем, получается, что по конституции сейчас я Питта-Капха?!

Но все равно я не понимаю, откуда взялась Капха.

Я уже во враче начала сомневаться, но прошло 5 сеансов иглоукалывания, и сошли почти все мои прыщи, с которыми я не могла справиться 4 месяца-видимо, работает. Я ей ещё ничего не говорила про аюрведу, просто перестала все пить и делать.

Очень вас прошу, помогите пожалуйста разобраться.
Заранее благодарна!

Екатерина,
постараюсь ответить внутри вашего письма ЗАГЛАВНЫМИ буквами (иначе не разобрать).
—————–

Сразу хочу сказать, я ни в коем случае никого ни в чем не обвиняю, просто хочу попросить у вас помощи разобраться, что произошло, в чем была ошибка, и как мне дальше быть с аюрведой.
— /// И ОБВИНЕНИЙ НИ К КОМУ ПРЕДЪЯВЛЯТЬ НЕЛЬЗЯ, ВОН СВЕТИЛА МЕДИЦИНЫ НИКАК НЕ МОГУТ ДИАГНОЗЫ ПОСТАВИТЬ,ГОВОРЯТ «ЭТА СХЕМА НЕ СРАБОТАЛА, БУДЕМ ПРОБОВАТЬ ДРУГОЕ». А ВЫ ХОТИТЕ ЧТОБЫ ПО ИНТЕРНЕТУ ВСЕ ПРОШЛО ГЛАДКО 🙂
НА МОМЕНТ ЗАПОЛНЕНИЯ БЫЛО ТАК.

И ОШИБОК ВАШИХ НЕТ. ЕСТЬ ПРОЦЕСС ПОИСКА.
————-

Ровно 2 года назад я у вас консультировалась (оплачивала полный пакет).
— ///.ЗА ДВА ГОДА ВСЕ ЧТО ХОЧЕШЬ МОГЛО ПРОИЗОЙТИ.НА МОМЕНТ ЗАПОЛНЕНИЯ БЫЛО ТАК. ЧЕРЕЗ 2 ГОДА – ИНАЧЕ.
——————

Вы определили меня как сама Питта-Вата. Я выполняла все ваши рекомендации – очищения, диету,питалась продуктами из списка для моей конституции, ежедневно пила рекомендованные специи, плюс периодически препараты, занималась йогой и пранаямой-все это с учётом моей конституции.
В январе этого года пришлось остановится, так как возникло много проблем: стали выпадать волосы, ломаться ногти, в феврале лицо и шею обсыпало огромным количеством прыщей, молочница с начала этого года, постоянные заеды последние 1,5 года и течение из носа по утрам последние пару месяцев.

— // ЭТО ПРИЗНАКИ СИЛЬНОЙ ГРИБКОВОЙ ИНВАЗИИ, ВСЕ ДО ОДНОГО. К АЮРВЕДЕ ЭТО НЕ ОТНОСИТСЯ, НО НА КОНСУЛЬТАЦИИ Я НА ЭТО УКАЗЫВАЮ.(ПОСЛЕДНИЙ ГОД, С НЕДАВНЕГО ВРЕМЕНИ), ПОНИМАЯ ЧТО В ТАКОМ СОСТОЯНИИ НИКАКОЙ БАЛАНС ДОШ НЕ ДАСТ РЕЗУЛЬТАТОВ.

УВЫ, ОДНОЙ АЮРВЕДОЙ СПРАВИТСЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, И СЕЙЧАС У МЕНЯ ПОЛУЧАЮТСЯ БОЛЬШЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ХОЛИСТИЧЕСКОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ (WHOLE – ЦЕЛОСТНЫЙ).

ТАК ЖЕ ОПИСЫВАЕМОЕ ВАМИ СОСТОЯНИЕ МОЖЕТ УСУГУБЛЯТЬСЯ НАЛИЧИЕМ ПАРАЗИТОВ.

ЕСЛИ АНАЛИЗЫ НА ПАРАЗИТЫ НЕЧЕГО НЕ ПОКАЗЫВАЮТ, НА ЭТОМ УСПОКАИВАТЬСЯ НЕЛЬЗЯ. В ЛАБОРАТОРИИ ИССЛЕДУЮТ 2-3 ДЕСЯТКА, А ИХ ОКОЛО 3000. ДА И НАХОДЯТ ИХ, ПОКА ОНИ ЖИВЫ. ДОХЛЫХ ПАРАЗИТОВ УЖЕ НЕ РАСПОЗНАЮТ. ПОЭТОМУ СИЛЬНО ДОВЕРЯТЬ ЭТИМ АНАЛИЗАМ НЕЛЬЗЯ.

С ОЧИЩЕНИЕМ ОТ ПАРАЗИТОВ НЕ ПОЛАГАЙТЕСЬ ТОЛЬКО НА АЮРВЕДУ. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВСЕ ВОЗМОЖНОЕ. СУЩЕСТВУЮТ ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ, ТАБЛЕТКИ ОФИЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ (РАЗНЫЕ В РАЗНЫХ СТРАНАХ).
——————————————-

Сдавала гормоны – в норме.
–/// ГРИБКИ И ПАРАЗИТЫ МОГУТ БЫТЬ ПРИ ЛЮБОМ УРОВНЕ ГОРМОНОВ И ПРИ ЛЮБОМ ДИСБАЛАНСЕ ДОШ.
————————–

Общий анализ крови – понижен гемоглобин и эритроциты и повышены тромбоциты, но это из-за того, что более 2 лет вообще не ела мяса по своей глупости (выпадение волос и ломкость ногтей видимо из-за этого же, но тут уже явные улучшения так же как и с показателями крови, стала есть говядину каждый день).
— /// ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС, КОНЕЧНО, БЫВАЕТ ПРИ МНОГИХ СОСТОЯНИЯХ, НО ОСНОВНОЕ – ПИЩЕВАРЕНИЕ ТАК И НЕ БЫЛО ПРИВЕДЕНО В ПОРЯДОК ИЗ-ЗА БОЛЬШОГО КОЛИЧЕСТВА ГРИБКОВ И ВОЗМОЖНЫХ ПАРАЗИТОВ.

ПОЧИТАЙТЕ – ЧЕМ ЯВЛЯЮТСЯ ВОЛОСЫ В ЦЕПОЧКЕ ПИЩЕВАРЕНИЯ В ПОСТЕ «ДХАТУ И МАЛЫ»

ПРИ ПРАВИЛЬНОМ ПИЩЕВАРЕНИИ ВОЛОСУ НЕ ВЫПАДАЮТ.
——–

В общем, со всем этим пошла по рекомендации к врачу ТКМ. Врач мне много чего сказал, например, что у меня слизь в желудке и в кишечнике. Но все равно я не понимаю, откуда взялась Капха (слизь?)
— /// ПРАВИЛЬНО СДЕЛАЛИ. ЛИЧНАЯ ВСТРЕЧА С ВРАЧОМ ТКМ НИКАК НЕ МОЖЕТ СРАВНИТСЯ С ON-LINE КОНСУЛЬТАЦИЯМИ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ.

КАПХА НИКУДА И НЕ ДЕВАЛАСЬ. В КАЖДОМ ЖИВОМ СУЩЕСТВЕ ТРИ ДОШИ ПОСТОЯННО ДВИЖУТСЯ, ВИДОИЗМЕНЯЮТСЯ И УРАВНОВЕШИВАЮТ ДРУГ ДРУГА. В ЭТОМ ОСНОВА ЖИЗНИ.
БЕЗ КАПХИ В ОРГАНИЗМЕ ВЫ НЕ СМОГЛИ БЫ НЕ ПОШЕВЕЛИТЬ СУСТАВАМИ, ИЛИ ОТКРЫТЬ ГЛАЗА (ИЗ-ЗА СУХОСТИ, ОТСУТСТВИИ СМАЗКИ).
————————

Я уже во враче начала сомневаться, но прошло 5 сеансов иглоукалывания, и сошли почти все мои прыщи, с которыми я не могла справиться 4 месяца-видимо, работает.
—/// ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ – ОДИН ИЗ САМЫХ СИЛЬНЫХ МЕТОДОВ, ОЧЕНЬ МНОГО ВОССТАНАВЛИВАЕТ.
ПРЫЩИ – ЭТО ВСЕГДА ПОКАЗАТЕЛЬ СОСТОЯНИЯ КИШЕЧНИКА И ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ. КОГДА ЛИМФА НЕ В СОСТОЯНИИ СПРАВИТЬСЯ С ОЧИЩЕНИЕМ, ВСЕ ИДЕТ ЧЕРЕЗ КРОВЬ В КОЖУ. ЗНАЧИТ ИГЛОУКАЛУВАНИЕМ РАЗБЛОКИРОВАЛИСЬ КАКИЕ-ТО КАНАЛЫ, И ОЧИЩЕНИЕ ПОШЛО ЛУЧШЕ.НО УБЕРЕТ ЛИ ОНО ГРИБКОВ И ПАРАЗИТОВ – Я НЕ ЗНАЮ. ВРЯД ЛИ.
———————

Я ей ещё ничего не говорила про аюрведу,
—/// НА ЗАЯВЛЕНИЯ О ДРУГИХ СПЕЦИАЛИСТАХ МАЛО КТО АДЕКВАТНО РЕАГИРУЕТ, ОБЫЧНО СКАЖУТ НЕГАТИВ, ТАК ЧТО МОЖЕТЕ И НЕ НАЧИНАТЬ.

Источник

Обучающий онлайн портал se-pro.ru

питта капха доша образ жизни питание

Питание и образ жизни для Питта капха доша

Описание

Питание

Диета

Капха-питта-доша

Капха-питта характеристика

Питание для питта-капха-доши

Образ жизни для питта-капха-доши

Сочетание дош: Питта-Капха и Капха-Питта пракрити

Рекомендации по уравновешиванию дош

Питание для Капха-питта или Питта-капха

Питта-Капха Доша

77 комментариев к «Питта-Капха Доша»

Добавить комментарий Отменить ответ

Питание и образ жизни для Питта капха доша

Описание

Питание

Диета

Капха-питта-доша

Капха-питта характеристика

Питание для питта-капха-доши

Образ жизни для питта-капха-доши

Сочетание дош: Питта-Капха и Капха-Питта пракрити

Рекомендации по уравновешиванию дош

Питание для Капха-питта или Питта-капха

Питта-Капха Доша

77 комментариев к «Питта-Капха Доша»

Вам также понравится

Что значит перед маркером jpeg sos отсутствует маркер sofn

с днем рождения очень красивое поздравление поздравления с днем рождения красивые

Умный не скажет что он умный

Добавить комментарий Отменить ответ