мы сохраним отношения на всю жизнь

Мы сохраним отношения на всю жизнь

DESI WORLD PASSION

DESI WORLD PASSION

Поддержать перевод сериала можно через
Яндекс кошелек 410013460358039
Карта Сбербанка 2202 2026 2217 4500
Но как оплачиваете, скидывайте чек и пишите за какой сериал платите!)
Отписываться в личку https://vk.com/id19013144

Описание
Это необычная история дружбы маленькой девочки Дарпан и ее необычного друга Слона Ганеша. Девочка и слон были все время вместе, пока не случилась беда и они не потеряли друг друга. Девочка теряет память и забывает своего лучшего друга и все свое прошлое, в котором произошло очень многое. Спустя 10 лет Дарпан возвращается в родные места уже под именем Рия. Рия начинающий фотограф и она мечтает выиграть фото-конкурс и получить работу у самого выдающегося фотографа Самира (Рагхава) Судьба вновь сводит Рию (Дарпан) и Ганеша (слона).

Источник

5 советов от психолога: как сохранить отношения

Влюбиться — дело не хитрое, гораздо сложнее сохранить чувства и тем более отношения. Мы встречаем множество рекомендаций от психологов, как не нарушить эту связь, как сберечь любовь.

Сегодня же мы решили поставить небольшой эксперимент. Мы задали одинаковые вопросы психологам — мужчине и женщине, чтобы попробовать вывести формулу идеальных отношений. Вы ведь согласитесь с тем, что гендерное начало во многом определяет взгляды на жизнь, даже если ты профессионал.

Итак, у нас в гостях Ольга Сергеевна Глушаева, практический психолог, специалист по семейному и супружескому консультированию, специалист по системным расстановкам, ведущая психологических тренингов и Сергей Владимирович Мостиков, ведущий психолог психотерапевтического отделения, семейный психолог, член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги. Мы попросили каждого из психологов дать несколько советов тем, кто стремится сохранить любовь и построить крепкие отношения.

5 советов для мужчин от Ольги Глушаевой

1. В один прекрасный день прими решение, что все проблемы и трудности ты будешь разрешать внутри отношений — в диалоге с той женщиной, которую выбрал. И оставайся верным своему решению. Альтернатива: каждый раз, когда в отношениях становится «жарко», сбегать из них в одиночество или на поиски очередной партнерши, с которой рано или поздно тоже станет трудно. Но мы ведь сейчас говорим о сохранении отношений?

2. Сказал — сделал. Или просто молча сделал. Каждое обещание, данное вслух, формирует у женщины приятное ожидание, предвкушение маленького чуда. Когда же выясняется, что дела за словами не последует, наступает разочарование. Затем еще одно, затем оно становится хроническим. А это совсем не то чувство, которое женщина мечтает испытывать рядом с мужчиной.

3. Проявляй щедрость. Существует 5 языков любви: комплименты, подарки, помощь, проведенное вместе время и прикосновения. Можно упорно «говорить» с избранницей на своем языке, или пытаться выяснить ее язык. А можно просто задействовать все пять — стопроцентно не ошибешься! Наверное, существуют женщины, которые любят скупых мужчин, но я пока таких не встречала.

4. Приходи вовремя. Не важно, сейчас еще период ухаживаний или уже этап совместной жизни. Такие уж женщины люди — они ждут своих мужчин. Потом снова ждут. Потом ждут и злятся, ждут и обижаются, ждут и расстраиваются. А потом они становятся равнодушными и ждать перестают. Равнодушие со стороны любимой женщины — это то, что тебе нужно? Нет? Тогда приходи вовремя.

5. Каждый раз, когда в отношениях тебе начинает чего-то не хватать (внимания, восхищения, тепла, заботы, секса) и возникает желание увеличить дистанцию (уйти в гараж, компьютерную игру, в запой или к любовнице), сокращай дистанцию! Поворачивайся к своей женщине лицом и говори о своих потребностях. Показать, что ты нуждаешься в чем-то, трудно. В этот момент ты становишься уязвимым. Но, может быть, отношения с любимой женщиной стоят того, чтобы рискнуть?

5 советов для мужчин от Сергея Мостикова

1. Научитесь выслушивать женщину. Иногда выслушать и понять значит гораздо больше, чем действия. Женщины любят ушами, старайтесь чаще упоминать, что Вам в ней нравится.

2. Как бы ни было трудно и не привычно, учитесь говорить о своих чувствах. Сказать один раз фразу «я тебя люблю, если что-то измениться я дам знать» не конструктивно. Отношения это как работа, их надо выстраивать и обсуждать. Уходы от разговоров, молчание, игнорирование только ухудшает ситуацию и могут привести к расставанию.

3. Никогда не сравнивайте свою девушку с другими. Если что-то не устраивает, старайтесь это сделать максимально корректно и без сопоставления с другими. Вообще, любые напрягающие моменты лучше обсуждать сразу, а не прятать голову в песок. Недомолвки и подавленные обиды могут проявить себя в будущем и вырасти в крупный скандал. Лучше сразу обсуждать все трудности.

4. Старайтесь не давать пустых обещаний и не брать на себя обязательств в выполнении которых Вы не уверенны. Отношения лучше выстраивать на честности, а не создавать образ супер-героя.

5. Запишите важные семейные даты себе в календарь. Это поможет избежать неприятных ситуаций и обид. Усилия минимальные, а эффект точно положительный.

5 советов для женщин от Ольги Глушаевой

1. Уважай свободу своего мужчины! Мужчина — это не кусок глины, из которого нужно слепить что-то угодное тебе. И это не человек, которого нужно включить в твой прекрасный жизненный план. В лучшем случае может получиться создать с ним совместный жизненный план на основе договоренностей. Уважай его решения и те выборы, которые он делает! Он лучше знает, где и кем ему работать, как он хочет провести свое свободное время, когда он нуждается в том, чтобы побыть одному, как ему выполнить ту задачу, которой он сейчас занят.

2. Будь снисходительна. Когда мужчина делает что-то для своей женщины и своего дома, он иногда ошибается и делает что-то не идеально. Он может, например, ошибиться с замерами, когда стелет линолеум, и он не подойдет. Это — не катастрофа! Можно купить новый кусок и вырезать правильно. В конце концов, он сам на этот новый кусок заработает, сам принесет его домой и сам все сделает как надо, пусть и со второй попытки.

3. Проявляй щедрость. Существует 5 языков любви: комплименты, подарки, помощь, проведенное вместе время и прикосновения. Можно упорно «говорить» с мужчиной на своем языке, или пытаться выяснить его язык. А можно просто задействовать все пять — стопроцентно не ошибешься! Мужчины, как и женщины, любят доброе слово и похвалу, радуются подаркам, порой нуждаются в помощи, ценят время, которое проводят вместе с женщиной и тают от прикосновений. Только иногда им очень трудно попросить об этом.

4. Даже если ты обижена или сердита на своего мужчину и собираешься сказать ему все, что думаешь и чувствуешь, и даже если он дал для этого реальный повод, сначала скажи ему: «Я рада тебя видеть!» Просто скажи: «Я рада тебя видеть!» Все остальное — потом.

5. Твой мужчина — лучший! Самый лучший мужчина на свете! Никогда не сравнивай его с другими. Не сравнивай его со своим отцом. Не сравнивай его со своими бывшими мужчинами. Не сравнивай его с мужьями своих подруг. Не сравнивай его внешность. Не сравнивай его умения. Не сравнивай его доходы. Не сравнивай его сексуальные возможности. Твой мужчина — лучший! Желательно сказать ему об этом вслух

5 советов для женщин от Сергея Мостикова

1. Мужчины достаточно простые в «обращении существа» — главное найти правильный подход. Структура их мышления достаточно логична, и в целом, редко отклоняется от привычных моделей. Поэтому в любом разговоре важно обозначить ряд моментов: что Вас напрягает, и что Вы хотите от партнера. Старайтесь в ходе разговора не преувеличивать свои чувства. Мужчины четче понимаю логику, чем чувства.

2. Практика показывает, что у мужчин (особенно у холостых) в отношении женщин есть ряд часто встречающихся страхов: «ей нужны от меня деньги» и «она хочет замуж». Если Вы будете умело обходить, либо не поднимать эти вопросы слишком быстро, то вероятность более длительных отношений увеличивается.

3. НИКОГДА не надо рассказывать о том, какой плохой был прошлый партнер. Во-первых, мужчина начинает примерять это к себе: «если мы расстанемся она также будет отзываться обо мне». Во-вторых, у мужчины может возникнуть предположение, что если Вы в прошлом терпели грубость, хамство значит Вы можете терпеть подобное и в этих отношениях.

4. Не надо рассказывать о своих недостатках в надежде, что Ваш мужчина начнет Вас разубеждать и доказывать обратное. Конечно, поначалу он именно так скорее всего и поступит, но если Вы каждый день в течение пары месяцев будете его убеждать в обратном он начнет Вам верить.

5. Используйте позитивное подкрепление. Мужчины очень хорошо реагируют на похвалу и признание их заслуг, особенно, если это делается публично. Как бы случайно оброненная в компании фразы, что Ваш избранник нежный, добрый и внимательный создает ему позитивный образ, который он естественно будет стремиться поддерживать. Главное условие, чтобы он услышал эти положительные отзывы.

Хочется подвести небольшой итог: удивительно то, что мужчина и женщина сошлись в одном — мужчины должны выполнять все свои обещания, а женщины не должны сравнивать. Ну, и бесконечные похвалы друг другу тоже никто не отменял.

Понятно, что нет какого-то универсального средства или формулы счастливых отношений, тем не менее, мы надеемся, что какие-то советы могут вам пригодиться.

Источник

Долго и счастливо: 7 правил выбора партнера на всю жизнь

«Ты мне жизнь испортила!» — «А ты загубил мою молодость!» Никто из нас не хочет стать участником такого диалога и жалеть о времени, потраченном впустую. Что делать, чтобы этого не произошло? Прежде всего правильно выбрать человека, и тогда хеппи-энд в стиле «Долго и счастливо» из финала сказки превратится в реальность. Вот семь принципов, которые помогут это сделать.

Правило #1: ищи того, кто станет тебе другом

«Прежде всего хорошие друзья», — так говорит о супругах психолог Джон Готтман, специализирующийся на изучении стабильных браков. А популярный блогер Тим Урбан предлагает использовать «автомобильный тест»: представь, что ты подвозишь приятеля после вечеринки. Мечтаешь попасть в пробку, чтобы провести с ним побольше времени? Значит, ты находишься в компании с человеком, каждая секунда общения с которым тебе дорога.

Конечно, такой тест весьма условен. Можно любить кого-то, но при этом мечтать попасть домой поскорее: никто не отменял усталости или срочных дел. Но дружба — это действительно отношения, на которые стоит равняться, ведь она является территорией, где люди уважают друг друга, не боятся быть собой, готовы прийти на помощь, берегут чужую самооценку и принимают недостатки друг друга. И строить на этих принципах семью — это выбрать поистине прочный фундамент.

Источник

Отношения на расстоянии: как понять, стоит ли их продолжать

В 2020-м в силу пандемии и связанных с ней ограничений многие столкнулись с тем, что личные отношения пришлось перенести в онлайн. В то же время романы довольно часто начинаются с отношений «на расстоянии». Какие особенности у такого взаимодействия и каких ошибок следует избегать, рассказывает психолог Алена Голзицкая.

Алена Голзицкая, системный семейный психотерапевт, научный сотрудник Психологического института РАО, специалист сервиса по подбору психологов Alter

Стоит ли начинать отношения на расстоянии

Прежде всего, напомню, что, как правило, все романтические отношения изначально — это отношения на расстоянии (если у вас есть опасения по поводу такого формата, то, возможно, эта мысль немного вас подбодрит). В наши дни никто не начинает знакомство со свадьбы и совместного проживания (крайние случаи я в расчет не беру), а первая встреча и первичное общение все чаще происходят в интернете, а не в реальном мире. Период узнавания друг друга, сопряженный с поисками общих точек соприкосновения, выработкой правил взаимодействия, формулировкой запретов и приходится на тот самый «разъездной» формат, когда партнеры по большей части встречаются либо где-то в публичных местах, либо на территории, принадлежащей каждому из них, либо — онлайн.

В этом смысле отношения на удаленке (по крайней мере, в начальной фазе), в сущности, не так сильно отличаются от очного формата. Пожалуй, стоит отметить, что при общении на расстоянии может сильнее проявляться эффект розовых очков — когда мы смотрим на партнера не реалистично, а предпочитаем полагаться на собственные фантазии о нем: на первых порах этот эффект поддерживается не только гормонами, но и тем, есть ли у нас возможность перейти в поле реального взаимодействия или нет.

В остальном дистанционные отношения точно так же способны подарить нам коктейль самых разных, порой противоречивых ощущений и эмоций, ради которых (не в последнюю очередь) мы и ищем романтического партнера: эйфория, восторг, удивление, сомнение, страх, ярость, счастье.

Но через некоторое время перед партнерами в каком бы формате они ни встречались, неизменно встает вопрос: а что дальше?

Стоит ли продолжать отношения на расстоянии

В каких случаях нужно усомниться, что новые отношения заслуживают того, чтобы вы инвестировали в них время и усилия? Прежде всего, ориентируйтесь на собственное ощущение комфорта в общении. Я не говорю здесь о естественной тревоге в предвкушении контакта с другим человеком (особенно романтического) — это нормально и поначалу бывает почти у всех.

Чек-лист

Прежде чем действительно углубляться в партнерское взаимодействие, ответьте себе на несколько важных вопросов:

Если большинство ответов на эти вопросы — «нет», то очень велика вероятность того, что отношения на расстоянии не перерастут в более близкий формат. Связано это с тем, что человек, с которым вы начинаете общаться, имеет явно выраженный приоритет собственных потребностей, пренебрегая вашими. В таких условиях практически невозможно построить хорошие отношения — вы всегда будете оказываться в положении отдающей стороны, а взамен не будете получать ничего существенного.

Зачем заводить онлайн-знакомства

Самый популярный способ начать романтические отношения удаленно — приложения для онлайн-знакомств. Допустим, вы познакомились с человеком в Tinder или Badoo. Прежде чем идти дальше, важно разобраться, с какими целями вы вступаете в такое общение. Если это расширение круга друзей, ненавязчивая переписка или встречи для развлечения — то, вероятно, перед вами не будет стоять задача глубоко узнать человека, выстроить доверительный контакт на долгий период времени. Тогда, вполне возможно, с некоторыми новыми знакомыми вы продолжите общаться преимущественно в дистанционном формате, и такие отношения не будут тяготить ни вас, ни другую сторону.

А что если вы ищете более серьезных взаимодействий и хотите строить реальные отношения, которые со временем перерастут в партнерские или даже семейные? В этом случае начинают появляться нюансы, на которые стоит обратить внимание.

Пользователи сервисов онлайн-дейтинга отмечают, что некоторые люди, с которыми они вступают в общение, вообще не стремятся к выходу из виртуального формата. Чаще всего это либо те, кто не желает обременять себя тратами (времени и денег) на партнера, но хочет получить источник возбуждения или удовлетворения сексуальных потребностей без особого напряжения, либо те, кто таким образом подпитывает собственную иллюзию наличия широкой сети контактов. И в том, и в другом случае рассчитывать на развитие серьезных отношений с такими кандидатами — пустая затея, ведь никто из них не ставит перед собой подобной цели.

Увы, при общении через дейтинг-сервисы существует реальный риск застрять в непродуктивных дистанционных отношениях с теми, кто наживается на чужой доверчивости. (Конечно, речь идет лишь об отдельных нечистоплотных пользователях, но бдительность не повредит.)

Чек-лист

Чтобы разобраться, не попали ли вы в подобную ловушку, задайте себе следующие вопросы:

И снова, если большинство ответов — отрицательные, то вы в зоне риска.

Всегда ли отношения на расстоянии непродуктивны

Конечно, нет. Бывают обстоятельства, когда продолжительный дистанционный формат отношений оказывается вынужденным и неизбежным — например, если люди живут в разных городах или странах, при очень жестком графике, особых условиях работы либо в чрезвычайных обстоятельствах. Вот основные характеристики, дающие возможность смотреть на такие отношения как на многообещающие.

Чек-лист

Если ваши дистанционные отношения отвечают этим параметрам, то они, действительно, могут стоить того, чтобы вкладывать усилия в их укрепление.

Как поддерживать отношения на расстоянии долгое время

Будем честны: это непросто. Прежде всего потому, что для любых серьезных отношений требуется предсказуемая перспектива если не совместной жизни, то возможности регулярных встреч вживую. Для пары очень важно иметь общие цели в будущем, строить общие планы.

В длительных отношениях на удаленке должен присутствовать элемент надежды на совместность — без этого они быстро сходят на нет. Представить себе долгие отношения на расстоянии, в которых партнеры вообще не живут вместе даже время от времени и не имеют ничего общего в физическом, реальном мире, невозможно.

Старайтесь обсуждать планы каждого из вас и ищите пересечения: если зашла речь про выходные или отпуск, попробуйте понять, где реально провести это время вместе.

Длительные отношения на расстоянии — это всегда испытание. Стоит отметить, что добровольно такой формат часто выбирают люди с особым психологическим профилем — зачастую им сложно долго находиться в присутствии близких, так как они не умеют поддерживать ощущение собственной автономности без чувства вины или стыда. Вероятно, в период их взросления родители или близкие взрослые не подавали пример гармоничного сосуществования с партнером, и они не знают, как это — быть рядом с кем-то долгое время без стремления дистанцироваться территориально. Таким людям может быть сложно справляться с эмоциями, которые переполняют их в отношениях, и одним из главных вариантов решения этой трудности им видится физическое отдаление, уход или отъезд.

Иными словами, иногда длительные дистанционные отношения — это не вынужденное решение в силу обстоятельств, а целенаправленный вектор развития межличностного взаимодействия. В таких союзах могут долго пребывать лишь те люди, которые так или иначе дополняют друг друга в своей потребности территориально регулировать близость. В подобном случае смена формата отношений может требовать от человека серьезного изменения подхода к тому, как он или она интерпретирует свои чувства, когда партнер физически находится рядом. Часто здесь требуется помощь психотерапевта, поскольку паттерны поведения — вещь устойчивая, и их корректировка требует сил и времени.

Как уберечься от измены

С какими еще трудностями сталкиваются люди в длительных дистанционных отношениях? Конечно, они испытывают проблемы с доверием. Очень сложно, находясь за сотни километров от партнера, быть абсолютно уверенными в том, что он/она держит свое обещание не изменять. Кредит доверия здесь обеспечивается не только словесными увещеваниями, но и тем, насколько прозрачно ваше взаимодействие — были ли у партнера поводы вам не доверять, сталкивались ли вы с ложью с его/ее стороны ранее. Немаловажно и то, была ли тема измены триггерной в родительской семье вашего возлюбленного или возлюбленной.

Если вы или ваш партнер сомневаетесь в обоюдной верности, можно договориться быть максимально доступными для контакта друг с другом: рассказывайте о том, чем и где вы будете заниматься в ближайшее время, а главное — с кем. В свою очередь, вы можете попросить партнера посвящать вас в свои планы на день/неделю.

Честность и открытость в коммуникации снижают градус настороженности и позволяют чувствовать себя более уверенно. Если подобная стратегия не работает, то, возможно, есть повод более подробно обсудить эти сомнения.

Поскольку общение на расстоянии упирается в средства связи, иногда мы чересчур болезненно реагируем на паузы в переписке или на неотвеченные либо отклоненные вызовы. Сколько ссор случилось из-за ответов на вопросы «Почему ты был(а) в сети, но так долго мне не отвечал(а)?», «Почему ты не брал(а) трубку?», «Почему ты мне не перезвонил(а)?» и так далее.

Старайтесь быть аккуратными в суждениях. Мы все живые люди, у каждого из нас — своя жизнь, рабочая и частная. Всегда помните о том, что есть несколько возможных объяснений отсутствия быстрого ответа: ваш партнер мог задержаться на совещании, оказаться вне зоны действия сети или банально раньше уснуть после долгого рабочего дня. Будьте терпеливы — бить тревогу стоит только при регулярно повторяющихся отказах отвечать на сообщения или звонки.

А что если реальность не соответствует ожиданиям

Один из психологических механизмов, которые наиболее часто проявляются в дистанционных отношениях, — это проекция: мы наделяем наших партнеров по общению свойствами и чертами, которыми они могут не обладать в реальности. Мы достраиваем их образ в своей голове до понятного нам, но практически всегда он иллюзорен. Интересно, что некоторые люди предпочитают оставаться в своих иллюзиях и фантазиях, даже не пытаясь прояснить, насколько реальный партнер соответствует вымышленному.

Именно поэтому, если вы планируете строить с возлюбленным/возлюбленной прочные и долгие отношения, старайтесь как можно быстрее выйти на контакт в физической реальности. Даже если вы часто общаетесь по видеосвязи и много переписываетесь, вы все равно теряете значимую часть информации о человеке — о том, каков он, например, «на ощупь» или как он пахнет. Для действительно глубоких отношений эти параметры очень важны. Никто из нас не совершенен. Идеализированный образ в голове, как правило, лишен недостатков, и чем позже вы «развиртуализируетесь», тем больнее может быть от столкновения с реальностью.

Как разнообразить общение на расстоянии

Как правило, для онлайн-коммуникации характерна предварительная договоренность: «Созваниваемся в такое-то время вечером». Но столь строгое планирование личных контактов часто делает их рутинными и вымученными.

Старайтесь выстраивать коммуникацию более гибко — когда захотелось, когда возник порыв позвонить или написать. Конечно, стоит учитывать уклад жизни партнера и не встревать в его рабочий график, например. Но найдите способ добавить в общение спонтанности, особенно если отношения уже устоявшиеся и вы в них уверены. Тогда неожиданная фотография, записка с признанием в чувствах или пожеланием хорошего дня лишний раз станут приятным напоминанием о том, что вы думаете о своем возлюбленном или возлюбленной.

Помните, что коммуникация должна быть желанной — и для вас, и для вашего визави. Учет его/ее личных границ, а также запрос на взаимное уважение ваших — существенное условие успеха любого партнерства, как виртуального, так и очного. Чтобы построить продуктивные отношения, только страсти и влюбленности порой недостаточно. Должны быть совпадения во взглядах на жизнь, в том, как вы строите коммуникацию друг с другом, к каким целям вы идете и что вы готовы вложить в отношения.

Когда вы живете вместе и встречаетесь каждый день, то со временем неизбежно попадаете в пространство рутины и однообразия; вы видите партнера во всех его проявлениях, как привлекательных, так и отталкивающих. Но именно в таком реальном взаимодействии рождается подлинная близость, которая невозможна в длительных отношениях на расстоянии. Именно поэтому крайне трудно по-настоящему узнать человека и понять, каково это — быть с ним рядом, если вы встречаетесь лишь на несколько дней в году. Успешные отношения на расстоянии — это не только те, в которых учитываются все нюансы, описанные выше, но и те, которые в конце концов приводят людей к длительному комфортному пребыванию на общей территории — ведь именно такой формат совместности приносит нам наибольшее эмоциональное удовлетворение и ощущение счастья.

Источник