Что значит реализоваться в жизни
Как реализовать себя в жизни
Любой человек хочет найти себя в этом мире и ощущать себя в нем счастливым, уверенным и успешным. У каждого свое определение «счастья» и каждый для себя эту мысль — о благополучии, формулирует по-своему.
Уровень притязаний и глубина понимания вещей у всех разная, но суть одна. В природе человека заложено желание реализовать себя в жизни. Но далеко не всем это удается, а кто-то навсегда остается рабом обстоятельств.
Причина «затмения»
Когда человек — еще ребенок, он знает свою природу интуитивно. Он не задается вопросом — что ему делать, а просто делает то, что ему ХОЧЕТСЯ. Ребенок не умеет подавлять себя, его творческий источник бьет ключом. Они рисует, поет, сочиняет, что-то создает своими руками, придумывает — без страха и даже без мыслей. Просто реализует себя СВОБОДНО.
Мы становимся старше, и эта естественная способность начинает подавляться. Это происходит постепенно и незаметно, но приводит к тому, что взрослый человек уже не способен выйти за рамки «схемы», которую ему навязали родители, общественное мнение или он сам. 
Последнее — самое страшное, это уже приобретенная способность — угнетать себя самого, принятая рациональным умом. И человек, как автомат, начинает делать в жизни то, что «нужно для достижения цели», становится косным. И часто эти самые «цели» — совсем не его настоящие желания, а подмена.
На сознательном уровне мы видим лишь результат этого — внутреннее раздражение и ощущение, что вроде бы все в жизни стабильно и нормально, но нет настоящей радости. Как будто ты перестал ощущать себя живым. Раздражение растет, но понимание настоящей причины такого положения вещей глубоко подавляется.
Это главная болезнь общества. Даже среди тех, кто занимается саморазвитием, много людей, которые не видят направления СВОЕГО настоящего пути и даже не могут себе представить — как его найти, как развить данное от природы и в этом преуспеть.
Мы все (как правило) оказываемся в таком положении, когда испытываем давление со стороны родителей или тяжесть социальной обусловленности. Кому-то удается это преодолеть, а кто-то всю на всю жизнь остается рабом обстоятельств.
На своем пути не обращайте внимания на оскорбления и зависть со стороны других людей, если такое происходит, но почитать о том, стоит ли реагировать равнодушно когда оскорбляют все же нужно.
Как узнать — чем на самом деле вы хотите заниматься больше всего на свете
Если вы хотите по-настоящему реализовать себя в жизни, нужна смелость сделать две вещи — понять, чем вам нравится заниматься и осуществлять шаги в этом направлении. Каждый день — делайте для этого все возможное. Пусть даже это будет всего лишь капелька.
Если вам страшно отпустить себя полностью — подстрахуйтесь. Пусть у вас будет работа, но такая, которая дает вам гораздо больше времени на ваше основное занятие (именно так вы должны думать, ведь основное — это ваша мечта, а вовсе не то что кажется стабильным и надежным).
Это не так. ВСЕГДА есть возможность, но ваш косный ум мешает увидеть подобные перспективы, потому что они не лежат на поверхности, и чтобы их обнаружить — нужны действия и вдохновение.
Именно вдохновение приводит вас неожиданно в те места, где вам помогут в этом или будет нужная информация, неожиданные решения. Мистики здесь нет никакой.
Просто когда вы настроены на волну того, что вам интересно, вы интуитивно начинаете ВИДЕТЬ перспективы и решения, которые раньше просто не попадали в поле вашего зрения и не приходили в голову.
Именно та работа, которая вам по душе, поможет не только реализовать себя максимально, но и быть финансово состоятельными. Причем так заработать, чтобы не сводить концы с концами, а быть обеспеченным на очень хорошем уровне.
Как разбудить себя
Занимайтесь самообразованием и саморазвитием, но не вынужденным — для галочки, а таким, к которому вы стремитесь.
Это учит мыслить нестандартно. Каждый такой шаг наталкивает на новую мысль, которая поможет вам понять и найти себя по-настоящему.
Прочтите книги, которые перевернут ваше сознание. Когда будете их читать — проводите параллель с собственной жизнью, и многое вам откроется в понимании себя.
Вот некоторые из них:
Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон», «Иллюзии. Приключения Мессии поневоле».
Ронда Берн «Тайна», «Сила».
Амели Нотомб «Страх и трепет».
Карлос Кастанеда «Путешествие в Икстлан».
Антуан де Сент-Экзюпери «Маленький принц».
Рэй Бредбери «Вино из одуванчиков», «451 градус по Фаренгейту».
Это дает огромный стимул для желания действовать и силу, чтобы действовать. Не думайте о практичности этого — наслаждайтесь процессом, как ребенок.
Рисуйте, танцуйте, создайте что-то творческое (ведь творить можно в любой сфере), осуществите то, что вы очень хотели, но всегда откладывали. Слушайте музыку, созерцайте природу. Погрузитесь полностью в этот процесс.
Дорогие сердцу люди, которых вы любите — это бесценный подарок жизни. Но пока вы не раскроете свой потенциал — бесполезно ждать, что эту пустоту заполнит кто-то извне. И вас все равно будет съедать неудовлетворенность. Наполнить себя можно только изнутри и тогда счастьем будет разделить эту радость с любимыми.
Возможно окажется так, что ваш талант лежит в той плоскости, которую вы и представить себе не могли. Это можно определить только на практике.
Ваш компас — это ОЩУЩЕНИЯ. Их не спутаешь ни с чем. Когда ваша душа поет и ликует, когда переполняет радость от того, что вы делаете — это главный критерий правильности выбранного направления.
Действуйте. Успех — это немного теории и масса практики. Это никто не сделает за вас, никто не подскажет — в чем ваш дар и предназначение.
Пусть это будет приключение, из которого вы выйдете победителем и обретете себя настоящего. Удачи!
Психолог, гештальт-терапевт Елена Друма: как реализовать себя и не слить свою жизнь
12 ноября 2020 1 438
Елена Друма рассказала, как реализовать себя в условиях нестабильности и найти свое предназначение.
Как найти свое предназначение, определить таланты, экологично идти по направлению к своим целям и успешно реализовать себя как личность в условиях нынешней нестабильности? В интервью с Ицхаком Пинтосевичем об этом рассказала Елена Друма — психолог, коуч, гештальт-терапевт, автор книги-бестселлера «Ты — сама себе психолог». За ее плечами 9 лет успешной практики, 120 000 клиентов по всему миру и миллион подписчиков в Instagram.
Как максимально реализовать себя и свой потенциал
«Человеку очень важно найти свое предназначение и реализовать себя в жизни. Для этого нужно идти за своими потребностями и тем, что у тебя получается лучше других. Мне, например, по судьбе и карме — важно идти в массы, помогать множеству людей, это моё предназначение, и мне нельзя по-другому проявляться в пространстве. Именно поэтому за мной идет так много людей.
Как не слить свою жизнь? Нужно взять свой потенциал и его выразить. А не пытаться за кем-то повторить: в пирожках, в воспитании детей, в любовных романах. Нужно найти свое предназначение, свой путь, и тогда все получится».
Как найти свое предназначение?
«Нужно услышать себя. Понять, что для тебя важно, какие есть ценностные и смысловые уровни по пирамиде потребностей. Ведь когда человек понимает эти самые свои потребности, он чувствует отклик — где его место, он ощущает энергетически, где ему хорошо. И это не эзотерика, это именно телесный отклик.
Наше тело всегда умнее, чем голова. В голове живут мнения мамы, папы, дедушки, соседа. А тело всегда про наши истинные потребности. И когда ты чувствуешь, что тебе очень куда-то хочется — на другой конец города или страны, еще куда-то — тебе не кажется. Там и есть твоё место. Это не про «хочу и буду», это про чувства и ощущения. Это гештальт-подход, он более женский и легкий.
Вообще тема предназначения очень глубокая, но есть простое упражнение, которое поможет понять свой путь. Спроси у 10 знакомых, с чем ты у них ассоциируешься, и с чем они бы к тебе обратились. Ответ придет.
Есть люди, которые могут перезнакомить между собой разных специалистов (им бы заниматься нетворкингом), кто-то хорошо поет, кто-то вкусно готовит, кто-то умеет праздники устраивать. Тебя уже в течение жизни тянуло в какие-то стороны, уже чего-то хотелось, и ты уже как-то разворачивался в этом пространстве. Ну а потом, когда ты определился, остается только развиваться и совершенствоваться в выбранном деле».
Елена Друма знает, что значит реализоваться в жизни, и как сделать каждый день ярким для себя. к оглавлению ↑
Как реализовать свои таланты и способности?
«Нужно быть осознанным, чтобы чувствовать: «это моё», а «это не моё», нужно растить уровень ответственности. Лично я не верю в то, что человек «талантлив во всем». Это неправда. Неплохо о себе так думать, но плохо, когда нет этому подтверждения в реальности. Ведь если у тебя много талантов, как ты говоришь, но тебе никто за это не платит деньги — извини, это неправда.
Реализация — это движение. Это не просто сидеть на диване и что-то осознавать. Нужно идти в эту сферу, развиваться, пробовать и быть готовым падать, потому что по закону Парето — 80% твоих действий не дадут результата.
Бывает говорят: «Я такой классный и талантливый, ничто не достойно меня», особенно мужчины этим грешат (много видела подобного в практике). Семья уже может быть на грани банкротства, а он думает, что не пойдет работать абы кем и все ждет свою шикарную должность».
Как реализовать себя в жизни и не бояться нестабильности?
«Начинай что-то делать здесь и сейчас, идеальных условий нет и не будет. Многие люди — «завтрамэны». Сегодня им кажется, что не время, а вот завтра будет точно идеально. Я сама начинала свое дело, одной рукой качая ребенка в коляске. Мне говорили: «Лена, что ты делаешь? Пусть ребенок подрастет, подожди». Хорошо, что я не послушала этих людей.
Красивая и успешная Елена Друма сумела реализовать себя и свои цели: она исполняет свое предназначение и помогает тысячам людей реализоваться в жизни.
Если у тебя есть какой-то посыл, сделай его сегодня, не жди идеального момента в деньгах, здоровье и отношениях, его не будет. Успешные люди принимают решение сразу: «да» или «нет». У меня есть подруги-домохозяйки и подруги-миллионерши, это такой разный импульс! Одна может два дня думать о том, какие обои выбрать, красные или малиновые, вторая за эти же два дня успевает накупить ценных бумаг.
Каждый живет в своей реальности. Если попросить пройти по 5 авеню на Манхэттене девушку, финансиста и бездомного, они увидят совершенно разное! Девушка увидит красивые магазины, финансист будет думать о бизнес-перспективах, бездомный увидит потенциальное место для ночлега. На одной и той же улице, в одно и то же время, мы ощущаем разные вещи. И это про твой фокус внимания, про то, что ты замечаешь, что тебе откликается.
Все решения, которые приходят извне, отторгаются как чужеродное тело. Это то же самое, как влить кровь другой группы и резус-фактора. Важно внутри созидать собственные решения — и коучинг, и терапия в этом помогают. Поэтому я за индивидуальный подход: кому-то подходит целеполагание и достигаторство, кому-то задачи и созидание. Моя роль как терапевта — научить клиента чувствовать себя, грамотно управлять собой как личностью, получать желаемое, где-то бежать, а где-то замедляться.
У многих во время карантина была тревога: а что дальше? Как прокачать себя и реализоваться в жизни? Как не бояться перемен? Важно осознать, что у тебя есть ты. И пока ты живешь, пока дышишь, ты можешь о себе позаботиться и заработать денег. Нужно работать над психологической устойчивостью, чтобы уметь выдерживать стресс, быть гибким, принимать решения и не ломаться.
Смотри полное видео-интервью Ицхака Пинтосевича и Елены Друма, как реализоваться в жизни и услышать себя.
Что значит реализоваться в жизни
Х очу сказать, что притягиваю к себе людей определенного склада. Это люди, которые ищут свой уникальный путь, которые с детства чувствуют, что они не похожи на других. Они ощущают себя особенными, начиная с ситуаций в семье, затем в школе, потом в социуме, на работе. И даже если в результате определенных стараний им удаётся убедить себя, что они похожи на других и даже преуспевают среди них, их все равно не покидает ощущение, что они как бы не вписываются в эту жизнь.
И для очень многих людей из моей аудитории актуален вопрос следующего типа.
Я обладаю многими талантами и способностями, легко обучаюсь, но ничего не довожу до конца и ни в чем не достигаю результата. Кто-то может горшки лепить, и уже сделал это бизнесом, кто-то может на рояле играть, и дает уроки. А я и то, и другое, и третье могу, но мне то лень, то скучно, то не интересно, то почему-то не хочется прикладывать усилия… В итоге нет реализации ни в одной области. Почему так происходит и как быть, чем мне всё-таки заниматься?
Настал момент истины, мои дорогие. Я должна передать Вам информацию, которая, возможно, кого-то даже шокирует. Я об этом вскользь говорила 20 лет назад, пунктиром 10 лет назад, и прямо говорю последний год. Потому что время не ждёт, уже нельзя притворяться.
Дорогие мои, совершенно неважно, что именно делать, весь вопрос в том, кто мы есть. А чтобы понять, кто мы есть, нужно осознавать следующее.
Всем уже, надеюсь, известно, что мы несем в себе память многих жизней. И должна сказать, что нынешний сценарий (детсад-школа-институт-брак-карьерный рост-старость-смерть) наша Душа выбрала здесь, на Земле, только для того, чтобы вписаться в «декорации». При этом зная, что очень скоро настанет тот момент, когда эти декорации будут рушиться, и нужно будет вспомнить, КТО Я ЕСТЬ на самом деле. Я – а не Роль, которую я играю.
Но давайте по порядку.
Когда-то, очень давно, Создатель, Творящая Сила вселенной, рассеял свои великолепные лучи в материальный мир с целью создать такую развивающую площадку для своих частичек, в которой можно было бы сотворить новое качество Света. Но плотность физических миров неизбежно приводила к тому, что искра Создателя забывала, что она – свет, а верила в то, что она – физический объект, «фантик» и начинала бороться с другими фантиками за «место под солнцем».
Ко мне пришел очень интересный образ – образ большой песочницы. Представьте себе гигантскую песочницу, внутри которой находятся очень сложные песочные лабиринты и микроскопические фигурки-персонажи. А вокруг песочницы стоят огромные игроки – Божественные Души, которые очень опосредованно могут связываться со своими представителями – игроками. Мы являемся сразу и тем, и другим. Вопрос в том – кем мы себя ощущаем.
Мы живем в эпоху, когда пришло время завершения прежней Игры, «песочница» закрывается. Прямо сквозь старый мир, основанный на выживании, прорастает новый – питаемый радостью. Физическое существование теряет смысл в отсутствие свободы души.
А теперь, милые мои, посмотрим из этой перспективы на Ваши таланты, которые Вы никак не можете применить.
Что такое человек, обладающий самыми разными талантами? Это тот, кто в прошлых жизнях всё уже в себе развил. Из жизни в жизнь, тысячелетиями Вы, Ваша Душа, играла в «песочнице». И Вы отшлифовали мастерство во всех областях.
Таланты ведь сами по себе смысла не имеют, их смысл только в том, что через них люди коммуницируют друг с другом. Картина не работает, пока её не видят; музыка не живёт, пока она не звучит, и её не слышат. Поэтому все проявление творения во Вселенной – это такая игра для того, чтобы частицам Создателя взаимодействовать друг с другом, развиваясь и обмениваясь дарами.
Вы уже были и музыкантом, и танцором, и ученым, и оратором, и политиком, Вы уже умели и достигать цели, и делать карьеру (возможно, двигаясь по головам!), и на опыте не один раз испытывали разочарование от подмены «успехом» душевных потребностей… Чему же удивляться, если всё внутри Вас противится участию в этой гонке за победами? В этот раз Вы сюда родились совершенно с другой целью, Вы пришли собрать урожай. Вы пришли не учиться через свои таланты достигать социального одобрения, не для того, чтобы из своего таланта сделать профессию, не для того, чтобы прославиться. Вы в этот раз родились только для одного – вспомнить, кто вы есть. Ваша задача – заглянуть в своё сердце, увидеть там божественное сокровище и поделиться им с Миром. Ощутить счастье от того, что Вы – частица Творца в физическом теле, признать свою красоту, свое лучистое великолепие, и просто жить счастливо.
Для того чтобы жить счастливо, не надо достижений, не надо супер-побед, не надо сравнительных успехов. Нужно лишь уметь испытывать благодарность за каждую минуту своей жизни в этом физическом теле. Поэтому самым эффективным способом привлечения благополучия и изобилия в свою жизнь является не создание какой-то профессии, бизнеса или ещё чего-то, а Радость в каждом текущем моменте от той «фигни», которой Вы занимаетесь прямо сейчас.
Когда Вы измеряете себя инструментами «песочницы» – как бы Вам заработать своим талантом, или почему Вас не оценили, – Вы как бы сидите мимо стула. Вы и в «песочнице» уже не можете играть, потому что выросли из неё, т.к. чувствуете свою связь с Душой, и выйти из «песочницы» не можете, потому что всё ещё продолжаете играть.
Чем больше Вы будете продолжать сравниваться с другими – кто больше получил социальных бонусов, используя свои таланты, – тем сильнее Вам будет не хотеться что-либо делать. Потому что у Души другая задача в этот раз, задача Души – быть счастливой.
А когда Вы разрешаете себе, наконец, не достигать успехов и не сравниваться ни с кем другим, а просто живёте, наполняя каждый свой бытовой жест и движение удовлетворением, освобождаясь от навязанных стереотипов и привычек – сразу же генерируются новые творческие идеи, появляется импульс – пойти и что-то сделать. Только наслаждение от текущего момента соединяет нас с душой.
Бывает немного другая ситуация – когда у человека вообще нет никаких интересов, ему всё скучно, за него всё решают. Это чаще случается с людьми молодыми, потому что это поколение, которое изначально пришло сюда строить новую жизнь. И естественно, что они здесь не для того, чтобы хотеть играть в «песочницу», им это неинтересно.
Если Вы моложе 30 лет, вполне возможно, что Вы пришли уже совсем с другими талантами. Не теми, которые были актуальны в прошлые эпохи. И Ваши новые таланты могут открыться только в новой реальности.
Представьте себе, что гениальный программист родился во времена Ломоносова. Он не математик, не химик, не естествоиспытатель, он – программист. Он совершенно не нужен в том мире, он чувствует себя бесталанным. Чувствуете?
Вы можете оглянуться на последние пять лет и посмотреть, как за это время изменились технологии, и сколько появляется новых, совершенно фантастических возможностей для реализации, которые раньше даже представить себе нельзя было.
Не надо притворяться пигмеями, когда Вы – великаны. Признайте, Вы – бессмертные Души. И тот факт, что у Вас масса талантов или ощущение скуки от жизни просто свидетельствует о том, что Вы уже переросли эту историю. И надо разрешить себе признать это.
Поймите, это нормально – не походить на других людей, не преуспевать в рамках «песочницы». Просто примите это и «забейте» на мнение окружающих. Это иллюзия, что нужно поддерживать тот уровень жизни, который поддерживают все вокруг. Делайте то, что нравится Вам, даже если это не приносит денег. Может Вам хочется на скейтборде кататься. Может Вам приятно перевязывать собакам переломанные лапы. Нужно найти не дело, которое приносит деньги, не профессию, а то, что вызывает у вас теплоту, хотя бы мизерную. И ощутите, что Вы свободны от того, что угнетает всех окружающих.
И чудесным образом окажется, что у Вас прямо сейчас есть средства на пропитание и крыша над головой. Потому что когда Вы начинаете жить в согласии со своим сердцем, обстоятельства сами складываются так, чтобы у Вас было то, что Вам реально нужно.
И окажется, что это дребезжащее, не дающее покоя чувство внутри – я не такой, как надо, я должен быть другим – на самом деле является зовом души, которой не позволяют жить так, как она уже созрела жить. Это Ваша душа Вам говорит: «Остановись, почувствуй этот миг! Пойми, ты в любой области можешь заняться чем угодно. Вопрос не в том, что ты делаешь, вопрос в том, кто ты есть. »
Вы уже все на опыте видели: когда Вы в сердце, реальность вокруг совсем другая! Признайте уже это и поставьте себе целью быть всегда в другой реальности. Сейчас это не просто возможно, а крайне необходимо, потому что именно наше состояние позволяет полностью переписать окружающую реальность.
Сейчас все человечество поставлено перед этим выбором – или Вы разрушаетесь вместе с матрицей борьбы и соперничества, или Вы понимаете, что Вам нужно вспомнить, что Вы есть бессмертный Дух, который здесь играет роли. И то, что страшно для роли, совершенно не страшно, а очень интересно и поучительно для Духа.
В заключение хочу ещё раз хочу подчеркнуть – игра в «песочнице» закончена. И главным сейчас является не состояние событий, фактов, здоровья, а состояние Души, состояние благодарности жизни и принятия того, что происходит. Именно состояние души очень быстро формирует соответствующие состояния окружающей реальности.
Сейчас всё моментально меняется, и лучшим водителем Вас является Ваше сердце. Потому что внутри каждого из нас, в нашем сердце – бесконечный источник любви, бесконечный источник теплоты и радости, через который человек может выпустить в мир любовь, ликование, теплоту и благословение.
Как найти себя в жизни и стать счастливым
В статье рассказывается:
Многие люди недовольны сложившимся положением дел в окружающей их действительности, а потому активно интересуются, как найти себя в жизни, как открыть свой потенциал и полностью его реализовать. Это не что иное, как путь к настоящему счастью.
Однако поиск своего призвания – задача на самом деле достаточно сложная. Причем настолько, что далеко не каждый осмелится выйти из зоны комфорта и попробовать начать влиять на реальность. Чтобы это получилось должным образом, нужно прежде всего измениться самому.
Смысл поиска себя
Практически каждый рано или поздно начинает задумываться, в чем его предназначение. Чаще всего это случается, когда приходит понимание, что человек не получает удовольствия от работы, как будто отбывает повинность. И вроде бы спешит домой, чтобы делать то, что хочется, но и там его встречают слова «надо» и «должен».
Мы устаем от нелюбимой работы и семейных проблем настолько сильно, что уже не способны быть довольными хоть чем-то. Такая ситуация нередко длится месяцами и даже годами. Жизнь проходит «на автопилоте», мы подчиняемся чьему-то мнению, а не собственному желанию. Растет страх, что окружающие не одобрят наше поведение, мы не способны сказать себе, что застряли на одном месте и пора идти дальше. Все эти обстоятельства делают нас несчастными, и совершенно не понятно, как найти себя в жизни.
Некоторые еще в детстве нашли любимое дело, и, сколько бы они ни занимались им, со временем оно не перестает им нравиться. Но многие даже не знают, какие таланты и способности у них есть, и не понимают, в каком направлении двигаться.
Очень важно научиться слушать себя самого. Не страшно, если при этом не найдется поддержки людей, имеющих авторитет для вас. Если вы устали от такой жизни, самое время изменить ее. Только не ориентируйтесь на других, ищите индивидуальный путь, нужно найти свой смысл жизни, иначе потом можно пожалеть об упущенных возможностях.
Личную уникальность нужно реализовать. Птицы не плавают в реке, рыбы не летают в небе, у них разное строение и разная физиология. Человек должен найти свою дорогу, чтобы чувствовать себя как птица в небе или рыба в воде.
10 советов по поиску собственного призвания
Найти себя в реальной жизни нелегко, но это занятие стоит затрат.
Специалисты дают несколько рекомендаций, как лучше начать поиски.
1. Составьте хронологию своей жизни
В ней должны быть отмечены все цели, которые уже достигнуты и еще нет. Также запишите события, повлиявшие на вас любым образом. Все проблемы и неудачи, встающие на пути, формируют нашу систему ценностей, меняют мышление. То, что оказалось в хронологии – и есть настоящий вы, а не то, что видит в вас общество.
Заметьте, что этот процесс отличается от погружения в вашу жизненную историю. На данном этапе выясняют, какие имеются проблемы. Именно они, эти проблемы, тормозят ваше развитие и не дают раскрыться, жить в полную силу. Анализ негативного опыта должен включать взгляд на позитивный урок, полученный в результате, без концентрации на самой ошибке или неудаче. Ведь вы же вынесли из них что-то полезное, значит, вам нужно осознать, что эти события привели к тому, что есть сегодня.
2. Определите, где ваши мысли, а где чужие
Многие люди живут словно на автопилоте. Как будто есть шаблон, которому нужно следовать: школа, работа, свадьба, дети и далее. Пока жизнь идет по накатанной, у нас нет места, чтобы реализовать свое «я» или найти цель. Чтобы помочь себе сделать это, нужно остаться наедине с собой. Составив хронологию, найдите те убеждения, которые основаны на данном шаблоне, а не на логике.
Не бойтесь конкретики. Не смущайтесь, если вдруг окажется, что ваши истинные убеждения слишком отличаются от навязанных. Вы на самом деле разделяете политические и религиозные взгляды родителей? Считаете ли вы, что карьера – самое важное в жизни? В этом костюме вы действительно выглядите круче, чем нужно для вашей работы?
3. Учитесь опираться на свои силы
Уверенным в себе людям проще найти свое «я». Если же это чувство нетвердое, то для вас важнее мнение других людей, а не своя интуиция. Когда вы поверите в свои силы, вы поймете, какое оно, ваше новое «я». Не сомневайтесь в собственных возможностях. Наберитесь терпения – со временем вы научитесь верить своему мнению и слушать только себя, принимая решение. Без ошибок обойтись, конечно, не получится, но они совершенно естественны для всех. Благодаря им у вас появится рост, вы сможете учиться, постигать себя и найти дорогу жизни.
Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной
Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение.
Это наши проверенные методики, благодаря которым 98% наших учеников отмечают позитивные изменения.
Обычно эти документы доступны только нашим ученикам, мы какое-то время будем раздавать их бесплатно, но очень скоро уберем их из открытого доступа. Скачивай и используй уже сегодня:
Пошаговая инструкция “Как совершить финансовый прорыв”
5 шагов для привлечения денег в жизнь за 2 недели
Руководство “Как построить здоровые отношения”
5 ошибок, которые убивают любовь
Инструкция по поиску своего предназначения
16 вопросов, которые помогут найти свое дело
Чек-лист “Как гарантированно исполнить желание за 30 дней”
7 уроков для достижения жизни Мечты
4. Организуйте окружающий вас мир
Когда человека окружает порядок и в вещах, и в делах, то ему открывается путь к познанию. Начните с малого – приберите комнату, выполните все задания, которые у вас есть. Решите конфликты с коллегой. Всегда можно найти причину, по которой мы не развиваемся так, как хотели бы: не хватает денег, не та работа, неподходящие отношения, учеба отнимает силы… Что угодно можно назвать причиной, но на самом деле это всего лишь отговорки. Даже если вы очень заняты работой, постарайтесь выкроить время для уборки. Пока порядок занимает нижние строчки в вашем списке дел, его не будет.
5. Найдите то, что вызывает в вас страсть
Тому, что вам нравится по-настоящему, хочется уделять максимум времени, несмотря на то, что скажут окружающие. Если вам не жаль усилий, жертв и даже слез на это, то, возможно, вы нашли самое главное в жизни, и оно поможет наполнить себя.
При этом совсем не важно, что именно станет таким интересом – рисование или борьба за амурских тигров. Когда речь идет о страсти, сравнения неуместны, она либо есть, либо ее нет. И если уж вы нашли то, из-за чего утром поднимаетесь с кровати, окунитесь в это дело с головой, чтобы полностью раскрыть себя.
6. Займитесь поисками наставника
Найти свое предназначение в жизни можете только вы, но наставник нужен для того, чтобы избежать ненужных препятствий и проблем, которые могут встретиться на пути. Для этого необходим человек с развитым самосознанием, которому вы могли бы доверять. Узнайте у него, как он добился своего состояния. Поддержка необходима при самосовершенствовании. Кто-то не поймет вас, кто-то вообще постарается уйти от темы, потому что не считает ее серьезной. Наставник не только поддержит вас, но и посоветует, что делать ни в коем случае не нужно.
7. Займитесь проблемами в карьере
Тот, кто всегда ищет место, которое ему подходит, на самом деле несчастная личность, неспособная реализовать свой потенциал и прикрывающая это частой сменой работы. Подумайте: если бы вы не должны были зарабатывать, чем бы вы занимались? А может ли это занятие приносить деньги?
8 Ключей, Которые Сделают Вас Денежным Магнитом
Попробуйте метод свободных ассоциаций. Определите, что вам нравится, а что нет, и какие мысли приходят в голову вместе с этими размышлениями. Запишите. Затем подумайте о карьере и прочитайте свой список. Найдите то, что вызвало наибольший интерес, пробудило энергию и заставило действовать, и определите, какая сфера деятельности с этим сочетается.
Если же сочетать призвание и деньги никак не получается, просто сбалансируйте жизнь и работу и ищите свое «я» вне профессиональных занятий. Возможно, вы будете зарабатывать меньше, но это важно для поиска и становления вас как личности.
8. Спрашивайте себя
Ищите ответы на вопросы, которые вы задаете сами себе: они должны расширять ваше представление о мире. Обязательно записывайте их, иначе можете потерять – в бытовых делах мысли забываются. Размышляйте над ответами, перечитывайте их, это поможет вам двигаться вперед, не отвлекаясь на одни и те же вопросы.
Трудных вопросов может быть много, например, такие:
9. Действуйте в соответствии с полученными знаниями
Чтобы найти свое призвание в жизни, попробуйте сделать то, что вам хочется и доставит удовольствие. Вышейте картину крестиком. Напишите стихотворение и отправьте его на конкурс. Отправьтесь на Коморские острова. Осмельтесь рассказать анекдот в компании. Отправьтесь всей семьей на квест. Старайтесь быть открытым, не бойтесь правды. Начинайте делать сегодня все, что вы хотели когда-либо совершить.
10. Приготовьтесь к неудачам
Поиск себя не является целью, это процесс, а любой процесс сопровождается пробами и ошибками. Но это неизменная цена вашего внутреннего удовлетворения, полученного в результате. Будьте готовы к тому, что дорога не будет ровной, вы можете споткнуться, даже упасть – и очень больно. Осознайте и смиритесь с этой сопутствующей деталью процесса, просто поднимайтесь и идите дальше.
Никогда и никому на этом пути легко не было, не будет и вам. Но это отличная возможность доказать, что ваши намерения твердые и вы от них не отступите. Принимайте трудности как должное, и в награду получите реализацию желаемого.
5 упражнений для успешного поиска своего предназначения в жизни
Чтобы понять, правильной ли дорогой вы идете, проследите за тем, как вы просыпаетесь утром. Если энергичны, полны идей, то вы на верном пути. Если же вас раздражает звук будильника, вы пробуждаетесь с плохим настроением, с трудом поднимаетесь с кровати, то в жизни нужно все менять.
Для этого можно выполнять упражнения, которые помогут выбрать правильный путь:
1. Представьте идеальное окружение
Победители рождаются в среде победителей. Если вы верите в других, вам проще верить в себя и хранить эту веру. Однако не каждый может похвастаться подходящим окружением. Поэтому по утрам, как только проснулись, представляйте, что ваш мир изменился так, как вам хотелось бы, и рядом с вами такие люди, которых вы желаете видеть. Подумайте, какие они, какими качествами обладают. Что это говорит о вас и что вам нужно, чтобы раскрыть собственный потенциал.
Как гарантированно исполнить любую мечту за 30 дней
Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»
Бедный человек не тот, у которого нет
ни гроша в кармане, а тот, у которого нет мечты.
Какая твоя истинная мечта?
Возможно все! В моей школе более 100,000 людей уже исполнили свои самые заветные мечты.
2. Будьте заинтересованы, как в детстве
Есть еще одно упражнение для помощи в поиске себя в жизни. Гений отличается от других людей тем, что отстаивает свое право заниматься тем, что ему интересно. И это видно с его детских лет. Но гением на самом деле может быть любой. Можно проследить, каким было любимое занятие у человека в его детстве и какие серьезные занятия ему навязали взрослые.
3. Найти 20 любимых занятий
Составьте список из 20 дел, которыми вам нравится заниматься. Не стесняйтесь, что в него попадут какие-то вещи, которые могут показаться слишком обыденными и банальными, например, вкусно поесть. Вместе с тем там могут оказаться занятия глобальные и значимые. Когда список будет составлен, внимательно изучите его и отследите, нет ли в нем закономерностей, какой тип дел преобладает – возможно, занятия спортом или интеллектуальное развитие и пр.
4. Опишите свой идеальный день
Возьмите ручку и бумагу и дайте простор фантазии. Описывайте все в максимальных подробностях: где, когда, кто вас окружает, что вы едите, во что одеты, что делаете… Не ставьте никаких рамок, проживайте то, что считаете нужным. Если в вашем идеальном дне есть миллиард рублей, абсолютная свобода, неограниченные навыки или уникальная способность – дайте этому волю.
5. Представьте пять жизней
Представьте, будто вам дано пять жизней и в каждой из них вы можете стать тем, кем хотите. Используете ли вы этот шанс? Выберите из жизней ту, которая понравилась вам больше других, либо выделите в каждой жизни то, что вы любите и в чем нуждаетесь, чтобы реализовать это в действительности. Можно не ограничиваться пятью, а взять семь или, наоборот, сократить число до трех, чтобы найти свое место в жизни.
После завершения упражнения составьте три списка, куда запишите все посетившие вас фантазии. В первом отметьте все, что вам жизненно необходимо. Во втором – то, что хочется, но без чего можно и обойтись. В третьем – то, что в целом вообще не нужно.