Что значит повзрослеть для девушки
Как человеку повзрослеть психологически?
О том, как повзрослеть и для чего это жизненно необходимо каждому из нас, можно услышать из разных источников. Значит ли это, что нужно срочно сочетаться законным браком и родить нескольких детей? Или получить два повышения по службе? Как повзрослеть быстро?
Само по себе совершение определенных поступков не гарантирует взросления, универсальной инструкции нет. Что же означает стать взрослым, попробуем разобраться вместе.
Перестать требовать и научиться отдавать
Одним из основных условий психологической зрелости является умение не только потреблять (блага, любовь, принимать подарки и так далее), но и отдавать что-либо другим людям. Причем речь идет именно об «отдавании» безусловном. Мы просто делимся своим вниманием, заботой и расположением, потому что мы так выбрали.
Эгоцентризм присущ непозрослевшим детям. По паспорту им может быть и 30, и 40 лет, но зацикленность на своей персоне, свойственная маленьким детям, остается на протяжении всей жизни.
Гармоничные отношения с противоположным полом важны для становления личности и счастливой жизни. Одним из основных условий полноценных отношений между мужчиной и женщиной является способность одаривать партнера любовью, пониманием, заботой и восхищением.
Любовь – это не бухгалтерский баланс. Как психологически повзрослеть? Перестать вести счет собственным проявлениям внимания и начать отдавать больше, чем получаешь взамен.
Чувство умеренности во всем
Ребенок (или незрелый взрослый) никогда не довольствуется тем, что имеет. Ему хочется больше, лучше, дороже, он испытывает острую потребность выделять и самоутверждаться на фоне других.
Такую позицию нередко поощряют и культивируют родители, исходя из понимая «мой ребенок самый-самый». Такая постановка вопроса говорит о незрелости родителей, которую он передает детям, избавиться от которой впоследствии сложно.
Однако если перерасти эту установку, то жить становится проще. В конечном итоге у кого-то всегда будет больше денег, больше лошадиных сил под капотом, шире круг друзей. А вот счастье и удовлетворенность жизнью связаны с отказом от сравнения себя с другими. Там, где заканчивается сравнение, начинается зрелость.
Хочешь удержать – отпусти
Еще один аспект зрелости связан со способностью не привязываться чрезмерно к людям. Речь идет именно об удушливой привязанности, о «залипании» на предмете своей любви, когда миропонимание отдельного человека сужается до предела, и он не мыслит себя без другого.
Причинами такого поведения может быть глубоко спрятанный в подсознании страх лишиться предмета любви или оказаться ненужным. Это может быть связано с детскими или подростковыми психологическими травмами, а также с тем, что ребенок не привык делиться своими вещами. Такое отношение он проецирует и во взрослую жизнь.
Проблема в том, что взрослый, зрелый человек не способен находиться в отношениях из чувства долга или жалости («Если я уйду, она руки на себя наложит»).
Важно понимать, что мы выбираем людей, а они выбирают нас по принципу сходства общих интересов и жизненных установок, но в то же время определенных различий. Мы привлекательны друг для друга, пока в нас есть разница потенциалов. Очень важно в любых отношениях сохранять автономию, собственное пространство, тогда не придется никого удерживать.
Взросление и возраст – не тождественные понятия
В действительности нет никакой возрастной отметки, в которой человек достигает зрелости.
Нередко люди более старшего поколения фонтанируют рекомендациями на тему, как повзрослеть, в то время как сами этого состояния не достигли. Даже наоборот, психологически зрелый человек не торопится давать непрошенные советы. Он отдает себе отчет в том, что навязывать что-либо бесполезно, каждый сам выбирает свой жизненный путь.
Взросление = скучная жизнь?
На самом деле как психологически повзрослеть, если человеку важно не растерять свою способность радоваться жизни? Ответ прост: стать взрослым и нести ответственность за свои решения и поступки, но при этом сохранить непосредственность, способность радоваться солнцу, ветру и новым открытиям.
Это возможно, более того, мудрость тесно соседствует с умением радоваться простым вещам и быть благодарным за них судьбе. Позрослев, человек перестает беспокоиться по пустякам, он понимает, что он не в силах влиять на определенные события, но при этом он умеет радоваться новому дню, тому, что все близкие здоровы, есть работа, а жизнь идет своим чередом.
Перестать зависеть от оценок окружающих
Как повзрослеть психологически девушке, если с детства ее убеждали в неспособности быть хорошей женой и мамой? Невинные фразы родителей, учителей и наставников могут носить разрушительный характер.
В психотерапевтической практике нередки случаи, когда шутливое высказывание родственника о том, что со второй порцией каши пора завязывать, а то скоро придется весь гардероб поменять, приводили к серьезным болезням, таким как анорексия и булимия. Особенно чувствительны к таким высказыванием девушки в подростковом возрасте, это нужно знать их родителям и быть осторожными в высказываниях.
Избавиться от подросткового максимализма
В поступках и суждениях взрослого человека нет места позиции «все или ничего». Он понимает, что чрезмерное упрямство и неготовность к компромиссу не способствуют построению здоровых отношений в социуме.
Принятие других людей такими, какие они есть, – это прекрасный рецепт того, как повзрослеть. Рассмотрим, как это происходит у девушек.
Аспекты взросления у девушек
Как повзрослеть девушке, которой комфортно в родительском доме, за нее решают все проблемы и оберегают от жизненных реалий?
Прежде всего молодой женщине следует понять, готова ли она всю жизнь прожить под крылом у родителей или она испытывает разумную потребность создать собственную семью, реализовать себя как жена и мать.
Психологически повзрослеть девушке, как правило, помогает любящий и понимающий партнер, который объяснит, что ее страхи, связанные со вступлением в супружескую жизнь, беспочвенны, развеет ее сомнения по поводу способности ведения домашнего хозяйства и воспитания детей.
Брак существует в том числе для того, чтобы поддерживать друг друга и помогать справляться с бытовыми неурядицами.
Взросление у мужчин
Как парню повзрослеть психологически, если на протяжении своего детства и отрочества он не видел в семье примеров мужского поведения?
Сложно стать эмоционально зрелым, когда мальчик воспитывается в семье, состоящей из женщин (бабушка и мама, например). Он не видит моделей мужского поведения ни в семье, ни в школе (как известно, мужчин-учителей в школах очень мало).
Игра в спортивной команде, занятия единоборствами под началом мужчины-тренера очень помогают становлению мужских качеств у мальчика. Играя в команде, он учится принимать решения с оглядкой на других, учится подчиняться распоряжениям тренера, терпеть неудачи и преодолевать сложности. Поэтому очень важно познакомить мальчика со спортом.
Универсального способа, как мужчине повзрослеть психологически, не существует. Можно состоять в браке и иметь троих детей, но оставлять решение всех важных для семьи вопросов жене (родителям).
Как повзрослеть парню? Во-первых, родителям необходимо делегировать подростку решение важных для него вопросов, таких как выбор высшего учебного заведения, выбор специальности, соответствующей его природным склонностям и навыкам. Приложив усилия к процессу зачисления в вуз, выбору и обустройству помещений в студенческом общежитии, парень будет больше ценить то, что он имеет.
Грань между заботой и гиперопекой
Проявлять заботу о своем ребенке естественно и благоразумно. Однако часто опека становится чрезмерной, чадо ограждают от всего мира, все решения, даже самые мелкие, за него принимают родители. Постепенно такое положение вещей приводит к потере ребенком интереса к жизни – он не хочет преодолевать трудности, часто капризничает, становится нетерпеливым и раздражительным.
По мере взросления подросток продолжает испытывать на себе последствия гиперопеки. Психотерапевты нередко описывают такую ситуацию: парень в темное время суток выбирает в качестве дороги к дому самые темные дворы, не смотрит по сторонам, переходя через дорогу, переходит железнодорожные пути в плеере и капюшоне.
Дело в том, что когда о ребенке слишком много переживают другие люди, сам он утрачивает некоторую долю своего инстинкта самосохранения. Этот механизм срабатывает на подсознательном уровне. Например, дети, растущие в неблагополучных семьях, периодически участвуют в конфликтах и знают, чем чревато гулять в одиночестве по темным переулкам. Они понимают, что кроме самих себя никому не нужны, поэтому проявляют благоразумие и осторожность.
Инфантильное поведение взрослых детей – большая проблема в нашей стране, а также во многих странах Европы. Причина такого явления кроется в воспитании – сами родители с раннего детства все делали за своего ребенка, пресекали любые проявления инициативы. Со временем ребенок привык, что для него лучше и безопаснее довериться воле старших и ждать, пока они сделают все сами.
Гиперопека – обычное явление для людей, которые воспитывались в строгости. Выполняя рутинные домашние задания, они думали о том, что их ребенку не придется работать по дому. Однако для детей дисциплина в семье – это залог прилежной учебы, добросовестного выполнения своих обязанностей на работе и умения подчиняться руководству.
Наверное, истинная любовь родителя к своему ребенку проявляется в том, насколько успешен вчерашний подросток в социуме, умеет ли он решать проблемы и строить здоровые отношения.
13 уроков, которые помогут вам повзрослеть
Нет определенного возраста, когда вы сможете с уверенностью сказать, что стали взрослым. Зрелость – это состояние ума, а не тела. И люди часто считают себя взрослыми и зрелыми, хотя очень далеки от этого состояния. Человек должен усвоить много жизненных уроков, получить немало опыта, прежде чем назваться зрелой личностью. Вот 13 уроков, которые помогут вам повзрослеть.
Как повзрослеть: 13 жизненных уроков
1. Понимание, что такое причина и следствие
Одна из важнейших вещей, которую вы должны понять, это то, что все ваши действия влекут за собой определенные последствия. То, что вы сделали сегодня, приведет к результатам завтра. И это справедливо абсолютно во всех аспектах жизни: ваше отношение к окружающим; ваша забота о своем теле; ваши успехи в работе; умение управлять финансами. Что бы вы ни делали, помните: позже вам предстоит столкнуться с последствиями собственных действий.
2. Важно упорно трудиться
Это следствие из предыдущего. Если вы хотите добиться успеха, вы должны быть готовы к тяжелой работе. Нет волшебной кнопки, нажав которую, вы сможете обеспечить всю свою жизнь. Мир не принесет вам все, о чем вы мечтаете. Вы должны приложить усилия, чтобы заполучить желаемое. Настало время повзрослеть!
3. Надежда только на собственные силы
В детстве большая часть обязанностей снята с ваших плеч. Во взрослой жизни вы должны быть готовы к тому, что со всеми проблемами вам придется справляться самостоятельно. Конечно, вы не всегда будете одиноки. И вы можете обратиться за помощью к близким, но в большинстве случаев вы должны надеяться только на свои силы.
4. Умение контролировать эмоциональное состояние
Управление эмоциональным состоянием – вероятно, важнейший навык в жизни. От него зависит все: отношения с окружающими, успехи на работе, физическое здоровье, ваше счастье.
5. Умение планировать, организовывать и расставлять приоритеты
У каждого человека огромное количество обязанностей. И без хорошего плана будет непросто. Надежность – это черта зрелого человека. Партнер, родственники, друзья, коллеги должны быть уверены в том, что вы всегда выполните то, что обещаете. Чтобы ничего не упускать, вы должны планировать дни, недели, правильно организовывать рабочий процесс и расставлять приоритеты.
6. Умение брать на себя ответственность
Только вы несете ответственность за свои действия (или бездействие). Когда вы принимаете решение, вы должны понимать, что только вы будете отвечать за то, что произойдет дальше. Вы должны научиться брать на себя ответственность. Конечно, внешние факторы оказывают влияние на исход, но в ваших руках больше контроля, чем вы думаете. Если что-то пошло не так, значит, вы могли что-то упустить. Никогда не вините в своих ошибках других. Это большой шаг к тому, чтобы повзрослеть.
7. Умение откладывать удовлетворение
У каждого есть выбор. Например, вы можете потратить 100 тысяч на отпуск. Или можете инвестировать эти деньги и спустя несколько лет у вас будет не 100, а 150 тысяч. И вы все равно сможете отправиться в путешествие, но при этом у вас либо будет больше денег, либо вы просто сохраните ту сумму, которую могли бы потратить изначально. У вас есть выбор: провести вечер за просмотром сериала или уделить время саморазвитию, что может открыть для вас новые источники дохода. Учитесь откладывать удовлетворение, если в ближайшем будущем вы можете получить значительно больше.
8. Сформированные принципы, ценности и убеждения
В детстве и подростковом возрасте мы часто оказываемся зависимы от мнения других людей. С одной стороны, это помогает найти компромисс и наладить дружеские отношения. С другой стороны, молодые люди часто следуют за толпой, пытаются вписаться, притвориться другими людьми. Это лишает их уникальности. Взрослый человек может четко сформулировать свои принципы, ценности и убеждения. Он не станет потакать кому-либо, если это не соответствует его взглядам на жизнь. Он честен с собой, он – настоящий.
9. Отсутствие предубеждений
Предрассудки сильно ограничивают видение мира. Зрелый человек не будет считать, что он всегда и во всем прав. Он способен прислушаться к мнению других, посмотреть с их точки зрения. Он даже сможет принять непривычное для него убеждение, если аргументация будет достаточно сильна.
10. Умение разрешать конфликты
Чтобы прийти к компромиссу, важно уметь понимать другого человека. Уметь встать на его место. Только так можно найти выход из конфликтной ситуации, который удовлетворит обе стороны. Однако не всегда проблему решить так просто. Иногда спор возникает из-за личной неприязни к человеку. Или из-за того, что один поступает неправильно. И то, как вы подходите к разрешению спора, многое может сказать о вашей зрелости. Говорите спокойно, помните, что любой человек может ошибаться. Не опускайтесь до оскорблений или обвинений. Не накаляйте ситуацию.
11. Коммуникативные навыки
Умение эффективно коммуницировать с другими людьми помогает уверенно двигаться по жизни. С коллегами, друзьями, партнером, родственниками или даже с людьми, которые намеренно пытаются вас спровоцировать – во всех случаях важно обладать навыками общения. Зрелый человек умеет подстроиться под любую ситуацию, подобрать правильные слова и вовремя их высказать.
12. Эмпатия
Эмпатия – это способность осознанно сопереживать другому человеку. То есть вы можете поставить себя на его место и понять, какие эмоции он испытывает. Это повысит эффективность взаимодействия с другими людьми: вы будете знать, какой лучше подход выбрать к человеку; что стоит говорить, а что будет не к месту; что ждет от вас человек.
13. Самосовершенствование крайне важно
И последний урок: вы всегда должны учиться. Не будет момента, когда вы точно сможете сказать, что достигли зрелости. На каждом жизненном этапе вы будете сталкиваться с ситуациями, в которых будете ощущать нехватку опыта. И это нормально. Единственный способ справляться с жизненными трудностями – непрерывно самосовершенствоваться.
Если вы хотите повзрослеть и привнести больше осознанности в вашу жизнь, то следуйте этим принципам!
Поделитесь постом с друзьями!
Как девушке повзрослеть психологически: что влияет на это, шаги к психологической зрелости
В определенный момент девушки хотят стать более самостоятельными, построить собственные отношения, но многих из них пугает процесс взросления. Как повзрослеть девушке психологически, и при этом не нарушить свой уклад в привычной жизни?
Причины эмоциональной незрелости
Хочется или нет, но вопрос эмоциональной зрелости затрагивает каждого человека, независимо от пола и ритма жизни. Процесс взросления происходит индивидуально, и нередко психологический возраст человека явно не соответствует физическому.
В современном мире большинство представительниц прекрасного пола являются слишком избалованными, в связи с чем долгое время считают эталоном правильного поведения только себя. В мыслях таких девушек присутствуют только собственные желания, мнения и потребности.
При первой же ситуации, когда проблемы выходят из-под контроля, появляется некая обида и разочарованность из-за того, что желания не совпали с возможностями. При этом появляется некая озлобленность на внешний мир и окружающих людей. Из данной ситуации смогут выйти лишь те дамы, которые своевременно задумаются о значимости не только своей персоны, но и о других людях.
При неправильном воспитании, несостоятельном обществе и плохих примерах в окружающем социуме, девушка становится основным очагом обид и несправедливостей, которые, как ни странно, скрываются в ней же.
Различного рода бунтарство и попытки доказать свою правоту любой ценой могут стать явным признаком эмоциональной незрелости.
Взрослые люди с психологией детей — это те личности, которые в детстве страдали от недопонимания, недоверия, нехватки внимания и высмеиваний. Очень важно в таком случае девушке понять, что никто не сможет исправить ситуацию, кроме себя самой, поэтому необходимо как можно скорее делать первые шаги навстречу психологической зрелости. Как повзрослеть девушке, с чего же начать?
Первые шаги навстречу зрелости
К сожалению, большинство барышень уверенны, что для того, чтобы стать взрослее, необходимо больше времени проводить самой или в шумных взрослых компаниях, курить и выглядеть как взрослый человек. Однако это самое большое заблуждение, которое просто необходимо вовремя осознать. Основной признак взросления женщины — это ее характер, манера поведения, возможность контроля своих эмоций, а также чувство ответственности.
Второе, на что нужно обратить внимание, оценка собственных недостатков и достоинств. При этом необходимо научиться трезво оценивать проблематику и находить действительно виновных в данной ситуации. Как ни странно, но чаще всего проблема кроется в нас самих.
Умение расставить приоритеты, знать собственную цену и принимать решения обдуманно — вот основные критерии психологической зрелости. Например, человек сам выбирает себе друзей и круг общения. При этом эмоционально зрелая личность, находясь в определенном социуме, сможет сделать выводы о том, действительно ли данное общество является подходящим.
Огромным плюсом является тот факт, что в отличие от ребенка, такой зрелый индивидуум обладает свободой выбора, но в то же время, тщательно мониторит всю ситуацию.
Конечно, не обойтись и без желания быть материально независимым. Умение обеспечить себе проживание, заниматься любимым хобби и так далее — это главный шаг навстречу взрослой и самостоятельной жизни. Как бы банально ни звучало, но умение справиться с бытом и стандартными проблемами — это еще один шаг. Психологическая зрелость — это не только эмоциональное состояние человека, но и физическое.
Умение готовить, убирать, справляться по дому, с детьми, приспосабливаться к окружающему миру и проблемам, а также вливаться в любой коллектив — необходимые навыки для жизни любого человека.
Подготовив себя морально к серьезным проблемам и реальной жизни, можно увереннее стать на ноги и материализовать себя в этой жизни. Если девушка владеет своими внутренними ресурсами, эмоциями, чувствами, а также поддержкой окружающих, то можно смело идти навстречу взрослой жизни и не бояться будущего.
При этом вопрос в отношении того, как повзрослеть женщине, девушке или парню, уже не будет казаться столь сложным. Уверенность в себе, готовность к поступками и решительность — основной ключ к успеху, развитию личности и взрослой жизни.
Главное вовремя подобрать этот ключ и не остаться навсегда маленьким ребенком в душе. Ведь не внешность выдает возраст, а психологический настрой, мышление и эмоциональная зрелость.
Видео «Как быстро повзрослеть?»
Советы психолога, которые помогут справиться с эмоциональной незрелостью и быстро повзрослеть.
Как повзрослеть психологически – 8 качеств взрослого
Паспортный возраст не приносит сам по себе ответственность, предусмотрительность и другие качества зрелой личности. Как стать серьезнее и повзрослеть психологически девушке или парню – порассуждаем на sympaty.net.
Ответ: стоит вырабатывать самодостаточность, принимать собственные решения, думать о возможных последствиях своих выборов.
Что воспринимается как взрослость?
Любой психолог определил бы взрослость как неинфантильность. Качества и способности, которые стоит развивать, чтобы избавляться от инфантилизма:
Как повзрослеть психологически женщине 40 лет (30 лет, 50 лет…) – действовать, во всех аспектах полагаясь в основном на себя. Ребенок считает, что его проблемы решат сильные взрослые. А взрослый понимает, что другие люди будут вкладываться в покрытие его потребностей настолько, насколько он сам может вложиться в их нужды.
Это может быть оплата деньгами или работой, а может – общением, вниманием, заботой и т.д., в зависимости от сферы жизни.
Людей творческих профессий часто обвиняют в инфантильности
Взрослые – это не обязательно всезнающие и непогрешимые суперлюди, прочитавшие все умные книги и умеющие жить, абсолютно не завися от социума. Взрослые тоже грустят, порой чувствуют себя плохо, чего-то не знают и иногда ошибаются.
Но по-настоящему взрослый – тот, кто принимает решения и не прячется от последствий, если совершит ошибку.
А может, нужно просто убедить окружающих в том, что вы не ребенок?
Общество склонно клеить ярлык «большого ребенка» на тех, кто вовсе не инфантилен, но не стремится к обладанию формальными атрибутами солидности и взрослости. К таким атрибутам относят наличие супругов и детей, следование определенному стилю в одежде, некие карьерные достижения и т.д. А ошибочно за «детскость» принимают творческие хобби и профессии, нежелание вступать в брак, интерес к тусовкам и развлечениям, и т.д. (конкретный список, конечно, зависит от консервативности вашего окружения).
Выглядеть серьезно не обязательно, если вам этого не хочется
Выглядеть серьезным мужчине или женщине в 30 лет, 35 лет, да хоть в 50 или 70 – вовсе необязательно, если речь идет только о получении общественного одобрения.
Но если это для вас важно – «Красивая и Успешная» советует подобрать для себя некий солидный элегантный образ и иногда его демонстрировать. Людям порой достаточно видеть человека «в галстуке», и тогда ему «прощают» все то, что стереотипно считают чудачествами не по возрасту.
Определитесь, где вам нужно выглядеть «взрослой тетей» — и ходите туда в брючном костюме и с заумными рассуждениями. А перекраивать реальное самоощущение только ради других людей вовсе не стоит.