Физо для военнослужащих это что

Приказ Министра обороны РФ от 21 апреля 2009 г. N 200 «Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации» (с изменениями и дополнениями)

Приказ Министра обороны РФ от 21 апреля 2009 г. N 200
«Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации»

С изменениями и дополнениями от:

Утвердить прилагаемое Наставление по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации.

Министр обороны
Российской Федерации

Зарегистрировано в Минюсте РФ 30 июня 2009 г.

Регистрационный N 14175

Наставление определяет формы, методы, содержание физической подготовки в Вооруженных Силах (ВС) РФ и порядок ее организации.

Физподготовкой в ВС руководят начальник управления физической подготовки ВС РФ, главнокомандующие видами ВС, командующие, командиры соединений и воинских частей.

Содержание подготовки составляют физические упражнения, специальные знания, организаторско-методические навыки и умения. В ходе подготовки формируются навыки передвижения по пересеченной местности, преодоления препятствий, рукопашного боя и военно-прикладного плавания.

Формами проведения подготовки являются учебные занятия, утренняя зарядка, тренировка в процессе учебно-боевой деятельности, спортивно-массовая работа и самостоятельная тренировка. Установлены продолжительность указанных форм и общие рекомендации по их реализации. Конкретные упражнения приведены по разделам физподготовки (гимнастика и атлетическая подготовка, военно-прикладное плавание, преодоление препятствий и др.). Установлены особенности физической подготовки военнослужащих женского пола, в военно-учебном заведении, при подготовке и в ходе боевых действий.

Для проведения занятий и выполнения нормативов военнослужащими по контракту определены возрастные группы с учетом пола. Установлены упражнения, входящие в экзамен по физической подготовке для поступления в военно-учебные заведения.

Также определен порядок проверки и оценки уровня физической подготовленности военнослужащих и подразделений, а также теоретических знаний и организаторско-методических умений командиров подразделений и качества управления физподготовкой. Данные об уровне подготовленности военнослужащих отражаются в служебных характеристиках и аттестационных листах. При этом оценки могут выставляться как с использованием традиционной шкалы, так и 100-балльной.

Приведены методические материалы в виде планов учебно-тренировочных занятий, таблиц нормативов, планов, описаний объектов и т. п.

Приказ Министра обороны РФ от 21 апреля 2009 г. N 200 «Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации»

Зарегистрировано в Минюсте РФ 30 июня 2009 г.

Регистрационный N 14175

Настоящий приказ вступает в силу по истечении 10 дней после дня его официального опубликования

Текст приказа опубликован в «Российской газете» от 10 июля 2009 г. N 126 (без Наставления)

В настоящий документ внесены изменения следующими документами:

Приказ Министра обороны РФ от 31 июля 2013 г. N 560

Изменения вступают в силу по истечении 10 дней после дня официального опубликования названного приказа

Источник

Приложение N 17. Перечень физических упражнений для проверки и оценки уровня развития физических качеств и двигательных навыков военнослужащих

Информация об изменениях:

Приказом Министра обороны РФ от 31 июля 2013 г. N 560 приложение N 17 изложено в новой редакции

Приложение N 17
к Наставлению (п. 226)

Перечень
физических упражнений для проверки и оценки уровня развития физических качеств и двигательных навыков военнослужащих

С изменениями и дополнениями от:

Физическое упражнение (двигательный навык),

Прыжок согнув ноги через коня (козла) в ширину

Прыжок ноги врозь через козла в длину

Прыжок ноги врозь через коня в длину

Соскок махом назад на перекладине

Соскок махом вперед на брусьях

Передвижения по узкой опоре (бревну)

Комплекс рукопашного боя с автоматом на 8 счетов

Тройной прыжок с места

Прыжок в длину с места

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Наклон туловища вперед

Подтягивание на перекладине

Поднимание ног к перекладине

Подъем переворотом на перекладине

Подъем силой на перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях

Угол в упоре на брусьях

Толчок двух гирь по длинному циклу

Челночный бег 10 х 10 м

Плавание на 100 м в спортивной форме вольным стилем

Плавание 100 м в спортивной форме способом брасс

Прыжки со скакалкой

Лыжная гонка на 5 км

Лыжная гонка на 10 км

Плавание на 500 м (300 м)

Челночный бег 4 х 100 м

Обороты на стационарном гимнастическом колесе

Обороты вперед и назад на лопинге

Начальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-Н)

Общий комплекс приемов рукопашного боя (РБ-1)

Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-2)

Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3)

Общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий

Специальные контрольные упражнения для личного состава различных воинских частей

Преодоление единой полосы препятствий в составе подразделения

Бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения

Марш-бросок на 5 км

Марш-бросок на 10 км

Бег на 3 км с метанием гранат и стрельбой

Метание гранаты на дальность

Марш на лыжах в составе подразделения на 5 км

Марш на лыжах в составе подразделения на 10 км

Плавание в обмундировании с оружием

© ООО «НПП «ГАРАНТ-СЕРВИС», 2021. Система ГАРАНТ выпускается с 1990 года. Компания «Гарант» и ее партнеры являются участниками Российской ассоциации правовой информации ГАРАНТ.

Источник

Нормативы по физической подготовке

Методика оценки физической подготовленности кандидатов

Согласно Наставлению по физической подготовке в ВС РФ (НФП-2009), введенному в действие приказом МО РФ № 200 от 21 апреля 2009 г., с изменениями, внесенными приказом МО РФ № 560 от 31 июля 2013 г., оценка и квалификационный уровень физической подготовленности слагаются из количества баллов, полученных за выполнение всех назначенных для проверки физических упражнений при условии выполнения минимального порогового уровня в каждом упражнении, и определяются в соответствии с Таблицей оценки физической подготовленности согласно приложению № 16 к НФП-2009 (Таблица 1) с использованием, для рейтингования кандидатов, таблицы перевода суммы набранных баллов по физической подготовке в 100 бальную шкалу (Таблица 2).

Начисление баллов за выполнение физических упражнений осуществляется в соответствии с приложением № 14 к НФП-2009.

Таблица
оценки физической подготовленности военнослужащих

Кандидаты в военно-учеб­ные заведения из числа гражданской молодежи и военнослужащих

Таблица
перевода суммы набранных баллов

Перевод набранных баллов в 100 бальную шкалу

Таблица
начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке

Источник

Программа оценки уровня физической подготовленности кандидатов

Программа оценки уровня физической подготовленности кандидатов

Целевая установка – определить уровень физической подготовленности кандидатов из числа гражданской молодежи и военнослужащих, поступающих в Военный университет.

Организационно-методические указания:

Кандидаты на поступление в Военный университет проверяются по четырем упражнениям: подтягивание на перекладине (наклоны туловища вперед – для кандидатов женского пола), бег на 100 м, бег на 3 км (бег на 1 км – для кандидатов женского пола), плавание на 100 м – при наличии условий (ст. 253, НФП – 2009). Результаты проверки представляются в приемную комиссию
и хранятся до конца обучения.

Условия выполнения упражнений:

Подтягивание на перекладине выполняется из виса хватом сверху, ноги вместе. Сгибая руки, подтянуться (подбородок выше грифа перекладины); разгибая руки, опуститься в вис. Положение виса фиксируется. Разрешается незначительное сгибание и разведение ног. Запрещается выполнение движений рывком и махом.

Наклоны туловища вперёд выполняются лёжа на спине, руки за голову, пальцы в «замок», ноги закреплены. Наклонить туловище вперёд до касания локтями коленей и возвратиться в исходное положение до касания пола лопатками. Упражнение выполняется в течение одной минуты. Разрешается незначительное сгибание ног.

Бег на 100 м выполняется с высокого старта по беговой дорожке стадиона или ровной площадке с любым покрытием.

Бег на 1 км и 3 км проводятся на ровной поверхности с общего старта. Старт и финиш оборудуются в одном месте.

Нормативы оценки уровня физической подготовленности для кандидатов мужского пола (оценка – в баллах)

Источник

Денежное довольствие

Денежное довольствие выплачивается на основании Приказа МО РФ № 2700 от 30 декабря 2011 года.

Денежное содержание курсанта проходящего в/службу по контракту и имеющего воинское звание «рядовой» составляет:

Итого: 18333,70

Денежное содержание курсанта проходящего в/службу по контракту и имеющего в/звание «сержант» составляет:

Итого: 20530,15

Ежегодная материальная помощь

Ежегодная материальная помощь выплачивается военнослужащим, проходящим военную службу по контракту в размере одного месячного оклада денежного содержания военнослужащего

имеющего воинское звание «рядовой» составляет:

Итого: 13018,00

имеющего воинское звание «сержант» составляет:

Итого: 14645,00

Выплаты надбавки за уровни физической подготовки

В соответствии с Приказом N 430 от 31 июля 2019 года «Об утверждении Правил выплаты ежемесячной надбавки за особые достижения в военной службе военнослужащим Вооруженных Сил Российской Федерации, проходящим военную службу по контракту» военнослужащим за квалификационный уровень физической подготовленности, выполнение или подтверждение спортивных разрядов по военно-прикладным видам спорта и наличие спортивных званий (почётных спортивных званий) по любому виду спорта выплачивается ежемесячная надбавка в следующих размерах:

Документами, подтверждающими право на получение ежемесячной надбавки по основаниям, указанным в настоящем подпункте, являются:

Деньги за спорт и физическую подготовку будут начисляться при наличии приказа. Сумма начисления зависит от уровня сдачи физ. подготовки, тарифного разряда военнослужащего и соответственно процента выплаты.

Меры социальной поддержки

Источник

• ← Условные знаки и что они обозначают
• Трип на панели приборов что означает →