не вижу смысла в жизни в 30 лет мужчине
Важный этап: причины, проявления, способы преодоления кризиса 30 лет у мужчин
В течение всей жизни людям приходится сталкиваться с нескольким возрастными кризисами. И представители обоих полов переживают их по-разному. Взять, к примеру, кризис 30 лет у мужчин. Как и другие подобные периоды, это толчок к дальнейшему развитию, исправление ошибок и переосмысление ценностей. Но не лишен он и некоторых трудностей.
Начало и продолжительность кризисного периода
Кризисный период не начинается ровно в ту минуту, когда мужчине исполняется 30 лет. Согласно статистике, проблемы появляются в период с 27 до 34 лет. Они не приходят внезапно, ведь с разочарованием в себе и своей жизни сталкиваются все мужчины. Просто не у всех хватает смелости сразу в этом признаться.
Что касается длительности, сказать точно, сколько продлится кризис, невозможно. Есть мужчины, которые, осознав проблему, берут себя в руки и нормализуют состояние за пару месяцев. Другие же пребывают в депрессии годами, даже не пытаясь что-то изменить.
Сократить этот неприятный промежуток времени, а также снизить силу его симптомов поможет несколько факторов:
Суть проблемы
Возраст 30 лет считается неким рубежом, преодолев который мужчина становится зрелым. По сути, это поворотный момент, который побуждает подвести итоги, еще раз пересмотреть цели и, возможно, сделать работу над ошибками.
По словам самих мужчин, этот период тесно связан с тремя важными темами:
Первая — ощущение безвозвратно уходящего времени. Кого-то в 30 уже назвали «стариком», кто-то внезапно осознал, что здоровье уже не то и ночные развлечения в клубе чреваты крайне неприятными последствиями в виде головной боли, похмелья и мысли о том, что лучше было бы дома поспать.
Ситуация усугубляется, если мужчина оглядывается вокруг. Зачастую он видит более успешных сверстников и понимает, что он-то отстает от них. Время уходит, а он так и не получил желаемое образование, не добился девушку, в которую был влюблен, не согласился на выгодное предложение по работе и т.д. И эти моменты уже не вернуть.
Есть люди, которые пытаются что-то изменить. Но в большинстве случаев представители сильной половины человечества остаются на месте с кучей сожалений и чувством вины. Они понимают, что время и возможности уходят, но ничего не делают для того, чтобы ими воспользоваться.
Вторая связанная с кризисом 30 лет у мужчин тема — оценка собственной идентичности. Общество предлагает свое описание успешного мужчины. И если последний ему не соответствует, начинаются проблемы.
Причины
Причины развития кризиса тридцатилетнего возраста плавно вытекают из вышеописанных тем.
Их несколько:
По мнению многих психологов, это список более, чем условный. Кризис 30 лет случается и у успешных, довольных жизнью мужчин. И не важно, сколько у них денег, есть ли квартира и семья. Получается, что первопричина кроется гораздо глубже.
Симптомы и проявления
Кризис тридцатилетнего возраста все переживают по-разному. У каждого свой характер и особенности личности. Поэтому и симптоматика может отличаться. Но в целом картина выглядит так:
Немногие мужчины сразу понимают, что столкнулись с кризисом 30 лет. Чаще всего они думают о банальной усталости. Но в кризисный период к ним добавляются жалобы на работу и жизнь в целом, ухудшение отношений в семье и друзьями, нежелание работать.
Мужчина все больше сидит за компьютером, бесцельно бродит по социальным сетям, много времени смотрит телевизор. Плюс ко всему, он обесценивает все, чего достиг в прошлом.
Способы преодоления
Советы касаются не только столкнувшегося с кризисом мужчины, но и частично его семьи:
Создать в доме хорошую атмосферу. Мужчины хоть и считаются сильным полом, не меньше женщин нуждаются в поддержке.
Им важно хотеть возвращаться домой, знать, что их там ждут, выслушают и поймут.
Что будет после?
Как в случае любым другим возрастным кризисом, когда он закончится, жизнь сильно изменится. В ней появятся новые правила и установки. Переосмыслив свое прошлое и достижения, мужчина:
Он выйдет совсем на другой уровень взаимоотношения не только с окружающими людьми, но и в семье. Можно сказать, что его жизнь станет более упорядоченной и рациональной.
Важность периода и правильность его прохождения
Как сказано выше, длительность кризиса, а также сила проявлений его симптомов во многом зависят от того, как мужчина относится к этому периоду. Те, кто не воспринимает его всерьез, часто совершают массу ошибок:
Неустойчивость. Мужчина продолжает вести себя так же, как и раньше, экспериментирует. Он берет сразу несколько дел и ни одно не доводит до конца, никак не может определиться с профессией.
Интересное видео
О кризисе 30 лет в видео:
Заключение
Кризис 30 лет у мужчин — ступень на новый жизненный уровень. И то, как он пройдет, во многом зависит от них самих. Если мужчина осознает происходящее с ним и пытается справиться с трудностями, через пару месяцев он придет в норму. Если же плывет по течению, не считая нужным что-то менять, есть вероятность, что кризис затянется на неопределенный срок.