моя миссия в этой жизни примеры
Важные вопросы бытия (часть 4): Зачем я? Личная миссия и жизненные принципы
«Человек, осознавший свою миссию, кажется мне изумительной красоты парусником, величавый ход которого дарит всем окружающим ощущение восторга, гармонии и любви» Стивен Кови
Теперь, когда вы определились со смыслом своей жизни и своим жизненным Предназначением пришло время сформулировать вашу личную Миссию и основные жизненные принципы.
Личная миссия – это главная цель вашего существования, то, что для вас важнее всего в жизни в целом, она отражает суть: кем вы хотите стать в своей жизни и что сделать.
На основе личной Миссии вы будете выстраивать всю вашу дальнейшую жизнь, согласовывать с ней все ваши важные жизненные цели и направление развития личности.
В формировании личной Миссии вам помогут ответы на следующие вопросы:
— определите, что для вас в жизни самое главное;
— как вы хотите себя ощущать в жизни и каким человеком вы хотите стать;
— ваши основные жизненные цели: что обязательно должно быть в вашей жизни (например, счастливая семья, любимое дело, путешествия и т.д.);
— каких вершин вы хотите достичь за свою жизнь;
— какой вклад вы хотите внести в общее мироустройство, какую пользу принести людям и миру, какое наследие оставить после себя?
Вы уже отвечали на эти вопросы, когда определяли смысл своей жизни и свое Предназначение. Теперь вам нужно обобщить все ответы, выделить самое главное и письменно сформулировать свою личную Миссию. У меня получилось следующее:
Моя Миссия в жизни:
Как вы, наверное, уже заметили Миссия тесно перекликается со смыслом жизни, базируется на нем. Ну и, конечно, в Миссии должно найти отражение ваше Предназначение.
Теперь ваша очередь:
«Моя Миссия в жизни: …».
Личная миссия — это ваш «внутренний компас», присутствие которого позволяет смело идти по жизни и не сбиться с правильного именно для вас пути. При этом создается личная Миссия не быстро, а постепенно и дорабатывается по мере получения вами нового жизненного опыта.
Ваша Миссия может видоизменяться в течении вашей жизни вместе с вами: дополняться новыми важными для вас смыслами, какие-то ее положения будут трансформироваться, но суть останется неизменной.
Основные жизненные принципы
Четкие принципы помогают выстраивать ту жизнь, которую мы хотим.
Основные жизненные принципы – это своего рода конституция для вашей жизни, основополагающие заповеди, которые вы установите для себя сами, исходя из своих внутренних чувств и своих глубинных ценностей. Этими принципами вы будете руководствоваться в своей жизни, принимая важные решения, делая тот или иной выбор.
Сформулируйте свои основные нравственные нормы и правила, по которым вы живете. Те, которые идут из самой глубины души, нарушить которые, значит предать самого себя. Запишите их. Также запишите те принципы и правила, которые помогают вам создавать свою жизнь такой, какой вы хотите ее видеть.
Некоторые из моих принципов:
— Быть собой и реализовывать свою суть, не сравнивать себя ни с кем и не стремиться соответствовать кому-либо. Жить по принципу: «Будь собой – прочие роли заняты»;
— Быть честной с собой и с другими;
— Никогда и никому не позволять нарушать мои личные границы, если это происходит – тут же принимать меры;
— Занимать проактивную жизненную позицию и делать все, что необходимо, чтобы получить то, что мне нужно, не нарушая при этом границы других людей. «Моя свобода заканчивается там, где начинается свобода другого человека».
Запишите и те нормы и правила, которых вы пока не придерживаетесь, но в будущем намерены придерживаться. Если сразу вам сложно их определить, вспомните тех людей, которыми вы восхищаетесь, которые на том или ином этапе вашей жизни были для вас примером, у которых вы научились важным для вас вещам, жизнь которых вас вдохновляет.
Жизненные принципы, также как и Миссия, могут меняться в процессе вашей жизни вместе с изменениями вашей личности. Время от времени их следует пересматривать и вносить изменения, чтобы они были актуальны для вас и соответствовали вашей личности. Это абсолютно нормально. Государства тоже вносят изменения в свои конституции по мере необходимости.
Наталья Аряева, лайф-коуч по осознанному жизнетворчеству, автор проекта «Жизнь мечты»
Личная миссия
Миссия человека субъективно – понимание им смысла жизни как заботы о людях и жизни, выраженное в конкретных делах, которые останутся людям и сделаны для них.
Личная миссия по Алексу Яновскому.
скачать аудио
Более подробная расшифровка
Иногда приятно думать о своей миссии, но проверьте это следующими критериями.
Дети категорией полезно-вредно не пользуются, предпочитая оперировать понятиями: приятно-не приятно, нравится-не нравится. Взрослые в большей степени ориентируются на полезно-неполезно, нужно-не нужно.
Хотя впрочем взрослые дети все равно продолжают пользоваться категориями хочу-не хочу.
Что совсем не исключает вашей гордости и удовлетворения за то, что вы это делаете. И предполагает, что вы разумно вкладываетесь и в себя. Если об инструменте не заботиться, им ничего и не сделаешь. Вы, в некотором смысле, тоже инструмент. Смотри Человек и здоровое животное
Мама с удовольствием и успешно воспитывает свою дочку, это одобряется родными и обществом. Это ее призвание. Но возможно, это не ее миссия, потому что это не уникально и потому что это не самое большое, что она может сделать. Она может сделать в жизни гораздо больше! См.→
Примеры жизненных миссий
В качестве примера жизни людей, которые имели в жизни миссию, можно назвать (среди известных):
Плюсы и минусы миссии
Способ осознания и формулирования своей миссии
Задайте себе вопросы:
Миссия в бизнесе
Если, конечно, это ее действительно интересует. Смотри Бизнес
Смысл жизни. Определение своих ценностей и миссии
Было ли у вас такое, что список дел полон, но вы не можете уговорить себя заняться делами, вместо этого убивая время в играх или сериалах? Бывало такое, что есть идея и стоит цель, но воплотить её в жизнь сил нет, хотя желание, вроде бы, есть? Сегодня поговорим о том, почему так происходит.
Цели без миссии и мечты не мотивируют и превращают вашу работу в рутину. Когда у вас есть несколько последовательных целей, формирующих вашу миссию, вы получаете массу дополнительной энергии и обращаете внимание на ресурсы и возможности, которые могут вам помочь. Без такого острого фокуса внимание будет рассеиваться, вы станете неорганизованным и не будете понимать, зачем просыпаетесь по утрам. Метафорически, цели представляют собой ступеньки, по которым вы взбираетесь навстречу своей миссии и мечте.
Список из 30 главных желаний можно отсортировать по важности для вас и по темам. Эти темы и будут ваши потенциальные ценности. Из всего списка ваших ценностей выделите одну-две самых важных. Это можно понять, оценив балл, который вы поставили этим ценностям или порефлексировав над вашими желаниями и ситуациями счастья и гордости. Это и есть ваша ценность.
Ваши ценности и миссия жизни должны быть видны во всей вашей деятельности. Выбор вашей профессии или проекты, которые вы создаете должны отражать ваши ценности и быть направлеными на осуществление миссии жизни. Только в таком случае, вы будете полностью удовлетворены своей жизнью, так как она будет идеально подходить к вам.
Для меня есть два смысла, помимо моих личных ценностей и миссии:
О предназначении, ценностях, миссии, главной цели жизни и призвании
Когда речь идёт о постановке целей, то рано или поздно человек задаёт себе вопрос, а зачем мне всё это? Это то, что Глеб Архангельский называет тайм-менеджментом 3-го уровня, тогда как тайм-менеджмент 2-го уровня помогает человеку ответить на вопрос «что», а 1-го — «как». Вопрос «зачем?» — очень интересный и мощный. С одной стороны, он способен быстро выявить бесполезную деятельность. С другой стороны, он способен помочь понять жизненную необходимость определённых действий, что обеспечивает очень высокую и непреходящую мотивацию. Вопрос «зачем?» может сбить человека с мысли и остановить его, вызвать замешательство, если он занимается не тем, чем ему следует. И в то же время вопрос «зачем?» позволяет зажечь искру в глазах, придать энергии и энтузиазма.
Ответы на вопрос «Зачем?»
Человек в разных ситуациях может забыть ответ на вопрос «Зачем?», потерять ту нить, которая связывает его с тем, что действительно важно для него. Чтобы эта нить никогда не прерывалась, человечество придумало такие понятия, как:
Определив их однажды и записав, мы можем быстро воскресить в своём сознании ответ на вопрос «зачем?». В чём разница и в чём сходство между предназначением, ценностями, миссией, главной целью жизни и призванием? Как их определить и когда использовать?
Предназначение
Предназначение — это твой ответ на вопрос «зачем ты здесь?». Это краткая формулировка из одного предложения, раскрывающая сущность того, чем тебе следует заниматься. Не важно, что ты умеешь. Не важно, кем ты являешься. Есть причина, по которой ты здесь — это твоё предназначение. Пример предназначения:
Помогать людям найти свой путь
Предназначение имеет ограниченную область действия — оно вдохновляет только того человека, которому оно принадлежит. Когда вы прочитали пять слов из примера предназначения, вызвали ли они у вас шквал эмоций? Остановили ли вы своё дыхание и подумали о том, сколько ещё всего полезного можно будет сделать в жизни? Почувствовали ли уверенность и спокойствие, потому что вы знаете, почему вы здесь, и знаете, что нужно делать? Лично я испытал всё это, пишу эти строки и даже сердце забилось чаще, потому что именно в такой формулировке — помогать людям найти свой путь — я вижу своё предназначение сейчас.
Существуют две точки зрения на предназначение:
Не зависимо от того, какой точки зрения ты придерживаешься, единственным, доказанным практикой миллионов людей, фактом является то, что с предназначением жить интереснее, эффективнее, спокойнее и увереннее, чем без него. Есть конкретные алгоритмы определения (выявления) своего предназначения, об этом статья «как определить своё предназначение«.
Ценности
Ценности — это то, что для тебя важно в жизни, что ты ценишь больше всего. Мудрость, спокойствие, изобилие, храбрость, сознательность, семью, отношения, деньги, теплоту, дружбу, уверенность — что ты ценишь? Список возможных ценностей неограничен, Стив Павлина насобирал 374 возможных ценностей в статье «List of Values«. Только выбирай. Вот список ценностей на русском языке — Ценности. Можешь придумать свои. Вот, что я вижу важным для себя по жизни на данный момент, мой список ценностей:
По-определению, ценности — это то, что не меняется с течением твоей жизни. Могут меняться цели, могут меняться обстоятельства, а ценности остаются прежними. Но так ли это на самом деле? На самом деле ценности могут меняться — твоя задача, чтобы они улучшались и уточнялись, а не забывались. С одной стороны ценности позволяют тебе оставаться человеком, с другой ограничивают тебя. Если у тебя ценность — постоянное развитие, тебе будет практически нереально достичь цели «стать лидером консервативной партии». Если у тебя ценность «покой», то цель «совершить кругосветное путешествие» то же вряд ли будет достигнута. Если у тебя ценность «власть», то будет затруднительным достижение цели «иметь доверительные отношения».
Когда возникает разногласие между целью и ценностью, сядь и подумай, что сдерживает тебя, а что двигает вперёд. В результате измениться или цель, или ценность. Если же ты никогда не определял свои ценности, то пока забудь об этом — просто определи, что для тебя важно и запиши это. Это будут твои ценности.
Миссия
Самое простое определение миссии: миссия — это предназначение + ценности. В сущности так оно и есть, отличается лишь форма — миссия представляется в виде текста, а не обрывочных предложений и слов, коими являются предназначение и ценности для постороннего человека (но не для тебя!). Миссию можно показать другому человеку — и он поймёт, с кем имеет дело. Миссия будет вдохновлять тебя больше, когда у тебя низкий уровень сознания в данный момент, в то время как при высокой осознанности предназначение будет более мощным мотивирующим средством. Пример миссии:
Помогать людям найти свой путь.
Оказать позитивное влияние на жизнь людей.
Делать жизнь своей семьи и других людей счастливой.
Постоянно развивать своё тело, сердце, разум и дух, использовать для этого каждую возможность, помогать другим людям гармонично развиваться.
Жить самому и помогать другим жить более осознанно.
Излучать любовь, доброту, сознательность, спокойствие и уверенность.
Любить, понимать, защищать, заботиться и делать счастливой свою жену.
Создавать полезное и развивающее, повышающее сознательность. Полезное в долгосрочной перспективе.
Быть счастливым, здоровым, мудрым, любящим и помогающим.
Жить по принципу изнутри наружу.
Быть трудолюбивым и целеустремлённым, открытым, честным и искренним, ответственным, смелым и инициативным.
Доверять другим, как самому себе.
Относиться к другим, сознавая, что мы все — часть единого целого.
Помогать людям делать жизнь более полноценной, повышать качество жизни.
Действовать согласно своей интуиции и совести.
Уделять время себе для обретения душевного покоя, проявлять любовь везде и во всём, выходить из зоны сегодняшнего комфорта для высшего уровня счастья своих близких, ради наивысшего блага всех.
Если посмотреть внимательно, то в миссии можно найти формулировки и предназначения и ценностей, но в таком виде, что становится понятным, что имеется в виду под этим, и как ты собираешься проявлять эти ценности в жизни. Хотя миссия отвечает не только на вопрос «зачем?», но и на вопрос «как?», ответ на вопрос «как?» дан на очень высоком уровне абстракции, так как всех ситуаций, в которых ты будешь следовать своей миссии не перечислить.
В книге Стивена Кови «Главное внимание — главным вещам» (First things first) можно найти подробные инструкции о том, как определить свою миссию. Серия разного рода вопросов, которые так или иначе помогают определить, что для тебя важно в жизни, и приводят тебя к миссии. Должен признать, что формулировка миссии — более творческий процесс, чем формулировка предназначения и ценностей. Как можно заметить, формулировка получается менее строгой. Тем не менее, миссия по-прежнему позволяет ответить на вопрос «Зачем?».
Главная цель жизни
Главная цель жизни — это конкретная цель, формулирующаяся по принципу постановки долгосрочных целей, но настолько обширная и глобальная, что зачастую результат достижения выходит за рамки жизни одного человека. Необходимы большие целенаправленные усилия, чтобы достичь такой цели — это не та цель, которая может воплотиться сама по себе. Люди, которые ставили себе такие цели и посвящали им всю свою жизни — достойны восхищения. Вот несколько примеров:
Достижение главной или как её ещё называют, достойной цели зачастую сопровождается борьбой с внешними обстоятельствами, с устоями общества. Несмотря на то, что главная цель жизни всегда является общественно полезной, общество не готово принять этот результат, так же, как мы все избегаем изменений в жизни, по принципу «лучшее — враг хорошего». Конечно, этот принцип консерватизма помогает нам выжить, но чтобы жить дальше и развиваться, нужны дикари со своими дерзкими целями, которые выводят жизнь на новый уровень, и которых мы называем гениями… но после их смерти. О том, как ставить главную цель жизни, и главное, как её достичь — книга Верткина и Альтшуллера «Как стать гением«.
Призвание
Призвание — это дело, которое тебе нравится больше всего, которое тебя «зовёт». У меня ушло немало времени, чтобы определить, какое у меня призвание (по-прежнему в поисках) и чем оно отличается от предназначения. Для этого рассмотрим следующую модель в отношении к тому, чем ты занимаешься по жизни:
Предназначение — это то, что тебе следует делать. Призвание — то, что ты любишь. Может показаться, что призвание — это то, что у тебя получается лучше всего, но это не так. Например, может оказаться так, что:
А если и 3 и 4 справедливо, что тогда? Что если есть много дел, которые ты любишь делать, какие-то получаются лучше, какие-то хуже? Выбирай то, которое ты любишь больше всего. Чем больше твоя страсть, тем больше впоследствии ты сможешь приносить пользы, тем лучшим экспертом ты станешь в этом деле, тем больше люди будут тебе благодарны за это.
Если ты ещё не попробовал себя в разного рода деятельности, тебе стоит начать с этого. У меня есть идеи касательно того, как бы мне нравилась работа врача, юриста, политика, бизнес-аналитика, но я никогда этим не занимался всерьёз. Правда, эти профессии меня никогда не привлекали. Мне всегда нравилось что-то придумывать, создавать, самому придумывать правила, а потом следовать им, автоматизировать повторяющиеся действия, чтобы убрать рутинную работу и иметь возможность ещё больше поразмышлять, выявить новые закономерности и правила. В детстве я любил придумывать новые игры. Какое моё призвание? Писать статьи, выступать на публике, вести блог, разрабатывать ПО, автоматизировать тестирование, вести людей за собой, обучать? Сейчас мне кажется, что писать статьи — моё призвание. Но я не могу верить этому субъективному мнению, смотря на себя изнутри, в момент написания статьи. Я заметил, что чем больше я что-то делаю, тем больше мне это нравится. То дело, которому я ставлю 6 баллов по 10-тибальной шкале любви (1 — не нравится совсем, 10 — нравится больше всего) когда я им не занимаюсь, может запросто иметь 9 баллов, если бы я его оценивал только что позанимавшись им. Поэтому такие оценки хорошо делать несколько раз, находясь в разных состояниях, тогда полученная картина даст более объективный ответ.
Несмотря на то, что призвание и предназначение связаны между собой, они действуют в разных измерениях. Если взять предназначение «помогать людям найти свой путь», то оно может быть реализовано через разный вид деятельности:
В то же время одна и та же деятельность может выполнятся по разному, с разным пониманием, зачем ты это делаешь. Например, «писать вдохновляющие статьи» можно, чтобы:
Упражнение на прояснение своего призвания и предназначения
Что общего между предназначением, ценностями, миссией, главной целью жизни и призванием и как этим пользоваться?
И предназначение, и ценности, и миссия, и главная цель жизни, и призвание помогают лучше определять свои цели. И предназначение, и ценности, и миссия, и главная цель жизни, и призвание здорово мотивируют тебя и, самое главное, помогают действовать. Одно дело провозгласить свою миссию в жизни и всем говорить о ней, другое дело — являть её, следовать ей и реализовывать её.
Тебе вовсе не обязательно определять и предназначение, и ценности, и миссию, и главную цель жизни, и призвание — миллиарды людей никогда не делали этого. Но насколько замечательнее становиться жизнь, когда ты знаешь, ради чего ты здесь! Попробуй!
Создание личной миссии
«Человек, осознавший свою миссию,
кажется мне изумительной красоты парусником,
величавый ход которого дарит всем окружающим
ощущение восторга, гармонии и любви»
Стивен Кови
Каждый человек рано или поздно задумывается о смысле своей жизни, о своем предназначении на Земле. Но каждый из нас уникален, поэтому на этот вопрос никто не сможет дать однозначного ответа. Как отметил австрийский психиатр и психолог Виктор Франкл, вопрос о смысле жизни человек должен задавать только себе самому. И только внутри себя мы можем найти ответы. Одним из инструментов для поиска ответов Стивен Кови, известный специалист по вопросам управления жизнью, называет составление личной миссии.
Чтобы найти свое призвание, начните с формирования жизненной стратегии
Личная миссия становится своеобразной конституцией для человека. В ней выражаются ценности, мировоззрение, жизненные цели. Достижение этих целей вместе с реализацией своего призвания приносит человеку невероятное удовлетворение. Создание личной миссии помогает разработать свою собственную жизненную стратегию, что в целом помогает понять свое предназначение.
Уникальность жизненного пути человека делает каждую личную миссию так же уникальной. Поэтому составить ее можно лишь индивидуально. Поможет в этом несколько упражнений.
Упражнение 1.
В первую очередь следует понять, в чем вы талантливы.
Талант ― это природные способности, которые развиваются со временем, когда человек приобретает определенный опыт, нарабатывает навыки. Конечно, если не использовать такие способности, они «засыпают», утрачивают свою силу. Поэтому не все таланты можно так легко обнаружить, как хотелось бы. Именно поэтому, что ответить на вопрос, в чем вы талантливы, необходимо очень внимательно «покопаться» в себе.
Чтобы обнаружить свои таланты, осознать, в чем именно уникальность жизненного пути человека, нужно понять, в какие моменты своей жизни вы чувствуете себя «абсолютно» счастливыми. Для этого нужно вспомнить конкретные ситуации в семье, на работе. Следует обозначить свои успехи в разных сферах жизни. При этом не забывайте все записывать.
Уделите внимание своим детским увлечениям: вспомните, чем вам нравилось заниматься, но потом вы это забросили. Вспомните, какие способности отмечали за вами учителя и отмечают сейчас ваши знакомые, руководство.
Затем выпишите те качества, которые вы цените в себе, которые делают вас интересным.
Теперь оставьте на время этот список, а затем вернитесь к нему, для того чтобы оценить объективно ― как описание постороннего человека. Тогда вы сможете увидеть те таланты, которые вы сами в себе могли и не замечать.
Упражнение 2.
На следующем этапе создания личной миссии составьте список своих ценностей.
Теперь подумайте, что для вас действительно важно. При этом отсеивайте те ценности, которые в жизни вы не подтверждаете делом: не нужно утверждать, что здоровье для вас ценность, когда вы на самом деле курите и любите пропустить лишнюю рюмочку. Вам не перед кем притворяться, перед собой вы можете быть честны, поэтому составьте список искренне.
Далее вспомните нескольких человек, которых вы цените, и отметьте, что именно вы в них цените.
Следующим шагом запишите недостатки, которые вы считаете наиболее значимыми. Подумайте, почему они так важны, не говорят ли эти недостатки о каких-то ваших ценностях в жизни.
Запишите для своей личной миссии не менее пяти ценностей, которые действительно имеют для вас большое значение.
Упражнение 3.
Оцените свой вклад.
Подумайте, что важного вы сделали для себя, своей семьи, для друзей и коллег, может, даже для города и мира. Представьте себя великим старцем, который прожил жизнь именно так, как хотел, и подумайте, каких целей вы достигли.
А теперь, вновь став таким, как вы есть, запишите эти цели, разделив их по срокам достижения ― краткосрочные и долгосрочные.
Упражнение 4.
Важным этапом составления личной миссии является определение принципов своей жизни.
Сформулируйте свои моральные нормы, правила, по которым вы живете. Вспомните тех людей, с которых вы на каком-то этапе своей жизни брали пример, которые научили вас чему-то, о чем вы помните всегда. Тогда вам будет проще понять и свои принципы.
Подумайте, какие из этих принципов являются для вас основными, которых вы придерживаетесь всегда и не готовы от них отказаться. Запишите также и те нормы и правила, которых вы хотели бы придерживаться.
Итак, личная миссия
Пришло время сделать выводы из ответов, которые вы нашли, отвечая на предыдущие вопросы. Сформулируйте свою личную миссию кратко и просто. Теперь вы будете понимать себя, свой смысл жизни, свои цели гораздо лучше. Вы сможете выделить действительно важные для вас вещи. Так, вы сможете вернуться к личной миссии в любой момент, когда вам понадобится опора, уверенность в том, что вы все делаете правильно.
Конечно, нет одной истинной личной миссии. У каждого она своя ― уникальность жизненного пути человека как раз и состоит в том, что каждый идет свое дорогой. Составленная вами лично миссия ― это ваша точка опоры, в которой выражено ваше мировоззрение, значимые для вас моменты.
При этом следует понимать, что со временем могут меняться принципы, значимость каких-либо вещей, поэтому и личная миссия может меняться. Этого не нужно бояться. Нужно продолжать анализировать, развиваться и, соответственно, переписывать свою миссию. Но вы сможете понять, почему поступаете именно так, а не иначе, в чем смысл вашей жизни, в чем заключаются ваши ценности и принципы. Именно так вы сможете найти свое призвание или хотя бы сделать еще один шаг в определении своего предназначения.
Автор
Саша Ясный
Путешественник, фрилансер, автор книг и нескольких проектов посвященных личностному росту. Автор курса «Позитивное мышление».