Что значит повысить свои вибрации
Как повысить вибрации человека: 13 простых способов
Человека с высокими вибрациями легко узнать. Он обладает крепким здоровьем и хорошим настроением, живет яркой и насыщенной жизнью, излучает радостную и позитивную энергию.
Как можно повысить свои вибрации? Как достичь этого состояния?
Высокие вибрации – это всегда результат высокого сознания.
При этом, ты можешь повышать уровень своего сознания, не только работая с ним напрямую. Действенные способы подъема сознания – через работу с собственным телом и формирование определенных привычек в твоей повседневной жизни.
Из этой статьи ты узнаешь о таких способах подъема собственного сознания и вибраций.
Система подъема сознания и вибраций
Устойчивое повышение твоих вибраций возможно только при постоянной и системной работе. Для того чтобы проводить такую работу, тебе необходимо осознавать несколько принципиальных позиций:
Так выглядит система подъема сознания и вибраций:
И теперь разберем несколько действенных «поддерживающих практик», которые позволят, работая с телом и повседневным окружением, поднять собственные вибрации.
13 способов, как повысить вибрации человека
«Практики тела» для повышения вибраций
#1: Двигайся
Если человек не двигается, его мышцы постепенно атрофируются, сердце перестает нормально качать кровь, а, значит, жизненно важные органы и системы недополучают кислород и питательные вещества. Организму просто незачем это делать, энергия не нужна.
Кроме того, движение помогает справляться со стрессом. Это происходит за счет выработки эндорфинов. Они делают нас счастливее, меняют настроение с минуса на плюс. Поэтому, если ты чувствуешь раздражение, разбитость — двигайся!
Выбери для себя комфортный вид физической активности: бегай, танцуй, занимайся спортом, боевыми искусствами, йогой, плавай, катайся на велосипеде. В конце концов – просто выйди на прогулку! Лучше всего – за город или в парк. Ты получишь заряд бодрости, и обретешь чувство единства с собственным телом. Это окажет огромную поддержку твоему вибрационному потенциалу.
#2: Медитируй
Это еще один простой, но действенный способ поднять уровень вибраций. Уделяя медитации 5 — 10 минут в день, ты заметишь, как твое сознание очищается от негативных эмоций и мыслей, как твое тело наполняется энергией. Не удивляйся, что со временем тебе захочется уделять медитации больше 10 минут — настолько сильно эта практика меняет людей.
За словом “медитация” скрывается бесконечное разнообразие практик. Все они направлены на максимально осознанное и глубокое сосредоточение на чем-либо. Такое сосредоточение прекращает беспорядочный поток мыслей, заставляет замолчать “болтающий ум”. И в наступившей тишине возможно глубокое чувствование, тонкая связь со своим внутренним “я”, покой и умиротворение.
Пожалуй, лучшим началом, точкой отсчета для медитативных практик будет осознанное дыхание. Это очень эффективный и совершенно несложный для понимания вид медитации.
Найди для медитации место, где тебе никто не будет мешать. Заранее подбери спокойную, умиротворяющую музыку, включи ее, закрой глаза и просто начинай наблюдать за своим дыханием. Чем выше будет твоя осознанная сосредоточенность на дыхании, тем меньше в голове будет посторонних мыслей. Не нужно их отгонять, они просто сами будут уходить, оставляя тебя в пространстве сосредоточенности и чистого сознания.
В процессе наблюдения за дыханием концентрируй свое внимание там, где тебе удобно. В изначальной буддийской практике такой медитации (анапанасати) внимание удерживается на точке соприкосновения тела с воздухом, то есть на ноздрях.
Не ставь перед собой цель сразу освоить эту технику и добиться ее идеального выполнения. Поначалу сосредоточенность на дыхании постоянно будет сменяться разными мыслями. Не стоит беспокоиться по этому поводу – просто продолжай практику!
Твоя задача — постоянно возвращаться к своему дыханию и телу, останавливая за счет этого мыслительный поток.
Нужно сказать, что абсолютно любая деятельность может быть медитацией.
Все, что ты делаешь в состоянии глубокой осознанности и концентрации – это медитация.
Неважно – моешь ли ты посуду, играешь с ребенком или составляешь бухгалтерский баланс. Да ты наверняка и сам замечал – в моменты глубокого, истинного погружения в какой-либо процесс исчезают все посторонние мысли. Более того – словно исчезает само твое “Я”, ты сливаешься со своей деятельностью, растворяешься в мире. Именно такое растворение приносит радость и удовлетворение. Доставляет огромное блаженство. Поэтому ты можешь превратить в медитацию всю свою жизнь!
#3: Дыши
С медитацией осознанного дыхания неразрывно переплетены практики управления дыханием. Научись управлять своим дыханием – оно непосредственно связано с источником твоей энергии. Ум также тесно связан с дыханием: когда ум возбужден, дыхание часто становится быстрым и поверхностным. Когда человек расслаблен и сконцентрирован, он дышит глубоко и спокойно.
Поэтому, практикуя глубокое брюшное дыхание, ты вырабатываешь спокойное, уравновешенное поведение, остаешься спокойным в самой острой ситуации. Тем самым ты улучшаешь свое состояние и повышаешь уровень вибраций.
Робин Шарма в своем бестселлере «Монах, который продал свой Феррари» делится советом тибетских мудрецов и долгожителей о том, как правильно дышать: для этого нужно положить руку на живот и сделать несколько очень глубоких вдохов. Если ваша рука при вдохе поднимается – вы все делаете правильно. Именно так нужно дышать несколько раз в день, чтобы тело насыщалось кислородом. Правило восточных горцев от Робина Шарма звучит так: «Правильно дышать – значит правильно жить».
#4: Пой
Пение – это чрезвычайно мощная практика подъема вибраций.
Это неудивительно, ведь при пении входят в резонанс вибрации твоего голоса, твоего тела и твоих чувств. Они поддерживают и усиливают друг друга, а вибрационный отпечаток превращается в симметричный узор.
Но, конечно же, вибрации повышает не всякое пение, а лишь то, которое вызывает у тебя светлые чувства.
Песня может рождать в тебе радость, давать силу, вызывать ощущение свободы.
Она может быть даже грустной, но рождать чувство душевной чистоты, некоего внутреннего очищения. Словом, нести свет.
А вот если песня вызывает злость, агрессию, депрессию, злорадство, – то конечно же, такое пение не повышает, а наоборот, понижает твое сознание и уровень вибраций.
В общем-то, любое “светлое” пение способствует подъему сознания. Поэтому – пой при каждом удобном случае! Однако по-настоящему мощно вибрации повышаются, когда ты полностью раскрываешь свой потенциал, когда звук просто изливается из тебя, легко и свободно.
Секрет “высоковибрационного” (да и просто хорошего) пения прост. Это сочетание:
Пение объединяет в себе дыхательные практики и медитацию. И вот несколько правил, которые помогут тебе превратить пение в осознанную практику подъема сознания:
«Практики повседневности» для повышения вибраций
#5: Наслаждайся искусством
Состояние человека может меняться под влиянием внешних факторов. Великие произведения искусства – литературы, музыки, архитектуры, живописи, – могут временно переносить нас на более высокие уровни сознания и являются непреходящими источниками вдохновения. Они несут в мир совершенство и гармонию, способствуя таким образом духовному росту людей.
Искусство — это работа души, результат человеческого прикосновения, будь то прикосновение человеческой руки, разума или духа.
Подлинное произведение искусства, вызывающее у тебя волнение или даже трепет, наполнено любовью своего творца. Если ты хотя бы на мгновение по-настоящему соединился с с этим произведением, эта любовь дает тебе кратковременный, но очень мощный вибрационный толчок.
Созерцая воплощенную красоту, мы воспитываем в себе восприимчивость к прекрасному, которая позволяет получать эстетическое удовольствие, повышать сознание и собственные вибрации.
#6: Твори и созидай
Применяй творческий подход во всем, даже к самым обыденным вещам.
Вноси красоту и гармонию в жизнь.
Подтверждение того, что созидание и творчество являются источниками силы, можно ясно увидеть на примере современных музыкантов, композиторов и дирижеров. Очень часто они продолжают свою успешную деятельность в восемьдесят и девяносто лет, имея детей и живя в полную силу до весьма почтенного возраста. Их жизнь была посвящена созданию и воплощению красоты, а красота заключает в себе и выражает огромную силу.
Из медицинских исследований известно, что красота связана с долгожительством и жизненной энергией. Поскольку красота является функцией творчества, такое долголетие распространено среди людей творческих профессий.
#7: Слушай красивую и вдохновляющую музыку
Среди всех видов искусства именно музыка чаще всего заставляет нас плакать и восхищаться или вдохновляет на покорение новых вершин в любви и творчестве.
Дэвид Хокинс в книге «Сила против насилия» научно доказал, что
В этом же труде говорится о том, что
Интересно, например, что музыка Баха увеличивает силу каждого человека, даже если кто-то не любит этого композитора, а металлический рок ослабляет людей, даже если они предпочитают именно этот музыкальный стиль.
#8: Побольше общайся с родными и любимыми людьми
Можно порадовать их подарками или выделить больше времени на общение.
Счастливые эмоции твоих близких обязательно отразятся и на тебе. Искренняя радость – мощный источник подъема вибраций. Бескорыстная радость за любимых людей – тем более.
#9: Отдыхай на природе, взаимодействуй с животными
Погружайся в природу, обращай внимание на ее совершенство, старайся как можно чаще выбираться на свежий воздух, ведь все это – проверенные способы увеличения жизненной энергии.
Целебная сила природы заключена в ее выраженной естественности и гармоничности.
Под влиянием этой естественности и гармоничности рушатся разнообразные искусственные конструкции, нагроможденные твоим умом, освобождается и расширяется сознание. Поэтому, кстати, пребывание на природе зачастую помогает переосмыслить проблемы, решив их нестандартным образом.
#10: Соблюдай режим дня
Благотворно влияет на физическое состояние ранний подъем в 5 – 6 утра и засыпание не позднее 22 – 23 часов.
#11: Питайся здоровой пищей
#12: Откажись от вредных привычек
Особенно речь идет об алкоголе, сигаретах и других вредных для организма и психики веществах. Здесь также нужно акцентировать внимание на осознанности этого процесса.
#13: Избавься от долгов, недоделанных дел, невыполненных обещаний
Все перечисленное забирает энергию, поэтому нужно избавляться от этого. Максимально быстро и решительно.
Чтобы повысить вибрации, используй систему подъема сознания. В том числе начинай применять рекомендуемые практики работы с телом и окружением в своей жизни.
Регулярность и выделенное время на самосовершенствование помогут тебе сформировать привычку заботиться о себе постоянно.
Именно при таком подходе ты почувствуешь изменения в своей жизни и узнаешь, насколько сильно на нее могут влиять высокие вибрации.
Постоянный подъем сознания станет твоим образом жизни.
Пожалуйста, оцени статью.
С чего ты начнешь менять свою жизнь прямо сейчас?
Способы повышения вибраций человека
Это вторая статья из цикла материалов о способах повышения/понижения вибраций человека.
Вибрация – это та частота, которую вы излучаете вовне.
Она определяется многими параметрами и представляет из себя ту энергию, которую несут ваши мысли (позитивные или негативные), плюс – эмоции, которые эти мысли вызывают. Это две главные составляющие в мире физическом.
Кроме того, у нас есть вибрация вашего энергетического тела, энергетических центров (чакр). Все это вместе переплетается и посылает вовне некий сигнал.
Бесплатный вводный курс, из которого вы узнаете, что такое чакры, как они устроены, гармонично ли они работают у вас, как улучшить их состояние
Какие инструменты помогут повышению вибраций на физическом уровне
1. Медитация
Во-первых, это состояние медитации.
Я не говорю про управляемые медитации, но кто позволяет себе хотя бы 10 минут с утра посидеть спокойно, заглянуть в то, что происходит внутри вас, и только потом действовать?
В медитативном состоянии у нас замедляется частота головного мозга, мы вибрируем иначе, и как раз тогда-то канал «вверх» и открывается.
Честно скажу, у меня каждый день на это времени нет, я это делаю, когда интенсивно веду вебинары, либо когда я чувствую, что я устала и мне нужно быстро вернуться внутрь себя.
Если вы посвятите медитациям 10 минут в день – это большой скачок. Даже просто слушая какую-то красивую музыку, посидеть с закрытыми глазами, внутрь себя взор направить – этого уже достаточно.
2. Радость
Только вы знаете, что доставляет вам радость и удовольствие, когда вы «взрываетесь» от предвкушения.
Надеюсь, у каждого из вас уже есть четкое понимание, без этого двигаться вперед сложно. Многие люди знают, чего они не хотят и что им не нравится, а вот что в противовес – не знают.
Любые вещи, любые действия, любая деятельность, которая доставляет вам радость – чем чаще вы это делаете, тем выше ваша вибрация.
3. Позитивные изменения
Любые позитивные изменения.
Почему я раз за разом говорю – ведите журналы, ведите дневники успеха, записывайте, что происходит с вами позитивного?
Потому что вокруг достаточно много негатива, где бы вы не жили, если только это не закрытая община, негатив будет. Люди обсуждают правительство, люди переживают из-за денег, всегда что-то происходит, ваши родственники постоянно этим занимаются.
Но вам нужно видеть позитивные изменения внутри себя, видеть результаты – вот я сделал это, такой результат наступил, классно, это работает.
В следующий раз я буду точно знать, что если я хочу еще что-то изменить, еще куда-то свое внимание направить – у меня есть для этого все силы, способности, возможности, они в моем распоряжении.
4. Музыка
Еще один инструмент – музыка.
У каждого из вас есть музыка, которая раскрывает Душу, как будто бы изнутри все выворачивается.
Есть музыка медитативная, есть музыка, которая дает драйв, а есть такая, от которой Душа прямо выворачивается наизнанку и раскрывается.
Соберите себе коллекцию музыки, чтобы – если что-то произошло, вы могли бы включить нужную мелодию и войти в определенное состояние.
Я так в Москве в метро обычно езжу. Я просто включаю мелодии, которые «вырывают» меня из негативно насыщенной обстановки, не дают втягиваться в негатив.
И тогда ты смотришь на мир как через какую-то дымку, с одной стороны – ты видишь все, что происходит, а с другой стороны – ты как бы вообще «не здесь».
Таким образом мы отрываемся понемножку от «матричного» мира и переходим в совсем другое состояние.
5. Природа
Когда вы в последний раз были на природе?
Не стоит пренебрегать связью с матерью-Землей, ее надо постоянно поддерживать.
Щебет птиц, плывущие облака, шум ветра – само по себе вводит вас в медитативное состояние.
В этот момент мы с вами сонастраиваемся с чем-то вечным, с чем-то бОльшим, с тем, что способствует гармонизации и самоуспокоению.
Самый лучший инструмент, чтобы перевести себя на более высокую частоту.
Природа никогда не теряет связь с землей, ибо без земли не будет и природы.
6. Люди с более высокими вибрациями
Книги, видео, какие-то материалы, семинары и конференции тех людей, которые вас вдохновляют, тех, которые на вибрационном уровне стоят выше вас, также помогают вам повысить вашу собственную вибрацию.
Это как раз тот случай, когда вы соединяетесь с вибрациями этих людей, и это поддерживает вас.
Есть люди, которые сами генерируют, а затем транслируют собственную частоту.
Это не обязательно какие-то «гуру», я уверена, что и вокруг вас есть такие женщины – у них внутри как будто прописана гармония и безусловная Любовь, ко всем, абсолютно.
Чаще всего это – эмоционалисты, они настолько четко чувствуют все, что когда вы находитесь в их поле – вас как будто «омывает» спокойствием, любовью, радостью, нежностью какой-то.
Если регулярно общаться с такими людьми, ваше собственное состояние тоже стабилизируется, потому что в этот момент приходит меньше негатива, испытывается меньше раздражающих эмоций, и вибрации восстанавливаются и сонастраиваются.
7. Вода
Всем известно, что вода очищает, всегда очищала и будет очищать.
Помню, еще когда Советский Союз развалился, появлялись книги по биоэнергоцелительству, и там было описано, что для того, чтобы сбросить с себя весь негатив, остатки каких-то ненужных энергий – можно просто руки помыть.
Или во время конфликта просто выйти, намочить руки, под водой все это выпустить, плюс – устанавливается заземление.
особенно летом не забывайте поплескаться в воде, либо почаще ванну принимать – проточная вода действительно очищает.
8. Излучение любви и доброты
Следующий инструмент повышения вибраций – излучение любви и доброты.
По себе знаете, когда вы попадаете в поле людей, которые смотрят на вас, и видят не ваши проблемы, не ваши недостатки, какие-то крапинки, пупырышки, которые им не нравятся, не фокусируются на ваших проблемах, а просто транслируют из себя состояние безусловной Любви и доброты – жизнь меняется.
И наоборот, когда вы попадаете в место (например, больницы, банки, церковь), где много людей, которые погрязли в своих проблемах и которые с удовольствием обсуждают их, «смакуют» их, со всеми «щедро» делятся всем наболевшим, вы мгновенно чувствуете опустошение и упадок сил.
Когда вы говорите с человеком о том, какие его проблемы беспокоят – вы направляете внимание на эту проблему, и она становится сильнее.
Когда вы излучаете изнутри наружу поле Любви, поле доброты, поддержки и понимания – и тогда все самое светлое в человеке усиливается, а тот негатив, который был, зацикленность на проблемах чуть-чуть рассасывается.
9. Смех и улыбки
Ну, и последний момент – смех и улыбки.
Это работало всегда. Даже скажу больше – до середины 70-х годов прошлого века, пока не пошли кардинальные изменения на планете, когда Владыки вмешались и начались всевозможные активации – до этого момента единственное, что пробивалось через плотную низковибрационную завесу вокруг планеты Земля – это искренние горячие молитвы и смех, безудержный смех.
Поэтому чем больше смеетесь, тем выше ваша вибрация. Причем смех такой – не когда вы смеетесь над кем-то, а он сидит, плачет, а именно – когда всем весело, когда вы в состоянии веселья.
P.S. Для того, чтобы вы могли эффективно повысить свои вибрации и сгармонизировать свои духовные тела и физическое тело, рекомендую пройти курс «Инструменты Эволюции».
Это станет поистине мощным прорывом в новую жизнь!
Что значит повысить свои вибрации
Войти
Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal
Практики повышения вибраций
Вибрационное звучание человека
Вибрационное звучание человекаИзвестен герметический принцип – Принцип Вибраций, гласящий, что вибрации проявляются во Вселенной, что ничто не покоится – все движется, вибрирует, причем на определенных частотах: чем выше вибрации, тем выше частота, тем светлее и легче материя.
Вибрации духа происходят с такой интенсивной частотой, что практически могут восприниматься как неподвижные.
На другом конце диапазона существует грандиозная материя, вибрации которой настолько низки, что также кажутся неподвижными.
Между этими полюсами существуют миллиарды различных вибраций.
Каждый человек – это также совокупность вибраций, частоту которых определяют его мысли, действия,уровень развития, привычки, среда в которой он живет…
Как это работает?
В каждом человеке есть семь основных энергетических центров (чакр), и состояние физического тела зависит от работы этих центров. Изначально заложено, что каждая чакра должна вибрировать на определенной частоте. Если то, как мы мыслим и ведем себя, не«загрязняет» чакры, наше тело здорово, а уровень духовного развития высокий.«Загрязнения» мешают чакрам зазвучать на нужной частоте. Как следствие, мы получаем различные физические и психические болезни.
Что именно«загрязняет» чакры?
Сильно снижают частоту вибраций негативные чувства: страх, зависть, гнев, жадность… Любой неблаговидный поступок, негативные мысли, дурные привычки негативно сказываются на работе чакр, и человек начинает вибрировать на более низких частотах. А, как известно, подобное притягивает подобное. В нашей жизни появляются такие ситуации и люди, вибрационное состояние которых совпадает с нашим.
На низких частотах «звучат» все болезни, и чем тяжелее болезнь, тем более низкие «звуки» она издает. И когда работа какой-либо чакры (по причине, созданной нами же) не сбалансированна, она может войти в резонанс с болезнью, что приведет к заболеванию органов,зависящих от этой чакры.
Чем большей любовью наполнен человек, чем более он свободен и радостен, чем более чисто и гармонично звучат его чакры, тем более здорового физическое тело.
Весь диапазон вибраций людей условно можно разделить на три зоны, определяемые внутренним звучанием их чакр – каждый человек может находиться в одном из трех состояний духовности: низком (зона риска), среднем (зона ожидания) и высшем (зона благоденствия).
Состояния духовности:
1) В зоне риска живут люди, имеющие низкие вибрации. То есть это люди, довольствующиеся тем, что они из себя представляют, оправдывающие свои не самые положительные привычки и качества характера. В самой ее низшей части – люди, имеющие моральные и психические отклонения, уголовный мир.
2) Повышая свой духовный уровень, проявляя все больше любви, становясь более мудрым, человек попадает в зону ожидания. Здесь могут находиться люди, не реализовавшие свои возможности, люди, от которых Мир ждет большего проявления духовности, с тем чтобы они переместились в зону благоденствия. Мир им подсказывает, учит, дает испытания, и все для того, чтобы люди осознали необходимость дальнейшего подъема.
Если в состоянии риска человек может жить стабильно, иметь определенный успех, деньги, славу,власть, но, правда, он подвержен всевозможным физическим болезням и в любой момент может уйти в мир иной, то в состоянии ожидания его жизнь, как правило,«полосатая», со множеством взлетов и падений. Он чувствует поддержку Высшей силы и, в то же время, не всегда слушает Ее советы. Обычно люди в этой зоне находятся в поиске.
3) Следующее состояние – состояние благоденствия, состояние радости и счастья. Это состояние наступает при большом раскрытии вибрационных качеств человека, при сбалансированной работе всех семи основных чакр. Человек звучит на высоких вибрациях: у него хорошее здоровье, прекрасные отношения с людьми, необходимое материальное обеспечение. Здесь раскрываются творческие способности свободного человека. Его состояние распространяется на окружающий мир, осветляя его.
По мере повышения частоты вибраций человек становится все более свободным. Подъем расширяет горизонт сознания, и становятся понятными все более глубокие причины происходящего, а видя причины, человек может их устранить.
Нахождение в каждой зоне не есть состояние на всю жизнь.Каждый человек может дорасти до третьей зоны, приложив определенные усилия.Аналогично любой человек может и упасть. Главное находится В САМОМ ЧЕЛОВЕКЕ – в нем все возможности в нем все препятствия.
По своему энергетическому развитию все люди принадлежат к одному из восьми уровней:
Третий уровень позволяет почувствовать свое биополе и биополе других людей. Европейцы называют людей этого уровня экстрасенсами.
Четвертый уровень позволяет концентрировать поле и создавать направленное излучение, воздействовать на людей, на события, на себя, на животных и на всё, на что хватит энергии. К нему обычно принадлежат знахари, шаманы,колдуны и ведьмы. В Индии к этому уровню принадлежит большинство асмеров, хилеров (то же, что и у нас знахарь, ведун, колдун, маг) и йогов начальных ступеней.
Повысив свою вибрацию, вы сможете достигнуть в жизни всего чего пожелаете. Человек со слабой вибрацией уязвим и мало, на что способен, он живет с постоянным чувством неудовлетворения и разочарования.
Если Вы достаточно отважны для того, чтобы поменять свой образ жизни, изменить свою жизнь к лучшему, Вам придется выделить для себя 10 золотых правил, с помощью которых Вы повысите собственную энергию. Итак:
1. Контролируйте свои мысли!
Наши каждодневные мысли создают нашу реальность. Мы не говорим о том, что Вы должны отслеживать каждую мысль приходящую Вам в голову. Это могло свести Вас с ума. Просто необходимо заставить себя отказаться от негативных мыслей. Поначалу это кажется неосуществимой задачей. Но со временем,Вы поймете, что все не так сложно, вы приучите свой разум фильтровать собственные мысли. Научитесь видеть не проблему, а способы ее решения. Чем больше Вы думаете о хорошем, тем больше вы повышаете Вашу вибрацию.
2. Говорите только о том, чего Вы хотите!
Очень часто люди с проблемами в личной жизни, видя влюбленную пару вздыхают говорят, что-то вроде: «Вот, мол, кому-то везет,только не мне!» Стоп! Так, Вы делаете еще хуже, и следовательно так Вы только понижаете собственную вибрацию. В следующий раз скажите, что-нибудь в таком роде: «Я рад за эту пару, уверен, что в скором будущем я тоже встречу свою судьбу». Тоже самое можно перевести на деньги, не стоит рассказывать всем Вашим знакомым о проблемах в финансово плане, так Вы только усугубляете и без того,сложную ситуацию. Научитесь говорить о благополучии, деньгах и счастье, хватит пересказывать всем неудачи!
3. Выбирайте круг общения!
Старайтесь не общаться с пессимистичными и негативно настроенными людьми, обычно эта категория людей обладает очень низкой вибрацией и это может только навредить Вам.
4. Прекратите хотя бы на время думать и размышлять вообще!
Лучше всего это сделать не природе или где-то в отделенном местечке от города. Сконцентрируйте свое внимание на тишине и спокойствии. Это самый лучший способ очистить свое сознание и повысить собственную вибрацию.Если вы очень занятой человек и не можете в ближайшее время позволить себе отдых, послушайте спокойную расслабляющую музыку.
5. Общайтесь с единомышленниками!
Проводите больше времени с людьми, которые разделяют Ваши интересы и хобби. Например, если Вы решили стать писателем, то запишитесь в литературный кружок. Поверьте, так Вы не только усовершенствуете собственное мастерство, но и значительно повысите свою вибрацию. Научно было доказано, что общение с единомышленниками продлевает жизнь в среднем на 5 лет.
6. Отдавайте как можно больше!
Это может быть что угодно: деньги, время или просто то, чем вы давно не пользуйтесь. Отдавая, мы получаем вдвойне. Помогайте другим и другие придут к Вам на помощь.
7. Поступайте с людьми так, как хотели бы, чтобы люди поступали с Вами!
Прежде чем рассердиться и обидеться на кого-то подумайте,стоит ли оно того. Бывают моменты, когда лучше и легче простить. Чем легче и добрее Вы относитесь к окружающим, тем лучше Вы будете встречать людей в Вашей жизни.
8. Старайтесь смотреть как можно меньше телевизор!
9. Помните об оптимизме!
Это может оказаться самым трудным для Вас, тяжело оставаться позитивным, когда все вокруг рушится и ничего не получается, но как это ни парадоксально звучит именно в такие минуты необходимо оставаться позитивно настроенным. Когда Вы смеетесь и легко относитесь к ситуации, Ваша вибрация резко возрастает, а чем выше Ваша вибрация, тем быстрее уходят проблемы.Позитивные мысли притягивают добрых и приятных людей, а приятное общение – это залог хорошего настроения.
10. Настроение!
Это самое главное правило, которое поможет Вам всегда поддерживать собственную вибрацию на высоком уровне. Ваше настроение является отражением прошлых мыслей. Остановитесь и начинайте думать о хорошем,сознательно меняйте свое настроение. Чем лучше Вы себя ощущаете, тем интересней и счастливей перед Вами открывается жизнь.
Все переживания, стенания,негативные эмоции, связанные с уходом из земной жизни, обусловлены эгоизмом остающихся, теряющих либо кормильца, либо энергетического донора, либо источника иных, как правило, материальных благ. Сильно выражаемые эмоции по ушедшему влияют на его ментальное и астральное тела и не дают ему оторваться от нашего мира, они притягивают его там, в астральном мире к нашим земным проблемам помимо его воли.
О ТЕХНИКАХ
Поставив себе задачу освоения повышающих вибрации техник, надо четко осознавать, знать, как это делается, для чего, что будет в итоге и какие меры безопасности надо принять на этом пути?
Во-первых, надо выбрать из множества предлагаемых методов пранаямы, медитаций, мантр, молитв те, которые по душе, от которых появляется, если не удовольствие, то удовлетворение.
Во-вторых, приступая к тем или иным техникам, необходимо знать, как при этом ведет себя прана, куда и каким образом она движется, что будет происходить с образом мышления,сознанием, какие могут быть болезненные или наоборот, радостные ощущения и почему? Почему определенным способом должны вести себя руки, ноги, пальцы и язык, к примеру? Почему, например, обязательно надо произносить «Ом Намах Шивайя» на языке пали, а не на русском «О, мой Бог»?
Весьма желательно найти именно такого специалиста в области техник совершенствования ума и тела,который грамотно сможет ответить на любой вопрос, подобный выше приведенным.Если же в ответ на вопрос последует ответ, типа: «На Востоке принято так:делай, как говорят и не спрашивай, иначе уходи…», то смею порекомендовать последовать последней рекомендации такого «гуру».
По этому поводу хотелось бы привести один пример. В печати большим тиражом вышли две книги двух авторов об одной и той же методике пранаямы, называемой «Пять тибетских жемчужин». Детально описаны все движения тела в процессе, общая теория и ожидаемый результат. Но, как и в системах противоугонной сигнализации на автомобилях, в описании техники заключены три «хитрушки», позволяющие указанную пранаяму осваивать самостоятельно, без специалиста, и получать значительный положительный эффект для здоровья и выполнения тяжелой физической работы. Но не более. Высокие вибрации, благодаря этой пранаяме, могут появиться у человека лишь при включении в комплекс тех неназванных «хитрушек». Авторы книжек позаботились о психической безопасности читателей, как правило, не желающих долго и упорно трудится над изменением своего сознания в гармонии с телом, памятуя формулу врожденной программы, имеющей место в физическом теле, в виде инстинкта:«нельзя, но если очень хочется, то можно».
В-третьих, надо четко осознавать, что интенсивные техники, влияющие на работу мозга в условиях притока энергий высокой частоты, без соответствующего изменения сознания, могут привести к усугублению своего психического состояния. Известны многие случаи,когда человек, увлекающийся разными техниками, от которых у него то волосы дыбом, то голоса в голове, то космос в разноцветной радуге и т.д., не утруждающий себя получением соответствующих знаний о том, чем занимается, в конце концов теряет контроль над своими мыслями и поступками. Вот тогда о таком«духовном исследователе» с некоторым прискорбием сообщают: «Шиза косит наши ряды…»
Четвертое, посещая т.н. сакральные места с очень высокой частотой вибраций, необходимо учитывать состояние эмоционального и ментального тел,прежде всего. Если человек не готов еще контролировать свои мысли и действия элементалей эмоционального тела (низшего астрального), то после возвращения в поле низких энергий, элементалы тела эмоций, загнанные внутрь в период посещения сакрального места и не резонирующие с полями высоких частот вибраций,взрывным характером заполняют вновь внешние оболочки низшего астрального тела идействуют при этом очень сильно. Включается система удержания человека в области грубых вибраций, с формированием соответствующих сильных мыслеформ,стимулирующих выброс грубых эмоций и обеспечивающих функционирование соответствующих программ в животном, эмоциональном и ментальном телах. В зависимости от интенсивности энергетического излучения такого «места силы»,просто раздражительность – это еще благоприятный вид «реабилитации» человека по возвращению его в привычную среду.
Пятое, особо-энергетически высокочастотные участки Земли, нередко их называют геопатогенными зонами, могут вызвать болезненные реакции организма, например, головные боли,спазмы органов, аномальное повышение давления, язву желудка и т.д. Даже, если в неведении, в каком-то месте природы это происходит с человеком – надо срочно покинуть его и не испытывать судьбу. Невежественное любопытство, заставляющее без осмысления искать т.н. «места силы», может привести к самым плачевным результатам.
Шестое, не забываем об эффекте резонанса энергий, подобное притягивает подобное. Резкое повышение своих вибраций грозит человеку распрощаться с прежним образом жизни и друзьями обвальным путем, расцениваемым как крушение судьбы. Такой резкий переход к новым энергиям может разрушить семью, производственные отношения, изменить род деятельности « в режиме военных действий». Появятся новые друзья, новые интересы, новое мышление, но зачем же разрушая? Путь эволюции – это путь созидания на основе Любви. К чему приводят революции даже с позитивными идеями– история знает немало примеров. Кроме того, крайне высокая степень вибраций энергетического тела может привести к одиночеству и непониманию со стороны окружающих, это надо осознавать.
Один из способов повышения вибраций.
Призывайте к себе энергии Света, Любви и Гармонии, призывайте Всевышнего Творца,Космических Учителей Света, своих Светлых Ангелов Хранителей (обязательно говорите слово «Свет», «Светлый» поскольку есть Учителя и Ангелы Тьмы) и просите их наполнять вас Светом и Любовью. Делайте это постоянно, можно несколько раз в день. Перед сном давайте им разрешение максимально мощно исцелять вас и повышать ваши вибрации. Это будет вашим осознанным участием и работой над собой.
Делайте это, например, произнося такие слова:
Всевышний Космический Творец!
Космические Учителя Света и Любви!
Мои Светлые Ангелы Хранители!
Все силы Света и Любви!
Пожалуйста, помогите мне быть физически и духовно здоровым и развитым, обеспеченным материально. Помогите мне быть в позитивных отношениях с видимой и невидимой частью планеты Земля, быть всех любящим и всеми любимым!
Я даю разрешение на моё исцеление энергиями Света и Любви и на повышение моих вибраций для прохождения процесса вознесения.
Наполните меня максимально Светом и Любовью и повышайте мои вибрации на столько, на сколько это гармонично для меня! Исцеляйте меня и будьте со мной сегодня, завтра и всегда!
Силы Света и Любви! Спасибо вам за вашу помощь и любовь!
Чтение этой молитвы утром и вечером существенно поможет вам. Помимо этого добавляйте, если хотите, и своими словами то, что захотите попросить. Следует добавить, что догматические религиозные молитвы, в том числе «Отче наш» здесь не подходят. Делайте это с любовью и надеждой.
Можно так же выполнять несложные, но эффективные упражнения, одно из которых мы приведём здесь. 
Упражнение для балансировки полярности всех тел человека и повышения вибраций
1. Встаньте стабильно.
2. Скрестите руки на своих плечах. Дышите глубоко. Поменяйте руки.
Таким образом уравновешиваются обе половины тела и практически уравновешивается полностью всё.
3. Внешними краями ладоней прикоснитесь к верхним краям ушей.
Если можете расслабиться, то вы почувствуете как верхняя часть тела производит лёгкие кругообразные движения. Таким образом вы уравновешиваете свои вибрации вращения с вращением Земли.
4. Согните большие пальцы рук в ладони и согните остальные пальцы каждой из рук так, чтобы они были поверх большого пальца.Скрестите предплечные суставы и прикоснитесь концами пальцев не разжимая кулаки ко лбу. Глубоко дышите. Поменяйте руки местами. Глубоко дышите.
Уравновешивает полушария мозга.
5. Не разжимая кулаки прикоснитесь концами пальцев к затылку. Глубоко дышите.
Уравновешивает почки.
6. Согните правую руку и положите на левое плечо. Большой палец левой руки соедините с указательным пальцем, остальную часть левой руки немного отстраните от тела. Глубоко дышите.
Уравновешивает щитовидную железу.
7. Прикоснитесь пальцами правой руки к левой стороне шеи и положите ладонь левой руки на пальцы правой руки. Глубоко дышите.Поменяйте руки местами. Глубоко дышите.
Уравновешивает вилочковую железу – тимус.
8. Правую ладонь положите на затылок, левую ладонь чуть ниже и немного под правую ладонь. Глубоко дышите.
Уравновешивает шишковидную железу.
9. Соедините ладони в форме лотоса (ладони соприкасаются суставами, а сами ладони открыты как будто вы держите в них круглый предмет. Глубоко дышите.
Это является якорем, завершением всей программы.Помогает стабилизировать ваше внутреннее равновесие во всех ваших телах и закреплает вашу сущность в магнитной решётке планеты Земля.
13 признаков повышения частоты вибраций
1. Сокращается количество необходимой пищи.Чувства голода при этом не возникает. Это происходит по причине того, что вместе с уровнем вибраций повышается энергетический потенциал. Организм перестаёт принимать тяжёлую (низковибрационную) пищу.
2. Уменьшается время, необходимое на сон. Пропадает чувство недосыпания и весь день в теле присутствует бодрость.
3. Сновидения становятся осознанными, живыми и яркими, потом исчезают вовсе. Их сменяет переживание света во сне. Стирается грань между сном и реальностью.
4. Тело становится легким, в нем ощущается летучая энергия. Вырастают крылья за спиной.
5. Мы начинаем остро чувствовать людей. Одного взгляда на человека или даже на фотографию достаточно, чтобы почувствовать его суть. Мы становимся более чувствительными на тонком плане. Повысив свой частотный уровень, мы так же начинаем воспринимать более высокие частоты других людей и узнаём об этих людях намного больше, чем они сами знают о себе.
6. Ослабевает или полностью исчезает необходимость в общении, одиночество становится приятным. Приходит ощущение полноты и самодостаточности. Возникает понимание, что всё внешнее, является всего лишь отражением внутреннего. Отпадает необходимость искать то, что ранее казалось есть в других, но нет в тебе.
7. Полностью уходят страх и неуверенность в себе. Они становятся больше не функциональными, т.к. наступает полное принятие всего, что происходит. На более высоком частотном уровне ум перестаёт порождать идеи страха и неуверенности. как, впрочем, и многие другие идеи.
8. Смысл когда-то прочитанных духовных книг становится ясен и понятен сам по себе. Наступает пора осознания.
9. Появляется ощущение абсолютной уверенности в правильности цели. Не остается никаких сомнений, куда мы идем и зачем. Вступает в дело интуиция, которая никогда не ошибается.
10. Усиливается наше воздействие на среду. То, что мы говорим или думаем, начинает сбываться. Это то, что люди привыкли называть чудесами. Они начинают происходить каждую секунду. Так проявляется энергетический потенциал.
11. Приходит переживание беспричинной радости от происходящего. Это результат освобождения от страхов и неуверенности в себе. Чертовски приятное чувство.
12. Просыпается искреннее сострадание, желание помочь другим и появляются возможности для этого. Опять же, очень избирательно, опираясь на собственную интуицию.
13. Возникают проблески истинного бытия. Приходит желание двигаться без остановки и дойти до конца. Возникает чувство, что именно это ты искал всю жизнь, именно этого ты ждал, именно это и есть ты. И уже никогда не перестанешь этим быть.